Piensa en tu problema de adiccin e intenta identificar los problemas que tu
adiccin al sexo te ha podido ocasionar en las diferentes reas que te propongo y
escrbelas en el apartado correspondiente. Con esto conseguirs tener una idea ms acertada sobre las repercusiones que tu comportamiento tiene a tu alrededor. Nivel personal __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ Nivel econmico __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ Nivel laboral __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ Nivel familiar __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ Nivel social __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ __________________________________________________________________
Programa de tratamiento de la adiccin sexual
Vicente A. Briet 1
Es importante a su vez , que seales en la tabla que figura a continuacin
las razones que tienes para dejar tu adiccin. Te has dado cuenta de que el sexo compulsivo te est resultando perjudicial, pero a unas personas les afecta de una manera y a otras de otra. Conocer las razones concretas en cada caso es un estmulo potente para perseverar en el esfuerzo y superar los momentos de desaliento. Lleva esta tabla contigo en el bolsillo. Si durante el proceso de recuperacin te encuentras en algn momento desanimado, deprimido, ansioso, o sobreexcitado sexualmente y con deseos de una relacin sexual morbosa, echa mano de la tabla y relela con atencin. Puede serte de gran ayuda para superar una situacin de desaliento. En cualquier caso, lela con frecuencia. No te vendr nada mal. VOY A DEJAR MI ADICCIN PORQUE.... Primera razn: __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ Segunda razn: __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ Tercera razn: __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ Cuarta razn: __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ Quinta razn: __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ __________________________________________________________________