Actividad 4 3.

1 Madurez Emocional
Creo que la madurez emocional es el comportamiento y forma de ser y estar
con los dems y la sociedad, tanto a nivel interno como externo de forma
correcta, positiva y creativa.
Cuando una persona reflexiona y se conoce a s misma, reconociendo sus
fortalezas, debilidades, forma de comportarse, forma de controlar o
gestionar sus emociones ante estmulos internos y externos; ofreciendo lo
mejor de s mismo; colaborando de forma positiva con los dems y
sintindose bien consigo mismo. Intentando solucionar y actuar de forma
positiva tanto con los problemas personales como con los ajenos,
entregando a los dems y as mismo lo mejor en sus capacidades,
habilidades, emociones y sentimientos.
Cuando una persona consigue un cierto grado de madurez emocional es una
persona segura de s misma, capaz de enfrentarse de forma constructiva y
positiva con los problemas internos y externos que la vida produce y
reconociendo los lmites y posibilidades propias de forma que puede
beneficiarse tanto a s mismo como a los dems con su actitud y aptitudes.
Una persona madura emocionalmente es capaz de afrontar los retos,
problemas y proyectos de forma que las dificultades no le hagan desistir,
tener temple, perseverancia, mantener la ilusin y las ganas de conseguir
las metas y objetivos a pesar de los problemas y contrariedades. Conseguir
los objetivos de forma positiva y legal. Sin hacer dao, sin trampas, sin
acciones negativas o que produzcan dao tanto a s mismo como a los
dems.
Una persona madura emocionalmente es una persona feliz, que se sabe
ayudar a s mismo y a los dems y sabe ir por el camino correcto y positivo
en la vida. Por lo cual tiene muchas ms posibilidades de xito, triunfo y
bienestar que quien carece de madurez emocional.

3.2
Situacin de Madurez Emocional: En el apartamento que vivo hay
vecinos que no tienen civismo por exceso de ruidos, forma incvica de
comportamiento con la limpieza de sus apartamentos, ruidos en horas de
descanso y por la noche y msica a todo volumen de forma continuada.
En lugar de estresarme y caer en sus molestias y forma de ser incvico,
decid hablar con ellos para que supieran de forma positiva y sin nimo de
tener conflictos con ellos, que se puede convivir molestando menos y
provocando menos ruidos; sobre todo en horas de descanso y de silencio
para los vecinos. Por ello y de forma emptica y entendiendo sus puntos de
vista les demostr que podamos convivir todos en el bloque sin que

tuviramos que estar maltratndonos unos a otros con ruidos o golpes que
perturbasen la tranquilidad, armona y convivencia de todos los vecinos.
Para ello adems de una gran dosis de autocontrol y conocindome a m
mismo y entendiendo el porqu del incivismo de mis vecinos de
apartamento, pude convencerles de que se puede vivir de forma ms
respetuosa y cvica en la comunidad. De la cual ahora se encuentra en un
clima y ambiente agradable y positivo para todos los vecinos.
Situacin de Inmadurez Emocional: Cuando era pequeo (9 aos) en el
colegio tena un compaero que me haca la vida bastante difcil. Me
molestaba bastante y a pesar de mis quejas y de las de mis padres a los
profesores y direccin del colegio; hubo un da que en el descanso del
recreo llegu al lmite y tuve una pelea con mi compaero; en la cual
estuvieron presentes varias clases y compaeros de varios cursos. Fue muy
penoso y muy triste ya que tuvieron que separarnos por los golpes que nos
dbamos e insultos.
Ello nos llev a los dos a una expulsin de clase por una semana y un aviso
disciplinario para los dos con aviso a nuestros padres.
Reconozco no tener en aquella poca tanta madurez emocional y aunque
tuve algo de autocontrol porque el compaero era bastante insistente en su
forma de meterse conmigo, al final me desbord psicolgicamente y actu
en ira; de forma que hubo un espectculo para los compaeros y
profesores de varias clases y cursos que no era de buen agrado.
Creo que a da de hoy hubiera podido actuar ms constructivamente, pero
en aquella poca era un nio que actuaba ms con el corazn que con la
cabeza y por ello actu de una forma nada adecuada para resolver el
problema.
A pesar de todo al final este compaero y yo despus de tal monumental
desastre nos hicimos buenos compaeros y ya me dej de molestar.
Es triste que tengan que ocurrir cosas as cuando uno es pequeo para que
problemas que hablando y aplicando inteligencia emocional, podran
solucionarse y no con la violencia.

3.3

MADUREZ EMOCIONAL
La Madurez Emocional es el resultado de un aprendizaje emocional de uno
mismo y de lo que nos rodea.

La Madurez Emocional toma como base nuestras experiencias, educacin,

forma de ser, inteligencia emocional y actitudes que vamos conformando a
travs de las vivencias, experiencias tanto positivas como negativas;
conformando tanto en nuestro interior una forma de ser y actuar que pueda
ser positiva y nos ayude tanto a nosotros mismos como a los dems.
Segn la forma en la que nos conozcamos, sepamos nuestros lmites,
fortalezas, debilidades, situaciones o cosas que nos afectan positiva o
negativamente y el enfoque que le demos para resolver los problemas y
conseguir nuestros objetivos y metas de forma correcta y positiva; con ello
se podr decir que estaremos aplicando o tendremos mayor grado madurez
emocional o menor.

METAS
PROPUESTAS
CONSEGUIRLAS:

CORTO

PLAZO

MEDIOS

PARA

A corto plazo me planteo hacer adelgazar a mi perro Pol 5 kg. Ya que es muy
glotn y pesa 23 kg. Cuando su peso debera ser de 18 kg.
Lo voy a sacar a la calle a correr y hacer ejercicio, as como ponerlo a dieta
y darle la comida ms controladamente.
A da de hoy mi perro Pol es como si fuera mi nio y no deseo ningn mal
para l y por ello mi objetivo es que adelgace y con ello no tenga problemas
de sobrepeso.
Teniendo cierta disciplina con l y conmigo mismo creo que podremos
alcanzar la meta ya que aunque es muy tierno y carioso, a veces me
chantajea con su mirada para darle chuches y comida extra que no le
produce ningn bien.

METAS
PROPUESTAS
CONSEGUIRLAS:

MEDIO

PLAZO

MEDIOS

PARA

A medio plazo me planteo encontrar trabajo de informtico o de gestor TI

(Tecnologas de la Informacin). Aunque es Espaa an seguimos inmersos
en la crisis europea con comienzo en el 2008. Creo que se van ofreciendo
poco a poco ms posibilidades de encontrar algn trabajo aunque sea algo
precario.
Tengo grandes ganas de poder trabajar y conseguir retos profesionales
serios. Estoy muy ilusionado por la tendencia que tiene Europa en la
actualidad y aplicando alegra, entusiasmo y actuando de forma positiva y
creativa en la bsqueda de empleo y no desanimndome en la bsqueda,
creo que en un plazo de aproximadamente seis meses es posible que
encuentre un trabajo aceptable.

METAS
PROPUESTAS
CONSEGUIRLAS:

LARGO

PLAZO

MEDIOS

PARA

A largo plazo (bueno ms o menos a un ao fecha) deseo tener un beb con

mi mujer. Puesto que al estar sin trabajo, ello me ha frenado un poco;
aunque estamos felices el uno con el otro y nos complementamos muy bien,
ya hace siete aos que estamos juntos y deseo formar una familia con mi
mujer y ella conmigo (de origen Colombiano (Palmira Valle)). Por ello deseo
hacer posible las metas para conseguir tener un beb que no le falte una
buena educacin y estabilidad familiar. No es un imposible lo que deseo,
solamente hay que tener confianza en m mismo, en mi mujer y familia y
con esfuerzo, perseverancia, teniendo claro los objetivos tanto personales
como de los de mi mujer y luchando juntos, es posible hacerlos realidad.

CONCLUSIN
La Madurez Emocional es un proceso continuo, ya que en la vida se van
experimentando continuamente vivencias y cada da se va aprendiendo
algo nuevo o diferente. Forma parte de la vida, perfeccionarnos hasta la
muerte y forma parte de la historia de la humanidad.
Las personas como seres que podemos controlar y gestionar nuestras
emociones, debemos o deberamos aplicarlas para el bien personal y de los
dems. Es difcil puesto que con la competitividad y exigencias actuales en
la sociedad; se marcan muchos patrones que nos hacen o nos evitan hacer
reflexionar o pensar en donde nos encontramos y hacia dnde queremos ir.
Con la inteligencia emocional y conforme vamos desarrollando nuestra
madurez emocional, vamos perfeccionndonos y lo deseable es que sea en
positivo para nosotros mismos y para nuestro entorno.
Saber ir por el camino correcto, saber actuar ante situaciones difciles,
desagradables o tristes. Levantarse y seguir luchando despus de la derrota
e ir cada da aportando un granito en tu entorno y con uno mismo de forma
positiva para poder hacer un mundo cada vez mejor.
La felicidad y armona son una eleccin en nuestra vida. Creo que es saber
elegir y que Dios mediante podamos ir por el camino recto, justo y positivo
para nosotros y los dems.

Francisco Gonzlez Pellicero