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Conceitos

• Cinesiologia: • Biomecânica:
Análise Cinesiológica e combinação 2 verbos, combinação de “bio”
Biomecânica do Movimento “Kinein”(mover) (vida) e “mecânica”
e”Logos” (estudar) (máquina)
• Estudo do Movimento • Estuda a ação das
Prof. Rogério Moreira de Almeida, Humano forças sobre o corpo
Ft, MSc humano
Aleixo Associados

Aristóteles- Pai da Cinesiologia Platão e Aristóteles


• Pai da Cinesiologia • Platão e Aristóteles • Autor de Tratados
• (384 - 322 a.C.) • “Partes dos Animais,
• Filósofo grego, filho Movimentos dos
de Nicômaco, médico Animais e Progressão
de Amintas, rei da dos Animais”
Macedônia • Descrevendo ações
• 1º a analisar e dos músculos e uma
descrever a marcha análise geométrica.

História da Cinesiologia História da Cinesiologia


• Cláudio Galeno • Arquimedes (287-212 • Leonardo da Vinci
(131-201 d.C) a.C) (1451- 1519 d.C)
• Cirurgião gladiadores • Princípio hidrostático • Artista, eng, cientista
de Mísia • Mecânica teórica • Mecânica Corpo Ereto
• Descreveu tônus • Leis de alavanca • Vitruviano
• Autor 1º manual de • Centro de gravidade • Centro de gravidade,
cinesiologia • Princípios usados na equilíbrio e centro de
• Pai da med. esportiva viagem espacial resistência

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Leonardo da Vinci Galileu Galilei
• Galileu Galilei (1564-
1643)
• Natureza escrita em
símbolos matemáticos
• Mecânica clássica
• Base da cinesiologia
como ciência

Isaac Newton Isaac Newton


• Isaac Newton (1642- • Descreveu as 3 leis
1727) do movimento:
• Descreveu a • 1ª lei da Inércia
dispersão da luz • 2ª Lei da Massa e
• Lei da gravitação aceleração (F=m.a)
universal • 3ª Lei da ação e
• 1as leis do cálculo reação
infinitesimal e
diferencial

Divisão da Cinesiologia Planos e eixos do Movimento

• Cinesiologia Estrutural e Funcional • Os planos e eixos são


divididos em relação
• Exercício Fisiológico posição anatômica
• Cinesiologia do Desenvolvimento • Corpo ereto
• Cinesiologia Psicológica • Braços ao lado do
• Biomecânica corpo
• Palmas da mão para a
frente

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Planos e eixos do Movimento Terminologia dos Movimentos
• Plano Sagital: divide o • Flexão: o segmento
corpo em lado E e D corporal se move no
• Plano Cornonal ou plano antero-posterior
Frontal: divide em com a face anterior
anterior/posterior ou posterior se
• Plano Transversal: aproximando do
divide em superior segmento adjacente
(cranial) e inferior
(caudal)

Terminologia dos Movimentos Movimentos Articulares


• Extensão: é o • ABDUÇÃO - é um
contrário da flexão- movimento do
de uma posição segmento corporal
fletida volta para a afastando-se da linha
anatômica mediana,
• Hiperextensão: é a independentemente
continuação da de qual o segmento
extensão, além da que se move.
posição anatômica.

Movimentos Articulares Movimentos Articulares


• ADUÇÃO - é uma • Circundução: a
posição ou combinação de todos
movimento esses movimentos,
aproximando-se da em que a parte da
linha mediana. extremidade faz um
grande círculo no ar,
enquanto as partes
próximas à
extremidade proximal
fazem um círculo
pequeno.

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Movimentos Articulares Tipos de Contrações Musculares
• - Rotação: é o • Rotação lateral ou • Há três tipos básicos de • Contração estática ou
movimento de um externa: Se a superfície contrações musculares: isométrica: quando o
anterior se movimenta • - Isométrica; músculo se contrai,
osso ou parte dele em
para longe da linha média • - Isotônica concêntrica; e produzindo força sem
torno de seu eixo mudar o seu
• Pronação: rotação interna • - Isotônica excêntrica.
longitudinal. do braço comprimento. O músculo
• Rotação interna ou • Supinação: rotação se contrai mas nenhum
medial a superfície externa do braço movimento ocorre.
anterior se move em
direção à linha média

Tipos de Contrações Musculares Tipos de Contrações Musculares


• Contraçlão Isotônica • Contração excêntrica • CONCÊNTRICAS • EXCÊNTRICAS
se divide em quando há movimento • 1- Fixações musculares • 1- As fixações musculares
articular, mas o músculo se movem juntas, em se movem para longe
concêntrica e direção uma da outra. uma da outra.
parece alongar, quer
excêntrica. dizer, as extremidades se • 2- O movimento se faz • 2- 0 movimento ocorre
• Concêntrica: quando distanciam. contra a gravidade. com gravidade.
há movimento • 3- Se o movimento
acontece com gravidade,
articular, o músculo o músculo está usando
diminui e as fixações uma força maior do que a
musculares se movem força da gravidade.
em direção uma da
outra.

Função Muscular Função Muscular


• Um músculo pode desenvolver
a tensão dentro de si mesmo
• Função Agonista: • Função Antagonista:
ou relaxar quando o músculo se quando o músculo se
• Estas ações são influenciadas contrai contrai produzindo
por:
• Forma/tamanho concentricamente. uma ação exatamente
• Número de fibras • Ex: Bíceps é motor da contrária à ação de
• Tipo de articulação outra articulação ou
• Natureza de origem e
flexão do cotovelo
inervação músculo.
• Ângulo e local de inserção, etc • Ex:Tríceps na flexão
do cotovelo

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Função Muscular Movimentos Grosseiros do Corpo

• Fixador ou • Sinergista: quando o • Força Contínua (FC): • Natação


Estabilizador: quando músculo atua é aplicada contra uma
o músculo se firma, juntamente com os resistência
fixa ou estabiliza um outros músculos contraindo, os
osso ou parte do como parte de uma músculos motores ou
corpo que o outro equipe no movimento agonistas.
músculo tenha base • Ex:Abdominais na • ex.: impulso da
firme para a tração flexão da coluna braçada na natação
• Ex:flexão de solo vertebral • Aperto de mão

Movimentos Grosseiros do Corpo Movimentos Grosseiros do Corpo

• Movimento Passivo • Manipulação (MAN): A


(PAS): movimento força motriz é outra
corporal sem pessoa, ou outra
contração muscular força externa que não
continuada
a gravidade
• Divide-se:
• Ex:manipular as
• Manipulação (MAN)
vértebras
• Movimento Inercial
• Levantar parceiro no
• Mov. Gravitacional
balé ou patinação

Movimentos Grosseiros do Corpo Movimentos Grosseiros do Corpo

• Movimento inercial • Movimento


(INER): não há gravitacional (GRAV)
participação de uma ou queda: resulta de
contração muscular uma força de
motriz.
aceleração constante
• Ex: a fase de com direção e
deslizamento no estilo
magnitude
de peito em natação
• Componente • Ex: Queda livre
horizontal do vôo livre • Piruetas de ginástica

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Movimentos Grosseiros do Corpo Movimentos Grosseiros do Corpo

• Movimento Balístico • Movimento Dirigido


(BAL) : é um (DIR): Quando são
movimento composto. necessárias uma
• 1ª fase é FC+ e a 2ª grande precisão e
fase inercial (INER) firmeza, mas não
• A fase final é de força e velocidade
desaceleração (FC-)
• Ex:arco e flecha
• Ex: golpe de peteca
• Enfiar uma linha na
• Rebater bola beisebol
agulha

Movimentos Grosseiros do Corpo Movimentos Grosseiros do Corpo

• Movimento de • Movimento Oscilatório


equilíbrio dinâmico (OSC): o movimento
(ED): Os fusos é rapidamente
musculares iniciam invertido no final de
um serviço de cada excursão curta
autocontrole postural • Ex:sacudir objeto
• Ex: postura ereta fixa • João teimoso

Biomecânica Postura Corporal


• INTRODUÇÃO • Biomecânica é a • A postura do corpo é
• A mecânica é uma área aplicação da mecânica resultante de inúmeras
da física e da engenharia, aos organismos vivos, forças musculares que
que lida com a análise tecidos biológicos, aos atuam equilibrando forças
das forças que agem corpos humanos e
impostas sobre o corpo, e
sobre um objeto. Seja animais.
todos os movimentos do
para a manutenção deste
corpo são causados por
ou de uma estrutura em
um ponto fixo, como a forças que agem dentro e
descrição e a causa do sobre o corpo.
movimento do mesmo

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Biomecânica Centro de Gravidade
• A biomecânica é a base • Dentro do corpo os • A Gravidade é uma • O Centro de
da função músculo- músculos são as força externa que age Gravidade é o ponto
esquelética. Os músculos principais estruturas
sobre um objeto dentro de um objeto
produzem forças que controladoras da postura
agem através do sistema e do movimento. sobre a terra, e para onde se pode
de alavancas ósseas. O Contudo, ligamentos, equilibrar essa força, considerar que toda a
sistema ósseo ou move- cartilagens e outros uma segunda força massa, ou seja, o
se ou age estaticamente tecidos moles também externa precisa ser material que constitui
contra uma resistência. ajudam no controle induzida o objeto, esteja
articular.
concentrada

Centro de Gravidade Centro de Gravidade Humano-CGH

• A força de gravidade • O corpo humano • Na posição ereta, com


possui 3 caract: assimétrico, não os braços estendidos
• É aplicada rígido e densidade ao longo do corpo, o
constantemente sem heterogênea torna-se CHG é calculado:
interrupções difícil calcular • Homem Adulto: 56 a
• Única direção-centro exatamente o C.G.H 57% da altura
da terra
• Atua sobre tudo e
• Mulher Adulta: 55%
todos de sua altura

Forças que atuam no Movimento Força


• A Ciência mecânica • Às vezes, o • A força é definida por • As forças mais
diz que uma força movimento não quatro características comuns na
pode ser definida ocorre ou o objeto se básicas: biomecânica são: a
simplesmente como acha em equilíbrio. O força muscular,
um empurrão ou ramo da mecânica • - magnitude de força;
• - direção; gravitacional, inércia,
tração. Por definição que lida com este
a força é uma fenômeno é a de flutuação e força
• - sentido; e de contato.
entidade que tende a estática; caso haja o
produzir movimento movimento, é • - quantidade de
chamado dinâmica tração.

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Força Força
• A força produzida por • Na inércia um corpo • A força de contato • A força pode ser
músculos depende de permanece em repouso
vários fatores. Dois ou em mov. uniforme até existe toda vez que ainda subdividida em
desses fatores incluem receber a ação de uma dois objetos se uma força normal
velocidade de contração força. acharem em contato perpendicular às
do músculo e • A força de flutuação um com o outro. superfícies de contato
comprimento do músculo. tende a resistir à força da
O peso de um objeto é gravidade. Na água a • Esse tipo de força e uma força de
resultado da força magnitude dessa força pode ser uma força fricção ou atrito que é
gravitacional equivale ao peso de água paralela à superfície
de reação ou uma
que o objeto desloca. de contato.
força de impacto.

Mecânica Dinâmica
• A mecânica se divide • Dinâmica se subdivide • Existem 3 tipos de • Linear, ocorre mais
em: • A) Cinemática: é a movimento: ou menos em uma
• A) estática, que geometria do mov. • A) retilínio ou linear linha reta, de um
considera os corpos Inclui deslocamento, (translatório) lugar para outro.
num estado de vel, aceleração, mas • B) angular (rotatório) Todas as partes do
equilíbrio estático não as forças objeto percorrem a
• C) curvilíneo mesma distância, na
• B)Dinâmica: que • B) Cinética: considera
estuda objetos em as forças, as causas mesma direção e ao
mov. acelerado de um movimento mesmo tempo.

Movimentos do Corpo Sistema de alavancas


• Se este movimento • O movimento de um • Uma alavanca é uma • Uma quantidade
ocorrer em linha reta objeto em tomo de barra rígida que gira maior de força ou um
é chamado um ponto fixo é o em torno de um braço de alavanca
movimento retilíneo. angular ou rotatório. ponto fixo quando mais longo aumentam
Se este movimento Todas as partes do uma força é aplicada o mov de força.
ocorre numa linha objeto movem-se para vencer a • Há três classes de
reta mas em uma num mesmo ângulo, resistência. alavancas, cada uma
forma curva, é na mesma direção, ao com uma função e
chamado curvilíneo mesmo tempo. Ex: uma vantagem
mov.corpo humano. mecânica diferente.

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Classe das alavancas Classe das alavancas
• Alavanca de Primeira • Alavanca de Segunda
Classe- Interfixa Classe- Interesistente
• O eixo (E) está • O eixo (E) está em
localizado entre a uma das
extremidades, a
força (F) e a
resistência ( R) no
resistência ( R). meio e a força (F) na
• Ex:gangorra, outra extremidade
tesoura, alicate Ex:carro de mão,
abridor de lata

Classe das alavancas Torque


• Alavanca de Terceira • Como o corpo
Classe- Interpotente • Se for exercida uma humano se move por
• Tem o eixo numa das força sobre um corpo uma série de rotações
extremidades, a força que possa girar em de seus segmentos, a
no meio, a resistência torno de um ponto quantidade de torque
na extremidade central, diz-se que a que um músculo
oposta.É a mais força gera um torque. desenvolve é uma
comum das alavancas medida muito
do corpo. Ex: bíceps, proveitosa de seu
varrer efeito.

Torque Cadeia Cinética


• A magnitude de um • A distância perpendicular • É o estudo das forças
torque está relacionada à do pivô à linha de ação que produzem ou
magnitude da força que o da força é o braço de
afetam o movimento.
está gerando, mas um alavanca da força. Um
fator adicional é a direção método para calcular o • As leis desenvolvidas
da força em relação à torque é multiplicar a por Newton (foto ao
posição do ponto central. força (F) que gerou pelo lado) formam a base
braço de alavanca (d). para o estudo da
• T=Fxd cinemática.

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1ª LEI DE NEWTON 2ª LEI DE NEWTON
• é a lei da Inércia, que afirma • é a lei da aceleração. Afirma
que um objeto permanece em que quando uma força externa
seu estado existente de age sobre um objeto, o objeto
movimento a menos que sofra muda sua velocidade ou
a ação de uma força externa. acelera-se em proporção direta
Assim, um objeto estacionário à força aplicada. O objeto irá
não começará a se mover, a também acelerar em
menos que uma força externa proporção inversa à sua
aja sobre ele, e um objeto em massa. Assim, a massa tende a
movimento permanecerá em resistir à aceleração. A fórmula
movimento, na mesma bem conhecida como: F = m .
velocidade e direção. a é válida para objetos que se
movem em translação ou
linearmente

3ª LEI DE NEWTON
TRABALHO
• É a lei da interação ou da ação
e reação. Diz que quando dois
• Em mecânica, o • O trabalho pode ser
corpos interagem, a força que trabalho é o produto expresso em termos
o corpo A exerce sobre o B é de forças sobre um diferentes, mas será
igual e oposta à força que o B
exerce sobre o A.
objeto e o sempre o produto da
• Tais forças são sempre deslocamento do força pela distância,
simultâneas, tem mesma objeto paralelo ao como kgxcm, ou
intensidade, mesma linha de
ação e sentidos opostos Por
componente de força tonxkm, etc
serem aplicadas em corpos de resistência do • Trabalho (W) =
diferentes, nunca se anulam objeto. Força (F) x
Distância (d).

POTENCIA ENERGIA
• Confunde-se com • P.(FxD)t • È a capacidade de • A energia mecânica
potência. È um tipo • Ex:Se 1 livro pesa 1 fazer trabalho. divide-se em potencial
de velocidade com Existem muitas e cinética. A potencial
kg e fosse levantado
que se efetua o formas de energia, é a energia
5 m num segundo, a dentre elas a energia armazenada. Possui o
trabalho. potencia seria igual a mecânica e o calor. potencial para ser
• É usada para 5kgm por segundo liberada e tornar-se
expressar trabalho em energia cinética, que
relação ao tempo. é a energia de
• Ex. P=T/t movimento

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OBRIGADO !

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