RECOMENDACIONES DE CUIDADOS AL ALTA

ADENOIDES
Usted/su familiar, ha estado ingresado/a en nuestra Unidad, es conveniente que conozca
una serie de recomendaciones que le sern de utilidad en su recuperacin y para
contribuir a su mxima independencia.
Debe saber
Para una mejor recuperacin es conveniente que siga las siguientes recomendaciones:
- Debe guardar reposo relativo y evitar exponerse al sol. Si es hipertenso, es conveniente
tener un control ms exhaustivo de su tensin arterial. Del mismo modo, en caso de tomar
frmacos que disminuyan la coagubilidad de la sangre (Sintrom, Aspirina), sea riguroso en
los controles y comntelo a su mdico de familia.
- Debe tomar una dieta de fcil masticacin y fra durante 3 das.
- Al alta llevar colocado un taponamiento en cada fosa nasal, puede cambiar cada vez
que sea necesario la gasa que se deja delante de la nariz. Si el sangrado no es
abundante puede controlarlo chupando trocitos de hielo.
- Debido al taponamiento es frecuente la aparicin de lagrimeo y de dolor de cabeza esto
ltimo podr controlarlo con los analgsicos que su mdico le haya indicado.
- El da que acuda al Hospital para que le sean retirado los taponamientos debe venir en
ayunas.
Deber tener en cuenta los siguientes signos de alarma:
- Fiebre mayor de 38 C
- Sangrado oral y/o nasal excesivo
- Vmitos
Si esto ocurriera deber acudir al Centro de Salud para ser valorado por el mdico de
Atencin Primaria y si no fuese horario de atencin, acuda al Servicio de Urgencias de
nuestro Hospital.
Si tiene alguna duda sobre el contenido de estas recomendaciones, no dude en consultar

al personal sanitario que le atiende.

Mantenga unos hbitos saludables

Si fuma, es muy importante que deje de fumar, y no deje que fumen a su
alrededor. Puede llamar al telfono gratuito de informacin sobre el
tabaquismo: 900 850 300, donde le ayudaran a dejarlo.
Mantenga una dieta equilibrada
Realice ejercicio fsico moderado, si no existe ninguna contraindicacin
mdica.

Esperamos que su estancia en el hospital haya sido lo ms satisfactoria posible.

Puede consultar recomendaciones de enfermera ms detalladas en nuestra web:
www.hsjda.es/recomendaciones.