Instituto educacional bom pastor

Trabalho de Eletroestetica

Nome: Heliane pinheiro da costa

Curso:tcnico em esttica segundo modulo
Tema:corrente russa

Tcnico em Esttica

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Sumario
Introduo...................................................................................................................... 2
Corrente russa............................................................................................................... 3
Pontos positivos............................................................................................................. 3
Contra indicaes.......................................................................................................... 3
Fontes bibliogrficas......................................................................................................4

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Introduo
Corrente russa o nome dado ao processo utilizado para se atingir resultados
como: tonificao muscular, aumento da fora, reduo de gordura e auxilia no
processo de drenagem linftica. Este procedimento foi elaborado pelo russo
Yakov Kots na dcada de 80. O equipamento funciona da seguinte forma, o
mesmo envia impulsos eltricos ate o msculo que esteja sendo tratado de
forma a aumentar o metabolismo e a nutrio.

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Corrente russa
Corrente russa tambm conhecida por Eletroestimulao, eletroterapia
ou corrente eltrica, um processo que promete resultados similares aos de
uma academia sem esforo. Ao se optar pelo mtodo da corrente russa se
procura pelos seguintes resultados: aumentar o volume muscular, melhorar a
circulao sangunea, promover uma melhor drenagem linftica e combater a
flacidez. No caso de atrofia muscular muito indicada porem tem maior busca
para fins estticos. Cada sesso tem tempo recomendado de 10 minutos por
sesso sendo que aplicado dez segundos com um intervalo de 50 segundos
podendo realizar duas a trs por semana, a partir da quinta sesso j se
comea a ver os resultados. A forma de aplicao da corrente russa se compe
de vrios eletrodos posicionados na regio muscular a ser tratada presos por
tiras, a rea limpa e colocado um gel,a corrente eltrica de baixa
freqncia. A manuteno referente as sesses vai variar do objetivo a ser
alcanado, de acordo com o objetivo o medico ira indicar o numero de sesses.

Pontos positivos
Tonificao muscular, diminuio de flacidez, melhorar o fluxo sanguineo
e o sistema circulatrio, fortalecimento do abdome ps-parto, facilidade na
contrao muscular em casos de fraqueza e atrofia muscular, efeito de
drenagem linftica, cerca de 40% mais resultados em fibras musculares se
comparado com o mtodo comum de musculao.

Contra indicaes
Pessoas com cardiopatias congestivas, portadores de marca passo,
patologias circulatrias como flebites, embolias, varizes, trombo flebites,
gestantes, hiper e hipertensos descompensados, problemas renais crnicos,
processos infecciosos e inflamatrios, neoplasia, renais crnicos, problemas de
presso, patologias pulmonares como enfisema pulmonar, epilepsia, em
regies com dermatites ou dermatoses e leses musculares.

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Fontes bibliogrficas
http://beleza.blog.br/beleza-estetica/993-corrente-russa-funciona-pra-queserve-e-beneficios
http://www.tuasaude.com/corrente-russa/
http://www.minhavida.com.br/beleza/tudo-sobre/17745-corrente-russatratamento-usa-corrente-eletrica-com-fins-esteticos-e-terapeuticos
http://www.esteticas.com.br/corrente_russa.htm

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