1.Qué es el estrés térmico por
calor?
2.€En qué trabajos puede ser
peligroso el estrés térmico por
calor?
3.Riesgos y dafios a la salud que
genera el estrés térmico por
calor.
4.Otros factores que intervienen
en los riesgos y dafios.
5.Medidas preventivas. 1, €QUE ES EL ESTRES TERMICO POR CALOR?
Es la carga de calor que los trabajadores reciben y acumulan en su cuerpo y que resulta de
la interaccién entre:
Las condiciones ambientales del lugar donde trabajan
(temperatura, humedad, ventilacién..).
La actividad fisica que realizan.
La ropa que llevan.
El estrés térmico por calor no es un efecto patolégico que el calor puede originar en los
trabajadores, sino la causa de los diversos efectos patolégicos que se producen cuando
se acumula excesivo calor en el cuerpo. 2.€EN QUE TRABAJOS PUEDE SER PELIGROSO EL ESTRES TERMICO
POR CALOR?
+ En trabajos en sitios cerrados 0 semicerrados:
© Donde el calor y la humedad sean elevados debido al proceso de trabajoo a las,
condiciones climaticas de la zona y la ausencia de medios para reducirlos:
Fundiciones Panaderias
Acerias Lavanderias
Fabricas de ladrillos Fabricas de conservas
Plantas de cemento Invernaderos,etc
© Donde, sin ser el calor y la humedad ambiental elevados, se realice
tuna actividad fisica intensa 0 donde los trabajadores lleven trajes o
pis que impiden la eliminacién del calor corporal.
* + En trabajos al aire libre,
‘Como la construccién, agricuttura,donde la situactin peligrosa se da en los dias de
verano y no suele haber programas de prevencién de riesgos como en los trabajos
Y donde el estrés por calor es un problema a lo largo de todo el aio. 3. ZQUE RIESGOS Y DANOS A LA SALUD GENERA EL ESTRES TERMICO
POR CALOR?
El exceso de calor corporal puede hacer que:
© Aumente la probabilidad de que se produzcan accidentes de trabajo.
Si el estrés térmico es importante 0, no siéndolo tanto, contindan
trabajando mucho tiempo seguido sin descansar, los trabajadores estaran
muy incémodos, con apatia, con la capacidad de percepcién, de atencién
y la memoria disminufdas, ete
© Se agraven dolencias previas (enfermedades cardiovasculares, respiratorias,
renales, cuténeas,etc..)
Para eliminar el exceso de calor, se empieza a sudar ( con pérdida de
agua y sales, si no se reponen) y, ademas, aumenta el flujo de la
sangre hacia la piel (vasodilatacion periférica,con lo que el corazon
trabaja més) para llevar el calor del interior del cuerpo a la superficie y
pueda ser expulsado al exterior,
© Se produzcan las llamadas "enfermedades relacionadas con el calor"
Su gravedad es proporcional a la cantidad de calor acumulado, La més
grave es el GOLPE DE CALOR, que en muchas ocasiones provoca la
muerte. ny
Pererrtyed
over
res
Eee aCe yy
PREVENCION (PREV.)
Ermcteny
el mojda debido a excesva
Erupain rj desigual en
Del Puede infectarse
AUK: Lip. [a pel y secaria, Cambiar
ops hung por sees
ria sudoracion oa excesiva Picores intensos. Molestias que
oranee nav Dachree eglamere, arn
ss modenoaicctensonge'y | PREY
te eee cee
a: ‘oprima. Evitar las infecciones.
ane: bescansacen Won eco aber
era excesna de ees, Roemer peris ‘Serocoesuaves de estramiert y ota
Eiht uccc sin mo, | Mounts deles mscaos) | Ses fcudnho aha sto ac
brates piemas, abdomen, etc, | guna haste ores despues de que
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‘gunn que se ngian sles
Dara reponer as perdi cone
Sor
ueden aparecer durante el
Arabaje 0 despues.
Gesaparecen en} nora
PREV. Ingestaadecuads des on as
‘comdas. Durante el period de acimatacton
Sear ingen splementas Ses
Al estar de tee mm durante
. AUX: Mantene aa persona echada con
ieee tee mcm, yan | odes onus sa ee
sincore pon | (us Peeewnemn, | ere ag ees
(rites Eee | brivis mew Acmstac, Eta ar
emelce ees Sigana acon prs cna leon
‘exposicion. sei tare
OESNTDRATAGION ey
Perce excesiva de agua, 4.80
Sique se nasa mucho y nds
Fepone el agua perade
fog, ottdamienta,
taqueardi, piel seca,
Seteonade, miciones menos
FReeuentes de menor
‘otumen, on concentrada y
AUK: Beberpequenascanidades de agua
db 30 mito
PREV. Beoersbundante agua tessa. con En condiciones de estrés térmico
por calor: trabajo contnuada,
Sin descansar 0 perder ealor
Sin reponerel agua las Sales
perdidas at sudar.
Puede desembacar en golpe
de calor
Debiidad y fatga exremas,
auseas, malestar, mareos,
taquicardia, dolor de cabeza,
persia de conciencia pero sin
Donubliacion,
Piel psd, fia y mojada por
fl sudo.
La temperatura rectal puede
superar os 39°C
. AUX: Llevar al afectado a un lugar fresco
¥ tumbarlo con los pies levantados.aflojarle
‘ qutarle a ropa reffescarle, rocizndole con
‘agua y abanicandote, Dare agua fila con
Slee b una bebida sotonica meses,
PREV.: Aclmatacin. Ingesta adecuada de sal
‘con las comidas y mayor durante la
‘elimatacién. Beber agua abundante aunque
fo se tenga sed
En condiciones de estrés termico
or calor: trabajo continuado de
trabajadores na acimatacos,
mala forma fisca, susceptbiided
Individual, enfermedad
Cardiovascular eronica, toma de
‘Gertos medicamentos, obesidad,
Ingesta de akeohol
‘deshidratacion, agotamlento por
‘alr, ete
Puede aparecer de manera
busca y sin sintomas
previos.
Follo del sistema de
termorregulacion isiolégica.
Elevada temperatura central y
datos en el sistema nervioso
central, rtones,higado, et,
con alto riesgo de muerte
“Taqulcandi, respiracion rspida
Y debi, tension arterial elevada
Obata, alsminucien de [a
Sudacién, rrtabidad,
Confusion y desmaye.
Alteracones del sisters
nervioso central
Piel caliente seca, con cose
‘de sudoracién.
La temperatura rectal puede
superar os 40,5 °C
PELIGRO DE MUERTE
AUX: Lo mas répicamente posible, alejar
al afectado del calor, empezar 8 enfrarlo y
llamar urgentemente al medica:
Tumbarie en un lugar tesco,
Aflojare 0 quitare la ropa y envolverle en
{na manta o tela empapada en agua y
abanicarle, 0 Introduce en una bafta de
‘gua fra similar
ES UNA EMERGENCIA MEDICA!
PREV.: Vigllancia médica previa en trabajos
Encondlones de estrestermico por calor
Importante. Acimatacién, Atencion especial
fn olas de calor y epocas calurosas. Cambios
fn fos horarios de trabajo, en caso necesario,
‘Beber agua frecuentemente. ingests
‘Sdecuada de sal con las comida 4. éQuE OTROS FACTORES INTERVIENEN EN LOS RIESGOS Y DANOS
PROVOCADOS POR EL ESTRES TERMICO?
© El tiempo de exposicién (duracién del trabajo): si es larga, atin cuando el estrés
térmico no sea muy elevado, el trabajador puede acumular una cantidad de calor
peligrosa.
© Factores personales:
+ Falta de descanso + Falta de aclimatacién al calor
+ Consumo de alcohol, drogas y excesode + Obesidad
cafeina(facilitan la deshidratacién). + Estado de salud
+ Haber sufrido con anterioridad algun + Toma de medicamentos, algunos alteran la
transtorno relacionado con el calor termorregulaci6n natural del cuerpo(antinis~
+ Mala forma fisica taminicos, antidepresivos, tranquilizantes...)
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