Академический Документы
Профессиональный Документы
Культура Документы
PADA PASIEN
KANKER
MANAJEMEN NYERI
PENGERTIAN NYERI
sedang dirasakan)
a. Distraksi visual
Contoh :
menonton tv
membaca koran
Oleh :
SARAH ANINDITA HIDAYATI
NIM.143.0079
b. Distraksi pendengaran
Contoh :
Mendengarkan musik, radio, dll
PROGRAM STUDI PENDIDIKAN PROFESI
NERS KEPERAWATAN SEKOLAH TINGGI
ILMU KESEHATAN HANG TUAH
SURABAYA
TA. 2014-2015
d.Distraksi Intelektual
beberapa kali
Contohnya :
lain
Mengisi TTS
MANFAAT RELAKSASI
1. Mengurangi nyeri
2. Ketenangan batin bagi individu.
3. Mengurangi rasa cemas, khawatir
dan gelisah.
c.
Distraksi Pernapasan
Cara :
TEKNIK RELAKSASI
nyenyak.
hitungan 1 4
Keluarkan
napas
melalui
mulut,
terhadap penyakit.
7. Kesehatan mental dan daya ingat menjadi
sambil berhitung 1 4
lebih baik.
Pikiran beristirahat
Langkah relaksasi :
tarik nafas dalam melalui mulut tahan
2 sampai 3 detik kemudian hembuskan