Trinken Sie drei Wochen lang tglich Mariendisteltee (Apotheke).
Sehr wirksam sind auch die Bitterstoffe aus dem Heilkraut Salbei. Zwei Wochen lang tglich eine Tasse trinken. 3. Essen Sie regelmssig Gerichte mit Artischocken. 4. Machen Sie eine Kur mit Artischockensaft oder -kapseln (Apothke). 5. Fahren Sie Ihren Alkoholkonsum auf tglich 30 g reinen Alkohol (Mnner) und 20 g (Frauen) runter. 6. Trinken Sie vor oder nach der Mahlzeit eine Tasse Ingwertee. 7. Essen Sie zum Frhstck und zum Abendessen so wenig Fett wie mglich. 8. Ziehen Sie abends zwei TL Sonnenblumenl etwa zehn Minuten durch die Zhne hin und her. Danach das l ausspucken. 9. Pfefferminztee untersttzt die Leber, weil er den Gallenfluss aktiviert. 10. Wrzen Sie fette Speisen nach Mglichkeit immer mit Kmmel. 11. Verwenden Sie Leinl. Das wirkt ber seine Omega 3-Fettsuren in der Leber entgiftend und entzndungshemmend. 12. Nehmen Sie keine Medikamente ein, die Nebenwirkungen auf die Leber haben. 13. Legen Sie sich zweimal in der Woche einen Heublumenwickel auf dem Oberbauch an. So geht er: 2 Handvoll Heublumen aus der Apotheke werden in 2 Liter kochendem Wasser berbrht, 15 Minuten ziehen lassen, duchseihen. Leinentuch eintauchen, leicht auswringen, auf den Oberbauch legen, darber ein Baumwolltuch, darber eine Decke. Ins Bett legen. 14. berbrhen Sie 2 Teelffel getrocknetes Schafgarben-Kraut ( Apotheke) mit einem halben Liter kochendem Wasser. 8 Minuten ziehen lassen. Durchseihen. Ein Baumwoll-Tuch darin trnken und nicht zu hei auf den rechten Oberbauch legen. Darber kommt eine Decke. 30 Minuten sollte man entspannt und in Ruhe diesen Schafgarben-Wickel auf die Leber einwirken lassen. 15. Ein Akupressur-Griff fr die Leber: Finger ineinander verzahnen, Handballen reiben, bis sie sehr warm werden. 16. Trinken Sie tglich einen Leber- Gallentee aus dem Reformhaus. 17. Trinken Sie tglich zwei Tassen Lwenzahntee (zwei Wochen lang).