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  • Juego en Espacio Reducido Nelder. Secuencia

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    Nelder
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    El documento describe un ejercicio de fútbol 2 contra 2 dentro de un cuadrado, con apoyos en los laterales. El objetivo es que un equipo logre pasarse la pelota entre sus jugadores sin que el otro equipo la toque para anotar un punto. Los objetivos físicos son la resistencia y potencia aeróbica, y los objetivos técnicos son el pase, control y drible. Los objetivos tácticos ofensivos son asegurar el balón, movilidad y juego al ras, y los defensivos son el marcaje y vigilancia.

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    Juego de posesión o conservación del balón en Espacio Reducido. Secuencia en ppt.

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    El documento describe un ejercicio de fútbol 2 contra 2 dentro de un cuadrado, con apoyos en los laterales. El objetivo es que un equipo logre pasarse la pelota entre sus jugadores sin que el otro equipo la toque para anotar un punto. Los objetivos físicos son la resistencia y potencia aeróbica, y los objetivos técnicos son el pase, control y drible. Los objetivos tácticos ofensivos son asegurar el balón, movilidad y juego al ras, y los defensivos son el marcaje y vigilancia.

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    из 7

    EJERCICIO N 1

    NOMBRE:
    MATERIALES
    :

    DESCRIPCI
    N:

    Posesin 2 vs 2 con
    apoyos
    topes, balones, petos
    Se juega 2 vs 2 dentro
    del
    cuadrado,
    con
    apoyos de 2 jugadores
    en los laterales. Se
    logra un punto cuando
    un equipo logra que
    todos sus jugadores
    hagan contacto con la
    pelota sin que haya
    sido tocada por el
    contrario
    1.

    OBJETIVOS
    FSICOS:
    2.

    Resistencia
    aerbica
    (En
    dependencia con el
    nmero de series y
    el
    tiempo
    de
    recuperacin)
    Potencia aerbica

    OBJETIVOS
    TCNICOS:

    1. Pase
    2. Control
    3. Drible (Fintas)

    OBJETIVOS
    TCTICOS:

    Ofensivos:
    1. Asegurar el baln
    2. Movilidad constante
    3. Jugar a ras de piso
    Defensivos:
    1. Marcaje
    2. Vigilancia

    4
    1

    EJERCICIO N 1

    EJERCICIO N 1

    EJERCICIO N 1

    EJERCICIO N 1

    EJERCICIO N 1

    EJERCICIO N 1

    PUNT
    O!

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