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MEDICINA CHINESA

Apenas 1 exerccio
para prevenir o envelhecimento,
perda de memria, etc..
Parece-te fcil, certo?

Avano manual

Faz este exerccio, da cultura chinesa,


simples e eficaz...

ATENO:
A essncia que os teus olhos devem
estar fechados quando praticas o
"Jin Ji Du Li"

Eis o exerccio:
Fica sobre uma s perna, com os olhos abertos.
s isso!
Experimenta, agora, fechar os olhos...
Se no fores capaz de ficar em p por, pelo menos,
10 segundos seguidos, isso significa que o teu corpo
se degenerou ao nvel dos 60 a 70 anos de idade.
Por outras palavras, tu podes ter apenas 40 anos de idade,
mas o teu corpo envelheceu muito mais rpido.

Ficar sobre um p com os olhos abertos, uma coisa,


fazer o mesmo com os olhos fechados... a histria j outra!
No precisas levantar muito a perna. Se os teus rgos
internos esto fora de sincronia, mesmo levantando pouco
a perna, isso vai fazer-te perder o equilbrio.
Os chineses esto bem avanados no conhecimento
do corpo humano.

A prtica frequente e regular do "Jin Ji Du Li",


pode ajudar a restaurar o sentido de equilbrio.
Na verdade, os especialistas chineses sugerem que a
prtica diria de 1 minuto, ajuda a prevenir a demncia.
Primeiramente, podes tentar fechar os dois olhos,
no completamente.
Na verdade, isso que o especialista de sade
Zhong Li Ba Ren recomenda.
A prtica diria de Jin Ji Du Li, pode ajudar na cura
de muitas doenas, tais como:
- Hipertenso;
- Altos nveis de acar no sangue ou diabetes;
- Doenas do pescoo e da coluna vertebral; e
tambm pode impedir-te de sofreres
de demncia senil.

Diz-se que, de acordo com o entendimento de mdicos


chineses, a doena pode aparecer no nosso corpo
devido a problemas surgidos na coordenao entre os
vrios rgos internos, o que faz com que o corpo perca
o seu equilbrio.
Jin Ji Du Li pode gerar esta inter-relao dos rgos e
como eles funcionam juntos.
Zhong Li Ba Ren disse que a maioria das pessoas
no consegue ficar sobre um p com os olhos fechados
por 5 segundos, mas, depois, praticando todos os dias,
so capazes de fazer por mais de 2 minutos.
Quando conseguires ficar mais tempo, a sensao
de peso desaparece.

Ao praticares Jin Ji Du Li, tu vais notar que a tua qualidade


do sono fica melhor, a mente se limpa e a memria
melhora significativamente.
A coisa mais importante que se for praticado Jin Ji Du Li
com os olhos fechados por 1 minuto, todos os dias,
tu no irs sofrer de demncia senil
(o que significa que o crebro continuar saudvel).
Zhong Li Ba Ren explicou que h seis meridianos
principais que passam por entre as pernas.
Quando ficares numa perna, tu sentes dor
devido ao exerccio e, quando isso ocorre,
os rgos correspondentes a esses meridianos
e as suas formas comeam a receber os ajustes
necessrios.
Este mtodo capaz de concentrar a conscincia e
canalizar o corpo at os ps.

Os efeitos benficos da prtica de Jin Ji Du Li, em vrias doenas,


comearo a ser sentidos rapidamente.
Problemas, como a gota, tambm podero ser prevenidos.
Cura doenas bsicas como "Ps Frios"
e tambm pode reforar a imunidade do corpo.
Tu no precisas esperar at que tenhas uma doena
para comear a praticar Jin Ji Du Li.
adequado para quase qualquer tipo de pessoa
e especialmente benfico em pessoas jovens,
se praticadas diariamente.
A probabilidade de adquirir problemas, naturais da idade,
ser menor.
No recomendado para pessoas cujas pernas so fracas e
no podem ficar por longos perodos em p.

FIM
Texto e imagem recebidos por e.mail de: Jos Lus (ct1cke)
Composio de: Linito

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