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Martes
Mircoles
Jueves
Viernes
Da 1
1. Crema de puerro y
calabacn.
Da 2
1. Macarrones con jamn
cocido, tomate y queso
rallado.
2. Filete de fogonero con
rebozado casero y
ensalada de lechuga,
tomate, zanahoria, y
pepino.
3. Helado / Pan sin gluten.
Prot:20.29g, Gras:33.86g
H.Carb:77.4g, KCal:680.92
Prot:34.54g, Gras:23.73g
H.Carb:112.9g, KCal:777.43
Da 8
1. Arroz con pollo y
pimiento.
Da 9
Da 5
1. Caldo casero con
relleno y fideos.
Da 6
1. Potaje de garbanzos
con patata y espinacas.
Da 7
Ensalada.
1. Crema de verduras
natural de temporada.
2. Tortilla de patata y
calabacn con ensalada de
lechuga, tomate, zanahoria
y aceitunas verdes.
Prot:20.83g, Gras:20.24g
H.Carb:73.02g, KCal:543.62
Prot:46.28g, Gras:21.03g
H.Carb:105.45g, KCal:773.3
Prot:39.7g, Gras:25.36g
H.Carb:84.48g, KCal:707.85
Prot:33.51g, Gras:19.46g
H.Carb:110.36g, KCal:724.18
Da 12
Da 13
1. Espaguetis a la
boloesa con ternera,
tomate y queso rallado.
Da 14
1. Olla de legumbres.
Da 15
Ensalada
1. Sopa de cocido con
garbanzos y fideos.
2. Pechuga de pollo a la
plancha con tomate y
ensalada de lechuga,
tomate, zanahoria, maz y
palitos de cangrejo.
Da 16
1. Arroz a la cubana con
tomate y huevo frito.
2. Albndigas a la jardinera
con patatas dado.
2. Filete de merluza al
horno en salsa verde y
ensalada de lechuga,
tomate, zanahoria y pepino.
Prot:29.83g, Gras:32.74g
H.Carb:118.85g, KCal:866.14
Prot:43.07g, Gras:12.89g
H.Carb:102.09g, KCal:621.69
Prot:38.45g, Gras:30.49g
H.Carb:91.37g, KCal:780.45
Prot:31.01g, Gras:25.03g
H.Carb:107.96g, KCal:756.03
Da 19
Da 20
Da 22
1. Crema de calabacn.
Da 23
Da 21
Ensalada
1. Sopa de cocido con
fideos y huevo duro.
1. Arroz de verduras.
2. Filete de palometa con
rebozado casero y
ensalada de lechuga,
tomate, zanahoria y pepino.
2. Muslo de pollo a la
naranja con ensalada
italiana de lechuga,
macarrones, tomate,
zanahoria y maz.
3. Fruta / Pan sin gluten.
Prot:33.64g, Gras:29.89g
H.Carb:106.95g, KCal:802.74
Prot:29.72g, Gras:20.97g
H.Carb:85.43g, KCal:641.6
Prot:39.92g, Gras:21.89g
H.Carb:98.48g, KCal:735.48
Prot:47.05g, Gras:22.48g
H.Carb:70.14g, KCal:644.29
Prot:33.9g, Gras:17.55g
H.Carb:114.69g, KCal:724.63
Da 26
1. Fideu a la campellera
con atn y calamar.
Da 27
Da 29
2. Filete de merluza y
ensalada de lechuga,
tomate, zanahoria y apio.
Da 28
Ensalada
1. Sopa marinera con
mollitas de pescado y
fideos.
2. Hamburguesa de
ternera al horno y patatas
panadera con pisto.
Prot:33.76g, Gras:34.47g
H.Carb:105.2g, KCal:869.34
Prot:40.53g, Gras:21.76g
H.Carb:89.53g, KCal:694.83
Prot:30.48g, Gras:23.33g
H.Carb:79.85g, KCal:642.44
Prot:31.34g, Gras:21.55g
H.Carb:107.9g, KCal:725.65
Fax 965 10 65 32
Da 30
MEN ESPECIAL
FIESTA HALLOWEEN
1. Crema de calabaza.
2. Salchichas frankfurt con
patatas fritas, ktchup y
ensalada de lechuga, tomate,
zanahoria y mazorquitas.
3. Bollo de chocolate
especial alrgicos.
Prot:22.3g, Gras:30.23g
H.Carb:85.13g, KCal:655.55