Cartilla para evaluar en terreno:

Riesgo por alzamiento y descenso individual de carga

Datos requeridos
Puntuacin
final

Nombre empresa
Centro de trabajo (si aplica)
Puesto de trabajo (si aplica)
rea en que se realiza la tarea

Sume los
puntajes de
cada item y
anote el
resultado aqui

Nombre de tarea evaluada

N trabajadores
que realizan la tarea

Fecha de Evaluacin

Peso de la carga y frecuencia

Utilice el grfico para determinar el nivel de riesgo de acuerdo a la frecuencia y a la cantidad de peso manejado. Elija el nmero
correspondiente al nivel identificado.

Peso de carga (Kg.)

50

Puntuacin
Item A

10

40
30

6
4
0

20
10
0
Un carga
por da

30 min.
(2)

5 min.
(12)

2 min.
(30)

1 min.
(60)

14 seg.
(250)

9 seg.
(400)

5 seg.
(720)

Un levantamiento cada
(levantamientos por hora)

Ejemplo: Se evala una tarea de alzamiento y colocacin de cajas en estantes, al interior de una bodega.
El trabajador levanta cajas de 15 Kg, la frecuencia de alzamiento es de 6 cajas por minuto. El clculo sera el siguiente:

Peso de la carga: 15Kg.

Peso de carga (Kg.)

50

Puntuacin
Item A

10

40
30

6
4
0

20
10
0
Un carga
por da

30 min.
(2)

5 min.
(12)

2 min.
(30)

1 min.
(60)

14 seg.
(250)

9 seg.
(400)

5 seg.
(720)

4
Puntaje Obtenido: 4

Un levantamiento cada
(levantamientos por hora)

Traslado: 1 cada 10 seg.

|Agregamos valor Protegiendo a las personas |

SAP 107400380

Distancia entre las manos y la espalda (regin lumbar)

Observe la tarea y examine la distancia horizontal entre las manos del trabajador y su regin lumbar.
Elija el valor de riesgo.

Puntuacin
Item B

Brazos verticales
y tronco erguido

Brazos alejados
del cuerpo o
tronco inclinado

Brazos alejados
del cuerpo y
tronco inclinado

Distancia vertical
Evalu la postura del trabajador y la ubicacin de la carga respecto al cuerpo. Elija el valor de riesgo.

Puntuacin
Item C

La carga se maneja:
Por sobre rodilla y/o
bajo altura codo

La carga se maneja:
Bajo rodilla y/o
sobre el codo

La carga se maneja:
Nivel de piso o ms abajo
y/o sobre cabeza

Torsin y lateralizacin de tronco

Observe la espalda del trabajador durante la tarea, evale la torsin y lateralizacin del tronco durante el trabajo.
Elija el valor de riesgo.

Puntuacin
Item D

Sin torsin
ni lateralizacin

Torsin o lateralizacin

Torsin y lateralizacin

|Agregamos valor Protegiendo a las personas |

Restricciones postulares
Observe el espacio donde se desarrolla la labor del trabajador. Identifique el valor de riesgo.

Puntuacin
Item E

No existe
restriccin
postural

Existe restriccin
postural

Postura severamente
restringida

Acoplamiento mano-objeto
Evale las propiedades geomtricas y de diseo del objeto manipulado. Elija el valor de riesgo.

Puntuacin
Item F

Contenedores con sistema

de sujecin diseado
para este propsito

Materiales en los cuales

las manos pueden hacer
una pinza

Materiales que no
incluyen sistema de sujecin

Superficie de trnsito
Evale las propiedades del piso donde se realiza la tarea. Elija el valor de riesgo.

Puntuacin
Item G

Pisos secos y limpios,

en buenas condiciones
de mantencin

Pisos secos pero en

deficientes condiciones
de mantencin

Pisos hmedos,
desnivelados y/o inestables

Otros factores ambientales complementarios

Observe el ambiente de trabajo y evale si la tarea se realiza en condiciones de temperatura extrema,
fuertes corrientes de aire y/o condiciones extremas de iluminacin. Elija el valor de riesgo.
Puntuacin
Item H

Ninguno de estos factores

est presente

Uno de los factores

descritos est presente

Dos o ms factores de
riesgo estn presentes

|Agregamos valor Protegiendo a las personas |