Plano de aula ensino mdio 2014

Objetivo Geral do 1 2 e 3 ano

1 ano: trabalhar conhecimento corporal: principais ossos e grupos
musculares envolvidos e acontecimentos fisiolgicos durante os exerccios e
atividades fsicas, apresentar e estimular o aluno para novas modalidades
de exerccios fsicos.
Estimular o aluno a realizar o exerccio pensando no que est acontecendo
em seu prprio corpo, sabendo diferenciar os exerccios que traro
benefcios e prejuzos para seu corpo.

2 ano: Estudar os componentes da aptido fsica e seus benefcios para

um estilo de vida saudvel, apresentar e estimular o aluno para novas
modalidades de exerccios fsicos.
Avaliar fisicamente os alunos apresentar os resultados das avaliaes e
tabelas comparativas. Levar o aluno a uma reflexo sobre o corpo saudvel,
exageros nos exerccios fsicos e que os componentes da aptido fsica so
importantes para sade e que o sedentarismo e hbitos alimentares ruins
reduzem nveis de aptido fsica do individuo deixando mais vulnervel a
doenas.
Realizar toda a bateria de testes.

3 ano: Estilo de vida saudvel, noo de primeiros socorros e preparao

para provas fsicas de concursos pblicos e enem. Emagrecimento e
nutrio esportiva (Suplementao) Apresentar e estimular o aluno para
novas modalidades de exerccios fsicos.
Projetos multisseriados