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1 Princpios
As etapas de planejamento, controle de tempo, gravao de registros e visualizao so fundamentais para
a tcnica.
Na fase de planejamento de tarefas, so priorizados os
itens que devem ser feitos no dia. Isso permite que os
usurios possam estimar as tarefas que exigem maior esforo. Como cada pomodoro refere-se a um perodo indivisvel de 25 minutos, que deve ser registrado na lista,
possvel fazer uma auto-observao de como o tempo
gasto.
Um objetivo essencial da tcnica reduzir o tempo das
interrupes, adiando outras atividades que interrompam
o pomodoro.
3 Nome
A tcnica foi nomeada aps seu autor Francesco Cirillo
t-la aplicado pela primeira vez utilizando um cronmetro
em formato de tomate (pomodoro em italiano signica
tomate).[4]
4 Referncias
[1] Cirillo, Francesco The Pomodoro Technique ISBN 14452-1994-8
[2] Shellenbarger, Sue (November 2009) The Wall Street
Journal - Testing Time Management Strategies.
[4] Francesco Cirillo and the Pomodoro Team. The Pomodoro Technique site (em English). Visitado em 03 de abril
de 2010.
5 LIGAES EXTERNAS
Ligaes externas
6.1
Texto
6.2
Imagens
6.3
Licena