INTRODUCCIN PERSONAL

LA MOTIVACIN
FRASE: Deja que tus sueos sean ms grandes que tus miedos.
Qu es la motivacin A menudo omos lo importante que es estar motivado
para lograr lo que uno se propone.
La motivacin implica estados internos que dirigen el organismo hacia metas o
fines determinados; son los impulsos que mueven a la persona a realizar
determinadas acciones y persistir en ellas para su culminacin.
Entonces qu podemos hacer para aumentar la motivacin todos los das
Existen muchas diferencias individuales respecto a lo que motiva a cada persona y en la
fuerza de sus motivos. Es decir, cada persona tiene sus propias motivaciones que pueden ser
muy diferentes a las del resto. Tambin, hay personas que cuentan con mucha energa para
conseguir sus metas y otras que no tienen tanta. La persistencia es otra variable que no tienen
todos los seres humanos por igual.
La motivacin es dinmica, est en continuo movimiento de flujo, es un estado de
crecimiento y declive perpetuo. Hay das en los que se puede notar mucha energa para
luchar por algo y otros en los que cuesta mucho arrancar una conducta.
Teniendo en cuenta las caractersticas tan complejas que tienen los procesos de motivacin
hay algunas cosas que se pueden hacer para aumentarla.
Qu cosas puedes hacer para aumentar tu motivacin?

Desarrolla un buen plan de accin. Divide tu meta final en pequeas submetas.

Estas sern hitos que irs consiguiendo y sentirs que te acercan a tu meta final. No
olvides celebrar cada uno de ellos.
Guarda tu energa fsica y psquica para emplearla en lo que realmente quieras
conseguir. No la malgastes en cosas que te alejen o te distraigan de tu objetivo.
No escatimes en esfuerzos y decisiones. Esto es, si hace falta un paso determinado
para alcanzar tu objetivo: hazlo. En ocasiones tenemos que dedicar tiempo, o gastar
dinero, en algo a corto plazo para conseguir el objetivo a largo plazo. Mralo como una
inversin no como un gasto.
Nunca pierdas de vista tu objetivo. Cuando aparezcan inconvenientes, asmelos
como parte del proceso. Todo tiene su lado bueno y su lado malo. En el momento en el que
decidiste luchar por conseguir esa meta no te import asumir que ibas a tener que hacer
cosas difciles para obtenerla.
No gastes tiempo en quejarte, slo te quita energas y no te soluciona nada.
Oblgate a actuar. Habr ocasiones en las que tengas poca energa y otras en las que
tendrs que realizar tareas que no te gusten. En estos casos: autocontrol. Oblgate a hacerlo,
no pienses en si tienes ganas de hacerlo o no. De hecho, no te hacen falta "tener ganas" para
hacer las cosas. Todos hacemos muchas cosas a lo largo del da que no tenemos ganas de
hacer y las hacemos, y una vez que las hacemos, nos damos cuenta de que no son para
tanto. Primero se hacen las cosas y luego entran las ganas. Lo hago y punto, no pienso si me
apetece o no.
Aprovecha los das en los que te encuentres ms alegre, optimista y con ms
energa para hacer las cosas que te cuestan. Es en esos momentos en los que podrs realizar
una tarea difcil o podrs llamar a esa persona con la que te cuesta hablar.

Rodate de personas optimistas, que luchan por lo que quieren conseguir. Todo se
contagia, el pesimismo y el optimismo.
Fjate en la parte que llevas conseguida, no en la que te queda por conseguir.
Y, sobre todo: disfruta del camino. Porque el ser humano disfruta de la ilusin cuando
lucha por las cosas, no cuando las consigue. Una vez que hayas conseguido tu meta, tendrs
que buscar otra nueva para volver a ilusionarte.

La motivacin es muy importante porque impulsa a una persona a realizar ya sea una
actividad o una meta planteada que va estrechamente ligado con el esfuerzo, la
voluntad y el inters. Ya que la motivacin se refiere a la capacidad del esfuerzo para
satisfacer alguna necesidad personal o laboral.
La satisfaccin de una persona va de la mano con la motivacin porque es una parte
indispensable cuando estas trabajando o te prestas a un servicio; si bien se conoce la
satisfaccin no es mas que agradar a una persona, algo o a alguien y siempre tiene
que ver con lo que se quiere.
La satisfaccin se logra cuando hay un buen desempeo que depende del grado de
motivacin, si no se lleva a cabo solo se tendra una insatisfaccin, que es cuando el
desempeo no es suficiente con lo que pretenda lograr la persona.

En conclusin se puede decir que mientras ms motivado y satisfecho se este

para desempear una tarea o labor de manera fcil y eficiente se realizar de
una manera gustosa, entre mayor sea tu motivacin mayor sern las
probabilidades de que se logre una satisfaccin