Scribd Logo
Загрузить

Добро пожаловать в Scribd!

  • Programme Muscu

    Загружено:

    Kimou Hakim
    41 просмотров1 страница
    programme muscu

    Авторское право

    © © All Rights Reserved

    Доступные форматы

    DOCX, PDF, TXT или читайте онлайн в Scribd

    Этот документ был вам полезен?

    Это неприемлемый материал?

    Пожаловаться на этот документ
    programme muscu

    Авторское право:

    © All Rights Reserved
    Скачайте в формате DOCX, PDF, TXT или читайте онлайн в Scribd
    Отметить как неприемлемый контент
    41 просмотров1 страница

    Programme Muscu

    Загружено:

    Kimou Hakim
    programme muscu

    Авторское право:

    © All Rights Reserved
    Скачайте в формате DOCX, PDF, TXT или читайте онлайн в Scribd
    Отметить как неприемлемый контент
    из 1

    Pectoraux

    Poids

    rpet

    Dvelopp couch

    17.5

    12

    Dvelopp inclin haltres

    15

    10

    Dvelopp inclin barre

    10

    10

    Pull over

    12.5

    10

    Biceps

    Poids

    rpet

    Curl barre

    7.5

    12

    Curl inclin

    12.5

    10

    Curl pupitre

    05

    12

    Curl concentr

    12.5

    05

    Вам также может понравиться