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PROGRAMACIN

DIDCTICA
EDUCACIN FSICA

Programacin Didctica de la asignatura de Educacin Fsica para la etapa de


educacin Primaria. Realizado por Daniel Arias, Ivn Snchez, Marcos Carrillo, Ivn
Manzanares y Juan Pea.

NDICE
-

Objetivos
Introduccin

Orientaciones metodolgicas

Recursos
Evaluacin
Posibles actividades
Anexo 1: Sesin
Anexo 2: referencias bibliograficas

OBJETIVOS
Artculo 5. Objetivos de la Educacin Primaria.
Conforme establece el artculo 7 del Real Decreto 126/2014, de 28 de febrero, la Educacin
Primaria contribuir a desarrollar en los alumnos y alumnas las capacidades que les permitan:
AO XXXIII Nm. 132 11 de julio de 2014 18501
a) Conocer y apreciar los valores y las normas de convivencia, aprender a obrar de acuerdo
con ellas, prepararse para el ejercicio activo de la ciudadana y respetar los derechos humanos,
as como el pluralismo propio de una sociedad democrtica. (Competencia Social y Cvica)
b) Desarrollar hbitos de trabajo individual y de equipo, de esfuerzo y de responsabilidad en el
estudio, as como actitudes de confianza en s mismo, sentido crtico, iniciativa personal,
curiosidad, inters y creatividad en el aprendizaje, y espritu emprendedor. (Sentido de la
Iniciativa y Espritu Emprendedor)
c) Adquirir habilidades para la prevencin y para la resolucin pacfica de conflictos, que les
permitan desenvolverse con autonoma en el mbito familiar y domstico, as como en los
grupos sociales con los que se relacionan. (Competencia Social y Cvica)
d) Conocer, comprender y respetar las diferentes culturas y las diferencias entre las personas,
la igualdad de derechos y oportunidades de hombres y mujeres y la no discriminacin de
personas con discapacidad. (Competencia Social y Cvica)
e) Conocer y utilizar de manera apropiada la lengua castellana y desarrollar hbitos de lectura.
(Competencia Lingstica)
f) Adquirir en una lengua extranjera, al menos, la competencia comunicativa bsica que les
permita expresar y comprender mensajes sencillos y desenvolverse en situaciones cotidianas.
(Competencia Lingstica y Social y Cvica)
g) Desarrollar las competencias matemticas bsicas e iniciarse en la resolucin de problemas
que requieran la realizacin de operaciones elementales de clculo, conocimientos geomtricos
y estimaciones, as como ser capaces de aplicarlo a las situaciones de su vida cotidiana.
(Competencia Matemtica)
h) Conocer los aspectos fundamentales de las Ciencias de la Naturaleza, las Ciencias Sociales,
la Geografa, la Historia y la Cultura. (Competencia Matemtica Competencia en Ciencias y
Tecnologa, Conciencia y Expresiones Culturales)
i) Iniciarse en la utilizacin, para el aprendizaje, de las tecnologas de la informacin y la
comunicacin, desarrollando un espritu crtico ante los mensajes que reciben y elaboran.
(Competencia Digital y Aprender a Aprender)
j) Utilizar diferentes representaciones y expresiones artsticas e iniciarse en la construccin de
propuestas visuales y audiovisuales.
k) Valorar la higiene y la salud, aceptar el propio cuerpo y el de los otros, respetar las
diferencias y utilizar la educacin fsica y el deporte como medios para favorecer el desarrollo
personal y social. (Competencia Sociales y Cvicas)
l) Conocer y valorar los animales ms prximos al ser humano y adoptar modos de
comportamiento que favorezcan su cuidado. (Competencia Sociales y Cvicas, y Competencia
Matemtica Competencia en Ciencias y Tecnologa)

m) Desarrollar sus capacidades afectivas en todos los mbitos de la personalidad y en sus


relaciones con los dems, as como una actitud contraria a la violencia, a los prejuicios de
cualquier tipo y a los estereotipos sexistas. (Competencia Sociales y Cvicas)
n) Fomentar la educacin vial y actitudes de respeto que incidan en la prevencin de los
accidentes de trfico. (Competencia Sociales y Cvicas, y Competencia de Aprender a
Aprender)

Educacin fsica. Introduccin.


La Educacin Fsica en la etapa de Educacin Primaria tiene como finalidad principal
desarrollar en el alumnado su competencia motriz, entendida como la integracin de los
conocimientos, los procedimientos, las actitudes y los sentimientos vinculados a la conducta
motora, para contribuir a su desarrollo integral y armnico.

La recomendacin 2006/962/EC del Parlamento Europeo y del Consejo, de 18 de diciembre


de 2006, sobre las competencias clave para el aprendizaje permanente, el Real Decreto
126/2014, de 28 de febrero, por el que se establece el currculo bsico de la Educacin
Primaria se basa, en la potenciacin del aprendizaje por competencias, integradas en los
elementos curriculares para propiciar una renovacin en la prctica docente y en el proceso de
enseanza y aprendizaje.

Dicho proceso de enseanza y aprendizaje competencial, debe abordarse desde todas las
reas de conocimiento, donde la Educacin Fsica tiene un eminente carcter
interdisciplinar. Como consecuencia de ello, la propuesta curricular del rea de Educacin
Fsica se ha organizado partiendo de las finalidades y criterios de evaluacin que se
persiguen y las competencias a desarrollar en la etapa.

As, en el rea de Educacin Fsica, el desarrollo de forma progresiva de las habilidades


motrices perceptivas mediante experiencias variadas, servir de base para la mejora de la
autoimagen, autoestima, autonoma, confianza en uno mismo y para el desarrollo de la
competencia motriz del alumnado.

Nuestro alumnado tendr en los aspectos perceptivos, emocionales y de toma de


decisiones motrices, una gua que le permita la adaptacin del movimiento a las diferentes
complejidades de los contextos fsicos, deportivos y expresivos.

Los recursos expresivos corporales, artsticos y motrices que fomenten sensaciones, ideas,
actitudes, imaginacin, espontaneidad y creatividad, tendrn gran importancia, creando
proyectos que as lo manifiesten. Permitiendo identificar la expresin corporal y otros
lenguajes, necesarios para la produccin y comunicacin de diferentes manifestaciones
artsticas y culturales, apreciando y respetando la diversidad cultural.

El conocimiento de la diversidad de actividades fsico - deportivas y manifestaciones culturales,


as como el fomento por el inters en la bsqueda de informacin sobre este tipo de tareas,
servir al alumnado como un excelente medio de relacin e integracin social, encuentro y
unin interpersonal y cultural.

Un aspecto a destacar es la participacin activa en juegos y actividades fsico-deportivas


en el medio natural o urbano, compartiendo proyectos, partiendo del respeto a las normas,
reglamentos y toma de decisiones adoptadas durante el desarrollo de los mismos, evitando
cualquier tipo de discriminacin y comportamiento negativo, reconociendo el valor del medio
natural y la importancia de contribuir a su proteccin y mejora.

En cuanto a la adopcin de hbitos saludables, es importante tener en cuenta que hasta un


80% de nios y nias en edad escolar nicamente participan en actividades fsicas en la
escuela, tal y como recoge el informe Eurydice, de la Comisin Europea (2013); por ello, la
Educacin Fsica en estas edades debe tener una presencia importante en el horario del
alumnado, llegando a considerarse una demanda social si se quiere ayudar a paliar el
sedentarismo, que es uno de los factores de riesgo identificados, que influye en algunas de las
enfermedades ms extendidas en la sociedad actual. El citado informe, siguiendo las pautas
marcadas por la Organizacin Mundial de la Salud, aconseja para las edades escolares, 60
minutos diarios de actividad fsica enfocada a la salud.
Durante estos ltimos, aos han sido muchos los cambios y los progresos de nuestra
sociedad y, por tanto, de la realidad y del estilo de vida de los ciudadanos y de los
escolares. Una de las repercusiones negativas de estos cambios, es la adopcin por parte
de los nios y nias de un estilo de vida sedentario, poco activo y con hbitos
incorrectos de alimentacin que est provocando un alarmante incremento de los niveles
de sobrepeso y obesidad en nuestra regin, con las preocupantes consecuencias que ello
conlleva para la salud de nuestros escolares.
Por tanto, debemos tener siempre en cuenta que una de las finalidades principales de esta
etapa escolar es conseguir que los alumnos adopten hbitos de prctica continuada de
actividad fsico deportiva, higiene, y nutricin. Manifestacin saludable a nivel fsico
y psquico y de responsabilidad hacia uno mismo, los dems y el entorno, valorando los
beneficios y perjuicios derivados del estilo de vida saludable y el cuidado del cuerpo.

Un reto al que se enfrentan los docentes de Educacin Fsica y los propios centros, es crear
una verdadera escuela activa, donde la figura del maestro de Educacin Fsica promueve y
gue este proceso de cambio. Esta misin, no debe pretender lograrse de una manera
aislada o independiente de su entorno, sino que ha de realizarse de una manera
coordinada e interrelacionada con el resto de la comunidad educativa, as como los
agentes sociales responsables en la promocin de estilos de vida activos y saludables.
Este ideario de Escuela Activa, llega a ser una herramienta valiosa para seguir las pautas
marcadas por la Organizacin Mundial de la Salud, maximizando periodos lectivos, incluidos
recreos, con otros no lectivos para su desarrollo.

Tras las orientaciones metodolgicas que se desarrollan a continuacin y que sirven al


docente de gua para la reflexin de su propia prctica en el proceso de enseanza y
aprendizaje, se muestra la estructura adoptada para el desarrollo de los contenidos, criterios de
evaluacin y estndares de aprendizaje evaluables en esta etapa de Educacin Primaria.
Dichos elementos aparecen interrelacionados con la intencin de aportar una base sobre la
que el docente pueda desarrollar su trabajo. As, conviene hacer mencin a la presentacin de
los distintos criterios de evaluacin y estndares de aprendizaje evaluables asociados a los
distintos bloques de contenidos a los que pueden ser de utilidad en torno a la evaluacin.
Esto implica, que los mismos puedan encontrarse presentes en varios bloques de contenidos
de Educacin Fsica.

La arquitectura de estos elementos curriculares, es de dos bloques en primer y segundo


curso, y de tres bloques de tercero a sexto curso. En este sentido el bloque de contenidos
orientado a la salud se mantiene durante toda la etapa dada su especial relevancia.

El bloque centrado en la percepcin, el juego y las habilidades se desarrolla en primer y


segundo curso, para luego pasar a abordar esos contenidos en contextos de una mayor
significatividad y funcionalidad para el alumno, como son el juego y el deporte por un lado, y
las actividades fsico- expresivas por otro.

As, en los dos primeros cursos el desarrollo de las habilidades tales como los
desplazamientos, los lanzamientos y los giros son un contenido central que servir, no solo
como medio de desarrollo propio, sino tambin a los fines del desarrollo perceptivo de
aspectos como la imagen, el espacio y el tiempo. Sin embargo, a partir de tercer curso,
estas habilidades perceptivas y motrices alcanzan una complejidad tal que permiten ser
trabajadas en actividades relacionadas con los juegos tradicionales, el deporte o la danza.

1 curso de Educacin Primaria


Contenidos

Criterios de evaluacin

Estndares de aprendizaje evaluables

Bloque 1: Actividad fsica y salud


-

Adquisicin de hbitos bsicos de higiene corporal,


de prctica de actividad fsica, alimentacin,
tonicidad postural y de accin, calentamiento y
utilizacin de recursos, relacionados
con
la
actividad fsica.

Relacin de la actividad fsica con el bienestar.


Calidad de vida.

Hbitos beneficiosos y nocivos para la salud.

Uso de recursos adecuados para la prctica de


actividad fsica.

Movilidad corporal orientada a la salud.

Respeto de las normas de uso de materiales y


espacios en la prctica de actividad fsica.

Disposicin favorable a participar en las tareas


vinculadas a la higiene y la salud propuestas.

Relajacin. Toma de conciencia del propio cuerpo


en relacin con la tensin y relajacin. Quietud,
calma y silencio.

Respiracin. Conocimiento, control y diferenciacin


de las fases respiratorias. Tipos de respiracin.

Resistencia aerbica ligera y flexibilidad vinculadas


a la salud.

1.

Responder motrizmente y de forma


adaptada
ante
sensaciones
propioceptivas,
interoceptivas
y
exteroceptivas condicionantes de
la
accin motriz.

1.1.
1.2.

Reacciona ante sensaciones que la actividad fsica puede producir en


su organismo: calor, fatiga, sed, dolor.
Adapta la intensidad de su esfuerzo al tiempo de duracin de la tarea.

Mostrar conocimiento y control sobre el


proceso respiratorio.

2.1.
2.2.
2.3.

Reconoce y diferencia inspiracin, espiracin y momento de reposo.


Controla a voluntad las fases respiratorias.
Diferencia entre respiracin nasal y bucal.

3. Hacer uso de la relajacin, valorndola


como elemento de importancia tras la
prctica de actividad fsica.

3.1.

Consigue, tras la relajacin y vuelta a la calma, regresar a un estado


que le permita continuar con su actividad diaria.

4. Identificar los efectos del ejercicio fsico, la


higiene, la alimentacin, el calentamiento
y los hbitos posturales sobre la salud.

4.1.
4.2.
4.3.

Identifica los beneficios de la actividad fsica sobre la salud.


Identifica hbitos alimenticios saludables.
Identifica el calentamiento como el paso previo a la prctica de actividad
fsica.
Muestra correccin postural a la hora de realizar cargas con materiales
y compaeros en el desarrollo de distintas tareas.

2.

4.4.
5. Participar en la gestin de la salud y la
calidad de vida de acuerdo a sus
caractersticas y posibilidades.

5.1.
5.2.

Hace uso correcto y autnomo de los instrumentos de higiene corporal


tras la clase aunque necesite ser dirigido.
Evita conductas de riesgo en relacin con la prctica de actividad fsica.

Contenidos

Criterios de evaluacin

Estndares de aprendizaje evaluables

Bloque 2: Percepcin, habilidades y juegos.


-

Partes corporales, situacin e intervencin en el


movimiento. Disfrute mediante la expresin a travs
del propio cuerpo.
Conciencia y respeto de la realidad corporal propia
y de los dems.
Fijacin de la lateralidad. Discriminacin de ambos
lados corporales. Situacin de las extremidades.
Espacialidad. Relaciones topolgicas simples:
tamao, situacin, separacin, disociacin de
formas y objetos, orden o sucesin espacial,
continuidad, relaciones de vecindad, superficie,
seguimiento de acciones. Desarrollo del espacio
perceptivo.
Temporalidad. Organizacin, orden y duracin de
acciones, acontecimientos, situaciones y hechos.
Adaptacin del movimiento a estructuras rtmicas
sencillas.
Estructuracin espacio-temporal. Prctica de bailes
de ejecucin simple.
Posibilidades sensoriales. Propiocepcin: equilibrio
esttico y dinmico adaptado a diversidad de
situaciones. Equilibrio con y sin objetos y post
movimiento. Diversidad de posturas corporales.
Interocepcin en relacin con la actividad fsica
(calor,
fatiga,
sed,
dolor).
Exterocepcin:
experimentacin, exploracin y discriminacin de
las sensaciones visuales, auditivas y tctiles
kinestsicas. Utilizacin de la percepcin auditiva,
visual y tctil kinestsica en la realizacin de
actividades motrices como condicionantes de las
mismas.
Aspectos cualitativos del movimiento. Coordinacin
(dinmica general y culo-segmentaria) y equilibrio
en las distintas ejecuciones (esttico y dinmico,
con y sin objetos y post movimiento).
Descubrimiento y exploracin de las posibilidades
expresivas del cuerpo. Lenguaje corporal,
conocimiento y dominio del cuerpo, dominio del
espacio, dominio del tiempo, gesto, ritmo y
movimiento corporal.
Realizacin de juegos libres y organizados. Juegos
simples sensoriales y perceptivos, simblicos-

1. Tomar conciencia de las partes corporales


en uno mismo, sus nombres y
posibilidades de accin y aplicacin.

1.1.
1.2.
1.3.

2.

Fijar la lateralidad a partir de


propuestas adaptadas planteadas.

las

2.1.
2.2.

3. Orientarse en el espacio en relacin con


objetos y otros seres vivos a partir de
relaciones topolgicas simples.

3.1.

4.

4.1.

Orientar, organizar y estructurar el tiempo.

3.2.

4.2.
4.3.
4.4.
4.5.

5.

6.

Responder motrizmente y de forma


adaptada
ante
sensaciones
propioceptivas,
interoceptivas
y
exteroceptivas condicionantes de
la
accin motriz.

5.1.

Mostrar conocimiento y control sobre el


proceso respiratorio.

6.1.

5.2.
5.3.

6.2.
6.3.
7. Hacer uso de la relajacin, valorndola
como elemento de importancia tras la
prctica de actividad fsica.

7.1.

8.

8.1.

Participar de forma activa y desinhibida en

7.2.

Localiza y verbaliza diferentes partes de su propio cuerpo.


Descubre las distintas posibilidades motrices que le ofrecen sus partes
corporales.
Moviliza las distintas partes corporales respondiendo a las exigencias
de diferentes tareas de carcter sencillo.
Toma conciencia de la situacin de las extremidades a ambos lados
corporales.
Fija el segmento lateralizado a partir de tareas que implican su
intervencin.
Utiliza las relaciones topolgicas de forma adaptada para orientarse en
el espacio.
Desarrolla actividades motrices simples a partir de las relaciones
topolgicas.
Se inicia en la organizacin y ordenacin de diferentes acciones
motrices y acontecimientos diarios y sus fases.
Se inicia en la utilizacin de la duracin fsica de los acontecimientos
(tiempo dedicado a los mismos y cada una de sus fases componentes).
Reproduce un ritmo sencillo dado a partir de diferentes habilidades
motrices bsicas, utilizando su cuerpo y/u objetos e/o implementos.
Adapta su movimiento corporal al ritmo marcado por la msica.
Aplica diferentes habilidades motrices de forma correcta y adaptada en
cuanto a los tiempos de ejecucin necesarios para obtener el resultado
deseado.
Reacciona ante sensaciones que la actividad fsica puede producir en
su organismo: calor, fatiga, sed, dolor.
Responde de forma adaptada ante las exigencias de diversidad de
situaciones, mostrando control de la actitud tnica para equilibrarse.
Da respuestas motrices ante estmulos sensoriales visuales, auditivos,
tctiles y kinestsicos que pueden suponer condicionamiento de la
accin motriz.
Reconoce y diferencia entre inspiracin, espiracin y momento de
reposo.
Controla a voluntad las fases respiratorias.
Diferencia entre respiracin nasal y bucal.
Mantiene la quietud, la calma y el silencio durante las actividades
vinculadas a la relajacin que as lo requieran.
Consigue, tras la relajacin y vuelta a la calma, regresar a un estado
que le permita continuar con su actividad diaria.
Participa sin reticencias en juegos dramticos, mimo, representaciones,

dramticos. Reglamentacin simple.


Prctica
de actividades
fsicas
populares,
autctonas y tradicionales de Castilla La Mancha.
Prctica
de actividades
fsicas
populares,
autctonas y tradicionales de distintas culturas,
especialmente los de las presentes en el entorno
prximo.
Respiracin. Conocimiento, control y diferenciacin
de las fases respiratorias. Tipos de respiracin.
Relajacin. Toma de conciencia del propio cuerpo
en relacin con la tensin y relajacin. Quietud,
calma y silencio.
Aplicacin adaptada de las habilidades motrices
bsicas en situaciones sencillas orientadas al
desarrollo de las habilidades motrices perceptivas.
Identificacin de formas y posibilidades de
movimiento. Experimentacin de diferentes formas
de
la
ejecucin
de
la
diversidad
de
desplazamientos (naturales y construidos), saltos
(diferentes tipos y con coordinacin de sus fases),
giros en diferentes ejes (longitudinal y transversal)
y planos (transversal y sagital) y habilidades que
impliquen manejo y control de objetos. Diferentes
patrones locomotores y diferentes velocidades.
Diversidad de condicionantes en su ejecucin
(apoyos, segmentos, superficies, altura, base de
sustentacin,
trayectorias,
inclinaciones,
materiales). Combinaciones.
Aspectos
cuantitativos
del
movimiento.
Capacidades fsicas bsicas de forma global como
condicionantes del movimiento.
Descubrimiento
y
exploracin
de
las
manifestaciones
expresivas
asociadas
al
movimiento.
Juego
dramtico,
mmica,
representacin, imitacin y baile.
Exteriorizacin de emociones, ideas, sentimientos y
necesidades con desinhibicin.
Interpretacin de lo expresado por otros para la
comprensin de mensajes corporales sencillos.
Participacin en situaciones que supongan
comunicacin
corporal.
Desinhibicin,
espontaneidad y creatividad.
El juego como actividad comn a todas las culturas.
Prcticas propias del medio urbano y natural.
Descubrimiento y utilizacin de estrategias de
cooperacin y oposicin. Aceptacin y desarrollo
de distintos roles en el juego.

relacin
con
las
diferentes
manifestaciones expresivas asociadas al
movimiento corporal.
9. Tomar parte en las diferentes propuestas
planteadas de forma activa y guiada por
valores y actitudes positivas.

8.2.
8.3.
9.1.
9.2.
9.3.
9.4.
9.5.
9.6.
9.7.
9.8.

10.

Introducirse en la cultura popular de


Castilla La Mancha y otros contextos a
travs de prcticas motrices de carcter
ldico.

imitaciones y bailes.
Es capaz de expresar lo que siente en cada momento.
Es espontneo y creativo.
Participa de forma activa y con inters en las diferentes propuestas que
se plantean.
Conoce y respeta las normas de clase que emanan del grupo (clase y
centro).
Respeta las normas establecidas para las distintas tareas propuestas
como fundamentales y necesarias para el correcto desarrollo de la
clase.
Asiste a clase puntualmente.
Acude a clase con el material necesario para el correcto, seguro y
saludable desarrollo de lo establecido en el rea.
Trata de forma correcta a sus compaeros obviando el rechazo y la
discriminacin por la razn que fuese.
Trata de forma correcta al docente obviando el rechazo y la
discriminacin por la razn que fuese.
Hace un uso correcto y seguro de los recursos y espacios disponibles.

10.1. Conoce parte de la cultura ldica de Castilla La Mancha y otros


contextos.
10.2. Participa con inters en prcticas motrices populares, autctonas y/o
tradicionales propias de su entorno ms cercano as como de otros
contextos, en diversidad de medios.
10.3. Participa activamente en propuestas ldicas de entornos urbanos y
naturales.

Reconocimiento y valoracin hacia las personas


que participan en el juego. Relaciones sociales.
Compresin y cumplimiento de las reglas de juego.
Valoracin de su funcionalidad.
Valoracin del juego como medio de disfrute y de
relacin con los dems.
Disposicin favorable a participar en actividades
diversas aceptando las diferencias en el nivel de
habilidad. Desarrollo del pensamiento, imaginacin
y creatividad.

2 curso de Educacin Primaria


Contenidos

Criterios de evaluacin

Estndares de aprendizaje evaluables

Bloque 1: Actividad fsica y salud


-

Adquisicin de hbitos bsicos de higiene corporal,


de prctica de actividad fsica, alimentacin,
tonicidad postural y de accin, calentamiento y
utilizacin de recursos, relacionados
con
la
actividad fsica.
de

higiene

corporal.

1.

2.

Responder motrizmente y de forma


adaptada
ante
sensaciones
propioceptivas,
interoceptivas
y
exteroceptivas condicionantes de
la
accin motriz.

1.1.

Mostrar conocimiento y control sobre el


proceso respiratorio.

2.1.

1.2.

Reacciona ante sensaciones que la actividad fsica puede producir en


su organismo: calor, fatiga, sed, dolor.
Adapta la intensidad de su esfuerzo al tiempo de duracin de la tarea.

Conoce aspectos bsicos sobre el funcionamiento del proceso


respiratorio en relacin con la actividad fsica.
Reconoce y diferencia entre inspiracin, espiracin y momento de
reposo.
Controla a voluntad las fases respiratorias.
Diferencia entre respiracin nasal y bucal.

Gestin de los tiles


Autonoma en el aseo.

Relacin de la actividad fsica con el bienestar.


Calidad de vida. Estilo de vida saludable.

Hbitos beneficiosos y nocivos para la salud.

Uso de recursos adecuados para la prctica de


actividad fsica.

3. Hacer uso de la relajacin, valorndola


como elemento de importancia tras la
prctica de actividad fsica.

3.1.

Consigue, tras la relajacin y vuelta a la calma, regresar a un estado


que le permita continuar con su actividad diaria.

Movilidad corporal orientada a la salud.

4.

4.1.

Respeto de las normas de uso de materiales y


espacios en la prctica de actividad fsica.
Conciencia del riesgo.

Disposicin favorable a participar en las tareas


vinculadas a la higiene y la salud propuestas.

Relajacin. Toma de conciencia del propio cuerpo


en relacin con la tensin y relajacin. Quietud,
calma y silencio.

Conoce los beneficios que aporta la correcta realizacin de actividad


fsica sobre la salud.
Respeta los hbitos alimenticios saludables y sabe argumentar su
importancia.
Muestra correccin postural a la hora de realizar cargas con materiales
y compaeros, as como en el desarrollo de posturas sentados, de pie y
en cuadrupedia en el desarrollo de distintas tareas.
Hace uso adecuado del calentamiento como paso previo a la prctica
de actividad fsica.
Muestra una mejora global de la resistencia cardiovascular.

Respiracin. Conocimiento, control y diferenciacin


de las fases respiratorias. Tipos de respiracin.

Resistencia aerbica ligera y flexibilidad vinculadas


a la salud.

2.2.
2.3.
2.4.

Consolidar los efectos del ejercicio fsico,


la
higiene,
la
alimentacin,
el
calentamiento y los hbitos posturales
sobre la salud.

4.2.
4.3.

4.4.
4.5.
5. Participar en la gestin de la salud y la
calidad de vida de acuerdo a sus
caractersticas y posibilidades.

5.1.
5.2.

5.3.

Hace uso correcto y autnomo de los instrumentos de higiene corporal


tras la clase, como parte de su rutina.
Evita conductas de riesgo en relacin con la prctica de actividad fsica
fruto de la toma de conciencia sobre los riesgos que pueden derivarse
de la misma.
Entiende y valora la prctica de actividad fsica en relacin con el estilo
de vida saludable.

Contenidos

Criterios de evaluacin

Estndares de aprendizaje evaluables

Bloque 2: Percepcin, habilidades y juegos.


1.
-

Partes corporales, situacin e intervencin en el


movimiento. Disfrute mediante la expresin a travs
del propio cuerpo.
Conciencia, respeto, valoracin y aceptacin de la
realidad corporal propia y de los dems.
Desarrollo de la lateralidad. Discriminacin de la
derecha y la izquierda. Situacin de oposicin entre
ambos lados.
Espacialidad. Relaciones topolgicas simples:
tamao, situacin, separacin, disociacin de
formas y objetos, orden o sucesin espacial,
continuidad, relaciones de vecindad, superficie,
seguimiento de acciones. Desarrollo del espacio
perceptivo. Espacio proyectivo. Perspectiva y
proyeccin. Conciencia de formas geomtricas,
agrupaciones y dispersiones. Clculo de distancias.
Simbolizacin.
Temporalidad. Organizacin, orden y duracin de
acciones, acontecimientos, situaciones y hechos.
Nocin
de
velocidad.
Sincronizacin
del
movimiento a estructuras rtmicas sencillas.
Calidades del movimiento. Espacio (superior,
medio, bajo, derecha-izquierda, delante-detrs,
amplio-reducido),
tiempo (rpido-lento,
ritmo
externo-propio,
sbito-sostenido,
continuointervlico), intensidad (fuerte-dbil, brusco-suave,
constante-acelerado
o
decelerado,
fluidoconducido) y significado.
Estructuracin espacio-temporal. Descubrimiento y
exploracin de las manifestaciones expresivas
asociadas al movimiento. Juego dramtico, mmica,
representacin, imitacin y baile. Coreografas.
Posibilidades sensoriales. Propiocepcin: equilibrio
esttico y dinmico adaptado a diversidad de
situaciones. Equilibrio con y sin objetos y post
movimiento. Diversidad de posturas corporales.
Interocepcin en relacin con la actividad fsica
(calor,
fatiga,
sed,
dolor).
Exterocepcin:
experimentacin, exploracin y discriminacin de
las sensaciones visuales, auditivas y tctiles
kinestsicas. Utilizacin de la percepcin auditiva,

Desarrollar la conciencia de las partes


corporales en uno mismo y otros, sus
nombres y posibilidades de accin y
aplicacin.

1.1.
1.2.
1.3.

2.

Localiza y verbaliza diferentes partes de su propio cuerpo y del cuerpo


de otros.
Descubre las distintas posibilidades motrices que le ofrecen sus partes
corporales.
Moviliza las distintas partes corporales respondiendo a las exigencias
de diferentes tareas propuestas.

Desarrollar la lateralidad a partir de las


propuestas adaptadas planteadas.

2.1.
2.2.

Se inicia en la diferenciacin entre derecha e izquierda.


Toma conciencia de la situacin de la derecha y la izquierda en lados
opuestos.

3. Estructurar el espacio en relacin con


objetos y otros seres vivos a partir de
relaciones
topolgicas
de
mayor
complejidad (proyectivas).

3.1.

Utiliza las relaciones topolgicas y proyectivas de forma adaptada para


orientarse en el espacio.
Desarrolla actividades motrices simples a partir de las relaciones
topolgicas.
Distingue, sita y distribuye objetos y personas en el espacio.

3.2.
3.3

4.

Orientar, estructurar y organizar el tiempo.

4.1.
4.2.
4.3.
4.4.
4.5.
4.6.

5.

Responder motrizmente y de forma


adaptada
ante
sensaciones
propioceptivas,
interoceptivas
y
exteroceptivas condicionantes de
la
accin motriz.

5.1.
5.2.
5.3.
5.4.

6.

Mostrar conocimiento y control sobre el


proceso respiratorio.

6.1.
6.2.
6.3.
6.4.

Organiza y ordena diferentes acciones motrices y acontecimientos


diarios y sus fases de acuerdo a su desarrollo correcto, lgico y
coherente.
Utiliza correctamente la duracin fsica de los acontecimientos (tiempo
dedicado a los mismos y cada una de sus fases componentes).
Comprende la nocin de velocidad.
Reproduce ritmos sencillos dados a partir de diferentes habilidades
motrices bsicas, utilizando su cuerpo y/u objetos e/o implementos.
Sincroniza su movimiento corporal con el ritmo musical.
Aplica diferentes habilidades motrices de forma correcta y adaptada en
cuanto a los tiempos de ejecucin necesarios para obtener el resultado
deseado.
Reacciona ante sensaciones que la actividad fsica puede producir en
su organismo: calor, fatiga, sed, dolor.
Adapta la intensidad de su esfuerzo al tiempo de duracin de la tarea.
Responde de forma adaptada ante las exigencias de diversidad de
situaciones, mostrando control de la actitud tnica para equilibrarse.
Da respuestas motrices ante estmulos sensoriales visuales, auditivos,
tctiles y kinestsicos que pueden suponer condicionamiento de la
accin motriz.
Conoce aspectos bsicos sobre el funcionamiento del proceso
respiratorio en relacin con la actividad fsica.
Reconoce y diferencia entre inspiracin, espiracin y momento de
reposo.
Controla a voluntad las fases respiratorias.
Diferencia entre respiracin nasal y bucal.

visual y tctil kinestsica en la realizacin de


actividades motrices como condicionantes de las
mismas.
Aspectos cualitativos del movimiento. Coordinacin
(dinmica general y culo-segmentaria) y equilibrio
(esttico y dinmico, con y sin objetos y post
movimiento) en las distintas ejecuciones.
Descubrimiento y exploracin de las posibilidades
expresivas del cuerpo. Lenguaje corporal,
conocimiento y dominio del cuerpo, dominio del
espacio, dominio del tiempo, gesto, ritmo y
movimiento corporal, tcnicas teatrales adaptadas.
Realizacin de juegos libres y organizados. Juegos
simples sensoriales y perceptivos, simblicosdramticos. Reglamentacin simple de complejidad
creciente.
Prctica de juegos populares, autctonos y
tradicionales de Castilla La Mancha.
Prctica de juegos populares, autctonos y
tradicionales de distintas culturas, especialmente
los de las presentes en el entorno prximo
Respiracin. Conocimiento, control y diferenciacin
de las fases respiratorias. Tipos de respiracin.
Relajacin. Toma de conciencia del propio cuerpo
en relacin con la tensin y relajacin. Quietud,
calma y silencio.
Descubrimiento y exploracin de las posibilidades
expresivas del movimiento asociadas al esquema
corporal.
Identificacin de formas y posibilidades de
movimiento. Experimentacin de diferentes formas
de
la
ejecucin
de
la
diversidad
de
desplazamientos (naturales y construidos), saltos
(diferentes tipos y con coordinacin de sus fases),
giros en diferentes ejes (longitudinal, transversal y
anteroposterior) y planos (transversal, sagital y
frontal) y habilidades que impliquen manejo y
control de objetos. Diferentes patrones locomotores
y
diferentes
velocidades.
Diversidad
de
condicionantes
en
su
ejecucin
(apoyos,
segmentos,
superficies,
altura,
base
de
sustentacin,
trayectorias,
inclinaciones,
materiales)
Aplicacin adaptada de las habilidades motrices
bsicas en situaciones variadas adaptadas al
alumnado para la resolucin de problemas
motores. Combinaciones.

7. Hacer uso de la relajacin, valorndola


como elemento de importancia tras la
prctica de actividad fsica.

7.1.
7.2.
7.3.

8. Aplicar diversidad de habilidades motrices


bsicas, con coordinacin y equilibrio,
para dar soluciones adaptadas a las
caractersticas de diferentes situaciones
motrices planteadas.

8.1.
8.2.
8.3.
8.4.

9. Participar de forma activa y desinhibida en


relacin
con
las
diferentes
manifestaciones expresivas asociadas al
movimiento corporal.

9.1.
9.2.
9.3.
9.4.

Reconoce el momento de relajacin y vuelta a la calma como parte


importante de la clase.
Mantiene la quietud, la calma y el silencio durante las actividades
vinculadas a la relajacin que as lo requieran.
Consigue, tras la relajacin y vuelta a la calma, regresar a un estado
que le permita continuar con su actividad diaria.
Utiliza las habilidades motrices bsicas y sus combinaciones para dar
soluciones variadas a los diferentes problemas planteados.
Explora la diversidad de posibilidades motrices a su alcance.
Realiza un uso lgico y coherente a la vez que creativo de las diferentes
habilidades motrices bsicas.
Ajusta su movimiento a los condicionantes espaciales y temporales de
las tareas.
Participa sin reticencias en juegos dramticos, mimo, representaciones,
imitaciones y bailes, llegando a coreografiar de forma sencilla.
Hace uso de los elementos del esquema corporal como medio de
expresin.
Es capaz de expresar lo que siente en cada momento, de forma
adaptada al contexto y situacin en que se encuentra.
Es espontneo y creativo.

10. Tomar parte en las diferentes propuestas


planteadas, con inters, de forma activa y
guiada por valores y actitudes positivas.

10.1. Participa de forma activa y con inters en las diferentes propuestas que
se plantean.
10.2. Conoce y respeta las normas de clase que emanan del grupo (clase y
centro).
10.3. Respeta las normas establecidas para las distintas tareas propuestas
como fundamentales y necesarias para el correcto desarrollo de la
clase.
10.4. Asiste a clase puntualmente.
10.5. Acude a clase con el material necesario para el correcto, seguro y
saludable desarrollo de lo establecido en el rea.
10.6. Trata de forma correcta a sus compaeros obviando el rechazo y la
discriminacin por la razn que fuese.
10.7. Trata de forma correcta al docente obviando el rechazo y la
discriminacin por la razn que fuese.
10.8. Hace un uso correcto y seguro de los recursos y espacios disponibles.

11.

11.1. Conoce parte de la cultura ldica de Castilla La Mancha y otros


contextos.
11.2. Participa con inters en prcticas motrices populares, autctonas y/o
tradicionales propias de su entorno ms cercano as como de otros
contextos en diversidad de medios.
11.3. Valora las diferentes propuestas como parte importante de la cultura.
11.4. Participa activamente en propuestas ldicas de entornos urbanos y
naturales.

Introducirse en la cultura popular de


Castilla La Mancha y otros contextos a
travs de prcticas motrices de carcter
ldico.

Aspectos
cuantitativos
del
movimiento.
Capacidades fsicas bsicas de forma global como
condicionantes del movimiento.
Realizacin de acciones corporales improvisadas.
Exteriorizacin de emociones, ideas, sentimientos
y necesidades con desinhibicin.
Interpretacin de lo expresado por otros para la
comprensin de mensajes corporales sencillos.
Participacin en situaciones que supongan
comunicacin
corporal.
Desinhibicin,
espontaneidad y creatividad.
El juego como actividad comn a todas las culturas.
Prcticas propias del medio urbano y natural.
Descubrimiento y utilizacin de estrategias de
cooperacin y oposicin. Comunicacin motriz.
Aceptacin y desarrollo de distintos roles en el
juego.
Reconocimiento y valoracin hacia las personas
que participan en el juego. Relaciones sociales.
Compresin y cumplimiento de las reglas de juego.
Valoracin de su funcionalidad.
Valoracin del juego como medio de disfrute y de
relacin con los dems.
Disposicin favorable a participar en actividades
diversas aceptando las diferencias en el nivel de
habilidad. Desarrollo del pensamiento, imaginacin
y creatividad.

3 curso de Educacin Primaria


Contenidos

Criterios de evaluacin

Estndares de aprendizaje evaluables

Bloque 1: Actividad fsica y salud


-

El cuidado del cuerpo. Adquisicin de hbitos


posturales y alimentarios saludables relacionados
con la actividad fsica y consolidacin de hbitos de
higiene corporal.
Relacin de la actividad fsica con la salud y el
bienestar. Reconocimiento y actitud favorable de
los beneficios de la actividad fsica en la salud.
Medidas bsicas de seguridad en la prctica de la
actividad fsica, con relacin al entorno. Uso
correcto y respetuoso de materiales y espacios.
Resistencia cardiovascular. Experimentacin de
diferentes actividades aerbicas globales, de
intensidades y duraciones variables y adaptadas.
Fuerza resistencia muscular. Prctica de diversas
actividades en las que sea necesaria la utilizacin
de la fuerza muscular, trabajando con auto - cargas
o cargas muy livianas.
Movilidad articular y elasticidad muscular. Tipos de
actividades para su desarrollo y el mantenimiento
de la flexibilidad.
Velocidad.
Experimentacin
de
diferentes
actividades para el desarrollo global de la velocidad
de reaccin, ejecucin y desplazamiento.
Desarrollo armnico de los grandes grupos
musculares.
Actitud favorable hacia la actividad fsica en
relacin a la salud.
Iniciativa e inters por el cuidado del cuerpo y
mantenimiento de la salud.
Hbitos saludables en relacin a la alimentacin y
el calentamiento.
Respeto de las normas de uso de materiales y
espacios en la prctica de actividad fsica.
Conciencia de riesgo.
Uso de la lectura y las tecnologas de la
informacin y la comunicacin como medio para
recabar informacin y fomentar un espritu crtico
con relacin al rea.

1.

Reconocer y consolidar la importancia de


la actividad fsica, la higiene, la
alimentacin y los hbitos posturales para
la salud, identificando las situaciones de
riesgo que se derivan de la prctica del
ejercicio fsico en la vida cotidiana.

1.1. Conoce las rutinas bsicas y necesarias para la prctica de la actividad


deportiva.
1.2. Se asea adecuadamente y utiliza vestimenta apropiada para el ejercicio
fsico.
1.3. Reconoce los alimentos bsicos y necesarios para una equilibrada
alimentacin.
1.4. Toma conciencia de la importancia de los correctos hbitos posturales
para la salud y tiene conocimiento de los malos.

2.

Mejorar el nivel de su resistencia


cardiovascular
y
fuerza-velocidad,
regulando y dosificando la intensidad y
duracin del esfuerzo, teniendo en cuenta
sus propias posibilidades.

2.1.
2.2.
2.3.
2.4.

3.

Conocer y aplicar las normas de


participacin en juegos y actividades
fsico-deportivas, mostrando una actitud
de aceptacin y respeto hacia las dems
personas, materiales y espacios.

3.1.
3.2.
3.3.
3.4.
3.5.
3.6.

4. Utilizar la lectura y de las tecnologas de la


informacin y la comunicacin
para
obtener informacin relacionada con
temas de inters en la etapa como recurso
de apoyo al rea.

4.1.
4.2.
4.3.

Conoce las capacidades fsicas bsicas y reconoce alguna actividad


para mejorarlas.
Es capaz de realizar una actividad de nivel moderado-vigoroso en una
duracin entre 6 y 8.
Adapta las intensidades que requieran la duracin de las tareas para
mantenerse activo durante toda la clase.
Muestra inters hacia una mejora global en cuanto al manejo de
acciones donde se implique alguna capacidad fsica bsica.
Conoce y respeta las normas y funcionamiento de la clase, as como del
uso correcto y seguro de espacios y materiales.
Conoce y aplica las medidas bsicas de seguridad y de prevencin de
accidentes en la prctica de los juegos y actividad fsica.
Acepta las diferencias individuales y del grupo, y acta
consecuentemente para favorecer un clima adecuado.
Toma conciencia de la necesidad y el deber de cuidar todo el material e
instalaciones deportivas.
Respeta y reconoce las decisiones del maestro y de sus compaeros,
as como el resultado del juego, expresando adecuadamente sus
impresiones.
Toma conciencia de la importancia existente entre los beneficios de la
actividad fsica y la salud
Utiliza la lectura y las nuevas tecnologas para obtener la informacin
que se le solicita.
Busca informacin y comunica sus conclusiones respetando las
opiniones de los dems.
Fomenta la comprensin lectora como medio de bsqueda e
intercambio de informacin y de comprensin.

Contenidos

Criterios de evaluacin

Estndares de aprendizaje evaluables

Bloque 2: Habilidades, juegos y deportes.


-

Conocimiento bsico de la estructura corporal en


relacin al movimiento.
Posibilidades perceptivas. Representacin mental y
exploracin del propio cuerpo en relacin con el
movimiento. Imagen corporal.
Conciencia y control del cuerpo en relacin con la
respiracin, tensin y la relajacin.
Control corporal en situaciones de equilibrio en
esttico y dinmico en distintas posiciones.
Dominio y control postural.
Discriminacin segmentaria en relacin con los
objetos y con los dems en distintos espacios.
Percepcin espacial y temporal. Organizacin
espacial y temporal. Estructuracin
espaciotemporal.
Iniciativa y muestra de inters por la mejora del
control postural.
Identificacin de formas y posibilidades de
movimiento.
Experimentacin de diferentes formas de la
ejecucin de la diversidad de desplazamientos
(naturales y construidos), saltos (diferentes tipos y
con coordinacin de sus fases), giros en diferentes
ejes (longitudinal, transversal y anteroposterior) y
planos (transversal, sagital y frontal) y habilidades
que impliquen manejo y control de objetos.
Diferentes patrones locomotores y diferentes
velocidades. Diversidad de condicionantes en su
ejecucin (apoyos, segmentos, superficies, altura,
base de sustentacin, trayectorias, inclinaciones,
materiales).
Utilizacin eficaz de las habilidades bsicas en
medios y situaciones conocidas y estables.
Control motor y dominio corporal.
Propuesta y resolucin de problemas motores
sencillos.
Concienciacin de las propias acciones motrices
aprendiendo a interiorizar aspectos perceptivos y
cognitivos.
Mejora de las cualidades fsicas bsicas de forma
genrica y orientada a la ejecucin motriz.
Mantenimiento de la flexibilidad y ejercitacin
globalizada de la fuerza, la velocidad y la

1. Conocer la estructura del cuerpo para


adaptar el movimiento a cada situacin,
siendo
capaz
de
representar
mentalmente las acciones motrices su
cuerpo.

1.1.
1.2.
1.3.
1.4.
1.5.

2. Adaptar la ejecucin de las habilidades al


espacio
disponible,
ajustando
su
organizacin
temporal
al
entorno
disponible.

2.1.
2.2
2.3.
2.4.
2.5.
2.6.

3.

4.

Conocer y aplicar las normas de


participacin en juegos y actividades
fsico-deportivas, mostrando una actitud
de aceptacin y respeto hacia las dems
personas, materiales y espacios.

3.1.

Aumentar el repertorio motriz con


estructuras
de
coordinacin
ms
complejas, consolidando las ya adquiridas
y siendo capaz de expresar oralmente su
proceso.

4.1.
4.2.
4.3.

3.2.
3.3.

4.4.
4.5.
4.6.
4.7.

5. Actuar de forma coordinada y cooperativa


resolviendo retos y situaciones de juegos
colectivos

5.1.
5.2.

Conoce e identifica los msculos, huesos y articulaciones bsicos del


cuerpo en la figura humana.
Se orienta en el espacio respecto a s mismo, respecto a otros y en
relacin con los objetos.
Toma conciencia corporal de las acciones motoras que va a realizar
posteriormente.
Conoce y valora la importancia de la respiracin y relajacin en su
organismo.
Aprecia las distancias adecuadas en cuanto al espacio y a un tiempo
determinado que requiere la actividad propuesta.
Conoce y utiliza las habilidades y destrezas bsicas para resolver
determinadas acciones motrices.
Se desplaza coordinadamente en diversos espacios y ante situaciones
sin o con obstculos, adaptndose a una ordenacin temporal.
Ejecuta de forma adecuada distintos tipos de desplazamiento: carrera,
cuadrupedia, reptacin
Realiza y coordina de forma equilibrada las fases del salto.
Gira sobre los ejes corporales en diferentes posiciones y adaptndose a
la necesidad de la accin motriz.
Toma conciencia de la importancia de un correcto desarrollo de las
habilidades bsicas motrices.
Conoce las normas de participacin y funcionamiento de la clase y las
aplica durante los juegos y prctica deportiva.
Respeta las normas y reglas de juego, manteniendo una conducta
respetuosa, deportiva y que no perjudique el desarrollo de la actividad.
Valora la importancia del cuidado del material deportivo, as como las
instalaciones donde se realiza la actividad fsica.
Combina de forma natural dos o ms habilidades bsicas.
Mantiene el equilibrio en diferentes posiciones.
Consolida los elementos fundamentales en la ejecucin de
desplazamientos, saltos y giros.
Utiliza de forma eficaz las habilidades motrices bsicas en medios y
situaciones estables y conocidas.
Es capaz de mejorar la coordinacin de las formas bsicas de las
habilidades y destrezas motoras, expresando oralmente su proceso.
Interioriza y toma conciencia de los procesos perceptivos y cognitivos
en el repertorio motriz propio.
Muestra inters por la mejora de la competencia motriz.
Resuelve estrategias sencillas y bsicas de forma coordinada y eficaz.
Mejora globalmente las capacidades fsicas bsicas a travs del juego,
interiorizando y aprendiendo a valorar la importancia de las mismas.

resistencia.
Inters por mejorar la competencia motriz,
valoracin del esfuerzo personal en la actividad
fsica.
Disposicin favorable a participar en actividades
motrices diversas, reconociendo y aceptando las
diferencias individuales en el nivel de habilidad.
El juego y el deporte como elementos de la realidad
social.
Juegos
populares,
tradicionales
y
autctonos de Castilla La Mancha.
Participacin en juegos e iniciacin a la prctica de
actividades deportivas.
Descubrimiento y utilizacin de estrategias bsicas
de cooperacin, oposicin y cooperacin-oposicin
en la prctica de juegos motores.
Prctica de juegos tradicionales, cooperativos y
tradicionales propios del entorno y de distintas
culturas. Prctica de juegos y deportes alternativos.
Participacin de actividades en el medio natural
desarrollando habilidades bsicas en entornos no
habituales.
Aplicacin de las habilidades motrices bsicas en el
desarrollo del juego y de la actividad deportiva,
aumentando el repertorio de gestos y movimientos
deportivos elementales.
Compresin, aceptacin, cumplimiento y valoracin
de las reglas y normas de juego y actitud
responsable con relacin a las estrategias
establecidas. Respeto hacia las personas que
participan en el juego y rechazo hacia los
comportamientos antisociales.
Valoracin del juego como medio de disfrute, de
relacin y de empleo del tiempo de ocio y del
esfuerzo en la prctica de los juegos y actividades
deportivas.
Uso de la lectura y las tecnologas de la
informacin y la comunicacin como medio para
recabar informacin y fomentar un espritu crtico
con relacin al rea.

5.3.
5.4.
5.5.
5.6.
6. Conocer y practicar actividades fsicas,
ldicas y deportivas, identificando normas
bsicas y caractersticas de cada una de
las diferentes modalidades.

6.1.
6.2.
6.3.
6.4.
6.5.
6.6.
6.7.

7.

Identificar y practicar juegos populares,


tradicionales y autctonos de Castilla La
Mancha, as como actividades en el medio
natural, valorando su contribucin cultural
y social que nos aportan y su cuidado,
respeto y conservacin.

7.1.

8. Extraer y elaborar informacin relacionada


con temas de inters en la etapa, y
compartirla,
utilizando
fuentes
de
informacin determinadas y haciendo uso
de las tecnologas de la informacin y la
comunicacin como recurso de apoyo al
rea.

8.1.

7.2.
7.3.
7.4.

8.2.
8.3.

Aplica las relaciones topolgicas bsicas a formas jugadas y ayuda a


los compaeros a travs de indicaciones y gestos a realizar las
acciones ms adecuadas.
Utiliza y combina eficazmente las habilidades motrices bsicas en los
juegos, mejorando el dominio corporal en movimiento.
Acepta las reglas y normas de los juegos, colaborando en un correcto
desarrollo y desenvolvimiento de los mismos.
Coopera positivamente y respeta la participacin de todos sus
compaeros, rechazando comportamientos antisociales.
Conoce y valora los diversos tipos de ejercicios fsicos, juegos y
actividades deportivas.
Respeta y acepta normas y reglas de juego, apreciando algunas
caractersticas y normas bsicas de ciertas actividades deportivas.
Practica distintas actividades ldicas y deportivas.
Aplica diferentes habilidades motrices de forma correcta en la prctica
de juegos y deportes alternativos.
Explora y descubre estrategias bsicas del juego en relacin a acciones
cooperativas, de oposicin y de cooperacin-oposicin, participando
activamente en ellas.
Utiliza y combina distintas habilidades bsicas sencillas en juegos y
actividades deportivas.
Toma conciencia de la importancia del juego como aprovechamiento
valioso y medio de disfrute del ocio y tiempo libre.
Conoce y practica diferentes juegos populares, tradicionales y
autctonos de Castilla La Mancha, apreciando este tipo de juegos
como un importante elemento social y cultural.
Ejecuta coordinadamente y de forma equilibrada juegos populares,
tradicionales y autctonos, aplicando las habilidades bsicas y
manejando objetos y materiales propios de stos.
Practica juegos y actividades en el medio urbano, natural o al aire libre.
Muestra una actitud de respeto y consideracin hacia el medio
ambiente, colaborando con la conservacin en la prctica de la actividad
fsica.
Utiliza la lectura y las nuevas tecnologas para obtener la informacin
que se le solicita.
Busca informacin y comunica sus conclusiones respetando las
opiniones de los dems.
Fomenta
la
comprensin
lectora
como
medio
de
bsqueda e intercambio de informacin y comprensin.

Contenidos

Criterios de evaluacin

Estndares de aprendizaje evaluables

Bloque 3: Actividades fsicas artstico expresivas


-

El cuerpo y el movimiento como instrumentos de


expresin y comunicacin.

Adecuacin
del
movimiento
espaciales y temporales.

Prctica individual y colectiva de bailes y


coreografas sencillas. Bailes y danzas populares
de Castilla La Mancha.

Expresin de emociones y sentimientos a travs del


cuerpo, el gesto y el movimiento. Comprensin de
mensajes corporales.

estructuras

Recreacin en distintos contextos dramticos de


personajes reales y ficticios.

Utilizacin de los objetos y


posibilidades en la expresin.

Realizacin de acciones corporales improvisadas.

Disfrute mediante la expresin y comunicacin a


travs del propio cuerpo.

Participacin en situaciones
comunicacin corporal.

Valoracin de las diferencias en el modo de


expresarse.

Uso de la lectura y las tecnologas de la


informacin y la comunicacin como medio para
recabar informacin y fomentar un espritu crtico
con relacin al rea.

materiales y

que

1.

Adaptar el movimiento a estructuras


espacio
temporales
que
permitan
reproducir bailes, danzas y coreografas
sencillas, individualmente o en grupo.

1.2.
1.3.
1.4.
1.5.

2. Utilizar el gesto y el movimiento para


representar personajes, emociones y
sentimientos a travs del cuerpo.

sus

supongan

1.1.

2.1.
2.2.
2.3.
2.4.
2.5.

3. Extraer y elaborar informacin relacionada


con temas de inters en la etapa, y
compartirla,
utilizando
fuentes
de
informacin determinadas y haciendo uso
de las tecnologas de la informacin y la
comunicacin como recurso de apoyo al
rea.

3.1.
3.2.
3.3.

Conoce y desarrolla nociones asociadas al ritmo: antes, durante,


despus, cadencia y velocidad.
Ejecuta pasos y movimientos sencillos adaptados a secuencias rtmicas
en un espacio determinado.
Practica danzas y bailes propios de Castilla La Mancha y otros
conocidos, de forma sencilla.
Reproduce un ritmo sencillo dado a partir de diferentes habilidades
motrices bsicas, utilizando su cuerpo y/u objetos e/o implementos.
Valora los recursos expresivos y musicales propios y de los dems y
sabe interpretarlos.
Conoce y valora las posibilidades expresivas y comunicativas
corporales, mostrando desinhibicin en sus representaciones.
Utiliza diversos objetos y materiales para exteriorizar mensajes.
Interpreta gestos y representaciones de los dems comprendiendo el
lenguaje expresivo corporal.
Es espontneo, creativo y tiene la capacidad de improvisar en un
contexto determinado.
Participa en manifestaciones expresivas con desinhibicin, emotividad y
sentimientos a travs del cuerpo, el gesto y el movimiento.
Utiliza la lectura y las nuevas tecnologas para obtener la informacin
que se le solicita.
Busca informacin y comunica sus conclusiones respetando las
opiniones de los dems.
Fomenta
la
comprensin
lectora
como
medio
de bsqueda e intercambio de informacin y comprensin.

4 curso de Educacin Primaria


Contenidos

Criterios de evaluacin

Estndares de aprendizaje evaluables

Bloque 1: Actividad fsica y salud


-

El cuidado del cuerpo. Adquisicin de hbitos


posturales y alimentarios saludables relacionados
con la actividad fsica y consolidacin de hbitos de
higiene corporal.
Relacin de la actividad fsica con la salud y el
bienestar. Reconocimiento y actitud favorable de
los beneficios de la actividad fsica en la salud.
Medidas bsicas de seguridad en la prctica de la
actividad fsica, con relacin al entorno. Uso
correcto y respetuoso de materiales y espacios.
Acondicionamiento fsico orientado a la mejora de
la ejecucin de las habilidades motrices y de las
capacidades fsicas orientadas a la salud.
Resistencia cardiovascular. Experimentacin de
diferentes actividades aerbicas globales, de
intensidades y duraciones variables y adaptadas.
Fuerza resistencia muscular. Prctica de diversas
actividades en las que sea necesaria la utilizacin
de la fuerza muscular, trabajando con auto - cargas
o cargas muy livianas.
Movilidad articular y elasticidad muscular. Tipos de
actividades para su desarrollo y el mantenimiento
de la flexibilidad.
Velocidad.
Experimentacin
de
diferentes
actividades para el desarrollo global de la velocidad
de reaccin, ejecucin y desplazamiento.
Prevencin de lesiones en la actividad fsica.
Calentamiento, dosificacin del esfuerzo y
recuperacin.
Desarrollo armnico de los grandes grupos
musculares.
Actitud favorable hacia la actividad fsica en
relacin a la salud.
Iniciativa e inters por el cuidado del cuerpo y
mantenimiento de la salud.
Hbitos saludables en relacin a la alimentacin y
el calentamiento.
Respeto de las normas de uso de materiales y
espacios en la prctica de actividad fsica.
Conciencia de riesgo.
Uso de las tecnologas de la informacin y la

1.

Reconocer y consolidar la importancia de


la actividad fsica, la higiene, la
alimentacin y los hbitos posturales para
la salud, identificando las situaciones de
riesgo que se derivan de la prctica del
ejercicio fsico en la vida cotidiana.

1.1.
1.2.

1.3.
1.4.
1.5.
1.6.
1.7.
2. Mejorar el nivel de sus capacidades
fsicas bsicas, regulando y dosificando la
intensidad y duracin del esfuerzo, a la
vez que identifica las capacidades fsicas
bsicas utilizadas y su relacin con la
salud.

2.1.
2.2.
2.3.
2.4.
2.5.
2.6.

3.

Conocer y aplicar las normas de


participacin en juegos y actividades
fsico-deportivas, mostrando una actitud
de aceptacin y respeto hacia las dems
personas, materiales y espacios.

Conoce las rutinas bsicas y necesarias para la prctica de la actividad


deportiva.
Conoce las lesiones y enfermedades ms comunes en la prctica
deportiva as como las acciones preventivas en la actividad fsica:
calentamiento, dosificacin del esfuerzo y recuperacin y en el uso
correcto de materiales y espacios.
Realiza las tareas motrices evitando situaciones de riesgo o peligro ante
posibles lesiones, identificando y previniendo cules son.
Se asea adecuadamente y utiliza vestimenta apropiada para el ejercicio
fsico.
Reconoce los alimentos bsicos y necesarios para una equilibrada
alimentacin.
Toma conciencia de la importancia de los correctos hbitos posturales
para la salud y tiene conocimiento de los malos.
Valora la funcin del calentamiento y la vuelta a la calma como una
parte necesaria en la sesin.
Conoce las capacidades fsicas bsicas y reconoce alguna actividad
para mejorarlas.
Es capaz de realizar una actividad de nivel moderado-vigoroso en una
duracin entre 8 y 10.
Adapta las intensidades que requieran la duracin de las tareas para
mantenerse activo durante toda la clase.
Identifica las capacidades fsicas bsicas como elementos necesarios
para mantener y mejorar el estado de forma y salud.
Es capaz de mantenerse activo y mejorar su implicacin motriz en una
propuesta de tareas orientadas a la mejora de la condicin fsica.
Muestra inters hacia una mejora global en cuanto al manejo de
acciones donde se implique alguna capacidad fsica bsica.

3.1. Conoce y respeta las normas y el funcionamiento de la clase, as como


del uso correcto y seguro de espacios y materiales.
3.2. Conoce y aplica las medidas bsicas de seguridad y de prevencin de
accidentes en la prctica de los juegos y actividad fsica.
3.3. Cumple las normas referentes al cuidado del cuerpo con relacin a la
higiene y valora la importancia de las mismas.
3.4. Acepta las diferencias individuales y del grupo, y acta
consecuentemente para favorecer un clima adecuado.
3.5. Toma conciencia de la necesidad y el deber de cuidar todo el material e
instalaciones deportivas.
3.6. Respeta y reconoce las decisiones del maestro y de sus compaeros,
as como el resultado del juego, expresando adecuadamente sus
impresiones.

comunicacin
como
medio
para
recabar
informacin, elaborar documentos y fomentar un
espritu crtico con relacin al rea.
4. Extraer y elaborar informacin relacionada
con temas de inters en la etapa, y
compartirla,
utilizando
fuentes
de
informacin determinadas y haciendo uso
de las tecnologas de la informacin y la
comunicacin como recurso de apoyo al
rea.

3.7.
3.8.

Manifiesta actitud de respeto hacia el docente durante la sesin.


Toma conciencia de la importancia existente entre los beneficios de la
actividad fsica y la salud.

4.1.

Utiliza las nuevas tecnologas para localizar y extraer la informacin que


se le solicita.
Realiza trabajos sencillos relacionados con la Educacin Fsica
utilizando las tecnologas de la informacin y la comunicacin.
Expone sus ideas de forma coherente y se expresa de forma correcta
en diferentes situaciones y respeta las opiniones de los dems.

4.2.
4.3.

Contenidos

Criterios de evaluacin

Estndares de aprendizaje evaluables

Bloque 2: Habilidades, juegos y deportes


-

Conocimiento bsico de la estructura corporal


en relacin al movimiento.
Posibilidades
perceptivas.
Representacin
mental y exploracin del propio cuerpo en
relacin con el movimiento. Imagen corporal.
Conciencia y control del cuerpo en relacin con
la respiracin, tensin y la relajacin.
Control corporal en situaciones de equilibrio en
esttico y dinmico en distintas posiciones.
Dominio y control postural.
Discriminacin segmentaria en relacin con los
objetos y con los dems en distintos espacios.
Percepcin espacial y temporal. Organizacin
espacial y temporal. Estructuracin espaciotemporal.
Iniciativa y muestra de inters por la mejora del
control postural.
Identificacin de formas y posibilidades de
movimiento. Experimentacin de diferentes
formas de la ejecucin de la diversidad de
desplazamientos (naturales y
construidos),
saltos (diferentes tipos y con coordinacin de
sus fases), giros en diferentes
ejes
(longitudinal, transversal y anteroposterior) y
planos (transversal, sagital y frontal) y
habilidades que impliquen manejo y control de
objetos. Diferentes patrones locomotores y
diferentes
velocidades.
Diversidad
de
condicionantes en su ejecucin (apoyos,
segmentos, superficies, altura, base de
sustentacin,
trayectorias,
inclinaciones,
materiales)
Utilizacin eficaz de las habilidades bsicas en
medios y situaciones conocidas y estables.
Control motor y dominio corporal.
Propuesta y resolucin de problemas motores
sencillos.
Concienciacin de las propias acciones
motrices aprendiendo a interiorizar aspectos
perceptivos y cognitivos.
Mejora de las cualidades fsicas bsicas de
forma genrica y orientada a la ejecucin
motriz. Mantenimiento de la flexibilidad y

1. Conocer la estructura del cuerpo para


adaptar el movimiento a cada situacin,
siendo
capaz
de
representar
mentalmente las acciones motrices su
cuerpo.

1.1.
1.2.
1.3.
1.4.
1.5.

2.

Adaptar y combinar eficazmente la


ejecucin de habilidades y destrezas
motrices a diferentes materiales y
entornos, ajustando su organizacin
temporal al entorno disponible y a las
condiciones de la accin.

2.1.
2.2.
2.3.
2.4.
2.5.
2.6.
2.7.

3.

Conocer y aplicar las normas de


participacin en juegos y actividades
fsico-deportivas, mostrando una actitud
de aceptacin y respeto hacia las dems
personas, materiales y espacios.

3.1.
3.2.
3.3.
3.4.
3.5.
3.6.

4.

Aumentar el repertorio motriz con


estructuras
de
coordinacin
ms
complejas, consolidando las ya adquiridas
y siendo capaz de expresar oralmente su

4.1.
4.2.
4.3.

Conoce e identifica los msculos, huesos y articulaciones bsicos del


cuerpo en la figura humana.
Se orienta en el espacio respecto a s mismo, respecto a otros y en
relacin con los objetos.
Toma conciencia corporal de las acciones motoras que va a realizar
posteriormente.
Conoce y valora la importancia de la respiracin y relajacin en su
organismo.
Aprecia las distancias adecuadas en cuanto al espacio y a un tiempo
determinado que requiere la actividad propuesta.
Conoce y utiliza las habilidades y destrezas bsicas para resolver
determinadas acciones motrices.
Se desplaza coordinadamente en diversos espacios y ante situaciones
sin o con obstculos, adaptndose a una ordenacin temporal.
Ejecuta eficazmente y con soltura distintos tipos de desplazamiento:
carrera, cuadrupedia,
reptaciny
explora
con
nuevos
desplazamientos.
Adapta los saltos a distintas situaciones y posibilidades: espacio, tiempo
y obstculos.
Realiza y coordina de forma equilibrada las fases del salto,
interiorizando el proceso.
Gira sobre los ejes corporales en diferentes posiciones y adaptndose a
la necesidad de la accin motriz, mejorando las formas de giro de forma
progresiva.
Toma conciencia de la importancia de un correcto desarrollo de las
habilidades bsicas motrices.
Respeta y reconoce las decisiones del maestro y de sus compaeros,
as como el resultado del juego, expresando adecuadamente sus
impresiones.
Manifiesta actitud de respeto hacia el docente durante la sesin.
Conoce las normas de participacin y funcionamiento de la clase y las
aplica durante los juegos y prctica deportiva.
Respeta las normas y reglas de juego, manteniendo una conducta
respetuosa, deportiva y que no perjudique el desarrollo de la actividad.
Valora la importancia del cuidado del material deportivo, as como las
instalaciones donde se realiza la actividad fsica.
Toma conciencia de la importancia existente entre los beneficios de la
actividad fsica y la salud.
Combina de forma natural y eficaz dos o ms habilidades bsicas.
Mantiene el equilibrio en diferentes posiciones.
Consolida los elementos fundamentales en la ejecucin de
desplazamientos, saltos y giros en sus diferentes posibilidades motoras

ejercitacin globalizada de la fuerza, la


velocidad y la resistencia.
Aprecio del juego y las actividades deportivas
como medio de disfrute, de relacin y de
empleo satisfactorio del tiempo de ocio. Juegos
y actividades deportivas en el medio natural.
Prctica de juegos de orientacin. Respeto del
medio ambiente y sensibilizacin por su
cuidado y mantenimiento sostenible.
Inters por mejorar la competencia motriz,
valoracin del esfuerzo personal en la actividad
fsica.
Disposicin
favorable
a
participar
en
actividades motrices diversas, reconociendo y
aceptando las diferencias individuales en el
nivel de habilidad.
El juego y el deporte como fenmenos sociales
y
culturales.
Investigacin
y
prctica.
Reconocimiento e identificacin de diferentes
juegos: tradicional, cooperativo, alternativo y
deportes: individuales, colectivos, alternativos y
en el medio natural.
Tipos de juegos y actividades deportivas.
Realizacin de juegos y de actividades
deportivas, con o sin implemento, de diversas
modalidades y dificultad creciente. Prctica de
juegos tradicionales, cooperativos, y de
distintas culturas.
Participacin en juegos e iniciacin a la prctica
de actividades deportivas.
Descubrimiento y utilizacin de estrategias
bsicas
de
cooperacin,
oposicin
y
cooperacin-oposicin en la prctica de juegos
motores.
Conocimiento y prctica de los juegos
populares, tradicionales y autctonos de
Castilla La Mancha.
Prctica de juegos tradicionales, cooperativos y
tradicionales propios del entorno y de distintas
culturas. Prctica de juegos y deportes
alternativos.
Participacin de actividades en el medio natural
desarrollando habilidades bsicas en entornos
no habituales.
Aplicacin de las habilidades motrices bsicas
en el desarrollo del juego y de la actividad

proceso.
4.4.
4.5.
4.6.
5. Actuar de forma coordinada y cooperativa
resolviendo retos y situaciones de juegos
colectivos.

5.1.
5.2.
5.3.
5.4.
5.5.
5.6.

6.

Ejecutar las acciones motrices atendiendo


a las capacidades perceptivas y de
decisin para superar retos motores
individuales y colectivos.

6.1.
6.2.
6.3.
6.4.

7. Conocer y practicar actividades fsicas,


ldicas y deportivas, identificando normas
bsicas y caractersticas de cada una de
las diferentes modalidades.

7.1.
7.2.
7.3.
7.4.
7.5.
7.6.
7.7.

8.

Identificar y practicar juegos populares,


tradicionales y autctonos de Castilla La
Mancha, as como actividades en el medio
natural, valorando su contribucin cultural
y social que nos aportan y su cuidado,

8.1.
8.2.

y atendiendo a estmulos externos.


Utiliza de forma eficaz las habilidades motrices bsicas en medios y
situaciones estables y conocidas y no conocidas.
Es capaz de mejorar la coordinacin de las formas bsicas de las
habilidades y destrezas motoras, expresando oralmente su proceso.
Muestra inters por la mejora de la competencia motriz.
Resuelve estrategias sencillas y bsicas de forma coordinada y eficaz.
Interacciona adecuadamente en situaciones de juego, favoreciendo el
compaerismo y la sociabilizacin.
Mejora globalmente las competencias fsicas bsicas a travs del juego,
interiorizando y aprendiendo a valorar la importancia de las mismas.
Utiliza y combina eficazmente las habilidades motrices bsicas en los
juegos, mejorando el dominio corporal en movimiento.
Acepta las reglas y normas de los juegos, colaborando en un correcto
desarrollo y desenvolvimiento de los mismos.
Coopera positivamente y respeta la participacin de todos sus
compaeros, rechazando comportamientos antisociales.
Practica tareas motrices interiorizando aspectos perceptivos,
ayudndose de ellos para tomar decisiones efectivas.
Mejora la atencin en las actividades fsicas y juegos, atendiendo a
diferentes estmulos externos.
Interpreta correctamente las acciones del compaero y de otros
participantes.
Interioriza y toma conciencia de los procesos perceptivos y cognitivos
de las acciones motoras.
Conoce y valora los diversos tipos de ejercicios fsicos, juegos y
actividades deportivas.
Respeta y acepta normas y reglas de juego, apreciando algunas
caractersticas y normas bsicas de ciertas actividades deportivas.
Practica distintas actividades ldicas y deportivas.
Aplica diferentes habilidades motrices de forma correcta en la prctica
de juegos y deportes alternativos.
Explora y descubre estrategias bsicas del juego en relacin a acciones
cooperativas, de oposicin y de cooperacin-oposicin, participando
activamente en ellas.
Utiliza y combina distintas habilidades bsicas sencillas en juegos y
actividades deportivas.
Toma conciencia de la importancia del juego como aprovechamiento
valioso y medio de disfrute del ocio y tiempo libre.
Conoce y practica diferentes juegos populares, tradicionales y
autctonos de Castilla La Mancha, apreciando este tipo de juegos
como un importante elemento social y cultural.
Adapta el movimiento corporal de forma coordinada a travs de distintas
habilidades bsicas en entornos naturales.

deportiva, aumentando el repertorio de gestos y


movimientos deportivos elementales.
Compresin,
aceptacin,
cumplimiento
y
valoracin de las reglas y normas de juego y
actitud responsable con relacin a las
estrategias establecidas. Respeto hacia las
personas que participan en el juego y rechazo
hacia los comportamientos antisociales.
Valoracin del juego como medio de disfrute,
de relacin y de empleo del tiempo de ocio y
del esfuerzo en la prctica de los juegos y
actividades deportivas.
Uso de las tecnologas de la informacin y la
comunicacin como medio para recabar
informacin, elaborar documentos y fomentar
un espritu crtico con relacin al rea.

respeto y conservacin.

8.3.
8.4.
8.5.
8.6.

9. Extraer y elaborar informacin relacionada


con temas de inters en la etapa, y
compartirla,
utilizando
fuentes
de
informacin determinadas y haciendo uso
de las tecnologas de la informacin y la
comunicacin como recurso de apoyo al
rea.

9.1.
9.2.
9.3.

Ejecuta coordinadamente y de forma equilibrada juegos populares,


tradicionales y autctonos, aplicando las habilidades bsicas y
manejando objetos y materiales propios de stos.
Practica juegos y actividades en el medio urbano, natural o al aire libre.
Valora y conoce juegos de su propio entorno.
Muestra una actitud de respeto y consideracin hacia el medio
ambiente, colaborando con la conservacin en la prctica del la
actividad fsica.
Utiliza las nuevas tecnologas para localizar y extraer la informacin que
se le solicita.
Realiza trabajos sencillos relacionados con la Educacin Fsica
utilizando las tecnologas de la informacin y la comunicacin.
Expone sus ideas de forma coherente y se expresa de forma correcta
en diferentes situaciones y respeta las opiniones de los dems.

Contenidos

Criterios de evaluacin

Estndares de aprendizaje evaluables

Bloque 3: Actividades fsicas artstico expresivas


-

El cuerpo y el movimiento como instrumentos de


expresin y comunicacin.

Realizacin de actividades de ndole artstica y/o


expresiva. El movimiento expresivo.

Adecuacin
del
movimiento
espaciales y temporales.

Prctica individual y colectiva de bailes y


coreografas sencillas. Bailes y danzas populares
de Castilla La Mancha.

Expresin de emociones y sentimientos a travs del


cuerpo, el gesto y el movimiento. Comprensin de
mensajes corporales.

1. Adaptar y mejorar el movimiento y gestos


sencillos a estructuras espacio temporales
que permitan reproducir bailes, danzas y
coreografas sencillas, individualmente o
en grupo.

1.1.
1.2.
1.3.

estructuras

1.4.

Recreacin de personajes reales y ficticios y sus


contextos dramticos. Prctica de roles y
personajes.

Composicin de movimientos a partir de estmulos


rtmicos y musicales.

Utilizacin de los objetos y


posibilidades en la expresin.

Disfrute mediante la expresin y comunicacin a


travs del propio cuerpo.

Participacin en situaciones
comunicacin corporal.

Valoracin de las diferencias en el modo de


expresarse,
mediante
la
desinhibicin,
espontaneidad y creatividad.

Uso de las tecnologas de la informacin y la


comunicacin
como
medio
para
recabar
informacin, elaborar documentos y fomentar un
espritu crtico con relacin al rea.

materiales y

que

1.5.
1.6.
2. Utilizar el gesto y el movimiento para
representar personajes, emociones y
sentimientos a travs del cuerpo,
respondiendo
a
aspectos
bsicos
estticos y comunicativos de forma
creativa.

2.2.
2.3.
2.4.

sus

supongan

2.1.

2.5.
2.6.

3. Extraer y elaborar informacin relacionada


con temas de inters en la etapa, y
compartirla,
utilizando
fuentes
de
informacin determinadas y haciendo uso
de las tecnologas de la informacin y la
comunicacin como recurso de apoyo al
rea.

3.1.
3.2.
3.3.

Desarrolla y afianza nociones asociadas al ritmo: antes, durante,


despus, cadencia y velocidad.
Reproduce actividades expresivas o artsticas mediante el movimiento
corporal (desplazamientos, saltos, palmas, golpeos, balanceos, giros) o
con instrumentos de percusin.
Ejecuta pasos, gestos y movimientos sencillos adaptados a secuencias
rtmicas en un espacio determinado.
Desarrolla y afianza nociones asociadas al ritmo: antes, durante,
despus, cadencia y velocidad.
Practica danzas y bailes propios de Castilla La Mancha y otros
conocidos.
Valora los recursos expresivos y musicales propios y de los dems y
sabe interpretarlos.
Conoce y valora las posibilidades expresivas y comunicativas
corporales, mostrando inhibicin en sus representaciones.
Prctica roles y personajes en el juego dramtico.12.3 Utiliza diversos
objetos y materiales para exteriorizar mensajes
Interpreta gestos y representaciones de los dems comprendiendo el
lenguaje expresivo corporal.
Participa sin reticencias mimos, imitaciones, bailes, juegos dramticos y
representaciones.
Es espontneo, creativo y es capaz de expresar lo que siente en cada
momento.
Participa en manifestaciones expresivas con desinhibicin, emotividad y
sentimientos a travs del cuerpo, el gesto y el movimiento de forma
natural y creativa.
Utiliza las nuevas tecnologas para localizar y extraer la informacin que
se le solicita.
Realiza trabajos sencillos relacionados con la Educacin Fsica
utilizando las tecnologas de la informacin y la comunicacin.
Expone sus ideas de forma coherente y se expresa de forma correcta
en diferentes situaciones y respeta las opiniones de los dems.

5 curso de Educacin Primaria


Contenidos

Criterios de evaluacin

Estndares de aprendizaje evaluables

Bloque 1: Actividad fsica y salud


-

El cuidado del cuerpo. Adquisicin de hbitos


posturales y alimentarios saludables y autonoma
en la higiene corporal.

Aplicacin del control tnico y de la respiracin a la


relajacin corporal y control motor.

Composicin corporal.

Acondicionamiento fsico orientado a la mejora de


la ejecucin de las habilidades motrices y de las
capacidades fsicas orientadas a la salud.

Resistencia cardiovascular. Experimentacin


diferentes actividades aerbicas globales,
intensidades y duraciones variables.

Fuerza resistencia muscular. Prctica de diversas


actividades en las que sea necesaria la utilizacin
de la fuerza muscular, trabajando con auto - cargas
o cargas livianas con diferentes elementos,
buscando la ejecucin segura.

1.1.

2.

2.1.
2.2.

de
de

Movilidad articular y elasticidad muscular. Tipos de


actividades para su desarrollo y el mantenimiento
de la flexibilidad. Ejecucin segura y correcta.

Velocidad. Realizacin de actividades y juegos de


velocidad
de
reaccin,
gestual
y
de
desplazamiento.

Efectos de la actividad fsica en la salud y el


bienestar. Reconocimiento de los
efectos
beneficiosos de la actividad fsica en la salud y el
bienestar e identificacin de las prcticas poco
saludables.

Conocimiento de las principales funciones de los


elementos del aparato locomotor en relacin con la
actividad fsica.

Prevencin de lesiones en la actividad fsica.


Calentamiento, dosificacin del esfuerzo y
recuperacin.

1. Identificar algunas de las relaciones que


se
establecen
entre
conceptos
especficos de la Educacin Fsica y los
introducidos en otras reas con la prctica
de actividades fsico deportivas y artstico
expresivas.

Experimentacin autnoma y guiada de ejercicios

Identificar algunos de los efectos del


ejercicio fsico, la higiene, la alimentacin
y los hbitos posturales sobre la salud y el
bienestar, manifestando una actitud
responsable hacia uno mismo.

1.2.
1.3.

2.3.
2.4.
2.5.

Conoce cules son las cualidades fsicas bsicas explicando algunas de


sus caractersticas, practicando diversas actividades para su mejora.
Toma de conciencia de
la importancia del desarrollo de las
capacidades fsicas para la mejora de las habilidades motrices.
Conoce algunas funciones de los principales elementos del aparato
locomotor (huesos, msculos, articulaciones) en relacin con la
actividad fsica.
Tiene inters por mejorar las capacidades fsicas.
Relaciona los principales hbitos de alimentacin con la actividad fsica
(horarios de comidas, calidad/cantidad de los alimentos ingeridos).
Conoce algunos de los efectos beneficiosos del ejercicio fsico para la
salud.
Toma conciencia de los efectos negativos del sedentarismo, de una
dieta desequilibrada y malos hbitos de posturales y de higiene sobre la
salud.
Valora la funcin preventiva de los calentamientos.

3. Incrementar globalmente su
condicin
fsica
comparando
resultados
y
observando los progresos, regulando y
dosificando su esfuerzo, ajustando su
actuacin al conocimiento de sus propias
posibilidades.

3.1. Muestra una mejora global de las capacidades fsicas orientadas a la


salud comparando y valorando sus progresos.
3.2. Identifica su frecuencia cardiaca y respiratoria.
3.3. Adapta la intensidad de su esfuerzo al tiempo de duracin de la tarea,
siendo capaz de realizar actividades de nivel moderado vigorosa con
una duracin entre 10`-14`y descanso activo en funcin de la
intensidad.
3.4. Identifica su nivel comparando los resultados obtenidos en pruebas de
valoracin de las capacidades fsicas y coordinativas con los valores
correspondientes a su edad.

4.

Valorar, aceptar y respetar la


propia
realidad corporal y la de los dems,
mostrando una actitud reflexiva y crtica.

4.1.

5. Opinar coherentemente con actitud crtica


tanto desde la perspectiva de participante
como de espectador, ante las posibles
situaciones
conflictivas
surgidas,
participando en debates, y aceptando las
opiniones de los dems.

5.1.

Adopta una actitud crtica ante las modas y la imagen corporal de los
modelos publicitarios.

6. Conocer la importancia de la prevencin,


la recuperacin y las medidas de
seguridad en la realizacin de la prctica

6.1.

Conoce las lesiones y enfermedades ms comunes en la prctica


deportiva: heridas, torcedoras, golpes, fracturas.
Conoce y practica las acciones preventivas en la actividad fsica:

4.2.

6.2.

Respeta la diversidad de realidades corporales y de niveles de


competencia motriz entre los nios y nias de la clase.
Toma de conciencia de las exigencias y valoracin del esfuerzo que
comportan los aprendizajes de nuevas habilidades.

bsicos que componen el calentamiento.


-

Medidas de seguridad en la prctica de la actividad


fsica, con relacin al entorno. Uso correcto de
materiales y espacios.

Valoracin y aceptacin de la propia realidad


corporal y la de los dems mostrando una actitud
crtica hacia el
modelo
esttico-corporal
socialmente vigente.

Uso de las tecnologas de la informacin y la


comunicacin
como
medio
para
recabar
informacin, elaborar documentos y fomentar un
espritu crtico con relacin al rea.

de la actividad fsica.
6.3.
6.4.
7. Extraer y elaborar informacin relacionada
con temas de inters en la etapa, y
compartirla,
utilizando
fuentes
de
informacin determinadas y haciendo uso
de las tecnologas de la informacin y la
comunicacin como recurso de apoyo al
rea.
8. Demostrar un comportamiento personal y
social responsable, respetndose a s
mismo y a los otros en las actividades
fsicas y en los juegos, aceptando las
normas y reglas establecidas y actuando
con inters e iniciativa individual y trabajo
en equipo.

calentamiento, dosificacin del esfuerzo y recuperacin y en el uso


correcto de materiales y espacios.
Reconoce determinados grupos musculares del tren superior e inferior y
su capacidad de elongacin.
Conoce y practica ejercicios bsicos de calentamiento efectundolos
siguiendo un orden establecido.

7.1.

Utiliza las nuevas tecnologas para localizar y extraer la informacin que


se le solicita.
7.2. Presenta sus trabajos atendiendo a las pautas proporcionadas, con
orden, estructura y limpieza y utilizando programas de presentacin.
7.3. Expone sus ideas de forma coherente y se expresa de forma correcta
en diferentes situaciones y respeta las opiniones de los dems.
8.1.
8.2.
8.3.
8.4.
8.5.
8.6.

Tiene inters por mejorar la competencia motriz.


Demuestra autonoma y confianza en diferentes situaciones,
resolviendo problemas motores con espontaneidad, creatividad.
Incorpora en sus rutinas el cuidado e higiene del cuerpo.
Participa en la recogida y organizacin de material utilizado en las
clases.
Acepta formar parte del grupo que le corresponda y el resultado de las
competiciones con deportividad.
Manifiesta actitud de respeto ante el docente y las decisiones que
adopte en la prctica de actividades fsico deportivas y artstico
expresivas.

Contenidos

Criterios de evaluacin

Estndares de aprendizaje evaluables

Bloque 2: Juegos y deportes.


-

El juego y el deporte como fenmenos sociales y


culturales. Investigacin y prctica. Reconocimiento
e identificacin de diferentes juegos: tradicional,
cooperativo, alternativo y deportes: individuales,
colectivos, alternativos y en el medio natural.
Tipos de juegos y actividades deportivas.
Realizacin de juegos y de actividades deportivas,
con o sin implemento, de diversas modalidades y
dificultad
creciente.
Prctica
de
juegos
tradicionales, cooperativos, y de distintas culturas.
Enseanza comprensiva del deporte. Utilizacin de
juegos deportivos modificados y mini- deportes.
Uso adecuado de las estrategias bsicas de juego
relacionadas con la cooperacin, la oposicin y la
cooperacin/oposicin. Resolucin de problemas
motores de cierta complejidad.
Juegos y actividades deportivas en el medio
natural. Prctica de juegos de orientacin. Respeto
del medio ambiente y sensibilizacin por
su
cuidado y mantenimiento sostenible.
Aceptacin y respeto hacia las normas, reglas,
estrategias y personas que participan en el juego.
Elaboracin y cumplimiento de un cdigo de juego
limpio.
Valoracin del esfuerzo personal y colectivo en los
diferentes tipos de juegos y actividades. Autonoma
y confianza en las propias habilidades motrices en
diferentes situaciones.
Aprecio del juego y las actividades deportivas como
medio de disfrute, de relacin y de empleo
satisfactorio del tiempo de ocio.
Adaptacin de la ejecucin de las habilidades
motrices a diferentes entornos y actividades fsico
deportivas que presenten cierto tipo
de
incertidumbre, con adecuado ajuste espacio
temporal y postural, ejecutando movimientos de
cierta dificultad con los segmentos dominantes.
Uso de las tecnologas de la informacin y la
comunicacin
como
medio
para
recabar
informacin, elaborar documentos y fomentar un
espritu crtico con relacin al rea.

1.

Utilizar nuevas habilidades motrices o


combinaciones de las mismas que
impliquen la seleccin y aplicacin de
respuestas basadas en
habilidades
bsicas y ser capaz de adaptarlas a
diferentes tipos de entornos y de
actividades fsico - deportivas y artstico
expresivas.

1.1.
1.2.
1.3.

1.4.

1.5.
1.6.

2. Actuar de forma individual, coordinada y


cooperativa para enfrentarse a retos
tcticos elementales propios del juego
colectivo, con o sin oposicin, buscando
diversas soluciones y desempeando
diferentes roles en la prctica de los
mismos.

2.1.

2.2.
2.3.
2.4.

Adapta y combina de manera eficaz los desplazamientos (hacia atrs,


laterales, cruzando) y saltos en diferentes tipos de entornos y
actividades fsico deportivas y artstico expresivas.
Adapta la habilidad motriz bsica de salto a diferentes tipos de entornos
y de actividades fsico deportivas y artstico expresivas que presenten
cierto grado de incertidumbre.
Adapta las habilidades motrices bsicas de manipulacin de objetos
(lanzamiento, recepcin, golpeo, etc.) a diferentes tipos de entornos y
de actividades fsico deportivas y artstico expresivas utilizando
bsicamente los segmentos dominantes explorando la utilizacin de los
no dominantes.
Adapta la habilidad motriz de giro en diferentes tipos de entornos y
actividades fsico - deportivas y artstico - expresivas, manteniendo el
equilibrio postural en situaciones fijas y cambiantes: esquivar, sortear,
escapar, tocar, cambiar de sentido.
Mantiene el equilibrio en diferentes posiciones.
Realiza actividades fsicas y juegos en el medio urbano, natural o en
entornos no habituales, adaptando las habilidades motrices a la
diversidad e incertidumbre procedente del entorno y a sus posibilidades.
Utiliza recursos adecuados para resolver situaciones bsicas de tctica
individual( acciones de 1x1 en diversos juegos y deportes adaptados) y
colectiva (acciones 2x2, 3x3 en diversos juegos y deportes
adaptados)
Realiza combinaciones de habilidades motrices bsicas ajustando su
actuacin a un objetivo concreto.
Utiliza diversas estrategias para adaptar su actuacin al rol asignado
dentro del juego.
Acta de forma coordinada y cooperativa utilizando estrategias
adecuadas para oponerse a uno o varios adversarios, ya sea como
atacante o como defensor.

3. Identificar algunas de las relaciones que


se
establecen
entre
conceptos
especficos de la Educacin Fsica y los
introducidos en otras reas con la prctica
de actividades fsico deportivas y artstico
expresivas.

3.1.

Distingue en juegos y deportes individuales y colectivos estrategias de


cooperacin y de oposicin.

4.

4.1.

Expone las diferencias, caractersticas y/o relaciones entre juegos


populares, deportes colectivos, deportes individuales y actividades en la
naturaleza.
Reconoce la riqueza cultural, la historia y el origen de los juegos y el
deporte.
Conoce y recopila juegos, danzas y deportes arraigados en su tradicin.

Conocer y valorar la diversidad de


actividades fsicas, ldicas, deportivas y
artsticas.

4.2.
4.3.

5. Opinar coherentemente con actitud crtica


tanto desde la perspectiva de participante
como de espectador, ante las posibles
situaciones
conflictivas
surgidas,
participando en debates, y aceptando las
opiniones de los dems.
6.

5.1.
5.2.
5.3.

Participar de manera
activa
en
actividades fsico-deportivas en el medio
natural, mostrando actitud de respeto y
realizando
acciones
concretas
que
contribuyan a su conservacin.

6.1.

7. Extraer y elaborar informacin relacionada


con temas de inters en la etapa, y
compartirla,
utilizando
fuentes
de
informacin determinadas y haciendo uso
de las tecnologas de la informacin y la
comunicacin como recurso de apoyo al
rea.

7.1.

8. Demostrar un comportamiento personal y


social responsable, respetndose a s
mismo y a los otros en las actividades
fsicas y en los juegos, aceptando las
normas y reglas establecidas y actuando
con inters e iniciativa individual y trabajo
en equipo.

8.1.
8.2.

6.2.
6.3.

7.2.
7.3.

8.3.
8.4.
8.5.
8.6.

Explica a sus compaeros las caractersticas de un juego practicado en


clase y su desarrollo.
Muestra buena disposicin para solucionar los conflictos de manera
razonable.
Reconoce y califica negativamente las conductas inapropiadas que se
producen en la prctica o en los espectculos deportivos.
Participa de manera activa en actividades fsico-deportivas en el medio
urbano, natural.
Respeta el medio natural en la prctica de actividades fsico-deportivas.
Se hace responsable de la eliminacin de los residuos que se genera en
las actividades en el medio natural.
Utiliza las nuevas tecnologas para localizar y extraer la informacin que
se le solicita.
Presenta sus trabajos atendiendo a las pautas proporcionadas, con
orden, estructura y limpieza y utilizando programas de presentacin.
Expone sus ideas de forma coherente y se expresa de forma correcta
en diferentes situaciones y respeta las opiniones de los dems.
Tiene inters por mejorar la competencia motriz.
Demuestra autonoma y confianza en diferentes situaciones,
resolviendo problemas motores con espontaneidad, creatividad.
Incorpora en sus rutinas el cuidado e higiene del cuerpo.
Participa en la recogida y organizacin de material utilizado en las
clases.
Acepta formar parte del grupo que le corresponda y el resultado de las
competiciones con deportividad.
Manifiesta actitud de respeto ante el docente y las decisiones que
adopte en la prctica de actividades fsico deportivas y artstico
expresivas.

Contenidos

Criterios de evaluacin

Estndares de aprendizaje evaluables

Bloque 3: Actividades fsicas artstico expresivas


-

Utilizacin del espacio en movimiento a travs de


diferentes desplazamientos manteniendo
un
equilibrio postural.
El cuerpo y el movimiento. Exploracin y conciencia
de las posibilidades y recursos del lenguaje
corporal con espontaneidad y creatividad.
Composicin de movimientos a partir de estmulos
rtmicos y musicales.
Identificacin y prctica de bailes populares de
Castilla La Mancha y de otras culturas.
Participa con inters en prcticas motrices
populares, autctonas y tradicionales propias de su
entorno ms cercano as como de otros contextos
en diversidad de medios.
Expresin y comunicacin de sentimientos y
emociones, individuales o compartidas, a travs del
cuerpo, el gesto y el
movimiento,
con
espontaneidad y creatividad.
Representaciones e improvisaciones artsticas con
el lenguaje corporal y con la ayuda de objetos y
materiales.
Escenificacin e improvisacin de situaciones
reales o imaginarias que comporten la utilizacin
del lenguaje corporal y/o tcnicas expresivas con y
sin la ayuda de materiales
Valoracin de los recursos expresivos y
comunicativos del cuerpo respetando aquellas
situaciones que supongan comunicacin corporal.
Involucracin en la preparacin y recogida del
material empleado.
Uso de las tecnologas de la informacin y la
comunicacin
como
medio
para
recabar
informacin, elaborar documentos y fomentar un
espritu crtico con relacin al rea.

1.

Utilizar nuevas habilidades motrices o


combinaciones de las mismas que
impliquen la seleccin y aplicacin de
respuestas basadas en
habilidades
bsicas y ser capaz de adaptarlas a
diferentes tipos de entornos y de
actividades fsico - deportivas y artstico
expresivas.

1.1.
1.2.
1.3.

1.4.

1.5.
2.

Representar personajes, situaciones,


ideas y sentimientos utilizando los
recursos
expresivos
del
cuerpo
individualmente, en parejas o en grupos,
de forma esttica y creativa.

2.1.
2.2.
2.3.
2.4.

3.

Conocer y valorar la diversidad de


actividades fsicas, ldicas, deportivas y
artsticas.

4. Extraer y elaborar informacin relacionada


con temas de inters en la etapa, y
compartirla,
utilizando
fuentes
de
informacin determinadas y haciendo uso
de las tecnologas de la informacin y la
comunicacin como recurso de apoyo al
rea.
5. Demostrar un comportamiento personal y
social responsable, respetndose a s
mismo y a los otros en las actividades
fsicas y en los juegos, aceptando las
normas y reglas establecidas y actuando
con inters e iniciativa individual y trabajo

3.1.

Adapta y combina de manera eficaz los desplazamientos (hacia atrs,


laterales, cruzando) y saltos en diferentes tipos de entornos y
actividades fsico deportivas y artstico expresivas.
Adapta la habilidad motriz bsica de salto a diferentes tipos de entornos
y de actividades fsico - deportivas y artstico - expresivas que presenten
cierto grado de incertidumbre.
Adapta las habilidades motrices bsicas de manipulacin de objetos
(lanzamiento, recepcin, golpeo, etc.) a diferentes tipos de entornos y
de actividades fsico deportivas y artstico expresivas utilizando
bsicamente los segmentos dominantes explorando la utilizacin de los
no dominantes.
Adapta la habilidad motriz de giro en diferentes tipos de entornos y
actividades fsico - deportivas y artstico - expresivas, manteniendo el
equilibrio postural en situaciones fijas y cambiantes: esquivar, sortear,
escapar, tocar, cambiar de sentido.
Mantiene el equilibrio en diferentes posiciones.
Representa personajes, situaciones, ideas y sentimientos mediante la
aplicacin de tcnicas bsicas de expresin corporal.
Conoce y realiza alguna danza o baile sencillo (de diferentes pocas o
culturas, de Castilla La Mancha) siguiendo una coreografa establecida,
individualmente, por parejas o en grupos
Expresa movimientos a partir de estmulos rtmicos o musicales.
Trabaja en equipo para elaborar una pequea representacin grupal
utilizando los recursos expresivos del cuerpo y partiendo de estmulos
musicales, plsticos o verbales.
Reconoce la riqueza cultural, la historia y el origen de los juegos y el
deporte.

4.1.

Utiliza las nuevas tecnologas para localizar y extraer la informacin que


se le solicita.
4.2. Presenta sus trabajos atendiendo a las pautas proporcionadas, con
orden, estructura y limpieza y utilizando programas de presentacin.
4.3. Expone sus ideas de forma coherente y se expresa de forma correcta
en diferentes situaciones y respeta las opiniones de los dems.
5.1.
5.2.
5.3.
5.4.

Tiene inters por mejorar la competencia motriz.


Demuestra autonoma y confianza en diferentes situaciones,
resolviendo problemas motores con espontaneidad, creatividad.
Participa en la recogida y organizacin de material utilizado en las
clases.
Acepta formar parte del grupo que le corresponda y el resultado de las

en equipo.

competiciones con deportividad.


5.5. Manifiesta actitud de respeto ante el docente y las decisiones que
adopte en la prctica de actividades fsico deportivas y artstico
expresivas.

6 curso de Educacin Primaria


Contenidos

Criterios de evaluacin

Estndares de aprendizaje evaluables

Bloque 1: Actividad fsica y salud


-

El cuidado del cuerpo. Adquisicin de hbitos


posturales y alimentarios saludables y autonoma
en la higiene corporal.

Elementos orgnico-funcionales implicados en las


situaciones motrices. Aplicacin del control tnico y
de la respiracin a la relajacin corporal y control
motor.

Composicin corporal.

Acondicionamiento fsico orientado a la mejora de


las habilidades y las capacidades fsicas orientadas
a la salud. Desarrollo armnico de los grandes
grupos musculares.

Resistencia cardiovascular. Experimentacin


diferentes actividades aerbicas globales,
intensidades y duraciones variables.

de
de

Fuerza resistencia muscular. Prctica de diversas


actividades en las que sea necesaria la utilizacin
de la fuerza muscular, realizando ejercicios que
implican
pequeas sobrecargas, juegos de
transporte, lucha, circuitos de fuerza, buscando la
ejecucin segura.

Movilidad articular y elasticidad muscular. Tipos de


actividades para su desarrollo y el mantenimiento
de la flexibilidad. Ejecucin segura y correcta.

Velocidad. Realizacin de actividades y juegos de


velocidad
de
reaccin,
gestual
y
de
desplazamiento.

Efectos de la actividad fsica en la salud y el


bienestar.
Reconocimiento
de
los
efectos
beneficiosos de la actividad fsica en la salud y el
bienestar e identificacin de las prcticas poco
saludables.

Reconocimiento general de la capacidad fsica ms


implicada en diversos ejercicios. Comprensin y
descripcin de ejercicios usando trminos del

1. Relacionar los conceptos especficos de


Educacin Fsica y los introducidos en
otras reas con la prctica de actividades
fsico deportivas y artstico expresivas.

1.1.
1.2.
1.3.

2.

Reconocer los efectos del ejercicio fsico,


la higiene, la alimentacin y los hbitos
posturales sobre la salud y el bienestar,
manifestando una actitud responsable
hacia uno mismo.

2.1.
2.2.
2.3.
2.4.
2.5.

Identifica la capacidad fsica bsica implicada de forma ms significativa


en los ejercicios
Reconoce la importancia del desarrollo de las capacidades fsicas para
la mejora de las habilidades motrices.
Comprende la explicacin y describe los ejercicios realizados, usando
los trminos y conocimientos que sobre el aparato locomotor
se desarrollan en el rea de ciencias de la naturaleza.
Tiene inters por mejorar las capacidades fsicas.
Relaciona los principales hbitos de alimentacin con la actividad fsica
y es capaz de realizar una propuesta bsica (horarios de comidas,
calidad/cantidad de los alimentos ingeridos, tipos de alimentos, etc...).
Identifica los efectos beneficiosos del ejercicio fsico para la salud.
Describe los efectos negativos del sedentarismo, de una dieta
desequilibrada y del consumo de alcohol, tabaco y otras sustancias.
Realiza los calentamientos valorando su funcin preventiva.

3. Mejorar el nivel de sus capacidades


fsicas, regulando y dosificando la
intensidad y duracin del esfuerzo,
teniendo en cuenta sus posibilidades y su
relacin con la salud.

3.1.

4.

Valorar, aceptar y respetar la


propia
realidad corporal y la de los dems,
mostrando una actitud reflexiva y crtica.

4.1.

5. Opinar coherentemente con actitud crtica


tanto desde la perspectiva de participante
como de espectador, ante las posibles
situaciones
conflictivas
surgidas,
participando en debates, y aceptando las
opiniones de los dems.

5.1.

6.

6.1. Explica y reconoce las lesiones y enfermedades deportivas ms


comunes, as como las acciones preventivas y los primeros auxilios:
(heridas, torceduras, golpes, fracturas).

Identificar e interiorizar la importancia de


la prevencin, la recuperacin y las
medidas de seguridad en la realizacin de

Muestra una mejora global con respecto a su nivel de partida de las


capacidades fsicas orientadas a la salud.
3.2. Identifica su frecuencia cardiaca y respiratoria, en distintas intensidades
de esfuerzo.
3.3. Adapta la intensidad de su esfuerzo al tiempo de duracin de la tarea,
siendo capaz de realizar actividades de nivel moderado vigorosa con
una duracin entre 12`-15`y descanso activo en funcin de la
intensidad.
3.4. Identifica su nivel comparando los resultados obtenidos en pruebas de
valoracin de las capacidades fsicas y coordinativas con los valores
correspondientes a su edad.

4.2.

Respeta la diversidad de realidades corporales y de niveles de


competencia motriz entre los nios y nias de la clase.
Toma de conciencia de las exigencias y valoracin del esfuerzo que
comportan los aprendizajes de nuevas habilidades.
Adopta una actitud crtica ante las modas y la imagen corporal de los
modelos publicitarios.

aparato locomotor.
-

Prevencin de lesiones en la actividad fsica.


Calentamiento, dosificacin del esfuerzo y
recuperacin.

El calentamiento global: estructuracin y puesta en


prctica. Experimentacin autnoma y guiada de
ejercicios bsicos que componen el calentamiento.

Medidas de seguridad en la prctica de la actividad


fsica, con relacin al entorno. Uso correcto de
materiales y espacios.

Valoracin y aceptacin de la propia realidad


corporal y la de los dems mostrando una actitud
crtica
hacia
el
modelo
esttico-corporal
socialmente vigente.

Uso de las tecnologas de la informacin y la


comunicacin
como
medio
para
recabar
informacin, elaborar documentos y fomentar un
espritu crtico con relacin al rea.

la prctica de la actividad fsica.

6.2.
6.3.

7. Extraer y elaborar informacin relacionada


con temas de inters en la etapa, y
compartirla,
utilizando
fuentes
de
informacin determinadas y haciendo uso
de las tecnologas de la informacin y la
comunicacin como recurso de apoyo al
rea.

7.1.

8. Demostrar un comportamiento personal y


social responsable, respetndose a s
mismo y a los otros en las actividades
fsicas y en los juegos, aceptando las
normas y reglas establecidas y actuando
con inters e iniciativa individual y trabajo
en equipo.

8.1.
8.2.

7.2.
7.3.

8.3.
8.4.
8.5.
8.6.

Prepara y pone en prctica por grupos un calentamiento global,


seleccionando actividades de acuerdo a una estructura conocida.
Reconoce determinados grupos musculares del tren superior e inferior y
su capacidad de elongacin.
Utiliza las nuevas tecnologas para localizar y extraer la informacin que
se le solicita.
Presenta sus trabajos atendiendo a las pautas proporcionadas, con
orden, estructura y limpieza y utilizando programas de presentacin.
Expone sus ideas de forma coherente y se expresa de forma correcta
en diferentes situaciones y respeta las opiniones de los dems.
Tiene inters por mejorar la competencia motriz.
Demuestra autonoma y confianza en diferentes situaciones,
resolviendo problemas motores con espontaneidad, creatividad.
Incorpora en sus rutinas el cuidado e higiene del cuerpo.
Participa en la recogida y organizacin de material utilizado en las
clases.
Acepta formar parte del grupo que le corresponda y el resultado de las
competiciones con deportividad.
Manifiesta actitud de respeto ante el docente y las decisiones que
adopte en la prctica de actividades fsico deportivas y artstico
expresivas.

Contenidos

Criterios de evaluacin

Estndares de aprendizaje evaluables

Bloque 2: Juegos y deportes.


-

El juego y el deporte como fenmenos sociales y


culturales. Investigacin y prctica. Reconocimiento
e identificacin de diferentes juegos: tradicional,
cooperativo, alternativo y deportes: individuales,
colectivos, alternativos y en el medio natural.
Realizacin de juegos y de actividades deportivas,
con o sin implemento, de diversas modalidades y
dificultad
creciente. Prctica de juegos
tradicionales,
cooperativos,
alternativos
y
de distintas culturas.
Enseanza comprensiva del deporte. Utilizacin de
juegos deportivos modificados y mini- deportes.
Uso adecuado de las estrategias bsicas de juego
relacionadas con la cooperacin, la oposicin y la
cooperacin/oposicin. Resolucin de problemas
motores de cierta complejidad.
Juegos y actividades deportivas en el medio
natural. Prctica de juegos de orientacin. Respeto
del medio ambiente y sensibilizacin por
su
cuidado y mantenimiento sostenible.
Aceptacin y respeto hacia las normas, reglas,
estrategias y personas que participan en el juego.
Elaboracin y cumplimiento de un cdigo de juego
limpio.
Valoracin del esfuerzo personal y colectivo en los
diferentes tipos de juegos y actividades. Autonoma
y confianza en las propias habilidades motrices en
diferentes situaciones.
Aprecio del juego y las actividades deportivas como
medio de disfrute, de relacin y de empleo
satisfactorio del tiempo de ocio.
Adaptacin de la ejecucin de las habilidades
motrices a diferentes entornos y actividades fsico deportivas con adecuado ajuste espacio temporal y
postural, ejecutando movimientos de cierta
dificultad con los segmentos no dominantes.
Uso de las tecnologas de la informacin y la
comunicacin
como
medio
para
recabar
informacin, elaborar documentos y fomentar un
espritu crtico con relacin al rea.

1.

Resolver
situaciones
motrices
con
diversidad de estmulos y condicionantes
espacio-temporales,
seleccionando
y
combinando las habilidades motrices
bsicas y adaptndolas a las condiciones
establecidas de forma eficaz.

1.1.

1.2.

1.3.

1.4.

1.5.
1.6.

2.

Adapta los desplazamientos a diferentes tipos de entornos y de


actividades fsico deportivas y artstico expresivas ajustando su
realizacin a los parmetros espacio - temporales y manteniendo el
equilibrio postural.
Adapta la habilidad motriz bsica de salto a diferentes tipos de entornos
y de actividades fsico - deportivas y artstico expresivas ajustando su
realizacin a los parmetros espacio- temporales y manteniendo el
equilibrio postural.
Adapta las habilidades motrices bsicas de manipulacin de objetos
(lanzamiento, recepcin, golpeo, etc.) a diferentes tipos de entornos y
de actividades fsico deportivas y artstico expresivas aplicando
correctamente los gestos y utilizando los segmentos dominantes y no
dominantes.
Aplica las habilidades motrices de giro a diferentes tipos de entornos y
de actividades fsico deportivas y artstico expresivas teniendo
en cuenta los tres ejes corporales y los dos sentidos, y ajustando
su realizacin a los parmetros espacio temporales y manteniendo
el equilibrio postural
Mantiene el equilibrio en diferentes posiciones y superficies.
Realiza actividades fsicas y juegos en el medo natural o en entornos no
habituales, adaptando las habilidades motrices a la diversidad e
incertidumbre procedente del entorno y a sus posibilidades.

Resolver retos
tcticos
elementales
propios del juego colectivo, con o sin
oposicin, actuando de forma individual,
coordinada
y
cooperativa
y
desempeando las diferentes funciones
implcitas en juegos y actividades.

2.1.

3. Relacionar los conceptos especficos de


Educacin Fsica y los introducidos en
otras reas con la prctica de actividades
fsico deportivas y artstico expresivas.

3.1.

Distingue en juegos y deportes individuales y colectivos estrategias de


cooperacin y de oposicin.

4.

4.1.

Expone las diferencias, caractersticas y/o relaciones entre juegos


populares, deportes colectivos, deportes individuales y actividades en la
naturaleza.
Reconoce la riqueza cultural, la historia y el origen de los juegos y el
deporte.

Conocer y valorar la diversidad de


actividades fsicas, ldicas, deportivas y
artsticas.

2.2.

4.2.
5. Opinar coherentemente con actitud crtica
tanto desde la perspectiva de participante
como de espectador, ante las posibles
situaciones
conflictivas
surgidas,

5.1.
5.2.

Utiliza los recursos adecuados para resolver situaciones bsicas de


tctica individual y colectiva en diferentes situaciones motrices.
Realiza combinaciones de habilidades motrices bsicas ajustndose a
un objetivo y a unos parmetros espacio-temporales.

Explica a sus compaeros las caractersticas de un juego practicado en


clase y su desarrollo.
Muestra buena disposicin para solucionar los conflictos de manera
razonable

participando en debates, y aceptando las


opiniones de los dems.

5.3.

Reconoce y califica negativamente las conductas inapropiadas que se


producen en la prctica o en los espectculos deportivos.

6. Manifestar respeto hacia el medio natural


en los juegos y actividades al aire libre,
identificando
y
realizando
acciones
concretas dirigidas a su preservacin.

6.1.

Se hace responsable de la eliminacin de los residuos que se genera en


las actividades en el medio natural.
Utiliza los espacios naturales respetando la flora y la fauna del lugar.

7. Extraer y elaborar informacin relacionada


con temas de inters en la etapa, y
compartirla,
utilizando
fuentes
de
informacin determinadas y haciendo uso
de las tecnologas de la informacin y la
comunicacin como recurso de apoyo al
rea.

7.1.

8. Demostrar un comportamiento personal y


social responsable, respetndose a s
mismo y a los otros en las actividades
fsicas y en los juegos, aceptando las
normas y reglas establecidas y actuando
con inters e iniciativa individual y trabajo
en equipo.

8.1.
8.2.

6.2.

7.2.
7.3.

8.3.
8.4.
8.5.

Utiliza las nuevas tecnologas para localizar y extraer la informacin que


se le solicita.
Presenta sus trabajos atendiendo a las pautas proporcionadas, con
orden, estructura y limpieza y utilizando programas de presentacin.
Expone sus ideas de forma coherente y se expresa de forma correcta
en diferentes situaciones y respeta las opiniones de los dems.
Tiene inters por mejorar la competencia motriz.
Demuestra autonoma y confianza en diferentes situaciones,
resolviendo problemas motores con espontaneidad, creatividad.
Participa en la recogida y organizacin de material utilizado en las
clases.
Acepta formar parte del grupo que le corresponda y el resultado de las
competiciones con deportividad.
Manifiesta actitud de respeto ante el docente y las decisiones que
adopte en la prctica de actividades fsico deportivas y artstico
expresivas.

Contenidos

Criterios de evaluacin

Estndares de aprendizaje evaluables

Bloque 3: Actividades fsicas artstico expresivas


-

Utilizacin del espacio en movimiento a travs de


giros, manteniendo un equilibrio postural.
El cuerpo y el movimiento. Exploracin y conciencia
de las posibilidades y recursos del lenguaje
corporal con espontaneidad y creatividad.
Composicin de movimientos a partir de estmulos
rtmicos y musicales.
Adecuacin de la postura a las necesidades
expresivas y motrices de forma equilibrada y
coordinada. Equilibrio esttico y dinmico
en
situaciones complejas.
Coordinacin de movimientos, en pareja o
grupales, en bailes y danzas sencillos.
Identificacin y prctica de bailes populares y
procedentes de otras culturas, especialmente de
Castilla La Mancha.
Expresin y comunicacin de sentimientos y
emociones, individuales o compartidas, a travs del
cuerpo, el gesto y el
movimiento,
con
espontaneidad y creatividad.
Comprensin de mensajes corporales y de
representaciones realizados de manera individual o
colectiva.
Representaciones e improvisaciones artsticas con
el lenguaje corporal y con la ayuda de objetos y
materiales.
Escenificacin de situaciones reales o imaginarias
que comporten la utilizacin de tcnicas
expresivas.
Valoracin de los recursos expresivos y
comunicativos del cuerpo respetando aquellas
situaciones que supongan comunicacin corporal.
Participacin y respeto ante situaciones que
supongan comunicacin corporal. Desarrollo de la
capacidad de cooperacin y trabajo en grupo.
Involucracin en la preparacin y recogida del
material empleado.
Uso de las tecnologas de la informacin y la
comunicacin
como
medio
para
recabar
informacin, elaborar documentos y fomentar un
espritu crtico con relacin al rea.

1.

Resolver
situaciones
motrices
con
diversidad de estmulos y condicionantes
espacio-temporales,
seleccionando
y
combinando las habilidades motrices
bsicas y adaptndolas a las condiciones
establecidas de forma eficaz.

1.1.

1.2.

1.3.

1.4.

1.5.
2.

Utilizar los recursos expresivos del cuerpo


y el movimiento, de forma esttica y
creativa,
comunicando
sensaciones,
emociones e ideas.

2.1.
2.2.
2.3.
2.4.

3.

Conocer y valorar la diversidad de


actividades fsicas, ldicas, deportivas y
artsticas.

4. Extraer y elaborar informacin relacionada


con temas de inters en la etapa, y
compartirla,
utilizando
fuentes
de
informacin determinadas y haciendo uso
de las tecnologas de la informacin y la
comunicacin como recurso de apoyo al
rea.
5.

Demostrar un comportamiento personal y


social responsable, respetndose a s

3.1.

Adapta los desplazamientos a diferentes tipos de entornos y de


actividades fsico deportivas y artstico expresivas ajustando su
realizacin a los parmetros espacio - temporales y manteniendo el
equilibrio postural.
Adapta la habilidad motriz bsica de salto a diferentes tipos de entornos
y de actividades fsico - deportivas y artstico expresivas ajustando su
realizacin a los parmetros espacio- temporales y manteniendo el
equilibrio postural.
Adapta las habilidades motrices bsicas de manipulacin de objetos
(lanzamiento, recepcin, golpeo, etc.) a diferentes tipos de entornos y
de actividades fsico deportivas y artstico expresivas aplicando
correctamente los gestos y utilizando los segmentos dominantes y no
dominantes.
Aplica las habilidades motrices de giro a diferentes tipos de entornos y
de actividades fsico - deportivas y artstico expresivas teniendo en
cuenta los tres ejes corporales y los dos sentidos, y ajustando su
realizacin a los parmetros espacio - temporales y manteniendo el
equilibrio postural.
Mantiene el equilibrio en diferentes posiciones y superficies.
Representa personajes, situaciones, ideas, sentimientos utilizando los
recursos expresivos del cuerpo individualmente, en parejas o en grupos.
Representa o expresa movimientos a partir de estmulos rtmicos o
musicales, individualmente, en parejas o grupos
Conoce y lleva a cabo bailes y danzas sencillas representativas de
distintas culturas y distintas pocas, siguiendo una coreografa
establecida.
Construye composiciones grupales en interaccin con los compaeros y
compaeras utilizando los recursos expresivos del cuerpo y partiendo
de estmulos musicales, plsticos o verbales.
Reconoce la riqueza cultural, la historia y el origen de los juegos y el
deporte.

4.1.

Utiliza las nuevas tecnologas para localizar y extraer la informacin que


se le solicita.
4.2. Presenta sus trabajos atendiendo a las pautas proporcionadas, con
orden, estructura y limpieza y utilizando programas de presentacin.
4.3. Expone sus ideas de forma coherente y se expresa de forma correcta
en diferentes situaciones y respeta las opiniones de los dems.
5.1.
5.2.

Tiene inters por mejorar la competencia motriz.


Demuestra autonoma y confianza en diferentes

situaciones,

mismo y a los otros en las actividades


fsicas y en los juegos, aceptando las
normas y reglas establecidas y actuando
con inters e iniciativa individual y trabajo
en equipo.

5.3.
5.4.
5.5.

resolviendo problemas motores con espontaneidad, creatividad.


Participa en la recogida y organizacin de material utilizado en las
clases.
Acepta formar parte del grupo que le corresponda y el resultado de las
competiciones con deportividad.
Manifiesta actitud de respeto ante el docente y las decisiones que
adopte en la prctica de actividades fsico deportivas y artstico
expresivas.

Orientaciones metodolgicas

Para lograr la finalidad que persigue la Educacin Fsica en Educacin Primaria, podemos utilizar
diferentes mtodos, medios, tcnicas y actividades de enseanza. Existen distintos estilos de
ensear en funcin de la orientacin del proceso de enseanza-aprendizaje, el papel del maestro
y del alumnado, as como de las relaciones que se dan entre ellos. Todo ello buscando siempre
una mayor implicacin del alumnado, a travs de una participacin ms activa en clase. Junto con
la toma de decisiones, tanto de manera individual como grupal, nos ayudar a garantizar un mejor
proceso educativo y formativo, que conllevar una eficaz evaluacin a travs de sus progresos y
sus evoluciones.

La Educacin Fsica implica una metodologa cognitiva e inductiva, que parte de la experiencia, de
la exploracin en la prctica, de la competencia motriz, as como de las demandas y las
sugerencias que vamos planteando al alumnado; siempre teniendo en cuenta sus caractersticas,
experiencias y expectativas. En funcin del desarrollo psicomotor del alumnado de esta etapa
educativa y de las caractersticas propias del rea de Educacin Fsica, han de ser considerados
como elementos de referencia los siguientes aspectos:

1. Tomar en consideracin la globalidad de la enseanza. Si en la escuela se ensea para la vida,


y la vida no est compuesta por compartimentos estancos, el rea de Educacin Fsica debe
abrirse a la posibilidad de integrar aprendizajes desde asignaturas diferentes que realizan
aportaciones en el mismo sentido. La interdisciplinariedad juega un papel importante en este
sentido, de cara a lograr un aprendizaje contextualizado y de mayor funcionalidad.
2. Aprovechar el carcter ldico de la asignatura. El mayor elemento de motivacin en el alumnado
de la Educacin Primaria es el juego. Dicho juego es una herramienta, un instrumento, un
contenido de referencia para nosotros.
El juego motor planteado correctamente, es un contexto idneo para favorecer la adquisicin de
habilidades motrices, facilitar las relaciones sociales, desarrollar la creatividad y servir de
herramienta de observacin y evaluacin de forma ldica. Por ello, sin obviar otras posibilidades,
se hace importante destacar el uso del aspecto ldico de la Educacin Fsica, realizando las
modificaciones oportunas en torno a la seguridad y la bsqueda de los fines perseguidos. En este
sentido, deberemos obtener provecho de los diferentes tipos de juegos en funcin de los
contenidos a tratar, as como de la edad y momento de desarrollo del alumnado, es decir, tener en
cuenta su momento madurativo, desde los ms bsicos y de baja reglamentacin hasta aquellos
de mayor organizacin cercanos al deporte. La diversin es un aspecto clave a tener en cuenta en
la adquisicin, por parte del nio, del conocimiento, la habilidad y el aprecio para ser fsicamente
activo.

3. Aprendizaje significativo: Si el alumnado comprende aquello que pretendemos, le encontrar


sentido y podr hacer un uso constructivo de ello. En este sentido, hemos de considerar aspectos
como:
- Estructurar el contenido de tal forma que posea coherencia en s mismo.
- Presentar el contenido de forma comprensible para el alumnado. Para ello, tomar en
consideracin el nivel de desarrollo de los alumnos y sus aprendizajes previos, a la vez que
promover las relaciones entre los mismos y aquellos que se pretende que aprendan.
- Establecer con claridad la funcionalidad del aprendizaje y el contexto en el que se aplicar.
- Promover la motivacin o deseo de aprender del alumno, ya que es un requisito intrnseco
indispensable para establecer conexiones profundas y duraderas con los aprendizajes previos.
- Incidir en la participacin del alumnado en la construccin de sus propios aprendizajes
estimulando la creatividad y promoviendo el pensamiento divergente e individual.

4. Maximizar el tiempo de compromiso motor: Sin obviar la necesidad en algunos casos de los

conceptos y siempre teniendo en cuenta que los valores deben guiar el desarrollo de lo
establecido en la asignatura, como rea eminentemente procedimental y basada en la motricidad,
se establecern todas aquellas medidas organizativas oportunas para maximizar el tiempo de
compromiso a nivel motor y que la conducta motriz sea el principal objetivo de la asignatura de
Educacin Fsica.
5. La salud como contenido transversal especfico. Las recomendaciones de actividad fsica
realizadas por los organismos internacionales aconsejan que la Educacin Fsica colabore al logro
de dicha prescripcin por lo que los docentes procurarn en cada sesin de cualquier bloque de
contenidos que la actividad vigorosa supere los 20 minutos. Ello no obsta para que desde la
perspectiva del contenido propio y especfico, se aprendan competencias que conformen los
estndares de condicin fsica adecuados a su edad. En este sentido, la autonoma del alumno
resulta fundamental.

La enseanza de valores a travs de la actividad fsica y el deporte. Junto a la salud, la


Educacin Fsica debe estar impregnada de valores que se trabajarn de manera transversal en
todo momento. Son varios los modelos de enseanza que se muestran muy adecuados para el
desarrollo moral del alumno, como son la Educacin Deportiva, el modelo de Responsabilidad
Individual y social y el Aprendizaje Cooperativo. En estos modelos la competicin se utiliza como
medio para educar y nunca como un fin en s misma. Favorecer su adecuado uso y fomentar los
valores tan importantes como el respeto, el dilogo, la cooperacin y el trabajo en equipo, puede
ser una de las grandes aportaciones de la Educacin Fsica. En ellos la Educacin Deportiva
aporta un escenario clave para conseguir dichas metas. ste modelo adems nos aporta un
concepto como el de los roles propios del deporte, que permitirn al alumno entender la realidad
deportiva y dar pasos en su formacin, como espectador crtico y reflexivo. El modelo de
Responsabilidad Individual y Social nos aporta un marco muy til para el desarrollo de las
habilidades sociales en los alumnos, estableciendo unos niveles de progreso y una serie de
estrategias de gran utilidad para la adquisicin de los valores.

6. Aprendizaje cooperativo. Vinculado a la necesidad de vivir y relacionarse en sociedad, permitir


el aumento de la interaccin entre el alumnado, la mejora de la comunicacin y el desarrollo de la
interdependencia, la interculturalidad, la motivacin y la actitud positiva ante el proceso de
enseanza y aprendizaje, as como el aumento de las experiencias tanto a nivel cualitativo como
cuantitativo.
7. Los mtodos de Aprendizaje Cooperativo comparten la idea del trabajo conjunto del alumnado
con la finalidad de aprender: todos los miembros del grupo son co-responsables del aprendizaje
propio y de los restantes miembros. El docente determinar los contenidos que hay que trabajar y
se asegurar de que son alcanzables teniendo en cuenta la diversidad del alumnado.
8. Hacer uso del amplio universo metodolgico en torno a modelos, estilos, tcnicas y estrategias
de enseanza, de forma adaptada a las necesidades determinadas por el contenido a ensear,
caractersticas del alumnado, del maestro, recursos, espacios, etc., priorizando siempre que sea
posible, aquellos que impliquen cognitivamente al alumnado. Los modelos de enseanza se
muestran como una fuente pedaggica innovadora que permite al profesorado ensear por
competencias de manera intrnseca, siendo por ello muy recomendables. As, junto a los
mencionados en los puntos 6 y 7 de este apartado, cabe destacar la Enseanza Comprensiva del
deporte como planteamiento metodolgico que persigue la formacin de jugadores inteligentes y
espectadores cultos, mediante la atencin paralela a la tctica y la tcnica, sin despreciar algunos
aspectos de otros modelos tradicionales. El enfoque comprensivo de los deportes, establece un
puente entre la enseanza del bloque de habilidades, juegos y percepcin, y el deporte al plantear
de forma prioritaria una enseanza horizontal. Esto supone abordar la enseanza de los juegos
deportivos por categoras, planteamiento especialmente adecuado para la etapa de educacin
Primaria, maximizando la adaptacin del contenido deportivo al aprendiz mediante la utilizacin de
juegos modificados, a la vez que excluye las tareas tcnicas de carcter mecnico y repetitivo.

9. Variedad de actividades de enseanza y aprendizaje. Las tareas y actividades deben ser


diversas, variadas, estimulantes, utilizando estrategias de presentacin atractivas; as mismo
deben presentar una secuenciacin coherente y equilibrada, permitiendo la participacin activa del
alumnado en su eleccin. As, lograremos una mayor motivacin del alumnado hacia el
aprendizaje y una mayor transferencia en los aprendizajes.
10. Acercar la realidad al contexto educativo. Acorde con el enfoque competencial se pretende
establecer conexin entre ambos mbitos, utilizando para ello el trabajo a travs de proyectos que
se conviertan en metas y que motiven y guen al alumnado durante el proceso de enseanzaaprendizaje. Proyectos consistentes en actividades organizadas y secuenciadas, que impliquen a
varias reas y docentes.
En este sentido, podemos utilizar actividades complementarias y extraescolares que suponen la
integracin de la competencia motriz en situacin real, haciendo uso de los periodos de descanso
del alumnado como son los recreos. Ya que el recreo con su carcter educativo es una
continuacin del desarrollo en su actividad motrica, simblica y de socializacin. La utilizacin de
este espacio exige una planificacin intencional y una distribucin ordenada, para que el alumnado
vaya aprendiendo a utilizar su tiempo libre de forma adaptada desde una manera guiada hasta
una actividad cada vez ms autnoma.

11. Atencin a la diversidad del alumnado: El xito de la enseanza est asociado a la capacidad
del profesorado para disear en un nico proceso, actividades diferenciadas y adaptadas a la
diversidad del alumnado; de este modo se garantiza el desarrollo de la competencia motriz en
todos ellos y la atencin individualizada en funcin del progreso del mismo.
12. Orientar los sentimientos de competencia del alumnado. stos suponen un incentivo
fundamental para seguir practicando actividad fsica. Para ello, es necesario utilizar refuerzos
positivos, frente a los negativos; proporcionando feedback positivos promoviendo sensaciones de
competencia y confianza, motivando hacia la tarea y no hacia el ego, trasmitiendo a los alumnos el
gusto por la actividad fsica, asegurando un clima motivacional adecuado para el aprendizaje.

13. Actualizacin docente, formacin e innovacin. Es imprescindible la formacin permanente del


profesorado para el desarrollo de su competencia personal y profesional, ya que le permitir
conocer y practicar nuevas actividades fsico deportivas y actualizarse en contenidos acordes con
la sociedad actual en que vivimos, nuevas maneras de ensear y actualizar las ya tradicionales,
ligadas a juegos, deportes y manifestaciones culturales y artsticas, la salud, la educacin en
valores, el emprendimiento y la motricidad. As mismo, la experimentacin, investigacin e
innovacin por parte del profesional de la Educacin Fsica contribuir a enriquecer la asignatura y
sus propias prcticas, permitiendo la extensin de formas de trabajo innovadoras entre
profesionales del rea.

14. Actualizacin docente, formacin e innovacin. Es imprescindible la formacin permanente del


profesorado para el desarrollo de su competencia personal y profesional, ya que le permitir
conocer y practicar nuevas actividades fsico deportivas y actualizarse en contenidos acordes con
la sociedad actual en que vivimos, nuevas maneras de ensear y actualizar las ya tradicionales,
ligadas a juegos, deportes y manifestaciones culturales y artsticas, la salud, la educacin en
valores, el emprendimiento y la motricidad. As mismo, la experimentacin, investigacin e
innovacin por parte del profesional de la Educacin Fsica contribuir a enriquecer la asignatura y
sus propias prcticas, permitiendo la extensin de formas de trabajo innovadoras entre
profesionales del rea.

Recursos
Para la realizacin de las actividades de clase, utilizaremos el gimnasio o pabelln del que
disponga el colegio. En caso de no disponer de las de las instalaciones adecuadas, se hablar con
un responsable del Ayuntamiento para obtener un posible acuerdo por el que podramos utilizar las
instalaciones deportivas ms prximas al centro; esta opcin se tratara con los padres de los
alumnos para ver si les pareciera bien esta propuesta. Para la realizacin de las actividades
utilizaremos diversos y mltiples materiales como: aros, cuerdas, petos, conos, equipo de msica,
la utilizacin de la pizarra digital para la exposicin de trabajos y apuntes que el profesor imparta,
plumas, sticks, pelotas, todo tipo de ropas para las representaciones teatrales, mapas y brjulas.

Evaluacin
El proceso evaluativo
Si entendemos la evaluacin dentro de un marco de ayuda o mejora del proceso de enseanza,
debemos concretar qu aspectos nos van a ser tiles:
-

El rendimiento del alumno: se trata de que el nio reconozca sus capacidades y


habilidades y su desarrollo con respecto a s mismo y a los dems.
Diagnosticar: el conocimiento del nivel inicial del alumno es clave para describir su
progreso o desarrollo. Deberemos prever diagnsticos genricos a principio de un curso y
especficos al inicio de una unidad didctica.
Valorar la eficacia del sistema de enseanza: lo cual implica que se han de evaluar
todas las fases de la accin didctica.
Pronosticar las posibilidades reales de los alumnos: aspecto muy importante si no se
quieren planificar objetivos difciles de lograr o bien tender a comparar el logro de un nio
con los otros.
Corregir y motivar a los alumnos: cuando un nio es informado sobre sus logros y sus
errores siente que el profesor est atento a la marcha de su trabajo. La correccin
constructiva es el elemento de evaluacin inmediata ms potente que poseemos. La
alabanza mesurada constituye un elemento muy motivador para el nio.
Agrupamientos: la gran variedad de tipos de agrupamientos que se generan con las
actividades que realizamos con nuestros alumnos nos permiten mltiples situaciones
convivenciales que deben ser observadas y evaluadas.
La calificacin: su objeto es el informar a los padres y a los alumnos sobre el proceso de
aprendizaje. Si bien en el boletn que se entrega a los padres suelen aparecer expresiones
concretas, en l se han de dar al menos la informacin de todos los aspectos evaluados y
que d pie para que en una labor de tutora el profesor pueda posteriormente completar
dicha informacin.
Los alumnos deben participar en la evaluacin: de forma que se sientan partcipes de
su propio proceso de enseanza y le permita adquirir una actitud crtica y responsable.
Aprovechamos este momento para desarrollar una capacidad ms, porque la evaluacin
constituye otra situacin de aprendizaje y no un elemento estanco dentro de nuestras
programaciones.
La evaluacin ha de ser continua: consiste en una atencin continuada a todas las
manifestaciones de los alumnos, que nos sirva para comprobar y mejorar la accin
educativa. Se parte de una situacin inicial y se pretende conseguir cambios en la
conducta del alumno. Pero a estos cambios no se llega de forma inmediata, sino por
etapas, Cada etapa presenta unos objetivos concretos y el logro de estos condiciona los
objetivos finales.

Instrumentos de evaluacin
En Educacin Fsica se habla de dos grandes tipos de valoracin: objetiva y subjetiva; y de dos
tcnicas de valoracin o medicin: cuantitativas y cualitativas.
Dada la diversidad de actividades que tienen cabida en el currculo de la Educacin Fsica no es
imprescindible la utilizacin de ambos tipos.
Siguiendo las bases de la evaluacin continua, el seguimiento de los alumnos se llevar a cabo
registrando la informacin en una ficha para toda la etapa de enseanza primaria. En ella
aparecern informaciones referentes a:
- Datos de escolarizacin.
- Observaciones mdicas.
- Evolucin antropomtrica.
- Desarrollo de habilidades y destrezas motoras
- Desarrollo de hbitos y actitudes psicoafectivas y sociales
- Resumen de las evaluaciones realizadas
- Asistencia
- Registro de incidentes y sucesos a lo largo de la escolaridad
- Registro de las acciones tutoriales realizadas tanto con el alumno como con los padres.
A continuacin veamos cmo se valorarn y qu instrumentos se utilizarn para cada uno de los
mbitos que se han de evaluar:

mbito motor
Estructuras: sabemos que el correcto funcionamiento de las estructuras es decisivo en cualquier
manifestacin motriz. En este sentido anualmente procederemos a medir y pesar a los alumnos
con el fin de constatar una evolucin normal. Para ello es interesante dentro de nuestra labor
investigadora que tracemos un grfico por edades y sexos de los datos recogidos. De igual modo
comparando las sucesivas generaciones de alumnos que vamos teniendo podremos obtener un
perfil evolutivo. Si bien las tablas peditricas son interesantes, no lo es menos cuando a los padres
se le informa comparando a sus hijos con los de su entorno, Pero ms importante que saber si el
nio es alto o bajo, lo que nos importa es informar a los padres si va creciendo los centmetros que
ha de crecer y si la relacin con el peso es adecuada o no.
No debemos caer en la tentacin de realizar una evaluacin centrada exclusivamente en este
mbito utilizando los tpicos tests con criterios de medicin cuantitativa y normativa. Muchos
profesores los utilizan con el nimo de darle una valoracin objetiva al rea. Con ello se pierde el
control del desarrollo individual de cada alumno, adems de ser un instrumento de poca fiabilidad.
Con dos o tres sesiones semanales, y con las circunstancias que pueden incurrir a la hora de la
medicin: climatolgicas, estado de nimo, enfermedad, argucias de los alumnos para mejorar su
nota, realizacin de ms o menos actividad fsica fuera del horario escolar y sobre todo que la
mejora viene generalmente ms producto del desarrollo madurativo que de la intervencin
docente.
Habilidades motrices: se han de evaluar tanto el nivel de habilidad como el grado de aplicacin a
situaciones reales de juego. La observacin y su registro en listas de control es el mejor
instrumento de evaluacin. Es conveniente secuenciar de forma sistemtica la calidad y precisin
de cada una de las habilidades para poder tener una informacin certera del nivel de capacidad de
cada alumno y registrar los avances de cada uno.

mbito afectivo- social

No cabe duda que ste es el mbito ms difcil de valorar de forma sistemtica, y generalmente
se deja a la apreciacin subjetiva del docente. Si hemos considerado que a travs de la Educacin
Fsica se generan mltiples situaciones de aprendizaje y por la propia especificidad del rea se
pueden observar gran cantidad de actitudes en los alumnos, en referencia a s mismo y en su
relacin con los dems, no podemos desaprovechar la oportunidad de intervenir actuando y
registrndolas. Para ello sera conveniente elaborar listas de control para llevar un seguimiento de
actitudes y hbitos. Tan importante o ms es que el alumno sepa qu actitudes van a ser
valoradas y ellos mismos participen en el registro, de manera que tomen conciencia de su
importancia, que el seguimiento sistemtico en si. En este sentido en el marco escolar y en el
desarrollo de nuestra rea estas podran ser las actitudes a valorar:
-

Respeto de las reglas


Deportividad: saber ganar y perder
Aseo personal tras la actividad fsica
Juega con nios del otro sexo
Esfuerzo personal
Respeto a los compaeros
Interrupciones de clase
Respeto del material e instalaciones
Realizacin de actividad fsica convenientemente equipado
Seguridad y confianza en s mismo
Espontaneidad
Valoracin del trabajo bien realizado
Actitud crtica

mbito cognitivo
En ste mbito lo que podemos ponderar son aspectos referentes a:
Conocimientos generales que se derivan del marco terico del rea. La Educacin Fsica es
movimiento y a travs de l se desarrollan todos los aspectos de la formacin integral del alumno,
pero soy consciente de que hay muchos Centros que carecen de instalaciones cubiertas para
cuando el clima es desfavorable. En estos casos se pueden tratar temas relacionados con la salud
o el deporte. Para ello se pueden utilizar pruebas objetivas de forma ocasional, o la realizacin de
trabajos de investigacin.
La observacin de la conducta motriz del nio, o sea del ejercicio consciente de un movimiento
inteligente, en cuanto percibe, toma una decisin y la ejecuta, Se podr observar
fundamentalmente a travs del juego.
El desarrollo creativo y esttico manifestado a travs de la expresin corporal. Atendiendo la
originalidad, la fluidez, la flexibilidad y la esttica de sus conductas derivadas de la relacin cuerpo
y movimiento como medio de expresin. Observaremos conductas previamente fijadas.

ACTIVIDADES POR NIVELES


1 CURSO
BLOQUE 1: Actividad fsica y salud.
ACTIVIDAD: Realizacin de un calentamiento previo a la actividad. Explicar las
partes de un calentamiento eficaz y ponerlo en prctica, realizando movilidad
articular (movimiento con desplazamientos de las articulaciones como tobillos,
rodillas, tronco, brazos y piernas), calentamiento muscular y estiramientos de todos

los grandes grupos musculares que intervienen en la actividad fsica (abductores y


adductores, gemelos, cudriceps, parte posterior del muslo, bceps, espalda y
pectorales).
Estiramientos

Mov. Articular

El maestro les explica en crculo los ejercicios y estiramientos que podemos realizar
en esttico, sin movimiento, y los practican con l en el centro. A continuacin, los
alumnos se colocarn en fila lateral y realizarn con el maestro la movilidad articular
en movimiento, desplazndose de un lateral del pabelln a otro y cambiando de
movimiento cuando lo indique el profesor.
BLOQUE 2: Percepcin, habilidades y juegos.
ACTIVIDAD: Realizacin de una tarea con msica. Los nios se distribuirn por
parejas, y el maestro les ir poniendo una msica. Las parejas tendrn que ir
bailando al ritmo de la msica por todo el espacio y adems debern ir pasndose
una pelota entre todos. Cuando el maestro pare la msica en cualquier momento, la
pareja que tiene la pelota en sus manos, obtendr un punto. La pareja que obtenga
ms puntos ser la ganadora. El objetivo es que tomen conciencia del espaciotiempo y del ritmo de la msica, adems de meterles un implemento (la pelota) con
el que tienen que jugar.

2 CURSO
BLOQUE 1: Actividad fsica y salud.
ACTIVIDAD: 1. Bsqueda de informacin sobre el proceso respiratorio y estilos de
vida saludables y exposicin del trabajo en grupo.
2. Trabajo tono-control corporal y de la respiracin a travs de la relajacin. Se les
pone una sesin de relajacin en clase y tienen que tomar conciencia de la
respiracin, de su cuerpo en el espacio, de las sensaciones que les produce la
relajacin, etc.

BLOQUE 2: Percepcin, habilidades y juegos.


ACTIVIDAD: Sesin de movimiento y expresin corporal. La tarea consistir en que
los alumnos irn con los ojos tapados movindose por todo el espacio del pabelln,
e intentarn encontrar a sus compaeros y reconocerlos a travs del tacto con
ellos. Adems, con irn con una pluma con la que podrn hacer cosquillas a sus
compaeros, y as reconocerlos a travs de la risa tambin. Se trabajar la
orientacin espacial, la actividad sensorial y tctilo-kinestsica.

3 CURSO
BLOQUE 1: Actividad fsica y salud.
ACTIVIDAD: Trabajo de la fuerza-resistencia, con cargas. Jugamos a un pillao
con el compaero en la espalda. Por parejas, uno se sube a la espalda del otro.
Una pareja se la liga y tiene que ir a pillar a las dems parejas, que irn tambin a
caballito, con uno a la espalda del otro. Distribuiremos a las parejas por peso.

BLOQUE 2: Habilidades, juegos y deportes.


ACTIVIDAD: Iniciacin al hockey. Ser una sesin de floorball, que es como se
denomina al hockey en pabelln y que se juega con una pelotita pequea de
gomaespuma y con sticks de plstico. Explicaremos los movimientos principales,
cmo se golpea a la pelota (siempre a ras del suelo, sin levantar el stick por encima
de la cintura) y trabajaremos los golpeos y los pases con los compaeros.

Floorball.

BLOQUE 3: Actividades fsicas artstico expresivas


ACTIVIDAD: Sesin de aerbic. Trabajaremos los desplazamientos laterales,
cruzados y diversos movimientos a travs del espacio, con msica. Nos adaptamos
al ritmo y bailamos acorde con la msica. Los movimientos principales son:
- Marcha; paso de lado a lado; cruzar piernas; saltos; levantar rodillas

4 CURSO
BLOQUE 1: Actividad fsica y salud.
ACTIVIDAD: Trabajaremos la velocidad de reaccin y desplazamiento por
medio de un juego llamado cortahlos. Este juego consistir en lo
siguiente: un alumno se la liga y dice el nombre de otro alumno a por el
que tiene que ir a pillar. Si cuando va a pillarle, se cruza uno por en medio
de estos dos, el alumno que se la liga ya no tendr que pillar al primero,
sino al que se ha cruzado entre medias de ellos dos. Cuando pille a alguien, el
alumno que es pillado dice el nombre de otro alumno y se juega igual.

BLOQUE 2: Habilidades, juegos y deportes.


ACTIVIDAD: Trabajaremos el deporte del ftbol sala. Ser una sesin en la que
explicaremos las reglas principales, los golpeos al baln, los pases y los tiros a
portera. Los distribuiremos en parejas al principio, explicndoles cmo se realiza el
pase con el interior del pie, la recepcin con la planta del pie, y el golpeo a portera
con el empeine del pie. A continuacin, jugaremos un 3x3 y ms tarde, realizaremos
un partido a campo completo.

BLOQUE 3: Actividades fsicas artstico expresivas


ACTIVIDAD: Composicin de una obra teatral deportiva, con personajes reales y
ficticios por grupos y representacin en clase.

5 CURSO
BLOQUE 1: Actividad fsica y salud.
ACTIVIDAD: Sesin de prevencin de lesiones y propiocepcin y movimiento
articular. El maestro colocar por parejas a los alumnos y realizar una serie de
movimientos y estiramientos articulares, que los alumnos tendrn que realizar por
parejas. Uno lo realiza y el otro le observa y le corrige el movimiento o el
estiramiento, para que observemos y tomemos conciencia de lo que se trabaja.

BLOQUE 2: Juegos y deportes.


ACTIVIDAD: Sesin de baloncesto. Ser una sesin en la que explicaremos las
reglas principales, las entradas a canasta con baln, los pases y los lanzamientos a
canasta. Los distribuiremos en parejas al principio, explicndoles cmo se realizan
los pases (pase picado, pase de pecho) y los movimientos principales (reversos,
bloqueos) A continuacin, jugaremos un 3x3 y ms tarde, realizaremos un partido
a campo completo.

BLOQUE 3: Actividades fsicas artstico expresivas

ACTIVIDAD: Realizaremos una sesin de expresin corporal a travs del baile y la


msica. Representaremos por grupos un baile tradicional o tpico del algn lugar,
previamente visto en clase. El objetivo es expresar a travs del baile y la
coreografa los diversos sentimientos y emociones que producen esos bailes tpicos
en las personas.

6 CURSO
BLOQUE 1: Actividad fsica y salud.
ACTIVIDAD: Iniciacin a los circuitos de resistencia y fuerza-resistencia.
Realizaremos un pequeo circuito de resistencia y fuerza-resistencia, en el cual
habr que trabajar los saltos, los desplazamientos a sprint y las cuadrupedias,
adems de trabajar la coordinacin, el equilibrio y la agilidad.

BLOQUE 2: Juegos y deportes.


ACTIVIDAD: Sesin de orientacin en el medio natural.
Trabajaremos la orientacin espacial al aire libre, en un recinto
o parque acondicionado para ello. Previamente explicado en
clase la orientacin con los mapas y la brjula, jugaremos por
grupos a encontrar diversos objetos escondidos en el recinto
natural, para que los alumnos los encuentren con sus mapas y
sus brjulas.

BLOQUE 3: Actividades fsicas artstico expresivas


ACTIVIDAD: Sesin de iniciacin al Acrosport. Este deporte consiste en formar
figuras geomtricas con los compaeros, tanto en el suelo como subindose unos
encima de otros, colocando los segmentos corporales de una u otra forma, etc. Por
lo tanto, los alumnos distribudos en grupos, tendrn que pensar varias formas y
representarlas en clase.

ANEXO 1

ACTIVIDADES DE LA SESIN

En nuestra sesin de Educacin Fsica de 5 curso, queremos conseguir los


objetivos:
- Trabajar la resistencia y la fuerza-resistencia a travs de varios juegos con y sin
implementos.
- Conocer las partes de una sesin de educacin fsica.
- Tomar conciencia del propio cuerpo y de los movimientos y desplazamientos que
podemos realizar con l.
- Iniciarnos a los juegos y deportes de colaboracin, oposicin y
colaboracin/oposicin.
- Prevenir lesiones.
La distribucin de la sesin prctica ser la siguiente: por una parte empezaremos con
un calentamiento, en el que conseguiremos aumentar la temperatura corporal y
preparar al cuerpo para una actividad posterior; continuaremos con la parte principal,
en la que desarrollaremos varios juegos con los que trabajaremos nuestros objetivos; y
concluiremos con la vuelta a la calma, donde realizaremos los estiramientos para que
los msculos se relajen y se recuperen de la actividad fsica,
adems de compartir nuestras opiniones sobre la sesin.
Los recursos materiales con los que contamos son:
- Conos, petos, aros, balones y la pista/pabelln.
1. CALENTAMIENTO

En esta primera parte, realizaremos:


- Carrera continua.
- Movilidad articular en desplazamiento (mover las
articulaciones del cuerpo: brazos, piernas, tronco)
- Juegos de calentamiento (pillaos con varias variantes)
Los juegos de los pillaos consistirn en que uno o varios alumnos se la ligan y van a
pillar a los dems.
Variantes:
- Con un peto en la mano
- Tienen que ir todos dando pequeos saltitos (no vale correr ni andar)
- Al que le pillen, tiene que ir con una mano puesta en el lugar del cuerpo en la que le
han dado.

2. PARTE PRINCIPAL

En la parte principal de la sesin realizaremos varias tareas/juegos:


NOMBRE
DEL
JUEGO

FORMAR
GRUPOS

NOMBRE
DEL
JUEGO

JUEGO
DE LOS
5 PASES

DESCRIPCIN
El maestro les pondr a correr
a todos los alumnos por toda la
superficie de juego, mientras va
diciendo varios nmeros. El
nmero que indique ste, lo
tienen que formar los alumnos con
tantas personas como el nmero
que ha indicado el maestro. El
ltimo nmero que diga el
maestro ser el que se utilizar
para formar los grupos para las
siguientes actividades colectivas.

DESCRIPCIN
Los alumnos, distribuidos en
varios equipos, jugarn unos
contra otros. El objetivo es que
deben dar 5 pases con el baln
en las manos entre todo el equipo
para sumar un punto. En el
momento en que le robe el baln
otro equipo adversario, se
empezar a contar de nuevo los 5
pases. El equipo que consiga ms
puntos ser el que gane. Para que
sea vlido el punto, la pelota tiene
que pasar por todos los miembros
del equipo.

VARIANTE:
- Se jugar con unos aros al
final de la lnea de una zona
delimitada como el campo de
juego, dnde se enfrentarn los
equipos. El objetivo ser dar
pases hasta llegar a los aros y
botar el baln en el interior de
algn aro en el que tenga que
anotar sus puntos.

NOMBRE
DEL JUEGO
MINIBASKET

DESCRIPCIN
Ser un juego de baloncesto o
mini-basket, realizado en campo
reducido y con unas variantes. El
juego consistir en jugar un
equipo/s contra otro/s y anotar
canasta y por tanto, conseguir
puntos. Para ello las canastas
sern los propios alumnos, y
sern mviles, puesto que se
podrn ir moviendo por todo el
espacio o superficie de juego.
Cada equipo tendr su canasta en
la que deber anotar sus puntos.
El que ms puntos obtenga,
ganar el juego.

3. VUELTA A LA CALMA

Por ltimo, en esta parte de la sesin, realizaremos en crculo toda la clase y


trabajaremos los estiramientos de los diferentes msculos de nuestro sistema corporal
que nos han permitido realizar la actividad fsica sin ningn tipo de lesin. El
estiramiento sirve para relajar los msculos y para preparar al cuerpo para una
posterior actividad fsica o esfuerzo en otra sesin posterior.
Adems, debatiremos con los alumnos sobre la sesin y que opiniones tienen ellos de
las actividades realizadas, de si hemos conseguido los objetivos propuestos en la
sesin y de otras muchas cuestiones que surjan.

ANEXO 2

Referencias bibliogrficas.

Decreto currculo de Primaria en Castilla la Mancha


http://www.efdeportes.com/efd61/eval.htm

MUOZ DAZ, Juan Carlos; "Evaluacin de actitudes, valores y normas


en el rea de Educacin Fsica. Propuesta prctica" LA REVISTILLA DE
EDUCACIN FISICA, N 13, Enero-Abril 2003, Edita Pila Telea. Madrid.
MUOZ DAZ, Juan Carlos; "Programacin de Educacin para la Salud
para Educacin Fsica en Educacin Primaria". LECTURAS: EDUCACIN
FSICA Y DEPORTES" N 57, Febrero de 2003.http://www.efdeportes.com/
http://www3.gobiernodecanarias.org/medusa/ecoblog/jnicgar/orientaciones-metodologicas/