Vitamina C y su

importancia en el
catarro comn
Edgar Miguel Arambula Simental
Francisco Javier Fierro Garcia
Adrian Vazquez Favela
Tereita Gamero

Introduccin

El trmino resfriado comn incluye un conjunto de

enfermedades causadas por diferentes agentes etiolgicos no
relacionados que afectan a personas de todas las edades.

plateamiento

como entidad clnica, el catarro comn es un sindrome ligero y

autolimitado, se caracteriza principalmente por manisfestaciones clnica
del tracto respiratorio superior, causado por miembros de varias familias
de virus que tienen a su vez distintas propiedades que gobiernan sus
sus diferentes conductas patognica y epidemeolgicas. No se debe
menospreciar su importancia pues, por ejemplo, es la primera causa de
morbilidad aguda, consulta mdica y ausentismo escolar y laboral.

Antecedentes

existen cientos de estudios e investigaciones sobre la

efctividad de la vitamina C tanto como para mantener un buen
estado de salud en general como en su ayuda para prevenir o
aliviar lo sintomoas del resfriado comn.

 persiste la controversia sobre el efecto del cido ascrbico

por va oral en la prevencin y tratamiento de las

infecciones inespecficas del tracto respiratorio superiror. se
han echo muchos ensayos clnicos con diferentes dosis:
profilctica y teraputicas, con resultados considerables.

la suplementacin regular con altas dosis de

vitamina C reduce la incidencia a resfriados?

la ingestin de altas dosis de vitamina C al

inicio del resfriado tiene algn efecto terapeutico?

Objetivos
determinar si la administracin oral de vitamina C en forma

diaria durante el invierno ( como medida preventiva) o tras la

aparicin de los sntomas del resfriado ( como tratamiento )
reduce la incidencia o mejora los sintomas del resfriado.
conocer la dosis efectica para el tratamiento o prevencion del
resdriado comn.

Justificacin
En esta investigacin buscaremos principalmente la importancia que
tiene la vitamina c para el tratamiento de ciertas enfermedades,
basndonos principalmente en el resfriado comn ya que es una
enfermedad que muy frecuente se presenta y sobre todo en poca o
temporada de invierno.
El fin de esta investigacin es educar a las personas sobre la
importancia de esta vitamina para evitar esta enfermedad y sobre todo
que las personas conozcan todos los alimentos que la contienen y de lo
beneficioso que puede ser el ingerir la dosis diaria recomendada con
alimentos ricos con este micronutriente.

Marco terico