ELECTIVA I / TEST DE HABILIDAD DEPORTIVA

PRESENTADOR POR:
LILIBETH SANDOVAL MORENO

PRESENTADO A:
WILSON URREA

UNIVERSIDAD DE PAMPLONA
LICENCIATURA EDUCACIN BSICA CON NFAIS EN EDUCACIN FISICA
VII SEMESTRE
BUCARAMANGA
MARZO 2014

Test de habilidades especificas al baloncesto

Definicin: El test de habilidades especficas del baloncesto mide la destreza tcnica de un
jugador. Se puede aplicar para medir el equilibrio y la velocidad del desplazamiento con
baln, as como para medir las cualidades motrices en relacin con las habilidades
deportivas.
Objetivo: Medir la destreza tcnica en el transporte del baln.
Edad: de 9 a 12 aos.
Materiales: Campo de Baloncesto, 8 conos de sealizacin, balones de baloncesto,
cronmetro y pito.
Descripcin tcnica: La prueba consiste en aplicar elementos tcnicos bsicos de
transporte del baln en el menor tiempo posible. Los participantes deben realizar 4 pruebas,
y tendrn dos oportunidades para realizar cada una. Se tomar nota de los mejores tiempos.
En primer lugar, los participantes debern transportar el baln botndolo con la mano
derecha partiendo desde la lnea de fondo hasta la lnea de medio campo.

En segundo lugar, los participantes debern transportar el baln botndolo con la mano
izquierda partiendo desde la lnea d fondo hasta la lnea de medio campo.

En tercer lugar, los participantes transportarn el baln, botndolo entre las piernas a cada
paso, desde la lnea de fondo hasta la lnea de medio campo en el menor tiempo posible.

Finalmente, los participantes transportarn el baln, botndolo alternativamente con sus

manos derecha e izquierda, partiendo de la lnea de fondo hasta la lnea de medio campo en
el menor tiempo posible.

Tabla de resultados:
NOMBRE:________________________________________
Primera prueba:
TIEMPO / MINUTOS Y SEGUNDOS
VALORACIN DEL DESEMPEO
00:00 02:00 O Mas

MALO

00:00 01:30

NORMAL

00:00 01:00

BUENO

00:00 00:45 O Menos

EXELENTE

PRIMER INTENTO:
SEGUNDO INTENTO:
RESULTADO:
NOMBRE:________________________________________
Segunda prueba:
TIEMPO / MINUTOS Y SEGUNDOS
VALORACIN DEL DESEMPEO
00:00 02:00 O Mas

MALO

00:00 01:30

NORMAL

00:00 01:00

BUENO

00:00 00:45 O Menos

PRIMER INTENTO:
SEGUNDO INTENTO:
RESULTADO:

EXELENTE

NOMBRE:________________________________________
Tercera prueba:
TIEMPO / MINUTOS Y SEGUNDOS
VALORACIN DEL DESEMPEO
00:00 02:00 O Mas

MALO

00:00 01:30

NORMAL

00:00 01:00

BUENO

00:00 00:45 O Menos

EXELENTE

PRIMER INTENTO:
SEGUNDO INTENTO:
RESULTADO:

NOMBRE:________________________________________
Cuarta prueba:
TIEMPO / MINUTOS Y SEGUNDOS
VALORACIN DEL DESEMPEO
00:00 02:00 O Mas

MALO

00:00 01:30

NORMAL

00:00 01:00

BUENO

00:00 00:45 O Menos

EXELENTE

PRIMER INTENTO:
SEGUNDO INTENTO:
RESULTADO:

Recomendaciones:
Se recomienda realizar este test por parejas para hacer ms dinmico el ejercicio.
Se recomienda aplicarlo a otras habilidades, como el lanzamiento de tres puntos, el
pase de baln y la finta.