Cuando hay una tormenta, los pajaritos se

esconden; pero las guilas vuelan ms alto.

Mahatma Gandhi

El SurOeste: Belleza y Sencillez

...pg. 3

Un poco mas de nosotras:

Tcnicas y Mediacin de
Conflictos
...pg.16

Plaza Consejo Abierto ...pg. 5

Victoria Sau Sanchez
...pg. 18
Cuida a las Abejas ...pg. 6
Reconectndonos con la Magia
...pg. 19
Maritza Sanipatin ...pg. 7
Como hacer una casa de mariquitas
gratis para el huerto
Erosin superficial del
suelo ...pg. 8

...pg. 20
Aire medicinal, aire ionizado

Musica Libre: Julia Haltigan y

Libro Virtual: Buscando un
Angel ...pg. 9
Salud y Energa Nuclear
...pg. 10
La mafia jurdico-farmacutica nos
ataca ...pg. 12

...pg. 21
La bicicleta rota
...pg. 22
Preparacin de un serpentn para
estufa rusa
...pg. 23
Sensibilizarte: La melancola sin forma

Soberana Tecnolgica

...pg. 25

...pg. 13
Cantigas de la Permacultura:
Narco Corrido de la Stevia
...pg. 15

Salsa de yogurt vegano

...pg. 26

Descansar en Kun significa embellecer la propia persona a travs de la sensualidad. Representa el ego de
ser y estar, as como la ilusin por la vida, mejorando las condiciones sociales. Al ser la antesala de Tui,
tambin resuena con la energa de la Solidaridad.
La cualidad del suroeste tambin se refleja en las enseanzas de los hexagramas La comunidad de
los hombres, El pozo de agua o La preponderancia de lo pequeo, el cual nos aconseja mantener una
impecable modestia como condicin previa al xito.
Dormir pues orientados al suroreste significa entrar en el mundo de lo popular donde se encuentra
la mayora, junto con los baguas Sun y Li. Ese sabio pueblo llano que no tiene demasiadas dificultades para
dormir, porque generalmente, sabe capear las circunstancias.

Quienes deben dormir hacia el SurOeste

Las personas nacidas en los meses de agosto y septiembre, as como las nacidas en los aos regidos
por los signos del mono y el gallo, poseen una innata predisposicin para recargarse energticamente al
dormir orientados al suroeste.
Esta estable energa, resulta especialmente propicia para las personas que se dedican a la esttica, la
artesana o al sector servicios; gente que permaneciendo en un segundo plano reivindica sus cinco minutos
de gloria. Igualmente resultar una direccin favorable para los hijos mayores no herederos y las hijas
solteronas.
Orientar el descanso hacia el suroreste, acelera el restablecimiento en las personas que padecen problemas
gstricos o digestivos. Psicolgicamente, suaviza el carcter obsesivo y favorece a los que temen la soledad
o necesitan una segunda o tercera oportunidad en su vida.

Ubicacin Espacial. El dormitorio KUN (SurOeste)

La situacin ideal sera dormir en una habitacin situada al suroreste de la casa con el cabecero
orientado en la misma direccin. Si no es posible, la primera habitacin hacia la izquierda de la casa desde
la puerta principal, preferentemente con una ventana exterior, cumplir esta funcin.

>

Contin a>>

Las camas individuales no estn contraindicadas en Kun, si bien, no dejan espacio para las nuevas
oportunidades. An durmiendo sol@, la cama Kun debiera ser lo suficientemente amplia para dormir
acompaad@. No hay que olvidar que en este Bagua se encuentran aquell@s que anhelan compartir su
lecho con su media naranja.
La almohada coreana mejorar el sueo de las personas que duerman en este Bagua.

Potenciar el descanso en KUN (SurOeste)

Hasta aqu hemos comentado algunos de los beneficios que podemos lograr orientando
conscientemente nuestro descanso hacia el suroreste, si bien la consecucin de tales resultados podr
acentuarse practicando algunas de las siguientes sugerencias:

* Meditacin Kun. Sintate en una posicin suroreste, con un objeto del elemento Tierra en
las manos. Reljate y medita sobre la obediencia, el entendimiento y el respeto mutuo; sobre
las mujeres mayores, o si eres una mujer con poder y responsabilidades. Dibuja el trigrama
Kun; observarlo te aportar solidez y estabilidad.
* Mantenerse. La prctica de Pilates y de ejercicios livianos de musculacin, acompaado de
un masaje peridico especialmente de drenaje linftico tonificaran los msculos de las
piernas. Disfrutar de una sesin de spa o clases de yoga permitir la conexin con tu cuerpo.
* Aceites Esenciales. Cualquier aroma de los existentes en el mercado y tambin los
corporales-, mejoran y potencian el descanso en Kun; si bien, entre los que colaboran en la
mejora de los trastornos digestivos, gstricos, linfticos, as como la rigidez fsica y
emocional, equilibrando la preocupacin, prevalecen la naranja, la menta y el geranio.
* Geometra sagrada. Entre los arquetipos geocromticos que potencian las cualidades
energticas del suroeste encontramos el smar hara yantra activador del amor incondicional.
Un decgono turquesa nos proporcionar una suave relajacin del flujo de pensamiento. El
hexgono naranja desarrollar nuestra mente asociativa, mientras que el octgono rosa nos
permitir el cambio de actitud y la adaptabilidad a las circunstancias.

Los Concejos Abiertos son a la realizacin de asambleas por parte de los vecinos y vecinas, donde se trabaja
el autogobierno y se toman las decisiones sobre el patrimonio y sobre las cuestiones que afectan a la
comunidad. En otras palabras, los Concejos Abiertos son verdaderos ejemplos de democracia real
participativa, son escuelas polticas de base autogestionadas por la vecindad donde la mujer tena derecho
a voto (varios siglos antes de que el Estado Espaol, y otros estados lo permitieran). Las decisiones ms
importantes sobre sus bienes vitales (montes, agua, caminos) se tomaban oyendo la voz de toda la
vecindad sin excepcin.
En el subconsciente de las personas de los pueblos siempre se entenda el concejo como una reunin para
organizar el trabajo en espacios comunes, que, a su vez, disfrutaban de los beneficios realizados por el
Concejo Abierto. El concejo lo formaban los vecinos del pueblo. En cuanto se formara una casa aparte ya
tena que ir al concejo un representante de esa nueva casa" como contaban en un pueblo de Sanabria.
El Concejo Abierto no trataba solo de satisfacer las necesidades materiales de una determinada localidad,
sino que tambin las necesidades humanas psicosociales, de tipo inmaterial, la de apego, identidad, afecto,
compaa y cario, de generosidad y servicio desinteresado, hoy casi por completo desaparecidas.
Los Concejos Abiertos son el fruto de un largo proceso de organizacin, cultura y administracin territorial
ancestral donde la mujer y el hombre, enraizados en su tierra, coexistan mediante un vnculo de unin
entre la naturaleza y sus pobladores humanos que se ocupaban y preocupaban por ella, ya que dependan
de esta para vivir.

Pincha en la imagen para ver el vdeo...

Daniel Boyano Sotillo

Colectivo El Huerto del Pozo
http://elhuertodelpozo.blogspot.com.es/

Victor Paiam
Ilustrador y Permacultor
http://www.victorpaiam.com/

Grito Silencioso

Venus de Valdivia

Matitza Sanipatin
Coatlicue

T cnica: Pintura, Collage, Dibujo, Grabado,

Instalacin, Arte grfico
Naci en Puebla, M xico

Web de la comunidad artstica: http://www.talentyart.com

Con la llegada de las lluvias, tenemos que tener algn tipo

de precaucin en nuestros cultivos, sobre todo si estos estn
en pendiente, ya que estas pueden ocasionar vaciados y
deslizamientos en laderas, cauces de ros, acequias, canales
y taludes en general. Estos problemas pueden desembocar
en desastres dando lugar a prdidas materiales
importantes.
La lluvia que golpea el suelo puede provocar dos tipos de
erosiones, una no visible y otra ms
evidente. La no visible, pero no por ello poco daina,
provoca un arrastre de los nutrientes y limos del terreno; la
visible, adems de lo anterior, provoca un arrastre de
terreno ms palpable y daino que se traduce en surcos y crcavas.
El mtodo tradicional de cultivo de la tierra no ayuda a evitar la erosin superficial. En este se hace el arado a
lo largo de la pendiente, es decir, hacia arriba y abajo del cerro, lo cual aumenta la velocidad de escurrimiento
del agua y por tanto provoca un mayor arrastre de tierras.
La disposicin de plantas, formando un seto continuo siguiendo las curvas de nivel del terreno, crean una
barrera natural que tiene las siguientes consecuencias con respeto a la prdida de tierras:
-Crea un filtro deteniendo la prdida de terreno frtil.
-Favorece la formacin de bancales o aterrazamiento natural del terreno.
-Reduce la velocidad del agua, dispersndola, de esta forma evita la aparicin de surcos y crcavas.
La disposicin de las plantas formado setos continuos en curvas de nivel, tambin favorece la conservacin de
la humedad del terreno y a la recarga de acuferos subterrneos.
Esto es debido a su densa y profunda red radicular, las plantas desarrolla sus raices de forma vertical con una
profundidad que puede llegar a ms de tres metros, en una anchura inferior a la del propio seto. Esto crea un
autntico muro subterrneo por lo que el agua, al llegar a estas barreras, detiene su avance infiltrndose en
las capas inferiores del terreno y mantiene ste ms hmedo durante ms tiempo. De esta forma ayuda a los
cultivos a superar
pocas de sequas.
Debido a la profundidad de las races, estas toman el agua y nutrientes que necesita en capas de terreno muy
alejadas de aquellas donde se desarrollan las races de los cultivos, por lo que no compite con stos ni por
nutrientes ni por agua.

RedPermacultura
Un espacio para compartir y aprender
http://www.redpermacultura.org

Julia Haltigan creci entre granos y manchas de aceite de Lower East Side
en Manhattan en la d cada de 1980 en una familia inclinada a la musica,por
ello, no es de extra ar que tenga la capacidad natural para crear melod as
blues rock muy pegadizas que muestran su fuerte personalidad.
Es una chica dura con un borde duro que es la m sica cinematogr fica y
nost lgica que desarrolla. Una vagabunda en el coraz n, Julia es capaz de
cautivar a una audiencia con historias de sus viajes por el pa s que te dejan
con ganas de conocer m s de su m sica seductora y coqueta.

Para escuchar o descargar su ultimo disco: Pincha Aqui

Julia Haltigan
www.juliahaltigan.com/

Poes a: Rom ntica,

S persigo un fantasma, me deslumbr un ngel y todas las noches me
miento a m misma y lo sigo por senderos desconocidos, no s bien a d nde
voy, pero s lo espero despertar a su lado.
Segun comenta la autora: Todos mi libros est n dedicados a una persona
muy especial, aunque l no este enterado de mi existencia, tal vez alg n d a
mi gran musa encuentre mis letras.
R. Z. K. mi gran musa.

Para leer el libro: Pincha Aqui

Paula Cecilia Dozetos

http://www.librovirtual.org/

La gente cree que la produccin de energa elctrica a

partir del tomo es una tecnologa de vanguardia, bien
pensada, con un riesgo razonable y con criterios lgicos
difciles de comprender por cualquier persona. Pero est
a kilmetros de ser as. Si le digo que la Energa Nuclear
es una tontera mal hecha no peco de exagerado. En el
Mundo se han puesto a construir de estas sin haber
resuelto problemas de seguridad, de rendimiento ni de
costos. Que hayan hecho una primera con problemas es
algo razonable, pero todava no han resuelto nada y
siguen haciendo centrales solo en dos pases de tontos,
que son La India y Argentina.
Que Atucha I y II estn a orillas del Paran aguas arriba
de Buenos Aires no es disparate ni tontera, es una locura. Si pasa en Atucha lo de Chernovil, hay que
evacuar Buenos aires y alrededores antes que el agua radiactiva llegue a las tomas de agua de Buenos Aires
y no estamos entrenados para eso ni se hizo nunca un simulacro. Los edificios de Bs As no tienen detector de
radiactividad para parar las bombas de agua y activar una alarma de evacuacin. A cualquiera que se
tomara un vaso de agua le quedaran dos meses de vida y al que se bae le quedaran dos das. Si el da del
accidente hay viento norte (segn la ley de Murphys va a ser con viento norte) Entonces deben haber
alarmas por toda la ciudad para realizar el encierro Nadie puede salir de donde est, sea esta la casa, el
trabajo, el club, vehculo, supermercado, la escuela. No se puede ir a buscar a los hijos ni tampoco se le
puede abrir la puerta a nadie, por ms amigo, pariente o mascota que sea porque trae radiactividad en el
pelo y la ropa. No estamos preparados para un encierro ni se hizo nunca un simulacro. Luego, cuando
cambia el vientos se puede salir sin tocar nada, evitando la cercana de los rboles por si hay algo de viento.
Adems, no se puede entrar a ninguna construccin o vehculo o transporte de evacuacin con los zapatos
que pisaron en la calle. Tampoco est planificada ni ensayada la evacuacin de Buenos Aires y aledaos. Las
instalaciones nucleares estn hechas con tanta incoherencia como las medidas de seguridad del entorno.
Usted lector, no puede pensar que los gobiernos y los ingenieros sean coherentes puertas adentro de las
centrales e incoherentes puertas afuera, como se ve. Pero as es. Por eso no lo puede pensar. Son
incoherentes en todo y lo deben ser en su vida tambin.
Lo que en poco tiempo es casi imposible que suceda, a largo plazo es casi inevitable. Dijo Carl Sagan. Pero l
hablaba de 10 y 10.000 aos.
Supongamos que nunca hubiera una accidente nuclear en Atucha. Permanentemente estn lavando con
agua instalaciones contaminadas por error de maniobra o por fallas en el diseo (que todava no est
resuelto) Cuando yo trabajaba en el diseo de la Central Atmica Ro III me llam la atencin que uno de los
sistemas de caeras era la red contra incendio Cmo incendio en una central atmica?. Yo vena de la
industria petrolera y me pareca demasiado robusta esa instalacin. Pregunte a mi jefe y me dijo -Es comn
que se contamine algn sector. Entonces lo dejan lavando con agua por varias semanas hasta que el
personal de Dosimetra vuelve a permitir la entrada- le pregunt a dnde va esa agua y me respondi
rindose. -en el segundo subsuelo hay un tanque se 2m2-. Y cuando se llena el tanque qu hacen con el
agua?. -Me gustara saberlo-.

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Contin a>>

Toda actividad nuclear deja residuos se reparten y se acumulan por el Planeta. En la tierra de mi jardn y
en nuestro tanque de agua hay algo de Hiroshima, de los ensayos nucleares rusos, del accidente de Angra.
De las balas U antitanque que se usaron en la ex Yugoeslavia. En mi ropa y en mi piel hay algo de
tratamientos con medicina nuclear aunque nunca fui tratado con eso, tambin hay algo del uso de
tecnologa nuclear agricultura, ganadera y en la industria. En la leche de Argentina hay Estroncio 90 de la
ventilacin de las centrales atmicas. En el pescado hay radiacin debido a que nuestro presidente Menem
inaugur una planta para poner radiacin nuclear en todos los residuos cloacales de Buenos Aires cuando
estaba de moda el Clera. Las papas y las cebollas que pasan por el Mercado Central desfilan desde los aos
80 frente una pastilla de Cesio 137 -para que no rebroten en su casa seora- Esto no dio resultado pero
siguen desfilando, porque un negocio tan grande no se puede parar por un detalle tan pequeo. Los apsitos
femeninos son irradiados con Cobalto 60 desde que aparecieron en el mercado. No hay una medicina
estadstica que relacione para mal o para bien este producto con el cncer de tero. Toldos los productos
envasados en Tetrabrik se esterilizan con radiacin nuclear y hay gente que los consume todos los das. Hay
productos radiactivos en medicamentos y gramas.
La Matrix no descansa nunca. No importa a qu hora est leyendo esto. En este momento, la Matrix est
estudiando dnde no hay derroche energtico, plstico ni energa nuclear y cmo hacer para ponerlo ah.
La Enfermedad Nuclear.
Hay diversos niveles. El sntoma del nivel ms bajo de enfermedad es la disminucin de la libido. Los pases
que tienen centrales atmicas tienen ms baja tasa de crecimiento demogrfico. La prensa y literatura de
impotencia y anorgsmia es de esos pases. En Argentina es notable la diferencia entre los que viven en el
tringulo Zrate. Lujn, Punta Indio, todos los que usamos el agua del Ro de la Plata. Y las fraccionadoras
de agua envasada estn todas en Zrate, muy cerca de Atucha. Tambin la mayora de las cervezas.
El segundo nivel es la esterilidad y los problemas de gestacin. Un poco ms de radiacin y comienzan los
problemas de malformaciones genticas. Cuando la contaminacin es mayor comienzan a estallar las
membranas de las clulas. Las primeras vctimas son los glbulos rojos. Esto se parece mucho a la anemia y
los mdicos lo toman como tal. Esto es muy comn en Zrate, Campana, Escobar. Hay cosas peores pero solo
las conocen los trabajadores del gremio. Esto es que las segundas vctimas son las clulas del estmago.
Cuando estallan sus clulas los lquidos del estmago van comiendo por dentro al enfermo y mueren por seo.
Este libro es de la Coleccin Permacultura. La posicin de la permacultura no puede ser favorable a la
energa nuclear porque por definicin permacultural es todo aquello que puede ser aplicado por todos los
habitantes del Planeta durante miles de aos sin causar dao alguno al Planeta ni al hombre. Si la energa
nuclear se aplicara por 1.000 aos y en ese plazo hubiera cero accidente, la radiacin que recibiran
personas, animales y plantas de los lugares ms salvajes sera como vivir en una sala de rayos X.

Antonio Urdiales
PermaCultor
http://permacultura.com.ar

Una vez ms la alianza de grandes bufetes de abogados con la mafia farmacutica, empieza a funcionar para
intentar parar la divulgacin de terapias efectivas y de bajo coste.
Estas ltimas semanas he estado dando en nombre de la Dulce Revolucin de las Plantas Medicinales, conferencias
por Galicia, Castilla-Len y Madrid y, a excepcin de Galicia, todo han sido problemas.
En Valladolid su Universidad, despus de autorizar mi conferencia en
sus edificios, la suspendi por considerarme persona poco grata y en
el local que los organizadores encontraron como alternativa de
titularidad pblica, la polica impidi que la sala pudiera llenarse con
todo su aforo legal (400 personas), quedndose en la calle 200 de ellas.
En Salamanca ms de lo mismo, la Facultad de Medicina, unos das
antes del evento, tambin comunica su suspensin y el local pblico
conseguido, in extremis, tambin impiden con seis horas de
antelacin la celebracin de la conferencia, habiendo que recurrir a
celebrarla en la iglesia de la Asuncin, cedida por un prroco sensible
de un barrio de emigrantes. Pero lo peor fue en Madrid y Aranjuez.
En Aranjuez tambin se suspende por las autoridades de educacin, la
celebracin de la conferencia en una sala de un instituto de enseanza secundaria, habiendo de recurrir, delante de
la censura administrativa de todo local pblico, a un patio particular de una terapeuta, reuniendo ms de
trescientas personas en su interior.
En Madrid ya se recurri al alquiler de una sala privada.
Por si fuera poco, unas horas antes del evento en Aranjuez, los organizadores de sendos actos reciben una llamada
telefnica de un gabinete jurdico encabezado por hijo y hermano de altas personalidades polticas de la burguesa
catalana, los cuales exigan en nombre de la industria farmacutica espaola la inmediata suspensin de los actos de
Aranjuez y Madrid, con la amenaza de querella criminal por atentado a la salud pblica en caso de no suspenderse.
Las conferencias no se suspendieron y ahora estamos a la espera de que hagan efectiva la amenaza.
El atentado a la Salud Pblica, de lo que quieren acusar a los organizadores, es por el hecho de plantear en mis
conferencias que Malaria, Sida, Cncer, Diabetes y Ebola, son enfermedades curables.
Con estas actuaciones se va demostrando, una vez ms, que el actual sistema sanitario, poltico, econmico y jurdico
son pura corrupcin y cinismo y se unen para impedir que fluyan otras alternativas. Lo vivido parece recordar
tiempos pasados de censura franquista.
Lo bueno de la historia es que podemos ver como humildes actuaciones estn poniendo en evidencia el miedo que
tienen a perder sus privilegios.
No nos callarn y desde la Dulce Revolucin de las Plantas Medicinales, seguiremos dando esperanza a una sociedad
enferma por culpa de estos descerebrados.
Gracias a todos los colectivos que nos han ayudado y arriesgado con sus convocatorias y han hecho posible, a pesar de
todo, las conferencias.
Del 12 al 18 de Diciembre continuamos nuestra actividad por Murcia y Valencia. En Valencia ya han prohibido mi
conferencia en un instituto Pblico de secundaria, vindose obligados los organizadores a alquilar un Teatro con los
costes correspondientes innecesarios. Esperemos que en el resto de localidades, cesen estas presiones.
Pueden consultar los diferentes actos en la Agenda de la Dulce Revolucin http://dolcarevolucio.cat/es/laasociacion/agenda

Josep Pamies

Dulce Revolucin
http://joseppamies.wordpress.com/
E-mail: info@dolcarevolucio.cat

En esta primera colaboracin con la revista,

me gustara hablar de la soberana
tecnolgica ya que es una de las reas en las
que estoy trabajando y que me caracteriza, en
cierta manera.
Todos hemos odo hablar de la "soberana
alimentaria", entendindola como un derecho
irrenunciable de los pueblos. Es muy obvio, y
sin embargo, asistimos a diario al consumo de
productos procesados en largas cadenas de
produccin y distribucin, a veces (casi
siempre) de forma absolutamente irracional. Pero todas entendemos el concepto y luchamos por
defenderlo, eso es lo que hace la Permacultura.
Sabemos tambin que la permacultura podemos concebirla como una flor con diferentes ptalos o reas. La
soberana alimentaria podemos incluirla en el termino "manejo de la tierra y naturaleza" aunque tiene
otras implicaciones como la "salud y bienestar" (ya que somos lo que comemos) o propiedad del terreno y
autogobernacin (una de las madres del cordero, el acceso a la tierra)
Pero...y que hay de la "soberana tecnolgica"? Pertenece al ptalo de "herramientas y tecnologa",
principalmente. La cuestin es... hemos de reducirla a aquellos temas de los que siempre omos, lase
arietes hidrulicos, fotovoltaica, pastores elctricos? Pues no, claro que no. Hemos estar alertas ante
nuevas tendencias y movimientos que van surgiendo, y que hemos de "integrar y no segregar" en la
permacultura. As, el auge del fenmeno "maker"", que algunas traducen de forma literal como
"hacedoras" y otras como "artesanas digitales" ha de ser tenido en cuenta.
La "soberana tecnolgica" habla por tanto del derecho de los pueblos a usar y poseer con libertad la
tecnologa, mas all de modas, marketing y "obsolescencia programada". Habla de hacer que los objetos
sean duraderos, fciles de reparar, con posibilidad continua de mejora, con acceso a las especificaciones
tcnicas para hacer posible esto.
El movimiento "maker" se ha ido desarrollando en los ltimos aos para frenar alguna de las cosas que cito
mas arriba, de una forma casi espontnea, como un contramovimiento de la sociedad hacia los abusos de
las grandes compaas que manejan la tecnologa.
En mi caso, y como en el de muchas personas, siempre he sido un "maker" pero nunca lo supe hasta que
conoc el movimiento, all por finales de 2009, y me sent inmediatamente parte de el. Pero en aquella
poca, no hace tanto tiempo, haba todava poco conocimiento para compartir en la red y cierta dificultad
para conseguir algunos componentes y herramientas. En estos pocos aos, el conocimiento maker ha
crecido de forma exponencial y el acceso a los materiales se ha facilitado gracias a internet.
Por poner un ejemplo, hace unos 20 aos tuve la idea para hacer una cosa, necesitaba un dispositivo que se
conoce como "clula peltier", en aquella poca tena que desplazarme en persona a Madrid a una tienda
que los venda, al precio de unas 15000pts de las de entonces, si la memoria no me falla. Hoy puedes pedir
ese componente y recibirlo en tu casa, a un coste de unos 3 euros.

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Contin a>>

Todo esto ha propiciado fenmenos como el de la impresin 3D, ahora es posible construir una gracias al
apoyo de la comunidad, eso ha provocado una cada brutal de precios en este sector que ya exista desde
hace mas de 30 aos. durante todo este tiempo estas impresoras valan decenas de miles de euros, sus
consumibles un dineral, y as solo grandes compaas del sector aeronutico y similares podan acceder.
Ahora, y tal y como os muestro en la foto, por unos 400euros y un poco de trabajo (y sobre todo
ganas),puedes tener una en tu mesa, y producir cosas a un coste realmente bajo, de unos pocos euros. Pero
lo que realmente me atrap de esto fue la posibilidad de producir con materiales no derivados del petrleo,
de origen vegetal (subproductos de la remolacha, caa de azcar, maz, etc). Este material a su vez se
puede compostar en las condiciones adecuadas. Hay otros materiales que si derivan del petrleo pero este
en particular, el PLA (cido polilctico) es muy vlido para gran cantidad de usos. El remate de todo esto
sera construir una cadena local o regional de suministro, de tal forma que no haya trfico de mercancas
sino de los diseos, la informacin. Que empleemos material local y que las piezas que rompan se puedan
reutilizar y/o compostar. Sera una revolucin.
Todava falta mucho para eso, pero se avanza dando pequeos pasos.
Mientras tanto, uno puede agradecer el apoyo de esa
comunidad diseando cosas que sirven a la sociedad, y
subindolas a internet como la turbina hidrulica que
muestro, de diseo propio y que ha sido descargada por
mas de 40 personas en todo el mundo.
Una puede orientar su inters a casi cualquier rea, y
en mi caso mi preferencia son los tiles que sirvan en un
contexto permacultural, tambin es importante que sean
objetos nicos que la industria no fabrica o bien lo
hacen a un coste muy elevado. Un ejemplo de esto son
las manos ortopdicas: valan del orden de 20000 dolares y gracias al 3D se pueden hacer por apenas 20
dolares. Particip en un evento este verano en el que un puado de personas fabricamos estas manos para
ser enviadas a travs de Cruz Roja, en un da hicimos once de estas manos. Eran muy toscas, pero
funcionales. Ahora, unos meses mas tarde, hay mltiples diseos, algunos realmente buenos, gracias a ese
incremento de conocimiento que se obtiene al compartir.
Es emocionante vivir de cerca este momento y tengo curiosidad por ver adonde llegar. Espero que no se
pierda la coherencia y ayude en cierto modo a avanzar en la va que la Permacultura nos indica.
Enlace ejemplo de primera impresin 3D:
http://www.permaculturaaralar.com/mi-primera-pieza-disenada

V ctor Barahona

Agricultura Regenerativa, PermaCultura y Open Source Hardware

permaculturaaralar@gmail.com
www.permaculturaaralar.com

Can cin origin a l:

La pista secreta; Aguilas del Norte
Este es el trabajo que tenemos que hacer, presionar desde abajo, organizarnos como sociedad que est harta de
medicaciones artificiales y qu micas y exigir que la sanidad p blica d a conocer las alternativas naturales para la
curaci n de las enfermedades Josep Pamies.

Sac una planta de estevia

El az car natural
En Europa est prohibida
Su cultivo es ilegal
La Coca-Cola anda encima
De la patente legal

Estas multinacionales
Enferman siempre a la gente
Sin embargo la estevia
Cura la diabetes
Regula la hipertensi n
Es buena para ir de vientre

Procedente la Noguera
Una furgalla llegaba
A la sierra de la Groba
Donde iba a ser descargada
La Red de Permacultura
En Galicia traficaba

Nos la podemos plantar

En la huerta o el balc n
Dividirla por esquejes
Es la mejor soluci n
Y protegerla del fro
Le gusta el agua y el sol

Se ores no somos narcos

Qu somos permacultores!
Promovemos su cultivo
A todas las poblaciones
Para que el Aspartamo
No siga matando j venes

Las gentes de este pueblo

Agradecen el valor
Del capo de la estevia
Josep Pamies, el mejor
Qu con, un par!, comenz
La dulce revoluci n

Ese az car cancerigeno

La Monsanto lo fabrica
Mientras que a la estevia
Critica y criminaliza
Junto con las empresas
Qumico-farmaceuticas
Y ah les voy compa uh !

Letra: Los Tremendos Permacultores del Norte

Para poder ESCUCHAR este PermaCorrido:

Hola, muy buenas! cuando reciban este nuevo captulo, quiz estemos ya rondando el 2015, as que
desearos que pasis muy buenas fechas y continuis haciendo lo que os gusta, en armona con la vida.
Os tengo que comentar que, tanto PALANTE (Educacin Popular) como ALAS (asociacin ligada a las Inteligencias Mltiples y
Comunidad Eco-Educativa en fase de Sueo) estamos gestionando un Encuentro de Experiencias Libres vinculadas a la
Educacin, el Desarrollo Comunitario, Prctica Permacultural, Autogestin, etc.
Nos hemos propuesto como fecha, Abril (coincidiendo con semana santa) y el lugar que barajamos para su puesta en marcha
podra ser CEULAJ (Mollina) por la dinamizacin que presenta el espacio y por situarse en el centro de Andaluca.
La idea bsica es dar a conocer nuestros proyectos, aprendizaje mutuo y pasar varios das de convivencia. As que, os
animamos a Participar!
Quien quiera aportar, proponer algo puede escribir a: palanteasociacion@gmail.com

Bueno, vamos que nos vamos... Llevamos varios nmeros escribiendo y analizando sobre conflictos:
Comunicacin Emptica, Fuentes de los Conflictos y Mensaje Asertivo.
Vamos a explicar , brevemente, el proceso de mediacin, as como otra herramientas muy facilitas para
poder abordar ciertas situaciones tensas o discrepancias.
Tcnicas o herramientas para solucionar conflictos:
Mensajes yo Es un modo de expresar tu reaccin ante lo que el otro
hace. Yo me siento molesto cuando me interrumpes en el trabajo. Deja
que termine y as luego te podr ayudar. En cambio, un mensaje t
tiende a echar la responsabilidad al otro.
Inversin de Roles Cada parte acta como cree que actuara el otro
en esa situacin. Esto hace posible situarse en el punto de vista ajeno y
llegar a comprenderlo.
Estrategia de las 3 R Supone realizar tres pasos:
1. Resentimiento: las partes explican todo lo que les hace sentir molestos, por turno y sin
interrumpir.
2. Requerimiento: cada parte seala algo que la otra puede realizar y que le ayudar a sentirse mejor
y a solucionar el problema.
3. Reconocimiento: cada persona indica qu requerimiento de la otra est dispuesta a cumplir; las
dos partes expresan las realidades positivas que ven en la otra persona.
Mediador Su funcin no es reconocer quien est en lo cierto y quien se ha equivocado, sino el ayudar a
que ambos encuentren una solucin satisfactoria. Aclarar que no es juez ni rbitro, no ponerse de parte
de nadie y pedir a las partes que sean flexibles para llegar a un compromiso.
Fases en la Mediacin
Premediacin: crear condiciones que faciliten la mediacin; iniciar la comprensin del conflicto;
generar confianza.

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 Presentacin y reglas de juego: presentacin de las personas y las normas bsicas del proceso de mediacin
(voluntariedad, respeto, confidencialidad); objetivos y expectativas.
Cuntame: la partes expresan qu ha pasado desde sus perspectivas, expresando sus sentimientos; explorar el
problema practicando la escucha activa : parafraseo, reflejo, resumen no valorar, ni aconsejar, ni sealar lo
que es verdad o mentira.
Aclarar el problema: identificar el conflicto y consensuar con las partes los aspectos ms importantes del
mismo; estructurar y avanzar haca un entendimiento, ponerse en lugar del otro.
Bsqueda de soluciones: tratar los aspectos del conflicto y buscar vas creativas de solucin; explorar lo que
cada parte est dispuesta a hacer y lo que le pide a la otra; plantear, evaluar y seleccionar la solucin ms
satisfactoria, justa, y posible.
Llegar a un acuerdo: establecer las condiciones de la aplicacin de la solucin; que sea claro, realista,
equilibrado y aceptado.

ACTIVIDAD: EL RUMOR

Desarrollo: La persona facilitadora leer el siguiente texto a un participante, mientras, el resto del grupo (o al
menos, 5 de ellos) est n fuera del espacio de reuni n. Ir n incorpor ndose de uno en uno y pas ndose la
informaci n dada. Mientras, el resto del grupo, observa c mo se va modificando el texto original, al ir de
boca en boca. Posteriormente se analiza y reflexiona.
Dicen que 438 personas est n atrapadas bajo un derrumbe, despu s que pas el cicl n se inici el
rescate. Se han movilizado miles de personas llevando medicinas, vendas y otros elementos. Pero dicen que la
gente atrapada no fue por accidente, sino que fue un secuestro, pues hay gente de mucho dinero entre los
atrapados.
Ruidos
Olvido: la capacidad para retener informaci n es limitada.
Por comodidad (los llamados heur sticos) y por factores culturales (prejuicios, creencias...).
C digos de comunicaci n diferentes.
Poca claridad del Emisor.
Escasa capacidad de compresi n del Receptor.
Desinter s del oyente.
Ambiente f sico inadecuado.
Trampas
El Emisor tergiversa la informaci n intencionadamente.
Amenazas, chantajes por alguna de las partes.
Consecuencias: Se a ade, omite o modifica informaci n, pudiendo ocasionar conflictos de mayor o menor
grado, dependiendo de la intensidad del rumor, de las partes implicadas, etc.

Eso es todo, en la prxima revista, comentaremos la crtica Constructiva y algunas distorsiones en la

comunicacin que conviene analizar.
Saludos con patatas!

Kero
Activista y Educador Popular perteneciente al colectivo PALANTE
palanteasociacion@gmail.com.
http://asociacionpalante.blogspot.com.es/

Victoria Sau Snchez, naci en Barcelona el 1 de abril de 1930, y falleci en

esta misma ciudad el 6 de noviembre de 2013.
Ha sido muy conocida como activista y terica feminista, siendo una figura
de enorme relevancia dentro del feminismo espaol.
Obtuvo el doctorado en piscologa y se licenci en Historia contempornea.
Public el Diccionario Ideolgico Feminista. Una herramienta excelente de
consulta y redefinicin de trminos, sobre el que ella misma coment: Mi
intencin es que fuese una herramienta para quienes resultaba necesario
saber, conocer, un mnimo de ciertas palabras-concepto que las mujeres
venamos utilizando todos los das pero que estaban dispersas, en situacin
flotante. Ambicionando con l, la creacin de un corpus terico feminista
como punto de referencia.
Us Victoria Sau en su prolija obra, la simbiosis ente la psicologa y la
antropologa para afirmar el carcter histrico, poltico y cultural del Ser
mujer. Siendo el sistema de representaciones de gnero en el lenguaje, los mitos y el arte, elementos que
configuran el Ser mujer en la imagen tradicional femenina .
Reconoca haber vivido una especie de exilio interior provocado por el expolio de la democracia y por no
haber podido leer a Simone de Beauvoir y a otras escritoras feministas ausentes durante la dictadura
franquista. Enseo tambin en la Universidad e imparti charlas y conferencias con un estilo directo,
sencillo y brillante. Cre el concepto de feminismo cientfico y promovi en 2009, una peticin a travs
del Consejo de las Mujeres del Ayto de Barcelona, del reconocimiento a nivel mundial de la existencia del
patriarcado.
Ha sido autora de innumerables obras, entre las que destaco: Psicologa diferencial del sexo y el gnero;
Defensa de la mujer; Repercusiones psicolgicas de las exclusiones; Un pensamiento transgresor;
Paternidades, etc.
Entre los libros de divulgacin, se encuentran: Historia antropolgica de la cancin; Sectas cristianas;
ABC de las Ciencias ocultas, etc.
Tambin escribi cuentos, algunos de ellos, son: El bal viajero; El globo; La Duquesa resfriada: leyenda
rusa, etc.
Fuentes:
www.wikipedia.org
http://singenerodedudas.com/blog/mujeres-precursoras-victoria-sau/

Ana Patricia Santaella Pahl n

Poeta y activista cultuaral
historiamujeres.es/antologia/Ana_Patricia_Santaella

Recuerdas la primera vez que te viste reflejado en una pequeita e indefensa

criatura nacida de tu amor? Y cuando te mir a los ojos por primera vez? O
aquel momento en que apret tu dedo como diciendo Hola, aqu estoy
protgeme?
Para muchos (incluyndome) el concepto de lo mgico comenz a tener o mejor
dicho, a recobrar sentido desde que experimentamos esa sensacin de vernos
reflejados en ese pequeo espejo de carne y hueso que el universo materializa a
travs de nosotros: nuestros hijos.
A partir del primer contacto, del primer abrazo, del primer intercambio de
miradas todo comienza a verse desde una perspectiva diferente, como si
cambiramos el cristal a travs del cual enfocamos el mundo. Despertando,
renaciendo, recalibrando el contador a cero dejando el pasado donde debe
estar atrs.Recuerdo que algunos amigos trataron de describirme esa sensacin, pero hay cosas que no se
comprenden hasta que se experimentan en carne propia.
Cuando tuve a mi hija en mis brazos por primera vez, experiment una especie de reencuentro con lo que podra
describir como mi verdadero Yo; ese Yo o ese alguien que no conoce mscaras, que es autntico y transparente, y
al que no vea desde hace muchsimo tiempo, cuando era apenas un pequeo que conservaba intacta la inocencia y la
pureza que un da el mundo adulto me fue arrebatando con sus institucionalizacin y sus etiquetas que lo clasifican
y explican todo.
Percib de nuevo ese olor a magia. Olor que no disfrutaba desde que me haba transformado en una persona
responsable y cuerda, o al menos eso creo.
Y cuando hablo de magia no me refiero a ilusionismo barato, sino a la Magia Real. Aquella que sostiene el universo
en una constante sinfona; la que percibes cuando miras el cielo y pasa una estrella fugaz como persiguiendo algo; la
que sana a quienes no pierden la fe; la que puede hacerte sonrer en medio de una tormenta infernal; esa que puede
devolverte las ganas de vivir cuando todo apunta a lo contrario.
Puede que ahora que eres un adulto serio y de pensamiento lgico, te niegues a aceptarla y prefieras optar por un
mundo de coherencia y de estadsticas cientficas, de esas que todo lo comprueban; pero estoy seguro que en tu
infancia ni por un momento dudaste de su existencia.
El mundo infantil es natural y espontneamente mgico, los nios viven rodeados por la magia todo el tiempo. Desde
que despiertan y son invitados por el sol a sentir, explorar y saborear los colores de su mundo. Ellos experimentan un
eterno momento presente, en el que se maravillan por todo.
Mi hija me lo recuerda constantemente, me relata historias sin lobos feroces; donde las mariposas, los conejos, los
ogros y las princesas conviven en armona, querindose unos a otros sin etiquetarse y sin conocer la mezquindad.
Exploramos juntos nuestro jardn hablando acerca de esos mundos indescriptiblemente mgicos que se esconden bajo
tierra, y a los que se llega a travs de esas cuevitas construidas por las hormigas, que solo la sabidura y paciencia
de un nio es capaz de contemplar durante horas y horas, en medio del xtasis y en un estado indudablemente
meditativo.
La paternidad para m ha sido una gran oportunidad para reconectarme con ese camino que haba olvidado. Creo
que se me ha dado una especie de segundo chance para vivir y saborear el aqu y el ahora como nunca antes. Ese
eterno ahora en el que vive mi hija, y al que me invita cada vez que jugamos, cada vez que cantamos, cada vez que
bailamos, cada vez que remos.
Entonces por qu no aprovechar esta magia para sanar aquello que bloquea y obstaculiza mi felicidad? Por qu no
sonrer de nuevo cada vez que me miro al espejo? Por qu no concentrarme en disfrutar al mximo cada momento
mgico en ese jardn que llamo Vida?

Elvis Canino

" La Crianza con Apego es mi forma de cambiar el Mundo"

Como hacer una casa de mariquitas Gratis para el huerto muy sencilla, para atraerlas a nuestra huerta o jardn y
para que tengan un sitio donde vivir y donde resguardarse, donde poder criar y alimentarse y todo esto con solo dos
tablas de palet.

Para ver el vdeo pincha sobre la imagen

La Huertina de Toni
Huertero
http://www.lahuertinadetoni.es/

Autoral: Por Diego Hernn Sandro

Cuentan que en la antigua Grecia dos seguidores de Scrates enfrentaron el debate de dejar por escrito sus ideas.
Uno sostuvo que escribir libros era una demostracin de ego, una manifestacin del deseo de popularidad.
Al otro le pareci que no escribir era evitar el riesgo de ser criticado o, peor, de no ser ledo, es decir que tambin
vio en el hecho el peligro de desear la admiracin de los otros.
Es de suponer que en alguno de los sucesivos saqueos a la biblioteca de Alejandra ambos pensadores fueron
equiparados.
Algn da, sus nombres designarn dos lejanas estrellas en el universo cuya tibia luz solo se descubra a la vista en
las las noches mas oscuras.

Una atmsfera cargada, como el bochorno que nos

agobia antes de una tormenta, nos hace sentirnos
inquietos, con ahogos, muy desasosegados y
potencialmente agresivos.
Es el estrs electromagntico o electroestrs, causado
por la gran carga elctrica del aire enfermante,
saturado de iones positivos.
Pero despus de la borrasca, gracias al efecto benfico
de la lluvia, los iones negativos (aniones), descargan y
refrescan la atmsfera permitiendo el relax y el
descanso profundo.
El ambiente interior de nuestras casas y de muchas
oficinas, donde pasamos hasta el 80% de nuestro tiempo,
est saturado de iones positivos (cationes). Esto es
producido por la contaminacin ambiental, el aire mal
acondicionado, ordenadores y aparatos elctricos
(electrodomsticos). Esto es con frecuencia causa de
problemas respiratorios como rinitis, asma y alergias, especialmente en las personas hipersensibles como
los nios.
La calidad del aire es una de las causas frecuentes del Sndrome del Edificio Enfermo (Sick Building
Syndrome), tan frecuente en los espacios interiores, hermticos y muy electrificados. Este clima artificial,
con la atmsfera viciada y muy electrosttica, es causa de fatiga y cefaleas y produce una sensacin de
agobio, pesadez y claustrofobia que se percibe en grandes almacenes, gimnasios, hospitales y muchos
edificios de oficinas.
El equilibrio del ambiente bioelctrico correcto se consigue con el uso de ionizadores, homologados y
de calidad, que aseguren una alta tasa de ionizacin negativa (10.000-50.000 iones/cm 3) y que estn
exentos de ozono (menos de 0,001 ppm de O3).
Los aparatos ionizadores eliminan los problemas alrgicos (asma, fiebre del heno), y facilitan las
funciones respiratorias, al garantizar una alta calidad del aire, con una atmsfera limpia y fresca, libre de
partculas (polvo, polen, agentes patgenos), como la que encontramos a la orilla del mar o en el lindero del
bosque.
Este aire medicinal crea un ambiente ionizado negativamente, como el de un balneario, facilita el
relax fsico y mental, mejora la memoria y la concentracin, y ayuda a superar la ansiedad y la neurosis,
sin utilizar ansiolticos ni tranquilizantes. Una atmsfera con iones negativos mejora el entorno de trabajo
y aumenta el rendimiento laboral.
La benfica accin biolgica de los iones negativos, llamados las vitaminas del aire, ha sido
demostrada por mltiples investigaciones cientficas en biometeorologa y los mdicos, como los expertos
en climatizacin, saben que un ambiente elctrico equilibrado es un factor de relax, salud y confort
ambiental.

Carlos M. Requejo
Arquitecto Interiorista y Domoterapeuta
http://domosalud.blogspot.com

El NO existe una comunidad humana donde el caos y el orden se mezclen tan armnicamente como en un
aula de primaria. La disciplina an no se ha instalado en los discos duros de los nios y nias.
Afortunadamente. Y tampoco la ingenuidad se ha desmenuzado con la rapidez que contamina a los que se
aman a s mismos ms que a la vida. Afortunadamente. Esa maana, sin embargo, el porcentaje de caos se
impuso al orden y descompuso el equilibrio natural del aire como una orquesta desafinada. La profesora
no pudo ms. Se senta intil. Para nada le sirvieron sus aos de carrera y experiencia docente. Los
alumnos escenificaron una primavera rabe en siete metros cuadrados. Y delante de todos, como una
nia, apoy la cara sobre el atril de sus manos y se ech a llorar. El plano dur apenas unos segundos. El
tiempo exacto que dura el pudor impertinente del fracaso en pblico. Con arresto se puso en pie, dio un
golpe sobre la mesa y los mand callar y escuchar. Esto dijo:
"Una bicicleta se compone de muchas piezas. Como
mnimo dos ruedas, porque entonces no sera una
bicicleta. Pero tambin necesita un cuadro para
sostenerlas. Y unos pedales que la muevan con
vuestros pies. Y una cadena que engarce dos ruedas
dentadas. Y un manillar donde colocar vuestras
manos para dirigirla. Y un silln donde sentaros
Si todas las piezas estn en su lugar y en buen
estado, la bicicleta funciona. Slo depende de
vuestra capacidad para manejarla y de vuestra
voluntad de moverla. Comprendis? Pues bien: esta
clase es como una bicicleta. Solo que las piezas no
estn en su sitio. Muchas estn averiadas. Y encima
vosotros no queris subiros en ella. Lo habis
entendido?"
Sinceramente, no. No todos al menos. Al fondo un nio tena dos canales de lgrimas abiertos de los ojos al
pupitre. Levant la mano y dijo con el timbre de la voz quebrada, entre la vergenza y la culpa: "Soy yo
el silln, verdad?" La seo se emocion y lo disculp de inmediato. Supo que el nio haba entendido la
parbola y comparti su sentimiento de culpabilidad por haberlo acusado quiz en exceso sin darse
cuenta. En la antpoda de su mesa, otro nio alz la mano y dijo: "Si la bicicleta est rota, a ti como seo
te corresponde arreglarla". Y de nuevo la profesora se estremeci porque tambin lo haba entendido.
Pero la inteligencia emocional del nio resolvi el problema quitndoselo de encima como si fuera polvo.
El primer nio asumi su cuota parte de responsabilidad, como hacen la inmensa minora de ciudadanos
comprometidos con el espacio poltico que ocupan. El segundo la endos a la responsable formal de
solucionarlo, como hacen la inmensa mayora de habitantes con los polticos que nos gobiernan. Quiz se
equivoquen los dos. Las cuerdas suenan armnicamente cuando no estn demasiado tensas ni demasiado
relajadas. Pero puesto a equivocarme, prefiero que se rompa la cuerda a fuerza de tensarla a seguir
soportando el sonido sordo de nuestra pasividad. A todo esto, han eliminado como asignatura Educacin
para la Ciudadana. Como si toda la culpa fuera de la bicicleta y no de quienes la montan.

Antonio Manuel
El Insurrecto
http://raicesyalas-antoniomanuel.blogspot.com

Recientemente os mostr cmo obtener mejor rendimiento de una estufa de madera, mediante ladrillos
refractarios al estilo de las estufas rusas.
Sin embargo me di cuenta que poda obtener ms rendimiento an (el diseo del acumulador de
refractario no es muy eficiente), adems es una estufa potente y podra aprovechar todava ms el calor
de las llamas aadiendo un serpentn similar al colocado en la otra estufa de mis padres con la que
calientan su casa.
Calefaccin por suelo radiante
Adems cuando se reform este piso en el 2003 tuve la gran idea de colocar suelo radiante casero
realizado con tubos de cobre que se taparon con masa con poca cantidad de cemento para que quedara
flojo y permitir dilataciones de los tubos.
En mi sistema deb haber aislado el suelo por debajo
del tubo radiante, pues debajo est la roca de la
montaa a la que se transmite un 30% del calor,
actuando de acumulador y tardando ms en alcanzar
la temperatura. Lo bueno de ello es que si se calienta el
suelo a 30C (lo que requiere de varias cargas de lea
en la estufa) se mantendr caliente durante 24 horas
ms ;-). Adems usar cobre tambin fue un error,
porque aunque despus de 8 aos sigue funcionando
bien, es mucho ms caro y difcil de instalar que los
tubos de plstico que habitualmente se utilizan.
La tcnica de utilizar el suelo en vez de radiadores es el mejor sistema para calentar la casa por mltiples
razones:
Al ser una gran superficie la emisora de calor, la temperatura del agua de calefaccin puede ser
mucho ms baja por lo que el aprovechamiento es entre un 15 y 20% mayor que con otros sistemas.
Por la misma razn, se pueden utilizar sistemas como la energa solar trmica para trasladar la
energa del sol del tejado a las habitaciones de la casa, por su rendimiento con bajas temperaturas
(del orden de 20 a 40C).
El confort es mayor, ya que el calor se distribuye uniformemente y desde abajo hacia arriba... es
una gozada andar descalzo con las baldosas a 25C! Adems el suelo acta de acumulador de calor,
por lo que calentndolo varios das seguidos, estaremos calientes hasta dos das ms.
Eliminamos los molestos radiadores, que suelen colocarse al lado de ventanas, cubiertos con
cortinas con lo que las prdidas a travs de los cristales se acentan. Todo esto lo evitamos.
Al trabajar con bajas temperaturas podemos utilizar materiales ms baratos de plstico; se suele
utilizar PE.
Las desventajas de este sistema casi no existen. Se puede mencionar que requiere ms obra y mano de
obra (que si se realiza al construir la casa puede ser incluso ms barato), que si hay una fuga tiene difcil
reparacin (podra conllevar levantar una gran superficie) y que no es conveniente usar suelos con baja
transmisin de calor como los de madera.

>

Contin a>>

Tuve una caldera de gas alimentando este sistema durante un ao, y ahora la aprovechar para que
circule el agua, activando la bomba con un termostato, pero esto ya lo comentar en otra entrada.
Construyendo el serpentn de acero inox.
Cuando pens en construirlo me decid en hacerlo en inoxidable porque aguantara la presin en caso de
pararse la bomba de agua y porque me permita mucha ms libertad en la forma que si lo hubiera hecho
de cobre.
Sin embargo requiere algo de destreza con la mquina de soldar con electrodos, que en otra entrada
comentar sus tcnicas y trucos.
Antes de empezar cualquier cosa hay que planificar, al menos el funcionamiento bsico del sistema lo
tenemos que tener claro.
Teniendo en cuenta el diseo interior de la estufa que instal,
lo que nos interesa es no obstruir la colocacin de la lea ni
restar espacio. Adems cuanta ms superficie de contacto con
las llamas y el humo tenga, el aprovechamiento ser mayor.
Tambin debemos tener en cuenta la seccin del tubo y la
potencia calorfica que puede absorber los radiadores o suelo
que vamos a calentar; en este caso el suelo absorbe toda la
energa que le echemos al tener una gran masa absorbedora
(como he comentado no aisl la base del edificio), y por muy
eficiente que sea el serpentn no vamos a tener problemas de
exceso de temperatura en el sistema.
Bsicamente el serpentn lo plante segn el siguiente
esquema, que se suele utilizar a menudo en captura de calor
en los captadores de energa solar trmica. Se le fuerza al
agua a pasar por los tubos centrales de menor seccin al entrar por una esquina y salir por otra.
Tambin quera aprovechar el calor del humo y llamas cuando el fuego es intenso, as que he extendido el
serpentn hasta la parte superior en la abertura de la chimenea, retirando el elemento que desva el humo
( y cuya funcin es mejorar el rendimiento).
Sin embargo tena el problema que no poda sacar directamente el tubo hacia afuera (y evitar
acumulacin de aire) en esa zona, por lo que tuve que hacer un codo desviando un poco hacia abajo el
tubo de salida de agua caliente.
Esa parte quedar por la mitad de aire (dependiendo de la fuerza de la bomba, que podra irlo
arrastrando en forma de burbujas), pero si queda horizontal no quedar ningn tubo vaco, lo que
tenemos que evitar ya que se recalentara pudiendo llegar a hacer vapor de agua (que luego eliminara
poco a poco el autopurgador de aire de la caldera).

Continua leyendo el art culo aqu ...

David Losada
Idealista e inventor en sus ratos libres
miqueridopinwino.blogspot.com.es/

Ro Shimenawa espejo luz

Tastir de cal saco bamb detalle

Hashim Cabrera
Artista Multidisciplinar
www.hashimcabrera.com

Instalacin Ro Shimenawa espejo roto luz

Ingredientes:

1 yogur de soja blanco (preferiblemente sin

endulzar)

ajo en polvo o 1 trozo pequeo de ajo

sal
pimienta negra
especias al gusto tipo bayas silvestres o pimienta
negra (opcional).

Preparacin:

Mezclamos los ingredientes (con la cuchara si el ajo es en polvo o con batidora si es natural) y
servimos como acompaamiento de platos como falafel, seitn o patatas bravas.

Informacin adicional
Raciones: 6
Tiempo: 5-15 minutos
Coste: Bajo

Receta aportada por Asier Pablogorrn

www.defensaanimal.org
www.canalcocinavegana.com/

1.- Visi n
Creemos que el concepto de progreso y evoluci n que ha
tomado la civilizaci n occidental nos esta llevando al borde del
abismo como humanidad arrastrando sin derecho alguno al
resto de nuestro entorno con sus seres sintientes y vivientes.
2.- Misi n
Crear un espacio donde los conceptos permaculturales sean las
bases de actuaci n, permiti ndonos demostrarnos a nosotras
mismas y al resto de la sociedad que es posible vivir en
armon a como personas sin necesidad alguna de da ar nuestro
entorno, enriqueci ndonos ambas partes.
3.- Prop sitos
Nosotras apostamos por una forma de vida en armon a con la
naturaleza, por lo que hemos decidido crear este proyecto y
poder compartirlo con aquellas personas que piensen y sientan
de igual manera.
Nuestra filosof a se basa en llevar a la pr ctica la
PERMACULTURA, (cultura permanente), es una forma de vida
donde la planificaci n, el dise o, el desarrollo, el
mantenimiento, la organizaci n y la preservaci n de espacios
est n enfocados para la sostenibilidad del entorno habitado en
el futuro.
Por todo esto N uestros Prop sitos son:

1. Fomentar el crecimiento personal, la comprensi n interpersonal y la confianza mutua, como base para una
sociedad humana profundamente conectada.
2. Producir y procesar nuestros propios alimentos, medicinas y productos naturales de una manera
ambientalmente responsable.
3. Practicar estilos de vida saludables y hol sticos que cuente con el cuidado personal y con el cuidado por los
dem s.
4. Catalizar el cambio local y global a trav s del aprendizaje propio, la ense anza a personas interesadas en
otras formas de vida y la creaci n de redes , promoviendo la participaci n equitativa, y eficaz de autogobierno.
5. Uso y desarrollo de tecnolog as ecol gicamente racionales para las necesidades de nuestra existencia como el
acceso al agua, el manejo de los residuos, la obtenci n de energ a, la construcci n de infraestructuras... y
otros sistemas esenciales.
6. Crear una atm sfera en la que las diversas pr cticas espirituales, la conexi n consciente con nuestro ser y
con todos los seres pueda prosperar.
7. Fomentar una cultura de celebraci n, belleza y goce.

www.parajeerturillote.tk

1. Crear un mecanismo de comunicacin y difusin de las artes, la cultura y el pensamiento

propuestario abierta plenamente a la participacin ciudadana, basndonos en la PermaCultura como
principio unificador y eje transversal de la revista..
2. Generar un espacio de encuentro que nos permita conectar las distintas inquietudes personales y
sociales.
3. Asumir el respeto a la diversidad cultural, racial, sexual, tnica, especista y espiritual, mostrando un
lenguaje acorde a este punto.
4. Fomentar el intercambio cultural a travs de licencias libre de restricciones Creative Commons
5. Somos personas autnomas, libre-pensadoras, sin empresas y/o instituciones que coarten o limiten la
edicin de la revista.
6. Entendemos y vivimos la PermaCultura como un modus vivendi, un estilo de vida que nos permite
sentirnos acorde a nuestras convicciones y en armona con nuestro entorno.
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cerrada y vosotras sois el motivo de la misma.
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David Losada, Miguel Jara, Vctor Barahona, Jess
Armesto, Antonio Urdiales, Ana Santaella, Carlos M.
Requejo, Graciela Girldez, Carlos Oroz, Csar Lesma,
Ildefonso Lpez, Pablo Jose ,Janeth Ivimas, Dawamoru,
David Sarria, Toni, Vctor Paiam, Phileas del Montesexto,
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