Mnnc fructe i legume de sezon!

Primvara: martie, aprilie, mai

Fructe: portocale, lmi, avocado, grapefruit, banane, papaya, mango
Legume: sparanghel, anghinare, ridichi, salat verde, ceap verde, verdeuri, rucola, cartofi
noi, mazre, broccoli, conopid, dovlecei, spanac
Vara: iunie, iulie, august
Fructe: ciree, pepene rou, pepene galben, rubarb, cpune, frgue, mure, agrie, coacaze
negre i roii, caise, kiwi, piersici, zmeur, mere
Legume: fasole verde, mazre, ceap, morcovi noi, conopid, sparanghel, castravei,
dovlecei, cartofi noi, roii, broccoli, elin frunze i tulpin, ardei, vinete, porumb, verdeuri,
varz
Toamna: septembrie, octombrie, noiembrie
Fructe: mere, pere, gutui, prune, struguri, smochine, lmi, portocale
Legume: vinete, castravei, conopid, fenicul, ardei, dovleac, roii, cartofi, ceap, elin,
morcovi, pstrnac, varz
Iarna: decembrie, ianuarie, februarie
Fructe: portocale, mandarine, clementine, grapefruit, banane, lmi, ananas, avocado, rodii
Legume: sfecl roie, varz, varz de Bruxelles, cartofi, gulii, fenicul, ceap uscat, fasole,
elin rdcin, usturoi