A.

Otot Antagonis
Otot antagonis adalah dua otot atau lebih yang tujuan kerjanya berlawanan. Jika otot
pertamaberkontraksi dan yang kedua berelaksasi, akan menyebabkan tulang tertarik atau
terangkat. Sebaliknya,jika otot pertama berelaksasi dan yang kedua berkontraksi akan
menyebabkan tulang kembali ke posisi semula.
Dengan demikian, otot ini bekerja ketika Anda meluruskan atau membengkokkan
tangan, menggerakan tangan mendekati dan menjauhi tubuh, menurunkan dan mengangkat
tangan. Ataupun ketika Anda menggerakan tangan hingga melibatkan otot bisep dan
trisep di bagian atas lengan. Otot bisep terdiri dari dua tendon, yang terletak di antara bahu
dan sendi siku tangan. Pada kedua ujung ototnya berada di tulang belikat, lalu membentuk
otot perut tunggal di bagian lengan atas. Kurang loebih, begitu lah cara kerja otot
Antagonis.
Terdapat beberapa macam gerak dalam Otot Antagonis, yakni:
1. Ekstensi-Fleksi:
Ekstensi merupakan otot yang mempunyai gerakan lurus. Sebaliknya, fleksi
membpunyai gerakan berlawanan, yaitu membengkokkan. Bisa kita temui pada saat
kita berdiri dan jongkok.
2. Abduksi-Adduksi:
Abduksi disebut juga dengan otot yang bergerak menjauhi badan, sedangkan adduksi
adalah otot yang mempunyai gerak mendekati badan.
3. Depresi-Elevesi:
Otot yang bertugas mempunyai gerak menurunkan, sedangkan elevasi adalah gerak
mengangkat, misalnya menunduk dan menengadah.
4. Supinasi-Pronasi:
Merupakan gerak dengan menengadahkan tangan, sedangkan pronasi adalah gerak
menelingkupkan tangan. Misalnya, seperti gerakan melingkar satu sumbu sentral, atau
biasa disebut dengan rotasi.

B. Atlas Anatomi Otot