Autocuracin

Por el Dr. H. Spencer Lewis, F.R.C.

Revista El Rosacruz A.M.O.R.C.
Despus de veinticinco aos de experiencia en el trabajo de curacin metafsica, pienso que
puedo ayudar a mucha gente por medio de delinear algunos de los principios importantes
que cada uno puede aplicar por s mismo en la curacin de muchas condiciones fsicas y
mentales.
Alguien que alguna vez haya recibido tratamiento a manos de un metafsico, se da cuenta de
que tal mdico siempre insiste en que el paciente ayude en la curacin o alivio de una
condicin, si es que se desean obtener los resultados ms eficientes. Es posible hacer cambios maravillosos en el cuerpo fsico sin el conocimiento del paciente y, por lo tanto, sin su
cooperacin. Pero es igualmente cierto que tal mtodo toma ms tiempo y est rodeado de
muchos problemas y dificultades.
Es sorprendente notar que el paciente a menudo espera demasiado tiempo o se tarda en
traer su caso ante la atencin de un mdico, complicando as las condiciones, cuando de por
s podra haber empezado el proceso de tratamiento antes de ir al mdico. Esto hubiera
ahorrado tiempo y las complicaciones antes mencionadas. En algunos casos, a menudo hay
una demora de varios das. Durante este tiempo el paciente no hace nada para ayudarse,
sino que permite que su condicin se agrave tanto, que se requiera ms tiempo y un
proceso ms difcil para que se manifieste el alivio deseado.
En muchos casos, si el paciente hubiera intentado hacer algo por s mismo desde el
principio, ste se hubiera dado cuenta rpidamente de que no haba necesidad de pedir
ayuda externa.
La primera cosa a considerar en conexin con la autocuracin, es reconocer la ley de que
cada manifestacin fsica o mental de enfermedad, es slo la manifestacin exterior
culminante de algo que ocurri previamente por dentro. Importa poco si la condicin es
amgdalas inflamadas o un dolor agudo en la espalda, la sospecha del desarrollo de una
protuberancia que se deriva de un catarro o condicin reumtica.
El hecho es que estas definiciones y sntomas son, despus de todo, slo un signo exterior
de que algo anda mal internamente. El nombre especfico que se le da a una enfermedad o la
ubicacin especfica de un dolor, de ninguna manera indica la causa real de una condicin, o
el mtodo de tratamiento.
Para el metafsico no existe tal cosa como un caso de amigdalitis, en el cual toda la condicin
est situada en las amgdalas y el resto del cuerpo est libre de cualquier asociacin con la
condicin anormal. Ni tampoco es la apendicitis una condicin exclusivamente ubicada en
el apndice, ni es una tiroides agrandada una condicin localizada exclusivamente en el
cuello.

Como analoga, una fbrica durante la noche estalla en llamas sbitamente, quebrando una
ventana, que se rompi de pronto debido al calor y presin de su interior, permitiendo salir
a las llamas. Afirmara cualquier persona racional que slo la ventana estaba ardiendo, a
causa de que las llamas eran visibles slo en esa parte del edificio entero? La persona que
razona, dira inmediatamente que si las llamas brotaban por la ventana con tanta furia,
probablemente haba un fuego de gran proporcin en otra parte del edificio.
La causa principal de todas las condiciones anormales o subnormales mentales y fsicas en
el cuerpo humano, es la falta de entonamiento con las fuerzas creadoras, constructivas y
armoniosas de la naturaleza. Tenemos un trmino breve para esta condicin: fuera de
armona. A la condicin de salud perfecta la llamamos harmonium. Esta falta de
entonamiento y armona es la causa fsica principal; empero, hay otra an ms remota que
sta. Es la causa mental o psquica. Esta se encontrar en la mente del paciente o, en otras
palabras, en su actitud mental y psquica previa a la condicin inarmnica.
Actitudes inarmnicas
Parece ser casi imposible hacer que el ser humano promedio comprenda que en el momento mismo en que permite a la mente ponderar o hablar acerca de algo de naturaleza
envidiosa, celosa, vengativa, crtica o destructora, la actitud mental est fuera de armona
con la Mente Divina. El resultado consecuente ser una falta de armona en las fuerzas
fsicas del cuerpo con las fuerzas fsicas del universo.
Tal estado, invariablemente resulta en que las fuerzas fsicas se vuelven un tanto
destructoras o inarmoniosas en alguna parte del cuerpo, y gradualmente ocurrir una
manifestacin externa. Una persona puede estar convencida que encolerizarse es
desastroso para los nervios y la sangre, y de seguro produce una reaccin mental o fsica; no
obstante, no comprende que cuando los pensamientos sostenidos en la mente son crueles,
crticos o destructivos, con seguridad traern una reaccin en los estados mentales y fsicos
del cuerpo.
Cada vez que un hombre o una mujer utiliza cualquier energa de pensamiento en ventilar
su ira, crticas o declaraciones crueles haca cualquier individuo o grupo, tarde o temprano
la reaccin de esta actitud inarmnica produce una condicin mental o fsica que es ms o
menos seria.
La persona que cree que alguien le ha hecho una injusticia y siente que debe hacer
declaraciones crticas acerca de l, o que constantemente encuentra alguna oportunidad de
hacer pedazos a alguien, con seguridad que atraer para s mala salud, y muy a menudo
mala suerte para su vida. Es un hecho metafsico que por cada minuto de tiempo empleado
por el hombre en pensamientos de impresiones desfavorables, crtica severa u odio hacia
cualquier persona, tendr como una reaccin horas de sufrimiento mental y fsico.

La primera cosa que hay que hacer al considerar el alivio de cualquier condicin mental o
fsica, es analizar su ser mental durante el perodo previo a la condicin y descubrir qu
pensamientos, actitudes y condiciones de mente usted ha mantenido o expresado,
eliminando inmediatamente esta actitud, cambiando sus opiniones o pensamientos y
reemplazndolos con pensamientos de amor y bondad.
En otras palabras, el veneno de la mente que ha estado destruyendo el corazn mismo de
cada clula de su cuerpo, debe ser eliminado antes de que se le pueda dar tratamiento
alguno, para remediar las manifestaciones mximas externas. Cualquier otro proceso es
simplemente dar tratamiento a las manifestaciones externas, como si se les diera una droga
para anular los sentidos sin remover la causa real.
Por lo tanto, despus de analizar a su ser interno y descubrir qu pensamientos destructivos en realidad usted sostena, purifquese de
cualquier posible veneno,
manteniendo pensamientos de amor, bondad, virtud y unidad espiritual hacia todos los
seres humanos y con todo ser viviente sobre la faz de la Tierra. Imprgnese con el
pensamiento de que todo es bueno, que todos son amorosos y bondadosos y que nadie es
malo, slo diferente, y que nadie es maligno, porque todos son hijos de la Luz y del Cosmos.
Restituyendo la armona
Si usted se ha sentido de manera diferente hacia alguien, enve inmediatamente haca l
buenos pensamientos, y trate de deshacer los malos o poco bondadosos que ha tenido en su
mente. Si no est satisfecho con cualquier condicin o grupo de personas, o con alguna
actitud de parte de alguien, inmediatamente purifique eso de su mente, cambiando su
opinin y llenando su ser con pensamientos de tolerancia, simpata, bondad y amor. En el
grado en que elimine este veneno mental dentro de su propio ser, en el mismo grado
quitar la causa de cualquier condicin de la cual usted est sufriendo en el presente.
El siguiente paso es ayudar a la naturaleza en la purificacin fsica de la condicin corporal.
Deben ser considerados varios fundamentos en este proceso. Primero, debido a que toda
fuerza vital de naturaleza constructiva proviene del aire que respiramos, el paciente debe
de inmediato empezar a respirar profundamente del aire bueno y fresco.
Colquese frente a una ventana o vaya hacia afuera al aire libre unos pocos minutos de cada
hora y tome muchas inhalaciones profundas, sostenindolas tanto como pueda, y
exhalndolas luego tan completamente como sea posible. Esto cambia el aire en los
pulmones y permite que nueva vitalidad y los nuevos poderes de las vibraciones csmicas
entren a los pulmones y promuevan los procesos vitalizantes de la naturaleza.
Cinco o diez minutos de dicha respiracin profunda cada hora, sacando el pecho y
expandiendo los pulmones hasta el mximo, ser una ayuda maravillosa. Si la respiracin
puede hacerse al Sol, con la cabeza inclinada hacia atrs para que sus rayos penetren en la
boca abierta y golpeen contra las paredes de la garganta por una o dos veces de cada hora,
ser especialmente saludable.

Despus de lo anterior, tome un vaso de agua fresca. No necesita ser purificada de ninguna
manera especial, sino agua corriente para beber, lo suficientemente fra para ser placentera.
Tome uno o dos vasos cada hora, hasta que la condicin fsica sea transformada. La
naturaleza requiere agua y los elementos en sta, en conjunto con el aire que respiramos,
para llevar a cabo sus procesos reconstructores. Usted no se estar excediendo aunque se
tome tres o cuatro litros al da. El agua, adems, limpiar los riones y los intestinos, as
como tambin la vejiga, y es como si uno se diera un bao interno.
El trabajo de la naturaleza
Luego sintese cmodamente, o acustese en una condicin tan relajada como le sea
posible, para que as le d a la naturaleza toda posibilidad de usar las fuerzas vitales en el
cuerpo para reconstruirlo, en vez de gastar esta energa en moverlo, o en hacer otro trabajo
innecesario. Al descansar y relajar el cuerpo, con los ojos cerrados y nada en la mente, le
dar a la naturaleza la oportunidad de hacer el trabajo del Csmico, transformando su
condicin fsica.
No concentre sus pensamientos en la naturaleza de su enfermedad, ubicacin, causa
patolgica e histolgica en un sentido fisiolgico, o en un diagnstico que le ha dado un
mdico, enfermera o amigo; todos estos no significan nada para la naturaleza o el Cosmos, y
no deberan significar nada para usted.
Mientras est relajado, ponga las puntas de sus dedos juntas, dejando las manos separadas.
Esto har corto circuito en la emanacin de energa de los dedos y evitar que salga al
espacio, haciendo que vuelva a circular a travs del cuerpo y ayude en la curacin y trabajo
de construccin. Si los pies estn desnudos, permita que se toquen estrechamente uno
contra el otro mientras se relaja.
Si se inclina a quedarse dormido, conserve en la mente el pensamiento de paz y de las
corrientes curativas del Cosmos pasando a travs de su cuerpo mientras respira, y con slo
este pensamiento en mente, puede dormirse. No haga que lo despierte alguien para beber
el agua o para los ejercicios de respiracin si usted desea dormir por ms de una hora, ya
que el sueo ser tan beneficioso si no ms que el beber del agua a cada hora, o los
ejercicios de respiracin; pero, si est despierto, no descuide estas dos cosas.
Si se duerme por la noche y siente una sensacin peculiar alrededor de las dos o tres de la
maana, como si su temperatura estuviera subiendo, o que est muy acalorado, no se
levante de la cama y trate de refrescarse ni en forma sbita trate de bajarla, sino
mantngase bien abrigado y permita que el proceso de purificacin de la naturaleza a
travs de la transpiracin contine. Descubrir por la maana o un poco despus, que la
temperatura bajar y alrededor de las siete u ocho, notar un cambio maravilloso en la
condicin de su salud.

Esto es probable que ocurra ya sea en la primera, segunda o tercera noche de su proceso de
curacin, de acuerdo con la seriedad de su condicin o el intervalo de su duracin. En casos
leves, puede que esto no suceda del todo, o que no sea necesario. Si el paciente ha bebido un
vaso de agua fra antes de retirarse, como debe hacerlo toda persona que sigue cualquier
procedimiento de curacin propia, esta purificacin durante la noche a travs de una
temperatura aumentada ser muy beneficiosa; pero, como lo he dicho antes, puede que no
siempre ocurra en cada caso, porque puede no ser necesario. Si uno est bajo el cuidado de
un mdico, debe continuar con dicho tratamiento profesional en adicin a las sugerencias
ofrecidas aqu.