UNIVERSIDAD AUTNOMA DE NUEVO

LEN

ACTIVIDAD DE
APLICACIN
IBQ: Araceli Pelez Avils
Grupo: C
Guillermo Villarreal Garca #34
Jorge Armando Cavazos#
Brayan Everardo Garza # 14
Brayan Saldivar Saucedo # 29

Diferencia Raquitismo y Osteoporosis

Raquitismo: una enfermedad producida

por un defecto nutricional, caracterizada
por deformidades esquelticas.

Osteoporosis: es una enfermedad que

afecta a los huesos y est provocada por
la disminucin global del tejido que lo
forma, tanto de las protenas que
constituyen su matriz o estructura como de
las sales minerales de calcio que contiene.

Causas de las
enfermedades

Osteoporosis: La menopausia es la causa principal

de osteoporosis en las mujeres, debido a la disminucin de
los niveles de estrgenos. La prdida de estrgenos por la
menopausia fisiolgica o por la extirpacin quirrgica de los
ovarios, ocasiona una rpida prdida de hueso.

Raquitismo: el raquitismo hereditario se presenta cuando

los riones son incapaces de retener el fosfato. El
raquitismo puede ser causado tambin por trastornos
renales que involucran acidosis tubular renal.

PREVENCIONES
Raquitismo
Obtener suficiente calcio, fsforo y
vitamina D en la dieta. Las personas con
trastornos gastrointestinales u otros
trastornos es posible que necesiten tomar
suplementos.

Osteoporosis

Ingerir suficiente calcio con una dieta balanceada

Ingerir suficiente vitamina D,
No realizar "dietas de hambre",
Hacer ejercicio peridicamente,
No fumar,
Controlar la ingesta de cafena, el exceso de sal,
protenas y fsforo,
No ingerir alimentos con fibras vegetales en exceso,
Limitar el consumo de bebidas cola,
Moderar el consumo de alcohol,
Evitar medicamentos que disminuyan la masa sea.

Normalmente los jvenes no tienen

sntomas de osteoporosis esto significa
que nada necesitan hacer para prevenir la
osteoporosis?

No, tiene que empezar a cuidarse desde

ahorita porque puede que ahora no
presenten los sntomas pero cuando
crezcan los tendrn y ser mas difcil
curarlos

Muchas personas piensan que un

bronceado intenso y oscuro hace que te
veas saludable estas de acuerdo con
esta opinin?

No, esas personas lo que realmente

hacen es daar su piel.

Un amigo tuyo que tiene acn, ha

estado lavndose las zonas infectadas
con detergente fuerte Qu le
recomendaras?

Que usara un jabn menos fuerte ya

que esta daando su piel y el problema
empeorara.