HGH

Hormon pertumbuhan manusia (HGH) adalah hormon yang bertanggung

jawab atas pertumbuhan manusia sejak dari kecil sampai dia tumbuh besar.
Setelah manusia sudah bertumbuh besar, bukan berarti hormon ini tidak
berguna, akan tetapi hormon ini bertugas untuk menjaga agar organ tubuh
tetap pada kondisi yang prima. Kelenjar yang bertanggung jawab untuk
memproduksi HGH adalah kelenjar pituitary.

Gambar 1 Kelenjar Pituitary Kelenjar pituitary terletak di bawah otak

manusia. Ukuran dari kelenjar ini adalah sebesar kacang kedelai. Walaupun
kecil, kelenjar ini merupakan raja dari seluruh kelenjar yang memproduksi
hormon di tubuh manusia. Produksi dari HGH sangat mempengaruhi produksi
hormon-hormon lain di dalam tubuh. Lalu bagaimana HGH dapat
mempengaruhi organ tubuh?

Gambar 2 Mekanisme Kerja HGH. HGH yang dihasilkan oleh kelenjar pituitary
pertama-tama mengalir melalui pembuluh darah menuju ke organ hati. Di
dalam hati, HGH dirubah menjadi IGF 1 (insulinlike Growth Factor 1). Lalu
melalui peredaran darah pula, IGF 1 dialirkan keseluruh organ-organ yang
ada di tubuh manusia. IGF 1 inilah yang bertanggung jawab untuk
memelihara seluruh organ-organ di dalam tubuh manusia. Oleh karena
terpeliharanya organ-organ di dalam tubuh manusia, maka system imunisasi
di dalam tubuh manusia juga ikut terpelihara. Tidak heran mengapa
seseorang pada usia muda yang dimana produksi HGH-nya masih banyak,
mereka lebih tahan terhadap serangan penyakit dan hampir tidak dijumpai
adanya penyakit-penyakit yang biasa ditemukan pada orang yang sudah
berumur cukup tua.
Fungsi :

Anti Penuaan

Meningkatkan Tenaga dan Fungsi Otak

Membangun Otot

Meningkatkan Fungsi Seksual

Mencegah Disfungsi Ereksi

Mengurangi Lemak dalam Tubuh dan Mengencangkan otot-otot

Meningkatkan Elastisitas dan Kulit yang Kusam

Mencegah Oestoporosis

Meningkatkan Kepadatan Tulang

Menguatkan Fungsi jantung

Meningkatkan Fungsi Paru2

Menekan Kadar kolesterol

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Hormon pertumbuhan atau growth hormone diproduksi secara alami oleh kelenjar pituary
(hipofisis) - struktur kecil di dasar otak - yang berperan penting dalam membantu pertumbuhan
dan menjaga vitalitas jaringan serta organ. Namun, seiring bertambahnya usia, kelenjar hipofisis
cenderung menghasilkan lebih sedikit hormon pertumbuhan - sehingga menyebabkan degenerasi.
Menurut para ahli dari Mayo Clinic Amerika Serikat, ada sedikit bukti yang menunjukkan bahwa
pemberian hormon pertumbuhan manusia (HGH) sintetis dapat memperlambat atau
menghentikan proses penuaan, atau membantu mengembalikan vitalitas.
Meski begitu, pemberian hormon ini juga memiliki risiko efek samping, mulai dari masalah kecil
seperti carpal tunnel sindrom dan nyeri sendi. Sedangkan untuk efek samping yang lebih serius
dapat menyebabkan diabetes dan penyakit jantung.
Namun Anda tidak perlu khawatir. Ada cara yang lebih aman dan tanpa efek samping untuk
meningkatkan hormon pertumbuhan Anda. Berikut tipnya seperti dikutip dari majalah Life
Extension berikut ini :
1. Menyingkirkan lemak perut dapat membantu membalikkan penurunan produksi HGH
(human growth hormone). Penelitian juga menemukan, dengan melakukan aktivitas fisik
dan tetap aktif dapat mengoptimalkan tingkat HGH dalam tubuh seseorang.
2. Pastikan ketahui apa yang Anda makan. Life Extension menuliskan bahwa seseorang
harus menjauhi konsumsi karbohidrat yang tinggi indeks glikemiknya, di mana telah
terbukti dapat menghambat sekresi HGH. Sebaliknya, mengonsumsi makanan ringan
yang tinggi protein dan rendah karbohidrat sebelum tidur yang tinggi protein dan rendah
karbohidrat akan dapat membantu dalam produksi HGH.

3. Cukup waktu istirahat. Sebagaian besar produksi hormon pertumbuhan (HGH)

umumnya terjadi selama tidur. Pola tidur yang buruk dapat memberikan kontribusi dalam
penurunan produksi HGH yang lebih rendah dalam tubuh.
HGH atau Human Growth Hormone adalah hormon yang di produksi oleh kelenjar
dibagian bawah otak kita. HGH sangat penting untuk manusia. HGH juga dapat
membantu anda dalam menurunkan berat badan dan mendapatkan sixpack serta tubuh
ideal.
Manfaat HGH antara lain :
1. Memperkuat tulang anda
2. Meningkatkan massa otot
3. Meningkatkan Liposis (membantu pembakaran lemak)
4. Meningkatkan protein sistensis (membantu pembentukan otot)
5. Membantu pankreas untuk memproduksi insulin
6. Meningkatkan Imunitas tubuh
Banyak atlit ataupun bodybuilder memperolehnya dengan cara tidak alami dan mungkin akan
berbahaya untuk kesehatan mereka. HGH bukanlah seperti Bayam pada tokoh kartun Popeye
yang setelah di konsumsi langsung membentuk otot, kelebihan HGH juga tidak akan berguna
seperti kelebihan protein dan nutrisi lainnya. HGH dapat di tingkatkan dengan cara alami
seperti :
1. Berpuasa
Berpuasa terbukti meningkatkan HGH hingga 1300% pada wanita dan 2000% pada pria.
Hal ini sangat baik bagi anda yang ingin memiliki tubuh ideal karena HGH berperan
penting dalam pembakaran lemak. Anda dapat mendapatkan sixpack dengan berpuasa!
Puasa yang benar contohnya OCD, dan Intermittent Fasting.
2. Olahraga saat berpuasa dan makan 2 3 Jam setelah olahraga
Penelitian membuktikan Olahraga dalam keadaan berpuasa meningkatkan HGH.
Untuk memaksimalkan pembakaran lemak, makanlah 2-3jam setelah olahraga. Pada saat
kita makan kadar insulin akan naik dan produksi HGH akan terhenti.
3. Tidur
8
jam!
Jika anda tidur hanya 5-6 jam berarti anda tidak cukup tidur, dan kurang tidur
menyebabkan berkurangnya produksi HGH. Hanya dengan cukup tidur anda dapat
meningkatkan pembakaran lemak anda.

HGH tinggi saja tidak cukup, kombinasikan dengan latihan teratur untuk membantu anda
mendapatkan tubuh ideal dan sixpack.
Apa yang dimaksud dengan growth hormone (GH)?
Human Growth Hormone (HGH) dikeluarkan oleh kelenjar pituitari. Menyebabkan pertumbuhan dan
perbaikan jaringan tubuh termasuk otot, kulit, ginjal dan sebagainya. Pada masa kanak-kanak HGH
diperlukan untuk pertumbuhan tubuh/ tinggi badan.
Pada usia berapa kadar HGH tertinggi pada tubuh?
Kadar HGH meningkat secara alami pada waktu pubertas, dengan puncak pada usia 20 tahun, kemudian
akan menurun secara perlahan.
Apa fungsi HGH pada dewasa?
Pada dewasa, HGH memberikan enersi, daya tahan,kekuatan, memperdalam tidur, mengurangi anxietas
(kegelisahan), memberi rasa aman dan nyaman. GH mengurangi kegemukan karena lemak, menambah
masa otot, membuat tulang dan persendian menjadi kuat. Melindungi organ ginjal , jantung, paru-paru,
liver, dsb
Apakah benar HGH bertanggungjawab pada penuaan ?
Benar, HGH adalah hormon yang paling utama untuk memerangi ketuaan. GH dianggap sebagai
pemimpin hormon lainnya. GH mengencangkan kulit, melebatkan rambut, mencegah dan mengurangi
kerutan pada kulit. Ini dibuktikan oleh penelitian Dr.Daniel Rudman dkk pada tahun 1990
Growth Hormon (GH) diperlukan untuk pertumbuhan dan penambahan tinggi badan pada remaja. Pada
proses penuaan, pemberian HGH akan membuat organ-organ tubuh lebih muda kembali 10-20 tahun.
Apa yang terjadi dengan kekurangan HGH pada orang dewasa?
Kekurangan HGH pada dewasa: rambut akan menipis, rapuh, kelopak mata turun, bibir mengecil, muka
menjadi jatuh ke bawah, gusi mengerut. Wajah anda akan memiliki kerutan . Kulit akan kering,
dehidrasi, otot bahu dan bokong mengerut, benar-benar seperti tubuh yang lembek dengan otot lemas
yang bergantungan dan tulang yang rapuh.Timbunan lemak tubuh akan bertambah. Pikiran mental
menjadi negatif: rasa curiga, mudah marah, gelisah, depresi, kurang percaya diri dan mengantuk terus.
Emosi sulit dikendalikan
Apa keuntungan pemberian HGH pada anti-aging?
Keuntungan HGH antara lain :meningkatkan vitalitas dan enersi, memperbaiki kadar/komposisi lemak,
meningkatkan masa otot, menebalkan kulit, memperbaiki tidur, menambah pertumbuhan tulang dan
menambah panjang usia . Penelitian Dr Daniel Rudman dkk pada 1990 melaporkan bahwa HGH
membalikkan proses penuaan pada`manusia. Eksperimen Dr. David Khansari dan Dr. Thomas Gustad,
dari North Dakota memdapatkan bahwa tikus yang diberi HGH hidupnya lebih panjang dari yang tidakHGH. Penelitian Van der Lely (2000) menemukan bahwa pemberian HGH 6 minggu secara bermakna
mempercepat penyembuhan fraktur (patah) tulang pada pasien usia 75 tahun ke atas.
Apakah ada peran lain HGH selain sebagai anti-aging?

Jauh sebelum digunakan sebagai anti-aging, HGH diberikan pada anak-anak yang pendek sebagai
penambah tinggi badan dengan dengan hasil yang sangat baik. Saat ini HGH juga digunakan pada
penderita AIDS karena meningkatkan dayatahan tubuh dengan cara menstimulasi produksi dari sel-T.
Apa gejala kekurangan HGH?
Pada anak, kekurangan HGH akan menyebabkan gangguan pertumbuhan, tinggi badan pendek. Pada
dewasa, kekurangan HGH akan meningkatkan risiko kardiovaskular, lemak bertambah, densitas tulang
menurun, fungsi ginjal menurun, radang sendi, diabetes, rambut rontok dan mudah lelah.
Berapa dosis HGH yang digunakan?
HGH hanya diberikan secara injeksi di bawah kulit (subkutan). Biayanya tinggi. Dosis tergantung indikasi
(untuk menambah tinggi badan anak atau dewasa) dan dihitung sesuai dengan berat badan. Pemberian
HGH hanya dilakukan atas supervisi dokter.
Apa efek samping pemberian HGH?
HGH yang terlalu banyak dapat menyebabkan sakit kepala (karena tekanan intrakranial yang
meningkat), sindroma carpal tunnel (nyeri pda pergelangan tangan) ,hipertensi (karena air tertahan
dalam tubuh), gynecomastia (payudara membesar pada`pria), respons terhadap insulin sedikit
meningkat, penebalan saraf mata dsb. Biasanya semua gejala akan menghilang setelah pemberian HGH
dihentikan sementara atau dosis dikurangi.
Saya mau melakukan terapi HGH, bagaimana caranya?
Pertama, carilah dokter yang paham AntiAging Medicine dan GH replacement. Kedua, dokter akan
melakukan pemeriksaan apakah anda merupakan kandidat yang baik untuk HGH replacement, dokter
akan melakukan beberapa pemeriksaan laboratorium. Selanjutnya dalam program, anda harus bersedia
disuntik secara teratur untuk HGH
Apakah ada HGH nonsuntikan?
Tidak ada, yang bukan suntikan biasanya adalah perangsang atau bahan baku supaya tubuh membuat
GH lebih banyak, atau mengandung IGF-1 (=turunan GH dalam tubuh, yang memiliki efek hampir sama
tetapi kurang kuat).