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http://www.conversascombarriguinhas.pt/artigos/1116
O zinco encontra-se em elevadas concentraes nas glndulas sexuais do homem e no prprio esperma. Este
necessrio para produzir a camada externa e a cauda do espermatozide, sendo por isso essencial para
produzir um esperma saudvel. Com uma alimentao pobre em zinco, a concentrao deste mineral nos
testculos diminui para 1/3 do nvel normal. Alm disso, cerca de 1,4mg perdido em cada ejaculao, por isso
uma vida sexual intensa (nomeadamente nas inmeras tentativas para engravidar) e uma dieta inadequada
pem o homem em risco.
Tal como no caso das mulheres, o zinco trabalha com a vitamina B6. Reforar os nveis de ambos pode
aumentar a fertilidade.