ESCOLA MASQUEFA II - GENER 2015

DIJOUS 01

DIVENDRES 02

FESTIU
FESTIU

DILLUNS 05

DIMARTS 06

DIMECRES 07

DIJOUS 08

DIVENDRES 09

FESTIU

FESTIU

FESTIU

Macarrons a la carbonara
(crema de llet)
Llom adobat al forn amb
amanida d'enciam i olives
Fruita fresca
Kcal: 733,76 - Lip: 20,06 (g)
Prot: 39,3 (g) - CH: 99 (g)

Llenties a la camperola
(minestra, ceba)
Delcies de peix amb amanida
d'enciam, tomquet i pastanaga
Fruita fresca
Kcal: 692,19 - Lip: 20,87 (g)
Prot: 25,84 (g) - CH: 100,34 (g)

DILLUNS 12

DIMARTS 13

DIMECRES 14

DIJOUS 15

DIVENDRES 16

Espirals amb salsa bolonyesa

Cordon blue amb amanida
d'enciam, api i olives
Fruita fresca
Kcal: 766,36 - Lip: 26,14 (g)
Prot: 31,97 (g) - CH: 100,94 (g)

Arrs camperola (pebrot,

llorer, pebre dol)
Tonyina amb salsa de
tomquet i amanida d'enciam
i pastanaga
Fruita fresca
Kcal: 669,23 - Lip: 17,39 (g)
Prot: 30,87 (g) - CH: 97,37 (g)

Cigrons amb espinacs

Truita francesa amb amanida
d'enciam, tomquet i api
Iogurt sabor
Kcal: 688,76 - Lip: 20,92 (g)
Prot: 26,91 (g) - CH: 98,38 (g)

Sopa de petxines
Filet de pollastre amb
xampinyons (farina,
xampinyons)
Fruita fresca
Kcal: 471,23 - Lip: 6,38 (g)
Prot: 33,5 (g) - CH: 70,09 (g)

Bledes amb patata

Estofat de porc a les herbes
provenals
Fruita fresca
Kcal: 540,29 - Lip: 19,1 (g)
Prot: 25,13 (g) - CH: 67,24 (g)

DILLUNS 19

DIMARTS 20

DIMECRES 21

DIJOUS 22

DIVENDRES 23

Llenties estofades
Croquetes de pernil amb
rodanxa de tomquet amanit
Fruita fresca
Kcal: 563,76 - Lip: 8,98 (g)
Prot: 21,39 (g) - CH: 99,43 (g)

Galets a la napolitana
Contracuixa de pollastre a
l'allet amb amanida d'enciam i
tomquet
Fruita fresca
Kcal: 672,04 - Lip: 19,83 (g)
Prot: 34,6 (g) - CH: 88,78 (g)

Crema de carbass
Escalopa a la mostassa (llom
de porc, mostassa)
Fruita fresca
Kcal: 567,69 - Lip: 18,68 (g)
Prot: 28,03 (g) - CH: 71,89 (g)

Sopa d'au amb lletres

Hamburguesa al forn amb
patates xips
Fruita fresca
Kcal: 689,77 - Lip: 33,92 (g)
Prot: 24,71 (g) - CH: 71,37 (g)

Arrs amb salsa de tomquet

Filet de llu empanat amb
amanida d'enciam i olives
Iogurt sabor
Kcal: 588,3 - Lip: 11,66 (g)
Prot: 22,29 (g) - CH: 98,7 (g)

DILLUNS 26

DIMARTS 27

DIMECRES 28

DIJOUS 29

DIVENDRES 30

Llacets amb salsa de tomquet

(tomquet fregit, organ)
Pit de pollastre amb verduretes
(pebrot, ceba)
Fruita fresca
Kcal: 685,31 - Lip: 8 (g)
Prot: 40,47 (g) - CH: 113 (g)

Sopa de fideus (brou d'au,

pasta)
Cinta de llom adobat amb
verduretes (amanida russa,
ceba)
Fruita fresca
Kcal: 453,75 - Lip: 7,33 (g)
Prot: 29,67 (g) - CH: 67,19 (g)

Mongetes verdes amb patates i

pernil (pernil cuit)
Filet de llu al forn amb
amanida i pastanaga
Fruita fresca
Kcal: 483,79 - Lip: 9,06 (g)
Prot: 30,37 (g) - CH: 70,21 (g)

Arrs amb pollastre (psols,

pastanaga, pebrot)
Truita de patates amb amanida
d'enciam i tomquet
Iogurt sabor
Kcal: 774,66 - Lip: 24,3 (g)
Prot: 26,1 (g) - CH: 112,07 (g)

Llenties casolanes (arrs,

pebre dol)
Skipper de bacall amb
amanida d'enciam i olives
Fruita fresca
Kcal: 637,96 - Lip: 15,86 (g)
Prot: 28,34 (g) - CH: 96,38 (g)