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Qu podemos aprender de
nosotros mismos a partir de las interacciones con los dems?
En este artculo me gustara compartir un cuestionario que prepar hace tiempo para ayudar a mis
clientes a conocerse mejor a si mismos. Es un cuestionario que pone el foco de atencin en quien soy y
cmo me comporto en funcin de cmo veo a los dems y me relaciono con ellos. Las reflexiones que
van surgiendo nos permiten tomar conciencia de nuestra realidad y as empezar a hacer cambios en
nosotros y en nuestras vidas.
Es un cuestionario muy apropiado en procesos dnde el cliente necesita conocerse ms a s mismo,
empatizar con los dems para resolver conflictos, ser consciente de lo que est sintiendo cuando est con
los dems, de lo que le hace reaccionar ante ciertas personas o situaciones Nos permite empezar a
ordenar nuestros pensamientos, sensaciones y sentimientos. El primer paso es darnos cuenta de que hay
ideas contradictorias o confusas, el segundo comprender lo que est desordenado, no juzgndonos o
imponindonos cambios irreales, ni conformndonos. El tercero surge de manera natural desde esa
aceptacin y comprensin.
Como profesionales del Coaching es fundamental que antes de ofrecer estas preguntas a nuestros
clientes, nos tomemos un tiempo para analizarlas personalmente. Algunas de las respuestas pueden
sorprendernos y ser el inicio de cambios profundos que nos ayudarn a ser cada vez mejores
profesionales, ordenar nuestras emociones y sentimientos y amar aquello que hacemos. No podremos
acompaar con profunda empata a nuestros clientes si antes no hemos realizado ese trayecto por
nosotros mismos.
A continuacin estn las 20 preguntas para incrementar el autoconocimiento en procesos de Coaching
Teleolgico:
1.
2.
3.
4.
Cmo actas con los dems cuando sientes que ests compitiendo con ellos?
5.
6.
7.
8.
9.
A partir de estas preguntas, le pedimos a nuestro cliente una reflexin global de lo que ha descubierto y
tomado conciencia y le ayudamos a vincularlo al objetivo por el cual nos ha contratado:
1.
2.
3.
4.
Qu quieres cambiar?
5.
Si te apetece, por favor, comparte con nosotros tu experiencia al realizar este cuestionario. Gracias y
buen Coaching!