Вы находитесь на странице: 1из 41

1. .

2. .
3. ? ?
4. .
5. !
6. "McDonalds" .
7. , ! , , , .
8., !
9., .
10. .
11. ? .
12., ... , !
13.,-!
14. - .
15. , ! , , , ! , ! *!
?!?
16. .
17. !
18., , .
19. ?
20.- - !- ?- , ...
21.- .
22. "" ........ ....
23.- , , ,
- .
24. , , {censored}!
25.- ! - , !
26.-. -
27.-,? - ...
28. ? ?

29., .
30. , .
31.... .
32.,. .
33. .
34. , .
35. , - .
36. , !


:
0,5 .
150-200 .
1 .

.
: , . 2-2,5 ,
, ( ),
. . 69 100
30 , :)
1. 5 .
2. , .
3.
4. -.
5. .
6. .
7. , .
8. 8 .
9. .
10. !
11. .
12. .
13. .

14. .
15. .
16. 15 .
17. .
18. -. , .
19. .
20. , .
21. . .
22. .
23. , , .
24. - .
25. . 10-15 .
26. .
27. .
28. 1500 . .
29. , , .
30. .
7
1) , .( )
2) .( )
3) .( )
4) .( )
5) .( )
6) , .( )
7) , .( )
C , :
- .
- , , !
- , .
- - ( !).
- , " "... 2
.

- , .
, :
- .
- .
- , ,
.
- .
- - , , , 3
, , , , ...
- 8 , - .
- - .
- .
- - .
, :
- .
- , .
- - .
- ... - ,
, ..
- - .
- , .
- .
- - .
- , ,
.
, :
- , .
- - .
- .
- - , .
- - . , .
- (, !)
- ( - ,
, ...), , .

- - , , .
, :
? . , ...
, . . . .
.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- , ?... ""
...
... ...
... : !!! !!!! !!!
... ,
,
101- ...
... , ,
... - ...
... , ( ), :
, , , ,
... ...
... ,
, , ,
...
... , ... , ...
. . , , .
.
, . , , , , , , ,
, , .
, , , , , , , .
, , - .
, .
, -.
, 2001 .
, , , .
, , , ,
.
, ,
.
, .

, , .
, .
,
: ?

, -, , .
.
.
.
.
, ,
. , , ,
.

1. , , - , - .
, . . 3
25. 25- ( ).
2. , , . ,
, (50 ). 15-20. ( )
3. , , ,
, . . ( )
4. ( -). , 3 20
( )
5. . , ,
, .(2 50) ( ).
1,5-2
.
:
2-2,5 .
,
.
,
.
, . 16-20 .
- .

( 8 ).
, ,
( ) ,
.
.
( ,

).
,
6-8 , -
2-2,5 . ,
.
,
, :
( 0,5 ), 2 , 2
1 .
:
- . .
- ,
. .
- .
. , 20 , ,
50 .
- . , ,
. , , ,
, .

, , . ,
, , ,

. ,

1.
, , , , .
2.
, , , , .
3. ,
, , , , .
4.
, , , , .
5. ,
, , , , .
6. ,
, , , , ,
. . ; , ,
, .

7. ,
; , ; ;
; .
8. ,
, - , , ,
. 9. ,
, , , , .
10. ,
( 75% ), ,
, , .
1.
,
. .
.

2. .

.

3. .
,
.

4. .
,
. ,
, .
.

5. .
,
.

6. .

.

7. .
, . 15 20 .

8. .
.
.

9. .
,
. , .

,
, ,
.
, . 15 -20 ,
.

.
.

, - , ,
. .
New!
,
, .
,
.

,
. fashion-

, .

, . ,
,
. .
. , ,
.
, .

, , , , ,
.
, ,
.
-
- .
.
. . ,
. ,
. ,
, .

. ,
.
( ).
, . ,
,
.

. .
, . ,
, ,
. , .
.
, .

. ,
. ,
, .
- .
, .
,
. ,
. ,
.

- .
, .
,

? , , ,
. - , ,
, - , ,
. : ,
.
. ,
. ,
, ,

, .
: .
. , .
.
,
.
.
: , .

? ,
. , . -
. , ,
. , 40
, , 10 , 400 , .
. - .
, .
,
. ,
,
.
. , ,
.
,
!
. 1:
10 5 3 . 2: 10
5 .

?
. , .
. ,
.
.
. .
. , ,
-
.
, .
, .
, , . ,

. ,
, .
.

1,5 , 5 .

3-4 .

, , 5
.
7:00 .
9:00 .
11:00 200 .
13:00 .
15:00 .
17:00 .
19:00 10 . .
21:00 .

: .
5 . 7 .
1,5 5 .
1,5 100 .
1,5 100 (, ).
1,5 100 .
1,5 , .
1,5-2 .
2 .

9 . ,
.
1,5 .
1,5 .
1,5 .

,
. , , , ,
. , ,
. ,
2 1 1 .
. 10
.

. - .
,
.

.
, +
.
- 150 + .

( ).
-150 .
.
-200 + .

.
, .
2 , 200 .

.
. + .
200 .

.
- 500 + .
200 + .

.
+ .
+ 2 .

.
-200 .

.
.
7 . 3 . .
.

1 ,
+ 100 .
2 - , ,
.
3 , () 200 .

, .

1 - ( 150 ), , ,
. . ( ).
2 , , 50
.
3 , , (),
25 .
4 - 2- , , , .
-1 .

1 , 25 ,
, 50 .
2 .
3 , , 60
, , .
? . , , , - ,
, . ,
.
, , .
-, (-, ):
- . ,
, - ,
.
, :
, ,
.
. ,

, , .

.
, ,
. ,
.
.
.
, ,
, .
, .
, ,
.
, .
, , , .
, . ,
.
( ),
.
, .
, .
,
.
: , .

, , ,
, . ,

- ,
. " " .
-"", : -----
.






( 40-45 )
.
!





: .
. :
, .
: , , , ( 1 .
1,5 . , 20 ).
: .
(1 . . 1 ).
:
;
;
.
! .
.
-
.
: , ;
, (2-3 ).
: , (2-3 ). , ,
. 15 .
:
.
,
.
27.05.12


1. . ,
.
2. . .
3. , .
4. . .
-, . ,
!
5. . (

), ,
.
6. , .
. , .
.
7. .
8. ,
. .
5-10 .

, , ,
: , ,
.
(, ) ,
. .
, , .
. , ,
.
. , , ,
. , ,
.
- , .
, .
: -------. , .
. , ,
.
,
- . , ,
.

. ,
, , .

, ? ,
, ,
, , .

-, ,

2 .
, . ,
,
, .

-, .
,
, .
.
, 3-
.

-, , -
.
, , ,
. ,
.

, .
. : ,
, , (1,5 ) 20
.

. ,
15 ( ) (
). 5-10 . ,
, , .

, .
, , ,
.

, .
...

:
, ,
.

. ,

( 7 /). ,
, . ,
, ,
.

. , ,
..
. , ,
, , ,
.

. ,
. - ,
, ,
.
: 3 10 .

( ) (
).
. , ,
; .
. (3-8%),
. , -
.
. ,
, ,
, .
, -
, , .
: 4 10.

, .
: 130 (175 ). , .
. ,
, .
. ;
, . ,
,
. , ,
, , .
: 6 10.

, , .
, 2-3
.
. 120 . ,
.
. ,
. ,
,
.
. -
, . ,
,
.
: 7 10.

, ,
.
. 130 .
, , ,
.
. , ,
, .
,
.
. , ,
. , ,
.
, , , .
,
. , ,
.
: 7 10.

,
.
. 80 35 .
. ,
, .
,
.
. ,
. -
,
. ,
, ( )
,

. .
: ,
2 , .
: 8 10.

.
.
. . 80 35 .
. , , .
, (35 )
.
. .
,
,
. , ,
. ,
.
: 9 10.

, 250 93
(), 20 50
150
, 20 65
, 50 56
, 100 85
, 250 90
, 250 105
, 20 49
, ., 250 112
, 0,33 99
, ., 125 93
, 40 130
, 20 60
, 20 40
, 20 50
, 20 60

, ., 20 65
, 50 60
, 20 47
, 20 85
, ., 50 70
, 20 75
, ., 125 93
, ., 125 99
, 50 85
, 50 60
, ., 20 48
, 20 55
, 20 60
100
175
66
68
237
220
95
51
180
100
37
336
32
237
237
85

.
8 . !
. ,
, .
, ,
.
.
: , , .
.
, . ,
, ,
.
.
, .
, .
. , .
, , , , ,
.
,
, , . ,
.
, ,
.
. ,
, , .
, , ,
. , ,
. ,
, .
, .
, , - ,
, . ,
, , , ,
.
. ,
.
, .
, .
, .

- . ,
. : ?

, ,
. - . , ... -
, .

, -
, .
, 50-60 50-60% ,
30 .
, .
1. - - ( 1,5-4 %)
, ,
.
, . ,
, ,

, , .
, 100 90 ,
.
, ,
,
.
, ,
(LDL) ,
- .
2. - ( 5%)
.
, , - .
, (,
).

. ( )
cottage cheese (. ).
. - ,
, , , . 100
85 17 ,
.
3. - ( 7 %)
- -
, .
7% (15% ). , , . ,
.
.
4. - ( 5-10 %)
, .
, ,
.
.
.
, . ,

.
, , ,
. 10%, - 60%, - 4-8%.
5. - Viola Polar, , ( 5-10%)
- ! .
- , 5% ,
!
6. - ( 13 %)
. ,
: , , ,
.
, , 49 4 , .

.
, . ,
,
.
7. - , ( 5-15 %)
, , , - .
, . ,
260 /100 .
, , , ,
.
, , . -
30% ,
, 60%.
, ,
.
,
.
8. - Arla, ( 16-17 %)
,
, . ,
.
: .
, .
, ,
. :
, 96% ;
, 93%;
, 94% ;
- 91% ;

- 92% ;
, 90%;
- 88% ;
- 86% ;
- 89% .
, ,
.

.
4 4 , .
1
2
3 0
4
, .
4-5 . 200-250 1 . 20.00 .


. , ,
.
, , ,
.
,
. ,
. , ,
.
, :
14 :
1. -
: 700 /
, ,
-. ,
,
. , 30-
, 2 .
2.

: 500 750 /
,
. , ,
! ,
!
, ,
!
3.
: 390 /
, , ,
.
, , ,
.
4.
: 380 /
( )
380
. , !
5.
: 550-650 /
, ,
.
MP3-, , .
, ,
100% .
6.
: 250 /
,
, 250
, , .
35 40 .
7.
: 200-500 /
, ,
,
. , ,
, , !
,
.
8.
: 550-650 /
,

! , ,
, .
,
.
9.
: 500 800 /
, ,
. , ,
.
, .
?
, !
10.
: 800 /
, , ,
, , .
800 ,
. 30
.
11.
: 300-400 /
, .
!
, ,
.
12.
: 170 /
,
! ,
, 170
, .
13. /
: 300 /
, , , ,
, , , 300 !
!
14.
: 200 /
! ,
! , ,
200 !
, ,

,
.
? , !
, ... 1000 .
, 2 ? ? ? ,
!
, , . ,
, .
, ,
, , .
.
. .
, . .
, , .

", :
----------- : " .
, . . ,
,
: , ,
: ... ! , .
, , , , ,
, . - , 2
.
, , , ,
- . .
, .
. - .
, , :
- ( ) , ,
;
- ( ) ;
- ;
- ;
- ( 8 ).
, , . !
: " , !
. , .
. ,

.
? , .
,
. . ,
.
.
, , .
- .
.
.
, , : " ...
? : " . ,
- . , .
.
, .
, - .
, , ".
, .
: " ...
. ,
. , , ? ,
. , . ,
?! , , : "
?
, , .
, ,
? .
? ,
? , ?
? - ! " .
, .
" ,
, - - " ,
.
, , ,
, . ,
, .
? ,
. . .
, : " ?
!
?
? . "

... ... , ...


-, ...
, , - !
( ).
: , ,
.
", " " , !
, , ! ,
" . ,
.
,
.
. -
?

, . ,
- , . .
,
.
. ,
, , ,
.
. .
,
. ,
, , , , .

.
. :
1. , .
200-300 .
2. .
, 5-7 , ,
.
3. ,
.
,
. :
, . 2
30 : 30 ,
.
,
, .
: 2 ,
,
: . ,
, ,
.

, , ,
,
! ? ?
!
.
. junk-food,
, , . ,
? ,
,
. , , ,
, ,
! , ,
(
). , , ,

.
,
. ,
, , , .
,
, ,
.
. ?
, , ,
, . DietaClub
, .
1.
? , ,
,
. , , ,
, . ,
.
2. -
-. ,
-, , ,
. , -
, . ,
,
.
3.
?
, , 5 .
2 ,
! .
-, .
4.
, , .
,
, , ,

, . ,
, , .
5.
, ,
, .
, , ,
!
.
6.
, , , ,
, ? .
, - ,
550 100 .
. , , ,
!
7.
.
, , .
,
!
, ,
.
!
.

, . - ,
, . , ?
!.. , (..
) 5-10 . ,
, , .

30
1. , .
2. , .
3. , .
4. .
5. .
6. .
7. .
8. , .

9. .
10. .
11. .
12. .
13. .
14. .
15. " " .
16. .
17. .
18. .
19. .
20. .
21. .
22. .
23. .
24. .
25. , .
26. .
27. .
28. .
29. .
30. .
, ,
.
, -.
,
.

1.
, , - .
. ,
- , , .
2.

, . ,
,
, .
40 , 60 - . - .
3.
, , ,
. - ,
.
-
. , !
4.
( )
. :
, , ,
.
5.
.
,
.
.
.
: .
, :
,
, . !
:
- 270-300 .
, 2 !
- , :
75.
, . ,
, , .
, .
, ! ,
. ,
.
,
, - . ,
, . , ,
.
- 280 .
2 . , 60.
- , .

, .
,
, . ,
- .
. : 400-550 .
, , 80.
40%, .
- , , ,
. , ,
.
: 250-300 . 100 . ?
, : 85.
- , , 100
.
,
, ,
, , .
, . -,
. -,
, .
, , - .
, .
. - .
, - .
: 500 . 60-70%.

, , - ? . ,
. , ,
. , - , .
: 250 . : 20%.
: 300-470 . : 60-70%. : 500-600
. : 60-70%.
, ?

? - , , ?
, . , ( ),
.
, (70)
.
. 157 17

., 2-3 , 200
. . , .
- . ,
, , ,
. , .
, - ,
, .
, , ,
.

, -
. ,
. .
, 500
20-23% . , ,
70-80. .
, . -
, ,
. , .
, , .
, .
, + ,
.

, - .
,
. : , ,
, ...
, .
.
, .
-, , - . ,
,
, : , , ,
. ,
.
, 100 : 540 , : 39%, : 75.
, 100 : 340 , : 25%, :
75.
, 100 : 380 , : 28%, : 75.
, 100 : 520 , : 35%, : 75.
-
,
, . , ,
, .

, :
.
.
, . ,
.
,
. ,
, .
, ,
.
, , ,
, .
.
.
, , .

(3 )
1. 150 , ( ), 30
, 200 .
2. 200 , ( ), 30
, 200 .
3. , 100 , 200 ,
30 ( ).
(2 )
1. , , , , 200
.
2. 100 , , , , 150
, 200 .
(3 )
1. 100 .
2. 100 .
3. .
(2 )
1. 150 , 150 ,
, , , 200 .
2. , , ,
, 200 .
.
!
, , , , ..
, -

.
-. .
. 2
. ( ). 15
., . , 10 20
. .
.
" " (, , ,
, ). .
20 " " - 3 , 3 , 3
. , "
".
, , ,
. - -
0,5-1 .
.
.
,
.
- . :
, , , , , . .
.
.
, ,
- . ,
. , . ,
, ,
.
.
. ,
. , ,
.
, .
. . 20 .
.
.
.
- , - ;
, (
), . ,
.
, , .
: .
. , ,
. ,
, ,
, , .


.
,
.
.
, .
:
, , .
;
(
)

, .
, ,
.
,
. ,
.
,
: (, ,
), ( ),
(, ) .
, ,
.
( ) ,
. , .

, .
( ),
,
.
.
. .
, ,
. , ,
, . ,
,
. , ,
, - .
.
.
, .
, . , ,
, , , .
, ,
.

, , ?
- ! - ,
. , 80% -
.
, , . ,
.
( ), , ,
, , . .
. -,
.
-, .
-
, (-, , ,
. , ).
-, .
- .
:
.
, , . . :
,
, . , , , ,
, .
, , ,
, :
, . .
-
. , . ,
,
.
.
, . .
.
, !
.

.
.