Академический Документы
Профессиональный Документы
Культура Документы
5toKYU B
AMARILLO
4to KYUA
AMARILLO PUNTA
NARANJA
4to KYU B
NARANJADO
3er KYU A
NARANJA PUNTA
VERDE
EDAD
5 aos
6 os
7 aos
8 aos
9 aos
TIEMPO EN CADA
GRADOS
3 a 5 meses
4-6 meses
4-6 meses
5-7meses
5-8 meses
-Diferencias bsica
del tachi waza y ne
waza
-Iniciar con el
vocabulario japones
INFORMACIONES BASICAS
GENERALIDADES O
FUNDAMENTOS DEL
JUDO
-Practicar principios
basicsos del judo
-Kusushi
-Sukuri
-Kake
-Mae Ukemis
TE WAZA(tecnic. De
mano)
-Ippon seoinage
-Morote Seoinage
-Seoi otoshi
-Tai otoshi
-O soto Gari
-De ashi barai
-Hiza guruma
-O soto otoshi
KOSHI WAZA(tec.De
cadera)
-Koshi guruma
-uki goshi
-O goshi
-Harai goshi
SUTEMI
WAZA(tec.sacrificio)
RENRAKU
WAZA(T.combin)
RENZOKU
WAZA(T.encaden)
OSAEKOMI WAZA
(Tec. De control)
-Keza gatame
-Kata gatame
-Dos escapes de
Kesa gatame
-Mov. Bsicos de
defensas uke boca
arriba usar pies y
mano
-Dos movimientos
-Dos escapes kami y
bsicos de tori entre yoko shiho gatame
las piernas de uke
-Movimientos bsicos
de defensas(esfera,
gamba piernas)
-Makura kesa
gatame
-Ushiro kesa gatame
KANSETSU
WAZA(T.articul)
SHIME WAZA(T.de
ahorque)
FUNDAMENTOS JUDO
SUELO(escape y
entradas)
FUNDAMENTOS JUDO
SUELOS(escape y
entradas)
!
!
!
Proyecto del programa de grados infantil recomendado por Federacin Dominicana de judo FEDOJUDO
FEDERACION DOMINICANA DE JUDO
GRADOS
VERDE 3erKYU B
EDAD
10 aos
11 aos
12 aos
13 aos
14 aos
TIEMPO EN EL GRADO
6-8meses
6-8meses
7-9meses
8-10meses
12-14meses
Historia de judo de
su provincia
GENERALIDADES O
FUNDAMENTOS DEL
JUDO
-Kakari geiko
Practicar regla de
arbitraje (Tomar
examen para
arbitro)
-Uchi komi
-Nege komi
TE WAZA(Tec. de mano)
ASHI WAZA(Tec. De pies)
-Randori dirigido ne
waza
-Kata guruma
-O soto guruma
-O guruma
-Ashi guruma
-Uchi mata
-Harai tsuri komi
ashi
-Hane goshi
-Utsuri goshi
-Ushiro goshi
SUTEMI WAZA(Tec.d
Sacrif)
-Tomoe nage
-Tani otoshi
-O soto makikomi
-Harai makikomi
-Hane makikomi
-Sumi gaeshi
-Yoko guruma
RENRAKU WAZA(Tec.
Combinaciones)
RENZOKU WAZA(Tec.
encadenamientos)
OZAEKOMI WAZA(Tec. De
control)
-Pase de keza a
yoko shiho gatame
KANSETSU WAZA(Tec.
Articulacin)
SHIME WAZA(Tec. De
Ahorque)
FUNDAMENTOS JUDO
-Dos entradas para
SUELO( escape y entrada) shime waza uke
cuadrupedia
RANDORIS O
COMPETENCIA
NAGE NO KATA
!
Realizado por:
-Uki goshi-harai
goshi
-Hiza guruma-harai
goshi
-Tai otoshi-keza
gatame
-Tai otoshi- juji
gatame
-Harai goshi-ude
garami
-Pase de keza a
okuri eri jime
-Katahai jime
-Sankaku jime
(yoko,omote y ura)
-Hadaka jime
Dos entradas
kansetsu waza uke
cuadrupedia
-Defensa de ahorque,
uke boca abajo y en
cuatro puntos
-Defensas en
articulaciones
-Ambos combinado
-Uki goshi
-Harai goshi
-Tsuri komi goshi