Ergonomia

1 edio
Ergonomia, Higiene e Segurana do Trabalho
Ergonomia,
Higiene e
Temas Emergentes
Segurana
do Trabalho
em Servios
Alcindo Neckel
Emanuelle Goellner
DIREO SUPERIOR
Chanceler
Joaquim de Oliveira
Reitora
Marlene Salgado de Oliveira
Presidente da Mantenedora
Wellington Salgado de Oliveira
Pr-Reitor de Planejamento e Finanas
Wellington Salgado de Oliveira
Pr-Reitor de Organizao e Desenvolvimento
Jefferson Salgado de Oliveira
Pr-Reitor Administrativo
Wallace Salgado de Oliveira
Pr-Reitora Acadmica
Jaina dos Santos Mello Ferreira
Pr-Reitor de Extenso
Manuel de Souza Esteves
DEPARTAMENTO DE ENSINO A DISTNCIA

Gerncia Nacional do EAD
Gestor Acadmico
Bruno Mello Ferreira

Diogo Pereira da Silva
FICHA TCNICA
Texto: Alcindo Neckel & Emanuelle Goellner
Reviso Ortogrfica: Rafael Dias de Carvalho Moraes
Projeto Grfico e Editorao: Andreza Nacif, Antonia Machado, Eduardo Bordoni, Fabrcio Ramos.
Superviso de Materiais Instrucionais: Antonia Machado
Ilustrao: Eduardo Bordoni e Fabrcio Ramos
Capa: Eduardo Bordoni e Fabrcio Ramos
COORDENAO GERAL:
Departamento de Ensino a Distncia
Rua Marechal Deodoro 217, Centro, Niteri, RJ, CEP 24020-420
www.universo.edu.br
Ficha catalogrfica elaborada pela Biblioteca Universo Campus Niteri
Bibliotecria: ELIZABETH FRANCO MARTINS CRB 7/4990

Informamos que de nica e exclusiva responsabilidade do autor a originalidade desta obra, no se responsabilizando a ASOEC
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Departamento de Ensi no a Dist ncia - Universidade Salgado de Oliveira
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da Universidade Salgado de Oliveira (UNIVERSO).
Palavra da Reitora
Acompanhando as necessidades de um mundo cada vez mais complexo,

exigente e necessitado de aprendizagem contnua, a Universidade Salgado de
Oliveira (UNIVERSO) apresenta a UNIVERSO Virtual, que rene os diferentes
segmentos do ensino a distncia na universidade. Nosso programa foi
desenvolvido segundo as diretrizes do MEC e baseado em experincias do gnero
bem-sucedidas mundialmente.
So inmeras as vantagens de se estudar a distncia e somente por meio
dessa modalidade de ensino so sanadas as dificuldades de tempo e espao
presentes nos dias de hoje. O aluno tem a possibilidade de administrar seu prprio
tempo e gerenciar seu estudo de acordo com sua disponibilidade, tornando-se
responsvel pela prpria aprendizagem.
O ensino a distncia complementa os estudos presenciais medida que
permite que alunos e professores, fisicamente distanciados, possam estar a todo
momento ligados por ferramentas de interao presentes na Internet atravs de
nossa plataforma.
Alm disso, nosso material didtico foi desenvolvido por professores
especializados nessa modalidade de ensino, em que a clareza e objetividade so
fundamentais para a perfeita compreenso dos contedos.
A UNIVERSO tem uma histria de sucesso no que diz respeito educao a
distncia. Nossa experincia nos remete ao final da dcada de 80, com o bemsucedido projeto Novo Saber. Hoje, oferece uma estrutura em constante processo
de atualizao, ampliando as possibilidades de acesso a cursos de atualizao,
graduao ou ps-graduao.
Reafirmando seu compromisso com a excelncia no ensino e compartilhando
as novas tendncias em educao, a UNIVERSO convida seu alunado a conhecer o
programa e usufruir das vantagens que o estudar a distncia proporciona.
Seja bem-vindo UNIVERSO Virtual!

Professora Marlene Salgado de Oliveira
Reitora.
Sumrio
Apresentao da disciplina ............................................................................................. 07

Plano da disciplina ............................................................................................................ 09
Unidade 1 Ergonomia: Abordagem e Pesquisa ...................................................... 11
Unidade 2 Organismo Humano e Biomecnica Ocupacional ............................. 21
Unidade 3 Antropometria: Medidas e Aplicaes ................................................... 45
Unidade 4 Postos de Trabalho, Manejos e Controle .............................................. 57
Unidade 5 Condies Ambientais .............................................................................. 73
Unidade 6 Fatores Humanos, Organizao e Segurana do Trabalho .............. 89
Consideraes finais ......................................................................................................... 111
Conhecendo as autoras ................................................................................................... 113
Referncias .......................................................................................................................... 115
Anexos.................................................................................................................................. 117
Apresentao da Disciplina
Sejam bem-vindos disciplina de Ergonomia, Higiene e Segurana do

Trabalho.
Ao incio de cada unidade de estudo, voc encontrar uma apresentao dos
temas que sero desenvolvidos, os aspectos mais relevantes e os objetivos a serem
alcanados. Alm disso, h tambm uma srie de referncias bibliogrficas sobre
os assuntos abordados.
As unidades foram redigidas de forma a facilitar o entendimento do seu
contedo que compreende uma parte conceitual, sempre com aplicaes dos
conceitos, seguida de exerccios prticos.
Estamos certos de que a leitura dos contedos ser uma atividade prazerosa,
utilize o seu tempo e imprima o seu prprio ritmo de aprendizagem. Lembre-se,
voc tem total autonomia na conduo do seu processo de estudo, mas sempre
que possvel procure seguir o cronograma da disciplina.
importante que voc faa todas as atividades e reflita sobre os respectivos
padres de respostas. Alm disso, voc poder complementar o contedo de cada
unidade atravs da leitura complementar e, por sua prpria iniciativa, buscar nos
jornais e revistas casos prticos que envolvam empresas, objeto da aplicao das
teorias e modelos analisados nas aulas.
Plano da Disciplina
A disciplina de Ergonomia, Higiene e Segurana do Trabalho tem como

objetivo transmitir ao aluno uma viso panormica e didtica da ergonomia e da
legislao sobre higiene e segurana do trabalho, bem como capacitar o
desenvolvimento de uma mentalidade de preveno e responsabilidade aos
futuros profissionais de engenharia.
Para isso a disciplina foi dividida em seis unidades para maior compreenso
dos assuntos abordados. Com a finalidade de facilitar a compreenso segue uma
sntese de cada unidade, ressaltando seus objetivos especficos para que voc
possa ter uma viso ampla do contedo que ir estudar.
Unidade 1- Ergonomia: Abordagem e Pesquisa

Nesta primeira unidade, iniciaremos as atividades dando uma noo bsica do
que a ergonomia, sua origem, como ela utilizada nos dias de hoje e sua
utilizao dentro da pesquisa.
Objetivo da Unidade:
Demonstrar os conceitos introdutrios da Ergonomia.
Unidade 2- Organismo Humano e Biomecnica Ocupacional

As atividades desta unidade permearo no funcionamento do organismo
humano e seus principais metabolismos e como isso influncia nas atividades
humanas.
Compreender o funcionamento do organismo humano.
Unidade 3- Antropometria: Medidas e Aplicaes

Nesta unidade, voc ira conhecer o conceito de antropometria, suas principais
medidas e suas possveis aplicaes em diferentes situaes do dia a dia.
Definir e compreender a Antropometria.
Unidade 4 - Postos de Trabalho, Manejos e Controle

As atividades desta unidade destacaro a importncia do dimensionamento e
manejo bem como do planejamento do espao de trabalho.
Compreender os postos de trabalho e seu dimensionamento.
Unidade 5 - Condies Ambientais

Esta unidade busca esclarecer e informar sobre a importncia das cores e de
um planejamento de iluminao nos espaos de trabalho.
Demonstrar quais condies ambientais interferem no espao de trabalho.
Unidade 6 - Fatores Humanos, Organizao e Segurana do Trabalho

Nesta unidade voc conhecer os principais fatores que causam acidentes de
trabalho e entender quais as medidas de segurana necessrias para proteger o
ambiente de trabalho.
Estudar os fatores humanos que interferem no ambiente de trabalho.
Bons Estudos!
10
Ergonomia: Abordagem e
Pesquisa
11
As atividades desta unidade permearo o conceito de Ergonomia e a sua

utilizao em pesquisas.
Definir e compreender a utilizao da Ergonomia nas diversas

pesquisas.
Plano da Unidade:
Conceitos, Otimizao e Desenvolvimento de Sistemas.
Pesquisa em Ergonomia.
Bons estudos!
12
Conceitos, otimizao e desenvolvimento de sistemas
Em termos conceituais, a Ergonomia est interessada em utilizar as cincias

para melhorar as condies de trabalho humano. Neste contexto, entende-se por
"trabalho" toda ao humana intermediada por uma interface fsica, eletrnica ou
mecnica, como acionamentos de controles, utilizao de um software ou direo
de um automvel. Na Ergonomia tradicional, o conceito de projeto significava
adequar o objeto s limitaes humanas de forma que seu operador no pudesse
executar nada alm do que o esperado (ou projetado). Atualmente, a nfase da
Ergonomia no est em evitar a demanda excessiva sobre o operador humano,
mas em explorar as capacidades humanas, por exemplo, por meio do aumento do
prazer na execuo da tarefa.
A International Ergonomics Association IEA, define a Ergonomia como a
disciplina cientfica preocupada com o entendimento das interaes entre seres
humanos e outros elementos de um sistema e a profisso que aplica teorias,
princpios, dados e mtodos para projetar de modo a otimizar o bem-estar humano
e a performance geral do sistema. Os ergonomistas colaboram para o projeto e
para a avaliao de tarefas, de trabalhos, de produtos, de ambientes e de sistemas;
de maneira a torn-los compatveis com necessidades, habilidades e limitaes das
pessoas. Derivada do grego rgon (trabalho) + nomos (leis) para denotar a cincia
do trabalho, Ergonomia uma disciplina orientada ao sistema que agora se
estende por todos os aspectos da atividade humana. Ao ergonomista praticante
necessrio ter um amplo entendimento do escopo total da disciplina, pois a
Ergonomia promove uma abordagem holstica na qual so levados em conta
fatores fsicos, cognitivos, sociais, organizacionais, ambientais e outros fatores
relevantes. Os ergonomistas trabalham ainda em setores particulares da economia
ou em domnios de aplicao, aqui entendidos no como exclusivos e, sim, em
constante desenvolvimento. Afinal, novos domnios so criados e os antigos
passam a ser vistos por uma nova perspectiva.
Diversas referncias bibliogrficas apontam as origens da Ergonomia como
sendo estabelecidas desde a pr-histria, a partir do design de ferramentas
13
manuais. Para alguns o desenvolvimento da Ergonomia est intrinsecamente

ligado ao desenvolvimento da tecnologia e, como tal, ao incio da revoluo
industrial, no final do sculo XIX e incio do sculo XX. O nascimento oficial da
Ergonomia, entretanto, foi anunciado logo aps a Segunda Guerra, depois de se
perceber que inmeras falhas ocorridas com avies e dispositivos como radares,
por exemplo, derivavam da inadequao dos mecanismos e de reas de
acionamento s capacidades humanas. Os equipamentos e dispositivos eram
projetados para atingir metas de eficincia e funcionamento, mas no eram
levadas em considerao as caractersticas psicolgicas e fisiolgicas do operador.
Para vencer essa inadequao se julgou conveniente unir conhecimentos da
psicologia e fisiologia para se adaptar as mquinas s caractersticas fsicas,
cognitivas e psquicas do ser humano. Em 1949, ento utilizado, na Inglaterra,
pela primeira vez o termo Ergonomia para designar um domnio especfico de
conhecimento. A data marca a criao da primeira sociedade de Ergonomia a
Ergonomic Research Society.
A primeira reunio constitutiva da Associao Brasileira de Ergonomia ocorreu
em agosto de 1983, com eleio de uma comisso provisria. Em novembro do
mesmo ano, foi fundada e registrada a associao, conhecida como ABERGO.
Pesquisa em ergonomia
A ergonomia a qualidade da adaptao de um dispositivo ao seu operador e

tarefa que ele realiza. A usabilidade se revela quando os usurios empregam o
sistema para alcanar seus objetivos em um determinado contexto de operao.
Pode-se dizer que a ergonomia est na origem da usabilidade, pois quanto mais
adaptado for o sistema interativo, maiores sero os nveis de eficcia, de eficincia
e de satisfao alcanado pelo usurio durante o uso do sistema. De fato, a norma
ISO 9241, em sua parte 11, define usabilidade a partir destas trs medidas de base:
Eficcia: a capacidade que os sistemas conferem a diferentes tipos de

usurios para alcanar seus objetivos em nmero e com a qualidade
necessria;
14
Eficincia: a quantidade de recursos (por exemplo; tempo, esforo

fsico e cognitivo) que os sistemas solicitam aos usurios para a
obteno de seus objetivos com o sistema;
Satisfao: a emoo que os sistemas proporcionam aos usurios em

face dos resultados obtidos e dos recursos necessrios para alcanar
tais objetivos.
Por outro lado, um problema de ergonomia identificado quando um aspecto

da interface est em desacordo com as caractersticas dos usurios e da maneira
pela qual ele realiza sua tarefa. J um problema de usabilidade observado em
determinadas circunstncias, quando uma caracterstica do sistema interativo
(problema de ergonomia) ocasiona a perda de tempo, compromete a qualidade da
tarefa ou mesmo inviabiliza sua realizao. Como consequncia, ele estar
aborrecendo, constrangendo ou at traumatizando a pessoa que utiliza o sistema
interativo.
A ergonomia aplica-se ao desenvolvimento de ferramentas de aes
sistematizadas em virtude de uma poltica da qualidade e a critrios de
averiguao de sua aplicao, como na assimilao da cultura do bem-estar e bemcompreender, nas chamadas auditorias ou anlises de qualificao e mapeamentos
de processos, e atinge a segmentos diversos, quando margeia a confiana aos
mtodos de interpretao e a introduo de novos aplicativos, artefatos e at de
gerenciamento de pessoas inerentes ou inseridas a um grupo. Os sistemas de
qualidade em disseminao, quando de sua possibilidade em humanizar os
processos volta-se a racionalizar o homem ao sistema e a interface da pessoa com
o mtodo. A ergonomia tem importncia especial na anlise de acidentes, tendo
sido utilizada no processo de investigao das causas do acidente da Usina Nuclear
em Three Mile Island, na Pensilvnia, Estados Unidos. No Brasil, as condies
ergonmicas de trabalho so regulamentadas pela Norma Regulamentadora n 17,
do Ministrio do Trabalho e Previdncia Social, que tambm dispe sobre a
utilizao de materiais e mobilirio ergonmico, condies ambientais, jornada de
trabalho, pausas, folgas e normas de produo.
15
Nesta unidade, voc pde conhecer e compreender o que a ergonomia, sua

usualidade e seus objetivos. Na prxima unidade, complementaremos tais
questes.
LEITURA COMPLEMENTAR
1-APARCIO,
P.;
POMBEIRO,
A.;
REBELO,
F.;
SANTOS,
R.
(2005),Relationship between palm grip strength in different positions and associated

discomfort level, 4th International Cyberspace Conference on Ergonomics, IEA,
Johannesburg, South Africa.
COUTO, Hudson de Arajo. Ergonomia Aplicada ao Trabalho. Belo
Horizonte: Ergo, 1995.
ISO (1997). ISO 9241-11: Ergonomic requirements for office work with visual
display terminals (VDTs). Part 11 Guidelines for specifying and measuring usability.
Genve: International Organization for Standardization.
HORA DE SE AVALIAR
Lembre-se de realizar as atividades desta unidade de estudo. Elas iro
ajud-lo a fixar o contedo, alm de proporcionar sua autonomia no processo de
ensino-aprendizagem.
16
Exerccios - Unidade 1
1- O principal interesse da Ergonomia est relacionado:
a)
ao bem-estar da fauna e flora.
b)
busca gerenciar melhor as questes de segurana pblica.
c)
melhoria nas condies de trabalho humano.
d)
busca adaptar o indivduo sociedade em que ele vive.
e)
melhoria nas condies de higiene do ser humano.
2- Os principais fatores que so levados em conta na ergonomia so:

a)
Fsicos, cognitivos, sociais, organizacionais e ambientais.
b)
Fsicos, qumicos, sociais, organizacionais e ambientais.
c)
Cognitivos, sociais, organizacionais, ambientais e populacionais.
d)
Cognitivos, sociais, organizacionais, ambientais e histricos.
e)
Cognitivos, ambientais, histricos, culturais e sociais.
3- A Ergonomia pode ser vista como:

a)
A qualidade de adaptao de um dispositivo ao seu operador e tarefa

que outro indivduo realiza.
b)
A qualidade de adaptao de um dispositivo a um terceiro indivduo e

tarefa que ele executa.
c)
A qualidade de adaptao de um dispositivo ao seu operador e tarefa

que ele realiza.
d)
A qualidade de adaptao de um projeto ao seu operador e aos seus

funcionrios.
e)
Nenhuma das alternativas acima est correta.
17
4- A Ergonomia tem utilizao especial principalmente em atividades como:

a) Anlise Populacional.
b) Anlise de acidentes.
c) Anlise de riscos ambientais somente.
d) Verificao de natalidade.
e) Todas esto corretas.
5- O termo Ergonomia foi utiliza pela primeira vez:

a) Sucia - 1949.
b) Estados Unidos - 1948.
c) Brasil - 1983.
d) Inglaterra - 1949.
e) Nenhuma das alternativas acima est correta.
6- Criada em 1983 a ABERGO significa:

a) Associao Brasileira de Ergonomia.
b) Associao Brasileira de Ergonomistas.
c) Fundao Brasileira de Ergonomia.
d) Fundao Nacional de Ergonomia.
e) Nenhuma das alternativas acima est correta.
18
7- No Brasil, quem regulamenta as condies ergonmicas so:

a) Ministrio da Educao e da Cultura.
b) Ministrio do Trabalho e da Educao.
c)
Ministrio da Justia e do Trabalho.
d) Ministrio do Trabalho e Previdncia social.

e) Ministrio da Justia e Previdncia social.
8- As trs medidas bases da usabilidade fundamentais a ergonomia so:

a) Eficcia, eficincia e satisfao.
b) Eficcia, eficincia e negociao.
c) Eficincia, satisfao e negociao.
d) Eficcia, negociao e satisfao.
19
9- Descreva com suas palavras o que Ergonomia.

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10- Como podemos identificar um problema dentro da ergonomia?
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20
Organismo Humano e
Biomecnica Ocupacional
21
Nesta unidade, o aluno dever ter conhecimento de todo o funcionamento

dos principais sentidos do corpo que regem nossas funes. Alm de princpios
bsicos de cuidados posturais nas mais variadas funes.
Compreender o funcionamento do Organismo Humano.
Plano da unidade:
O organismo humano e suas funes neuromuscular, metablicas e

sensoriais.
Anlise das posturas corporais.
Levantamento e transporte de cargas.
Bons estudos!
22
Organismo humano e suas funes neuromuscular,

metablicas e sensoriais.
importante destacar que o organismo humano repleto de funes

especficas que interagem entre si para resultar em aes. Sendo a ergonomia a
busca da qualidade no ambiente importante compreender o que cada um destes
sistemas realiza. A interao entre o sistema nervoso e o sistema muscular
conhecida como sistema neuromuscular. O mecanismo de contrao muscular tem
incio no sistema nervoso, atravs da liberao de neurotransmissores que so
produzidos pelo sistema nervoso. A comunicao entre o sistema nervoso
realizada pelos neurnios, por onde so conduzidos os impulsos nervosos e os
neurotransmissores. Cada neurnio inerva um nmero de fibras musculares e essa
unio chamada de unidade motora. O neurotransmissor liberado pelo sistema
nervoso que gera a sinalizao celular chamado de Acetilcolina, e tem como
funo iniciar o processo da contrao muscular. As primeiras adaptaes ao
treinamento so adaptaes neurais, so adaptaes que melhoram a forma de
recrutar as unidades motoras. Algumas das adaptaes so: recrutamento de um
maior nmero de unidades motoras; melhora no sincronismo de recrutamento das
unidades motoras; maior frequncia no disparo dos impulsos nervosos, que tem
como consequncia a melhora do gesto motor e da coordenao motora inter e
intramuscular. O primeiro aumento da capacidade de gerar fora se d pelas
adaptaes neurais, e posteriormente pela adaptao das estruturas musculares.
Por isso aumentamos nossa fora, mesmo no tendo, ainda, o processo conhecido
como Hipertrofia Muscular. O corpo desta forma visto como um sistema de
alavancas.
Um msculo s tem dois estados possveis:
- Desenvolver tenso dentro de si mesmo ou relaxar-se.
Para cada movimento, h pelo menos dois msculos que trabalham
antagonicamente.
23
Da mesma forma que as alavancas mecnicas, o corpo trabalha com trs tipos
de alavancas: Interfixa, Interpotente, Inter-resistente.
24
Quanto ao Metabolismo, podemos dizer que ele a soma de processos

qumicos e fsicos que ocorrem dentro de um organismo vivo. O metabolismo
divide-se em catabolismo (quebra de uma substncia para obter energia) e
anabolismo (capacidade que o organismo possui de transformar uma substncia
em outra que sirva para seu desenvolvimento e reparao). De organismos
unicelulares (formados por apenas nica clula) e pluricelulares (formados por
vrias clulas) ocorrem funes metablicas.
Um bom exemplo, de funo metablica o processo de respirao celular
que ocorre nos organismos aerbicos, onde a mitocndria quebra a glicose
introduzindo oxignio no carbono, retirando, assim, sua energia.
Para manter as funes vitais (respirao, batida do corao, temperatura
corporal etc.) o organismo gasta uma grande quantidade de energia. o que se
chama de metabolismo basal. H influncia de diversos fatores no metabolismo,
por exemplo, gentica, idade, sexo, altura, peso, prtica de atividade fsica etc. O
gasto de mais ou menos energia depende desses fatores. Por isso, algumas pessoas
so magras e, mesmo comendo de tudo, no engordam. Enquanto outras
enfrentam grandes dificuldades para conseguirem emagrecer. O sistema sensorial
a parte do sistema nervoso responsvel pelo processamento de informaes
sensoriais. Ele consiste nos receptores sensoriais, nos neurnios aferentes, e nas
partes do crebro envolvidas no processamento da informao. Os sentidos so os
meios atravs dos quais os seres vivos percebem e reconhecem outros organismos
e as caractersticas do meio ambiente em que se encontram (em outras palavras,
so as tradues do mundo fsico para a mente). Os mais conhecidos so cinco:
viso, audio, tato, paladar e olfato, mas consenso na comunidade cientfica que
os seres humanos possuem muito mais. No h, porm, acordo na quantidade, pois
isso depende da definio no muito slida do que constitui um sentido. Os
receptores sensoriais so classificados quanto a natureza do estmulo que captam:
25
Quimioceptores so sensveis presena ou concentrao de

substncias qumicas, como os responsveis pelo paladar e olfato;
Fotoceptores so sensveis luz, como os cones e bastonetes dos

olhos;
Termoceptores so sensveis s mudanas da temperatura;
Mecanoceptores so sensveis a variaes de movimento, energia

mecnica e fora, como as responsveis pelas sensaes tcteis e
auditivas.
Estas categorias, porm, so criticadas como restritivas demais, pois no

incluem categorias para receptores de alguns dos sentidos bem aceitos, como dor
e tempo.
Alm disso, podemos classificar os receptores sensoriais em trs tipos, levando
em conta onde a informao foi gerada:
Exteroceptores - que recebem estmulos do exterior do organismo,
Visceroceptores - que recebem informaes dos rgos internos,
Proprioceptores - localizados principalmente nas articulaes,

msculos e tendes, do ao sistema nervoso central informaes
sobre a posio do corpo e sobre a fora que necessrio aplicar.
O objetivo de todo sistema sensorial enviar as informaes obtidas para o

sistema nervoso central ou para alguma regio que possa corretamente analisar e
processar a informao, como a medula vertebral ou at mesmo alguns gnglios
nervosos. Isso garante que organismos desenvolvam uma resposta apropriada para
determinado estmulo, mesmo que esta resposta seja nula. A transmisso de
informaes dos receptores sensoriais ocorre pelos neurnios aferentes.
26
Anlise das posturas corporais
Antes de iniciarmos falando sobre as posturas corporais cabe aqui definirmos

o que seria a Postura:
Postura um composto das posies das diferentes
articulaes do corpo num dado momento. A postura
correta a posio na qual um mnimo de estresse
aplicado em cada articulao. (MAGEE, 2002).
A postura correta consiste no alinhamento do corpo com
eficincias fisiolgicas e biomecnicas mximas, o que
minimiza os estresses e as sobrecargas sofridas ao
sistema de apoio pelos efeitos da gravidade. (PALMER &
APLER, 2000).
Estudos comprovam que quase a totalidade dos problemas posturais

originam-se na infncia, principalmente os relacionados coluna vertebral, que so
causados muitas vezes por traumatismo, fatores emocionais, e de ordem
hereditria que afetam e muito a vida adulta. Pais, responsveis e professores
devem estar sempre atentos a desvios posturais apresentados pelas crianas, isso
permitir que o sujeito seja capaz de proteger ativamente seus segmentos mveis
de leses dentro das condies de vida corrente e profissional, seja no plano
esttico seja no plano dinmico.
Avanos tecnolgicos esto desencadeando o surgimento dos processos de
mecanizao e urbanizao para melhoria da qualidade de vida, mas em
contrapartida, o homem tornou-se cada vez mais sedentrio, assumindo atitudes
posturais que sobrecarregam suas estruturas musculoesquelticas.
27
Como se sabe, a postura do adulto est ligada aos estmulos e experincias aos
quais foi exposto durante seu desenvolvimento neupsicomotor, onde podemos
afirmar que a incidncia de problemas posturais em crianas e adolescentes vem
crescendo acentualmente nos ltimos anos, ocasionando srios problemas na vida
adulta.
A Postura Padro refere-se a uma postura ideal ao invs de uma postura
mdia. O alinhamento esqueltico ideal utilizado como padro consiste com
princpios cientficos vlidos, envolve uma quantidade mnima de esforo e
sobrecarga, e conduz eficincia mxima do corpo. Como podemos ver na figura
abaixo:
Tendo em vista que uma boa postura corporal decorre da manuteno de trs
curvaturas normais da espinha. As curvas do pescoo (cervical), do meio das costas
(torcica) e da parte inferior das costas (lombar) devem ser alinhadas e
equilibradas. Na maioria dos casos a m postura corporal uma combinao de
vrios fatores, podendo ser causada por fatores ambientais ou maus hbitos. Com
isso sabendo dessas definies, onde a postura a forma com que o corpo
28
mantm ao lutar contra a gravidade opondo-se s foras externas para manter

equilbrio, nesse caso qualquer alterao da postura pode causar implicaes como
hiperlordose lombar e cervical, hipercifose torcica e escoliose.
Hiperlordose lombar - favorecida pela inclinao da pelve enquanto a

hiperlordose cervical desgasta as vrtebras e normalmente associa-se hipercifose
torcica.
Hipercifose Torcica - ocorre quando h uma deformidade na coluna

vertebral conhecida como postura de corcunda. Favorece o desgaste vertebral, o
bico-de-papagaio e as funes pulmonares ficam comprometidos.
29
Escoliose - a curvatura lateral da coluna vertebral associada rotao das

vrtebras com desvios bem tolerados e assintomticos. H tambm casos graves
onde ocorre o comprometimento da regio cardiopulmonar.
Anlise da Postura
Envolve a identificao e a localizao dos segmentos corpreos relativos

linha de gravidade, deve determinar se um segmento corporal ou uma articulao
desvia-se de um alinhamento postural ideal conforme os tipos corporais
ectomrfico, mesomrfico e endomrfico:
Ectomrfico Apresenta predomnio das formas lineares e frgeis. Mostra

maior superfcie em relao massa corporal. Compreende aos tecidos derivados
da camada ectodrmica (epiderme e seus anexos, encfalo e medula espinhal).
Mesomrfico - Indica o predomnio dos tecidos derivados do mesoderma
(ossos,
msculos
tecido
conjuntivo).
desenvolvimento musculoesqueltico.
30
Apresenta
maior
densidade
Endomrfico - Derivada do endoderma (tubo digestivo e sistemas auxiliares).

Indica a predominncia do sistema vegetativo e tendncia obesidade. Apresenta
baixa densidade, massa flcida e formas arredondadas.
Alinhamento Ideal / Vista Lateral
31
Alinhamento Ideal Vista Posterior
Desenvolvimento Postural Normal
Toda criana alm de crescer ou seja, ganhar peso e altura necessita

adquirir habilidades fsicas e motoras. Onde muito importante observar
permanentemente o desenvolvimento postural da mesma. A falta de estmulos
adequados, doenas, deficincias fsicas, desnutrio, obesidade e o prprio meio
ambiente, podem interferir de maneira negativa no desenvolvimento fsico e
postural, como podemos ver na foto abaixo, o desenvolvimento postural normal
de uma criana at a adolescncia.
32
Ateno
Uma criana s vezes "quietinha" e que no d trabalho, pode ser sinal
de que alguma coisa no vai bem com o seu desenvolvimento fsico. Observe o
jeito de ela andar, comer e sentar. Crianas que caem com frequncia, que
reclamam de dores nas pernas, nas costas e cansao precisam ser avaliadas e
orientadas. Na adolescncia, quando o corpo cresce e se modifica rapidamente, os
vcios de postura so muito comuns, (ombros cados, coluna torta, ps planos), e
precisam ser avaliados para que no se transformem em problemas srios de sade
na idade adulta. Portanto, alm da vigilncia, necessrio oferecer criana e ao
adolescente estmulos e condies apropriadas para um bom desenvolvimento
fsico e uma boa postura. importante brincar, praticar esportes e ter contato com
a natureza. Tudo isso so essenciais para se ter um corpo e uma mente saudveis.
33
Alteraes Posturais Conforme a Idade
A arquitetura ssea que compe e sustenta o corpo humano sofre uma

considervel alterao, no que diz respeito densidade mineral ssea e a
microarquitetura ssea durante o envelhecimento. Segundo Guccione (2002), a
perda ssea em homens acontece em uma taxa de cerca de 0,4% por ano,
iniciando-se aos 50 anos de idade e no se torna caracteristicamente problemtica
at que o homem esteja na faixa dos 80 anos. Novamente Guccione (2002), em
homens e mulheres entre 60 e 80 anos, a taxa mdia de diminuio na altura de
cerca de 2cm por dcada, podendo atingir at 12 cm nos casos mais extremos de
perda ssea. fundamental observar que as alteraes posturais ocorrem com o
envelhecimento e que suas caractersticas so incomparveis para cada indivduo
(KAUFFMAN, 2001, p.57)
34
Principais Causas de uma Postura Incorreta

Traumatismo, Patologias que limitam a perda funcional da fora muscular e a
mobilidade, Hbitos de postura viciosa, Fraqueza muscular, Atitude Mental,
Hereditariedade, Indumentria Inadequada.
Algumas dicas para uma boa Postura Corporal

Mantenha as trs curvas naturais das costas, evite oscilao excessiva, evite
estresse nas costas desnecessrio ao manter um peso saudvel e msculos fortes
com exerccios fsicos regulares. Levante objetos com a tcnica apropriada, faa
pausas ao ficar muito tempo sentado ou em p. Nos dias de hoje, com a sociedade
estressante, importante cuidar bem de si mesmo. A boa postura corporal no
somente uma forma de diminuir dor e melhorar os movimentos. A boa postura faz
a pessoa se sentir melhor e ter uma melhor qualidade de vida.
Levantamento e transporte de cargas
Deslocar, levantar e transportar cargas define-se como sendo os movimentos e

esforos desprendidos por uma ou mais pessoas, objetivando movimentar cargas
dos mais diversos tipos, formas ou tamanhos, pelo processo manual. De acordo
com a faixa etria recomendado por normas especficas capacidade de peso
que o corpo sustenta sem ser agredido.
35
O transporte manual de cargas uma das formas de trabalho mais antigas e

comuns, sendo responsvel por um grande nmero de leses e acidentes do
trabalho. Estas leses, em sua grande maioria, afetam a coluna vertebral, mas
tambm podem causar outros males como, por exemplo, a hrnia escrotal.
A figura acima mostra a tcnica correta para o levantamento de cargas (caixa,

barra, saco etc.). O joelho deve ficar adiantado em ngulo de 90 graus. Braos
esticados entre as pernas. Dorso plano. Queixo no dirigido para baixo. Pernas
distanciadas entre si lateralmente. Carga prxima ao eixo vertical do corpo. Tronco
em mnima flexo.
36
Na figura da direita a tcnica indicada para a movimentao lateral de carga

(no caso, um barril) a seguinte: posio dos ps em ngulo de 90 graus, para
evitar a toro do tronco. No outro croqui, em que o modelo carrega uma caixa, o
porte da carga feito com os braos retos (esticados), de modo a obter menor
tenso nos msculos dos mesmos.
A movimentao manual de cargas cara, ineficaz (o rendimento til para
operaes de levantamento da ordem de 8 a 10%), penosa (provoca fadiga
intensa) e causa inmeros acidentes. Portanto, sempre que possvel, deve ser
evitada ou minimizada.
37
A mecanizao das atividades pode ser feita com o emprego de: polias,
transportadores de correia, talhas empilhadeiras, carrinhos de transporte,
elevadores, guindastes, pontes-rolantes etc. A foto esquerda mostra uma pilha de
sacas sendo iadas por meio de cabos acionados por guindaste (que no aparece).
claro que o uso desses equipamentos representa um custo de investimento,
razo porque devem ser adquiridos e empregados apenas quando forem
constantemente utilizados. A figura da direita apresenta uma esteira rolante ou
transportador de correia, muito usado no manuseio de sacas e outros materiais.
38
Recomendaes gerais para o transporte manual de cargas

Evitar manejo de cargas no adequadas ao biotipo, forma, ao tamanho e
posio;
Usar tcnica adequada em funo do tipo de carga;
Procurar no se curvar; a coluna deve servir como suporte;
Quando estiver com o peso, evite rir, espirrar ou tossir;
Evitar movimentos de toro em torno do corpo;
Manter a carga na posio mais prxima do eixo vertical do corpo;
Procurar distribuir simetricamente a carga;
Transportar a carga na posio ereta;
Movimentar cargas por rolamento, sempre que possvel;
Posicionar os braos junto ao corpo;
Usar sempre o peso do corpo, de forma a favorecer o manejo da

carga;
LEITURA COMPLEMENTAR:
1- GUCCIONE, Andrew A. Fisioterapia Geritrica. 2. ed. Rio de
Janeiro: Guanabara Koogan, 2002.
2-MAGEE, David J. Avaliao musculoesqueltica. So Paulo: Manole, 2002.
3-KAUFFMAN, Timothy L. Manual de Reabilitao Geritrica. Rio de Janeiro:
Guanabara Koogan, 2001.
HORA DE SE AVALIAR
39
O catabolismo pode ser definido como:

a) Quebra de uma substncia para obter energia.
b) Quebra de uma substncia para obter outra substncia.
c) Quebra de uma substncia para obter gua.
d) Quebra de uma substncia para obter oxignio.
e) Nenhuma das alternativas acima.
2-Escoliose e Hipercifose so problemas decorrentes da(o):

a) Sistema Nervoso central.
b) Postural/Coluna.
c) Braos.
d) Pernas.
e) Cabea.
3- So considerados tipos corporais:

a) Ectomrfico, mesomrfico e endomrfico.
b) Ectomrfico, mesomrfico e endotelial.
c) Mesomrfico, endomrfico e excrino.
d) Mesomrfico, endomrfico e endcrino.
40
4- Um grande gasto de energia no corpo humano realizado pelo

metabolismo____________________.
a) Individual.
b) Qumico.
c) Basal.
d) Fsico.
e) Todas as alternativas acima esto corretas.
5- So pesos especficos que os homens e mulheres podem suportar sem

danificar seu corpo.
a) Homem (30kg) Mulher (20kg)
b) Homem (40kg) Mulher (20kg)
c) Homem (50kg) Mulher (30kg)
d) Homem (100kg) Mulher (50kg)
6- Esto entre as principais causas de uma postura incorreta.

a) Traumatismo e Hereditariedade.
b) Patologias e Hbitos inadequados.
c) Fraqueza muscular e Indumentria inadequada.
d) Todas esto corretas.
e) Nenhuma esta correta.
41
7- Nos casos mais extremos de perda ssea, homens e mulheres podem perder at:
a) 10 cm de altura.
b) 15 cm de altura.
c) 5 cm de altura.
d) 12 cm de altura.
e) No existe perda no tamanho do ser humano no decorrer da vida.
8- Cite algumas dicas para uma boa postura corporal.

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9- Cite quatro recomendaes fundamentais para o transporte manual de cargas.

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10- Explique, com suas palavras, qual a tcnica adequada para o levantamento de
cargas.
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43
44
Antropometria: Medidas e
Aplicaes.
45
Nesta unidade, examinaremos todos os fatores que interferem na

antropometria, desde diferenas culturais at o ambiente destinado realizao
das tarefas.
Compreender a Antropometria, suas medidas e variaes.
Plano da Unidade:
Diferenas individuais, etnias e evoluo.
Medidas antropomtricas.
Usos e critrios para aplicaes de dados antropomtricos.
O espao de trabalho.
Bons estudos!
46
Diferenas individuais, etnias e evoluo.
A Antropometria um mtodo de investigao cientfica que tem como

objetivo a medio das dimenses fsicas e suas variaes que compem o corpo
humano. A antropometria uma das disciplinas que compem a antropologia, que
compreende o homem como ser biolgico, pensante, produtor de culturas e
participante da sociedade. A antropologia se divide em dois campos: a biolgica
ou fsica e a cultural ou social. na antropologia biolgica que se situa a
antropometria, contribuindo no levantamento de informaes da natureza fsica
do homem, como estrutura anatmica e dimenses corporais (SANTOS, 1997).
A pesquisa antropomtrica foi mais intensamente desenvolvida em meados
do sculo XX, porm seu conceito parece existir h muito mais tempo e
apresentada nas artes e arquitetura. O arquiteto e engenheiro romano Marcos
Vitrvio Polio no sculo I a.C havia descrito em seu tratado de arquitetura, um
sistema de proporcionalidade do corpo humano e suas implicaes na metrologia
da poca. As origens da Antropometria remontam s viagens de Marco Polo (12731295), que revelou um grande nmero de raas humanas, diferentes em tamanho e
constituio. Na antropologia racial apresentada por Linn, Buffon e White no
sculo XVIII que demonstrava que h diferenas nas propores corporais de
diversas raas humanas (PANERO e ZELNIK, 1991). Leonardo Da Vinci (1452-1519)
desenvolve e apresenta o clssico desenho do homem padro baseado na
proporcionalidade proposta por Vitrvio.
O Termo Antropometria foi usado pela primeira vez em 1654, pelo mdico
Johann Sigismund Elsholtz, em uma tese cujo ttulo Anthropometria. Porm,
segundo ROEBUCK (1975), foi o belga Quetelet quem consolidou a fundao da
cincia e a inveno do prprio termo Antropometria com a publicao em 1870
da sua obra Antropometrie que constitui a primeira pesquisa em grande escala.
Vinculada, inicialmente, esfera das artes plsticas, da antropologia e da etnologia,
a partir do sculo XIX a Antropometria foi sendo incorporada a outros campos,
como o da sade, economia, planejamento, nutrio e engenharia. A rea tomou
47
impulso em 1859 com o fundador da Antropologia Moderna Paul Broca, com a

criao da Socit dAnthropologie na Facult de Mdecine de Paris.
Antropometria a designao atribuda estatstica do corpo. A adoo desta
tcnica como mtodo de identificao criminal apresenta uma evoluo histrica.
Em Portugal, as autoridades usaram a Antropometria como um mtodo oficial e
obrigatrio nas cadeias, para isso foi feito um estudo prvio, na tentativa de
garantir a qualidade dos procedimentos para traar padres caractersticos do
corpo que determinassem a identificao de indivduos perigosos. Esgotado os
estudos na Antropometria criminal, a pesquisa deixa de buscar as diferenas
fisiomticas e somticas dos delinquentes e busca a igualdade dos cidados.
Medidas antropomtricas
Sempre
que
possvel
justificvel,
deve-se
realizar
as
medidas
antropomtricas da populao para a qual est sendo projetado um produto ou

equipamento, pois equipamentos fora das caractersticas dos usurios podem levar
a estresse desnecessrio e at provocar acidentes graves. Normalmente as medidas
antropomtricas so representadas pela mdia e o desvio padro, porm a
utilidade dessas medidas depende do tipo de projeto em que vo ser aplicadas. Se
na dcada de 40 as medidas antropomtricas procuravam determinar as mdias de
uma populao como peso, estatura, hoje o interesse principal est centrado nas
diferenas entre grupos e as influncias de variveis como raa, regio geogrfica e
a cultura. Toda a populao constituda de indivduos diferentes e at h pouco
tempo havia a preocupao para estabelecer padres nacionais, porm com a
crescente internacionalizao da economia, alguns produtos so vendidos no
mundo todo, como por exemplo, os computadores, automveis e avies. Isto
contribuiu para que se pensar-se mais amplamente. Ao se projetar um produto
deve-se pensar que os consumidores podem estar espalhados por muitos pases.
Embora no existam medidas confiveis para a populao mundial, grandes partes
das medidas disponveis so oriundas de contingentes das foras armadas, o que
limita bastante, pois esta populao caracteriza-se por ser predominantemente do
48
sexo masculino, na faixa dos 18 aos 30 anos e que atenderam aos critrios para
recrutamento militar como peso e estatura mnimos.
Usos e critrios para aplicaes de dados antropomtricos
Durante os ltimos anos, o desenvolvimento dos computadores permitiu um

melhor tratamento dos dados obtidos em grandes levantamentos e permitiu o
desenvolvimento de modelos matemticos dos fenmenos antropomtricos. No
futuro, certamente as atividades antropomtricas continuaro no estudo de
caractersticas populacionais e das condies de conforto destas. Com a melhor
definio
das variveis antropomtricas,
talvez
menos pessoas fiquem
descontentes por pertencerem aos grupos que ficam abaixo do percentil cinco ou
acima do percentil 95. Nas reas de tecnologia avanada haver um aumento da
preciso e automatizao das tcnicas de medida com o desenvolvimento de
scanners para uma melhor definio do tamanho humano e da mecnica do
espao de trabalho, roupas equipamentos e ferramentas. Cada vez mais ouvimos o
termo desenhado ergonomicamente, porm poucas pessoas sabem o que isto
significa realmente.
O ergonomista tambm tem os seus instrumentos de trabalho. Para as
medies antropomtricas podem utilizar:
- Antropmetro: Instrumento de medida utilizado na determinao

do comprimento dos segmentos anatmicos;
- Estadimetro: Instrumento de medida utilizado para determinao

da estatura de um indivduo;
- Compasso de Pontas Curvas: Instrumento de medida utilizado na

medio de pequenos e mdios dimetros;
- Craveira: Instrumento para medio de pequenas dimenses;
- Gonimetro: Instrumento de medida utilizado para medir os

ngulos formados pelas articulaes.
49
Dependendo do tipo de anlise ergonmica a ser feita o ergonomista utiliza

princpios para seus projetos, tais como:
1 Principio: projetos para o tipo mdio: Causa menos incmodo do que
aconteceria se fosse feito para um ano ou para um gigante. Isso se aplica
principalmente para objetos de uso pblico.
2 princpio: projetos para indivduos extremos: Se existir um fator limitativo
do projeto (no sentido que pessoas acima ou abaixo de uma dada dimenso no
estariam bem acomodadas) tentativa de acomodar os casos extremos o que de
modo geral, deve-se projetar para acomodar 95% da populao, sabendo de
antemo, que no servir para as poucas pessoas de um dos extremos.
3 princpio: projetos para faixas da populao: Est relacionado com os
equipamentos regulveis. Trabalha-se com medidas discretas, de forma a
aumentar o conforto sem aumentar demasiadamente os custos.
4 princpio: projeto para o indivduo: So os casos de objetos fabricados para
um indivduo especificamente. No comum ocorrer nas indstrias, em funo dos
custos e da variedade de pessoas que utilizam o mesmo equipamento ou
mobilirio. Oferece uma melhor adequao do produto ao usurio, porm
oneroso.
O espao de trabalho
Uma das grandes aplicabilidades das medidas antropomtricas na ergonomia

no dimensionamento do espao de trabalho. O espao de trabalho pode ser
definido como sendo o espao imaginrio necessrio para realizar os movimentos
requeridos pelo trabalho. Existem inmeros dados antropomtricos que podem ser
utilizados na concepo dos espaos de trabalho, moblia, ferramentas e produtos
de forma geral; na maioria dos casos pode-se utiliz-los no projeto industrial.
Contudo, devido abundncia de varireis, importante que os dados sejam os
que melhor se adaptem aos usurios do espao ou objetos que se desenham. O
50
espao de trabalho para um jogador de futebol o prprio campo de futebol e at

uma altura de 2,5 m (que a altura de cabeceio). O espao de trabalho de um
carteiro seria um slido sinuoso que acompanha a sua trajetria de entregas e tem
uma seo retangular de 60 cm de largura por 1,70 de altura. Porm a maioria das
ocupaes da vida moderna desenvolve-se em espaos relativamente pequenos
com o trabalhador em p ou sentado, realizando movimentos relativamente
maiores com os membros do que com o corpo e onde devem ser considerados
vrios fatores como: postura, tipo de atividade manual e o vesturio.
Dentro do espao de trabalho as superfcies horizontais so de especial
importncia, pois so sobre elas que se realiza grande parte do trabalho. Na mesa
de trabalho os equipamentos devem estar corretamente posicionados dentro da
rea de alcance que corresponde aproximadamente a 35 45 cm com os braos
cados normalmente e de 55 a 65 cm com os braos estendidos girando em torno
do ombro. A altura da mesa tambm muito importante, principalmente para o
trabalho sentado, sendo duas varveis as responsveis para a determinao da sua
altura, a altura do cotovelo, que depende da altura do assento e o tipo de trabalho
a ser executado. A altura da mesa resulta da soma da altura popltea e da altura do
cotovelo. Com relao ao tipo de trabalho deve-se considerar se este ser realizado
em nvel da mesa ou em elevao. A antropometria possui uma importncia muito
grande no planejamento do posto de trabalho e no desenvolvimento de projetos
de ferramentas e equipamentos. As relaes entre antropometria clssica, a
biomecnica e engenharia antropomtrica so to estreitas e inter-relacionadas, o
que difcil e muitas vezes desnecessrio delimit-las.
51
1- COUTO, Hudson de Arajo. (1995). Ergonomia aplicada ao
trabalho: manual tcnico da mquina humana. Belo Horizonte: ERGO Editora.
2-LIDA, Itiro. (1992). Ergonomia, projetos e produo. So Paulo: Edgar
Blcher Ltda.
3-PANERO, Julius e Zelnik, Martin. (1991). Las dimensiones humanas en los
espacios interiores. Estndares antropometricos. 5 ed. Mxico: G. Gili.
HORA DE SE AVALIAR
52
Exerccios Unidade 3
1- A Antropometria se situa dentro da disciplina de Antropologia:
a) Fsica
b) Biolgica
c) Social
d) Cultural
e) Nenhuma das anteriores.
2- A Antropometria a estatstica aplicada ao:

a) Corpo
b) Mente
c) Matemtica
d) Engenharia
3- So instrumentos usados pelos ergonomistas para realizaes de medidas

antropomtricas.
a) Antropmetro
b) Estadiomtro
c) Craveira
d) Gonimetro
53
4- Dentro de vrios princpios utilizados pelos ergonomistas para seus projetos est
o quarto princpio que se refere a:
a) Projeto para indivduos extremos
b) Projeto para tipo mdio
c) Projeto para o indivduo
d) Projeto para faixa da populao
5- O Estadimetro um instrumento da antropometria utilizado para:

a) Medida da altura do indivduo
b) Medida do peso
c) Medida do tamanho da cabea
d) Medida das pernas
6- O Antropmetro um instrumento de medida utilizado na determinao do

comprimento dos segmentos:
a) Dos braos
b) Pernas
c) Trax
d) Cabea
54
7- Pode ser definido como sendo o espao imaginrio necessrio para realizar os
movimentos requeridos pelo trabalho onde a antropometria se aplica.
a) Espao de Trabalho
b) Espao Territorial
c) Espao Urbano
d) Espao Rural
8- Defina com suas palavras o que a Antropometria.

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9- Cite e explique os quatro princpios utilizados pelos ergonomistas em seus

projetos.
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10- Explique como funciona o uso da antropometria no espao de trabalho e cite

exemplos.
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56
Postos de Trabalho,
Manejos e Controle
57
Nesta unidade voc conhecer melhor os dimensionamentos dos espaos de

trabalho.
Compreender os espaos de trabalho e suas tarefas.
Plano de Unidade:
Anlise de tarefa.
Arranjo fsico e dimensionamento de posto de trabalho.
Movimentos de manejos e controle.
Bons estudos!
58
Anlise de tarefa
A melhoria eficaz das condies de trabalho requer a colaborao entre os

projetistas, os especialistas em sade ocupacional e os prprios trabalhadores. A
aplicao mais ou menos superficial pelos projetistas de regras baseadas na sua
intuio ou o controle das atividades pelos profissionais de sade ocupacional so
insuficientes para projetar tarefas e postos de trabalho seguros, saudveis e
produtivos. Para ser efetiva, a colaborao requer ferramentas de trabalho que
permitam obter uma avaliao real da situao de trabalho. A anlise ergonmica
de postos de trabalho foi concebida para essa finalidade. A anlise ergonmica de
postos de trabalho pode tambm ser utilizada com outros objetivos. Graas sua
estrutura sistemtica, pode ser usada em anlises de verificao das melhorias
resultantes de melhorias realizadas num posto de trabalho ou numa tarefa. Ela
permite tambm estabelecer comparaes entre diferentes postos de trabalho no
mesmo ramo de atividade. Pode tambm ser utilizada para o registo formal das
condies de trabalho, para recolher a informao bsica para a colocao de
pessoal, etc. Alm de poder ser usada como meio de veicular informao entre o
utilizador e o projetista de postos de trabalho.
As bases tericas da anlise ergonmica de postos de trabalho emanam da
fisiologia do trabalho, da biomecnica ocupacional, da psicologia da informao,
da higiene industrial e de um modelo scio-tcnico de organizao do trabalho.
Alguns dos seus itens resultam de recomendaes gerais e de objetivos para a
segurana e sade no trabalho (como so expressas, por exemplo, nas convenes
da Organizao Internacional do Trabalho). A anlise ergonmica de postos de
trabalho foi concebida para ser usada como uma ferramenta de anlise detalhada,
aps terem sido detectados indicadores de potenciais problemas ergonmicos. O
seu contedo e a sua estrutura tornam no mais adequado para atividades
industriais manuais e tarefas de manipulao de materiais. O posto de trabalho
analisado segundo 14 diferentes itens escolhidos de acordo com dois critrios. Em
primeiro lugar, cada item deveria representar fatores determinantes para a
segurana, salubridade e produtividade dos postos de trabalho a projetar e
59
construir. Em segundo lugar, os itens deveriam ser quantificveis. Alguns fatores

importantes podem no ter sido includos nos 14 itens escolhidos porque no
podiam ser adequadamente estruturados e classificados ou porque a base terica
da sua avaliao no era ainda suficientemente robusta. No entanto possvel ao
utilizador acrescentar ou remover itens de acordo com a sua competncia e
necessidades.
A base da anlise ergonmica de postos de trabalho uma descrio
sistemtica e cuidadosa da tarefa ou do posto de trabalho. A informao necessria
obtida a partir de observaes e entrevistas. Em alguns itens necessrio efetuar
algumas medies utilizando aparelhos simples.
A anlise de um posto de trabalho realiza-se segundo os seguintes trs passos:
1- O analista define e delimita o estudo a realizar. A anlise pode

incidir sobre uma simples tarefa ou todo um local de trabalho.
Frequentemente uma tarefa ter que ser dividida em sub-tarefas
que sero analisadas separadamente se forem suficientemente
diferenciadas.
2- feita a descrio da tarefa. Para esta finalidade o analista faz uma
lista das operaes e efetua um esquema do local de trabalho. A
lista de operaes pode ser baseada num grfico sequencial
executante que porventura exista acerca do posto de trabalho em
estudo. A descrio e o esquema podero ser complementados por
uma ou mais fotografias ou imagens vdeo.
3- J na posse de uma imagem clara da tarefa em questo, o analista
pode prosseguir com a anlise ergonmica item a item utilizando as
recomendaes deste texto. Para cada item o analista classifica os
vrios fatores numa escala geralmente de 1 a 5. A base principal da
classificao a amplitude do desvio entre as condies de trabalho
ou o arranjo do posto de trabalho e o nvel timo ou as
recomendaes geralmente aceites. Uma classificao de 4 ou 5
60
indica que as condies de trabalho ou ambientais so inadequadas

ou mesmo perigosas para a sade do trabalhador. Isso significa que
deve ser dada uma ateno especial condio de trabalho ou
ambiental a que disser respeito esse item.
Arranjo fsico e dimensionamento de posto de trabalho
O arranjo fsico (layout) o estudo da distribuio espacial ou do

posicionamento dos diversos elementos que compem o posto de trabalho, ou
seja, o estudo de como sero distribudos os diversos instrumentos de informao
e de controlo existentes no posto de trabalho. Este estudo normalmente baseado
nos seguintes critrios:
Importncia
Colocao do componente mais importante em posio de destaque no posto

de trabalho, de modo a que este possa ser continuamente observado ou
facilmente manuseado. Por exemplo, nos automveis o velocmetro e o volante
ocupam posies de destaque.
Frequncia de uso
Os componentes usados com maior frequncia so colocados em posio de

destaque ou de fcil alcance e manipulao. Por exemplo, no dimensionamento de
uma bancada para montagem de peas, as peas utilizadas com maior frequncia
devem ser colocadas logo frente do operador, de modo a serem facilmente
visualizadas e alcanadas com as mos.
Agrupamento funcional
61
Os elementos com funes semelhantes devem formar subgrupos e ser

mantidos em blocos. A escolha dos critrios mais relevantes vai depender
naturalmente de cada caso, da variedade dos elementos envolvidos e do tipo de
ligaes ou fluxos existentes entre estes. Quando os elementos forem numerosos
(acima de dez), pode efetuar-se uma anlise inicial pelas ligaes preferenciais ou
pela intensidade de fluxo, de modo a obter-se uma ideia inicial do arranjo, e,
posteriori, melhorar esse arranjo atravs do uso de outros critrios.
O dimensionamento do posto de trabalho uma etapa fundamental para o
bom desempenho da tarefa pela pessoa que ocupar o posto. Isto porque
provvel que o operador passe vrias horas por dia, durante anos a fio, sentados ou
de p nesse mesmo posto. Um erro cometido durante a fase de dimensionamento
do posto pode submeter o operador a sofrimentos por longos anos. Em alguns
casos, quando o arranjo de mobilirio ou de bancadas, a correo pode ser
efetuada de forma relativamente simples e econmica. Noutros casos, como no
caso da cabina de comando da locomotiva de um comboio ou o painel de controlo
operacional de um sistema complexo, torna-se praticamente impossvel introduzir
correes.
Diversos fatores devem ser considerados na fase de dimensionamento do
posto de trabalho, tais como a postura adequada do corpo, os movimentos
corporais necessrios, o alcance dos movimentos, a antropometria dos ocupantes
do cargo, as necessidades de iluminao, a ventilao, as dimenses das mquinas,
equipamentos e ferramentas, a interao com outros postos de trabalho e o
ambiente externo.
Em alguns pases europeus, as medidas antropomtricas so j adoptadas
como normas e, alm disso, existem normas especficas que devem ser cumpridas
para o dimensionamento de certos produtos.
62
Recomendaes para dimensionamento antropomtrico de alguns postos de

trabalho (Norma Francesa NF X-35-104).
63
Soluo de Compromisso existem casos em que no possvel usar as

medidas recomendadas, por diversas razes como a falta de espao ou
equipamentos que saem do espao de trabalho. Nestes casos, necessrio adoptar
uma soluo de compromisso, ou seja, colocar algumas dimenses dentro das
faixas recomendadas e sacrificar as restantes. Tambm se pode adoptar um critrio
de ponderao ao estabelecer a importncia relativa de cada elemento, de modo a
que sejam sacrificados os menos importantes ou aqueles cujo uso seja menos
frequente. Este critrio adoptado, por exemplo, para o dimensionamento de
cabinas de avies, isto porque a quantidade de instrumentos necessrios para a
aviao to grande, que alguns se situam at no teto, enquanto os mais
importantes so mantidos dentro das reas recomendadas.
Em resumo, no existe uma regra fixa para esta soluo de compromisso,
estando esta mais dependente da sensibilidade e do bom senso do projetista. Em
casos de dvida, o projetista pode recorrer aos futuros utilizadores, consultando-os
sobre os aspectos que eles acham mais importantes, em relao aos quais no
devam ser prejudicados. Se, mesmo assim, as dvidas persistirem, podem ser
elaboradas duas ou mais alternativas de soluo, para que a escolha final seja
efetuada durante a fase de testes com os modelos, baseando-se deste modo em
avaliaes mais objetivas.
No dimensionamento de postos de trabalho, o subdimensionamento de
espaos, restringindo os movimentos dos operadores, prejudicial, tal como
acontece com o sobredimensionamento, que provoca posturas inadequadas.
Movimentos de manejo e controle
Os ergonomistas devem considerar em seus estudos sobre as causas e

consequncias do prejuzo ao sistema musculoesqueltico, categorizando os nveis
de demanda fsica, levando em conta a postura ocupacional e as variveis como:
amplitude de movimentos, fora envolvida, repetitividade e o fator tempo de
manuteno.
64
A rea de trabalho deve ser mantida prxima ao corpo (tronco), levando-se em

considerao as prioridades durante a realizao das atividades das tarefas.
Devem-se evitar posturas estticas (manuteno), principalmente em combinaes
de movimentos (rotao, inclinao, extenso, flexo e desvios). Nestas situaes
h aumento das tenses sobre as articulaes e os msculos e a possibilidade de
sobrecarga fsica, como por exemplo:
- Flexo de tronco e de pescoo: Ao trabalhar em p, deve-se manter o corpo
na posio vertical. A parte superior do corpo de um adulto pesa em mdia 40 kg,
quando ocorre o movimento de flexo, as costas, principalmente a regio lombar,
sofrero tenso muscular. A cabea de um adulto pesa entre 4-5 kg. Quando ela
flexionada mais de 30, os msculos do pescoo so tencionados para manter essa
postura, gerando sobrecarga no pescoo e nos ombros. Deve-se manter a cabea o
mais prximo possvel da posio vertical (neutra).
-Rotao de tronco: Posturas em rotao de tronco causam tenso na coluna
vertebral. Os discos elsticos intervertebrais sofrem deformao e as articulaes e
msculos dos dois lados da coluna ficam sujeitos a tenses assimtricas.
Movimentos bruscos (muito dinmicos) devem ser evitados: Eles podem produzir
tenses muito grandes, de curta durao, como consequncia da acelerao do
movimento. Carregamento/levantamento brusco (muito dinmico) de peso, por
exemplo, pode resultar em dor aguda na parte inferior (lombar) das costas. Deve-se
alternar a postura e os movimentos: Nenhuma postura ou movimento deve ser
mantido por longo perodo. Posturas prolongadas e movimentos repetitivos so
fatigantes e, em longo prazo, podem levar a leses nos msculos e articulaes,
tendes e ligamentos. Esse problema pode ser prevenido com alternncia de
tarefas. Se elas no puderem ser enriquecidas, necessrio alternar as posturas
assumidas na execuo do trabalho. Se o trabalho efetuado de p e parado
importante alternar com a posio sentada. Se a atividade efetuada sentada,
importante alternar com a posio de p, ou andando. De maneira geral, o
ergonomista deve identificar a atividade postural do operador, as manutenes
prolongadas e as mudanas frequentes das posturas como elementos da carga
fsica de trabalho.
65
As mos e os ps humanos podem ser considerados ferramentas naturais. Os

instrumentos e as ferramentas podem ser considerados como extenses das mos
e dos ps, visando ampliao do alcance, da fora e da preciso de movimentos.
A mo humana uma das ferramentas mais completas, versteis e sensveis.
Compreende mais de 20 articulaes entre 27 ossos, movidos por 33 msculos
distintos. Pela mobilidade dos dedos (com o polegar trabalhando em oposio aos
demais,) h uma imensa variedade de manejos, com variaes de velocidade,
preciso e fora.
Manejo a maneira pela qual o homem realiza um engate, uma preenso,
nos instrumentos manuais. a forma de engate que ocorre entre o homem e a
mquina, que torna possvel ao homem transmitir movimentos de comando
mquina. O manejo realizado essencialmente com os membros superiores ou
inferiores e pode ser considerado:
fino ou pega movimento dinmico executado com as pontas dos

dedos (palma da mo e punhos com pouca movimentao);
caracteriza-se pelo elevado nvel de preciso e velocidade, com
pouca transmisso de fora;
grosseiro ou empunhadura movimento dinmico executado

essencialmente pelos punhos e braos; caracteriza-se pelo elevado
nvel de transmisso de fora, com velocidade e preciso menores;
contato simples movimento dinmico onde a transmisso de fora

executada num s sentido.
Quanto ao seu formato, pode ser:
geomtrico similar a uma figura geomtrica regular (cilindros,

esferas, cones, paraleleppedos etc.), apresentando pouca superfcie
de contato com as mos;
antropomorfo apresenta superfcie irregular, conformando-se com

a anatomia do segmento corporal envolvida na preenso,
apresentando uma maior superfcie de contato (mais firmeza e
transmisso de foras, com menor concentrao de tenses em
relao ao manejo geomtrico).
66
Todas estas questes desenvolvidas nesta unidade so baseadas na NR-17 a

nica norma brasileira relacionada ergonomia. Visa estabelecer parmetros que
permitam
adaptao
das
condies
de
trabalho
caractersticas
psicofisiolgicas do trabalhador de modo a proporcionar um mximo de conforto,

segurana e desempenho eficiente.
Os aspectos envolvidos na norma so: levantamento, transporte e descarga
individual de materiais; mobilirio dos postos de trabalho; equipamentos dos
postos de trabalho, condies ambientais de trabalho e organizao do trabalho.
De acordo com a NR-17, para avaliar a adaptao das condies de trabalho s
caractersticas psicofisiolgicas dos trabalhadores, cabe ao empregador realizar a
anlise ergonmica do trabalho, que deve abordar, no mnimo, as condies de
trabalho, conforme estabelecido na Norma Regulamentadora.
O Ministrio do Trabalho e Emprego disponibilizou na internet um manual de
aplicao da NR-17 (http://www.mte.gov.br/seg_sau/pub_cne_manual_nr17.pdf).
1- COSTA, L.F.T.G. , Textos de Ergonomia Introduo Ergonomia,
Grupo Engenharia Humana, Universidade do Minho, 1989.
2- LIDA, I., Ergonomia Projeto e Produo, Editora Edgard Blucher Lda., S.
Paulo, 1995.
3- COSTA, L.F.T.G., Textos de Ergonomia Antropometria Aplicada, Grupo
Engenharia Humana, Universidade do Minho, 1993.
HORA DE SE AVALIAR
67
Exerccios Unidade 4
1-A anlise ergonmica do trabalho pode ser usada para:

a) Estabelecer comparaes entre diferentes postos de trabalho.
b) Registro formal das condies de trabalho.
c) Recolhimento de informaes bsicas para colocao de pessoal.
d) Para uma avaliao real do posto de trabalho.
2- Um posto de trabalho analisado de acordo com diferentes itens que

devem representar:
a) Segurana
b) Salubridade
c) Produtividade
d) Quantificao
e) Todas esto corretas
3- Uma classificao de 4 ou 5 de um posto de trabalho indica que as

condies de trabalho ou ambientais:
a) So inadequadas ou mesmo perigosas para a sade do trabalhador.
b) So excelentes para a sade do trabalhador.
c) So regulares para a sade do trabalhador.
d) So adequadas para a sade do trabalhador.
e) Todas esto erradas.
68
4- O arranjo fsico (layout) o estudo da distribuio espacial ou do

posicionamento dos diversos elementos que compem o posto de trabalho para
sua anlise so usados critrios estes critrios so:
a) Salubridade, higiene e segurana.
b) Salubridade, privacidade e segurana.
c) Importncia, frequncia de uso e agrupamento funcional.
d) Importncia, frequncia de uso e produtividade.
e) Importncia, Salubridade e agrupamento funcional.
5- Diversos fatores devem ser considerados na fase de dimensionamento do

posto de trabalho, tais como:
a) Postura adequada do corpo.
b) A antropometria dos ocupantes do cargo.
c) As necessidades de iluminao.
d) As dimenses das mquinas, equipamentos e ferramentas.
6- Manejo a maneira pela qual o homem realiza um engate, uma preenso,

nos instrumentos manuais. a forma de engate que ocorre entre o homem e a
mquina, que torna possvel ao homem transmitir movimentos de comando
mquina. Para isso ele necessita utilizar:
a) Membros superiores e inferiores
b) Membros superiores
c) Membros inferiores
d) Membros superiores e meios externos
e) Nenhuma das alternativas est correta.
69
7- O movimento dinmico executado com as pontas dos dedos (palma da mo

e punhos com pouca movimentao); caracteriza-se pelo elevado nvel de preciso
e velocidade, com pouca transmisso de fora chamado de:
a) Grosseiro
b) Contato Simples
c) Fino
d) Antropomorfo
8- Para avaliar a adaptao das condies de trabalho s caractersticas

psicofisiolgicas dos trabalhadores, cabe ao empregador realizar a anlise
ergonmica do trabalho, que deve abordar, no mnimo, as condies de trabalho,
conforme estabelecido na Norma Regulamentadora:
a) NR15
b) NR17
c) NR01
d) NR02
e) NR13
9- Para que serve uma Soluo de Compromisso?
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
70
10- Quais os principais aspectos envolvidos na Norma Regulamentadora 17?

___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
71
72
Condies Ambientais
73
Nesta unidade, voc compreender todos os fatores ambientais que podem

interferir nas condies de trabalho.
Verificar as condies ambientais no espao de trabalho.
Plano da Unidade:
Temperatura, rudos, vibraes e agentes qumicos.
Fotometria e efeitos fisiolgicos da Iluminao.
Planejamento de Iluminao.
Caracterstica e Planejamento das cores.
Bons estudos!
74
Temperatura, rudos, vibraes e agentes qumicos
O trabalhador pode estar exposto a uma srie de riscos no seu ambiente de

trabalho. So agentes fsicos, qumicos e biolgicos que tm a capacidade de
causar danos sade em funo da sua natureza, concentrao ou intensidade e
do tempo que se fica exposto a ele. So rudos, radiaes, temperaturas extremas,
substncias qumicas, microorganismos etc.
Agentes fsicos rudos, vibraes, presses anormais, temperaturas

extremas, radiaes ionizantes e, no ionizantes, sons de baixa e
tambm alta frequncia;
Agentes qumicos substncias nas formas de poeira, fumos,

nvoas, neblinas, gases ou vapores que possam penetrar no
organismo atravs da pele ou por ingesto;
Agentes biolgicos bactrias, fungos, parasitas, protozorios e

vrus, entre outros.
Esses riscos esto estabelecidos em legislao especfica e existe uma srie de

Normas Regulamentadoras a respeito, como a NR-9 e a NR-15, que podem auxiliar
empregadores e trabalhadores a classificar e determinar as atividades insalubres. A
primeira trata da preservao da sade e da integridade dos trabalhadores por
meio da antecipao, avaliao e controle dos riscos ambientes existentes pelos
empregadores. J a segunda regula as atividades e operaes consideradas
insalubres e os limites tolerveis de exposio a cada uma delas. Se o trabalhador
identificar algum risco em sua empresa, ele pode recorrer Comisso Interna de
Preveno de Acidentes (CIPA). Seu objetivo prevenir acidentes e doenas
decorrentes do trabalho, de modo a tornar compatvel o trabalho com a
preservao da vida e a promoo da sade do trabalhador.
Nas instituies maiores, tambm ao Servio Especializado em Engenharia de
Segurana e em Medicina do Trabalho (SESMT), que tem como finalidade de
promover a sade e proteger a integridade fsica dos trabalhadores. Alm de suas
chefias, outra instncia que pode ajudar o trabalhador no caso de algum risco para
75
a sua sade e segurana o departamento de Recursos Humanos de sua empresa,

que pode acionar os mecanismos internos devidos e, at, identificar a necessidade
de treinamento, por exemplo.
Se voc trabalha em uma empresa onde h exposio a agentes que podem
causar danos sua sade e ela no lhe fornece Equipamentos de Proteo, ou os
fornece, mas eles no so de uso individual, voc pode denunciar esta empresa ao
Ministrio do Trabalho ou no SUS. Nestes casos, fiscais do trabalho visitaro a
empresa e se as denncias forem comprovadas ela estar sujeita a multa e outras
sanes. Por outro lado, se a empresa cumpre suas obrigaes, fornecendo e
fiscalizando o uso dos equipamentos de proteo, cabe ao trabalhador acatar e
cumprir estas determinaes. Caso o trabalhador se negue a usar corretamente os
equipamentos de segurana, ele ser primeiramente advertido e caso continue se
negando a utilizar estes equipamentos, poder caracterizar falta grave e o
trabalhador pode ser demitido por justa causa.
Equipamentos de Proteo: Os Equipamentos de Proteo devem ser
fornecidos gratuitamente pela a empresa e devem ser de uso individual. Alm
disso, eles devem estar em boas condies de uso, possuir o certificado de
aprovao do Ministrio do Trabalho e ser adequado situao a que se destina. A
falta ou insuficincia de equipamentos de proteo torna obrigatrio o pagamento
do adicional de insalubridade.
Leis que obrigam a empresa fornecer aos empregados os Equipamentos

Proteo Individual
Consolidao das Leis do Trabalho (CLT): Art. 166 - A empresa obrigada a

fornecer aos empregados, gratuitamente, equipamento de proteo individual
adequado ao risco e em perfeito estado de conservao e funcionamento, sempre
que as medidas de ordem geral no ofeream completa proteo contra os riscos
de acidentes e danos sade dos empregados.
76
Norma Regulamentadora 6 (NR-6): A empresa obrigada a fornecer aos

empregados, gratuitamente, EPI adequado ao risco e em perfeito estado de
conservao e funcionamento, nas seguintes circunstncias:
a) sempre que as medidas de proteo coletiva forem tecnicamente inviveis
ou no oferecerem completa proteo contra os riscos de acidentes do trabalho
e/ou de doenas profissionais e do trabalho - (106.001-5 / I2).
b) enquanto as medidas de proteo coletiva estiverem sendo implantadas (106.002-3 / I2)
c) para atender a situaes de emergncia - (106.003-1 / I2).
Fotometria e efeitos fisiolgicos da iluminao
Ao longo da vida, o Homem submetido a um vasto nmero de estmulos,

na maioria externos, que competem pela sua ateno. A percepo um
processo complexo pelo qual as pessoas selecionam, organizam e interpretam
estes estmulos sensoriais em
um
esquema
de
coerncia significante.
Desta forma, o significado dado aos estmulos recebidos atravs da luz no est
somente sujeito fisiologia humana, em seu carter objetivo, mas relacionase tambm experincia, atuao humana no meio, envolvendo todo o
carter subjetivo que o indivduo carrega em suas relaes com o mundo a
sua volta. Nesse sentido, a viso o rgo dos sentidos que possibilita ao
Homem um contato e uma percepo mais ampla e abrangente do mundo
exterior, considerando indivduos sem deficincias fsicas significativas. A luz
que incide no sistema ocular humano propiciar observao de formas, cores,
etc. A fotometria o ramo da ptica que se preocupa em medir a luz, em termos de
como seu brilho percebido pelo olho humano. Aquela se diferencia da
radiometria, que a cincia que mede a luz em termos de sua potncia absoluta,
por descrever a potncia radiante associada a um dado comprimento de onda
usando a funo de luminosidade modeladora da sensibilidade do olho humano
ao brilho. Intensidade luminosa o valor da energia radiante emitida por uma
77
fonte de luz. A sua unidade a candela, que corresponde a 1/60 da intensidade

luminosa emitida por um centmetro quadrado da superfcie do "corpo negro",
quando temperatura da solidificao da platina (1770oC), intensidade
considerada perpendicularmente quela superfcie. Esse "corpo negro" consiste de
um corpo ou objeto ideal, com a propriedade de absorver "toda" a energia radiante
que sobre ele incida, sendo igualmente capaz de irradiar "toda" a energia que lhe
seja comunicada. No clculo de alguns projetos de iluminao de grande
importncia conhecer a curva ou diagrama fotomtrico dos focos luminosos.
Chama-se assim ao diagrama, polar ou cartesiano, que apresenta a curva
indicadora das intensidades luminosas de um foco de luz, em funo da direo
em que esse foco observado. Estes diagramas, geralmente polares, so
fornecidos pelos fabricantes de lmpadas e luminrias.
78
Curva Fotomtrica
Chama-se iluminamento de uma superfcie ao fluxo luminoso recebido pela
unidade de rea da mesma. Na tcnica da iluminao, esta superfcie , na maioria
dos casos, um plano horizontal situado a um metro acima do solo e a ele se d o
nome de plano de trabalho ou plano til. Nos clculos dos projetos de iluminao
usam-se duas unidades, conforme o sistema de medidas que seja adotado so elas:
Lux ou iluminamento produzido pela incidncia de um lmen por

metro quadrado (1lux = 1lm/m2).
Foot-candel ou iluminamento de um lmen por p quadrado (1fc =

1lm/p2).
A equivalncia entre estas duas unidades : 1lux = 10,7foot-candels.
Exemplos de iluminamento:
Luz solar em dia claro (exterior) ....................................................... 100.000lux
Sala com janelas amplas, luz do dia.................................................. 1.000lux
Sala bem iluminada por lmpadas.................................................. 300-500lux
Boas condies de visibilidade ................................................................ 100lux
Logradouro pblico bem iluminado .................................................. 10-20lux
Planejamento de iluminao
Atualmente, tem-se observado na indstria uma preocupao quanto

melhoria das condies do ambiente de trabalho, visando obteno de maior
produtividade. As ambincias fsicas devem ser consideradas ainda na etapa de
concepo do projeto, a fim de que posteriormente deficincias projetuais do
espao de trabalho no venham a ocorrer, gerando incmodo para os operrios e
gasto adicional por parte da indstria, que ao mesmo tempo se depara com
problemas relativos queda de produtividade e acidentes de trabalho. Portanto, se
deseja mostrar a necessidade de ocorrncia de estudos ergonmicos em fases
preliminares do projeto industrial, dado o fato que numa fase subsequente,
79
ocorrem dificuldades na implementao de mudanas, e que os resultados obtidos

nem sempre so satisfatrios. A adoo de um projeto adequado s condies
climticas locais e necessidades inerentes da atividade exercida pelo operrio,
visam a otimizao dos elementos que compem a envolvente da edificao e que
participam diretamente na melhoria da qualidade de vida do usurio do espao.
De modo a reduzir ao mximo os esforos de adaptao do olho, necessrio
estar ciente que as reas que constituem o campo visual da tarefa a cumprir no
devem apresentar contraste de iluminncia elevado. Uma vez que a iluminao do
posto de trabalho deve ser bastante elevada, importante que esta seja a mesma
para o fator de reflexo das paredes, das mquinas e de outros equipamentos.
Entretanto, como as paredes e as mquinas recebem mais poeira que o teto, assim
como se encontram mais diretamente relacionadas tarefa visual exercida pelo
operrio, devemos adotar para elas, um fator de reflexo menos elevado, ao passo
que o teto, deve apresentar um fator de luminncia mais elevado, devido ao fato
de se constituir o principal superfcie de reflexo da luz natural que incide sobre a
abertura lateral. O planejamento adequado da luz no ambiente de trabalho pode
diminuir os acidentes ocorridos devido a fadiga visual. Criar um ambiente
agradvel para o trabalho significa dar ao homem uma melhor qualidade de vida,
exercendo uma influncia psicolgica positiva na realizao da tarefa. Desta
maneira imprescindvel que o estudo adequado sobre o uso da luz nos
ambientes de trabalho tenha sua devida importncia dentro da anlise
ergonmica do trabalho, visto que o planejamento lumnico pode causar queda na
produtividade e na qualidade da produo.
Os fatores que influem na discriminao da viso so: quantidade de luz,
tempo de exposio e contraste entre figura e fundo.
Quantidade de luz: a quantidade de luz vai influenciar diretamente na

discriminao do objeto, a sua quantidade deve ser dosada para que no seja
pouca ou em excesso, pois, o excesso tambm atrapalha a visualizao,
principalmente se estiver incidindo diretamente na viso do observador.
80
Tempo de exposio: o tempo de exposio para que um objeto possa ser

discriminado depende do seu tamanho, contraste e nvel de iluminao. Se os
objetos forem pequenos e o contraste for baixo, o tempo necessrio poder
crescer sensivelmente.
Contraste entre figura e fundo: a diferena de brilho entre figura e fundo
chamada de contraste. Se no houver esse contraste, a figura ficar camuflada e
no ser visvel. Para se obter contrate entre figura e fundo um dos fatores a ser
considerado o ofuscamento. Quando um objeto mais brilhante que o fundo, ele
facilmente percebido, mas se ocorrer o inverso, haver uma reduo da eficincia
visual devido ao ofuscamento.
Agora que j conhecemos um pouco da fisiologia da viso vamos ento
aprender como utilizar todos os recursos das cores para podermos combin-las
melhor e obtermos os melhores resultados.
Caracterstica e planejamento das cores
A correta distribuio da cor, como um dos fatores de qualidade do quadro

visual, contribui para a melhoria das condies fsicas do trabalho e para a
adequao do homem mquina e ao seu entorno. Em regies de clima quente,
por exemplo, o planejamento cromtico dos locais de trabalho em tons azuis ou
verdes claros (cores frias), interessante visto que estas cores agradam pela
sensao de frescor e tranquilidade que transmitem. Contudo, essas cores podem
tornar o ambiente montono e depressivo. preciso que cores quentes e frias
sejam usadas em combinao, em condies mdias, definindo certamente em
agradveis resultados.
A cor tambm exerce influncia significativa nos aspectos relativos
iluminao natural e artificial devido a varincia das refletncias. A aplicao de
cores claras em grandes superfcies, com contrastes adequados para identificar
mquinas e funes/espaos, associado a um planejamento adequado da
iluminao, alm de resultar em economia do consumo de energia em at 30%, e
81
aumentos de produtividade na ordem de 80 a 90%, pode reduzir as ocorrncias de

ofuscamento e fadiga visual, causadora de acidentes de trabalho. A cor permite
substituir as faixas de contraste de luz por oposio de nuances, com a utilizao
do mesmo fator de reflexo. A anlise de dados cientficos vem fornecendo
informaes fundamentais para a escolha das cores das superfcies internas do
espao construdo. O uso da cor em indstrias um fato a ser considerado devido a
sua importncia em termos de sinalizao, quando aplicada para a indicao de
funes especficas, e reduo da fadiga visual mediante adoo em planos de
trabalho em contraste com as superfcies internas do espao construdo, fatores
que colaboram para a reduo dos acidentes de trabalho e aumento da
produtividade do operrio importante dizer que o uso adequado da cor nos
ambientes de trabalho um fator preponderante, podendo auxiliar na sade,
segurana e bem-estar das pessoas que nele trabalham. Alm do benfico efeito
psicolgico devido s boas condies ambientais, h uma diminuio no risco de
fadiga visual e consequente diminuio de trabalhos falhos, decorrendo deste
modo um aumento na eficincia da produo.
Ao se criar um ambiente agradvel para a realizao de uma tarefa, pode-se
diminuir a ocorrncia de problemas visuais, fazendo com que o operrio concentre
mais sua ateno na tarefa que est executando que fora dela. Atualmente, a cor
reconhecida como um importante fator de realizao de um quadro de adaptao
ao trabalho, e atravs de sua utilizao adequada:
Procura-se:
harmonia esttica;
conforto visual;
conservao e limpeza dos ambientes;
incentivo convivncia social;
programao visual;
caracterizao de status de funo / periculosidade.
82
Para obter:
Maior eficincia e produtividade por parte do trabalhador;
Reduo da fadiga visual;
Aumento da segurana no ambiente de trabalho, devido a melhor

identificao dos locais;
Reduo dos afastamentos de operrios (abstenes) devido a

ocorrncia de acidentes de trabalho.
1- MOORE, Fuller. Environmental Control Systems - Heating,
Cooling, Lighting. New York; McGraw-Hill, Inc, 1993.
2- PILOTTO NETO, Egydio. Cor e Iluminao nos Ambientes de Trabalho. So
Paulo,1980.
3- SILVA, Ana Paula Ferreira. A Cor no Conforto Ambiental: Um estudo
sobre a importncia da cor na obteno do conforto ambiental. Tese Msc. em
Arquitetura, FAU, UFRJ, 1995.
HORA DE SE AVALIAR
83
1- Substncias nas formas de poeira, fumos, nvoas, neblinas, gases ou

vapores que possam penetrar no organismo atravs da pele ou por ingesto,
adquiridas em espaos de trabalho so considerados:
a) Agentes Fsicos
b) Agentes Qumicos
c) Agentes Biolgicos
d) Agentes Bacteriolgicos
2- Norma que regulamenta e trata da preservao da sade e da integridade
dos trabalhadores por meio da antecipao, avaliao e controle dos riscos
ambientes existentes pelos empregadores.
a) NR-10
b) NR-9
c) NR-15
d) NR- 12
e) NR-6
3- Norma que regulamenta as atividades e operaes consideradas insalubres
e os limites tolerveis de exposio a cada uma delas.
a) NR-15
b) NR-9
c) NR-20
d) NR-13
e) NR-5
84
4- A Norma regulamentadora (NR-6) estabelece que as empresas tenham a

obrigao de distribuir aos seus funcionrios os:
a) Folders informativos sobre os acidentes de trabalho.
b) Roupas com a marca da empresa.
c) Equipamentos para alimentao.
d) Equipamentos de proteo permanente.
e) Nenhuma das alternativas.
5- A fotometria o ramo da ptica que se preocupa em:

a) Medir a luz, em termos de como seu brilho percebido pelo olho humano.
b) Medir a luz, em ambientes de trabalho.
c) Estudar as cores.
d) Estudar a radiometria.
6- Nos clculos dos projetos de iluminao usam-se duas unidades, conforme
o sistema de medidas que seja adotado, uma delas denominada de:
a) Candela
b) Fotometria
c) Radiometria
d) LUX
85
7- So alguns dos fatores que influem na discriminao da viso:

a) Quantidade de luz e tempo de exposio.
b) Quantidade de luz e o tempo externo.
c) Tempo de exposio e temperatura interna.
d) Tempo de exposio de temperatura externa.
8- Alm do benfico efeito psicolgico devido s boas condies ambientais,

h uma diminuio no risco de fadiga visual e consequente diminuio de
trabalhos falhos, decorrendo deste modo um aumento na eficincia da produo
isso tudo causado pelas:
a) Condies ambientais.
b) Radiometria.
c) Cores.
d) Fotometria
9- Explique para que serve a Curva Fotomtrica.

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86
10- Cite os objetivos ao se utilizar cores corretas nos ambientes de trabalho.

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88
Fatores Humanos,
Organizao e Segurana do
Trabalho
89
Esta unidade vai apresentar alguns fatores humanos que interferem na

organizao e na segurana do trabalho.
Compreender os fatores humanos que influenciam nas atividades do espao
de trabalho.
Plano da Unidade:
Adaptaes do trabalho.
Monotonia, fadiga e motivao.
Influncia da idade, sexo e deficincias fsicas.
Humanizao do trabalho.
Seleo e treinamento.
O erro humano.
Segurana na indstria.
Bons estudos!
90
Adaptaes do trabalho
Ergonomia chamada de Engenharia de Fatores Humanos e significa o bemestar do homem durante o exerccio do trabalho. As vantagens da utilizao dos
conceitos ergonmicos significam proporcionar um bom ambiente fsico para que
o colaborador possa usufruir a melhor maneira possvel o espao de trabalho. Essa
cincia bem ampla, mas pode ser diretamente utilizada para o bem-estar da
interface homem-mquina. Uma boa postura, distncia ideal do computador em
relao aos olhos, altura do monitor, tipo da cadeira, entre outros detalhes, podem
ser fundamentais para proporcionar um bom ambiente de trabalho. Dessa forma, o
corpo no reclamar das horas trabalhadas e a produtividade aumentar
consequentemente. Ao proporcionar um ambiente adequado, o empreendedor ir
garantir a sade dos seus colaboradores. Mas quando falamos em adaptao do
trabalho temos que ter em mente que temos funcionrios muitas vezes com
deficincia e que necessitam de ateno especial. As pessoas com deficincia
devem receber igual tratamento no trabalho, o que inclui a igualdade em termos
de segurana e sade no trabalho. A segurana e a sade no devem servir de
pretexto para no empregar ou no continuar a empregar pessoas com deficincia.
Alm disso, um local de trabalho acessvel e seguro para pessoas com deficincia
igualmente mais seguro e acessvel para os trabalhadores em geral, clientes e
visitantes. As pessoas com deficincia so abrangidas pela legislao europeia em
matria de antidiscriminao e de segurana e sade no trabalho. Tal legislao,
transposta pelos Estados-Membros para a legislao e disposies nacionais, deve
ser aplicada no sentido de facilitar o emprego de pessoas com deficincia, e no de
exclu-las.
A legislao sobre a igualdade de tratamento e a legislao sobre a segurana
e a sade no trabalho adoptam abordagens semelhantes e concordantes. A
legislao em matria de segurana e sade exige que os empregadores realizem
avaliaes de riscos e implementem medidas de preveno adequadas. As
prioridades consistem em eliminar os riscos na fonte e em adaptar o trabalho aos
91
trabalhadores. Alm destes requisitos gerais que se aplicam a todos os riscos e

trabalhadores, os empregadores devem:
-
proteger os grupos sujeitos a riscos especialmente sensveis contra os

perigos que os afetam especificamente.
conceber locais de trabalho tendo em conta, se for caso disso, os

trabalhadores deficientes. Esta disposio aplica-se nomeadamente s
portas, vias de comunicao, escadas, chuveiros, lavatrios, retretes e
postos
de
trabalho
diretamente
utilizados
ou
ocupados
por
trabalhadores deficientes disponibilizar equipamentos de trabalho

adequados ao trabalho a realizar e que permitam garantir a segurana e a
sade dos trabalhadores aquando da sua utilizao. Os princpios
ergonmicos devem ser plenamente tidos em conta na aplicao das
prescries mnimas de segurana e sade no trabalho.
Uma avaliao dos riscos implica uma anlise cuidada daquilo que, no
trabalho, susceptvel de causar danos s pessoas, por forma a apurar se as
precaues tomadas so suficientes ou se mais deve ser feito para prevenir
eventuais danos. O objetivo consiste em garantir que ningum se fira ou adoea.
Uma avaliao dos riscos implica identificar os perigos existentes e avaliar em
seguida a gravidade dos riscos em questo, tendo em considerao as precaues
tomadas. Os resultados so utilizados para proceder escolha das medidas de
preveno mais apropriadas.
Qualquer avaliao de riscos no local de trabalho deve abranger, por exemplo:
A funo; o projeto de trabalho; as atividades laborais; o indivduo; quaisquer
necessidades especficas no que se refere deficincia; o equipamento de
trabalho, tecnologias de assistncia; adaptao dos postos de trabalho e do
equipamento aos requisitos individuais; o ambiente de trabalho; a disposio das
instalaes; iluminao; aquecimento; acesso; sadas; a organizao do trabalho; a
forma como o trabalho organizado e os horrios; os perigos para a sade,
substncias perigosas (pessoas com asma podem ser mais sensveis s substncias
qumicas utilizadas no trabalho, por exemplo); os perigos psicossociais, como o
stress ou o assdio moral (a deficincia pode ser utilizada como pretexto para o
92
assdio moral, por exemplo); as necessidades de informao e formao (fornecer

informao e formao em matria de segurana em suportes diferentes, por
exemplo); envolvimento dos empregados e dos representantes dos trabalhadores,
incluindo a sua consulta sobre os riscos e as medidas de preveno.
Existem fatores que interferem no espao de trabalho tanto de pessoas com

ou sem deficincia a seguir veremos alguns deles.
Monotonia, fadiga e motivao
Monotonia um termo que provm do grego e que se refere falta de

variedade em qualquer coisa. O conceito prende-se com a uniformidade, a
ausncia de matizes ou a igualdade de tons. Um lugar onde hbito surgir a
monotonia o local de trabalho. A repetio praticamente mecnica das tarefas,
que, alis, so obrigatrias, levam o indivduo a perder a motivao, a desanimar e
a exercer as suas funes sem grande convico nem entusiasmo. As tarefas
montonas tm uma influncia negativa nas pessoas, tendo em conta que podem
provocar depresso, dores musculares e fadiga crnica. Em determinados dias e
horas o organismo se apresenta mais apto ao trabalho. Isso se deve a alguns
fatores condicionantes, que podem ser intrnsecos, como o caso do ritmo
circadiano, que apresenta oscilaes em quase todas as suas funes fisiolgicas
com um ciclo aproximado de 24 horas. O ritmo circadiano comandado pela luz
solar e apresenta grandes variaes individuais, podendo-se distinguir os
indivduos matutinos e vespertinos. Os matutinos tm a temperatura elevada mais
rapidamente a partir das 6 horas e atinge o mximo por volta das 12 horas. A
temperatura dos vespertinos eleva-se mais lentamente pela manh, e a mxima
ocorre por volta das 18 horas.
A monotonia a reao do organismo a um ambiente uniforme, pobre em
estmulos ou com pouca variao das excitaes. O que causa a monotonia so as
atividades prolongadas e repetitivas de baixa dificuldade. A curta durao do ciclo
de trabalho, perodos curtos de aprendizagem e restrio dos movimentos
93
corporais so agravantes da monotonia. Como consequncia da monotonia, temse a diminuio da ateno e o aumento do tempo de reao. A fadiga o efeito de
um trabalho continuado, que provoca uma reduo reversvel da capacidade do
organismo e uma degradao qualitativa desse trabalho. A fadiga causada
devido a fatores fisiolgicos, ou seja, considera a intensidade e a durao do
trabalho fsico e intelectual. Como consequncia a pessoa tende a aceitar menores
padres de preciso e segurana, simplificando a tarefa. Tanto a monotonia como a
fadiga apresentam fatores fisiolgicos e psicolgicos que no pretendem ser o
objeto deste estudo. Outro aspecto considerado quando se analisam os fatores
humanos no trabalho a motivao. Sabe-se que a motivao intrnseca ao
indivduo, sendo algo que o leva a perseguir um determinado objetivo.
Influncia da idade, sexo e deficincias fsicas
Existem inmeros aspectos do ser humano que a ergonomia busca estudar e

compreender adaptando-o ao ambiente de trabalho. Fatores como idade so
importantes, pois se a pessoa muito jovem ou muito velha existem
determinaes de risco que devem ser levadas em conta ao destinar um posto de
trabalho.
A Coordenadoria Nacional para Integrao da Pessoa Portadora de Deficincia
- CORDE, como rgo incumbido de promover a integrao dessas pessoas, elegeu
como um dos temas prioritrios, o estudo de suas possibilidades de trabalho, quer
no mercado competitivo de trabalho, quer na forma de trabalho dito protegido.
Dispe-se a apoiar as aes ligadas a pesquisas, capacitao de recursos
humanos, a publicaes que permitam formar multiplicadores em diferentes nveis
de atuao na rea de ateno das Pessoas Portadoras de Deficincias (PPD),
constituindo-se a Ergonomia numa de suas reas prioritrias. Sendo a deficincia a
restrio ou a ausncia de habilidade funcional, o portador de necessidade motora
especfica (muletante, amputado e cadeirante), que tem um impedimento
ortopdico, necessita de um tratamento especial para desenvolver as suas
habilidades e capacidades; para tanto, alguns produtos para deficientes tero de
ter caractersticas especiais, com possveis contribuies do design industrial e da
94
Ergonomia. Considera-se ainda que os portadores de necessidades especiais (PNE)

dentro do espao fsico da organizao, no devem ter barreiras arquitetnicas que
os impeam de circular livremente pelos setores produtivos e pelas reas de
servios. Os ambientes devem ser adequados, isto , o projeto deve respeitar as
condies mnimas recomendveis para manobras e deslocamentos, sem que seja
necessrio esforo fsico excessivo. O ambiente de trabalho deve fornecer
facilidade para os deficientes fsicos, e para tanto necessrio desenvolver-se a
conscientizao de que os projetos de utenslios e espaos construdos devem ser
adequados variabilidade antropomtrica, estudada atravs da Ergonomia, que
pode criar solues para os espaos edificados e seus utenslios, o que possibilitar
a participao desta clientela.
Para tanto, alguns aspectos devem ser considerados para que o PNE
(cadeirante, amputado, muletante) tenha condies de trabalho que lhe permitam
ser produtivo com a menor dependncia possvel de terceiros. Os ambientes
devem ser projetados prevendo o uso por pessoa com limitaes fsicas.
necessria para tanto a anlise da tarefa, pois seu estudo implica na anlise das
condies em que o trabalhador desenvolve suas atividades de trabalho em todo
ambiente de trabalho que tem deficientes fsicos com dificuldade de locomoo
devem-se levar em conta os seguintes itens:
a)
trabalhador
com
incapacidade
locomotora:
eliminar
barreiras
arquitetnicas, como construo de rampas ou instalao de elevador. Utilizar

pisos no escorregadios, localizar o posto de trabalho o mais prximo da entrada,
reposicionar controles que requerem seu deslocamento ou a utilizao de assento
mvel sobre trilhos;
b) trabalhador com incapacidade de realizar fora: melhoria dos sistemas, para
que possam dar vantagem mecnica ao trabalhador; uso de guindastes,
transferncia dos controles de p para operaes manuais;
c) trabalhador com incapacidade de alcance: o local de trabalho dever sofrer
alteraes, de maneira que facilite ao mximo o alcance dos objetos de uso,
mudando a altura das bancadas, das estantes, dos interruptores;
95
d) trabalhador com incapacidade de postura: arrumao do local de trabalho,

com alterao das alturas das superfcies de trabalho, posicionamento das
mquinas para facilitar a viso dos controles;
e) trabalhador com incapacidade de destreza: organizar as operaes evitando
a necessidade de movimentos rpidos; uso de controles grandes, bem como uso
de dispositivos que mantenham o controle das mquinas;
A aplicao da Ergonomia nos projetos de postos de trabalho imprescindvel;
ela deve contribuir para que os deficientes fsicos possam produzir e competir em
igualdade de condies. As providncias a serem tomadas devem ser fsicas,
educacionais e sociais.
Humanizao do trabalho
A humanizao um processo que pode ocorrer em vrias reas, como

Cincias da Sade, Cincias Sociais Aplicadas, Cincias Exatas etc. Sempre que
ocorre, a humanizao cria condies melhores e mais humanas para os
trabalhadores de uma empresa ou utilizadores de um servio ou sistema. O
processo de humanizao implica a evoluo do Homem, pois ele tenta aperfeioar
as suas aptides atravs da interao com o seu meio envolvente. Para cumprir
essa tarefa, os indivduos utilizam recursos e instrumentos como forma de auxlio. A
comunicao uma das ferramentas de grande importncia na humanizao. Cada
vez mais percebe o Administrador a importncia da adaptao do trabalho, no que
diz respeito s mquinas, equipamentos e ambiente, ao homem, s suas
caractersticas e restries, valores e limitaes. Busca-se tornar as tarefas menos
penosas e, ao mesmo tempo, mais produtivas. O homem passa a ser encarado no
mais como um complemento do complexo de produo, mas sim como fator
bsico de seu acionamento. O aceleramento do processo de industrializao, com
suas implicaes tcnicas, econmicas e sociais, modificaram, a mentalidade
empresarial, at ento marcada por um completo alheamento ao problema
HOMEM. Inicialmente foram os tecnicistas que, preocupados exclusivamente
com o aspecto do rendimento imediato do trabalho, procuraram encontrar meios
de produzir mais, atravs da metodizao das tarefas e dos movimentos, na
96
procura de ritmos sempre mais rpidos, numa mxima utilizao da capacidade de

trabalho do Homem. Buscava-se um melhor aproveitamento do potencial do
Homem-Mquina, mas o Homem-Ser ainda no era lembrado. Adaptava-se o
homem mquina ou funo, sem que fossem levados em considerao fatores
fisiolgicos, caractersticas individuais ou consequncias decorrentes de condies
inadequadas de trabalho. Muito menos ateno, ainda, merecia o meio ambiente,
o aspecto sanitrio ou as implicaes psicolgicas.
A mudana de enfoque, visando agora o homem como pea fundamental do
sistema de produo, gradualmente alterou conceitos, surgindo o cuidado de
adequar o trabalho, o equipamento e o meio ao homem. A Medicina e a Psicologia,
o Direito e a Tecnologia, a Sociologia e a Economia passam a se preocupar com o
problema, visto agora em sua verdadeira escala de importncia. Compreende-se,
finalmente, que o trabalho dever ser no somente um meio de sobrevivncia, mas
tambm uma motivao, permitindo tanto a satisfao fsica como mental.
Somam-se os esforos de diferentes setores do conhecimento humano,
procurando tornar mais agradvel, seguro e psicologicamente favorvel o
ambiente de trabalho, onde lembremo-nos o homem passa pelo menos um
tero de seu dia.
Os projetistas so solicitados a desenharem mquinas e ferramentas capazes
de melhor corresponderem a detalhes anatmicos diretamente interessados na
sua utilizao ou manuseio, aumentando a eficcia e a segurana, bem como
reduzindo a fadiga. Especializa-se a Medicina do Trabalho, estudando as doenas
ocupacionais, pesquisando como minimizar os efeitos dos agentes agressivos,
necessariamente presentes a tantos processos industriais, orientando os
legisladores na elaborao de normas que visam uma melhor proteo e o
estabelecimento de condies convenientes. Fisiologistas, psiclogos e arquitetos
unem-se no cuidado de tornar agradveis os locais de trabalho, criando ambientes
receptivos ao homem, onde este possa encontrar satisfao no desempenho de
suas tarefas. a Medicina apontando as limitaes individuais e dizendo como
melhor proteger; a Psicologia verificando como as pessoas reagem a estmulos e

a situaes na preveno da sade mental; a Sociologia orientando na harmonia
97
dos grupos; a Arquitetura preocupando-se com a luz e com a aerao, com o

espao e a segurana, com as reas de lazer e com o paisagismo, dando ao homem
um sentimento de autorrespeito e bem-estar.
A Ergonomia surge como uma cincia nova, produto da colaborao de
muitas cincias e especialidades, visando humanizar o trabalho e, como
consequncia natural, tornar mais fecundos seus resultados. Atravs da Ergonomia
desloca-se o homem para o foco das atenes e cuidados. analisada sua
constituio, potencial e limitaes, de forma a no ser exigido alm do
conveniente e que sua capacidade possa ser racionalmente utilizada. So
consideradas as diferenas individuais, permitindo que de cada um se possa
solicitar o que for compatvel e no mais.
Seleo e treinamento
A seleo de pessoas implica uma comparao entre as caractersticas de cada

candidato com um padro de referncia e uma escolha feita pelo chefe imediato. A
seleo uma atividade obstativa, de escolha, opo e deciso, de filtragem da
entrada, de classificao e, portanto, restritiva. Seleo o processo de
administrao de recursos humanos por meio do qual a empresa procura satisfazer
suas necessidades de recursos humanos, escolhendo aqueles que melhor
ocupariam determinado cargo na organizao, com base em uma avaliao de
suas caractersticas pessoais (conhecimentos, habilidades, etc.) e de suas
motivaes. Esse processo pode ser conduzido sob diferentes tcnicas, entre as
quais: testes informatizados, triagem gentica, formulrios, entrevistas, mtodos
atravs dos quais o processo de medir informaes pode ser facilitado se
devidamente sistematizado, ou seja, quando se desenvolve tcnicas para alinhar
perfil com habilidades. A entrevista uma das tcnicas mais utilizadas pelos
empregadores. Embora seja subjetiva e imprecisa, a entrevista pessoal a que mais
influencia na seleo final de candidatos. A entrevista uma ferramenta gerencial
indispensvel. Deve-se ter cuidado tambm com as implicaes legais de uma
seleo.
98
A legislao exige que a empresa faa uma avaliao sistemtica e efetiva dos
processos seletivos, garantindo, assim, que no est discriminando injustamente
nenhum candidato. Percebe-se, portanto, que a seleo uma atividade de
escolha, de opo e deciso, que objetiva solucionar dois problemas: a adequao
do candidato ao cargo e sua eficincia no cargo proposto, ou seja, tem como
funo escolher entre os candidatos os que possuam as melhores condies de
ajustar-se ao cargo.
Alm de selecionar preciso treinar para que o novo contratado possa
desempenhar bem as funes para as quais foi chamado a exercer. Deve fazer
parte da poltica da empresa oferecer ao quadro funcional um adequado programa
de treinamento, uma vez que ele se constitui na base sustentvel para o
desempenho de toda e qualquer tarefa diante das exigncias do mercado e do
ambiente organizacional. Embora se partindo do raciocnio de que quem treina,
desenvolve, imprime
conceitos diferentes a treinamento e T&D: Treinamento o processo
educacional de curto prazo aplicado de maneira sistemtica e organizada, atravs
do qual as pessoas aprendem conhecimentos, atitudes e habilidades em funo de
objetivos definidos Trata-se portanto de um mero processo de transmisso de
conhecimentos especficos relativos ao trabalho, atitudes frente a aspectos da
organizao, da tarefa e do ambiente, e desenvolvimento de habilidades, no
transcende a nveis complexos de carreira, foca apenas o como fazer, em termos de
ofcio.
O treinamento no uma despesa, mas um investimento com retorno
consistente e compensador para a organizao, desde que o ato de treinar foque
os aspectos a que se almeje voltado para a eficcia, ou seja, o resultado,
aumentando assim a produtividade dos novos contratados em seus cargos,
influenciando seus comportamentos. Treinar deve ser entendido pelo gestor como
um processo de melhoria contnua. Sem um treinamento contnuo e eficaz no seu
processo, poder-se- ter empregados com excelentes habilidades e deficientes
nas suas atitudes ou sem perspectivas, ou seja, profissionais no devidamente
preparados para atingir metas pessoais, empresariais e comunitrias. Esse
processo pode ser distribudo ciclicamente em pelo menos quatro fases distintas,
99
porm articuladas: diagnstico; desenho do programa de treinamento; aplicao

ou implementao; e avaliao e acompanhamento.
O treinamento e desenvolvimento, portanto, constitui-se em um processo
contnuo de aperfeioamento de habilidades, conhecimentos e competncias,
observando sempre os objetivos da empresa. Deve ser uma ferramenta a que o
gestor deve lanar mo para com seu grupo de colaboradores sempre que o
mercado exigir respostas mais eficazes no desempenho da misso da empresa.
Entretanto, est mais em nvel de capacitao para uma carreira acadmica
numa determinada rea de conhecimento e est mais para a iniciativa do prprio
colaborador que da empresa.
O erro humano
A segurana e a qualificao de pessoal so fatores constantes de qualquer

filosofia empresarial que tenha como objetivo primordial a melhoria da qualidade
e da produtividade. No entanto, estas condicionantes tm sido negligenciadas e
tornam-se, em muitos casos, as principais responsveis pelo fracasso nas tentativas
de implementao, de novas filosofias gerenciais e operacionais em empresas.
Resultados de investigaes de grandes acidentes mostram que as falhas
responsveis pelos mesmos esto associadas a quatro fatores principais, a saber:
tecnologia, sistemas de gerenciamento, fatores humanos e agentes externos. Deste
modo, muitas organizaes tm se preocupado com a confiabilidade de seus
equipamentos e investido em melhores tecnologias. Porm, uma anlise mais
detalhada acerca das causas que precedem estas situaes mostra que o erro
humano e a falta de sistemas de gerenciamento de riscos adequados so os
contribuintes mais significativos para a concretizao dos acidentes.
Portanto, o desconhecimento dos riscos associados ao uso de novas
tecnologias e a velocidade com que determinadas aes devem ser tomadas frente
a problemas operacionais conduzem ao aumento da probabilidade de falha
humana, podendo comprometer o bom andamento operacional e resultar em
acidentes catastrficos, com elevadas perdas tanto materiais quanto humanas. A
100
qualificao de pessoal e estabelecimento de condies mais seguras e confiveis

de operabilidade, reduzindo riscos e, consequentemente, perdas de material
humano e de capital, e auxiliando no desenvolvimento tecnolgico e social das
empresas nacionais.
Com base nestas premissas, incluindo nestes o fator humano, de sorte a
auxiliar empresas na melhoria de seus aspectos operacionais e na reduo de
perdas decorrentes de incidentes ou acidentes que prejudiquem as metas
estabelecidas pela organizao. Com este propsito, procurou-se a integrao das
caractersticas prevencionistas apresentadas pela Gerncia de Riscos, em especial
atravs da utilizao de uma tcnica de Anlise de Riscos, com o treinamento
individualizado de funcionrios. As considerveis vantagens materiais e sociais
obtidas pelo homem atravs do uso das tecnologias sempre foram acompanhadas
pelo surgimento de riscos, sendo que os acidentes resultantes da concretizao
destes riscos, de maneira cada vez mais alarmante, ameaam a qualidade de vida e,
no raramente, a prpria vida dos seres humanos.
Nesta tentativa de produzir melhores condies de vida o homem faz uso de
ferramentas, mquinas e veculos que causam acidentes fatais, cria novos
materiais, produtos e alimentos altamente prejudiciais, transforma substncias
naturais em concentrados radioativos, pondo em risco o meio ambiente e todo o
ecossistema e, consequentemente, a sua existncia. E, paradoxalmente, todo este
processo considerado "evolutivo" comandado pelo instinto de "sobrevivncia" da
espcie. Deste modo, o risco sempre esteve e sempre estar presente em toda e
qualquer atividade humana e, ao logo de sua evoluo, o homem continuar a ser
agredido pelas suas prprias descobertas. Assim, a soluo mais sensata parece ser
a admisso, por parte da sociedade, da relao intrnseca existente entre a sua
existncia e a sua autodestruio, aprendendo a identificar, controlar e conviver
com os riscos inevitveis.
No existe uma definio universalmente reconhecida para a palavra risco.
Assim, os significados associados a esta palavra diferem, tanto semntica quanto
sintaticamente, em funo de suas origens. Portanto, a palavra risco pode
significar desde um resultado inesperado de uma ao ou deciso, seja este
positivo ou negativo, at, sob um ponto de vista mais cientfico, um resultado no
desejado e a probabilidade de ocorrncia do mesmo. No entanto, abordaremos o
101
risco como a incerteza de ocorrncia de um evento indesejado dentro de um

sistema organizacional. Neste sentido, diversas so as definies encontradas que
buscam um significado mais completo para a palavra risco. De um ponto de vista
objetivo, o risco representa a probabilidade de ocorrncia de um evento
indesejvel e pode ser facilmente quantificado atravs de medidas estatsticas. Sob
uma viso subjetiva, o risco est relacionado possibilidade de ocorrncia de um
evento no desejado e depende de uma avaliao individual sobre a situao,
sendo, portanto pouco quantificvel.
O erro humano no era considerado, at pouco tempo atrs, como um fator de
risco significativo dentro de um sistema industrial, e, portanto no era tratado com
a devida importncia com relao aos aspectos de segurana. Qual a probabilidade
de falha nesta situao? As confiabilidades do alarme e da vlvula so
normalmente conhecidas e desta forma pode-se prever as suas probabilidades de
falha. No entanto, uma pea fundamental deste sistema est sendo ignorada: a
confiabilidade do operador, ou seja, a possibilidade de erro humano. Ser que o
operador realmente ir fechar a vlvula no espao de tempo disponvel? O
comportamento humano nem sempre constante e racional, e, portanto no
segue padres rgidos pr-estabelecidos.
No entanto, a caracterizao do erro humano no simples e direta, mas
depende de uma definio clara do comportamento ou do resultado esperado.
Uma definio mnima de erro humano comporta a ideia de um desvio anormal
com relao a uma norma ou padro estabelecido. A incluso deste fator
psicolgico na confiabilidade do sistema , portanto, decorrente dos riscos
apresentados pelo processo, da urgncia na tomada de decises e da ambiguidade
dos objetivos que o operador supostamente persegue. Desta forma, os processos
de percepo e aceitao do risco e de tomada de deciso, os quais nem sempre
dependem do comportamento visvel do operador, mas, principalmente, de suas
caractersticas cognitivas, caracterizam-se como os principais catalisadores do erro
humano.
Certas falhas do sistema no so significativas, sendo usualmente aceitas

como acontecimentos normais do processo e que podem ser corrigidas sem
102
maiores danos. Alm do mais, muitas vezes o prprio processo tende a compensar
o desvio em busca da estabilidade. No entanto, algumas falhas podem conduzir a
resultados indesejveis, s vezes catastrficos, que prejudicam ou impedem o
funcionamento do sistema. A falha de um sistema comumente precedida por um
conjunto de condies (riscos) que anunciam a sua predisposio desordem.
Estas situaes, ao serem analisadas, demonstram que, em sua maioria, originaramse da inobservncia dos aspectos que antecipavam a falha do sistema. A
percepo, pelo elemento humano, dos indicadores que precedem a falha do
sistema, bem como o processo decisrio que deve ser desencadeado a partir desta
observao, dependem tanto do seu conhecimento sobre o sistema como das
caractersticas cognitivas do indivduo.
Desta forma, o processo de percepo do risco pelo homem nem sempre
objetivo, ou quem sabe racional, mas fortemente influenciado por fatores diversos
que variam de indivduo para indivduo, em funo de sua estrutura mental e do
seu background, adquirido principalmente pela sua experincia dentro do sistema.
Assim, nota-se que de suma importncia o conhecimento profundo sobre os
riscos presentes dentro de um sistema organizacional, para que seja possvel, por
parte do indivduo, a identificao e a correo dos desvios do sistema antes que
ocorra a sua falha, reduzindo-se, desta forma, a probabilidade de erro humano. No
entanto, mesmo que todos os riscos sejam conhecidos, ainda persistir a
possibilidade de falha humana, pois cada indivduo organiza e interpreta as
situaes de maneira diferente.
Dado o exposto at o momento, pode-se observar a importncia do elemento
humano como um fator de risco dentro de um sistema. No entanto, no so raras
as empresas que ainda desconsideram este aspecto e, o que mais alarmante,
diversas so as que desconhecem e no analisam os riscos de seus processos
operacionais. Alm do mais, estudos demonstram que a ocorrncia de erro
humano agravada principalmente em organizaes em que:
103
No h reconhecimento da importncia do fator humano para a preveno de

perdas e danos propriedade.
No existem regras a serem seguidas e as responsabilidades de cada

indivduo no so claramente definidas.
O indivduo desconhece os riscos e as aes corretas a serem

tomadas frente s variaes do sistema.
A norma requer que as empresas preparem programas que incluam

a participao ativa dos trabalhadores em termos de identificao e
conhecimento sobre os riscos, e na investigao de acidentes.
Profundo sobre o processo e sobre o desempenho das variveis
operacionais so componentes essenciais para a melhoria da
confiabilidade humana.
Apesar do treinamento nem sempre auxiliar na reduo da incidncia de erros

humanos, aumenta a sensibilidade quanto sua identificao, aumentando a
probabilidade para que sejam corrigidos a tempo.
Portanto, como no Brasil a ausncia de uma conscincia sobre os riscos
operacionais e a falta de treinamento adequado de funcionrios ainda so
constantes nos diversos segmentos organizacionais, qualquer iniciativa no sentido
de minimizao de riscos e melhoria das condies de trabalho deve ser
considerada vlida e implementada o mais brevemente possvel por empresas que
possuam conscincia de seu valor social.
104
Segurana na indstria
A segurana industrial uma rea multidisciplinar que trata de minimizar os

riscos no seio da indstria. Parte do princpio de que todas as atividades industriais
constituem perigos inerentes que requerem uma correta gesto.
Os principais riscos na indstria esto associados aos acidentes, os quais
podem ter um importante impacto ambiental e prejudicar regies inteiras para
alm da prpria empresa onde ocorrem os sinistros.
A segurana industrial interessa-se, portanto, pela proteo dos trabalhadores
(com a roupa de trabalho adequada, por exemplo) e pelo respectivo
acompanhamento mdico, pela implementao de inspees/vistorias tcnicas e
pela formao vinculada ao controlo de riscos. Convm destacar que a segurana
industrial sempre relativa/subjetiva, tendo em conta que impossvel garantir
que nunca iro decorrer quaisquer acidentes. Seja como for, a sua principal misso
consiste em trabalhar no sentido de prevenir os sinistros. Outro aspecto
igualmente importante da segurana industrial o recurso a estatsticas, as quais
permitem ter uma noo mais clara dos sectores tendencialmente mais afetados
em termos de acidentes, com o intuito de tomar precaues particulares nesse
sentido. De qualquer forma, como aqui j referimos, a segurana absoluta nunca
pode ser assegurada.
A inovao tecnolgica, a substituio/troca de maquinarias, a capacitao
dos trabalhadores e os controlos habituais so algumas das atividades relacionadas
com a segurana industrial. No podemos obviamente esquecer que, muitas das
vezes, as empresas optam por no investir como deveriam em matria de
segurana para poupar nos custos, o que pe em risco a vida dos trabalhadores. Da
mesma forma, compete ao Estado controlar a segurana, embora isso nem sempre
acontea por mera negligncia ou corrupo. A Indstria, no Brasil, vem
apresentando elevados ndices de ocorrncia de acidentes de trabalho (AT)
quando comparada aos demais setores da economia. So inmeras as medidas
adotadas, visando diminuir estes acidentes e seus custos. Todavia, as avaliaes so
sempre necessrias para que se definam prioridades com base em realidades
105
locais, tanto em relao ao perfil da fora trabalhadora quanto em relao s

condies inseguras dos ambientes de trabalho ou/e s condies de sade nos
diferentes setores de atividade econmica. Todo acidente que ocorre no exerccio
da atividade a servio da empresa e provoca leso corporal ou perturbao
funcional, que pode causar a morte, a perda ou a reduo permanente ou
temporria de capacidade para o trabalho. Consideram-se acidente do trabalho
doena profissional e doena do trabalho. Equiparam-se tambm ao acidente do
trabalho: o acidente ligado ao trabalho que, embora no tenha sido a causa nica,
tenha contribudo diretamente para a ocorrncia da leso; certos acidentes
sofridos pelo segurado no local e no horrio de trabalho; a doena proveniente de
contaminao acidental do empregado no exerccio de sua atividade; e o acidente
sofrido a servio da empresa ou no trajeto entre a residncia e o local de trabalho
do segurado e vice-versa.
LIDA, I. Ergonomia: Projeto e Produo. So Paulo: Edgard Blucher,
1993.
MATTAR, F.N. Pesquisa de Marketing. So Paulo: Atlas, 1996.
MORGAN, G. Imagens da Organizao. So Paulo: Atlas, 1996.
PHEASANT, Stephen. Ergonomics, Work and Health. London: Macmillan Press,
1991.
HORA DE SE AVALIAR
106
1- Quando falamos em adaptao do trabalho nos referimos a:

a) Um bom ambiente fsico para que o colaborador possa usufruir a melhor
maneira possvel o espao de trabalho.
b) Conceber locais de trabalho tendo em conta, se for caso disso, os
trabalhadores deficientes.
c) Proteger os grupos sujeitos a riscos especialmente sensveis contra os
perigos que os afetam especificamente.
d) Disponibilizar equipamentos de trabalho adequados ao trabalho a realizar e
que permitam garantir a segurana e sade dos trabalhadores aquando da sua
utilizao.
2- A Avaliao dos riscos no local de trabalho abrange:

a) O ambiente de trabalho, a disposio das instalaes, iluminao,
aquecimento, acesso, sadas.
b) A organizao do trabalho, a forma como o trabalho organizado e os
horrios.
c) Os perigos para a sade, como substncias perigosas; por exemplo, pessoas
com asma podem ser mais sensveis s substncias qumicas utilizadas no trabalho.
d) Os perigos psicossociais, como o stress ou o assdio moral (a deficincia
pode ser utilizada como pretexto para o assdio moral, por exemplo).
107
3- Como consequncia da monotonia no local de trabalho temos algumas

reaes fisiolgicas como:
a) Diminuio da ateno e o aumento do tempo de reao.
b) Aumento da ateno e diminuio do tempo de reao.
c) Brigas entre os colegas.
d) Abandono do emprego.
4- No local de trabalho devemos tomar medidas com relao s Pessoas

Portadoras de Deficincias para isso existe um rgo que regulamenta e fiscaliza
estas medidas, este rgo conhecido como:
a) PPD
b) COMPRE
c) LIMPE
d) CORDE
5- analisada sua constituio, potencial e limitaes, de forma a no ser

exigido alm do conveniente e que sua capacidade possa ser racionalmente
utilizada. So consideradas as diferenas individuais, permitindo que de cada um
se possa solicitar o que for compatvel e no mais.
a) Ergonomia.
b) Humanizao.
c) Anlise de risco.
d) Erro Humano.
108
6- A comparao entre as caractersticas de cada candidato com um padro de

referncia e uma escolha feita pelo chefe imediato denominamos de:
a) Treinamento.
b) Recrutamento.
c) Seleo.
d) Aperfeioamento.
7- A ocorrncia do erro humano agravada nas situaes em que:

a) No h reconhecimento da importncia do fator humano para a preveno
de perdas e danos propriedade.
b) No existem regras a serem seguidas e as responsabilidades de cada
indivduo no so claramente definidas.
c) O indivduo desconhece os riscos e as aes corretas a serem tomadas
frente s variaes do sistema.
d) A norma requer que as empresas preparem programas que incluam a
participao ativa dos trabalhadores em termos de identificao e conhecimento
sobre os riscos, e na investigao de acidentes.
8- Auxilia na reduo da incidncia de erros humanos, aumenta a sensibilidade

quanto sua identificao, aumentando a probabilidade para que sejam corrigidos
a tempo.
a) Seleo.
b) Treinamento.
c) Anlise de riscos.
109
d) Adaptao do trabalho.
9- Qual o principal interesse da segurana industrial?

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10- Como podemos classificar o acidente de trabalho?

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Consideraes Finais
Esperamos que os contedos desenvolvidos nestas unidades tenham

contribudo de forma satisfatria na formao e no desenvolvimento acadmico.
Salientamos a importncia que tem em estudar e compreender os diferentes
fatores tanto antrpicos como ambientais que interferem no espao de trabalho.
Dessa forma aqui se iniciou um primeiro passo para o processo de ensinoaprendizagem sobre o tema desenvolvido, importante que voc, aluno, continue
este processo cada vez mais buscando complementar seus conhecimentos.
111
112
Conhecendo os Autores
Alcindo Neckel
Possui graduao em Geografia (LP/B) pela Universidade de Passo Fundo (2007).
Mestrado em Engenharia, com a rea de Concentrao: Infraestrutura e Meio Ambiente
pela Universidade de Passo Fundo (2010). Graduao em Gesto Ambiental pela
Faculdade Portal das Misses (2012). Doutorado em Geografia pela Universidade
Federal do Rio Grande do Sul - UFRGS, na linha de pesquisa: Anlise Ambiental (2014).
Atualmente realiza estudos de PhD em Geography and Environmental Sciences pela
Atlantic International University, na cidade de Miami (Flrida EUA) (2014). Sendo
Coordenador da Universidade Salgado de Oliveira (Polo Passo Fundo/RS); e Professor da
Faculdade Meridional/IMED; Pesquisador pela Fundao Meridional/IMED, sendo lder
dos Grupos de Pesquisa: Sociedade, Ambiente e Impactos Ambientais Urbanos; e
Governana nas Cidades Sustentveis. Assim, cadastrados no Diretrio do CNPq e
Certificado pela Fundao Meridional/IMED, contemplando as linhas de pesquisa:
Impactos Ambientais Urbanos e Mobilidade Urbana; avaliador de Peridicos nacionais
e internacionais de relevncia mundial, como: a Revista Para Onde? (UFRGS),
International Journal of Agricultural Policy and Research, o Journal of Environment Pollution
and Human Health e o Journal of Geosciences and Geomatics. Tem experincia na rea
ambiental e mapeamentos, com nfase em Gerenciamento, Desenvolvimento
Sustentvel, Impactos Ambientais Urbanos, Valorao Ambiental, Educao Ambiental,
Resduos Slidos, Geomorfologia, Gerenciamento de Recursos Hdricos, Poluio
Atmosfrica, Uso e Conservao do Solo, Cartografia, Sensoriamento Remoto,
Geoprocessamento e Georreferenciamento, conforme suas atribuies no CREA/RS 155261.
Emanuelle Goellne
Graduada em Cincias Biolgicas (Bacharelado) pela Universidade de Passo Fundo,
Especialista em Docncia do Ensino Superior pela Faculdade Portal, mestre em
Engenharia Ambiental pela Universidade de Passo Fundo.
113
114
Referncias
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between palm grip strength in different positions and associated discomfort level, 4th
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Africa.
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Horizonte: Ergo, 1995.
COSTA, L.F.T.G. Textos de Ergonomia Introduo Ergonomia, Grupo
COSTA, L.F.T.G., Textos de Ergonomia Antropometria Aplicada, Grupo
GUCCIONE, Andrew A. Fisioterapia Geritrica. 2. ed. Rio de Janeiro:
ISO (1997). ISO 9241-11: Ergonomic requirements for office work with visual
display terminals (VDTs). Part 11 Guidelines for specifying and measuring
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KAUFFMAN, Timothy L. Manual de Reabilitao Geritrica. Rio de Janeiro:
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115
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importncia da cor na obteno do conforto ambiental. Tese Msc. em Arquitetura,
FAU, UFRJ, 1995.
116
nexos
117
Gabarito
Unidade 1
1-c
2-a
3-c
4-b
5-d
6-a
7-d
8-a
9- Ergonomia est interessada em utilizar as cincias para melhorar as condies de
trabalho humano.
10- Um problema de ergonomia identificado quando um aspecto da interface
est em desacordo com as caractersticas dos usurios e da maneira pela qual ele
realiza sua tarefa. J um problema de usabilidade observado em determinadas
circunstncias, quando uma caracterstica do sistema interativo (problema de
ergonomia) ocasiona a perda de tempo, compromete a qualidade da tarefa ou
mesmo inviabiliza sua realizao.
Unidade 2
1-a
2-b
3-a
118
4-c
5-b
6-d
7-d
8- Mantenha as trs curvas naturais das costas, evite oscilao excessiva, evite
estresse nas costas desnecessrio ao manter um peso saudvel e msculos fortes
com exerccios fsicos regulares. Levante objetos com a tcnica apropriada, faa
pausas ao ficar muito tempo sentado ou em p.
9- Evitar manejo de cargas no adequadas ao biotipo, forma, ao tamanho e
posio;
- Usar tcnica adequada em funo do tipo de carga;
-Procurar no se curvar; a coluna deve servir como suporte;
- Quando estiver com o peso, evite rir, espirrar ou tossir;
10- O joelho deve ficar adiantado em ngulo de 90 graus. Braos esticados entre as
pernas. Dorso plano. Queixo no dirigido para baixo. Pernas distanciadas entre si
lateralmente. Carga prxima ao eixo vertical do corpo. Tronco em mnima flexo.
Unidade 3
1-b
2-a
3-e
4-c
5-a
6-e
7-a
119
8- A Antropometria um mtodo de investigao cientfica que tem como objetivo

a medio das dimenses fsicas e suas variaes que compem o corpo humano.
9- 1 Princpio: projetos para o tipo mdio: Causa menos incmodo do que

aconteceria se fosse feito para um ano ou para um gigante. Isso se aplica
principalmente para objetos de uso pblico.
2 princpio: projetos para indivduos extremos: Se existir um fator limitativo do
projeto (no sentido que pessoas acima ou abaixo de uma dada dimenso no
estariam bem acomodadas) tentativa de acomodar os casos extremos o De modo
geral, deve-se projetar para acomodar 95% da populao, sabendo de antemo,
que no servir para as poucas pessoas de um dos extremos.
3 princpio: projetos para faixas da populao: Est relacionado com os

equipamentos regulveis. Trabalha-se com medidas discretas, de forma a
aumentar o conforto sem aumentar demasiadamente os custos.
4 princpio: projeto para o indivduo: So os casos de objetos fabricados para um

indivduo especificamente. No comum ocorrer nas indstrias, em funo dos
custos e da variedade de pessoas que utilizam o mesmo equipamento ou
mobilirio. Oferece uma melhor adequao do produto ao usurio, porm
oneroso.
10- Existem inmeros dados antropomtricos que podem ser utilizados na

concepo dos espaos de trabalho, moblia, ferramentas e produtos de forma
geral; na maioria dos casos pode-se utiliz-los no projeto industrial. Contudo,
devido abundncia de varireis, importante que os dados sejam os que melhor
se adaptem aos usurios do espao ou objetos que se desenham. O espao de
trabalho para um jogador de futebol o prprio campo de futebol e at uma altura
de 2,5 m (que a altura de cabeceio). O espao de trabalho de um carteiro seria um
120
slido sinuoso que acompanha a sua trajetria de entregas e tem uma seo
retangular de 60 cm de largura por 170 de altura.
Unidade 4
1-e
2-e
3-a
4-c
5-e
6-a
7-c
8-b
9- Para casos em que no possvel usar as medidas recomendadas, por diversas
razes como a falta de espao ou equipamentos que saem do espao de trabalho.
Nestes casos, necessrio adaptar uma soluo de compromisso, ou seja, colocar
algumas dimenses dentro das faixas recomendadas e sacrificar as restantes.
10- Os aspectos envolvidos na norma so: levantamento, transporte e descarga

individual de materiais; mobilirio dos postos de trabalho; equipamentos dos
postos de trabalho, condies ambientais de trabalho e organizao do trabalho.
Unidade 5
1-b
2-b
3-a
4-d
121
5-a
6-d
7-a
8-c
9- No clculo de alguns projetos de iluminao de grande importncia conhecer
a curva ou diagrama fotomtrico dos focos luminosos. Chama-se assim ao
diagrama, polar ou cartesiano, que apresenta a curva indicadora das intensidades
luminosas de um foco de luz, em funo da direo em que esse foco observado.
10 harmonia esttica;
conforto visual;
conservao e limpeza dos ambientes;
incentivo convivncia social;
programao visual;
caracterizao de status de funo / periculosidade.
Unidade 6
1-e
2-e
3-a
4-d
5-b
6-c
7-e
8-b
122
9- A segurana industrial interessa-se, portanto, pela proteo dos trabalhadores

(com a roupa de trabalho adequada, por exemplo) e pelo respectivo
acompanhamento mdico, pela implementao de inspees/vistorias tcnicas e
pela formao vinculada ao controlo de riscos. Convm destacar que a segurana
industrial sempre relativa/subjetiva, tendo em conta que impossvel garantir
que nunca iro decorrer quaisquer acidentes.
10- Consideram-se acidente do trabalho doena profissional e doena do trabalho.

Equiparam-se tambm ao acidente do trabalho: o acidente ligado ao trabalho que,
embora no tenha sido a causa nica, tenha contribudo diretamente para a
ocorrncia da leso; certos acidentes sofridos pelo segurado no local e no horrio
de trabalho; a doena proveniente de contaminao acidental do empregado no
exerccio de sua atividade; e o acidente sofrido a servio da empresa ou no trajeto
entre a residncia e o local de trabalho do segurado e vice-versa.
123

Ergonomia

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Ergonomia, Higiene e Segurana do Trabalho

Ergonomia, Higiene e Segurana do Trabalho

Marlene Salgado de Oliveira

Wellington Salgado de Oliveira

Pr-Reitor de Planejamento e Finanas

Wellington Salgado de Oliveira

Pr-Reitor de Organizao e Desenvolvimento

Jefferson Salgado de Oliveira

Wallace Salgado de Oliveira

Jaina dos Santos Mello Ferreira

Manuel de Souza Esteves

DEPARTAMENTO DE ENSINO A DISTNCIA

Bruno Mello Ferreira

Ficha catalogrfica elaborada pela Biblioteca Universo Campus Niteri

Bibliotecria: ELIZABETH FRANCO MARTINS CRB 7/4990

Ergonomia, Higiene e Segurana do Trabalho

Acompanhando as necessidades de um mundo cada vez mais complexo,

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Ergonomia, Higiene e Segurana do Trabalho

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ao bem-estar da fauna e flora.

busca gerenciar melhor as questes de segurana pblica.

melhoria nas condies de trabalho humano.

busca adaptar o indivduo sociedade em que ele vive.

melhoria nas condies de higiene do ser humano.

2- Os principais fatores que so levados em conta na ergonomia so:

Fsicos, cognitivos, sociais, organizacionais e ambientais.

Fsicos, qumicos, sociais, organizacionais e ambientais.

Cognitivos, sociais, organizacionais, ambientais e populacionais.