Preguntas de Gua

1. Identifique los estresores que existen en esta situacin Cul considera que
es el ms importante? Explique.
En este caso, el estresor ms importante es La organizacin del tiempo de
trabajo; trabajos nocturnos o por turnos, ya que se relaciona directamente con
las implicaciones de las jornadas de trabajo sobre Carl, tanto en el mbito
fisiolgico (sueo), psicolgico o emocional (tiempo para familiares amigos y
vida social)
2. Se pueden predecir algunas otras interrupciones en la vida familiar de los
Bakers que podran surgir por los cambios de turno? Cules?
Los cambios de turno influyen principalmente en la vida personal del
empleado, ya que limita sus tiempos y no permite el disfrute de muchos
momentos que forman parte de la vida familiar y social. Se pierden vivencias
de las pequeas cosas, como por ejemplo etapas fundamentales de los hijos,
atencin debida a su esposa, amigos y reuniones. La vida social tiene horarios
denominados normales, se desarrolla de esa forma, por lo tanto, no
encajar hace que uno quede relegado de ciertos planes o perdiendo
posibilidades nicas que no regresan.
3. Sugiera acciones que St. Regis Aluminum podra implementar para reducir
el estrs en los trabajadores que cambian turnos.
El horario rotativo o nocturno es una forma que la empresa estipula para poder
desarrollarse, no es visto de manera positiva por parte de los empleados,
porque les modifica el ritmo de vida, por lo cual la persona tiene que estar
emocionalmente fuerte para organizar su vida y tomar esta adversidad como
una oportunidad. La empresa puede reducir proponiendo das libres para el
disfrute familiar, es decir, compensar de alguna manera el cambio de vida que
exigen en sus empleados. Deben mostrarlo de forma que las personas vean
que es la mejor opcin, que su sacrificio aporta mucho para la organizacin,
que son parte fundamental y que se valora el esfuerzo. Compensar o hacer
sentir importantes a las personas es una de las formas para que puedan
sentirse mejor, valorados y con conviccin de que su esfuerzo ayuda y coopera
para la empresa.
4. Qu estrategias podran poner en marcha Marilyn Y Carl Baker para
manejar el estrs.
Adoptar posturas activas tomando medidas factibles y provechosas, una
posicin activa frente a las dificultades buscando soluciones alternativas.
Aprender a aceptar las realidades de la vida y reconocer que stas existen con
independencia de nuestras necesidades o deseos.

Ser flexibles de acuerdo con la realidad de la situacin.

Reconocer que las cosas fluyen y que no necesariamente tienen que ser como
fueron en el pasado, cambios de hbitos y costumbres.
Mantener un estilo de vida apropiado.