Innova Schools

Ciencia, Tecnologa y Ambiente 8

Objetivo

Identificando la fatiga
muscular

Comprender el concepto fisiolgico de fatiga muscular.

Hiptesis
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Materiales

ligas o bandas elsticas

regla

lpiz y
papel

Procedimiento
Parte I
1. Sugerir una serie de ejercicios fsicos y realizarlos en clase hasta sentir
fatiga en los msculos que han intervenido.
2. Distribuir las ligas o bandas elsticas.
3. Estirar la liga con los dedos de la mano derecha: gordo e ndice, gordo y
medio, gordo y anular, gordo y meique. Realizar este procedimiento unas
cinco veces como mnimo. Cada vez que se estire la liga, medirla con la
regla, y anotar los resultados de cada estiramiento.
4. Repetir la experiencia del paso 3 pero ahora con la mano izquierda. Medir
con la regla y anotar los resultados.
5. Discutir en clase el concepto de fatiga y compararlo con el concepto que
dado al comienzo de las experiencias.
Resultados
Completa la siguiente tabla con las medidas hechas con la regla mientras estiras
la liga.

Nota: MD: mano derecha; MI: mano izquierda.

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Discusin

Cmo se sintieron luego de hacer los ejercicios propuestos? Describir con

detalle.
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Qu es lo que sucedi en sus msculos mientras hacan los ejercicios?

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Qu variables o factores deben tenerse en cuenta al ejercer fuerza para estirar

la liga con los dedos?
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Qu diferencias hay entre el esfuerzo que hacen para estirar la liga entre sus
dedos gordo e ndice y estirarla con el dedo gordo y el meique? Hay
diferencias cuando lo hacen con la mano izquierda?
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Lograron cumplir los cinco estiramientos con todos los dedos? Qu sienten
mientras estiran la liga? Por qu?
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Qu diferencias hay entre los resultados de los hombres y las mujeres? Por
qu?
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Cambiaran los resultados si fueran zurdos? Por qu?

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Conclusiones
Revisar la hiptesis planteada, contrastarla con las observaciones realizadas y
redactar sus conclusiones.
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