ERGONOMIA

ERGONOMIA

Sumrio
1. Check Lists utilizados na Ergonomia (Anexo)
2. Mtodo de Avaliao
2.1. REBA Rapid Entire Body Assessment
3. Critrio Semi-Quantitativo de MOORE e GARG
4. Norma Regulamentadora NR-17
5. Mtodo de Avaliao Ergonmica e
de Planejamento da Organizao do Trabalho
5.1. TOR-TOM (Anexo)

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Mtodo de Avaliao REBA

Rapid Entire Body Assessment

Foi proposto para avaliar o risco de se

desenvolver leso musculoesqueltica a partir
da avaliao da postura.

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Mtodo de Avaliao REBA

Rapid Entire Body Assessment
OBJETIVOS:
Desenvolver um sistema de anlise postural sensvel
ao risco musculoesqueltico em diferentes atividades;
Dividir o corpo humano em segmentos a serem
codificados individualmente, com referncia aos planos
de movimento;

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Mtodo de Avaliao REBA

Rapid Entire Body Assessment
OBJETIVOS:
Oferecer um sistema de pontuao para atividade
muscular causada por posturas estticas, dinmicas, de
mudanas rpidas ou instveis;
Oferecer um nvel de ao como indicao de
urgncia.

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Mtodo de Avaliao REBA

Rapid Entire Body Assessment
Seqncia Lgica de Uso:
Considerar as atividades crticas de um determinado
trabalho;
Para cada atividade definir a postura que ser avaliada
e calcular sua respectiva pontuao;

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Mtodo de Avaliao REBA

Rapid Entire Body Assessment
O clculo da pontuao se divide nas seguintes
etapas:
Determinar a pontuao do Grupo A atravs da
avaliao do tronco, pescoo, pernas e carga/fora;
Determinar a pontuao do Grupo B atravs da
avaliao do brao, antebrao, punho e qualidade da
pega;

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Mtodo de Avaliao REBA

Rapid Entire Body Assessment
Transcrever as pontuaes do Grupo A para a Tabela
A e do Grupo B para a Tabela B;
A pontuao A corresponde soma da Tabela A com a
pontuao da Carga/Fora;
A pontuao B corresponde soma da Tabela B com a
pontuao da Pega;

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Mtodo de Avaliao REBA

Rapid Entire Body Assessment
A pontuao

pode

ser

lida

na

Tabela

C,

correspondendo interseo das pontuaes A e B;

Os nveis de ao REBA correspondem soma da
pontuao C com a pontuao da Atividade;
Os nveis de risco so classificados em: Trivial, Baixo,
Mdio, Alto ou Muito Alto.

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Mtodo de Avaliao REBA

Exemplo

Calcular o REBA da postura de trabalho de um

fisioterapeuta atendendo um paciente com
hemiplegia no lado direito (derrame)

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Mtodo de Avaliao REBA

Exemplo Dados:
Grupo A:
o tronco est com flexo superior a 60 e est em
flexo lateral;
O pescoo est em extenso;
Ambas as pernas esto sustentando o peso e
esto fletidas a mais de 60;
O paciente est assentado e a carga/fora Zero;

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Mtodo de Avaliao REBA

Exemplo Dados:
Grupo B: (foi avaliado apenas o lado direito)
O brao est flexionado entre 45 e 90, abduzido e
a favor da gravidade;
O antebrao est com menos de 60 de flexo;
O punho est entre 0 e 15 de flexo/extenso,
sem desvio ou rotao;
A pega aceitvel mas no ideal;

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Total de A: 8 + 0 = 8
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Total de B: 4 + 1 = 5

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REBA: 10 + 1 = 11

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A pontuao total do REBA 11, o que corresponde

ao nvel de ao 4, indicando um risco muito alto.

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Critrio Semi-Quantitativo de
MOORE e GARG
um critrio semi-quantitativo que se prope
a

estabelecer

um

ndice

de

sobrecarga

biomecnica para extremidade distal de

membros superiores.

Extremidade distal = cotovelo, antebrao, punho e mo

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Critrio Semi-Quantitativo de
MOORE e GARG
importante ressaltar que o mtodo avalia o trabalho
e no as pessoas;
Prope que sejam estabelecidos seis fatores:
Fator Intensidade do Esforo (FIE);
Fator Durao do Esforo (FDE);
Fator Freqncia do Esforo (FFE);
Fator Postura da Mo e do Punho (FPMP);
Fator Ritmo do Trabalho (FRT);
Fator Durao do Trabalho (FDT).

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Critrio Semi-Quantitativo de
MOORE e GARG
Seqncia Lgica de Uso:
Coletar dados;
Estabelecer a classificao de cada fator (vide tabelas);
Determinar o multiplicador de cada fator (vide tabelas);
Multiplicar todos os fatores encontrados, estabelecendo um
valor como resultado;
Interpretar o resultado.

Frmula: FIE x FDE x FFE x FPMP x FRT x FDT

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Critrio Semi-Quantitativo de
MOORE e GARG
Limitaes do Mtodo:
O ndice no pode prever distrbios fora da extremidade distal
dos membros superiores, como em ombro, pescoo e coluna;
No foi proposto para analisar tarefas mltiplas. Quando for
esse o caso, cada tarefa de um trabalho deve ser analisada
separadamente, considerando-se a durao dessa tarefa na
jornada.

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Critrio Semi-Quantitativo de
MOORE e GARG Exemplo Dados:
Intensidade do esforo estimada como algo de
pesado;
Durao do esforo no ciclo de 60%;
12 esforos por minuto;
Postura do punho razovel;
Velocidade do trabalho razovel;
Durao por dia de 4 a 8 horas.

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Clculo: 3,0 x 2,0 x 1,5 x 1,5 x 1,0 x 1,0 = 13,5

Alto Risco de Leso

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Norma Regulamentadora NR-17

Esta Norma Regulamentadora visa estabelecer parmetros que permitam
a adaptao das condies
de trabalho s caractersticas psicofisiolgicas dos trabalhadores, de modo
a proporcionar um mximo de
conforto, segurana e desempenho eficiente.

As condies de trabalho incluem aspectos relacionados ao

levantamento, transporte e descarga de
materiais, ao mobilirio, aos equipamentos e s condies
ambientais do posto de trabalho, e prpria
organizao do trabalho.

Norma Regulamentadora NR-17

Mobilirio dos postos de trabalho:
Sempre que o trabalho puder ser executado na posio
sentada, o posto de trabalho deve ser planejado ou adaptado para esta
posio.
Para trabalho manual sentado ou que tenha de ser feito em p, as
bancadas, mesas, escrivaninhas e os painis devem proporcionar ao
trabalhador condies de boa postura, visualizao e operao e devem
atender aos seguintes requisitos mnimos:
a) ter altura e caractersticas da superfcie de trabalho compatveis com o tipo de
atividade, com a distncia requerida dos olhos ao campo de trabalho e com a
altura do assento;
b) ter rea de trabalho de fcil alcance e visualizao pelo trabalhador;
c) ter caractersticas dimensionais que possibilitem posicionamento e
movimentao adequados dos segmentos corporais.

Norma Regulamentadora NR-17

Os assentos utilizados nos postos de trabalho devem atender aos
seguintes requisitos mnimos de conforto:

a) altura ajustvel estatura do trabalhador e natureza da funo

exercida;
b) caractersticas de pouca ou nenhuma conformao na base do assento;
c) borda frontal arredondada;
d) encosto com forma levemente adaptada ao corpo para proteo da
regio lombar.

Norma Regulamentadora NR-17

Condies ambientais de trabalho
Nos locais de trabalho onde so executadas atividades que
exijam solicitao intelectual e ateno constantes, tais como: salas de
controle, laboratrios, escritrios, salas de desenvolvimento ou anlise
de projetos, dentre outros, so recomendadas as seguintes condies
de conforto:

a) nveis de rudo de acordo com o estabelecido na NBR 10152, norma

brasileira registrada no INMETRO;
b) ndice de temperatura efetiva entre 20C e 23C;
c) velocidade do ar no superior a 0,75m/s;
d) umidade relativa do ar no inferior a 40%.

Norma Regulamentadora NR-17

Iluminao:
Os equipamentos utilizados no processamento eletrnico de dados com terminais
de vdeo devem observar o seguinte:
a) condies de mobilidade suficientes para permitir o ajuste da tela do
equipamento iluminao do ambiente, protegendo-a contra reflexos, e
proporcionar corretos ngulos de visibilidade ao trabalhador; (117.019-8 / I2)
b) Em todos os locais de trabalho deve haver iluminao adequada, natural ou
artificial, geral ou suplementar, apropriada natureza da atividade.
c) A iluminao geral deve ser uniformemente distribuda e difusa.
d) A iluminao geral ou suplementar deve ser projetada e instalada de forma a
evitar ofuscamento, reflexos incmodos, sombras e contrastes excessivos.
e) Os nveis mnimos de iluminamento a serem observados nos locais de trabalho
so os valores de iluminncias estabelecidos na NBR 5413, norma brasileira
registrada no INMETRO.

Norma Regulamentadora NR-17

Organizao do trabalho
A organizao do trabalho deve ser adequada s
caractersticas psicofisiolgicas dos trabalhadores e natureza do
trabalho a ser executado para efeito desta NR, deve levar em
considerao, no mnimo:

a)
b)
c)
d)
e)
f)

as normas de produo;
o modo operatrio;
a exigncia de tempo;
a determinao do contedo de tempo;
o ritmo de trabalho;
o contedo das tarefas.