PSS

Acontinuacintepresentamosalgunasoracionesquehacenreferenciaadistintossentimientos,emociones,
comportamientosyactitudesquelaspersonassuelensentir,experimentaroponerenprctica.Clasificalossegnla
frecuenciaconquetesucedenocuntoseajustanatupersona;seleccionlaopcinquemstereflejaencada
caso.

MeSucede
Nunca
ocasi
nunca
1

Mesientoansiosoenalgunosmomentosdelda.

Mesientotristelamayorpartedeltiempo.

Reaccionoagresivamentehaciaotros.

Sufrodeinsomnio(dificultadparaquedarmedormidoopara
continuardurmiendounavezquelohice)porlasnoches.
Nosientoalegraenmivida.

5
6
7
8
9

Expresomirabiapormediodemodosoactitudesquedaana
otros.
Meestresofcilmente.
Mesientocansadolamayorpartedeltiempo.

11

Frecuentementelosdemsmedicenqueestoynerviosoy
agresivo.
Mesientotensocuandohagoalgoymesientoansiosode
pensarenloquepuedepasardespus.
Tiendoasersolitario,aislndomedelagente.

12

Desobedezcoreglaseinstrucciones.

13

Sientomiedoyansiedadsinraznaparente.

14

Frecuentementesientoganasdellorar.

15

Mecomportodetalformaquesuelonotenerencuentalos
resultadosdemicomportamientosobrelasdemspersonas.

10

Pocas
veces

Muchas
veces

Siempre
ocasi
siempre

Lasreacciones(respuestas,conductas,modosoformasdecomportarse,estilos)delospadresvaranentre
aceptacinyperdn,porunladoyseveridadycontrolporelotro.Algunospadresymadresmuestranrespuestas
consistentes (es decir coherentes, estables en el tiempo, sin mayores variaciones) y, por lo tanto, predecibles (sin
mayores cambios), mientras que otros responden de modos inconsistentes e impredecibles (cambiantes en el
tiempo).
Acontinuacin,tepresentamosalgunaspreguntasacercadelmodocmotupadreytumadrereaccionan
ante tu comportamiento y preguntas acerca del grado de estabilidad en el tiempo o coherencia de dichas
respuestas.
Porfavorlecadapreguntacuidadosamenteymarclarespuestaenunrangodeunoacinco.
No existen respuestas correctas o incorrectas as que s lo ms sincero que puedas. Respond a cada
enunciadosegncomoconsidersquetuspadresrealmenteson,msquecomotegustaraquefueran.

Preguntassobrelasreaccionesdetuspadres:

Instruccciones:Leatentamentelaformulacinyrespondalasdospartesindicadasconayb,haciendouncrculo
enelnmeroquemejorrepresenteloquevospenss.

1)
Cuandomiento,lareaccindemipadreesde:
a)

1
Aceptacin/Perdn

5
Control/Castigo

b)

1
Siemprelamisma

5
Cambiaeneltiempo

Cuandomiento,lareaccindemimadreesde:
a)

1
Aceptacin/Perdn

5
Control/Castigo

b)

1
Siemprelamisma

5
Cambiaeneltiempo

2)
Cuandonomepreocupodemistareasescolares,lareaccindemipadreesde:
a)

1
Aceptacin/Perdn

5
Control/Castigo

b)

1
Siemprelamisma

5
Cambiaeneltiempo

Cuandonomepreocupodemistareasescolares,lareaccindemimadreesde:
a)

1
Aceptacin/Perdn

5
Control/Castigo

b)

1
Siemprelamisma

5
Cambiaeneltiempo

3)
Cuandotratoamishermanosdeunmodoqueestendesacuerdoconlaopinindemi
padre,sureaccinesde:
a)

1
Aceptacin/Perdn

5
Control/Castigo

b)

1
Siemprelamisma

5
Cambiaeneltiempo

Cuandotratoamishermanosdeunmodoqueestendesacuerdoconlaopinindemi
madre,sureaccinesde:
a)

1
Aceptacin/Perdn

5
Control/Castigo

b)

1
Siemprelamisma

5
Cambiaeneltiempo

4)
Cuandomipadremepideayudaynotomoencuentaestepedidosureaccinesde:

a)

1
Aceptacin/Perdn

5
Control/Castigo

b)

1
Siemprelamisma

5
Cambiaeneltiempo

Cuandomimadremepideayudaynotomoencuentaestepedidosureaccinesde:
a)

1
Aceptacin/Perdn

5
Control/Castigo

b)

1
Siemprelamisma

5
Cambiaeneltiempo

5)
Cuandomecomportoconpersonasdelsexoopuestodemaneracontrariaalaopinindemi
padre,surespuestaesde:
a)

1
Aceptacin/Perdn

5
Control/Castigo

b)

1
Siemprelamisma

5
Cambiaeneltiempo

Cuandomecomportoconpersonasdelsexoopuestodemaneracontrariaalaopinindemi
madre,surespuestaesde:
a)

1
Aceptacin/Perdn

5
Control/Castigo

b)

1
Siemprelamisma

5
Cambiaeneltiempo

6)
Cuandoreaccionoagresivamentehaciaotros,larespuestademipadreesde:
a)

1
Aceptacin/Perdn

5
Control/Castigo

b)

1
Siemprelamisma

5
Cambiaeneltiempo

Cuandoreaccionoagresivamentehaciaotros,larespuestademimadreesde:
a)

1
Aceptacin/Perdn

5
Control/Castigo

b)

1
Siemprelamisma

5
Cambiaeneltiempo

7)
Cuandomecomportodemaneracontrariaalareliginotica,lareaccindemipadreesde:
a)

1
Aceptacin/Perdn

5
Control/Castigo

b)

1
Siemprelamisma

5
Cambiaeneltiempo

Cuandomecomportodemaneracontrariaalareliginotica,lareaccindemimadrees
de:

a)

1
Aceptacin/Perdn

5
Control/Castigo

b)

1
Siemprelamisma

5
Cambiaeneltiempo

8)
Cuandomecomportodemaneracontrariaalasnormassociales,lareaccindemipadrees
de:
a)

1
Aceptacin/Perdn

5
Control/Castigo

b)

1
Siemprelamisma

5
Cambiaeneltiempo

Cuandomecomportodemaneracontrariaalasnormassociales,lareaccindemimadrees
de:
a)

1
Aceptacin/Perdn

5
Control/Castigo

b)

1
Siemprelamisma

5
Cambiaeneltiempo

9)
Cuandousoropaquemipadreconsiderainadecuada,sureaccinesde:
a)

1
Aceptacin/Perdn

5
Control/Castigo

b)

1
Siemprelamisma

5
Cambiaeneltiempo

Cuandousoropaquemimadreconsiderainadecuada,sureaccinesde:
a)

1
Aceptacin/Perdn

5
Control/Castigo

b)

1
Siemprelamisma

5
Cambiaeneltiempo

10)
Cuandopasotiempoconamigosdemimismosexoqueamipadrenolegustan,sureaccin
esde:
a)

1
Aceptacin/Perdn

5
Control/Castigo

b)

1
Siemprelamisma

5
Cambiaeneltiempo

Cuandopasotiempoconamigosdemimismosexoqueamimadrenolegustan,sureaccin
esde:
a)

1
Aceptacin/Perdn

5
Control/Castigo

b)

1
Siemprelamisma

5
Cambiaeneltiempo

11)
Sieligieraunmaridooesposaquemipadrerechazara,sureaccinserade:

a)

1
Aceptacin/Perdn

5
Control/Castigo

b)

1
Siemprelamisma

5
Cambiaraeneltiempo

Sieligieraunmaridooesposaquemimadrerechazara,sureaccinserade:
a)

1
Aceptacin/Perdn

5
Control/Castigo

b)

1
Siemprelamisma

5
Cambiaraeneltiempo

Consistenciaypredictibilidadgeneraldelasreaccionesdetuspadres
Consistencia:Serefierealacoherenciaoestabilidadeneltiempodelasreaccionesquesuelentenertuspadres.
Predictibilidad:Enbaseasiexisteonoconsistenciaenestasreaccionespodrspredecirlas(anticiparlas)demanera
msomenosadecuada.
1. Cuandotecomportsmal,enqugradolareaccindetupadre/madreesconsistente/
congruenteypodraserpredecible?

Consistente
ypredecible

Tiendeaser
consistente

PADRE

MADRE

Medianamente
consistente

Tiendeaser
inconsistente

Cambianteo
impredecible

2. Cuandohacscosasbuenasquecoincidenconlasexpectativastupadre/madre,enqu
gradosureaccinesconsistente/congruenteypodraserpredecible?

Consistente
ypredecible

Tiendeaser
consistente

PADRE

MADRE

Medianamente
consistente

Tiendeaser
inconsistente

Cambianteo
impredecible

Leconatencinlasoracionesquefiguranabajoymarcconunacruzlaopcinquemejordescribaloquetupadre
ymadrehacenodicenconrespectoavos.

PADRE

Casi
siempre

Rara
mente

Casi
nunca

Casi
siempre

A
veces

Rara
mente

Casi
nunca

1.

Dicecosasbuenasdem.

2.

Nomeprestaatencin.

3.

Seaseguradehacermesaber
exactamentequdebohaceryqu
no.
Mehacefcilcontarlecosasqueson
importantesparam.
Megolpeainclusocuandonolo
merezco.
Mevecomoalguienmolesto,
fastidioso.
Siempremeestdiciendocmo
deberacomportarme.
Mecastigaconseveridadcuando
estenojado/a

4.
5.
6.
7.
8.

A
veces

MADRE


Casi
siempre

9.

A
veces

Casi
siempre

A
veces

Rara
mente

Casi
nunca

17. Pierdelasformas,hiriendomis
sentimientos;sesaca;seponefuera
des.
18. Olvidalascosasimportantesque
creoquedebierarecordar.
19. Hacequesientaquenomequiere
cuandomecomportomal.
20. Medejahacercualquiercosaqueyo
quiera.
21. Mehacesentirqueloquehagoes
importante.
22. Meintimidaomeamenazacuando
hagoalgomal.
23. Leimportaloquepiensoyle
importaqueyolehabledeeso.
24. Sientequelosdemschicos/asson
mejoresyo,sinimportarloqueyo
haga.
25. Medemuestraquenomequiere.

26. Quierecontrolartodoloqueyo
hago.
27. Mehacesaberquemequiere.

28. Nomeprestaatencin,amenos
quehagaalgoquelemolesta.
29. Metrataconcarioygentileza.

12.
13.
14.
15.
16.

Casi
nunca

11.

Rara
mente

Estmuyocupado/apararesponder
mispreguntas.
Parecequeledesagrado,quenole
caigobien.
Seinteresarealmenteenloque
hago.
Medicemuchascosasquenoson
amables.
Noprestaatencincuandolepido
ayuda.
Insisteparaquehagaexactamente
lomedice.
Mehacesentirquerido/a y
necesitado.
Meprestamuchaatencin.

10.

MADRE

PADRE