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Apenas 1 exerccio
para prevenir o envelhecimento,
perda de memria, etc..
Parece-te fcil, certo?
Avano manual
ATENO:
A essncia que os teus olhos devem
estar fechados quando praticas o
"Jin Ji Du Li"
Eis o exerccio:
Fica sobre uma s perna, com os olhos abertos.
s isso!
Experimenta, agora, fechar os olhos...
Se no fores capaz de ficar em p por, pelo menos,
10 segundos seguidos, isso significa que o teu corpo
se degenerou ao nvel dos 60 a 70 anos de idade.
Por outras palavras, tu podes ter apenas 40 anos de idade,
mas o teu corpo envelheceu muito mais rpido.
FIM
Texto e imagem recebidos por e.mail de: Jos Lus (ct1cke)
Composio de: Linito