A"DietadoTipoSanguneo":FatoouFico?

EscritoporMichaelKlaper,M.D.
Deacordocomateoriadietatipodesangue,pessoascomsanguetipoA(39%dapopulao)sesaemmelhorcomo
vegetarianos,enquantoaspessoascomtipoO(46%dapopulao)sonaturaiscomedoresdecarnenascidos.Tipo(11%da
populao)deBsoalguresnomeio.Simpleseclaradecorte?Oproblemaateoriasebaseianacinciainstvel.
Atualizaodeabrilde2008:ColleeneJohndiscutirissoduranteumrecentepodcast.Colleenrespondespreocupaes
comunssobreateoriadadietadotiposanguneo,apontandoqueela,elamesma,dotipoO,otipodesanguedaquelesque
so"geneticamenteobrigadosacomercarne",deacordocomestateoria.Colleenrelataqueelasesentiumuitomelhorcomo
umveganparaosltimosquatroanos.EummembrodopassadonoCentrodeRecursos,Kate,temsidoumveganTypeO
grandesucessohmaisde10anos.ColleentambmaprendeudevriosvegetarianosOmaisTipoevegansentreseus
amigos.
OseguinteartigofoipublicadooriginalmentenaediodeLifelinesJaneirode1999.Umaversomaisaprofundadaestmais
disponvelnositedaEarthSave.
A"dietadotiposanguneo"teoriaganhouaatenopblicageneralizadadesdeolanamentodeComacertoparaseutipode
PeterJ.D'Adamo,NDpremissabsicadolivroquetipoOsootipocaadordominante,geneticamentenecessriopara
comercarne,enquantootipodeumsovegetarianosdceisetipoBsoonvorosdecomerlcteos.Noentanto,ateoriada
"dietadotiposanguneo"eolivroqueapromove,apresentammuitosproblemascientficosenutricionaisquesuscitarama
preocupaodenumerososcientistaseprofissionaisdesade.
Osefeitosadversosdaslectinas?Ondeestaprova?
Porexemplo,autorD'Adamoafirmaque,"...certosfeijeselegumes,especialmentelentilhasefeijo,contmlectinasquese
depositamnostecidosmusculares,tornandoosmaisalcalinosemenoscarregadaparaaatividadefsica."(P.53)Esteum
encargocientficosriobastante,eumpensamentoalarmantesevocotipodesangueO.declaraesWorrisomecomo
estesdevemserapoiadasporevidnciascientficasslidascompletacomreferncias"pdapgina"queolivrofalha
repetidamenteparafazer.
Paracomearaconvencermedosefeitosadversosdaslectinas,D'Adamoteriadepublicarfotografias,tiradasatravsdeum
microscpio,dasfibrasmuscularesamostradasempessoascomtipoO,TipoA,TipoBeTipoABdesanguedepoisdeterem
comidofeijoe/oulentilhas.(Amostragemdefibrasmusculares,tecidoadiposo,etc.,umatcnicacomum,seguroe
praticamenteindolor,conhecidacomobipsia"agulhamagro",erealizadarotineiramenteemvoluntriospagospor
pesquisadoresemnutrio,fisiologiadoexerccio,farmacologia,envelhecimento,.eoutrascincias)Asfotografiasdotecido
deverevelarclaramenteosdepsitosdelectinaaparecemnosmsculosdepessoascomsanguetipoOenonasamostras
demsculodaspessoascomsanguetipoA.Comacertoparaseutipoapresentanemfotosnemcorroborandoestudospara
apoiarassuasespeculaes,queparamim,lancisgravementeacredibilidadedestelivro.
Almdoslimitesdacredibilidade
Paramimoquerealmenteempurraateoriado"tipodesangue"almdoslimitesdacredibilidadepostulaodeD'Adamo
quelectinaprotenasemalgunsalimentoscausamaglutinaodosangueempessoasdedeterminadostiposdesangueque
so"nogeneticamente/evolutivamenteadequado"paracomeressesalimentos.Aaglutinaoumfenmenomuitogravee
potencialmenteameaadoradavida,emqueasclulasvermelhasdosanguevaraemconjunto,formandoaglomerados
irreversveis.
Oquetoruimsobrepequenosaglomeradosdeclulasvermelhasdosanguequenavegamatravsdacorrentesangunea?
Osglbulosvermelhosforneceroxignioparaasclulasdetecidosvitais,comoocrebro,coraoerins.Pararealizaresta
entrega,osglbulosvermelhosdevefluiratravsdoscapilarestoestreitosqueelesdevemalinharemfilanica.Seas
clulasvermelhasestosendoaglutinadosporlectinasouqualqueroutracoisa,aglomeradosdeclulasvermelhasvaientupir
osvasoscapilaresebloquearofluxodesangue.Assim,ofluxodesangueserpreventedfromentregarsuacargadeoxignio
quesustentaavidaparaostecidosservidosporaquelescapilares.Asclulasprivadasdeoxignioserdanificado,eacabam
pormorrer.
Aastrologiatipodesanguequeimpeesteretiposlimitantesemsereshumanosmuitocomplexos
Comoamaioriadaspessoasdesconheceseutipodesangue,razovelsuporquemuitosdenscomerregularmenteos
"alimentoserrados"paranossotipodesangue(porexemplo,TypeOcomertrigo,TipoAcarnecomer,etc.).Assim,deacordo
comateoriadeD'Adamo,todomundoexperimentachuvasdeclulasvermelhasaglutinadasrepetidoaolongodasua
correntesangunea,diaapsdia,msapsms,anoapsano.Seosleitoscapilaresemseucorao,pulmes,rins,crebro,
olhoseoutrosrgosessenciaisestosujeitosaumabarragemrepetidadeclulasvermelhasaglutinadas,elesacabaropor
comearaentupir,resultandoemdanotecidual.Oscrebro,corao,pulmes,rinseglndulassuprarenaislogoestariam
irreparavelmentedanificadasporessesprocessos,oquepoderiarevelarsefatalparamilhesdepessoas.
Patologistaseoutroscientistasmdicosestariammuitofamiliarizadoscomasndromedefalnciadergosdevidoamicro
infartosinduzidosporlectinas(mortecelular).Aexistnciaeascomplexidadesdeumadoenatodifundidaseriatobem
conhecidocomoaaterosclerose.Noentanto,estoucientedenenhumadescrionaliteraturapatolgicaenenhum
patologistaqueeuconheajamaismencionouissocomoumacausadequalquerdoenaemsereshumanos.
Aalergiaaotrigoaexplicaomaisprovvel
Quandoeuliumadeclaraogeneralizada,como,"TypeOdenotolerarprodutosdetrigointegralemtudo,"(p.63)Eutenho
quesaberoqueelequerdizercom'atall'.NoTypeOdecomerumbiscoitodetrigointegralecaemnochosegurandoseu
abdmenenquantovmitos?Oupiorainda,elessofremdanoscerebraisimediatosdevidoaoentupimentoclulasdo
sangue?QuantotrigopodemEscrevacomerantesdoseustamancosdesangue?Umpodehambrguer?Ummacarro?
Noestounegandoquemuitaspessoasexperimentamproblemasquandoelescomemtrigo.Noentanto,euacreditoqueeles
fazemissoporqueelestmumaalergiaverdadeiratrigo,intolernciaaoglten,oualgumoutromecanismoverificvel.Como

D'Adamo,admitoqueotrigopodeserumalimentoproblemticoparaaspessoascomcolite,emuitasvezeseurecomendo
eliminlodadieta.Aslectinaspodemaindadesempenharumpapelnoprocessoinflamatrioparaalgumaspessoas.No
entanto,parameconvencerdequeotipodesangueachavefatordeterminantenarelaodietacolite,D'Adamoteriade
apresentarprovasslidasdequeadisfunodocloninduzidaportrigoumacondiopeculiarde(ousignificativamente
maiscomumem)pessoascomoTipoOsangue.Noentanto,otextodeComacertoparaseutipoestranhamentedesprovido
dequaisquercitaescientficas,e,consequentemente,noachoprovaconvincentedaconexolectinacolitenestelivro.
InseguroparaosconselhosdotipoBdodeorigemasitica
Umadeclaraodequemecausagrandepreocupaoemrelaoseguranadoaconselhamentodietticodestelivro
exibidonapgina37.Apesardoconhecimentogeneralizadodequemuitosnocaucasianossointolerantesdeprodutos
lcteos,olivrorecomendaque"tipoBdededescendnciaasiticapodeprecisardeincorporlos(laticnios)maislentamente
emsuasdietascomoelesajustarseussistemasparaeles."Temoqueasconseqnciasdissoparamuitosleitorescom
deficinciadelactasesergravescrisesdeclicasabdominais,diarriae,possivelmente,condiesmaisgraves,comoa
colite.
IodoeTypeOde
OutraafirmaopreocupanteemComacertoparaseutipo,"Estacondio,chamadadehipotireoidismo,ocorreporqueTipo
Otendemanoproduziriodosuficiente."(P.53)Arealidadequeocorpono"produz"iodo,emveznsobtloporcomer
alimentoscontendoiodo.ParasepreocupedezenasdemilhesdeleitoresdoTipoOqueeles"nopodemestarproduzindo
iodosuficiente"(queningumfaz)eso,assim,emriscodehipotireoidismo,noprocedentee,desnecessariamente
preocupante.(Aspessoasdevemserencorajadasacomeralimentoscontendoiodosuficiente,especialmenteseelesso
vegetarianosouvegans.)
OsistemadetipagemsanguneaABOmuitolimitado
SistemadeD'Adamoparececriaruma"astrologiadotiposangneo"("Qualoseutipo?OPositivo?Sabia!Eutambm!")
Queimpeestranho,limitandoosesteretipossobreossereshumanosmuitocomplexas.
Lembrese,nohnadadesacrossantosobreosistemadetipagemsanguneaABOelaboradapeloDr.Landsteinerem
1920.apenasumsistemadeclassificaodemaisdoquetrintaeprotenasnasuperfciedeclulasquedeterminamoutros
grupossanguneos,comnomescomoAuberger,Diego,Duffy,Kell,Kidd,Lewis,Lutheran,MNSs,P,Rh,Sutter,eXg.Isto
significaqueseleesdealimentosquepodemser"certo"paraoSistemaABOpodeser"totalmenteerrado"paraKellouDDI
antgenosdealgum.PorqueestamosendeusarasmolculasgalactosaminafucoseDnasuperfciedasclulasvermelhas
quedeterminamABOType?
Todosnstemosdiferentesnecessidadesnutricionais,easpessoasdiferentessoadequadosadiferentestipose
quantidadesdealimentos.Noentanto,eunoacreditoqueessasdiferenassoemgrandepartedeterminadaspelotipode
sangue.EucertamentenovimatravsdequalquerpesquisaouevidnciacientficaemComacertoparaseutipoqueme
provaocontrrio.Meus(reconhecidamentesobresimplificado)sugestesparaumanutrioptimaso:prestaratenoao
queseucorpolhediz,eseconcentraremsuadietaalimentosfrescos,inteiroscresceuorganicamentequantopossvel,e
servidocomamplasporesdeamoreriso.
UmaversomaisaprofundadadesteartigocomrefernciasestdisponvelnositedaEarthSave.
MichaelKlaper,MDodiretordoInstitutodepesquisaeeducaonutricional.Seuvdeo,'Dietaparatodasasrazes",eseu
livro"VeganNutrio:Pure&Simple',estodisponveisparaemprstimodoCentrodeRecursosdeTorontoVegetarian
Association.
ADietadoTipoSanguneo:ltimasScamDiet
Acrticadateoriadietatipodesanguepordoismdicosnaturopatas."Abaseparaateoriadietatipodesanguecomposto
detrs"pernas".Aspernasindividuaisconterimprecisesquetornamcadaumcientificamenteelogicamentefalho".