Ayurveda (en Devanagari: , la ciencia de la vida) es un sistema de medicina

tradicional autctona de la India, y se practica en otras partes del mundo

como una forma de medicina complementaria (porque complementa la
necesidad de aumentar las defensas propias e inherentes del individuo
cuando estn bajas; no por otra cosa se aplica esta palabra). En snscrito, la
palabra Ayurveda comprende las palabras ayus, que significa vida y veda,
que significa ciencia. En la evolucin a lo largo de su historia, el Ayurveda
sigue siendo un influyente sistema de la medicina en el sur de Asia. La
literatura de Ayurveda aparece antes y durante el perodo vdico en la India.
El Sushruta Samhita y el Charaka Samhita son los compendios influyentes de
como trabaja en la medicina tradicional de esta poca. Ayurveda se considera
una forma de medicina complementaria en el mundo occidental, donde
varios de sus mtodos, tales como hierbas, masaje, y como ejercicio de yoga
son muy utilizados Ayurveda cree en cinco grandes elementos (tierra, agua,
fuego, aire y espacio) para componer el Universo, incluido el cuerpo humano.
Se cree que plasma, sangre, carne, grasa, hueso, mdula sea y semen son
los siete principales tejidos constitutivos del cuerpo que corresponden a los
elementos. Ayurveda destaca un saldo de tres sustancias: viento / espritu /
aire, flema y bilis, que representan a cada una las fuerzas divinas de los
elementos. De acuerdo con Ayurveda, estos tres principios reguladores o
DOSHASVata (viento / espritu / aire), Pitta (bilis) y Kapha (flema)son
importantes para el entendimiento del Ser.
Se cree que la construccin de un sistema metablico sano, el logro de una
buena digestin, y la correcta eliminacin conduce a la vitalidad. Ayurveda
tambin se centra en el ejercicio, yoga, meditacin y masaje. Por lo tanto,
cuerpo, mente y espritu / conciencia es necesario abordar tanto
individualmente como en unsono para la salud a garantizar.