Ritmo circadiano

La longitud del periodo en oscilacin espontnea se

modica ligeramente o prcticamente nada al variar la temperatura, es decir, poseen mecanismos de
compensacin de temperatura.
Son susceptibles de sincronizar a los ritmos ambientales que posean un valor de periodo aproximado de
24 horas, como los ciclos de luz y de temperatura.
El ritmo se desorganiza bajo ciertas condiciones ambientales como luz brillante.
En oscilacin libre o espontnea, generalmente el
perodo para especies diurnas es mayor de 24 horas y para especies nocturnas el perodo es menor
a las 24 horas (ley de Ascho), aunque tiene ms
excepciones que ejemplos que cumplen la regla.

Ilustraciones de la expresin del ritmo circadiano y los ritmos

biolgicos en los seres humanos

En la biologa, los ritmos circadianos (del latn circa,

que signica 'alrededor de' y dies, que signica 'da') o
ritmos biolgicos son oscilaciones de las variables bio- Al cambio cclico ambiental que es capaz de sincronilgicas en intervalos regulares de tiempo.
zar un ritmo endgeno se le denomina sincronizador o
Todos los animales, las plantas y probablemente todos los Zeitgeber (el trmino equivalente en alemn).
organismos muestran algn tipo de variacin rtmica - Los ritmos circadianos son regulados por relojes circadiasiolgica (tasa metablica, produccin de calor, oracin, nos, estructuras cuya complejidad vara segn el organisetc.) que suele estar asociada con un cambio ambiental mo que corresponda.
rtmico. En todos los organismos eucariotas as como muchos procariotas se han documentado diferentes ritmos
con perodos que van desde fracciones de segundo has2 Historia
ta aos. Si bien son modicables por seales exgenas,
estos ritmos persisten en condiciones de laboratorio, aun
El conocimiento de la periodicidad de los fenmenos nasin estmulos externos.[1]
turales y ambientales de los ritmos circadianos datan de
pocas muy primitivas de la historia de la humanidad, y
el tiempo y la variacin peridica de los fenmenos bio1 Caractersticas
lgicos en la salud y en la enfermedad ocupaban un lugar
muy importante en las doctrinas de los mdicos de la anLos ritmos biolgicos se han clasicado de acuerdo con tigedad. Estos conceptos fueron recogidos y ampliados
su frecuencia y su periodo. Los ciclos circadianos han con observaciones propias de los naturalistas griegos. As,
sido los ms estudiados y su valor de periodo les permite por ejemplo, Aristteles, y ms tarde Galeno, escriben sosincronizar a los ritmos ambientales que posean un valor bre la periodicidad del sueo, centrndola en el corazn
de periodo entre 20 y 28 horas, como son los ciclos de el primero y en el cerebro el segundo. Hechos como la
luz y de temperatura. Los ritmos circadianos son end- oracin de las plantas, la reproduccin estacional de los
genos y establecen una relacin de fase estable con estos animales, la migracin de las aves, la hibernacin de alciclos externos alargando o acortando su valor de periodo gunos mamferos y reptiles, fenmenos todos ellos cotie igualndolo al del ciclo ambiental. Poseen las siguientes dianos para el hombre, fueron inicialmente considerados
caractersticas:
como simples consecuencias de la accin de factores externos y astronmicos. De acuerdo con esta opinin, que
Son endgenos, y persisten sin la presencia de claves permaneci durante siglos, el medio ambiente impona su
temporales.
rutina a los seres vivos.
En condiciones constantes se presenta una oscilacin No fue sino hasta hace 250 aos cuando el astrnomo
espontnea con un periodo cercano a las 24 horas (de francs Jean de Mairan, usando una planta heliotrpica,
realiz el primer experimento que cambiara las teoras
ah el nombre circadianos).
1

RITMOS CIRCADIANOS ANIMALES

que armaban que los ritmos circadianos eran meras respuestas pasivas al ambiente y sugiriendo su localizacin
endgena. En 1832, Agustn de Candolle aade una segunda evidencia de la naturaleza endgena de los ritmos
biolgicos, cuando demuestra que bajo condiciones constantes el perodo de los ciclos de los movimientos de las
plantas duraba unas 24 horas.

4.1 El ncleo supraquiasmtico

Los ritmos circadianos se habran originado en las clulas

ms primitivas con el propsito de proteger la replicacin
del ADN de la alta radiacin ultravioleta durante el da.
Como resultado de esto, la replicacin de ADN se releg al perodo nocturno. El hongo Neurospora mantiene
este mecanismo circadiano de replicacin de su material
gentico.

4.2 Hormonas afectadas por el ciclo circadiano

El reloj circadiano en los mamferos se localiza en el

ncleo supraquiasmtico (NSQ), un grupo de neuronas
del hipotlamo medial. La destruccin de esta estructura lleva a la ausencia completa de ritmos circadianos. Por
otra parte, si las clulas del NSQ se cultivan in vitro, mantienen su propio ritmo en ausencia de seales externas. De
A nales del siglo XIX, Ascho, Wever y Sire desarroacuerdo con esto, se puede establecer que el NSQ conforllaron las primeras investigaciones en sujetos humanos y
ma el reloj interno que regula los ritmos circadianos.
aparecieron las primeras descripciones sobre los ritmos
diarios de temperatura en trabajadores a turnos o en sol- La actividad del NSQ es modulada por factores externos, fundamentalmente la variacin de luz. El NSQ redados durante las guardias nocturnas.
cibe informacin sobre la luz externa a travs de los
Sin embargo, si bien desde hace ms de dos siglos se coojos. La retina contiene no slo fotorreceptores clsinocen los ritmos circadianos, no es hasta la dcada de los
cos que nos permiten distinguir formas y colores. Tamaos 1960 que se acua el trmino circadiano, por el Prof.
bin posee clulas ganglionares con un pigmento llamado
[2]
Dr. Franz Halberg, a partir de los trminos circa (lat.,
melanopsina, las que a travs del tracto retinohipotalmialrededor) y diem (lat., da). Fue adems el princico llevan informacin al NSQ. El NSQ toma esta inforpal impulsor de la cronobiologa o estudio formal de los
macin sobre el ciclo luz/oscuridad externo, la interpreta,
ritmos biolgicos temporales tanto diurnos y semanales
y la enva a la epsis o glndula pineal. Esta ltima secrecomo anuales.
ta la hormona melatonina en respuesta al estmulo proveniente de el NSQ, si ste no ha sido suprimido por la presencia de luz brillante. La secrecin de melatonina pues,
es baja durante el da y aumenta durante la noche.[4][5]
3 Orgenes

El reloj circadiano ms simple del que se tiene conocimiento es el de las cyanobacterias. Se ha demostrado
que el reloj circadiano del Synechococcus elongatus puede ser reconstruido in vitro con el ensamblaje de solo tres
protenas, funcionando con un ritmo de 22 horas durante
varios das, slo con la adicin de ATP[cita requerida] .
Si bien el funcionamiento del ciclo circadiano de
estos procariotas no depende de mecanismos de
retroalimentacin de transcripcin/traduccin de ADN,
para los seres eucariotas s sera esta ltima la manera
de regular sus ritmos circadianos. De hecho, aunque
los ciclos de eucariontes y procariontes comparten la
arquitectura bsica (seal de entrada - oscilador interno
- seal de salida), no comparten ninguna otra similitud,
por lo que se postulan diferentes orgenes para ambos.[3]

Existe una serie de procesos biolgicos que estn subordinados al ciclo circadiano. Entre ellos podemos citar la
enzima hexokinasa, la regeneracin del epitelio intestinal
y la produccin de una serie de hormonas como son:
ACTH: hormona adenocorticotrpica
Cortisol[6]
TSH: hormona estimulante de la tiroides
FSH hormona foliculoestimulante
LH: hormona luteinizante
Estradiol
Renina
Un pptido natriurtico altamente til en determinacin de infartos, hipertensin y fallo renal.

Adems, se considera que el ciclo circadiano cambia segn estaciones (ritmos circanuales) y que las concentraciones de hormonas en sangre varan, segn otros factoLos ritmos circadianos son importantes no solo para de- res, como la edad o el estado de salud.
terminar los patrones de sueo y alimentacin de los ani- Tambin se sabe que existen retrasos en el ciclo biolgimales, sino tambin para la actividad de todos los ejes co femenino; un retraso del estradiol de un da si hay un
hormonales, la regeneracin celular y la actividad cere- traslado de una regin de alta presin a baja presin y de
bral, entre otras funciones.
baja temperatura a alta temperatura.

Ritmos circadianos animales

4.3

Ms all del reloj maestro

Recientemente, se ha postulado que muchas clulas no

nerviosas poseen tambin ritmos circadianos, y comparten con el NSQ la maquinaria molecular circadiana (genes reloj[7] ). Por ejemplo, las clulas hepticas responden
a los ciclos alimentarios ms que a la luz. Este y otros
tipos celulares que tienen sus propios ritmos se llaman
osciladores perifricos (siempre subordinados al ncleo
supraquiasmatico). Estos tejidos incluyen: el esfago,
pulmones, hgado, bazo, timo, clulas sanguneas, clulas
drmicas, glndula suprarrenal[8] entre otras. Incluso el
bulbo olfatorio y la prstata experimentaran oscilaciones
rtmicas en cultivos in vitro, lo que sugiere que tambin
seran osciladores perifricos en una forma dbil. Los osciladores perifricos (relojes perifricos) son sincronizados principalmente por la luz (va NSQ), pero la hora de
alimentacin o los glucocorticoides (7) como el cortisol
tambin son seales sincronizadoras menos potentes que
la luz, pero igual de efectivas.

6 Control celular del ciclo circadiano

Se ha sealado que las modicaciones postraduccionales
en las histonas (el llamado cdigo de las histonas) sera
responsable en parte de la regulacin celular de los ciclos
circadianos.[10][11]

7 Vase tambin
ritmo circalunar (la inuencia de la luna sobre los
ritmos siolgicos durante el dormir)
ritmo infradiano
ritmo ultradiano

8 Referencias
[1] Golombek, D.A. (editor) (2002). El ciclo sueo vigilia.
Cronobiologa humana. Buenos Aires: Editorial Universidad de Quilmes.

Interrupcin de ritmos circadianos

[2] http://www.msi.umn.edu/~{}halberg Halberg Chronobiology Center

[3] Moore, R.Y. (1982) Trends in Neurosciences

El doctor Pareja, mediante un estudio cientco basado

en la interrupcin constante durante un mes del ritmo
circadiano. Las conclusiones obtenidas demuestran que
la adaptacin al cambio tan solo necesita de 3 das, y no
muestra ningn sntoma negativo aparente. La alteracin
en la secuencia u orden de estos ritmos tiene un efecto
negativo a corto plazo. Muchos viajeros han experimentado el jet lag, con sus sntomas de fatiga, desorientacin
e insomnio. Adems del alcohol, algunos desrdenes psiquitricos y neurolgicos, como el trastorno bipolar y algunos desrdenes del sueo, se asocian a funcionamientos irregulares de los ritmos circadianos en general, no
slo del ciclo sueo-vigilia. Se ha sugerido que las alteraciones de ritmos circadianos en el trastorno bipolar son
afectadas positivamente por el tratamiento clsico de este
trastorno, el litio.[9]
La alteracin de los ritmos circadianos a largo plazo tendra consecuencias adversas en mltiples sistemas, particularmente en el desarrollo de exacerbaciones de enfermedades cardiovasculares.
La periodicidad de algunos tratamientos, en coordinacin
con el reloj corporal, podra aumentar la ecacia y disminuir las reacciones adversas en forma signicativa. Por
ejemplo, se ha demostrado que el tratamiento coordinado con inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina (IECAs) reduce, en forma ms marcada que el
tratamiento no coordinado con el mismo frmaco, los parmetros de presin arterial nocturna.

[4] Uz T, Akhisaroglu M, Ahmed R, Manev H (2003). The

pineal gland is critical for circadian Period1 expression in
the striatum and for circadian cocaine sensitization in mice. Neuropsychopharmacology 28 (12): 211723. PMID
12865893.
[5] Newman LA, Walker MT, Brown RL, Cronin TW,
Robinson PR: Melanopsin forms a functional shortwavelength photopigment, Biochemistry. 2003 Nov
11;42(44):12734-8.
[6] Torres-Farfan C, Valenzuela FJ, Ebensperger R, Mndez
N, Campino C, Richter HG, Valenzuela GJ, Sern-Ferr
M.Circadian cortisol secretion and circadian adrenal
responses to ACTH are maintained in dexamethasone
suppressed capuchin monkeys. Am J Primatol. 2008
Jan;70(1):93-100. PMID: 17620278 http://onlinelibrary.
wiley.com/doi/10.1002/ajp.20461/abstract;jsessionid=
5F970DE287109EB3794EA77AD0EEE388.d01t02
[7] Richter HG, Torres-Farfn C, Rojas-Garca PP, Campino
C, Torrealba F, Sern-Ferr M.The circadian timing system: making sense of day/night gene expression. Biol Res.
2004;37(1):11-28.
[8] Valenzuela FJ, Torres-Farfan C, Richter HG, Mndez
N, Campino C, Torrealba F, Valenzuela GJ, SernFerr M. Clock gene expression in adult primate suprachiasmatic nuclei and adrenal: is the adrenal a peripheral clock responsive to melatonin?. Endocrinology.
2008 Apr;149(4):1454-61. Epub 2008 Jan 10. PMID:
18187542

[9] National Institute of Mental Health (17/02/2006).

Lithium Blocks Enzyme To Help Cells Clocks Keep On
Tickin. National Institute of Mental Health. Consultado
el 09/02/2008.
[10] Brown, S. A. (29-09-2011). A New Histone Code for Clocks?. Science 333: 18331834.
doi:10.1126/science.1212842. ISSN 1095-9203 00368075, 1095-9203 |issn= incorrecto (ayuda). Consultado
el 2011-10-04.
[11] DiTacchio, L.; H. D. Le, C. Vollmers, M. Hatori, M. Witcher, J. Secombe, S. Panda (29-09-2011). Histone Lysine Demethylase JARID1a Activates CLOCK-BMAL1
and Inuences the Circadian Clock. Science 333: 1881
1885. doi:10.1126/science.1206022. ISSN 1095-9203
0036-8075, 1095-9203 |issn= incorrecto (ayuda). Consultado el 2011-10-07.

REFERENCIAS

Text and image sources, contributors, and licenses

9.1

Text

Ritmo circadiano Fuente: http://es.wikipedia.org/wiki/Ritmo%20circadiano?oldid=81731342 Colaboradores: Robbot, Dodo, Cookie,

Daniel G., Schummy, Ecemaml, Petronas, Farenheit451451, RobotQuistnix, Jarlaxle, Superzerocool, Pabloab, Gerkijel, FlaBot, YurikBot,
Lin linao, LoquBot, Eloy, Jclerman, Heliocrono, Ppja, CEM-bot, Alexav8, Retama, Roberpl, Rosarinagazo, Resped, Thijs!bot, Alfonso
Mora, JAnDbot, TXiKiBoT, Hidoy kukyo, Humberto, Ale ashero, Carturo222, Plux, Juanjosemarin1, VolkovBot, Technopat, Muro Bot,
Komputisto, PaintBot, Ensada, Bigsus-bot, BOTarate, Correogsk, Djami, Javierito92, Eduardosalg, Elenapalomo, Petruss, CestBOT, Rge,
AVBOT, Diegusjaimes, Arjuno3, Luckas-bot, Ptbotgourou, Yodigo, Hampcky, SuperBraulio13, Ortisa, Xqbot, Jkbw, Yokaii, ChenzwBot,
Teshuo, Revoluc, Vongola~eswiki, PatruBOT, Uremio, Angelito7, Jorge c2010, GrouchoBot, EmausBot, AVIADOR, ZroBot, Cachilipox, WikitanvirBot, Tokvo, Manubot, MetroBot, Invadibot, Gusama Romero, Mikel24, Addbot, AVIADOR-bot, Djzen, Giacomo Lonzi
y Annimos: 62

9.2

Images

Archivo:Biological_clock_humanNycthmralVersion_Espaol.png
Fuente:
http://upload.wikimedia.org/wikipedia/
commons/3/35/Biological_clock_humanNycth%C3%A9m%C3%A9ralVersion_Espa%C3%B1ol.png
Licencia:
CC
BYSA 3.0 Colaboradores: Este archivo se deriv de: Biological clock humanNycthmralFrenchVersion.jpg Artista original:
Biological_clock_humanNycthmralFrenchVersion.jpg: Lamiot

9.3

Content license

Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0