Академический Документы
Профессиональный Документы
Культура Документы
TO JE FLOATING
Floating je nain da zaustavite hektian te informacijama pretrpan
svijet i uete u stanje duboke mentalne i fizike relaksacije. Dajui sebi
odmor od beskrajnih ulaznih osjetilnih iskustava, va um ima ansu da
se opusti i obnovi, a onda vas sa ispunjenim baterijama vrati u svijet
sa novom perspektivom i energijama. Mnogim znanstvenim istraivanja
potvreno je da izolacijska komora omoguuje neizmjeran potencijal za
osobni rast i razvoj.
Za vrijeme floatinga uete u privatnu, tihu i toplu komoru te legnete na
lea u vodu u kojoj je rastopljeno oko 500 kilograma Epsomove soli
(magnezij sulfat ili tzv. gorka sol) medicinske istoe. Gustoa vode je
vea nego to je ona u Mrtvome moru tako da tijelo pluta odnosno
lebdi na povrini... obeajemo! Temperatura vode je konstantno oko
35.5 C to u prvi trenutak dodira sa njom izgleda toplo, ali zato to je
ona identina temperaturi nae koe vrlo brzo izgubimo razliku u
percepciji . Nakon to se prilagodimo toj svilenoj vodi, neemo imati
nikakvu osjetilnu informaciju na naoj koi i nikakva toka pritiska nee
postojati na naem tijelu. Potpuno smo podrani i lebdimo te ne
trebamo troiti niti najmanju koliinu energije da zadrimo svoju
poziciju u vodi. Linija izmeu tijela, vode i zraka postepeno se gubi dok
ne postane nezamjetna. Kada se odluite ugasiti svijetlo u komori vae
oi se mogu odmoriti u ugodnoj tami i isto je drite li oi otvorene ili
zatvorene. Bilo kakvi zvukovi i umovi svedeni su na minimum zbog
poveane izolacije u Theta centru kao i i zbog dizajna same komore.
Bez potrebe da vae tijelo treba obraivati informacije o gravitaciji ili
promjene u ostalim osjetima (na koje radnje mozak inae troi oko 90
% energije) ovim stanjem osloboenu energiju sada moe usmjeriti na
istaivanje uma i due, iskoristiti je za igranje sa kretivnou ili za
rjeavanje problema, za ubrzano uenje ili jednostavno za meditaciju,
odmor, relaksaciju ili iscjeljivanje.
Floating je 60 minutna savasana u potencirano relaksiranom okruenju.
Kada izaete iz komore biti ete bogatiji za jedno posebno iskustvo.
Osjeti su izotreni, um je osvijeen, oko vas se ukazuju neke nove
vibracije. Ljudi obino doive mir, relaksaciju, sreu i stanje oputene
budnosti, a uz to u tijelu se deavaju procesi koji potiu stvaranje
endorfina.
Efekti lebdenja na svilenkastoj vodi traju danima nakon floatinga i
stvaraju potencijal da takvo stanje traje mnogo dulje.
EFEKTI
A) RELAKSACIJA
B) PSIHOLOKI EFEKTI
Najmonije oruje protiv stresa je naa sposobnost da izaberemo jednu
misao umjesto druge
William James
Zamislite da misli svjetovnog kao i uznemiravajue umove modernog
naina ivljenja jednostavno stavite na ekanje. Sa tim prostorom koji
iznenada postaje slobodan moemo raditi togod hoemo i u
mogunosti smo se fokusirati na ono to elimo. To nam omoguuje da
izotrimo perspektivu na bilo koju temu, da se lake koncentriramo na
solucije rjeavanja problema ili dobivanje novih ideja.. KREATIVNOST se
u tom stanju pojavljuje kao posljedica Theta valova koje generira na
mozak u kratkim trenutcima prije nego li zaspemo ili kada smo u stanju
budnog snivanja to ga generira okruenje u komori . To stanje u
kojem budni sanjamo moe biti prekrasno mjesto za spontanu
kreativnu inspiraciju i nadahnue. Neki ga koriste kao alat za brzo
uenje, meditaciju ili vjebu za poboljanje memorije koristei potpunu
odsutnost destrakcija to pomae da se postigne duboka fokusiranost i
stanje bistre svijesnosti.
C) FIZIKI
Vjerujemo u to da kamo god ode naa glava, odnosno nae misli, nae
tijelo e ih slijediti. Kada um ue u stanje duboke oputenosti nae
tijelo ne moe nita drugo nego doivjeti sline efekte i dobiti priliku da
se resetira i regenerira. Krvni tlak se normalizira kada se tijelo odmakne
od psihike tenzije povezane sa fight or flight instinktom i ue u
prirodno stanje odmora. Istraivanja na brojnim fakultetima diljem
svijeta potvrdila su izjave mnogih korisnika kako floating brie ili
reducira bolove raznih uzroka, bilo da su oni nastali od akutnih ozljeda,
psihikih tenzije ili kroninih stanja ukljuujui stresom izazvane
miine bolove, bolove u zglobovima ili nelagode prouzroene
fibromijalgijom. Tijelo absorbira magnezij iz vode zasiene Epsomovom
soli to omoguuje redukciju kortizola, mljene kiseline i ostalih
hormona i neurotransmitera koje stvaraju stresna stanja. Mozak u tom
rastereenom stanju potie luenje hormona endorfina koji je pain
killer koji sami priozvodimo. Dodatna korist nakon floatinga je miran i
vrst san, a tretman pomae kod raznih poremeaja spavanja, nesanice
i jet -lega.
D) DUEVNI
Neki ljudi primjeuju kako su nakon floatinga doivjeli stanje poviene
svijesnosti i spiritualne povezanosti . Postaju nam vidljivi izvori naih
emocionalnih i mentalnih stanja te unutarnja i skrivena priroda stvari.
Sinkronizira se rad lijeve i desne strane mozga to nam pomae da vie
koristimo intuiciju i imaginaciju, da bolje percipiramo dogaaje
ukljuujui saznanja o naem viem Ja, da dobijemo uvid o naim
vezama sa drugima i da rasistimo naa shvaanja povezana sa
osobnim rastom i gubitcima. Svaki puta floating je drugaije iskustvo sa
mogunou da zaronimo duboko u razne segmente nae egzistencije ,
zadovoljstva, zdravlja i uspjeha.
E) OSTALI UINCI
Evo opisa nekih stanja kod kojih nakon floatinga dolazi do osjetnih
poboljanja:
poveani stres ( vidljiv po koliini hormona stresa u krvi)
umor
miina bol
reumatizam
razni kronini bolovi
visoki krvni tlak
glavobolje i migrene
anksioznost
nesanica
bolovi u leima
problemi sa plodnou
predmenstrualni simptomi
postporoajna depresija
to se vie vremena provede u komori, rezultati su bolji, a svako
ponovno koritenje je drugaije i dva floatinga rijetko su slina.
Dobrobit od floatinga je kumulativna i moe se manifestirati kao:
intenzivna relaskacija
olakavanje simptoma artritisa
smanjivanje hormona stresa u organizmu
stvaranje i otputanje endorfina
pospjeivanje zdravlja i opeg stanja koe
detoksifikacija
poveanje kreativnosti i imaginacije
poboljanje cirkulacije i podizanje energetskog nivoa
balansiranje lijeve i desne modane polutke
poboljanje koncentracije
pomo kod ovisnosti, strahova i depresija
reguliranje spavanja (jedan sat u komori ekvivalent je 4-5 sati sna)
VA PRVI DOLAZAK
HIGIJENA
rastereeni, pobrinuli smo se da velik dio centra bude tzv. ista zona
pa svoje cipele i kapute ostavljate u ormariu u predsoblju.
Osim toga, floating je iznimno higijenski tretman - voda u komorama
daleko je ia od one u bazenima. Tri stvari su razlog tome.
Prvi razlog istoe vode u komorama za floating jest ekstremno visoka
koncentracija Epsomove soli koja eliminira gotovo sve viruse, bakterije,
gljivice te ostale mikroorganizme, ne dozvoljavajui im da preive u tom
okruenju. U 400 litara vode rastopljeno je oko 400 kilograma soli pa je
litra te vode teka 1, 35 kg, dok teina litre obine vode iznosi samo 1
kg. Drugi razlog istoe vode jest mehaniki filtar od 5 microna koji u
svakoj komori profiltrira cjelokupnu koliinu vode tri puta nakon svakog
klijenta. Uz taj filtar voda prolazi i kroz UV filtar (ultravioletni) koji
svojom svjetlou i ultravioletnim zrakama takoer unitava
mikroorganizme. Trei razlog zato je izolacijska komora gotovo
savreno sterilno okruenje jest to to se u vodi nalazi i mala koliina
H2O2 tj. hidrogenovog peroksida (cca 0.02 %) koji se u kirurgiji koristi za
dezinfekciju rana.
Svaki od klijenata se otuira i opere kosu prije ulaska u komoru, a kako
je to potpuno privatno iskustvo, za vrijeme floatinga nije potrebno
nositi kupai kostim, u sluaju bazena najvei rasadnik
mikroorganizama.
Sve navedeno jami Vam sigurnost da je floating jedna od najiih
aktivnosti koju ste mogli odabrati za oputanje i samoozdravljenje.
UESTALA PITANJA
Mogu li se utopiti u komori ako zaspem?
Apsolutno je nemogue utopiti se jer je dubina vode 25 cm, a gustoa
vode je takva da vas uvijek izbacuje na povrinu, bez obzira na veliinu i
teinu. Kada biste se ipak nekako uspjeli okrenuti na trbuh, to je teko
mogue, slana voda bi Vam ula u oi te Vas zapekla i sigurno
probudila.