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Las zanahorias son vegetales muy

conocidos, se pueden aprovechar en

muchas formas ya sea cruda, cocida, jugo,

antioxidantes naturales y muy pobre en


zumo. vitaminas, minerales,

Presin arterial :
La hipertensin arterial es la presin de la
sangre que fluye a travs de las arterias a
una tasa superior a la normal, y siempre
que la presin sigue siendo superior.
Sntomas en algunas personas, pero no

en otros. Revel que los sntomas son:


dolor de cabeza, dificultad para respirar,
apata, visin borrosa, peso ganancia,
pulso rpido o mareos. Hombres pueden
sufrir impotencia o eyaculacin rpida.

grasas.
VALOR NUTRICIONAL: Es rica en
betacaroteno y provee dosis destacables
de minerales como calcio, hierro, potasio,
fosforo y otras vitaminas como, vitamina
B,C,D,E y cido flico.