COLITIS

La Colitis se refiere a una inflamacin en el colon. La enfermedad resulta de

una irritacin prolongada e inflamacin de la membrana que separa las paredes
del colon. Una colitis crnica es una severa inflamacin prolongada en el colon y
el intestino grueso, en la cual se forman lceras en las paredes del colon.
SNTOMAS DE COLITIS
Aumento de los movimientos del intestino, mucosa con sangre en las heces: La
colitis normalmente comienza en la parte inferior del colon y se expande hacia
arriba. El primer sntoma es un incremento o en el movimiento del intestino,
seguido de retorcijones en el abdomen, y a veces, mucosa con sangre en el
heces. A medida que la enfermedad se expande hacia arriba, las heces se
vuelven ms acuosas y ms frecuentes, y estn caracterizados por un
estreimiento rectal. La prdida de sangre y lquidos del intestino provoca
debilidad, fiebre, nuseas, vmitos, prdida del apetito y anemia.
Sensacin de hinchazn, constipacin, insomnio: Otros sntomas son la
sensacin de hinchazn, la constipacin alternada de diarrea u otra persistente
diarrea e insomnio. El paciente est normalmente desnutrido y por debajo del
peso normal.
CAUSAS LA DE COLITIS
Constipacin crnica, uso de purgantes: Una de las causas de la colitis es la
constipacin crnica y el uso de purgantes. La constipacin causa la acumulacin
de materia fecal que no es evacuada correctamente. Los purgantes usados
como una cura solamente incrementan la irritacin.
Fibras mal digeridas, especialmente los cereales y carbohidratos:
Normalmente la colitis es el resultado de una pobre digestin de fibras,
especialmente de cereales y carbohidratos, que causan la irritacin del
intestino. Toma de antibiticos y estrs: Otras causas de esta enfermedad son
las alergias a determinadas comidas, la toma de antibiticos y el estrs severo.

CONSEJOS PARA TOMAR EN CUENTA

La clave para la colitis es combatir la inflamacin.

- Cuide su dieta. Trate de mantener una dieta antiinflamatoria.

- Beba agua filtrada.
- Mover y estirar tanto como su cuerpo le permite.
- Descansar y dormir lo suficiente.
- Dale a tu cuerpo apoyo con hierbas. La aplicacin de plantas con accin
equilibrante o protectora de la flora intestinal, as como tnicas y emolientes,
ayudan a prevenir la colitis. Las plantas antidiarreicas, astringentes y
antiinflamatorias, son tiles una vez se ha hecho presente la enfermedad.
Eucalipto: Absorbe las toxinas intestinales.
Tomillo: Combate las putrefacciones intestinales.
Zarza: Astringente, antidiarreico.
Otras plantas compatibles: Ajo, Haya, Manzano, Nogal, Salicaria, Yuca.
REMEDIOS CASEROS PARA LA COLITIS
Banana: Una o dos bananas maduras ingeridas cada da es uno de los remedios
caseros ms efectivos para la colitis ulcerosa. Al ser blandas, fcilmente
digeribles y dbilmente laxantes, alivian los sntomas y promueven al proceso
de curacin.
Suero de leche: Un vaso de suero de leche diario es otro efectivo remedio para
la colitis. Es el lquido que se extrae al separar la leche de la manteca.
Yogurt: Tomar un vaso de yogurt natural diariamente (dividido en dos tomas)
es otro eficaz remedio para la colitis. Las propiedades del yogurt son tan

benficas, que al ayudar a repoblar la flora intestinal se equilibra su capacidad

natural para sanarse.
Coco: El tomar agua de coco diariamente ha sido probado como un eficaz
remedio para la colitis. Es un tranquilizante de la mucosa del colon.
Manzana: Las manzanas ayudan a curar las lesiones ulcerosas, debido a su
amplia concentracin de hierro y fsforo.
Drumsticks: Los drumsticks son tambin efectivos para la colitis. Una
cucharada de jugo de hojas, mezclado con igual cantidad de miel y un vaso de
agua de coco, servido dos o tres veces al da como medicina herbal, ayuda a
tratar la enfermedad.
Arroz: El arroz tiene un gran contenido fibroso, y por lo tanto es un gran
tranquilizante para la colitis. Un puado de arroz mezclado con un vaso de
suero de leche y una banana madura, dos veces al da, forma una muy nutritiva
y balanceada dieta para esta enfermedad.
Pasto de trigo: El jugo de pasto de trigo utilizado para un enema, ayuda a
eliminar las toxinas que se encuentran en las paredes del colon. El
procedimiento general es primero un enema con agua tibia. Luego de esperar
veinte minutos, 90 - 120 ml de otro enema de jugo de pasto de trigo. Este debe
ser retenido por quince minutos. Este enema es muy eficaz con los desordenes
asociados con la colitis. El pasto de trigo puede crecer en casa si no se
consigue de otra manera.
Repollo: Tomar agua hervida de repollo todos los das.
Calndula: Hacer una infusin de hojas y flores de calndula, una por cada
pocillo de agua y tomar 2 a 3 veces al da.
Llantn y sbila: Licuar 1 cristal de penca sbila, 1 hoja de llantn sin vena y el

jugo de 1 limn, agua la cantidad necesaria. Tomar dos veces por una semana.
DIETA PARA LA COLITIS
La dieta juega un papel importante en el tratamiento de la colitis. Es
recomendable utilizar jugo durante 5 das o ms, en la mayora de los casos de
colitis ulcerosa. Los jugos de papaya, de repollo y de zanahoria, son
especialmente beneficiosos. Se deben evitar los jugos ctricos.
Luego del jugo, debe adoptar gradualmente una dieta de pequeas y frecuentes
comidas, que consistan en vegetales, comidas suavemente cocidas, arroz,
cereales, trigo partido; frutas como la banana y la papaya; yogurt y queso
hecho en casa. Las semillas y cereales, el pan y los vegetales crudos deben ser
agregados gradualmente a la dieta luego de diez das. Toda la comida debe ser
masticada y tragada suavemente.
Los alimentos que deben ser excluidos de la dieta son: el azcar blanco, el pan
blanco, los productos con harina, los alimentos demasiado sazonados, el t
fuerte, el caf, brebajes con alcohol y comidas cocinadas en envases de
aluminio.
OTROS TRATAMIENTOS PARA LA COLITIS

- Durante los primeros cinco das del jugo, el intestino debe ser limpiado
diariamente con un enema de agua tibia.
- Un enema de suero de leche dos veces a la semana es tambin tranquilizante
y ayuda a reproducir la bacteria intestinal.
- El descanso completo es muy importante. Debe eliminar todas las causas de
tensin y enfrentar la incomodidad con paciencia.