Cmo aumentar la autoestima como padres

En situaciones complejas como la vida familiar no hay normas estipuladas. Sin embargo es
claro que podramos encontrar formas para experimentar ms satisfaccin en la vida
familiar, lo cual hace que la labor como padres deje de ser un misterio o algo altamente
imposible de superar.
La lista de sugerencias que se propone son modelos de inspiracin y susceptibles de ser
mejoradas y/o adaptadas segn casas particulares de su vida familiar. Si funcionan en su
casa, su autoestima aumentar ya que este concepto no es otra cosa que moverse por la vida
con un sentimiento de bienestar y satisfaccin.

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Pasen tempo a solas con cada uno de sus hijos siempre que puedan para poder
satisfacer sus necesidades, evitando as que se distraigan con la satisfaccin de
necesidades de cada uno de los miembros de su familia al mismo tiempo. Este es el
mtodo ms importante y el menos utilizado para amentar la satisfaccin en la vida
familiar.
Planifique su vida familiar para no desaprovechar las oportunidades que generan
grandes satisfacciones. Una buena planificacin es imprescindible en las familias
con poco tiempo libre, es decir en la familia moderna.
Establezca tradiciones familiares, cada mes o ao. Esta alternativa es especialmente
importante por cuanto ella reporta recuerdos agradables para todos los miembros de
la familia y adems, porque estn enmarcados con sentimientos de unidad y
satisfaccin.
Divida sus metas en etapas, para que avance todos los das en la direccin adecuada.
No las proponga a su familia hasta que estn seguros de que pueden alcanzarlo.
Olvide los mitos de la vida familiar. As el enfado no es otra cosa que poder
satisfacer sus necesidades. Si prefiere puede dejarles notas expresando sus enfados.
Recuerde que la comunicacin es un elemento vital en la vida del hombre.
Aprenda a decir no. Muchos padres no saben ser asertivos, lo cual produce
sensaciones de ser manejados por los dems en el ncleo de la vida familiar. Saber
decir no implica serenidad y cordialidad por cuanto no se trata de decir no sin
ninguna razn, sino porque a esta palabra le subyace una necesidad particular.

Desarrolle su propia lista de cosas que puede hacer para sentirse satisfecho.

La autoestima de los padres tambin es importante

la idea que tenemos de nuestra vala y se basa en todos los pensamientos, sentimientos,
sensaciones y experiencias que sobre nosotros mismos hemos ido recogiendo durante nuestra
vida