Cilj

Umesto da radim to,

ja radim, ili ne radim,
neto drugo

Ja sam zapravo
posveen

Glavna pretpostavka

Postavite za cilj ono to

elite da poboljate.
Ovaj cilj bi trebalo lino
da vas motivie. Kada
ga ostvarite dodaete
novu vrednost vaoj
organizaciji ili ljudima
oko vas.
Traite povratne
informacije. ta je to ta
bi ja stvarno trebalo da
poboljam? Da li je to
bitno vaem efu, vaim
kolegama, vaem timu?
Da li je to ba toliko
znaajno za vas?

Tek onda kada postavite

sebi za cilj neto to vas
istinski raduje, preite na
ovu kolonu. Paljivo se
kritiki osvrnite na sve
stvari koje radite ili ne
radite, a koje vam odmau
da ostvarite taj cilj.
Nabrojte ta radite, a ta
ne, a to vas spreava da
ostvarite svoj cilj. Nabrojte
to vie stvari i budite
iskreni da biste dobili to
bolje rezultate. Ako moete
da se suoite sa
odgovorima drugih ljudi,
pitajte ih!

Preite na ovu kolonu tek

kada ste sve tri zavrili do
kraja. Pregledajte ta ste
napisali. Trebalo bi da ste u
mogunosti da vidite kako
sabotirate svoje sopstvene
ciljeve. Kako se kreete u
suprotnim pravcima. Koja
je glavna pretpostavka koja
vas spreava? Za koju
pretpostavku drite da je
istina?

Primer jednog cilja:

Umesto da:

Preite na ovu kolonu tek

poto ste drugu zavrili.
Pogledajte ta ste sve
nabrojali. Zamislite sebe
kako radite upravo
suprotne stvari koji se
oseaji brige i straha
pojavljuju u vama? Strah
da ispadnete glupi, da vas
ponize, budete
bespomoni, izgubite
kontrolu, napravite
greku A sada te
strahove definiite kao
stvari kojima ste
posveeni. emu ste vi
posveeni i od ega vas to
titi?
Ja sam posveen tome:

Da budem bolji
slualac (posebno kada
je u pitanju biti
prisutan, zadrati
fokus, biti strpljiviji)

Dozvoljavam da mi
panja odluta

Da ne ispadnem
glup

Ponem da gledam u
svoj telefon

Da ne budem
ponien

Pravim u mislima
spisak stvari koje
moram da obavim,
a nekad ak i na
paretu papira

Da ne budem
bespomoan

Broj promena koje

dobijam od svojih
tinejdera je
ogranien (da ako
me budu previe
esto doiveli da
sam glup, prestae
da me sluaju.

Kad sluam klijenta,

esto razmiljam
kako da ga
impresioniram
odgovorom i
prestanem da
sluam ta on
govori.
Ako je re o erki,
esto razmiljam ta
bi trebalo da uradi
drugaije, pa
prestanem da
sluam ta govori.

Da ne izgubim
kontrolu ili da ne
izgubim oseaj da
imam kontrolu
Da neko drugi ne
napravi veliku
greku (pogotovo
neko za koga ja
odgovaram)

Ja pretpostavljam da:

Ne postoji nita
pozitivno u
interakciji sa mojom
decom ukoliko oni
odbacuju ono to
govorim i da je
bolje da takva
interakcija ni ne
postoji.
ena oekuje da
reim njene
probleme o kojima
mi pria.
Pomoi znai
pomoi nekome da
produi dalje u

Cilj

Umesto da radim to,

ja radim, ili ne radim,
neto drugo

Ja sam zapravo
posveen

Ako je re o mojoj
eni, esto smatram
da to nije hitno i
panja mi pobegne
na neto drugo to
ja mislim da jeste
hitno.

Glavna pretpostavka

pravom smeru.
Ne mogu da budem
dobar slualac, ako
se ne oseam
bespomono.
e se najverovantije
sve pogorati, ako
ja ne kontroliem
situaciju.

A sada je red na vas

Cilj:

Umesto da, ja:

Ja sam posveen:

Ja pretpostavljam:

Cilj:

Umesto da, ja:

Ja sam posveen:

Ja pretpostavljam:

Cilj:

Umesto da, ja:

Ja sam posveen:

Ja pretpostavljam: