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SEGURIDAD ALIMENTARIA Y
NUTRICIONAL
Es unestadoen el cualtodas las personasgozan, en

formaoportuna y permanente, deaccesofsico,

econmico y social a losalimentosque necesitan,
encantidad y calidad, para suadecuadoconsumoy
utilizacin biolgica,garantizndoles un estado
debienestar generalque coadyuve al logro de su
desarrollo.

LAVA LOS ALIMENTOS COMO VERDURAS,

FRUTAS, ANTES DE COMERLAS O
PREPARARLAS

PREPARA LOS ALIMENTOS

COCIENDOLOS BIEN, USANDO MEDIDAS
DE HIGIENE PERSONAL Y LIMPIEZA DEL
LUGAR DONDE LOS PREPARAN.

ESCUELAS SALUDABLES
Para que cambien nuestra escuela y sea ms linda,

ms saludable. Debemos tener 4 cosas

importantes para que nuestra escuela sea segura y
saludable

1) Organizarnos y participar todos juntos

maestra, alumnos y padres conformndolas juntas

escolares.

2) Identificar los problemas y proponer las

soluciones posibles lluvia de ideas (se realizara

una lista de las mejoras que se realizara
priorizando) organizaran porcursos conformando
una directiva con un presidente y secretario.

3) Planificar las acciones, hagamos que el ambiente de

la escuela se mantenga limpio, seguro y agradable,

enseemos a los nios buenos hbitos.

Comprometernos a poner en prctica lo programado,

mejoremos da a da las relaciones entre maestros,

estudiantes y padres, practiquemos el respeto mutuo
de todos para todos, aprender a compartir y a
cooperar con los otros.

IMPORTANCIA DE LA NUTRICIN Y
ALIMENTACIN SALUDABLE EN LOS
NIOS
La niez es la etapa de la vida ms importante, ya

que en ella se producen cambios en forma

constante, por ello es esencial tener en cuenta la
importancia de la alimentacin infantil.

A partir de una nutricin sana,

equilibrada y completa para nios se

puede lograr un mejor desarrollo
tanto fsico como intelectual.

Laniezes la etapa de la vida donde

ms cambios se producen, estos cambios

tienen que ver con el crecimiento tanto
fsico como intelectual de los nios, en
ello radica la importancia de
laalimentacin infantil.

FACTORES QUE INCIDEN EN LA FALTA DE PRCTICA

DE HABITOS PARA LA BUENA NUTRICIN

A diario tomamos decisiones que afectan la

buena alimentacin, algunas de ellas de

manera inconscientemente, lo cual afecta
tanto a tu peso como a tu salud.

La mayora de estas decisiones provienen de

comportamientos repetitivos o de la influencia

de otros en nuestro entorno.

COMO LAVARSE
ADECUADAMENTE LAS MANOS
El lavado de manos con jabn es una de las

maneras ms efectivas y econmicas de prevenir

enfermedades diarreicas y respiratorias, que son
responsables de muchas muertes infantiles en
todo el mundo.

Lavarse por 20
segundos antes de
entrar al bao y
despus de ir al bao,
para evitar bacterias,
parsitos, en las
partes genitales.

CUANDO NOS DEBEMOS LAVAR LAS MANOS?

Antes y despus de manipular alimentos y/o amamantar.
Antes de comer o beber, y despus de manipular basura

o desperdicios.
Despus de tocar alimentos crudos y antes de tocar
alimentos cocidos.
Despus de ir al bao, sonarse la nariz, toser o
estornudar y luego de cambiarle los paales al beb.
Luego de haber tocado objetos sucios, como dinero,
llaves, pasamanos, etc.
Cuando se llega a la casa de la calle, el trabajo, la
escuela.
Antes y despus de atender a alguien que est enfermo
o de curar heridas.
Despus de haber estado en contacto con animales.

El lavado de manos
apropiado requiere de
jabn y slo una pequea
cantidad de agua. Las
manos hmedas se deben
cubrir con jabn y
frotar toda la
superficie, incluidas las
palmas, el dorso, las
muecas, entre los
dedos y especialmente
debajo de las uas, por
lo menos durante 20
segundos

La importancia del lavado de dientes

Una buena higiene bucal permitir evitar

enfermedades y caries.

Lavarse los dientes por lo menos durante

tres minutos.

Es conveniente que los nios y nias se

cepillen siempre los dientes despus de

comer.

COMO SE DEBE DE CEPILLAR LOS DIENTES