Ttulo Preparacin fsica de ftbol

1 INFORMACIN GENERAL
Duracin: 300 horas
Materiales: Libro fsico + Material online
Plazo: 6 meses
Metodologa: Online
Certificado: Ereps, Alto Rendimiento
"Especialista en la preparacin fsica de ftbol"

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800 007 970

Objetivos del curso

Conocer en profundidad la teora que sustenta el entrenamiento deportivo.

Utilizar correctamente la metodologa especfica para el entrenamiento del futbolista
profesional.
Articular de manera precisa la teora y la prctica.
Conocer los aspectos morfolgicos y funcionales del organismo del futbolista de lite.
Dominar los aspectos bsicos sobre nutricin, hidratacin, masaje deportivo, tcnicas de
recuperacin, etc que el futbolista necesita.
Conocer los principales protocolos de evaluacin mayoritariamente utilizados en el
campo de ftbol de alto rendimiento.
Identificar el rol del psiclogo deportivo, analizar las conductas de los entrenadores y de
los deportistas y utilizar efectivos programas de intervencin que nos permitan detectar
y resolver distintas problemticas.
Capacitar al alumno para definir, caracterizar y analizar desde los distintos aspectos del
ftbol.
Conocer los secretos de la preparacin fsica especfica del futbolista profesional,
dosificando correctamente las cargas y aplicando la periodizacin que la competencia
requiera, utilizando eficazmente la ms actualizada metodologa.

Al finalizar el curso el alumno ser capaz de

Conocer en profundidad la teora que sustenta al entrenamiento deportivo,

especialmente en la preparacin fsica del ftbol
Utilizar correctamente la metodologa especfica para el entrenamiento del futbolista
profesional.
Articular de manera precisa la teora y la prctica.
Conocer los aspectos morfolgicos y funcionales del organismo del futbolista.
Dominar los aspectos bsicos sobre nutricin, hidratacin, masaje deportivo, tcnicas de
recuperacin, que el futbolista profesional necesita.
Conocer los principales protocolos de evaluacin mayormente utilizados en el campo
del ftbol de alto rendimiento.
Identificar el rol del psiclogo deportivo, analizar las conductas de los entrenadores y de
los deportistas y utilizar efectivos programas de intervencin que nos permitan detectar
y resolver distintas problemticas.
Capacitar al alumno para definir, caracterizar y analizar desde los distintos aspectos al
Ftbol

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Conocer los secretos de la preparacin fsica especfica del futbolista, dosificando

correctamente las cargas y aplicando la periodizacin que la competencia requiera,
utilizando eficazmente la ms actualizada metodologa.
Conocer el papel especfico del preparador fsico de ftbol en las diferentes situaciones
y categoras que se puedan presentar.

2 CONTENIDO

Unidad 1: Fisiologa bsica del ftbol

Transporte de oxgeno
Produccin de energa
Reservas de energa (substratos)
Regulacin de la temperatura
Funcin muscular
Resumen

Unidad 2: Exigencias fsicas del ftbol

Anlisis del partido

Mediciones fisiolgicas durante los partidos
Fuerza y coordinacin muscular (tcnica)
Resumen

Unidad 3: Test de la condicin fsica

Razones para hacer los tests

Tests de la condicin fsica
Cundo deben hacerse los tests

Unidad 4: Entrenamiento de la condicin fsica

Tipos de entrenamiento de la condicin fsica

Mtodos de entrenamiento
Entrenamiento individual
Entrenamientos de jugadores jvenes
Entrenamiento de la condicin fsica para mujeres
Resumen

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Mdulo 5: La sesin de entrenamiento

Calentamiento
Actividades de recuperacin
Control del ritmo cardiaco durante el entrenamiento
Ejercicios de entrenamiento
Resumen

UNIDAD 6: Entrenamiento aerbico

Objetivos
Efectos
Tipos de entrenamiento aerbico
Entrenamiento de recuperacin
Entrenamiento aerbico de baja intensidad
Entrenamiento aerbico de alta intensidad
Resumen

UNIDAD 7: Entrenamiento anaerbico

Objetivos
Efectos
Tipos de entrenamiento anaerbico
Entrenamiento de la velocidad
Entrenamiento de la capacidad de velocidad - resistencia
Resumen

UNIDAD 8: Entrenamiento muscular especfico

Aplicacin al ftbol
Entrenamiento de la fuerza muscular
Entrenamiento de la capacidad de resistencia muscular
Resumen

UNIDAD 9: Planificacin de la temporada

Entrenamiento de la condicin fsica general

Entrenamiento muscular especfico
Resumen

UNIDAD 10: Nutricin

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Utilizacin del glucgeno muscular durante el ftbol

Dieta y rendimiento en el ejercicio intermitente
Reposicin de las reservas de glucgeno muscular
Aplicaciones prcticas
Lo que debe comer un jugador de ftbol
Cambio de hbitos dietticos
Horario de comidas durante la semana
La comida del da del partido
Resumen

UNIDAD 11: Ingestin de fluidos

Lo que hay que beber

Cunto hay que beber?
Cundo hay que beber?
Resumen

Artculos

Gran variedad de artculos sobre la preparacin fsica del ftbol.

3 MATERIAL INCLUIDO

Gua de inicio
o La gua de estudi ser junto al Manual, tu mejor amiga. Paso por paso te
permitir avanzar el temario con una organizacin y estructura digna de elogiar.
Libro (Nuevo Temario !)
o Junto las 11 unidades del libro que te enviaremos a tu domicilio has de sumar los
ms de 30 artculos especializados en la preparacin fsica del ftbol que hemos
preparado para ti. (al final de esta pgina tienes una muestra del libro fsico)
Examen
o Al finalizar cada unidad debers realizar un examen terico. Al finalizar las 11
unidades realizaras un examen terico-prctico de 40 preguntas.
Tutoras
o Estas sern realizadas a travs de email, Skype o la plataforma online del curso.
(Servicio ofrecido en castellano).
Revista Internacional Alto Rendimiento
o Los alumnos de Alto Rendimiento obtendrn gratuitamente la revista online.

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Bolsa de trabajo
o Entraras en nuestras bolsas de trabajo de forma automtica al terminar el curso,
nacional, internacional...

4 EVALUACIN

Preguntas de autoevaluacin (Para cada unidad)

Preguntas de repaso global (Examen)
Examen oral va Skype
Supuestos prcticos (Programacin)
Experiencia de aprendizaje
Evaluacin final a cargo del tutor del curso Marcos Chena

5 PROFESORADO

Director Ricardo Segura Falc

Director del curso Antonio Bores Cerezal
Profesores Marcos Chena Sinovas
Adrian Paz Franco (Profesor adjunto)
Juan Carlos Rodrguez Mayo (Lesiones)

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6 MTODOS DE PAGO

Financiacin
Mtodo
1 Pago
Plazos
Certificado

Cuota Inicial
795
150

Meses
x
7

Cuotas
x
100

Total
795
850
120

Para otras modalidades de financiacin con info@altorendimiento.com o llamando al 800 007

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Ingreso/Transferencia en cuenta:
CaixaBank (La Caixa) : 2100 - 5042 - 36 - 0200053722.
La confirmacin de la transferencia puede demorarse varios das.
Transferencia internacional:
Puedes realizar el pago a travs de cualquier sucursal bancaria en el mundo, tan solo debes
acudir con el numero IBAN y el cdifo BIC/SWIFT de nuestra cuenta internacional en CaixaBank
(La Caixa). La confirmacin de la transferencia puede demorarse varios das.
IBAN: ES77 2100 5042 36 0200053722
SWIFT: CAIXESBBXXX
Tarjeta de crdito/dbito:
Aceptamos tarjetas para sus pagos, el pago es rpido y no supone ningn gasto adicional para
el alumno.
Paypal:
Aceptamos pago mediante PayPal. Esta opcin estara unicamente disponible en las
promociones de un solo pago.
Domiciliacin bancaria:
Unicamente vlida para pago en cuotas (la primera cuota deber realizarise mediante otro
mtodo de pago). La devolucin de cualquiera de las cuotas conllevara una penalizacin
acordada en la hoja de matrcula.

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Western Union:
1. Primero tiene que enviar el importe a la siguiente direccin:
Alto Rendimiento
Ricardo Segura Falc
C/ El Cami n 83
Cdigo Postal: 03801
Alcoy (Alicante) Espaa
Telfono: +34 966 337 135
En la oficina de Western Union le dirn cual es la cantidad correspondiente en su
moneda.
2. Una vez realizado el pago, nos tiene que enviar un email indicando el nmero NTCM
que le habrn entregado en la oficina WU, su nombre, direccin postal completa y
telfono. Esto nos permitir retirar el dinero.
Recuerda indicar tu nombre al realizar cualquiera de las operaciones
Para todos los cursos de Alto Rendimiento que se imparten mediante la plataforma online,
podrs realizar las prcticas en tu ciudad . Contctanos para ms informacin.
Notas: Aquellos exalumnos que hayan realizado algn curso en Alto Rendimiento y/o estudios
superiores y estn interesados en los Master de especializacin, Experto universitario o Especialista
universitario, y deseen convalidar asignaturas o gestionar crditos ECTS, por favor contactar con el
Departamento de Direccin.
Aquellos alumnos que deseen solicitar una beca de estudios por favor poneros en contacto con el
Departamento de Direccin.
Los contenidos, el profesorado,metodologa y la evaluacin de los cursos estn sujetos a posibles
modificaciones, cambios o ajustes para mantener la informacin y formacin actualizada.
Los contenidos de los cursos ofrecidos por Alto Rendimiento pueden estar publicados en otras
plataformas externas pero el contenido final ser siempre el que aparezca en esta pgina web.

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