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AGE
AGE EMPI
AGE UCHI
AGE UKE
AGE ZUKI
AGO
AITE
AIUCHI
AKA
AKA OBI
AKA NO KACHI
ARIGATO
ARUKU
ASHI
ASHI BARAI
ASHI URA
ASHIBUKI
ASHIYUBI
ASHI-WAZA
ATAMA
ATE
ATTATE IRU
ATEMI
ATEMI TE
ATEMI WASA
ATENAI YONI
ATOSHI BARAKU
AWASE
AWASE ZUKU
LEVER
COUP DE COUDE MONTANT
COUP REMONTANT
BLOCAGE VERS LE HAUT
COUP DE POINT HAUT
MENTON
PARTENAIRE OU ADVESAIRE LORS DUN COMBAT
TECHNIQUE MARQUANTES FAITES SIMULTANMENT PAR
DEUX ADVERSAIRES
ROUGE
CEINTURE ROUGE
ROUGE GAGNE
MERCI
MARCHER
JAMBE, PIED
BALAYAGE DE LA JAMBE
PLANTE DU PIED
CHEVILLE
ORTEILS
TECHNIQUES DE PIED
TTE
COUP
CONTACT
COUP FRAPP
LA TECHNIQUE DE COUP FRAPP
COUP FRAPP SUR LE CORPS
AVERTISSEMENT SANS PNALIT
UN PETIT PEU DE TEMPS RESTANT ( 30 SEC. )
ENSEMBLE
COUP DE POING DOUBLE
BARAI
BASSAI-DAI
BOSHI
BOKEN
BUDO
BUDOKA
BUNKAI
BUSHI
BUSHIDO
BALAYER
KATA CEINTURES AVANCES
POUCE
SABRE DE BOIS
VOIE DU GUERRIER
PRATIQUANT DE BUDO, DARTS-MARTIAUX
TUDE DES TECHNIQUES ET APPLICATIONS DUN KATA
GUERRIER
LA VOIE DU GUERRIER
CHOKU
CHOKU ZUKI
CHU
CHUDAN
DIRECT
COUP DE POING DIRECT DE FACE
MOYEN
NIVEAU MOYEN (BUSTE)
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CHUI
CHUSEN
AVERTISSEMENT
LIGNE CENTRALE
DACHI
DATAI
DAN
DESHI
DO
DOJO
DOJO KUN
DOTAI
DOMO
DOZO
POSITION
CUISSE
DEGR APRS LA CEINTURE NOIRE
ETUDIANT
LA VOIE SPIRITUELLE
SALLE DENTRAINEMENT
RGLES DUN DOJO
TORSE
BEAUCOUP
S.V.P.
EMBUSEN
EMPI
EMPI UCHI
ENCHO-SEN
ERI
F
FUKUSHIN SHUGO
FUMIKIRI
FUMIKOMI
GAKU
GE
GEDAN
GEDAN BARAI
GERI
GERI-WAZA
GI
GO
GODAN
GOHON KUMITE
GOMEN-KUDAISA
GO NO SEN
GYAKU
HACHIJI DACHI
HAI
HAISHU
HAISOKU
HAITO
HAITO UCHI
HAJIME !
HANGETSU
POSITION DE DPART
OUI
REVERS DE LA MAIN
LE DESSU DU PIED
TRANCHANT DE LA MAIN CT POUCE
ATTAQUE AVEC HAITO
COMMENCEZ !
SABLIER
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HANTEI
HANTEI KASHI
HANSOKU
HANSOKU CHUI
JUGEMENT
VICTOIRE APRS JUGEMENT
GROSSE FAUTE ET LIMINATION
GROSSE FAUTE ET 1 IPPON POUR LADVERSAIRE COMME
PNALIT
HARA
HATCHI
HEIAN
HEIAN SHODAN
HEIAN NIDAN
HEIAN SANDAN
HEIAN YONDAN
HEIAN GODAN
HEIKO
HEISOKU DACHI
HIDARI
HIJI
HIKITE
HIKIWAKE
HIRAKEN
HIZA, HITSHUI
VENTRE
HUIT
ESPRIT EN PAIX, NOM DE 5 KATAS DE BASE
PREMIER KATA HEIAN
DEUXIME KATA HEIAN
TROISIME KATA HEIAN
QUATRIME KATA HEIAN
CINQUIME KATA HEIAN
PARALLLE
POSITION DATTENTE
GAUCHE
COUDE
TIRER LA MAIN EN ARRIRE
GALIT
PAUME DE LA MAIN
GENOU
ICHI
IIE
IKEN-HISSATSU
IPPON
IPPON KUMITE
IPPON SHOBU
IRIMI
UN
NON
TUER DUN COUP
UN POINT
DFENSE EN UN PAS
MATCH SUR UN POINT
TACTIQUE DFENSIVE PAR LATTAQUE DUN ADVERSAIRE AU
MOMENT DE SA DCISION DATTAQUER
JUTSU
JODAN
JOGAI
JOGAI HANOKU CHUI
JOGAI KEIKOKU
JOTAI
JU
JUJI UKE
JYU IPPON KUMITE
JYU KUMITE
TECHNIQUE
NIVEAU HAUT (TTE)
SORTIE DE LAIRE DE COMBAT
SORTIE DE LAIRE DE COMBAT 4 FOIX, VICTOIRE DE LADVERSAIRE
DEUXIME SORTIE DE LAIRE DE COMBAT, 1 POINT DE PNALIT
HAUT DU CORPS
DIX
BLOQUAGE AVEC DEUX MAINS EN CROIX
COMBAT CONVENTIONNEL
COMBAT SOUPLE
KA
KACHI
KAKATE
KAKATO
KAMAE
KAN
KARA
KARATE
KARATE-GI
KATA
PRATIQUANT
VICTORIEUX
COURIR
TALON
GARDE
MAISON
VIDE
MAIN VIDE
TENUE DE KARAT
FORME CODIFIE, COMBAT IMAGINAIRE CONTRE PLUSIEURS
ADVERSAIRES
-4-
KATANA
KEAGE
KEIKO
KEIKOKU
KEIKOGI
KEKOMI
KENSEI
KENTON
KERI WAZA
KI
KIAI
KIBA
KIBA DACHI
KIHON
KIME
KIN
KI-O-TSUKE
KIKEN
KIRI
KIZAMI
KIZAMI ZUKI
KO
KOKORO
KOKUTSU DACHI
KONISHI-WA
KOSHI
KOTE
KU
KUBI
KUMADE
KUMI
KUMITE
KUTSU
KYOSEN
KYU
KYUSHO
SABRE
RAPIDE, CLAQUANT, REMONTANT
EXERCICE, ENTRANEMENT
AVERTISSEMENT AVEC UN POINT DE PNALIT
HABIT DENTRANEMENT (KARATEGI)
COUP DE PIED REPOUSSANT, PLANT
TECHNIQUE AVEC KAI SILENCIEUX, EN MDITATION
JOINTURE, DESSUS DES AVANT-DOIGTS
TECHNIQUES DE COUPS DE PIED
ESPRIT, FORCE INTERNE (CHI EN CHINOIS), NERGIE
CRI NATUREL PERMETTANT DACCROTRE LEFFICACIT DUNE
TECHNIQUE
CAVALIER
POSITION DITE DU CAVALIER
TRAVAIL DE BASE CONSISTANT RPTER UN ENCHANEMENT DE
MOUVEMENTS
FORCE DE PENETRATION, DVELOPPEMENT MAXIMUM DE
LNERGIE POUR FRAPPER, CONCENTRATION
BAS-VENTRE
ATTENTION
RENONCIATION
COUPANT
AVANT
COUP DE POING CT JAMBE AVANT
PETIT, VERS LARRIRE
ESPRIT
POSITION SUR LA JAMBE ARRIERE
BONJOUR
BOL DU PIED
POIGNET
NEUF
COU
PATTE DOURS
RENCONTRE
TRAVAIL DU COMBAT
POSTURE
PLEXUS
GRADE INFRIEUR AVANT LA CEINTURE NOIRE
POINTS VITAUX
MAI-AI
MAE
MAE GERI
MAKIWARA
MAKOTO
MANABU
MATTE
MIENAI
MAWASHI EMPI
MAWASHI GERI
MAWASHI ZUKI
MAWATE
MI
MIGI
MIKASUKI
MOKUSO
MOROTE
NOTION DE DISTANCE
DE FACE
COUP DE PIED DE FACE
PLANCHE DE FRAPPE
SENTIMENT DABSOLUE SINCRIT ET TOTALE FRANCHISE ; UN
ESPRIT PUR ET NON TROUBL
APPRENDRE EN IMITANT
ATTENDRE
JE NAI RIEN VU : DIT PAR UN JUGE
COUP DE COUDE CIRCULAIRE
COUP DE PIED CIRCULAIRE
COUP DE POING CIRCULAIRE
TOURNEZ (DEMI-TOUR)
CORPS
DROITE
CROISSANT
MDITATION
DEUX MAINS, DOUBLE
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MOROTE UKE
MOTO NO ICHI
MOMOBI
MUSUBI DACHI
N
NAGE
NIDAN
NUKITE
PROJETER
DEUXIME NIVEAU
PIQUE AVEC LES DOIGTS
O
OBI
OI ZUKI
OMEDETO
OUSS
GRAND
CEINTURE
COUP DE POING EN AVANANT CT JAMBE AVANT
FLICIATIONS
INTERJECTION UTILISE EN KARATE SIGNIFIANT LAPPROBATION
RANDORE
REI
REIGI
REN
RIKEN
ROKU
RITSUREI
RYU
COMBAT LENT
SALUT, SALUEZ ! RESPECT
TIQUETTE
PLUSIEURS
POINGS EN REVERS
SIX
SALUT DEBOUT
MTHODE, COLE DARTS MARTIAUX
SAN
SANBON KUMITE
SEIZA
SEMPAI
SENSEI
SEN NO SEN
SHI
SHIAI
SHIKKAKU
SHIRO
SHITSUMON
SHOMEN
SHUTO
SHUTO UCHI
SHUTO UKE
SICHI
SOKUTO
SOTO
SOTO UKE
TROIS
DFENSE EN TROIS PAS
POSITION GENOUX, DE MDITATION, ASSIS SUR LES CHEVILLES
ASSISTANT (DU PROFESSEUR)
PROFESSEUR
TACTIQUE DATTAQUER AU MOMENT EXACT O LOPPOSANT ATTAQUE
QUATRE
COMBAT ARBITR, COMPTITION
DISQUALIFICATION
BLANC
QUESTION
MATRE
TRANCHANT DE LA MAIN CT PETIT DOIGT, SABRE DE LA MAIN
ATTAQUE LA MAIN EN SABRE
BLOCAGE LA MAIN EN SABRE
SEPT
TRANCHANT EXTRIEUR DU PIED, SABRE DU PIED
EXTRIEUR
DEFENSE EXTRIEUR
TAMSHIARI
TATAMI
TATE
TE
TEISHO
FAIRE DE LA CASSE
TAPIS DENTRANEMENT
VERTICAL
MAIN
BASE DE LA PAUME
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TEISHO UCHI
TEISHO UKE
TEISOKU
TEKKI
TETTSUI
TOBI
TOKUI
TORI
TSUKI (ZUKI)
TSUKKOMI
UCHI
UCHI UKE
UDE
UKE
UKETE
URA
URAKEN USHI
URA MAWASHI GERI
USHIRO
USHIRO GERI
INTRIEUR
BLOQUAGE DE LINTRIEUR VERS LEXTTIEUR
BRAS
DFENSE, DFENSEUR, BLOCAGE, PARADE
CELUI QUI SUBIT LATTAQUE, QUI SE DFEND
OPPOS
ATTAQUE AVEC LE REVERS DU POING
COUP DE PIED CIRCULAIRE RENVERS
ARRIRE
COUP DE PIED RETOURN
WA
WAN
WARA
WAZA
CIRCULAIRE
AVANT-BRAS
PAILLE
TECHNIQUE, ART
YAME !
YASSM
YOI
YOKO
YOKO GERI
STOP ! ARRTEZ !
DTENTE !
PRPARATION, POSITION PRT
DE CT, LATRALEMENT
COUP DE PIED LATRAL
Z
ZANCHIN
ZAZEN
ZEN
ZENKUTSU DACHI
ZUKI (TSUKI)