Consideras que es importante llevar una vida saludable?

En este blog
NUTRICIN IDEAL podrs encontrar los mejores consejos, tips y ejercicios
que vas a poder desarrollar y aplicar diariamente en tu vida para tener una vida
plena, feliz y por supuesto saludable. Lo mejor de todo es que podrs
interactuar y pedir consejos sobre lo que ms te interese, nosotros estaremos
muy contentos de poder resolver y ayudar a las personas que quieren mejorar
su salud.

Descripcin:

Una buena nutricin es consecuencia de la alimentacin y fundamental para la

vida de cada persona. En la mayora de los casos los alimentos que se
consumen todos los das no son los adecuados ya que no reciben la cantidad

de protenas, vitaminas y fibra que el cuerpo humano necesita da a da para

vivir saludablemente.
El fin es llevar una nutricin ideal, rigindose a una dieta balanceada, esto
quiere decir que la palabra dieta no es equivalente a morir de hambre y comer
pura ensalada para obtener resultados, como bien es mencionado antes, es
algo balanceado que te ensear a comer las cantidades y porciones
necesarias para nutrir tu cuerpo.
Esta idea nace por un testimonio personal. La manera en que me alimentaba
no era la correcta,tenia malos hbitos y problemas de salud, gracias a una
persona que comparti conmigo sus conocimientos pude obtener esta valiosa
informacin y sobre todo mejorar mi salud a un 100%. Definitivamente todo el
mundo debera saber esto.

Finalidad:
El factor ms importante de una mala nutricin son los efectos que causan en
la persona, como cansancio, sueo, pesadez, enfermedades, sobre peso,
dolores de cabeza, etc. Quiero compartir y sobre todo ayudar a las personas a
hacer conciencia de la manera en que se estn alimentando y mejorar su
salud.

Modo de accin:
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Referencias:
https://www.facebook.com/alimentacionsaludable.com.ar?fref=ts
https://www.facebook.com/pages/ALIMENTACION-SALUDABLEARGENTINA/150864858345875?fref=ts
http://www.piensaprofuturo.com/categoria/salud?utm_source=google%20searc
h&utm_medium=piensaprofuturocpc&utm_content=salud_afp&utm_campaign=
PiensaProfuturo_search_2014&gclid=Cj0KEQjwsbvBRCLj7TvqpGx_MoBEiQALgFGnle_e5U2VZKxztM50rstR2pALIbkTik2QLy6TGv7DMaAo-68P8HAQ