Cmo mantener la motivacin y el compromiso con tu

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Cuando nos vamos a vivir en pareja, cuando tenemos hijos e incluso cuando decidimos adoptar una mascota
de compromiso; con nosotras mismas y con los dems. Sin embargo, cuando pasa el tiempo posiblemente las
aumenten, y es all cuando la falta de motivacin para mantener los compromisos asumidos entran en el cuad
Pero hay varias cosas que puedes hacer para seguir motivada y cumplir con lo que te has propuesto:

Recuerda que el problema no es el compromiso

Ms an, el compromiso con tu familia puede ser porque la mantenga unida y t a ellos. El problema real e
una carga? Quiz como una obligacin?

No olvides que cuando haya problemas graves, ser tu compromiso lo que, entre otras cosas, te mantenga
Por eso, busca FORTALECER el compromiso con tu familia, (y no eliminarlo) por medio de hacer cosas junto

Reafirma el amor que tienes por tu familiares

Cuando estamos nerviosas y/o sobrecargadas de trabajo tenemos ganas de huir de todo. Sin embargo, no es
me voy a cansar ni me ir con alguien que me comprenda mejor. Estos dichos, lejos de ganarte el amo
desconfianza, su temor y la prdida de su respeto.

En cambio, podras decirles: No me he sentido bien ltimamente, y hay TANTO para hacer... podramos bus

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Confrmales tu lealtad
Aunque te sientas, cansada, nerviosa, enojada y a punto de dejarlo todo atrs, esfurzate por confirmar a
inclinados a ayudarte en tus tareas, a brindarte el apoyo emocional que necesitas y a ser leales con la familia
palabras!

Si demuestras lealtad a tu familia y adems se los dices, ellos tambin tendrn ms deseos de colaborar con

Y si la ayuda no llega y nada de esto da resultado?

Pues hay dos beneficios adicionales de haber mantenido tu compromiso: tu conciencia quedar en paz y quiz
solicitar ayuda externa o bien a un consultor psicolgico especializado en pareja y familia o tambin a un psic
una manera ms sana.
Algunas vez te arrepentiste de haber tomado un compromiso con tu familia? Cmo lo resolviste?