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Planea tu da/semana/mes
Ya lo he dicho antes y vuelvo a mencionarlo: debes ser organizado.
Si no puedes planificar tu semana pues tus contratos son
temporales, por ejemplo, entonces planifica tu da. Lo importante es
lograr que no te tome por sorpresa cualquier eventualidad en el
trabajo.
Planifica lo que hars en el da, el tiempo que te tomar, los
objetivos que alcanzars y los mtodos que utilizars. Optimiza tu
horario y vers que el tiempo ya no se te escapar de las manos.
pasar
tiempo
con
los
dems.
Sin
embargo,
socializar
Silencia tu telfono
Ya sabemos que miramos al menos 150 veces al da nuestro
telfono, pero cmo evitarlo?. Una buena idea es silenciarlo.
Mientras menos alertas y notificaciones escuchemos, mejor. Sobre
todo porque la mayora de estas notificaciones son de redes
sociales, actualizaciones, juegos y otros.
Y
si
esperas
una
llamada
importante?
En
este
caso
lo