Sommaire

Les produits miracles :

1. Lail
2. Largile
3. Laspirine
4. La banane
5. Le bicarbonate de soude
6. Le blanc de Meudon
7. La camomille
8. La cendre
9. La chaux
10. Le citron
11. Le clou de girofle
12. Les cristaux de soude
13. Leau gazeuse
14. La farine
15. Les glaons
16. La glycrine
17. Lhuile damande douce
18. Lhuile dolive
19. Le lait
20. La lavande
21. Le marc de caf
22. Le miel
23. Luf
24. Lortie
25. La pomme de terre
26. La sauge
27. Le savon de Marseille
28. Le savon noir
29. Le sel
30. Le vinaigre blanc

Lail
Il tait le fortifiant favori des soldats de la Rome antique. Il est
devenu lun des remdes prfrs de nos grands-mres. Lail se
voit reconnatre aujourdhui des vertus nouvelles par la
mdecine moderne. consommer sans aucune modration !
Les vertus mdicinales de lail sont connues depuis au moins
deux millnaires et dans tous les pays, de lEurope lAsie, en
passant par le continent amricain, la lgende lui prte, de
surcrot, certains pouvoirs que la science ne saurait
dmontrer : il loignerait ple-mle le mauvais il, les sorcires, les vampires, les
reptiles Son seul dfaut est lhaleine dsagrable quil donne ceux qui le
consomment et dont le principal responsable est le germe vert quil renferme en son
cur, joliment appel indiscret. Prcisons cet gard quun brossage de dents,
mme nergique, ne suffit pas rafrachir une haleine dail, puisque le parfum
continue se librer pendant la digestion.
Lail est connu de nos grands-mres pour trois raisons essentielles : il aide
soigner les gros rhumes en apaisant la toux, il est vermifuge et soulage aussi les
maux destomac. Lail a un effet antiseptique qui lui permet dailleurs de soigner, en
application locale, les plaies lgres et les petites affections cutanes.
Aujourdhui, on suspecte lail davoir un effet prventif sur certains troubles
cardio-vasculaires mais aussi sur les cancers de lestomac et colorectal. Il aiderait
faire baisser la tension, rduire le cholestrol et aurait galement une action
anticoagulante et antioxydante. Si toutes ces proprits ne sont pas dmontres, il
semblerait que les effets bnfiques de lail sur la sant proviennent de lallicine et
des autres composs sulfurs que celle-ci libre. Or, ceux-ci rsistent mal la
cuisson. Lail serait donc consommer raison dune deux gousses par jour,
finement haches et crues ou incorpores vos petits plats en toute fin de cuisson.

Rendre lail digeste

Beaucoup de personnes disent ne pas supporter lail. Si vos convives font partie de
ces estomacs dlicats, vous rendrez vos plats plus faciles digrer en tant le germe
des gousses dail. Il vous suffit de fendre la gousse en deux et de supprimer son
cur verdtre. Ce procd permettrait aussi de limiter leffet dvastateur de lail sur
nos haleines. Pour parfumer vos plats de faon plus lgre, vous pouvez aussi
utiliser lail en chemise , cest--dire plonger la gousse tout entire dans votre
prparation, en conservant sa peau blanche. Lorsque le plat sera prt, vous la

retirerez avant de servir.

Faire disparatre une verrue

Coupez une gousse en rondelles. Appliquez une de ces rondelles sur la verrue avec
un sparadrap et passez la nuit ainsi.

liminer une souche darbre

Cest un truc de grand-mre qui fait sourire bien des jardiniers, adeptes des produits
chimiques lefficacit radicale. Pourtant, lastuce a t teste et approuve, par des
mains vertes plus patientes, qui lui ont laiss le temps de produire ses effets. Pour
liminer une souche darbre plus facilement, percez un ou plusieurs trous (selon
son diamtre) dans la souche. Logez-y, bien au fond, des gousses dail et bouchez
les trous avec de la terre. Lail acclrera le pourrissement du bois.

Une haleine dail

Pour masquer une haleine parfume lail, mchez et avalez quelques feuilles de
persil. Certes, vous risquez de remplacer un inconvnient par un autre : les feuilles
de persil ont une fcheuse tendance se glisser entre les dents. Vous pouvez alors
opter pour une autre mthode : croquez dans un morceau de citron et buvez un peu
de jus. Si vous supportez son acidit, vous constaterez une amlioration immdiate.

plucher lail
Pour ne pas perdre la moiti de la gousse dail en lpluchant maladroitement,
couchez la gousse sur le ct et aplatissez-la en utilisant la lame dun couteau : vous
sentirez la peau se dcoller, elle se dtachera ensuite aussi facilement que celle
dune banane. Autre solution, un peu moins pratique : bouillantez la gousse pendant
quelques instants.

Faire disparatre un bouton dacn

Coupez une gousse dail en rondelles. Massez doucement les boutons dacn avec
ces petits morceaux de gousse pour les faire disparatre plus vite.

Contre les pucerons

Hachez menu quatre gousses dail et versez-les dans 1,5 l deau bouillante. Laissez
reposer quelques heures, filtrez et pulvrisez sur vos plantes.

Des cors au pied

crasez une gousse dail et enveloppez-la dans une compresse. Appliquez-la sur la
zone douloureuse pendant toute une nuit et renouvelez lopration si ncessaire.
Bien sr, cette astuce de grand-mre ne prtend pas la mme efficacit que
lintervention dun pdicure.

Conserver lail
Lail se conserve dans un bocal plein dhuile. Son got ne sera pas dnatur si vous
utilisez une huile neutre, qui elle, en revanche, sera bien parfume lail. De quoi
donner un peu dintrt une vinaigrette toute simple.

Des maux de gorge

Lail apaise les maux de gorge. Il suffit de sucer, pendant quelques minutes, une
gousse dail ou davaler, petit petit, une cuillre caf de miel rase laquelle vous
aurez ajout une demi-gousse dail en pure. Pour fabriquer un sirop antitussif,
faites chauffer pendant un bon quart dheure, un grand verre deau, ou de vinaigre
de cidre en y ajoutant cinq gousses dail haches, quelques feuilles de thym et de
sauge. tez lail et les feuilles et versez dans le liquide, sur feu doux, un volume de
miel quivalent ou suprieur (selon la consistance que vous souhaitez donner
votre sirop) en remuant bien. Conservez votre sirop dans un flacon dans la porte du
rfrigrateur.

Un vermifuge
La consommation dail pendant plusieurs jours permet de lutter contre les parasites
intestinaux. Vous pouvez craser une demi-gousse dail frache sur tous vos plats,
ou faire bouillir quelques gousses dans du lait et le consommer aprs lavoir laiss
reposer une journe au rfrigrateur.

Contre le psoriasis
Lail fait partie des plantes qui ont un effet bnfique sur les peaux atteintes par le
psoriasis. Il suffit de linscrire au menu aussi souvent que possible.

Calmer les douleurs dentaires

Pour calmer une dent douloureuse, plaquez contre elle une tranche de gousse dail
et conservez-la en bouche aussi longtemps que ncessaire. Bien sr, il reste
minemment recommand de consulter au plus vite son dentiste.

La chute de cheveux
Voici une astuce de grand-mre dAfrique du Nord. Pour favoriser la repousse
des cheveux, hachez deux ou trois gousses dail et plongez-les dans un demi-verre
dhuile dolive chaude. Laissez mariner au moins deux jours avant dutiliser cette
huile pour masser votre cuir chevelu, en mouvements circulaires, avant le
shampoing. Si vous tes courageux, vous pouvez laisser poser ce masque toute la
nuit et ne laver vos cheveux quau matin.

Une colle lail

Lail peut coller le papier et le carton fin. Il suffit de couper une gousse en deux et
de la frotter sur les deux lments coller ensemble.

Faire fuir les charanons

Les charanons, ces petits coloptres qui sattaquent vos plantes et lgumes, sen
donnent cur joie dans votre cuisine ! Pour les faire fuir, lail sera votre alli.
Dposez des gousses dail au niveau des endroits infests, les bestioles ne devraient
pas faire long feu. dfaut dail, le laurier est galement efficace.

Soulager leczma
Vous souffrez rgulirement deczma ? Attnuez-le avec une infusion lail. Faites
bouillir 50 cl deau et plongez-y 2 gousses dail. Aprs quelques minutes, retirez la
casserole du feu. Trempez des compresses dans le liquide encore bien chaud et
apposez-les sur les zones touches. Laissez agir toute la nuit, les dmangeaisons ne
seront plus le lendemain matin.

Soulager les douleurs musculaires

Une sance de sport trop intensive ? Vous ny tes pas habitu, et vous subissez le
contrecoup de vos efforts. Pour apaiser les diverses douleurs musculaires, rien de
tel que cette mixture de grand-mre : broyez une gousse dail et ajoutez-lui de
lhuile dolive. Mlangez bien et frictionnez les membres endoloris avec la
prparation.

Soulager un torticolis
Votre cou est contract suite une mauvaise position lorsque vous dormiez ? Cest
ce que lon appelle avoir un torticolis. Rchauffer la partie douloureuse laide
dun sche-cheveux un court instant. Massez-vous ensuite le cou avec un mlange

dhuile camphre et dail broy : cela devrait diminuer la douleur.

Utiliser des gousses dail germes

Les gousses dail germes ne doivent pas tre consommes en cuisine. Mais nos
grands-mres ne les jetaient pas pour autant : elles les plantaient dans une jardinire.
Dans les semaines qui suivaient, de petites tiges poussaient. Elles les rcoltaient et
sen servaient telles quelles pour agrmenter leurs divers mets : sauces, salades, etc.

Des ongles fortifis

Il est difficile de prendre soin de ses mains tant on les maltraite tout au long de la
journe : au travail, avec les taches mnagres Si vos ongles ont tendance
facilement se casser, frottez une demi-gousse dail sur chacun deux. Rptez ce
geste rgulirement, tous les jours. Cela vous fera galement passer lenvie de les
ronger, tant le got est dsagrable !

Lodeur de lail
Lail possde une odeur assez forte et difficile faire partir. Vous avez beau vous
laver les mains mais rien ny fait ! Cest en les frottant avec du persil que vous ferez
disparatre son odeur persistante. Si cest votre planche dcouper qui est touche,
rcurez-la avec du gros sel. Quant vos couteaux, passez-les sous leau bien froide.

Rpulsif du mulot
Des mulots ont envahi votre jardin et sen donnent cur joie ! Vous en avez assez
quils dtruisent vos plantations et attaquent vos bulbes ? Nos anctres savaient
comment faire fuir ces intrus : elles dposaient des gousses dail aux pieds de leurs
cultures. Leur forte odeur repousse ces petits rongeurs.

Contre un bouton de fivre

Les boutons de fivre apparaissent sans crier gare, sont douloureux et inesthtiques
souhait ! Pour les faire partir au plus vite, frottez-les avec une gousse dail coupe
en deux. Cela pique un peu et lodeur nest pas trs agrable, mais le rsultat en vaut
la chandelle.

Bien choisir lail

Vous faites votre petit tour le dimanche matin au march. Tiens, un peu dail pour le
gigot de ce midi, quelle bonne ide ! Oui mais, comment le choisir ? La tige se doit

dtre paisse, et les gousses bien fermes, sches et brillantes. Surtout, ne mettez pas
dans votre panier des gousses molles ou germes. Plus les gousses sont sches, plus
le got de lail sera prononc.

Contre les kystes

Pour faire disparatre les petits kystes, utilisez une demi-gousse dail. Frottez-la sur
le kyste plusieurs fois par jour. Le kyste devrait sen aller au bout de quelques jours.

En cuisine
Lail est un condiment bien aim de nos grands-mres : il na pas son pareil pour
agrmenter les plats. Son odeur et son got sont assez relevs. Si vous souhaitez le
rendre plus digeste, prfrez-le hach. noter galement : ne laissez pas lail brunir
dans de lhuile. Il dnaturerait le got des autres aliments.

Beurre dail persill

Agrmentez de manire originale vos plats avec la recette du beurre dail persill
de grand-mre ! Passez au mixer un bouquet de persil frais et 6 gousses dail de
taille moyenne. Mlangez le tout avec une plaquette de beurre pommade. Vous
pouvez conserver la prparation au conglateur, vous pourrez ainsi lutiliser quand
bon vous semble.

Rhydrater de lail
Pour une meilleure conservation, vous avez opt pour de lail sch, en poudre, en
sel ou sous forme de flocons dshydrats. Si vous souhaitez rhydrater de lail
sch, il suffit de lui faire prendre un bain de lait avant de lutiliser. De cette
manire, il gagnera en douceur.

Doux, fort, lger ?

Nos aeules savaient comment utiliser le caractre de lail dans leurs prparations.
Selon les plats et les gots de chacun, elles adaptaient leur faon de procder : lail
coup en lamelles est plus doux que lail hach, lail cras a un got davantage
prononc. Et inversement, lail cras est plus digeste que lail hach, lui-mme plus
facile digrer que lail en lamelles.

Largile
Largile est un produit naturel, simple et vident. Voil
pourquoi, sans doute, les hommes ont toujours cherch se
soigner avec elle. Il rsulte de cette pratique ancestrale une
foule de recettes de grand-mre.
Largile se boit, se pose en cataplasme, elle soulage les
articulations, calme la diarrhe, rduit les problmes de peau
Pour les soins, on utilise de prfrence largile verte qui est
tout la fois la plus rpandue, la plus polyvalente et la moins
chre. Sur le plan cosmtique, on la recommande aux peaux et
cheveux gras. Largile, trs absorbante, les rquilibre. Ceci pourrait porter croire
que les peaux normales, sches ou sensibles ne peuvent pas tre traites largile. Il
existe pourtant dautres argiles. Largile blanche, ou kaolin, est riche en silice : elle
protge les peaux fragiles et convient mme aux bbs. Les argiles rouges et roses
conviennent, quant elles, aux peaux sches ou sensibles.
Dans les boutiques de cosmtiques naturels, on rencontre aussi le ghassoul. Cest
une argile dont les proprits sont assez proches de celles de largile verte. Elle
provient du Maroc o les femmes lutilisent depuis des gnrations, notamment en
masque capillaire.
Pour les soins de beaut, il est plus pratique dacheter largile en tube (sans additifs
indsirables) : cest alors un masque prt poser. Bien sr, la pte dargile se
conserve moins facilement que la poudre. Que ce soit pour raliser un empltre ou
un masque, la poudre est aussi facile demploi : il suffit de la diluer avec un peu
deau, en remuant vigoureusement au fouet pour viter les grumeaux.
Largile est aussi prcieuse dans lentretien de la maison. Lune dentre elles est
particulirement renomme : la terre de Sommires. On lutilise pour enlever les
taches de gras sur toutes les surfaces (parquet, papier peint) et sur tous les textiles,
mme les plus dlicats (soie, daim).

Un masque capillaire
Largile verte assainit le cuir chevelu. Si vos cheveux sont gras, ralisez chaque
semaine un masque largile verte. Versez de leau chaude sur la poudre dargile
pour former une pte paisse. La recette doit tre mlange avec une cuillre en
bois ou en plastique, mais surtout pas en mtal. Appliquez-la uniformment sur vos
cheveux en insistant sur les racines : en gnral, les longueurs et les pointes ne sont
pas grasses, en appliquant de largile dessus, vous risqueriez de les rendre cassantes

 la longue. Laissez reposer un quart dheure, puis rincez bien vos cheveux et faites
un shampoing doux pour les dbarrasser des derniers rsidus dargile.

Un masque pour les peaux grasses

Largile verte limine les excs de sbum et laisse une peau nette. Pour raliser
votre masque, il vous suffit dajouter deux cuillres soupe dargile un filet deau
pour former une pte paisse. Vous pouvez y ajouter une cuillre soupe de miel.
talez la mixture sur le visage et le cou, en vitant, comme toujours, le contour des
yeux et de la bouche. Laissez poser 15 20 minutes. Ds que vous ressentez une
sensation de tiraillement, rincez : un masque largile qui a sch est plus difficile
enlever. Si vous avez une nature de peau mixte, ntalez le masque que sur la
fameuse zone T : base du front, nez et ventuellement menton.

Un masque pour les peaux sensibles

Les peaux sches retrouveront douceur et velout avec un masque largile
blanche ; les peaux ractives opteront pour largile rose. La mthode est toujours la
mme : appliquez une pte dargile et deau sur le visage et rincez au bout dun
quart dheure.

Apaiser les douleurs articulaires

Si vous souffrez darthrite, prparez une pte paisse dargile verte et deau frache
et talez-la sur larticulation douloureuse en couche trs paisse. Laissez poser au
moins deux heures en maintenant le tout avec une feuille de chou (galement connu
pour sa capacit soulager les articulations) et une bande de gaze.

Soulager une entorse

Vous vous tes foul la cheville ? Appliquez dessus une pte paisse dargile et
deau frache, que vous changerez rgulirement, pour quelle reste humide. Si la
douleur est forte, consultez sans attendre, votre entorse est peut-tre plus grave que
vous ne le souponnez.

Panser une plaie

Pour soigner les petits bobos (bosses, ecchymoses, gratignures), appliquez un
pansement dargile verte et deau sur la peau pralablement lave leau
savonneuse et sche. Attention, largile ne sutilise pas sur les grosses plaies,
particulirement les plaies ouvertes.

Calmer les maux destomac

Vous apaiserez vos brlures destomac en buvant un grand verre deau auquel vous
aurez ajout une cuillre caf rase dargile. Cette solution est dconseille aux
personnes qui ont tendance tre constipes.

En finir avec les jambes lourdes

Pour retrouver des jambes lgres, ajoutez votre bain quelques cuillres soupe
dargile rouge ou rose et une cuillre soupe de gros sel.

Poudrer les fesses de bb

Largile blanche peut remplacer le talc. Elle sutilise de la mme manire : il suffit
de la saupoudrer sur les fesses et dans les plis de la peau, pralablement bien sche,
aprs le change, pour viter les irritations dues lhumidit et au frottement de la
couche.

Crer sa poudre libre

Largile blanche constitue une excellente base pour une poudre libre maison. Elle se
suffira elle-mme si vous avez le teint diaphane. La seule difficult consiste
donner la poudre une teinte proche de votre carnation en incorporant, petites
doses, de la poudre de chtaignier ou de locre (bien sr, tous ces ingrdients
doivent tre achets dans un magasin de cosmtiques naturels). Vous amliorerez la
tenue de votre poudre en y ajoutant quelques gouttes dune huile essentielle ou
dhuile damande douce. Il faudra ensuite craser la poudre au mortier pour que
lhuile se rpartisse bien dans le mlange.

liminer une verrue

Appliquez tous les soirs sur la verrue une pte dargile verte et deau. Maintenez-la
sous un pansement que vous nterez quau matin.

Un shampoing sec
Beaucoup moins cher quun arosol, le shampoing sec largile est tout aussi
efficace. Pour redonner du volume vos cheveux raplapla, ou espacer les
shampoings lorsquon a les cheveux trs gras, il suffit de se masser le crne
doucement pendant deux minutes avec de largile verte en poudre. Brossez-les
ensuite vigoureusement.

Asscher un bouton
Vous asscherez rapidement un bouton dacn en appliquant dessus, tous les soirs,
un peu dargile verte mouille ou de dentifrice que vous laisserez poser toute la
nuit.

liminer une tache de graisse

Un vtement tach de gras sera plus facilement nettoy si vous liminez, avant
lavage, lexcdent de gras en frottant la tache, de part et dautre du tissu, avec de la
poudre dargile sche.

Lutter contre la diarrhe

Pour stopper la diarrhe, buvez, plusieurs fois par jour un verre deau auquel vous
aurez ajout une petite cuillre rase dargile verte.

Dsodoriser un rfrigrateur
Il arrive frquemment que votre rfrigrateur dgage des odeurs nausabondes.
Placez-y un bol deau additionn de 3 cuillres soupe dargile : grce son
pouvoir dsodorisant et assainissant, elle absorbe les impurets et les substances
malodorantes.

Masque antirides largile

Des ridules commencent faire leur apparition sur votre visage ? Faites une pte
paisse avec de largile ventile additionne deau et appliquez-la pendant 2 heures
sur votre visage. Rptez ce geste une fois par semaine : vous ferez disparatre les
ridules et prviendrez lapparition des rides.

Soulager une brlure

Pour soulager et gurir rapidement une brlure, rien de tel quun cataplasme
dargile. Faites-le assez pais et gardez-le humide. Changez-le rgulirement,
surtout sil devient sec. Il attnue leffet de chaleur et empche la peau de peler et de
former des cloques. Il prvient toute infection et favorise la reconstitution de
lpiderme.

Soin pour les cheveux plats

Vous aimeriez avoir une chevelure avec un peu plus de volume ? Diluez 5 cuillres
soupe dargile verte dans une infusion de lavande (20 g pour 50 cl deau). Ajoutez

le jus dun citron et 5 g de chlorure de magnsium. Secouez la prparation et

utilisez-la en shampooing. Massez, rincez puis laissez scher vos cheveux
naturellement.

Blanchir les dents et rafrachir lhaleine

Fabriquez-vous un dentifrice maison : mlangez de largile verte en poudre avec un
peu deau. Trempez-y votre brosse dents et frottez vos dents avec. Largile limine
les toxines prsentes dans la salive et les rsidus de nourriture restants. Ne lutilisez
pas plus de 3 fois par semaine, il abme lmail des dents.

Baume contre les crevasses des mains

Vos mains prsentent de douloureuses petites crevasses ? Soulagez-les avec cette
prparation : mlangez 2 cuillres soupe dolive, 2 cuillres soupe dargile en
poudre et 1 cuillre soupe deau. Enduisez-en vos mains et laissez agir une bonne
demi-heure. Rincez avec du lait dmaquillant. renouveler plusieurs jours.

Un vermifuge naturel
Largile verte peut aider lvacuation des vers prsents dans les intestins. Absorbez
de largile en la diluant dans de leau ou en avalant de petits morceaux. Les parasites
intestinaux seront expulss mais la maladie ne sera pas gurie pour autant : vous
devrez vous traiter de manire spcifique selon le parasite en cause.

Contre le rhume et les angines

Le rhume, bien que bnin, est souvent pnible supporter ternuements, maux de
gorge et de tte, nez bouch, fivre et fatigue, cest assez ! Mlangez un peu dargile
verte avec de leau minrale tide et une cuillre caf de jus de citron. Respirez 4
fois par jour cette mixture 10 minutes en plaant votre tte sous une serviette.

En cas danmie
Largile verte est rpute pour combler les carences en minraux et favoriser la
reconstitution des globules rouges. Si vous souffrez danmie, optez pour une cure
dargile : diluez 1 cuillre caf dargile verte dans un demi-verre deau. Touillez
avec une cuillre en bois (et non en mtal) la veille au soir et avalez jeun le
lendemain matin.

Masque rgnrant

Voici un masque maison qui nourrit, purifie et rajeunit votre peau. crasez 6 fraises
en pure, puis mlangez-les avec une cuillre caf dhuile dolive, une cuillre
caf dargile verte en poudre et une cuillre soupe de crme frache. Appliquez
sur votre visage et laissez agir 20 minutes, puis rincez.

Contre les boutons de fivre

Ds lapparition du bouton de fivre, cest--dire ds que vous ressentez une
sensation de brlure la lvre, passez dessus un glaon envelopp dans du tissu.
Formez ensuite une pte avec un peu dargile verte dilue dans de leau et dposezla sur le bouton. Il gurira ainsi plus rapidement.

Contre les ulcres destomac

Largile constitue un excellent pansement contre les irritations et ulcrations des
voies digestives. Par voie interne, buvez de largile blanche. Par voie externe, faites
un cataplasme dargile verte que vous garderez pos sur votre ventre. Attention, une
cure dargile ne doit pas tre ralise en mme temps quun autre traitement.

Garder la fracheur au pied des plantes

Les plantes ont besoin davoir leurs pieds bien au frais. Dposez une couche de
billes dargile leur pied, sur le dessus de la terre. Lorsque vous arroserez vos
plantes, les billes absorberont lhumidit. Ainsi garde, elles leur transmettront de la
fracheur.

Chevilles gonfles
Suite des problmes de circulation sanguine, vos chevilles peuvent gonfler. Pour
soigner ces dmes, ralisez ce cataplasme : faites infuser 2 cuillres soupe de
reine des prs dans 20 cl deau. Ajoutez un peu dargile en poudre, 5 gouttes dhuile
essentielle de genvrier, 5 de citron et 5 de cyprs. Laissez agir 20 minutes puis
rincez.

En cas de fivre et de coup de chaleur

Si vous tes rest trop longtemps expos au soleil, il se peut que votre corps
surchauffe et que vous subissiez un coup de chaleur. Assez dangereux, il se traduit
en gnral par une forte fivre de plus de 40. Pensez au cataplasme dargile : pos
sur votre nuque ou sur le bas-ventre, il absorbera la chaleur en trop.

Laspirine
Depuis prs dun sicle que les petits comprims blancs
sont prsents dans toutes les pharmacies familiales, nos
grands-mres ont appris en dtourner lusage de faon
tonnante et employer de laspirine dans de multiples
domaines.
Cest sans doute le mdicament le plus connu au monde. On sen sert aujourdhui
pour entretenir un bouquet de fleurs, lclat de son visage, la lgret de ses
cheveux, dtacher un vtement ou soulager certaines affections cutanes. Mais
laspirine reste avant tout un antipyrtique et un analgsique qui fluidifie le sang et
aurait un effet prventif sur certains troubles cardio-vasculaires, ainsi que sur un
grand nombre de cancers affectant notamment le systme digestif, le sein, la
prostate. Comme souvent, ces bnfices ne sont que supposs et sujets controverse.
Laspirine a beau tre un mdicament dusage courant, elle nest pas pour autant
inoffensive. Elle est notamment dconseille aux enfants en bas ge (moins de 6
ans).
Les recherches qui ont abouti la dcouverte de laspirine se sont poursuivies tout
au long du xixe sicle, prenant pour base lusage ancestral de lcorce de saule
blanc pour soigner de multiples affections. Si sa paternit est conteste, laspirine
est officiellement ne en 1899, lorsque le laboratoire Bayer a dpos ce nom, la
formule qui laccompagne et a lanc la fabrication du mdicament. Laspirine, ou
plus exactement lAspirin, est donc une marque, tombe depuis dans le domaine
public. Le nom vritable quil conviendrait dutiliser est un peu plus compliqu : il
sagit de lacide actylsalicylique.
Quant lcorce de saule blanc, elle na rien perdu de son efficacit au fil des
sicles. Ce remde populaire si proche de laspirine, grce lacide salicylique
quil contient, a fait ses preuves et lcorce de saule blanc peut donc tre consomm
en infusion pour calmer les douleurs, rhumatismales notamment, et faire baisser la
fivre.

Prolonger la vie des bouquets de fleurs

Pour que vos fleurs coupes restent belles plus longtemps, ajoutez leur eau un
cachet daspirine. Faute daspirine, vous pouvez aussi mettre un peu de sucre, ou
encore quelques gouttes deau de javel. En outre, coupez toujours les tiges en biais
et laissez-les assez longues pour pouvoir les recouper par la suite, chaque fois que
vous changerez leau.

liminer une tache de sang

Si vous navez pas pu intervenir tant que la tache tait humide, jetez une aspirine
effervescente dans une petite bassine deau bien frache et plongez-y le vtement
aussi longtemps que ncessaire. Si la tache est rcente, dix minutes devraient suffire.
Passez ensuite le vtement en machine.

Faire disparatre les cors aux pieds

crasez un cachet daspirine non effervescent dans quelques gouttes de citron, ou
dhuile vgtale. Appliquez cette pommade sur le cor et maintenez-la en place avec
une compresse et du sparadrap. Gardez en place plusieurs heures. Si vous en avez la
possibilit, dormez avec ce pansement. Vous pouvez renouveler lopration
plusieurs soirs de suite.

Un masque coup dclat

Pour retrouver un teint lumineux et une peau nette, crasez deux ou trois cachets
daspirine non effervescents dans un tout petit peu deau, pour former une pte assez
paisse. talez sur votre visage et laissez poser dix minutes avant de rincer. Ce
masque est conseiller aux peaux grasses ou mixtes et celles et ceux qui peinent
se dbarrasser de leurs petits boutons.

Se dbarrasser des pellicules

Faites un masque assainissant chaque semaine, avant le shampoing. crasez trois
comprims daspirine dans un fond deau et massez doucement votre crne avec
cette mixture, avant de rincer, puis de laver vos cheveux.

Faire disparatre un bouton

Constituez une pte paisse avec de laspirine et de leau. talez-la sur les boutons et
rincez au bout de dix minutes. Vous pouvez aussi utiliser laspirine comme une sorte
de tonique anti-bouton, en faisant fondre un seul cachet dans un verre deau et en
trempant un coton-tige dedans, que vous utiliserez ensuite pour traiter vos boutons.

Soigner les aphtes

Jetez une aspirine effervescente dans un verre deau et utilisez-la comme un bain de
bouche tous les jours, jusqu disparition des douleurs.

Nettoyer une tache de transpiration

La lessive ne suffit pas liminer les traces de transpiration qui, la longue,

forment des auroles jauntres au niveau des aisselles sur les vtements blancs.
Effacez ces traces ds leur formation, sans leur laisser le temps de sincruster dans
votre linge. Pour cela, faites tremper le vtement dans une bassine deau laquelle
vous aurez ajout quelques cachets daspirine. Vous pouvez aussi tamponner les
aisselles avec du jus de citron ou de leau oxygne.

Nettoyer les bijoux

Lor reprend des couleurs grce laspirine. Pour nettoyer vos bagues et boucles
doreilles en or, plongez-les dans une bassine deau additionne dun ou deux
cachets daspirine (en fonction du volume deau utilis).

Un bain relaxant
Vous vous sentez courbatur, puis, nerv ou vous peinez trouver le sommeil ?
Ajoutez quelques cachets daspirine votre grand bain chaud et relaxez-vous.

Une piqre dinsecte douloureuse

Si vous ressentez une sensation de brlure ou de picotement intense aprs vous tre
fait piquer par un insecte, faites fondre une aspirine dans un verre deau, plongez-y
un disque de coton et pressez-le sur la piqre pendant quelques minutes, jusqu ce
que vous vous sentiez soulag.

Des jambes lgres

Laspirine fluidifie le sang et amliore la circulation. Dans le traitement de longue
dure de certains troubles, la phlbite par exemple, les mdecins recommandent
parfois la prise dune aspirine par jour. Si vous rentrez chez vous avec les jambes
douloureuses, gonfles, prenez un cachet daspirine. Vous pouvez aussi utiliser
laspirine en bain de pieds. Enfin, avant de prendre lavion pour une longue
distance, et surtout si vous tes sujet des problmes circulatoires, enfilez des bas
de contention et avalez une aspirine.

Des cheveux blonds ternis

force de baignades dans leau chlore de la piscine, les cheveux blond dor
prennent des reflets verdtres beaucoup moins agrables regarder. Vous les
dissiperez, ou prviendrez leur apparition, en les massant avec une eau dans laquelle
vous aurez fait fondre un ou deux cachets daspirine (en fonction de la longueur de
votre chevelure). Laissez poser cinq minutes, puis lavez vos cheveux. Enfin,

noubliez pas que le meilleur moyen de protger vos cheveux du chlore est de
porter un bonnet de bain, certes inesthtique mais parfaitement tanche.

Supprimer une verrue

Il suffit de poser une aspirine sur la verrue et de la mouiller. Laissez-la se dissoudre
lentement et au besoin, renouvelez lapplication le lendemain.

Soulager une dent

Si vous souffrez dun fort mal de dent et que votre dentiste ne peut vous recevoir,
laissez fondre contre elle un cachet daspirine. Cela vous soulagera quelque temps.

ter les faux plis

Le repassage, a na jamais t une partie de plaisir ! Surtout lorsque les vtements
ont des faux plis impossibles faire partir. Mamie faisait fondre un cachet
daspirine dans de leau et dtrempait le faux pli avec. Elle passait ensuite le fer
chaud sur le vtement laide dune patte-mouille. Plus aucun pli !

Soigner la gueule de bois

Eh oui, les lendemains de soires arroses sont souvent accompagns de maux de
tte difficiles supporter. Buvez cette potion magique : mlangez le jus dun demicitron, 1 cuillre caf de bicarbonate de soude, un demi-cachet daspirine et 1
cuillre caf de sucre. Le tout dans un grand verre deau frache.

Odeurs de transpiration
Lt, il en faut peu pour que votre T-shirt simprgne dodeurs de transpiration.
Pour les liminer en deux temps trois mouvements, laissez-le tremper une nuit dans
une bassine deau froide vinaigre dans laquelle vous ajouterez 3 cachets daspirine.
Rincez le lendemain et faites scher.

Bain de pieds
Vos petits petons sont fatigus ? Soulagez-les avec un bon bain. Remplissez une
bassine deau chaude et ajoutez-y 4 comprims daspirine, 2 cuillres soupe de
bicarbonate de soude et le jus dun citron. Plongez-y vos pieds pendant 15 minutes,
vous navez plus qu vous relaxer.

Taches de graisse

Les taches de graisses sches ou brles font partie des plus coriaces faire
disparatre. Faites bouillir de leau, ajoutez-y un peu de vinaigre et faites-y fondre 6
cachets daspirine effervescents. Plongez vos plats et casseroles concernes dans ce
mlange. Il ne vous reste plus qu frotter.

Problmes digestifs
Maux de ventre ? Votre transit aime vous jouer des tours ? Si vous souhaitez vous
apaiser de manire rapide et efficace, buvez cette potion de grand-mre : faites
fondre dans un grand verre deau 2 cachets daspirine. Ajoutez une grosse pince de
sucre et quelques gouttes de vanille liquide.

Contre les courbatures

Il faut penser bien stirer aprs une sance de sport, surtout si cela fait longtemps
que vous nen avez pas fait. Sinon, gare aux courbatures ! Pour les soulager, prenez
un bain bien chaud dans lequel vous ajouterez de laspirine, du bicarbonate de soude
et de lAlka-Seltzer. Vous navez plus qu vous prlasser une bonne demi-heure
dans votre bain.

Remplacer laspirine
Il arrive que laspirine cause des maux de ventre. Si vous digrez mal ces
comprims effervescents, optez pour cette solution : mlangez 1 cuillre soupe de
vinaigre de cidre, 1 cuillre caf de bicarbonate de soude et 1 cuillre caf de
sucre dans un demi-verre deau.

Une thire tache

Avis aux amateurs de th. Les traces de tanin sur votre thire sont plutt invitables.
Si vous souhaitez les faire disparatre, faites fondre dans votre thire un comprim
daspirine effervescent. Laissez agir puis rincez leau claire : votre thire aura
fait peau neuve.

Solution tonique
Tonifiez la peau de votre visage avec cette lotion concocte par les soins de nos
grands-mres. Diluez du vinaigre et de leau tide parts gales. Faites-y fondre un
cachet daspirine effervescent. appliquer matin et soir sur votre visage : votre
peau sera plus radieuse de jour en jour.

Un linge toujours blanc

Difficile de conserver vos vtements bien blancs avec le temps. Ils se ternissent,
deviennent gris, sans compter les auroles jauntres qui se forment sous les bras.
Pour les raviver, rien de plus simple : ajoutez votre lessive un cachet daspirine.
Renouvelez lopration plusieurs fois, et le linge retrouvera son clat.

Enlever une tache de fruits

La part de tarte qua prpare votre grand-mre vient de vous glisser des doigts
rsultat, une belle tache de fruits sur votre T-shirt ! Si le vtement est en coton, vous
arrivez la faire disparatre en agissant aussitt : faites fondre un cachet daspirine
dans un mlange deau et dalcool 90, puis frottez la trace avec.

liminer les algues noires

Des algues noires ont envahi lintrieur de votre aquarium ? Ne les laissez pas
continuer prolifrer. Faites fondre un comprim daspirine effervescent dans leau
de laquarium et laissez-le agir une bonne heure. Pensez enlever vos poissons
durant ce laps de temps.

Soulager les maux de gorge

Votre gorge est irrite ? Mme si cela est passager, la douleur est vite gnante ds
que vous voulez boire, manger, bailler Faites fondre une cuillre caf de
bicarbonate de soude et un cachet daspirine dans 20 cl deau chaude. Utilisez ce
mlange en gargarisme et vos maux de gorge seront apaiss.

Soulager les cystites

Les cystites sont des infections urinaires trs douloureuses prendre au srieux. En
attendant de consulter votre mdecin, attnuez la douleur en buvant ce remde de
grand-mre : 1 cuillre caf de bicarbonate de soude, 1 cuillre caf de jus de
citron et 2 comprims daspirine dans un verre deau. Et surtout, buvez de leau !

La banane
En France, toutes les bananes ont peu ou prou la mme allure. Il
en existe pourtant des petites, grosses, jaunes, vertes, roses,
violaces Et les astuces les plus malines sont celles qui
reposent non pas sur la banane elle-mme, mais sur sa peau.
Le succs de la banane des Antilles (250 000 tonnes produites
chaque anne en Guadeloupe et en Martinique) nous a fait
oublier que la banane est un fruit originaire dAsie du Sud Est. La banane ne pousse
pas sur un arbre, mais plutt sur une herbe feuilles gantes. La domestication
de la banane remonte plusieurs millnaires.
Outre les varits de bananes fruits, il existe aussi des bananes dites lgumes ,
dont la plus connue est la banane plantain. Moins sucre, cette banane rsiste trs
bien la cuisson et prend une saveur particulirement agrable lorsquelle est frite.
Nos bananes bien jaunes et bien sucres peuvent aussi agrmenter quelques plats
sals : elles se marient bien avec le curry et le jambon ou le lard.
Ct sant, la banane est connue pour apaiser les maux destomac. Manger un fruit
procure, en effet, une sensation immdiate de confort, comme si la chair de la
banane venait littralement tapisser lsophage. Cet effet protecteur pourrait
mme participer la prvention des ulcres. La consommation de bananes permet
aussi de stopper la diarrhe, condition cependant de miser sur un fruit mr
(manger une banane verte ou encore trop ferme produit malheureusement leffet
inverse). Tout comme le fruit, la peau de banane est riche en amidon
(particulirement lorsquelle nest pas encore tout fait mre ou arrive juste
maturit), en lipides et en potassium. Voil pourquoi la peau de banane mrite de
finir sa course non pas sur un trottoir ou au fond dune poubelle, mais plutt au pied
de vos rosiers ou frotte sur vos chaussures. La peau de banane nourrit et renforce
le cuir et sert dengrais 100 % biologique au jardin.

Cirer ses chaussures et entretenir le cuir

Voil une astuce qui vous dpannera souvent. Mme lorsque vous navez plus de
cirage, vous pouvez encore lustrer vos chaussures ! Pour cela, il suffit de frotter
leur cuir avec lintrieur dune peau de banane, qui laissera dessus un film gras
protecteur. Ensuite, passez un premier coup de chiffon pour supprimer le dpt
blanc et un deuxime pour faire briller vos chaussures. Vous effacerez une raflure
superficielle sur du cuir en frottant dessus lintrieur dune peau de banane.

Un engrais naturel
La peau de banane est riche et constitue un excellent engrais naturel pour tous les
types de plantes. Elle russit particulirement bien aux rosiers : il est conseill
denterrer une peau prs de chaque plant.

Repousser les pucerons

Les pucerons naiment pas les bananes. Pour quils laissent vos plantes en paix,
coupez de trs fines lanires de peau de banane et rpartissez-les autour de vos
plantations.

Une peau irrite

Appliquez un morceau de peau de banane sur la dmangeaison qui disparatra plus
vite.

Stopper la diarrhe
La banane, comme le riz, fait partie des aliments qui calment la diarrhe. Nhsitez
pas en manger plusieurs fois par jour jusqu ce que vos troubles disparaissent.

Des taches de feutre sur les doigts

Cette astuce intressera toutes les mamans dartistes en herbe qui confondent parfois
leurs doigts avec le papier. Pour effacer une trace de feutre sur la peau, il suffit de
frotter avec lintrieur dune peau de banane.

Un masque hydratant
Pour raliser votre masque, choisissez une banane bien mre. Si vous tes adepte
des mthodes simples, talez sur votre visage la banane crase au naturel. Il existe
une foule de recettes de masques la banane. Testez-en plusieurs pour trouver celle
qui vous convient le mieux. Vous pouvez mlanger la pure de banane une cuillre
de miel, ou une cuillre dhuile dolive, ou un yaourt ventuellement assorti dun
peu de farine ou encore une cuillre deau florale. Cette dernire mthode vous
permet denrichir votre masque en choisissant une eau florale adapte votre peau
et dont les effets complteront ceux du fruit. Laissez poser une vingtaine de minutes.

Faire mrir les bananes

Pour que les bananes arrivent plus vite maturit, enfermez-les dans un sac en
papier. Il faut aussi savoir que la pomme acclre le processus de maturation de la

banane et de tous les fruits en gnral.

Conserver les bananes

Le froid ne russit pas du tout aux bananes. Pour que vos bananes mrissent sans
noircir, ne les entreposez pas au rfrigrateur. Laissez-les temprature ambiante,
dans une pice plutt sombre. Autant que possible, suspendez-les des crochets.
Ainsi, les bananes du dessus ncraseront pas les autres.

Apaiser les brlures destomac

Si vous tes sujet aux maux destomac, consommez rgulirement des bananes qui
masqueront ds leur absorption toute sensation daigreur ou dacidit.

liminer une verrue

Posez sur la verrue un petit morceau de peau de banane ; lintrieur blanc doit tre
plaqu contre la verrue. Maintenez avec un sparadrap. Patientez aussi longtemps que
possible. On dit parfois que la verrue nest partie pour de bon que lorsque le
morceau de peau sest totalement dessch.

Des plantes brillantes

Les plantes vertes finissent par prendre la poussire. Pour lustrer leurs feuilles,
utilisez lintrieur dune peau de banane. Au besoin, passez ensuite un mouchoir en
papier pour ter le dpt blanc.

Un sorbet express
En vous activant moins de trois minutes, vous pouvez russir votre sorbet la
banane. Coupez les bananes en rondelles et mettez-les au conglateur. Lorsquelles
sont bien glaces, mixez : votre sorbet est prt. Il sera plus goteux si vous lui
ajoutez un peu de jus de citron et lquivalent de 100 g de sucre glace (et une pointe
de sucre vanill) pour quatre bananes.

viter les crampes

Les bananes constituent, grce au potassium quelles contiennent, un trs bon moyen
de prvenir les crampes. Si vous en souffrez rgulirement, faites donc une cure de
bananes et prenez par prcaution rendez-vous avec un mdecin.

Un masque pour les cheveux

La banane donne douceur et brillance aux cheveux. Gnralement, on conseille

dcraser une banane et dy ajouter une ou deux cuillres soupe dhuile vgtale.
En pratique, le masque la banane peut se rvler trs collant. Voici pourquoi nous
prconisons ceci : nutilisez quune demi-banane pour quatre cuillres soupe
deau et choisissez une banane bien mre. Mixez lensemble jusqu ce que plus
aucun petit morceau de banane ne subsiste ; dans le cas contraire, il resterait
immanquablement agglutin vos cheveux. Le mlange doit tre assez fluide pour
filer au travers dune passoire fine. Laissez poser votre masque une demi-heure
une heure, rincez abondamment et lavez vos cheveux. Tout est dans la prparation :
un masque mal cuisin vous obligera laver et peigner vos cheveux plusieurs
fois, mais un masque bien dos leur redonnera un coup de fouet.

Aider un avocat mrir plus vite

Les avocats peuvent mettre du temps mrir ; seulement vous recevez des invits
demain et voulez leur faire goter votre recette prfre base davocat ! Vous
navez pas le temps dattendre : pour acclrer le processus, il suffit de laisser ce
dernier toute une nuit dans un sac en papier avec une banane.

Antirides la banane
Voici la recette de lantirides quutilisaient autrefois nos anctres. Elles crasaient le
quart dune banane en pure jusqu obtenir une texture crmeuse. Elles talaient
ensuite la mixture sur leur visage en insistant sur les zones concernes. Elles
laissaient ensuite agir ce masque miracle pendant 20 minutes avant de rincer leau
tide, puis froide.

Combattre le stress
Le magnsium fait partie des ennemis numro 1 du stress. Vous en trouverez dans la
banane. Mangez rgulirement des bananes si vous tes sujet des carences en
magnsium : cela vous vitera de souffrir de crampes, de nervosit, de fatigue et de
stress.

Aprs-rasage adoucissant pour les jambes

Aprs vous tre rase, il est ncessaire dhydrater correctement votre peau.
Confectionnez un baume hydratant maison laide dune banane crase en pure
mlange de lhuile dolive et du jus de citron. Massez-vous les jambes avec
pendant 15 minutes puis rincez. Attention, la prparation obtenue ne se conserve que
2 jours.

Baume lvres colo

Vous avez oubli votre baume lvres la maison ? Mais le froid ne vous oublie
pas, lui ! Pas de panique, sacrifiez un petit bout de votre quatre-heures : prenez un
petit morceau de banane et appliquez-le sur vos lvres. Il hydratera vos lvres aussi
bien quun baume en stick. Adieu gerures !

Soulager les engelures

Lhiver, vous tes assez souvent sujet aux engelures : le bout du nez, des oreilles,
des doigts Mangez des bananes ! Pelez une banane et conservez sa peau. Servezvous-en en appliquant la face interne de la peau sur vos plaies. Rptez lopration
aussi souvent que ncessaire dans la journe.

Soulager lurticaire
Vous souffrez de pousses durticaire ? Ou votre petit a eu le malheur de tomber
dans les orties ? a gratte, a pique ! Apaisez les dmangeaisons grce la banane.
Placez la face interne dune peau de banane bien mre sur les parties irrites : cela
aidera calmer la douleur et lenvie de gratter.

Contre la gueule de bois

Vous vous rveillez le lendemain dune soire bien trop arrose. Faire la fte cest
bien, mais le lendemain, vous en faites les frais ! Pour apaiser la gueule de bois,
mangez 1 2 bananes accompagnes de miel ds votre rveil, au petit djeuner. La
banane contenant un antiacide naturel calme votre estomac et, avec le miel, fait
grimper le niveau de sucre dans le sang.

Masque anti points noirs

Pour attaquer la peau en profondeur et liminer les vilains points noirs de votre
visage, prparez ce masque maison confectionn par nos aeules. Mixez une banane
avec une pomme de terre pralablement cuite leau. Une fois la mixture refroidie,
apposez-la sur votre visage durant une quinzaine de minutes. Rincez abondamment.

liminer les points noirs

lpoque de nos grands-mres, les divers gommages et produits pour enlever les
points noirs nexistaient pas ! Elles avaient une technique infaillible pour faire
disparatre les intrus incrusts sur leur peau : elles frottaient leur visage avec la face
interne dune peau de banane. Effet garanti !

Taches dencre et de stylo-bille

Les taches dencre et les marques de stylo-bille drapant sur vos doigts, vous ne les
comptez plus. Si vous navez pas de savon sous la main, vous pouvez utiliser une
peau de banane pour les faire disparatre. Frictionnez vos doigts avec lintrieur de
la peau et les marques ne feront pas long feu.

Soulager une piqre de moustique

Lt, les moustiques ont faim et, videmment, cest vous quils prfrent ! Si vous
vous tes fait piquer, attnuez la douleur et les dmangeaisons en frictionnant sur les
parties touches lintrieur dune peau de banane. Lenflure et lirritation seront
rapidement rduites, vous serez tonn du rsultat !

De la vitamine !
Votre routine mtro-boulot-dodo vous puise vue dil. Besoin dun petit coup de
boost ? Rien de tel que la banane ! Le matin, au rveil, crasez une banane en pure
et ajoutez-lui 2 cuillres caf de miel et une de crme frache. Avalez cette mixture
en guise de petit djeuner pour bien commencer la journe !

Panser les brlures peu profondes

Les lgres brlures peuvent tre soulages avec une peau de banane. Fabriquezvous un pansement en enroulant la peau de banane autour de la zone touche, ct
intrieur sur la peau. Attachez-le laide de morceaux de sparadrap. Renouvelez
toutes les 2 3 heures. La douleur devrait rapidement sapaiser.

Taches de nicotine sur les doigts

Avis aux fumeurs : vous vous en tes srement dj rendu compte, fumer laisse de
vilaines traces jauntres sur vos doigts, ce qui nest pas des plus esthtiques. Qui
plus est, elles ne partent pas si facilement ! Pour venir bout des traces de nicotine,
frottez-les avec lintrieur dune peau de banane. Elle chassera galement lodeur
dsagrable du tabac.

Le bicarbonate de soude
Belges et Qubcois lui ont trouv de bien plus jolis noms : ils
lont baptis respectivement sel de Vichy et petite vache. Les
Franais lui ont conserv son nom scientifique, mais cela ne les a
pas empchs dexploiter ses grandes qualits.
Le bicarbonate est un produit bon march qui blanchit, dcolle la
salet et dsodorise en mme temps.
Il assainit cuisines et salles de bains, en redonnant de lclat aux vasques et aux
appareils lectromnagers. On lajoute la lessive pour laver plus blanc que
blanc et adoucir le linge. On peut lemployer en ptisserie pour faire lever les
gteaux. Cest aussi un produit glisser dans toutes les pharmacies car il est
antiacide. Il aide faire passer les brlures destomac, un repas trop copieux, les
nauses et les curements de la femme enceinte. Il entretient la blancheur de
lmail des dents et la fracheur de lhaleine. Le bicarbonate est un produit naturel, il
peut donc tre ingr sans souci. Son utilisation dans le domaine de la sant ne peut
tre que ponctuelle ; il est donc dconseill demployer le bicarbonate pour calmer
des aigreurs destomac chroniques qui appellent une prise en charge par un
mdecin.
Le bicarbonate de soude semploie aussi au jardin, comme fongicide naturel : on le
dilue dans un peu deau, on ajoute du savon liquide et on vaporise le tout sur le
feuillage des plantes, qui retrouve dans le mme temps une belle couleur. On trouve
le bicarbonate en pharmacie, dans les magasins de bricolage et dans les grandes
surfaces, au rayon picerie mais aussi avec les produits dentretien. Le bicarbonate
peut tre vendu des fins techniques ou alimentaires . Si vous achetez le
produit dans une pharmacie, la question ne se pose pas. Pour le reste, les deux
produits sont a priori identiques. Afin davoir toujours sous la main le bicarbonate
de soude dont vous avez besoin, nous vous conseillons dacheter la poudre
alimentaire.

Remplacer ladoucissant
En panne dadoucissant ? Pour viter que vos draps ne ressortent rches du tambour,
versez, dans le bac rserv lassouplissant de votre machine, une cuillre soupe
de bicarbonate mlang un peu deau.

Blanchir les dents

Sans remplacer le dentifrice habituel, le bicarbonate de soude peut aussi tre utilis

ponctuellement pour entretenir la blancheur du sourire. Lavez-vous les dents une

fois par semaine avec du bicarbonate seul, ou auquel vous ajouterez quelques
gouttes deau oxygne 10 volumes. Cette seconde formule permet notamment
dliminer les traces laisses sur les dents par le tabac, le caf ou le th.

Fabriquer son dentifrice

Raliser sa propre pte dentifrice est la fois simple et conomique. Attention
cependant, la texture ne sera pas aussi crmeuse et agrable en bouche que celle de
votre dentifrice habituel. Il suffit de mlanger une cuillre soupe dargile blanche
ultraventile et une cuillre soupe de bicarbonate de soude. Pour la fracheur de
lhaleine, ajoutez quelques gouttes dhuile essentielle de menthe poivre. Vous
pouvez utiliser ce dentifrice en poudre ou y ajouter un trait deau pour former une
pte.

Dsodoriser la maison
Le bicarbonate de soude est trs efficace pour absorber les mauvaises odeurs la
source. Vous pouvez donc le saupoudrer dans le fond de la poubelle, du panier
linge sale, de la litire du chat ou encore dun cendrier. Et si quelquun a eu
lindlicatesse de fumer dans une pice sans larer, vous la dbarrasserez de
lodeur du tabac en massant fauteuils, tapis et moquette avec du bicarbonate de
soude.

Anti-transpirant naturel
Le bicarbonate de soude peut tre utilis comme un dodorant. Plus efficace que le
talc, il est en revanche un peu moins doux pour la peau et est donc conseill aux
personnes qui transpirent abondamment. Il peut aussi tre saupoudr dans les
chaussures pour liminer les odeurs et limiter la transpiration.

Dboucher les canalisations

Pour dboucher rapidement vos canalisations, versez dans le siphon un petit verre
de bicarbonate de soude et quelques instants plus tard, deux verres de vinaigre blanc.
Le produit obtenu est moins efficace que ceux que lon achte dans le commerce. Il
est aussi moins dangereux et moins onreux, et vous permettra, la plupart du temps,
darriver au rsultat escompt en renouvelant au besoin lopration deux ou trois
fois. Pensez utiliser une ventouse pour faire remonter les matires prisonnires de
la tuyauterie.

Brlures destomac
Vous calmerez en une petite demi-heure des aigreurs destomac en buvant un verre
deau auquel vous aurez ajout une cuillre caf de bicarbonate de soude. Ce
remde de grand-mre na pour but que de soulager une douleur passagre, et nest
pas efficace face des maux destomac chroniques.

Faire lever un gteau

Si vous navez plus de levure dans vos placards, vous pouvez la remplacer par du
bicarbonate de soude. En effet, le bicarbonate est lun des ingrdients de base de la
levure. En fin de cuisson, vos gteaux vous paratront peut-tre lgrement moins
rebondis. Veillez cependant mettre un peu moins de poudre de bicarbonate que de
levure, pour ne pas dnaturer le parfum de vos prparations (surdos, le
bicarbonate donne aux plats une lgre amertume).

Fixer la couleur des lgumes

Pour que la couleur de vos lgumes ne saffadisse pas, ajoutez leau de cuisson du
bicarbonate de soude. Sitt la cuisson termine, plongez-les dans une eau glace.

Une sauce tomate savoureuse

Si la sauce tomate que vous avez prpare vous parat trop acide, rectifiez-la en y
ajoutant une pince de sucre ou de bicarbonate de soude. noter que lorsque les
tomates sont encore sur pied, pulvriser les plants avec de leau et du bicarbonate
les protge du mildiou.

Pour une omelette moelleuse

Lomelette sera plus onctueuse en bouche si vous ajoutez aux ufs battus, avant la
cuisson, une pince de bicarbonate de soude.

Fabriquer sa crme rcurer

Ajoutez un verre de bicarbonate de soude un petit filet deau jusqu former une
pte paisse. La crme ainsi obtenue est lgrement abrasive ; vous pouvez
augmenter son pouvoir nettoyant en y ajoutant du liquide vaisselle dgraissant. Vous
pouvez parfumer votre crme avec quelques gouttes dhuile essentielle de citron.

Friteuse en flammes
Il est dangereux, autant quinefficace, dessayer dteindre un feu caus par une

matire grasse avec de leau. Si une pole, ou une friteuse, prend feu, vous
toufferez les flammes en jetant dessus une grande quantit de bicarbonate.

Pelage nausabond
On na pas toujours le temps ou lnergie de donner un bain son chien. Si le
pelage de celui-ci dgage une odeur forte, saupoudrez-le de bicarbonate, massez-le
bien, puis brossez-le soigneusement pour liminer toute trace de poudre.

Blanchir le salon de jardin

Les salons de jardin en plastique exposs aux intempries noircissent. Vous leur
redonnerez un peu dclat en les brossant vigoureusement avec du bicarbonate de
soude.

Un bain deux en un
Profitez des bienfaits du bicarbonate de soude en en versant 1 verre dans votre bain.
Vous serez relax, votre peau sera tonifie et plus douce. Il soulage galement les
courbatures aprs un effort sportif. Cela nettoie galement votre baignoire, qui
prend aussi son bain !

Un cendrier inodore
Vous ne pensez pas toujours vider votre cendrier, et votre demeure sent le tabac
froid. Rien de pire pour vous donner la nause ! Afin de limiter les odeurs, dposez
dans votre cendrier 1 cuillre caf de bicarbonate de soude, une fois celui-ci vid
et bien lav.

Pieds douloureux
Aprs une longue marche, la fatigue se fait sentir, et surtout au niveau des pieds !
Des chaussures neuves peuvent aussi provoquer des irritations. Soulagez-les avec
un bain de pieds : 2 litres deau chaude dans lesquelles vous ajouterez 2 cuillres
soupe de bicarbonate de soude.

Rcuprez une peau de chamois

Une peau de chamois sabme vite, tant on sen sert pour lustrer, polir et nettoyer !
Au lieu de courir en acheter une nouvelle, tentez de lui donner une seconde vie en la
faisant tremper quelques heures dans une bassine deau tide et savonneuse, dans
laquelle vous aurez ajout un peu de bicarbonate de soude.

Un aprs-rasage sans alcool

Si vous naimez pas lodeur de parfum, parfois forte, des aprs-rasage et prfrez
de plus utiliser des produits sans alcool, fabriquez votre propre lotion ! Ajoutez 1
cuillre caf 20 cl deau tide. Apaisez votre peau avec ce mlange, elle nen
sera que plus douce !

Nettoyer sa brosse cheveux

Nettoyer sa brosse cheveux nest pas une tche des plus agrables Toutefois, ne
fuyez pas la vue de cheveux gras emmls, impossibles dptrer ! Simplifiez le
travail en laissant tremper votre brosse toute une journe dans 1 litre deau froide
additionne d1 cuillre soupe de bicarbonate de soude.

Pieds odorants
Quand lt arrive, les tempratures montent invitablement, et les petits tracas de
transpiration nous accompagnent quotidiennement. Si vous avez tendance trop
transpirer des pieds, pensez saupoudrer lintrieur de vos chaussures avec un peu
de bicarbonate de soude la veille au soir. Vous limiterez ainsi les possibles odeurs.

Odeurs de vieux papiers

Vous naimez pas jeter ! Et encore moins vos prcieux manuscrits ou lettres. Les
vieux papiers peuvent dgager une forte odeur, due aux moisissures. Pensez les
ranger dans un endroit bien sec, et dposez ct un petit rcipient rempli de
bicarbonate de soude. Lodeur sattnuera en une dizaine de jours.

Trace de chewing-gum
Vous vous tes assis sur un chewing-gum ? La premire chose faire est de le
retirer laide dun glaon, afin de le durcir. Il partira ainsi plus facilement.
Laurole laisse sur votre pantalon partira en la frottant avec de leau additionne
dun peu de bicarbonate de soude.

Soigner la gueule de bois

Les lendemains de soire ou repas festif peuvent tre difficiles si vous avez trop
forc sur lalcool Vous vous sentez vaseux, le mal de crne en prime. Afin de
soulager ces maux, prparez-vous cet antidote dantan : le jus dun demi-citron, 1
cuillre caf de bicarbonate de soude, 1 cuillre caf de sucre et un demi-cachet
daspirine, le tout dans un grand verre deau bien frache.

Entretenir la litire du chat

Aprs avoir nettoy le bac litire de votre chat leau de Javel, pensez dposer
une fine couche de bicarbonate de soude avant dy mettre la litire. Ou mlangez-le
directement celle-ci. Vous attnuerez grandement les odeurs nausabondes mises
par les besoins de votre doux compagnon.

Repousser les blattes

Non, votre demeure nest pas forcment sale au plus haut point, les blattes aiment
aussi la propret. Si vous en avez assez de leur courir aprs avec votre balai,
dposez le long des murs une ligne de bicarbonate de soude, qui est un bon rpulsif.
Mais attention, cela ne les tue pas !

Une poubelle qui sent bon

Une forte odeur reste imprgne et se dgage de votre poubelle. Avant de remettre
un nouveau sac, nettoyez bien la poubelle, schez-la puis dposez une fine couche
de bicarbonate de soude au fond de celle-ci. Fini les odeurs, pendant au moins 2
mois !

Piqres dinsectes et de mduse

Une abeille vous a piqu ? Ou bien une araigne ? Pire, une mduse ! Ayez toujours
un petit flacon de vinaigre blanc dans lequel vous aurez mlang 2 3 cuillres
caf de bicarbonate de soude. Tamponnez cette lotion sur la piqre, cela vous
soulagera. Agissez au plus vite, elle nen sera que plus efficace.

Entretien de la turquoise
Vous possdez des bijoux orns de pierre en turquoise et ne savez comment les
nettoyer ? Surtout, pas dalcool ni deau savonneuse, cela leur serait fatal.
Frictionnez-les avec du bicarbonate de soude, rincez et essuyez-les rapidement avec
un chiffon doux.

Le blanc de Meudon
On lappelle blanc dEspagne, parfois blanc de Troyes et
plus communment blanc de Meudon. En effet, cest dans
cette ville que sinstalla une prospre industrie
dexploitation de cette craie, extraite des carrires
voisines.
Lusine de blanc de Meudon tourna plein rgime
jusquau dbut des annes 1920. La craie tait broye, mle de leau, puis
dcante afin de produire le carbonate de calcium le plus pur possible. Lusine
livrait le blanc de Meudon en poudre, mais aussi en petits pains mouls, plus
pratiques pour la mnagre. Si carrire et usine ont cess toute activit, le nom est
rest. Aujourdhui, on trouve cette poudre blanche et douce au rayon produits
mnagers de certains magasins et dans les boutiques ddies lart et aux loisirs
cratifs. Elle se trouve aussi, un tarif plus abordable, dans les grandes surfaces de
bricolage en sachets de 1 kg ou plus.
Le blanc de Meudon est un abrasif lger qui vient complter la gamme bicarbonate
de soude, sel, argile Tout comme ces derniers, le blanc de Meudon a limage dun
produit cologique, qui peut donc sans crainte tre utilis la maison. On lemploie
sur toutes les surfaces fragiles, car il ne raye pas. Certains vont mme jusqu
lutiliser pour cuisiner leur dentifrice maison. Il permet de raliser toute une
palette de peintures et patines effet rustique. Il ne doit cependant pas tre utilis
dans une trop forte proportion dans les mlanges : lorsque le blanc de Meudon est
surdos, la peinture, surtout si elle est un peu paisse, vieillit mal et a tendance
craqueler. Pour bien matriser son usage, lidal est de sy essayer plusieurs
reprises.
Le blanc de Meudon est enfin trs utile pour tout ce qui touche aux vitres. Non
seulement il les nettoie la perfection mais en plus, il les fixe : il est lingrdient de
base du mastic de vitrier. Il sait aussi les opacifier ou les dcorer au moment des
ftes.

Des vitres bien propres

Pour dcrasser des vitres, nettoyez-les avec un volume dalcool mnager, un
volume de vinaigre blanc et un volume de blanc de Meudon bien mlangs.

Raviver largenterie
Frottez vos couverts en argent avec une pte de blanc de Meudon et deau, ou

dalcool mnager. Essuyez soigneusement pour enlever toute trace de poudre.

Une cuisine impeccable

Le blanc de Meudon ne raye pas. Vous pouvez donc lemployer pour nettoyer toutes
les surfaces dlicates dans la cuisine, telles quun plan de travail en inox ou des
plaques vitrocramiques. Formez une pte avec de leau laquelle vous ajouterez, si
ces surfaces sont trs grasses, du liquide vaisselle. Frottez sans crainte et rincez.

Une pelouse en bonne sant

Pour doper votre pelouse au calcium, rpandez dessus du blanc de Meudon raison
de 100 200 g par mtre carr.

Blanchir les joints dans la salle de bains

Frottez les joints avec une eau dans laquelle vous aurez dissous du blanc de Meudon.
Patientez une heure et frottez les carreaux (mais pas les joints) avec un chiffon, pour
les dbarrasser des rsidus secs de poudre blanche.

Nettoyer le marbre
Massez la pierre avec une pte paisse de blanc de Meudon et deau. Si le marbre est
trs sale, ajoutez-y un grand trait de produit nettoyant.

Enlever une tache de gras

Le blanc de Meudon, parfaitement inoffensif pour les tissus, a une grande capacit
dabsorption. Vous nettoierez plus facilement une tache de gras en la frottant
pralablement avec une poigne de blanc de Meudon sur les deux faces du tissu.

Patiner un meuble en bois

Faites chauffer au bain-marie de la colle de peau de lapin dans une bonne quantit
deau, pour que le mlange soit fluide. Par ailleurs, diluez du blanc de Meudon dans
de leau. Mlangez les deux liquides. Plus la quantit deau sera importante, plus
votre patine sera douce. Vous pouvez aussi patiner un meuble avec un mlange de
blanc de Meudon et de peinture acrylique. En guise de finition, cirez le meuble.

Enduire un meuble en carton

Les meubles en carton sont lgers, cologiques, plus solides quon ne le croit, et
mme les enfants peuvent mettre la main la pte. Pour terminer un meuble en

carton, vous pouvez y passer un enduit base de blanc de Meudon, ce qui le

renforcera. Il vous suffit de mlanger un volume de blanc de Meudon, un demivolume deau et un demi-volume de colle blanche.

Une peinture la pomme de terre

Avec quelques pommes de terre et une bonne quantit de blanc de Meudon, on peut
fabriquer une peinture murale, pour lintrieur uniquement, dune grande qualit
esthtique. Commencez par raliser une pure bien fluide avec, pour 150 g de
pommes de terre crases, 0,5 l deau. Passez votre pure au mixeur pour quelle
soit totalement lisse. Dans un deuxime rcipient, mouillez 150 g de blanc de
Meudon pour en faire une pte. Dlayez vos pigments dans de leau et ajoutez-les
la pte de blanc de Meudon. Il ne vous reste plus qu mlanger cette dernire avec
votre crme de pommes de terre.

Fabriquer du mastic de vitrier

Mlangez dans un bol un volume dhuile de lin pour quatre volumes de blanc de
Meudon. Mettez le verre en place et fixez-le avec votre mastic maison. Celui-ci
mettra plusieurs jours, voire semaines, scher.

Des tennis bien blanches

Vos chaussures blanches en toile retrouveront un peu dclat si vous les brossez
vigoureusement avec du blanc de Meudon et de leau.

Un enduit tout faire

Le blanc de Meudon est la base de la fabrication dun enduit traditionnel : le gesso.
Il peut servir notamment dcorer un vieux meuble ou, sil est bien pais, boucher
les trous et les fissures dans le bois, les moulures en pltre, les murs Pour le
fabriquer, mettez dans une casserole 100 g de colle de peau de lapin et 0,25 l deau
(ou un peu moins si vous souhaitez obtenir un gesso pais). Laissez reposer une
douzaine dheures, puis faites chauffer au bain-marie votre colle pour quelle
prenne. Versez en pluie le blanc de Meudon, mlangez bien et utilisez lorsque
lenduit est encore chaud.

Un dentifrice en poudre
Pour tester le dentifrice en poudre au blanc de Meudon, crasez dans un mortier
quelques clous de girofle en poudre fine, ajoutez-y une cuillre caf de poudre
blanche et quelques gouttes dhuile essentielle de menthe poivre. Broyez finement

ce mlange. Pour une consistance plus pteuse, vous pouvez introduire, la place
des clous de girofle, quelques gouttes dinfusion de clous de girofle.

Des vitres dcores

Cest avec une pte de blanc de Meudon et deau que les commerants opacifient les
vitrines de leurs boutiques lorsquelles sont en travaux. Les avantages de cette
mthode : la peinture obtenue est dun blanc parfait, trs couvrant, peu onreuse,
elle nabme pas le verre et se retire dun coup de chiffon humide. Toutes ces
caractristiques en font un excellent produit utiliser avec vos enfants pour dcorer
les fentres au moment des ftes. Vous navez plus qu confectionner de jolis
pochoirs dcoups dans des feuilles de papier !

Entretien des surfaces mtalliques

Le blanc de Meudon est lalli de toutes les surfaces mtalliques. Pour les dcrasser,
diluez un volume de blanc de Meudon dans un demi-volume deau. Imbibez un linge
de cette prparation et frottez les surfaces avec. Laissez scher puis enlever les
restes de poudre avec un chiffon propre.

Nettoyer ltain
Si vous navez pas de nettoyant pour tain sous la main, inventez-le : essayez tout
dabord de laver vos objets en tain avec de leau savonneuse ou bien frottez-les
avec des feuilles de chou cru. Si le rsultat nest toujours pas convaincant, rcurezles avec un mlange dalcool brler et de blanc de Meudon.

Nettoyer lalbtre
Lalbtre est un matriau blanc trs dlicat dont il faut prendre soin. Avec le temps,
il suse et jaunit. Pour le nettoyer et lui rendre son aspect dantan, pensez dabord
le dpoussirer puis frottez-le dlicatement avec un chiffon imbib dessence de
trbenthine. Polissez-le enfin avec du blanc de Meudon.

Des miroirs bien propres

Assez de vous regarder dans des miroirs sales vos chiffons ! Mlangez 250 g
de blanc de Meudon, 1 cuillre caf dammoniaque et 1 cuillre caf de flocons
de savon de Marseille. Trempez un linge dans la prparation et frottez votre miroir
avec. Essuyez les rsidus de poudre avec un chiffon sec et non pelucheux.

Nettoyer livoire
Les tagres de grand-mre taient remplies de bibelots en tout genre dont elle
prenait le plus grand soin. Elle arrivait mme raviver ses petits objets en ivoire,
vieux et tachs de traces jaunes. Pour cela, elle imbibait un coton dalcool brler et
de blanc de Meudon, puis les nettoyait avec. Une fois rincs, ils avaient retrouv
leur belle apparence.

Fabriquer son blanc de Meudon

Vous navez pas de blanc de Meudon sous la main ? Il est issu des carrires de craie
de Meudon. Il est donc trs simple den raliser soi-mme : broyez des morceaux de
craie jusqu lobtention dune poudre bien fine. Tamisez-la pour la rendre
homogne. Votre blanc de Meudon est prt !

Nettoyer le laiton
Vous avez des objets de dcoration ou des bijoux en laiton ? Pour les nettoyer et
raviver leur clat, rien de plus simple : le blanc de Meudon. Fabriquez une pte en
diluant du blanc de Meudon dans de leau, et frottez vos objets avec. Laissez agir
puis essuyez-les soigneusement pour ter les restes de poudre.

Nettoyer la faence
Votre beau vase en faence que votre grand-mre vous a offert a triste mine.
Ravivez-le grce au blanc de Meudon. Il suffit de le mlanger de leau pour en
faire un nettoyant hors pair : frottez votre vase avec cette poudre magique et il
retrouvera tout son clat !

Raviver le bronze
Mlangez du blanc de Meudon dilu dans un peu deau et une cuillre soupe
dammoniaque. Badigeonnez-en vos objets en bronze et laissez scher le produit.
Essuyez ensuite avec un chiffon doux pour enlever les traces de poudre. Le bronze
aura retrouv son clat dantan.

Nettoyer une table en verre

Entretenir une table en verre nest pas une mince affaire : les traces de doigts et la
poussire reviennent aussi vite quelles ne partent ! Pour garder votre table bien
brillante, optez pour le blanc de Meudon. Diluez-en un volume pour 3 litres deau et
nettoyez votre table avec ce mlange puis laissez scher.

Taches persistantes sur du marbre

Mme aprs nettoyage, il reste toujours quelques traces sur votre marbre. Pour faire
disparatre ces marques tenaces, diluez un volume de blanc de Meudon dans un litre
deau et ajoutez 25 g de sel. Mlangez bien et appliquez sur les zones concernes,
laissez agir. Rincez ensuite leau claire.

Nettoyer linox
Diluez 4 cuillres soupe de savon de Marseille en paillettes, 2 cuillres soupe
dammoniaque et 15 g de blanc de Meudon dans 2 cuillres soupe deau. Utilisez
ce mlange pour nettoyer vos inox : frottez avec un chiffon doux, rincez leau
claire et laissez scher. Ce produit se conserve dans un bocal bien ferm.

Taches dhuile sur du marbre

Les taches de graisse ou dhuile sur du marbre sont difficiles faire partir. Frottezles dabord avec une lamelle doignon. Essuyez. Mlangez du blanc de Meudon de
lessence pure. Tamponnez la tache avec ce mlange. Rincez ensuite abondamment
leau claire.

Nettoyer le cuivre
Votre grand-mre vous a fait don de son bel ensemble de casseroles en cuivre, mais
vous ne savez pas comment lentretenir. Suivez donc ses conseils : mlangez 10 cl
deau 20 cl de blanc de Meudon et ajoutez quelques gouttes de vinaigre blanc.
Utilisez ce nettoyant avec un chiffon sec et laissez scher.

Nettoyer le plastique
Le blanc de Meudon est un nettoyant efficace contre les traces qui ne veulent
disparatre sur vos surfaces en plastique. Diluez-en dans de leau afin de
confectionner une pte poudreuse. Frottez les zones concernes avec laide dun
chiffon doux. Non abrasif, le blanc de Meudon ne laisse pas de rayures.

La camomille
Grce aux fabricants de shampoings, la camomille est clbre
pour sa capacit entretenir les chevelures blondes en
renforant leurs reflets dors. Ces fleurs, lallure de grandes
pquerettes, ont cependant bien dautres applications.
Avec la camomille, il est parfois difficile de sy retrouver. En
effet, on utilise en herboristerie deux types de camomille qui portent toutes deux
plusieurs noms : dun ct, la camomille vraie aussi appele camomille romaine et
de lautre, la camomille matricaire galement connue sous le nom de camomille
allemande. Pour compliquer encore cette histoire de noms, on appelle parfois la
camomille allemande camomille sauvage . Globalement, les vertus des deux
plantes sont assez similaires, quoique les puristes aiment distinguer, symptme par
symptme, quelle camomille il convient dutiliser prfrentiellement.
Tonique, la camomille ouvre lapptit en mme temps quelle apaise les voies
digestives. La camomille ne sappelle pas matricaire par hasard. Elle est, en
effet, capable de soulager des maux typiquement fminins : elle remet de lordre
dans les cycles, diminue les maux de ventre lis au syndrome menstruel et vite les
bouffes de chaleur qui accompagnent la mnopause. Les petites fleurs au cur
jaune bien bomb sont galement indiques en complment des traitements
mdicaux pour soigner rhumes et maux de gorge. Leur action apaisante en fait des
allies de choix pour les peaux sensibles sujettes aux rougeurs et aux irritations,
ainsi que pour les tempraments nerveux et les personnes qui souffrent
rgulirement de fatigue oculaire.
Pour tous ces usages, la camomille sutilise en infusion. La boisson nayant rien de
trs rjouissant, on peut se rabattre sur les comprims. Pour les applications locales,
on peut imbiber quelques compresses dinfusion ou verser quelques gouttes dhuile
essentielle de camomille dans une huile neutre, comme lhuile damande douce.

claircir les cheveux

Avec cette mthode, nesprez pas passer du brun au blond, ni mme du chtain clair
au platine. La camomille claircira lgrement les cheveux bruns et chtain clair
moyen au fil des applications. Faites infuser deux poignes de fleurs de camomille
sches dans une casserole deau bouillante. Filtrez au bout dune heure et ajoutez
un trait de jus de citron. Conservez cette lotion dans un flacon et utilisez-la chaque
shampoing en dernire eau de rinage.

Un mal doreille ou de gorge

On peut calmer une otite en lavant, plusieurs fois par jour, loreille avec une
infusion de camomille tide utilise directement ou sur une compresse. On
recommande parfois de faire chauffer feu doux un demi-verre dhuile vgtale
avec une poigne de fleurs de camomille pendant une demi-heure. Lhuile ainsi
obtenue se met sur des compresses que lon peut dposer, une fois lhuile refroidie
bien sr, sur loreille. Attention : une otite peut entraner des complications, surtout
chez les enfants. Il est impratif de consulter. Les compresses dhuile de camomille
peuvent aussi tre appliques sur la gorge pour lapaiser. Dans ce cas, pensez aussi
boire une infusion de camomille avec une cuillre caf de miel et de jus de citron.

Antipoche
La camomille est connue pour sa capacit diminuer les poches sous les yeux.
Faites-vous donc une bonne infusion de camomille et conservez les sachets : pour
cette astuce, ce sont les sachets usags qui vont nous tre utiles. Le matin, au rveil,
placez un sachet sur chaque il et allongez-vous pendant dix minutes, voire un quart
dheure. Leffet sera plus immdiat si vous conservez vos sachets dans le bac
lgumes du rfrigrateur.

Retrouver le sommeil
La camomille dtend. Si vous avez, chaque soir, du mal vous endormir, mangez
lgrement et juste avant de vous coucher, buvez une infusion de camomille. Vous
pouvez galement utiliser la camomille en granules homopathiques.

Calmer les irritations

Si votre peau est irrite, tire, vous dmange, posez sur votre visage des compresses
imbibes deau florale de camomille romaine. Les peaux sensibles peuvent utiliser
chaque jour leau florale de camomille en tonique aprs le dmaquillage.

Un bain relaxant
Prendre un bain de camomille est un excellent moyen de se dtendre aprs une
journe prouvante. Jetez tout simplement quelques fleurs de camomille dans leau
du bain bien chaude. Vous trouverez aussi dans le commerce une quantit de
produits enrichis en camomille : boules effervescentes, huiles de bain

Soulager les douleurs des rgles

Voici un bon moyen de faire taire ces douleurs qui reviennent vous gcher la vie
mois aprs mois. Pendant les rgles, buvez chaque jour une infusion de camomille.
Compltez ce traitement par un massage circulaire du ventre, avec une huile
damande douce, ou une huile dolive, laquelle vous aurez ajout quelques gouttes
dhuile essentielle de camomille.

Une digestion difficile

Aprs un repas un peu trop copieux, buvez une infusion de camomille et tendezvous. Vous vous sentirez rapidement plus lger.

Contre les rhumatismes

La camomille romaine est trs efficace contre les douleurs rhumatismales et celles
provoques par les crises de goutte. Frictionnez la partie du corps douloureuse avec
une huile (damande ou dolive) laquelle vous aurez ajout quelques gouttes
dhuile essentielle de camomille. Si vous tes patient, laissez macrer pendant
plusieurs semaines les fleurs de camomille dans une huile vgtale bio.

Antipuce naturel
Pour empcher les puces de faire leur nid dans le pelage de vos animaux de
compagnie, frictionnez-les rgulirement avec de la camomille sche (comme
celle que lon trouve dans les sachets dinfusion).

Rduire lacn
La camomille fait partie des nombreux remdes naturels couramment utiliss, en
complment des traitements dermatologiques contre lacn. Buvez tous les jours
une infusion de camomille. Gardez-en un fond dans lequel vous tremperez le bout
dun coton-tige pour appliquer le produit sur les boutons. Changez de coton-tige
chaque bouton.

La pousse dentaire
Le pdiatre pourra vous recommander un gel dapplication locale pour endormir
les gencives douloureuses de bb. Tout au long de la pousse dentaire, vous
pourrez galement utiliser la camomille sous sa forme homopathique. crasez
cinq granules dans une cuillre deau que vous ferez avaler votre enfant chaque
fois quil parat avoir mal.

Le rhume des foins

Contre la rhinite allergique, buvez chaque jour une infusion de camomille et faites
une inhalation en ajoutant un bol deau bouillante quelques gouttes dhuile
essentielle de camomille.

Rduire la couperose
Comme elle apaise les peaux sensibles, la camomille est conseille pour lutter
contre les rougeurs et la couperose. Il suffit de baigner des compresses dans une
infusion de camomille et de les appliquer pendant quelques minutes sur le visage.

Soigner la conjonctivite
Posez sur vos paupires deux compresses mouilles deau florale de camomille et
deau florale de bleuet.

Contre les courbatures

Vous avez encore oubli de vous tirer aprs votre footing ! Rsultat : vous tes tout
courbatur. Faites infuser 50 g de camomille romaine dans 1 litre deau bouillante
pendant 15 minutes. Prenez un bon bain chaud pour apaiser les membres endoloris
dans lequel vous verserez cette dcoction.

Aprs-shampooing
Nos grands-mres savaient prendre soin de leur blanche chevelure. Pour viter
quelle ne jaunisse, elles se massaient les cheveux avec un aprs-shampooing
maison : une infusion de camomille. Quelques fleurs de camomille dans de leau
bouillante pendant 15 minutes. Filtrez, la potion est prte !

Masque purifiant
Amalgamez ces ingrdients dans un bol : 1 uf, 1 cuillre soupe de miel, 1
cuillre caf de fleurs de camomille sches, 1 cuillre caf de menthe finement
coupe. Mlangez bien le tout. Appliquez ce masque sur votre visage. Une fois sec,
rincez leau tide : votre peau est belle croquer !

Prparer sa peau
Avant de vous maquiller, votre peau doit tre bien propre et prpare. Appliquez
cette dcoction au pralable : dans 50 cl deau, versez une bonne poigne de feuilles
de persil et une de fleurs de camomille. Faites bouillir pendant 15 minutes. Ne vous

brlez pas : laissez tidir avant de vous nettoyer le visage avec cette prparation.

Contre les parasites

Vos plantes sont agresses par une multitude de bestioles affames ! vous de les
protger ! Faites une infusion de camomille : mettez une cuillre caf de feuilles
de camomille dans une tasse et versez-y de leau bouillante. Patientez quelques
minutes. Vaporisez vos plantes avec ce liquide magique.

Contre linsomnie
Le stress peut entraner des troubles du sommeil passagers. Si vous souffrez
dinsomnies, massez-vous la plante des pieds avec ce mlange : 5 cl dhuile
damande douce, 10 gouttes dhuile essentielle de lavande, 5 de camomille et 5
dylang-ylang. Vous pouvez aussi en dposer quelques gouttes sur votre oreiller,
cela vous relaxera.

Adieu la moustache
Avis ces messieurs : au lieu de vous raser la moustache, prfrez la pince piler,
cela vous vitera cette petite trace noire persistante. Aprs cet intense moment de
concentration, pensez appliquer une lotion la camomille pour viter les
irritations.

Bain oculaire
Il arrive que les yeux prsentent des rougeurs, dues par exemple au chlore des
piscines ou leau sale de la mer. La camomille peut apaiser ces irritations.
Prparez une infusion de camomille et, une fois tide, utilisez-la en bain ou
appliquez-la sur vos yeux laide de compresses.

Contre les cors

Les cors aux pieds peuvent se montrer particulirement douloureux, vos pieds
confins dans vos chaussures. Prparez une infusion de camomille dans une tasse
deau chaude, ajoutez-lui une cuillre caf de jus de citron et une gousse dail que
vous aurez pile au pralable. Pour liminer les cors, utilisez cette pte en
cataplasme.

Contre les points noirs

Halte aux points noirs ! Optez pour ce masque purifiant facile raliser. Dlayez 2

cuillres caf dargile verte dans un peu deau florale de camomille allemande.
Mlangez jusqu obtenir une pte lisse mais pas trop liquide. Appliquez le masque
sur une peau propre pendant 20 minutes puis rincez.

Cicatriser de petites plaies

Votre bambin ne cesse de faire le casse-cou et de sgratigner les genoux !
Heureusement, Mamie est l pour soigner les petits bobos. Elle mlange 2 cuillres
soupe dhuile davocat, 10 gouttes dhuile essentielle de camomille et 10 gouttes
dhuile essentielle de granium. Puis elle applique ce baume sur les plaies et les
recouvre dune compresse de gaze.

Extinction de voix
Le plus souvent bnigne, une extinction de voix nen est pas moins gnante. Faites
chauffer au bain-marie 50 g de fleurs de camomille avec 50 cl dhuile dolive
vierge, durant 2 heures. Laissez reposer et refroidir. Imbibez des compresses avec
cette prparation et posez-les sur votre gorge, plusieurs fois par jour.

Calmer larophagie
Si vous tes sujets aux gaz intestinaux, soulagez-vous avec cette tisane : faites
infuser dans 1 litre deau bouillante une grosse pince de fleurs de camomille
romaine, une de feuilles de basilic, une de semences danglique, une de fenouil et
une danis vert, durant 5 minutes. Buvez une tasse chaque matin.

Maux de tte
Sendormir au soleil, quelle bonne ide ! Vous aviez pens vous badigeonner de
crme, mais pas au chapeau. Rsultat : une bonne migraine ! Pour attnuer les maux
de tte dus au soleil, buvez une infusion de camomille. Allongez-vous dans
lobscurit et fermez les yeux pour davantage defficacit.

Huile relaxante
Fatigu de cette longue journe ? Relaxez-vous avec cette huile la camomille.
Versez dans une casserole 50 cl dhuile de germe de bl et ajoutez-y quelques fleurs
de camomille. Faites chauffer 3 heures au bain-marie. Filtrez et laissez refroidir.
Lhuile se conserve en flacon hermtique. Utilisez-la aprs le bain : sensation de
bien-tre immdiate !

La cendre
Les cendres sont riches en potasse, ainsi quen minraux.
Leur taux est variable en fonction notamment de
lessence de bois et du sol dans lequel larbre a pu puiser
ses rserves.
La cendre est un excellent fertilisant : elle corrige les
sols trop acides, les enrichit en minraux et fait en mme temps barrage certains
nuisibles. Les paysans ont depuis des sicles apprivois ses effets. Une pratique
ancestrale en est issue : lcobuage. Cela consiste mettre le feu une parcelle que
lon souhaite mettre en culture. Ainsi, celle-ci se trouve dans le mme temps
dbroussaille et fertilise par la cendre. On imagine le degr dexpertise quune
telle technique demande !
La cendre a t la base des premiers savons. Pour confectionner le leur, les Gaulois
utilisaient, dit-on, de la cendre de bois de htre. Quel que soit le bois utilis, il sagit
de verser sur une bonne quantit de cendres un volume lgrement suprieur deau
et de laisser reposer quelques jours avant de filtrer. Le liquide obtenu est
longuement chauff, puis lon y dissout de la graisse avant de chauffer encore
longuement et enfin de le mouler.
Ce savon de cendres sest perdu, mais on continue de fabriquer une lessive de
cendres qui savre plutt efficace, quoique lgrement moins blanchissante que les
lessives industrielles. La cendre est un abrasif lger. Elle peut tre employe seule
ou en pte. Il suffit alors de la diluer avec un demi-volume de savon de Marseille
fondu ou un demi-volume de liquide vaisselle. Le produit ainsi obtenu trouvera son
utilit sur toutes les surfaces encrasses en cuisine.
Quel que soit lusage que vous comptez faire des cendres, il importe de ne pas
rcuprer, en vrac, tout ce que votre chemine peut produire de dchets de
combustion. Nutilisez que les cendres de bois brut. La cendre doit toujours tre
fine ; il est donc prfrable de la tamiser.

loigner limaces et escargots

Avec la cendre de votre chemine, formez un cordon autour de vos plants. Les
gastropodes ne le traverseront pas. Cette barrire de protection est phmre, il
vous faudra la remettre en place aprs chaque pluie.

Protger les arbres fruitiers

Pour viter que les insectes rampants ne profitent avant vous des bons fruits de votre

verger, mouillez un grand seau de cendre et talez le produit ainsi obtenu sur la base
des troncs darbre.

Enrichir un sol trop acide

La cendre de chemine peut amender un sol trop acide et lenrichir en calcium et
phosphore. Pour cela, la cendre doit provenir exclusivement de bois naturels et tre
soigneusement tamise.

Nettoyer largenterie
Vous raviverez votre mnagre en argent en astiquant ses pices avec un chiffon
humide et une poigne de cendre tamise.

Une lessive maison

La cendre est riche en potasse, ce qui permet den tirer, de faon trs simple, une
excellente lessive. Rcuprez la cendre fine de votre chemine ; tamisez-la au
besoin. Versez-la dans une bassine. Pour chaque verre de cendre, faites bouillir 1 l
deau. Versez leau bouillante sur la cendre et patientez une journe, en remuant
rgulirement. Filtrez soigneusement le produit, avec un filtre caf, par exemple.
La lessive obtenue doit tre lgrement collante et jauntre. Stockez ce produit dans
un bidon. Pour rendre votre lessive plus efficace, nhsitez pas ajouter, dans le
tambour de la machine laver, une cuillre de bicarbonate de soude.

Une tache sur un meuble

Un mlange de cendre et de corps gras (beurre, huile) est efficace pour liminer
certaines taches sur les meubles, notamment les taches deau ou les brlures. Il suffit
de masser la tache avec cette prparation.

Des poules sans poux

Pour liminer les parasites de vos volailles, dposez dans un coin du poulailler un
bac dans lequel vous mlangerez du sable et de la cendre. Les poules iront dellesmmes sy rouler.

Conserver les olives

Voici une recette de grand-mre provenale pour conserver les olives du jardin, en
leur tant toute trace damertume. Rcuprez dans votre chemine de la cendre trs
fine en quantit (vous devez avoir un volume comparable de cendre et dolives).

Versez de leau en filet dans la cendre, tout en remuant jusqu former une pte dans
laquelle vous allez rpartir vos olives. Patientez une douzaine de jours en remuant
plusieurs fois par jour. Lorsque les olives sont prtes (elles se dfont facilement),
rincez-les et plongez-les dans leau pour une dizaine de jours encore. Rincez et
gouttez les olives. Faites bouillir pendant une dizaine de minutes 1 l deau et 100 g
de sel par kilo dolives, avec quelques pices (clous de girofle, thym, laurier).
Recouvrez les olives de ce jus refroidi, fermez les bocaux et patientez un mois avant
de dguster.

Patiner un meuble
Voici comment donner un ct rustique votre mobilier avec de la cendre de
chemine. Commencez par passer une couche de peinture blanche sur le meuble
pralablement ponc. Essuyez la peinture pour ne laisser quune couche fine et non
uniforme. Tamisez de la cendre et ajoutez-y de lessence de trbenthine. Mlangez
et passez une couche de ce produit sur le meuble, avant de lessuyer nouveau et de
cirer.

Enlever une tache de teinture

Les teintures chimiques laissent des taches sur le front et les tempes. Si le savon et le
dmaquillant nen viennent pas bout, massez ces taches avec un peu de cendre.
Cela aura leffet dun gommage lger qui liminera la tache.

Des petits pois savoureux

Selon nos grands-mres, arroser de cendre la terre dans laquelle on vient juste de
semer des petits pois leur assure une saveur particulirement douce.

Faire briller la robinetterie

Vous dbarrasserez la robinetterie du voile terne qui la recouvre en la frottant avec
de la cendre et un chiffon humide.

Des pommes de terre sous la cendre

Profitez dun feu de chemine pour vous prparer un bon repas, tout en vous
rchauffant. Les pommes de terre cuites sous la cendre sont la fois savoureuses et
onctueuses, sans aucun ajout de matire grasse. Il suffit denvelopper les pommes de
terre, toujours couvertes de leur peau, dans une couche de papier aluminium et de
les enfouir sous les braises. Elles seront cuites au bout dune demi-heure. Sur ce
mme modle, on peut cuisiner des oignons, des oranges ou des bananes (en

ajoutant un peu de sucre), mais aussi du poisson.

Contre le verglas
Pour viter de glisser sur la neige en arpentant la terrasse ou les alles du jardin, il
y a plus cologique et plus conomique que le sel. La cendre de chemine produit
peu prs le mme effet, en facilitant la fonte de la neige et en empchant le verglas
de prendre.

Pour lutter contre les mauvaises odeurs du compost

Jeter quelques poignes de cendre sur le tas de compost permet de contenir son
odeur pendant les priodes de forte chaleur. La cendre ne devra cependant tre
utilise quen petite quantit. Dans le cas contraire, elle ralentit considrablement le
processus de dgradation des vgtaux composts.

Conserver les cendres de chemine

Si vous souhaitez conserver les cendres quil reste aprs vos feux de chemine,
vous devez les collecter en hiver puis les stocker labri de lhumidit. Elles
doivent tre issues de bois non peint et non trait. Vous pourrez ensuite les rutiliser
tout au long de lanne.

Plantes dintrieur
Vos plantes dintrieur font grise mine. Pourtant, vous les arrosez convenablement !
Que faire alors ? Larrosage doit tre rgulier certes, mais les plantes ont galement
besoin dtre nourries et fortifies. Ajoutez pour cela un peu de cendre de cigarettes
ou de bois votre eau darrosage : vous obtiendrez des plantes pimpantes !

Fabriquer du terreau
Faites le tri dans vos dchets ! Conservez coquilles dufs, pelures de lgumes et de
fruits, feuilles mortes, herbe, cendres de bois, etc. Mettez de petites branches au fond
dun bac puis dposez dessus lensemble de ces dchets. Le terreau sera prt au bout
de 4 8 mois, lorsquil smiettera facilement.

Engrais pour rosier

La cendre de bois constitue un bon engrais pour vos rosiers. La meilleure faon de
leur administrer est de remplir un sac en toile avec la cendre, puis de le mettre
tremper dans de leau. Patientez jusqu ce que la cendre ait pris la consistance dun

liquide assez dense : vous pourrez alors en arroser vos rosiers.

radiquez la mousse
La mousse dans votre jardin, dans les alles, entre les cailloux, aux pieds de vos
plantations Pour lliminer de faon radicale sans vous embter la gratter
pendant des heures, versez tout simplement dessus de la cendre de bois. Attendez
quil pleuve, ou humidifiez-la et la mousse disparatra !

Nettoyer sa chemine
Vous aimeriez russir enlever les cendres prsentes dans votre chemine sans en
renverser partout autour ? Pensez taler des journaux autour du foyer, que vous
humidifierez. Vaporisez de leau sur les cendres pour quelles ne senvolent pas.
Vous pouvez ramasser les cendres, puis les journaux qui auront servi de protection.

Rayures sur lunettes

Si, par malheur, il vous arrivait de rayer lgrement vos lunettes, ne courez pas
chez lopticien refaire vos verres ! Testez dabord cette astuce de grand-mre :
dposez sur un coton un peu de cendre de cigarettes, puis frottez doucement le verre
ray avec. Essuyez avec un chiffon doux : les rayures ne paratront plus.

Nettoyer ltain
quoi bon acheter un nettoyant industriel alors que lon en possde un naturel sous
la main ? Pour nettoyer vos plats et objets en tain, il suffit de les frotter avec des
cendres de bois imbibes deau. Rincez et essuyez avec un chiffon doux. Ltain
brille de nouveau !

Nettoyer la vitre de linsert de chemine

Il nest pas forcment ais de nettoyer la vitre de linsert de sa chemine. La solution
est pourtant sous vos yeux ! Conservez un peu de cendres : elles sont un excellent
nettoyant. Servez-vous dune ponge humide et trempez-la dans la cendre puis
nettoyez la vitre avec. Rincez et essuyez.

Huile renverse
Vous avez fait tomber votre bouteille dhuile encore pleine sur votre carrelage ? Pas
de panique, courez vers votre chemine ! Prenez une bonne quantit de cendre et
dposez-la sur la flaque. La cendre va absorber lhuile. Le tas constitu sera ainsi

plus facile ramasser !

Contre laltise
Protgez vos lgumes de laltise en dposant leurs pieds des cendres de feu de
chemine. Pensez galement bien les arroser, matin et soir : lhumidit repousse
ce petit coloptre. Soyez davantage vigilant au printemps, cest cette priode quil
fait le plus de ravages.

Traces de chaleur sur meuble cir

Vous avez oubli le dessous-de-plat, et avez pos malencontreusement la casserole
encore chaude sur votre meuble en bois cir Et cest une belle trace qui apparat !
Agissez avant que le bois ne cloque : talez de la cendre de cigarette sur la marque
puis frottez avec un chiffon doux imbib de vinaigre.

Crme rcurer
Pourquoi vous encombrer de plusieurs produits au lieu dun ? Composez un
nettoyant tout faire pour votre maison : mlangez de leau de la cendre de
chemine afin de constituer une pte paisse. Cette crme au pouvoir rcurant sera
utile pour lensemble de votre demeure !

Engrais colo
Fabriquez un engrais naturel pour votre jardin : en hiver, rcoltez les cendres des
feux de chemine. Pensez galement conserver du marc de caf, en le gardant dans
un bocal. Mlangez parts gales les deux denres, et voici votre engrais prt tre
utilis pour le reste de lanne !

Nettoyer un cendrier
Les cendriers pleins et sales ne dgagent pas une odeur des plus agrables : celle du
tabac froid. Pour le nettoyer et le dsinfecter de manire radicale, lavez-le leau
savonneuse, puis passez un demi-citron lintrieur. Finissez en le frottant avec du
sel fin puis rincez. Bien propre, il est prt recevoir de nouvelles cendres !

La chaux
Chaux hydraulique, chaux teinte, chaux vive, chaux grasse Voici
comment sy retrouver et utiliser les proprits de ce matriau ancestral,
issu de la pierre calcaire, au jardin comme la maison.
On tire la chaux de la pierre calcaire porte haute temprature. Ainsi
chauffe, la pierre perd le gaz carbonique quelle contient et se
transforme en oxyde de calcium. Cest cette tape quon la nomme
chaux vive. On teint ensuite cette chaux en la mouillant avec de
leau. La pierre tombe en poudre : cest la chaux arienne teinte.
Lorsque de la chaux vive est mouille, un bouillonnement et un dgagement de
chaleur se produisent ; voil pourquoi le maniement de la chaux vive ncessite
quelques prcautions. Il faut notamment toujours porter des lunettes et des gants. Si
la chaux, une fois teinte, ne ragit plus avec leau, elle reste agressive pour la peau.
Pour le jardin, on utilise en gnral la chaux vive ; la chaux teinte trouvera quant
elle son utilit dans le bricolage, pour la ralisation denduits et de mortier. Elle est
apprcie pour son esthtique, sa formulation cologique et sa durabilit. Souple,
elle laisse respirer les murs.
Une promenade dans les alles dun magasin de bricolage vous amnera la
conclusion quacheter de la chaux est loin dtre simple.
Il y a dabord la chaux arienne ou chaux grasse. Elle est identifie par les lettres CL
pour Calcium Lime. Plus elle est pure, plus le nombre qui accompagne ces lettres
est lev. On parle parfois de fleur de chaux pour dsigner les particules fines de
chaux arienne.
On trouve aussi la chaux hydraulique, galement connue sous son autre nom de
chaux maigre. Ne du calcaire et de largile, elle porte sur son emballage les lettres
NHL pour Natural Hydraulic Lime. La chaux peut tre plus ou moins hydraulique ;
ceci est indiqu par les chiffres qui suivent les lettres NHL (2 ou 3,5 ou 5).

Repousser les limaces

Faites de petits cordons de chaux vive autour de vos plantes ; les limaces niront
plus grignoter leurs feuilles.

Dsherber
Pour viter que les mauvaises herbes ne poussent dans vos alles ou sur la terrasse,
rpandez dessus de la chaux teinte dilue dans leau.

Amender un sol
La chaux corrige les sols acides. Avant de la rpandre, il vous faut tre certain que
cela rpond bien aux besoins de votre sol, sans quoi vous obtiendrez un mauvais
rsultat. Mlangez la chaux en poudre la terre sur dix centimtres de profondeur
(de 200 500 g par mtre carr selon le degr dacidit du sol). Ce traitement est
pluriannuel, et se fait de prfrence en automne.

Fabriquer son liniment olocalcaire

Mlangez, parts gales, de lhuile dolive bio premire pression froid et de leau
de chaux. Le liniment ainsi obtenu est idal pour nettoyer les fesses de bb chaque
change ; il leur vitera les irritations. Le liniment peut aussi servir de dmaquillant.

Une tache sur un enduit la chaux

Si la tache ne part pas au savon, poncez lenduit avec du papier de verre grains
fins. En cas dchec, il ne vous restera qu faire un raccord de peinture. Moralit :
quand vous ralisez un enduit la chaux, notez toujours la recette et conservez
un peu de pigments.

Contre les coliques du nourrisson

Donnez votre enfant, avant chaque tte, la valeur dune petite cuillere caf
deau de chaux. Cessez de lui administrer lorsque les symptmes disparaissent et en
cas de coliques, pensez consulter votre mdecin.

Soigner une brlure

Aprs avoir pass la peau brle sous un filet deau froide, mlangez une cuillre
caf dhuile damande douce et une cuillre caf deau de chaux dans un bol.
Plongez dans ce mlange une compresse et appliquez-la sur la peau pendant
quelques minutes.

Protger les arbres fruitiers

Pour viter que des insectes ne se glissent sous lcorce des arbres, on peut les
chauler en hiver. Pour cela, ajoutez un volume de chaux vive trois volumes
deau. Laissez reposer une nuit, mlangez et peignez le tronc des arbres avec ce lait
blanc. Non seulement cest efficace, mais en plus cela ajoute un supplment de
fantaisie au jardin.

Un badigeon la chaux
Cette peinture naturelle sapplique sur un mur nu et humide. Mlangez un volume de
chaux teinte deux volumes et demi deau. Ajoutez le pigment de votre choix (dans
la limite de 20 % du volume de la chaux), puis la casine qui va le fixer. Battez le
tout au mlangeur : votre peinture est prte.

Conserver des ufs

Voici une mthode ancienne que lon utilisait pour conserver les ufs pendant
plusieurs mois. Elle ne vous fera certainement pas renoncer au rfrigrateur,
merveilleux outil dont nos grands-mres ne disposaient pas ! Avec prcaution, on
plaait 1,5 kg de chaux vive au fond dune barrique. On versait dessus 10 l deau,
puis on filtrait. Leau de chaux ainsi obtenue tait verse sur les ufs soigneusement
empils. On ajoutait enfin une livre de sel.

Chasser les mouches du jardin

Leau de chaux loigne les mouches de la carotte et de loignon. Il suffit de la
vaporiser gnreusement non pas sur les plants eux-mmes mais autour deux.

Un enduit pour salle de bains

La chaux est idale pour raliser un enduit de salle de bains : le tadelakt. Cest cet
enduit qui recouvre traditionnellement les parois des hammams au Maroc. Il est trs
difficile raliser. En principe, vous devez utiliser exclusivement de la chaux de
Marrakech. dfaut, prenez de la chaux teinte coupe demi avec de la poudre de
marbre. Mlez quatre volumes de poudre et trois volumes deau. Diluez vos
pigments dans un peu deau et incorporez-les la chaux. Utilisez un mlangeur pour
que votre enduit soit uniforme. Mouillez le mur la veille de vos travaux et le jour
mme. Appliquez la taloche sur environ cinq millimtres et lissez. Lorsque
lenduit commence scher, poncez-le avec un galet poli. Puis, avec ce mme galet
poli, passez du savon noir mou dilu dans leau pour assurer ltanchit.

Une tache de chaux sur un parquet

Pour rparer les dgts, faites chauffer un peu de vinaigre blanc et passez-le avec un
chiffon sur les taches en frottant bien. Si le vinaigre ne suffit pas dissoudre la
tache, employez un peu de white-spirit.

Un mortier de chaux

Pour fabriquer ce mortier, qui met en valeur les pierres des murs anciens, mlangez
deux volumes et demi de sable pour un volume de chaux arienne. Ajoutez leau en
filet, tout en remuant jusqu former une pte paisse avec laquelle on peut
facilement former une boule dans le creux de sa main. Appliquez sur un mur
mouill et en tassant le plus possible.

Fabriquer son eau de chaux

La formule de leau de chaux est assez simple pour permettre sa ralisation la
maison. Rcuprez une bouteille en verre propre. Versez dedans 10 g de chaux
teinte, puis couvrez avec 1 l deau. Fermez la bouteille, puis patientez plusieurs
heures. Filtrez soigneusement votre mlange. Rincez plusieurs fois la bouteille et
stockez-y votre eau de chaux maison.

Rattraper un mortier sec

Vous avez rat la prparation de votre mortier, il est bien trop sec. Tous ces efforts
ne sont pas vains, ne le jetez pas. Vous pouvez encore le rattraper ! Versez-y un peu
de chaux blanche. Malaxez la mixture quelques minutes, le mortier sera prt tre
enduit.

Peinture la chaux
Ralisez une peinture saine, conomique et facile appliquer : la peinture la
chaux. Mlangez 2 kg de chaux pour 4 litres deau et laissez reposer une nuit.
Ajoutez ensuite 700 g de sel dissous dans 2 litres deau bouillante. Il ne vous reste
plus qu verser la quantit de pigments dsire selon la teinte choisie.

Lierre envahissant
Des murs habills de lierre donnent du charme une maison. Seulement ce dernier
nen finit plus de grimper et devient vite envahissant ! Utilisez du lait de chaux
concentr sur celui-ci pour vous en dbarrasser. Ce produit tant trs corrosif, le
lierre ne fera pas long feu.

Contre leczma
Les personnes sensibles certains allergnes peuvent dvelopper des allergies
cutanes, comme leczma. Du liniment olocalcaire peut savrer efficace pour le
soulager. Il est facile de le confectionner : mlangez de lhuile dolive et de la chaux
parts gales. Apposez ce mlange sur les plaques deczma.

Tache de ptrole sur de la pierre

Pour nettoyer une tache de ptrole sur de la pierre, il faut agir aussitt. Si la tache
est frache, pongez-la dabord avec du tissu ou de la ouate hydrophile. Recouvrezla avec de la chaux grasse en poudre, qui va absorber le ptrole. Laissez scher puis
brossez.

Peindre un mur fissur

Cette semaine, vous retroussez vos manches et sortez vos spatules et pinceaux. Vos
murs ont besoin dun bon coup de neuf. Mlangez au ciment blanc de la chaux : non
seulement vous ne vous embterez pas reboucher les fissures au pralable, et vous
chasserez les araignes par la mme occasion.

Conserver son eau de chaux

Si vous nutilisez que peu frquemment votre flacon deau de chaux et quil trane
dans un de vos placards, il se peut quun dpt se soit form en son fond. Il sagit de
carbonate en suspension : filtrez leau avec un filtre de cafetire puis secouez-la
nergiquement. Une fois bien dissoute, votre eau sera rutilisable.

Litire du chat
Les odeurs manant de la litire de votre chat ne sont pas des plus agrables !
Saupoudrez-y de la chaux morte pour les limiter. Faites bien attention de choisir de
la chaux non toxique pour vos animaux, procurez-vous-en de prfrence dans les
fermes.

Dmaquillant maison
Rien de plus simple que de confectionner son propre dmaquillant, doux pour la
peau et colo ! Il suffit de raliser du liniment olocalcaire. Mlangez parts gales
de leau de chaux et lhuile vgtale de votre choix. Ce dmaquillant est
particulirement efficace pour enlever le mascara.

Crme hydratante maison

Le liniment olocalcaire, prparation base dhuile vgtale et deau de chaux, peut
sutiliser comme crme hydratante. Sa texture grasse nourrit la peau et laisse une
fine pellicule qui la protgera des attaques extrieures. Il est recommand comme
lait de toilette pour bb.

Huile de massage maison

Au lieu de dpenser des mille et des cents dans des huiles de massage, pourquoi ne
pas la fabriquer vous-mme ? Prparez un liniment olocalcaire : de leau de chaux
amalgame de lhuile vgtale. Elle nourrira et adoucira votre peau, et sera tout
aussi efficace pour vos sances de massage.

Mamelons irrits par lallaitement

Si vous avez choisi dallaiter votre enfant, vous avez srement le bout des seins
irrits, prsentant mme parfois des crevasses. Le liniment olocalcaire base deau
de chaux et dhuile dolive, qui protge et adoucit la peau, savre efficace pour
aider vos mamelons cicatriser.

Un liniment sur mesure

Le liniment se ralise parti deau de chaux et dhuile vgtale. Choisissez lhuile
qui vous convient le mieux : lhuile dolive nourrit, protge et assouplit la peau ;
lhuile de noisette est conseille pour les peaux grasses ; lhuile de jojoba, trs
grasse, convient tout type de peau ; lhuile damande douce est recommande pour
les peaux dlicates.

Dsinfecter le poulailler
Votre poulailler est un nid bactries et bestioles. Des maladies peuvent sy
dvelopper, affectant ainsi vos poules. Nos anctres utilisaient de la chaux agricole
pour le dsinfecter. Elles lpandaient sur le sol de leur poulailler. Les poux
disparaissaient, et les maladies senvolaient !

Dtruire la prle
La prle est une vivace envahissante, qui aime lhumidit. Elle indique que votre sol
est humide et acide. Les herbicides chimiques nont pas de rel effet sur cette
dernire. Si vous voulez la voir disparatre de votre terrain, traitez-le la chaux, qui
remontera le pH de votre sol.

Le citron
Originaire de Chine et dInde, le citron, malgr ses allures de
fruit exotique, se cultive trs bien en France. La ville de
Menton, o les citrons spanouissent depuis cinq sicles,
leur ddie mme une fte.
Le citron permet de donner du got aux aliments, sans les
charger en sel ou en gras.
Riche en vitamine C, cet agrume est antioxydant et aurait galement un effet
bnfique sur le cholestrol. On le dit acide, pourtant, son jus, consomm avec
modration sous forme de citronnade par exemple, facilite la digestion. Il a de plus
lavantage dtre tonifiant et est particulirement recommand pour grer les coups
de fatigue ponctuels.
Le citron a aussi des vertus purifiantes ; il assainit aussi bien les peaux que les
cheveux gras. En cuisine, on utilise abondamment son jus et son zeste. Celui-ci
parfume quantit de plats et de gteaux. Pour viter de consommer les pesticides que
lcorce retient, mieux vaut toujours choisir des citrons issus de lagriculture
biologique. On trouve galement dans le commerce des citrons dits non traits
mais cela sentend uniquement aprs la rcolte. En gnral, les recettes ne
demandent que quelques grammes de zeste, mais nhsitez pas rper le citron en
entier ; vous pourrez conserver les pluchures restantes dans un bac glaons au
conglateur. Cest de lcorce du citron que lon extrait lhuile essentielle,
recommande, assez paradoxalement, pour aider diminuer leffet peau dorange,
mais aussi dans le traitement de petites affections cutanes. Comme toujours, cette
huile essentielle ne sutilise jamais pure. On introduit seulement quelques gouttes
dans une huile neutre. Il est particulirement important de respecter ce dosage limit
dans le cas de lhuile essentielle de citron, car elle est photosensibilisante : la peau
traite par cette huile, si elle est expose au soleil, aura tendance se tacher.

Blanchir les ongles

Vos ongles paratront plus nets si vous les trempez pendant quelques minutes dans
du jus de citron. En plus de blanchir les ongles, le jus de citron les renforce.

Un citron bien juteux

Pour que vos citrons vous donnent le meilleur deux-mmes, pressez-les comme il
faut. Avant de les couper, roulez-les en les crasant avec la paume de la main sur
une surface dure, le plan de travail de la cuisine par exemple. Lorsque vous

trancherez le citron, ses chairs dj presses libreront facilement leur jus.

Un citron qui se conserve

On a coutume de couper un citron par le milieu et de stocker la moiti restante au
rfrigrateur. Rapidement, elle se racornit et nest plus bonne qu jeter. Pour quun
demi-citron laspect rabougri vous donne encore quelques gouttes de jus, vous
pouvez le plonger une minute dans un saladier deau frache. Pour le conserver dans
les meilleures conditions, ne le coupez plus, piquez-le simplement avec une
fourchette. Ces petits trous seront suffisants pour exprimer le jus. La mthode
prsente, en outre, lavantage de retenir les ppins lintrieur du fruit.

Une chevelure clatante

Ajoutez votre dernire eau de rinage, aprs le shampoing, le jus dun demicitron. Immdiatement, la sensation au toucher de vos cheveux changera, comme
sils taient plus propres. Une fois schs, ils seront la fois particulirement
brillants, plus lisses et lgrement parfums.

Un dissolvant de fortune
Cette astuce fonctionne sur quelques vernis. Lorsque vous navez plus de dissolvant,
vous pouvez le remplacer par du jus de citron. Il faudra cependant frotter un peu
plus fort et un peu plus longtemps.

Enlever la rouille
Vous liminerez la rouille sur du mtal comme sur un vtement en larrosant de jus
de citron, puis de sel de table. Laissez agir quelques minutes et si la rouille semble
trop incruste, nhsitez pas frotter et utiliser les proprits abrasives du sel.

Un dodorant dappoint
On peut occasionnellement remplacer le dodorant par du jus de citron. Le jus
nabsorbera pas la transpiration comme le ferait du talc, par exemple. En revanche,
il vous parfumera durablement. Hors de question bien sr dutiliser du jus de citron
sur une peau que vous venez de raser ou dpiler.

liminer les boutons

Le citron a un effet asschant, il peut donc acclrer la disparition des boutons.
Lusage prolong du jus de citron est cependant irritant, particulirement pour les

peaux sensibles. Vous pouvez donc ajouter un trait de jus de citron aux masques
maison que vous prparez, quils soient largile ou au miel. Enfin, ne passez
jamais de jus de citron, mme mlang un autre produit, sur un bouton que vous
venez de gratter.

Prserver laspect des fruits et lgumes

Les pommes, les avocats et les champignons ne doivent jamais tre tranchs
lavance car ils noircissent rapidement. Le seul moyen dviter quils ne colorent est
de les arroser de jus de citron. Il nest pas ais de trouver le juste dosage : en trop
faible quantit, le jus de citron sera inefficace mais en excs, il altrera la saveur de
vos ingrdients.

Effacer les traces de nicotine

Cest souvent ses ongles et au bout de ses doigts jaunis que lon identifie le
fumeur. Cette coloration donne immanquablement aux mains un aspect nglig.
Vous vous dbarrasserez de ces traces en frottant trs rgulirement votre peau et
vos ongles avec un morceau de coton imbib de jus de citron.

Faire barrage aux fourmis

Les fourmis ne mettront pas une patte chez vous si vous placez aux endroits
stratgiques (rebords des fentres, seuil) un demi-citron. Cela na rien de trs
ragotant, mais le citron est parat-il encore plus efficace quand il commence
pourrir. Le souci, cest qu ce rgime-l, vos invits risquent de fuir aussi srement
que les fourmis !

Rafrachir une salade

Mme au rfrigrateur, les feuilles de salade fltrissent vite. Vous leur donnerez un
meilleur aspect en les plongeant pendant quelques instants dans une eau bien frache
laquelle vous aurez ajout un trait de jus de citron.

Contre le calcaire
Tout comme le vinaigre, le citron, grce son acidit, a une action anticalcaire. Sil
passe pour lgrement moins efficace, il a en revanche lavantage davoir un
parfum agrable. Faites couler du jus de citron en abondance sur les endroits
couverts de calcaire, laissez agir dun quart dheure une demi-heure, frottez et
rincez.

Un caramel souple
En toute fin de cuisson, ajoutez votre caramel quelques gouttes de jus de citron et
mlangez bien. Cela vous garantit que votre caramel ne durcira pas. Si vous navez
plus de citron, vous pouvez le remplacer par la mme dose de vinaigre.

Un rgime facilit
La premire difficult dun rgime consiste dans le fait de se contenter de repas
lgers, donc forcment moins copieux. La sensation de faim, ou du moins de petit
creux au fond de lestomac, sera moins prsente si vous buvez tout au long de la
journe de leau citronne. Cette boisson a un autre avantage : elle donne du tonus.

Tache duf sur largenterie

Les couverts en argent naiment pas le jaune duf ! Ce dernier a tendance laisser
de vilaines traces difficiles faire partir. De plus, il laisse galement une odeur
nausabonde. Faites dune pierre deux coups : frottez donc les couverts tachs avec
la pulpe dun citron pour les rendre comme neufs !

Repousser souris et rats

Des rats et souris ont fait leur petit nid dans votre maison et sy baladent gaiement ?
Et, malheureusement, vous navez pas de chat ! Dposez donc dans vos couloirs et
prcisment au niveau des lieux de passage des rongeurs, si vous les avez reprs,
des citrons coups moisis. Leur odeur fera fuir les intrus.

Un fond de teint qui tient

Lapplication du fond de teint ne se fait pas la va-vite ! Passez tout dabord une
rondelle de citron sur votre visage. talez ensuite votre fond de teint en
mouvements circulaires pour quil sapplique de manire uniforme. Faites glisser
rapidement un glaon dessus : tenue assure jusqu la fin de la journe.

Prolonger son bronzage

Vous souhaitez garder votre teint hl un peu plus longtemps ? Faites infuser
pendant 20 minutes 3 sachets de th dans un demi-litre deau chaude. Laissez
refroidir. Ajoutez ensuite le jus dun demi-citron. Mlangez bien la mixture et
appliquez-la sur tout le corps. Elle se conserve plusieurs jours. secouer avant
utilisation.

Entretien des bijoux fantaisie

Les colliers en toc, bien quils soient parfaits pour gayer vos tenues, peuvent
laisser des vilaines traces noires sur votre cou. Pour viter quils ne dteignent sur
la peau, nettoyez-les avec du jus de citron. Vous pouvez galement passer une fine
couche de vernis incolore sur lintrieur des bagues.

Contre le plastique jauni

Les objets en plastique blancs ont tendance jaunir avec le temps. Ils deviennent
ternes et paraissent sales. Pour leur redonner leur clat dantan, faites-les tremper
dans de leau additionne de jus de citron toute une nuit. Rincez leau claire le
lendemain : les traces jaunes auront disparu.

Contre les aphtes

Les aphtes, petites plaies dans la bouche, sont assez dsagrables et gnants lors de
lingestion de nourriture. Voici un remde pour les plus courageux, car il est
galement bien douloureux : des bains de bouche de jus de citron. a pique, certes,
mais cest efficace !

Des blancs bien fermes

Certaines recettes, comme la mousse au chocolat de grand-mre, ncessitent des
blancs monts en neige bien fermes. Pour cela, nos aeules navaient quun seul
secret : elles utilisaient imprativement des ufs temprature ambiante et leur
ajoutaient une goutte de jus de citron. vos fouets !

Faire passer le hoquet

Le hoquet, mme sil est banal et inoffensif, peut vite devenir pnible si on narrive
pas larrter ! Il existe divers trucs et astuces pour le faire passer, qui fonctionnent
plus ou moins bien. Mamie, elle, mangeait tout simplement un sucre imbib de jus
de citron. Et le hoquet partait quasi instantanment !

Contre les marques de stylo-bille

Les marques de stylos-billes sont si vite arrives. Un moment dinattention, le
poignet qui drape et bim ! Cest votre chemise blanche qui en fait les frais. Bien
que coriaces faire disparatre, vous en viendrez bout si vous les nettoyez dans
linstant, avec du jus de citron pur. Frottez et rincez avant de le laver normalement.

Un miroir clatant
Entre les claboussures deau, la bue, les traces de dentifrice le miroir de la salle
de bains se salit invitablement ! Pour le faire briller de mille feux, passez sur
lensemble de sa surface un demi-citron ou un linge imbib de jus de citron.
Essuyez aussitt avec un chiffon doux et non pelucheux.

Liquide lave-glace maison

Pourquoi acheter des produits industriels trop onreux, alors quon peut fabriquer
son propre liquide lave-glace ! Il suffit de mlanger 1 litre deau 5 cl de jus de
citron et 10 cl de vinaigre blanc. Attention toutefois, car le citron peut fragiliser les
balais essuie-glaces dj uss.

plucher un oignon sans pleurer

Lorsque lon pluche et dcoupe un oignon, impossible de verser quelques petites
larmes. Ce dernier libre un enzyme, lallinase, qui pique et fait pleurer les yeux.
Pour attnuer cet effet voire lempcher, passez loignon sous leau puis dcoupezle avec un couteau imbib de jus de citron.

Entretien des objets en nacre

Bibelots, boutons, perles et autres bijoux : pour conserver vos objets en nacre bien
propres, il faut les nettoyer rgulirement. Frottez-les avec un mlange deau
dminralise et de jus de citron. Rincez et laissez scher. Appliquez ensuite un peu
dhuile vgtale afin de les faire briller.

Nettoyer les meubles en paille

Vos chaises pailles sont devenues ternes et de vritables nids poussire ? Rendezleur leur clat dantan en les nettoyant avec une brosse souple imbibe de jus de
citron. Frottez dans le sens de la paille puis laissez scher labri de la lumire.

Le clou de girofle
Il parfume nos plats, nos maisons et mme notre peau !
Pour produire cet trange petit clou, on fait scher les
boutons roses bruns du giroflier cueillis avant que les
fleurs, qui nont vrai dire pas grand intrt, nclosent.
Le clou de girofle fut pendant des sicles un produit de
luxe. Sa raret en fit lobjet de convoitises, dautant que
les Europens aiss, qui lachetaient fort cher, ignoraient
sa provenance. Au xve sicle, les navigateurs portugais dcouvrent le lieu de
production tant recherch et sen emparent : il sagit de larchipel des Moluques,
lest de lIndonsie. Un sicle plus tard, ils en sont chasss par les Hollandais qui
tirent de confortables revenus de leur monopole sur le giroflier, jusqu ce quun
Franais, Pierre Poivre, russisse, au xviiie sicle, obtenir quelques plans et les
dissminer dans les colonies franaises. Depuis, la production de clous de girofle
sest rpandue au point que la prcieuse pice est aujourdhui la porte de toutes
les bourses.
Au Moyen ge, on croyait le clou de girofle capable de lutter contre la peste : il
entrait notamment dans la composition du fameux vinaigre des quatre voleurs, de
mme que la muscade et la cannelle. On a aussi de longue date us de sa capacit
faciliter la digestion, rafrachir lhaleine et calmer les maux de dents. Il tire ses
qualits de leugnol quil contient, une substance tout la fois anesthsiante,
antiseptique et analgsique. Hors de la pharmacie et de la cuisine, le clou de girofle
entre aussi dans la composition de lun des produits cosmtiques les plus connus au
monde : le khl. Cette poudre noirtre sobtient partir dantimoine, de noyaux
dolive, de dattes et de clous de girofle broys. Le clou de girofle fait partie des
notes ftiches de certains parfumeurs. Plus modestement, il sutilise dans toutes les
pices de la maison, les placards et les chaussures quil dsodorise durablement.

Faire fuir les gupes

Les gupes ne gcheront plus vos djeuners au jardin si vous laissez, sur la table, un
petit ramequin plein de clous de girofle.

Parfumer la maison
Voil une excellente faon de parfumer la maison de manire naturelle et de lui
donner, en plus, des airs de fte. Choisissez quelques oranges bien fermes, piquezles dune dizaine de clous de girofle et installez-les un peu partout dans la maison.

Vous en ferez des objets dcoratifs en dessinant des motifs avec les clous de
girofle : cercles, vagues Vous pourrez conserver votre pomme dambre
pendant plusieurs semaines si vous la suspendez (vous viterez ainsi de trop user sa
base). Pour plus doriginalit, piquez de clous de girofle diffrents agrumes, du
pamplemousse au citron.

Calmer un mal de dents

Pour soulager une rage de dents, faites un bain de bouche avec une infusion bien
corse de clous de girofle. Si vous avez mal une dent en particulier, appliquez
contre elle un clou de girofle et gardez-le en bouche aussi longtemps que possible.
Ce remde de grand-mre fait partie de ceux dont on plbiscite lefficacit.
Malheureusement, il ne vous soulagera que de faon temporaire. Prenez donc, de
toute urgence, rendez-vous avec votre dentiste.

Antimite
Avec de la gaze, du tulle, ou nimporte quel textile bien ar, formez de petits
ballotins dans lesquels vous mettrez une dizaine de clous de girofle. Entreposez-les
sur les tagres de vos armoires : les mites ne viendront pas sy frotter.

Des plats parfums

Pour renforcer le parfum de tous vos plats en sauce qui comptent loignon au
nombre de leurs ingrdients, piquez celui-ci avec deux ou trois clous de girofle.

Une cuisine qui sent le propre

Le clou de girofle peut vous dbarrasser des odeurs persistantes de tous les plats qui
ont t prpars en cuisine. Posez sur la gazinire une casserole deau et laissez-la
chauffer avec une petite poigne de clous de girofle.

Prparer laccouchement
Une infusion de clous de girofle (une bonne dizaine) seuls ou avec un bton de
cannelle, quelques feuilles de sauge et un peu de gingembre aide dclencher
laccouchement.

Chasser les mouches

Un oignon cuit piqu de clous de girofle repousse les mouches. La mthode est peu
ragotante et tout fait inesthtique, mais plutt efficace.

Une grande fatigue

Si vous vous sentez puis, absorbez chaque matin une goutte dhuile essentielle de
clous de girofle bien mlange une grosse cuillre caf de miel. Vous pouvez
aussi vous prparer une boisson coup de fouet, en ajoutant un grand verre deau
une goutte dhuile essentielle de clous de girofle, une goutte dhuile essentielle de
basilic et une goutte dhuile essentielle de menthe poivre.

Des chaussures malodorantes

Pour absorber les mauvaises odeurs dans les chaussures, confectionnez de petits
sachets que vous garnirez de clous de girofle. Glissez ces sachets tous les soirs dans
vos chaussures ds que vous vous dchaussez. Ils agiront pendant la nuit

Des champignons sur les ongles

Pour liminer les champignons qui altrent laspect de vos ongles, vous pouvez
raliser ce vernis maison. Rcuprez un petit flacon et pour un volume dhuile
damande douce, ajoutez un volume dhuiles essentielles, en mlangeant parts
gales huile essentielle de clous de girofle et huile essentielle darbre th. Matin et
soir, passez ce mlange sur vos ongles avec un coton-tige.

Contre la diarrhe
Le clou de girofle fait partie des ingrdients qui vous aident faire passer la
diarrhe. Terminez donc votre repas par une infusion de clous de girofle ou un
verre deau auquel vous aurez ajout une goutte dhuile essentielle de clous de
girofle. Bon savoir : les clous de girofle sont aussi tout indiqus si vous tes sujet
aux flatulences.

Soulager une crampe

Versez dans un flacon de lhuile damande douce. Ajoutez-y quelques gouttes
dhuile essentielle de clous de girofle et le mme dosage dhuile essentielle de
laurier. Lorsque vous souffrez dune crampe, faites dabord leffort de vous
redresser et de faire quelques pas en respirant profondment, pour tirer en douceur
votre mollet ou votre pied. Ensuite massez-vous longuement le pied ou le mollet
avec votre huile.

Un aphrodisiaque
Le clou de girofle est connu pour ses vertus aphrodisiaques. Vous pouvez, bien sr,

en glisser dans vos petits plats, mais aussi prparer une huile de massage, en
ajoutant une huile damande douce quelques gouttes dhuile essentielle de clous de
girofle et dune autre huile dont le parfum vous plat. Fabriquez une bougie
parfume aux clous de girofle en faisant fondre une cire adapte, laquelle vous
ajouterez quelques gouttes dhuile essentielle et, bien sr, une mche.

Un masque pour cheveux gras

Avec un pilon, rduisez en poudre une poigne de clous de girofle et arrosez-les du
jus dun citron. Faites chauffer la prparation quelques minutes, tout en remuant,
pour former une pte homogne. Laissez-la tidir, puis talez-la sur vos cheveux.
Patientez dix minutes avant de rincer et de faire un shampooing.

Chasser les moustiques

Les moustiques, une vritable plaie pour votre sommeil ! Ils viennent bourdonner
dans vos oreilles, sans compter les multiples boutons quils vous laissent. Si vous
souhaitez dormir en toute tranquillit et chasser ces intrus, dposez une orange
pique de clous de girofle sur votre chevet. Les moustiques ne saventureront plus
dans votre chambre !

Soulager le mal de gorge

Grippe, angine, simple rhume et vous voil avec la gorge irrite. Pour soulager
les maux de gorge, grand-mre se prparait une tisane boire rgulirement dans la
journe. 5 clous de girofle et le zeste dun citron dans une tasse deau bouillante,
faire infuser 5 minutes. Elle ajoutait 1 cuillre soupe de miel et le jus dun citron.
Et la tisane tait prte.

Mauvaise haleine
Moi, mauvaise haleine ? On se rend difficilement compte de lodeur que dgage
notre bouche. Nattendez pas quon vous le fasse remarquer et prenez les devants :
neutralisez la mauvaise odeur en suant ou en mchant un clou de girofle. Effet
passager mais garanti !

Gurir les petites lsions

Vous vous tes lgrement brl ? Votre couteau a drap ? Les petites lsions
peuvent tre soignes facilement. Confectionnez une pte en amalgamant des clous
de girofle moulus de leau tide. Apposez-la sur votre blessure puis faites un
pansement avec de la gaze. Elle cicatrisera ainsi plus rapidement.

Contre la grippe
Aidez votre corps combattre la grippe de manire naturelle. Portez bullition
une casserole deau dans laquelle vous verserez quelques feuilles de basilic, du sel
de mer et quelques clous de girofle. Laissez infuser 15 minutes puis filtrez. Une fois
la dcoction tide, vous pouvez la boire. Cela vous soulagera en attendant de
consulter votre mdecin.

Contre la gastrite
Des douleurs abdominales, une sensation de malaise, des nauses peut-tre
souffrez-vous dune gastrite. Prparez-vous cette tisane : laissez infuser 1 cuillre
caf de clous de girofle dans une tasse deau chaude, pendant 20 minutes. Filtrez.
Avalez ce remde en en buvant un quart 30 minutes dintervalle pour vous
soulager en attendant de consulter un mdecin.

Bain de bouche
Impossible de trouver votre bain de bouche habituel en rayon et pourquoi ne pas
le confectionner vous-mme ? Faites bouillir 20 cl deau et faites-y infuser 10 clous
de girofle. Laissez refroidir : votre bain de bouche est prt. Naturel, il possde des
vertus antiseptiques et lutte galement contre la mauvaise haleine : 2 en 1 !

Reflets dors
Obtenir des reflets dors qui illumineront vos cheveux chtains ternes, facile avec
Mamie ! Mlangez 4 clous de girofle, une pince de th, lcorce dune orange
sche et 1 cuillre soupe de thym. Faites bouillir le tout 5 minutes puis laissez
infuser une nuit. Le lendemain, la lotion est prte : filtrez et vaporisez sur vos
cheveux aprs le shampooing, sans rincer.

Un bouillon propre
Nos grands-mres avaient lhabitude de conserver les bouillons de lgumes pour
accompagner leurs petits plats. Et pour les garder en tat, elles pensaient leur
ajouter un clou de girofle. Puissant antiseptique, il prserve le bouillon des
bactries.

Cheveux abms
Le stress, lalimentation, le temps, la piscine autant de facteurs qui fragilisent vos
cheveux et favorisent leur dgradation. Prenez soin deux avec ce masque naturel :

faites chauffer de lhuile dolive et versez-y une poigne de clous de girofle.

Laissez macrer une nuit, filtrez. Appliquez sur cheveux secs 30 minutes puis
procdez votre shampooing.

Contre lacn
Lacn a dj gch votre adolescence il est temps de la faire disparatre une
bonne fois pour toutes ! Profitez des vertus bactricides des clous de girofle. Faites
bouillir dans 40 cl deau 10 clous de girofle pendant 30 minutes. Filtrez et laissez
refroidir. Ajoutez le jus dun demi-citron : la lotion est prte. appliquer matin et
soir.

Odeurs du rfrigrateur
Certains aliments laissent des odeurs tenaces dans votre rfrigrateur. Pour les
attnuer et enfin les voir disparatre, nos aeules y plaaient un demi-citron pos
dans une petite coupelle, dans lequel elles avaient plant 4 clous de girofle.
Rapidement, le rfrigrateur sentait de nouveau bon.

Chute de cheveux
Vous en avez assez de perdre vos cheveux ? Donnez-leur un peu de tonus !
Mlangez de lhuile damande, quelques graines de fenac, quelques clous de girofle
et une poigne de lavande. laissez macrer 2 semaines puis filtrez. Appliquez sur
vos cheveux et laissez agir 30 minutes, avant le shampooing.

Poils incarns
Vous menez un combat acharn contre les poils incarns, essayant moult gommages
dont lefficacit reste encore prouver Prparez cette lotion : faites bouillir 1
litre deau et versez-y le jus dun demi-citron et 5 clous de girofle. Laissez infuser
une nuit, filtrez et laissez refroidir. Passez sur vos jambes un coton imbib de cette
prparation, et les poils sortiront !

Contre les aigreurs destomac

Si vous souffrez rgulirement daigreurs destomac, le clou de girofle sera votre
alli. En tisane, versez-en 1 cuillre caf dans une tasse deau bien chaude et
laissez infuser 10 15 minutes. Filtrez et buvez tout au long de la journe. Vous
pouvez aussi tout simplement mcher un clou de girofle, en le mordant le plus
longtemps possible.

Les cristaux de soude

Cousins du bicarbonate de soude, les cristaux de soude,
aussi connus sous le nom de carbonate de sodium, ont un
pouvoir nettoyant fort utilisable sur de nombreuses
surfaces. Ils assainissent, dgraissent, dtachent et
blanchissent.
Les proprits nettoyantes des cristaux de soude sont
connues depuis lgypte antique. On utilisait alors le natron
dans les soins dhygine corporelle mais aussi pour laver le linge. Or, ce minral
est une source naturelle de cristaux de soude, que lon peut aussi produire partir
de certaines algues ou sur la base de sel et de craie.
Lappellation cristaux de soude fait peur, tout simplement parce que lon
assimile ces cristaux la soude caustique. Un lien existe bel et bien : lhydroxyde de
soude peut tre fabriqu partir de ces cristaux, mais le produit obtenu est bien plus
irritant, voire dangereux sil nest pas manipul de faon adquate.
Le bicarbonate de soude est un autre driv du carbonate de sodium. Pour autant,
nessayez pas de vous laver les dents avec ! Cristaux de soude et bicarbonate de
soude ne sont pas interchangeables mais ils ont parfois un rle complmentaire. En
matire de nettoyage, chaque fois que le bicarbonate de soude vous parat
insuffisant, vous pouvez avoir recours aux cristaux de soude, dont le pouvoir
nettoyant est plus fort.
Ils viennent bout de la salet incruste et mme des vieilles traces de peinture ou
de colle sur toutes les surfaces : carrelages, murs peints ou meubles en bois
forte dose et avec un temps dexposition assez long, ils peuvent mme dcaper ces
derniers.
Le carbonate de sodium irrite ou assche les peaux sensibles. Si vous vous lancez
dans un grand mnage de printemps base de cristaux de soude, noubliez pas de
porter des gants.
On a parfois du mal trouver des cristaux de soude dans le commerce. Vous les
dnicherez classiquement au rayon bricolage, ou parmi les produits mnagers.

Dboucher les canalisations

Lorsquun bouchon rsiste au bicarbonate de soude, vous pouvez employer, la
place, des cristaux de soude. Jetez-en un grand verre dans lvier, arrosez de deux
verres de vinaigre. Appliquez une ventouse de multiples reprises pour faire
bouger les matires. Versez ensuite de leau bouillante, tout en continuant manier

la ventouse. Si votre rseau de canalisations est mal conu (pentes faibles, diamtre
des tuyaux insuffisant), utilisez rgulirement les cristaux de soude et leau
bouillante titre prventif.

Nettoyer un plat gratin

Le plat gratin figure, nen pas douter, au hit-parade des ustensiles de cuisine les
plus reintants nettoyer. On a coutume de les laisser toute une nuit reposer avec
une dose de liquide vaisselle et de leau, manire de laisser le plat se prnettoyer
tout seul. Il y a plus efficace que le liquide vaisselle : une poigne de cristaux de
soude, rpartis au fond du plat et arross deau bouillante. Le plat sera ensuite plus
facile nettoyer.

Du linge trs sale

Pour viter davoir faire tourner plusieurs fois votre machine laver, lorsque le
linge est trs sale, dopez lefficacit de votre lessive habituelle en ajoutant,
directement dans le tambour, une petite poigne de cristaux de soude.

Dcrasser un salon de jardin

Les salons de jardin en plastique noircissent avec les annes et les intempries. Pour
les blanchir un peu, mettez dans une petite bassine, un verre moutarde de cristaux
de soude, puis remplissez-la deau bouillante. Plongez une brosse poil bien dur
dans ce liquide et frottez sans relche.

Dgraisser toutes les surfaces

Les cristaux de soude dgraissent tout, ou presque : ils ne russissent pas bien aux
surfaces en aluminium. cette exception prs, vous pouvez les employer, dissous
dans de leau bouillante, pour nettoyer les plans de travail, le carrelage mural de la
cuisine, les plaques de cuisson encrasses, mais aussi lvier, le lavabo, la
baignoire

Laver la vaisselle
On peut laver la vaisselle avec les cristaux de soude. Dans 1 l deau chaude, ajoutez
deux cuillres soupe de cristaux de soude et une cuillre soupe de bicarbonate de
soude. Pensez porter des gants pour faire la vaisselle, ce produit tant lgrement
irritant. Cristaux et bicarbonate de soude peuvent aussi tre employs dans la
machine laver la vaisselle. Pour des assiettes et des verres bien nets, ajoutez un
trait de vinaigre blanc votre eau de rinage.

Un carrelage encrass
Pour nettoyer un sol trs sale, ajoutez leau chaude et au savon noir une cuillre de
cristaux de soude.

Raviver largenterie
Immergez vos couverts en argent dans une bassine deau additionne de cristaux de
soude, pendant une dizaine de minutes, puis rincez-les bien.

Lessiver un mur
Avant de peindre, de tapisser, ou de rendre les cls de son appartement, il faut bien
lessiver les murs. Pour cela, brossez-les avec de leau trs chaude et une bonne
quantit de cristaux de soude.

Nettoyer le bois peint

Une petite poigne de cristaux de soude dissoute dans de leau chaude est un bon
moyen de nettoyer persiennes et portes dentre noircies. Si les surfaces sont trs
sales, ajoutez la solution un trait de savon noir. Frottez bien la brosse, puis
rincez. forte concentration et lorsquon les laisse agir longtemps, les cristaux de
soude ne nettoient plus, ils dcapent.

Une terre cuite propre

Pots de fleurs et statues en terre cuite encrasss retrouveront un peu de fracheur et
de nettet si vous les frottez avec une solution deau chaude et de cristaux de soude.

Dcaper un meuble en bois

Mlangez un volume de farine et un volume de cristaux de soude dans un peu deau.
Ajoutez-y un demi-volume deau bien chaude et mlangez jusqu former une pte
paisse. Enduisez-en le meuble et patientez dune demi-heure une heure avant de
bien le rincer, en utilisant une brosse. Les vieilles traces de peinture se dcolleront
facilement.

Nettoyer le marbre
Si le blanc de Meudon ne suffit pas dtacher une surface en marbre, ajoutez-y un
peu deau dans laquelle vous aurez dissous quelques cristaux de soude. Massez la
tache, rincez et essuyez.

Assainir les couches lavables

Au fil des utilisations, il semble de plus en plus difficile de laver efficacement les
couches. Pour les nettoyer en profondeur, faites-les tremper toute une nuit dans une
bassine deau laquelle vous aurez ajout une petite poigne de cristaux de soude.
Le lendemain, essorez bien les couches et passez-les en machine.

Des taches de gras

Vous viendrez bout des taches de gras coriaces en les massant avec une pte
constitue deau et de cristaux de soude. Les produits de maquillage tant composs,
dans une forte proportion, de graisse, les traces de crme teinte comme de rouge
lvres partiront elles aussi avec ce traitement. Enfin, les cristaux de soude tant un
nettoyant puissant, ils mritent dtre essays sur tout type de taches, lorsque tous les
autres remdes se sont rvls inefficaces.

Dsinfecter toutes surfaces

Voici un nettoyant hors pair qui dsinfectera toutes vos surfaces. Qui plus est, il est
trs facile de le prparer : il suffit de dissoudre 1 cuillre caf de cristaux de soude
dans 1 litre deau bien chaude. Une ponge imbibe de ce mlange liminera toutes
les bactries. Attention toutefois, laluminium et les sols cirs naiment pas les
cristaux de soude.

Entretenir le linolum
La moquette ? Un nid poussires et acariens. Le parquet ? Trop difficile
dentretien. Votre truc, cest le linolum. Cest plus facile nettoyer ! Et sil est bien
encrass, pas de panique : frottez-le avec une ponge imbibe dun mlange deau
chaude, de savon noir et de cristaux de soude.

Une lessive amliore

Donnez un petit coup de boost votre lessive : diluez 2 cuillres soupe de cristaux
de soude dans de leau chaude puis versez le tout dans le bac lessive, en mme
temps que votre lessive. Agents nettoyants, ils adoucissent leau. Il est prfrable de
les dissoudre au pralable, au risque de voir des tranes blanches sur les vtements,
une fois secs.

Donner un aspect vieilli au bois clair

Avant de teindre un meuble en bois clair, il faut le poncer et le laver leau chaude.

Laissez scher. Diluez ensuite 10 cuillres caf de brou de noix et 20 g de cristaux

de soude dans 1 litre deau. Ces derniers fixent la teinte. Appliquez laide dune
ponge sur le bois. Une fois sec, cirez le meuble pour le protger.

Temps de prise du pltre

Amis bricoleurs, faire et poser du pltre est une opration rpute difficile.
Linconvnient du pltre est quil ne doit pas tre prpar lavance et doit tre
appliqu juste temps. Pour augmenter son temps de prise, vous pouvez ajouter la
prparation une pince de cristaux de soude.

Tache de miel
Amateurs de sucr, vous ne rsistez pas devant un pot de miel. Mais faites attention !
Le miel colle, et les taches sont pnibles enlever. Si vous tes maladroit et en avez
renvers sur vos vtements, sachez que vous en viendrez bout laide dun
mlange deau chaude et de cristaux de soude dissous.

Enlever lichens et moisissures sur le bois et la pierre

Les proprits alcalines des cristaux de soude dtruiront les mousses et lichens de
nature envahissante. Mlangez 1 cuillre soupe de cristaux de soude dans 1 litre
deau. Frottez le bois et la pierre avec cette prparation laide dune brosse en
chiendent. Laissez scher et finissez par un nettoyage au vinaigre blanc.

Solution dtergente pour WC

Vous navez plus de produit pour nettoyer vos toilettes sous la main ?
Confectionnez-le vous-mme : diluez 40 g de cristaux de soude dans un litre deau.
Mlangez bien et mettez ce mlange dans un vaporisateur, plus simple dutilisation.
Faites attention, cest un produit certes efficace, mais corrosif.

Tache de sang incruste

Vous avez fait une belle tache de sang sur votre T-shirt et avez omis de la nettoyer
dans la foule. Plus la tache est vieille, plus elle est difficile liminer. Essayez
donc ce conseil de nos grands-mres : frottez-la avec de leau additionne de
cristaux de soude, puis procdez un second lavage leau tide savonneuse.

Tache de moutarde
Vous tiez en pleine confection de mayonnaise maison, quand votre cuillre de

moutarde sest retrouve sur votre jolie chemise blanche ! Pour liminer la vilaine
tache, agissez aussitt : mlangez une poigne de cristaux de soude dans de leau
tide et frottez la trace avec ce mlange. Rincez et procdez un lavage machine.

Nettoyer les fentres en pvc

Pour bien nettoyer vos fentres en PVC, confectionnez vous-mme votre produit
miracle. Diluez 2 cuillres soupe de cristaux de soude dans une petite bassine
deau tide et ajoutez-y 1 cuillre soupe deau de Javel. Mlangez bien le tout et
frottez les surfaces avec cette mixture. Rincez abondamment.

Nettoyer sa terrasse
Avec lhumidit, la pluie, les feuilles qui tombent votre terrasse se salit bien vite.
Pour la nettoyer au mieux, diluez 1 cuillre soupe de cristaux de soude dans un
seau deau. Trempez votre balai-brosse dans cette prparation : vous navez plus
qu astiquer votre terrasse. Et elle retrouvera son clat.

Moquette tache
Quelle est cette tache qui ne veut partir sur votre moquette ? De la sauce sucre ? Ou
bien grasse. Ou plutt un produit cosmtique. Dans ces cas-l, vous arriverez
lliminer en lui appliquant une pte faite deau chaude et de cristaux de soude
dilus. Laissez agir 15 minutes et rincez avec de leau bien chaude. Et la tache aura
disparu !

Dcollage du papier peint

Dcoller du papier peint, quelle corve ! Diluez 3 cuillres soupe de cristaux de
soude dans une bassine deau chaude. Appliquez la prparation sur le papier peint
laide dune brosse. Mouillez bien le mur, certains papiers peints ne sont pas trs
absorbants. Laissez agir 1 minute, le papier devrait se dcoller de lui-mme.

Nettoyer les tomettes

La vielle demeure de votre grand-mre possdait du carrelage en tomettes. Et pour
le nettoyer, elle le brossait tout dabord avec des cristaux de soude, puis avec du
savon noir. La soude dcrasse et dcolle la graisse, tandis que le savon noir laisse
une couche protectrice. Elle laissait scher son carrelage sans le rincer et le faisait
briller avec de lhuile de lin.

Leau gazeuse
Certains la trouvent trop sale ou se sentent ballonns aprs
en avoir trop consomm. Leau gazeuse est pourtant rpute
pour ses bienfaits sur la sant et la digestion. Mais elle a
bien dautres usages lorsquil sagit dentretenir une maison.
Leau gazeuse peut tre minrale ou de source. Il existe des
eaux naturellement gazeuses mais aussi des eaux gazifies,
parfois pour renforcer le gaz dj prsent la source.
Leau gazeuse nest pas quune boisson pleine de bulles, cest aussi un dtachant trs
efficace qui fait partie de la liste des produits miracles utiliser en dernier ressort,
quand plus rien ne semble efficace. En tant que dtachant, elle a dailleurs un autre
avantage : elle ne risque pas dabmer ou de dcolorer un tissu, mme sil est aussi
dlicat quun carr de soie.
Lengouement depuis quelques annes pour les machines fabriquer de leau
gazeuse ne semble pas frein par un prix de dpart relativement lev (autour de
200 ) qui les destine aux gros consommateurs. Leurs atouts : une fabrication
presque volont (pour peu que lon prenne le temps de remplacer la cartouche de
gaz) et la possibilit de fabriquer non seulement de leau ptillante mais aussi toute
une varit de sodas. Les usagers accros de ces machines sont formels : le cola
maison peut tout fait, selon eux, rivaliser avec celui que produisent les plus
grandes marques.
On peut aussi prparer trs simplement un verre deau gazeuse, en diluant dans un
grand verre deau, une petite cuillre de bicarbonate de soude et un grand trait de
jus de citron. Avec cette mthode, en revanche, la qualit gustative est loin dtre
garantie, mais le sucre peut amliorer quelque peu les choses. Si cette eau gazeuse
maison ne devient pas votre boisson favorite, sachez quelle est en revanche tout
indique pour apaiser les aigreurs destomac, puisque cest l lune des principales
indications du bicarbonate de soude.

Dissiper les aigreurs destomac

Si vous souffrez de brlures destomac ou de lourdeurs aprs un repas un peu trop
copieux, buvez un grand verre deau gazeuse et liminez de votre table, au prochain
repas, tous les produits gras. Votre estomac redeviendra aussi lger que les bulles.

Contre la constipation
Leau gazeuse acclre llimination. En cas de constipation, agissez rapidement

pour viter que la situation ne devienne trop douloureuse. Lhydratation est

essentielle. Jusqu ce que votre transit revienne la normale, forcez-vous boire
1,5 l deau par jour, dont au moins la moiti en eau gazeuse.

Des cheveux propres et lgers

Pour avoir de beaux cheveux, misez sur les bulles ! Rincer ses cheveux leau
gazeuse leur redonne souplesse et vigueur et assainit le cuir chevelu.

Un tapis comme neuf

Un vieux tapis fan retrouve un peu de sa superbe si lon vaporise sur toute sa
surface de faon uniforme de leau gazeuse. Inutile dinonder le tapis, un peu deau
suffit. Les couleurs reprendront un peu dintensit, les fibres se redresseront.
Brossez lgrement le tapis ; vous pouvez en profiter pour le dtacher en le
saupoudrant de bicarbonate de soude.

Une tache de vin rouge

Un verre de vin vient dtre renvers sur la moquette ou le canap du salon ? Avec
plusieurs chiffons, essayez dessuyer le maximum de vin, puis versez rapidement
deux verres deau gazeuse sur la tache pour que le vin se dilue et brossez. Avec des
chiffons propres, continuez absorber le liquide. Versez encore un peu deau sur
laurole restante et laissez scher.

Effacer les auroles durine

Pour enlever laurole et la mauvaise odeur laisses par un pipi au lit, frottez
vigoureusement, et pendant cinq bonnes minutes, le tissu avec une brosse et une
bonne grosse dose deau gazeuse.

Bien rcuprer aprs le sport

Ceci est une astuce de grand-mre sportive. Aprs un effort intense, ou une sance
de sport, buvez volont de leau gazeuse. Non seulement celle-ci parat trs
dsaltrante, mais elle favorise aussi la dcontraction des muscles. Nesprez tout de
mme pas viter les courbatures !

Conserver les bulles

Pour conserver les bulles des boissons gazeuses, il suffit dentreposer les bouteilles
dans la porte du rfrigrateur, la tte en bas. Ainsi, les bulles ne pourront pas

schapper par le goulot.

Nettoyer des taches de transpiration

Lorsquon na pas de bicarbonate de soude, de citron ou de vinaigre blanc sous la
main pour faire disparatre les vilaines auroles laisses par la transpiration sur les
aisselles des chemises blanches, on peut toujours faire tremper le vtement dans une
bassine deau gazeuse. Si une trace subsiste, tamponnez-la avec un peu deau
oxygne. Outre les auroles, leau gazeuse dissipe galement les mauvaises
odeurs.

Des crpes savoureuses

Celles qui aiment les crpes lgres et moelleuses ont souvent coutume dajouter
lappareil un trait de bire, qui a toutefois linconvnient de laisser parfois un lger
arrire-got, ou une amertume. Vous viterez cet inconvnient en remplaant la
bire par une eau gazeuse, qui produit exactement le mme effet sur la texture de la
pte.

Nettoyer le fond dune casserole

Si des dpts collants se sont forms au fond de la casserole pendant la cuisson, ne
vous jetez pas tout de suite sur le produit vaisselle et la paille de fer. Alors que le
rcipient est encore bien chaud, versez-y un verre deau gazeuse et laissez agir une
heure avant de laver.

Attendrir les calamars

Les calamars nont plus aucun intrt lorsquon les sert caoutchouteux. Outre la
cuisson, qui rclame un soin particulier, il faut aussi prendre le temps dattendrir
seiches, calamars et poulpes avant la cuisson. Pour cela, il existe deux mthodes :
vous pouvez les frapper vigoureusement ou les laisser tremper pendant deux heures
dans de leau gazeuse. Citons galement cet autre truc de grand-mre qui mrite
dtre essay au moins par curiosit : un bouchon de lige dans leau de cuisson
vous garantirait des calamars bien tendres.

Ouvrir les hutres plus facilement

Pour ouvrir les hutres sans effort ou presque, prparez le terrain en les faisant
tremper pendant quelques minutes soit dans de leau gazeuse, soit dans de leau plate
additionne de vinaigre.

Antirouille
Les objets faiblement atteints par la rouille peuvent tre nettoys la brosse
mtallique, aprs avoir tremp pendant plusieurs heures dans de leau gazeuse. Son
efficacit est cependant moins forte dans ce domaine que celle du cola.

Un cocktail sans alcool

Lorsque lon organise une fte, satisfaire les futures mamans en leur proposant des
cocktails sans alcool aussi savoureux et festifs que les cocktails classiques est loin
dtre simple. Prenez pour base leau gazeuse et le sucre de canne liquide. Vous
pouvez ensuite leur ajouter, au choix, un trait de jus de citron et de la menthe
frache, ou encore un cocktail de sirop dagrumes et dananas, ventuellement
additionn dune pointe de sirop de grenadine.

Fortifier les plantes

Laissez de leau gazeuse sventer afin de lui faire perdre son gaz. quelle fin estce utile, pensez-vous ? Cette eau dgaze a une forte teneur en magnsium et un pH
bas. Arrosez vos plantes avec, elle les nourrira et les fortifiera.

Contre le hoquet
Navez-vous jamais eu une crise de hoquet, impossible faire passer ? Il existe
pourtant mille et un trucs pour y arriver, en voici un parmi tant dautres : nos
grands-mres buvaient de leau gazeuse, un verre cul sec, et le hoquet disparaissait.

Tache de sang
Les taches de sang sont coriaces faire partir, surtout si elles ont le temps de scher.
Pour russir les liminer, il faut soccuper de la tache ds son arrive sur votre
vtement. Versez dessus de leau gazeuse bien froide et laissez agir un instant.
Procdez ensuite un lavage normal.

Rcurez le four
Pour nettoyer lintrieur de votre four, dposez-y un linge humide et faites chauffer
le four pendant 3 minutes. La vapeur ainsi dgage va permettre aux traces de se
dcoller des parois. Frottez-les ensuite avec de leau gazeuse puis rincez leau
claire : les taches ont disparu, votre four est prt !

Tache de sauce tomate

La sauce tomate quel dlice ! Mais quel embarras si par mgarde il vous arrive den
renverser sur votre chemisier ! Nattendez pas pour agir : versez sur la tache de
leau gazeuse et pongez avec du papier absorbant. Lavez ensuite la tche leau
savonneuse puis rincez leau claire.

Mieux digrer
Votre ventre fait des siennes ? Aprs un repas copieux, il arrive que la digestion soit
complique. Boire de leau gazeuse permet de mieux digrer. Mais choisissez-la
bien : elle doit tre riche en bicarbonate de soude. En revanche, si elle est riche en
sodium, cela produira leffet inverse.

Faire son eau gazeuse

Il nest pas si compliqu de confectionner sa propre eau gazeuse. Il vous suffit
dinvestir dans une machine gaz, ne ncessitant ni piles ni lectricit. Remplissez
une bouteille deau du robinet et fixez-la sous lappareil : vous pouvez donc crer
une multitude de sodas et limonades naturelles chez vous !

Choisir son eau gazeuse

Il existe diffrentes sortes deau ptillantes. Leau gazeuse dite mdicinale a une
forte teneur en sodium, qui soulage certaines affections. Leau gazeuse de table est
moins concentre en minraux mais a une forte teneur en chlorure de sodium : elle
facilite la digestion. Leau gazeuse neutre est faible en minraux et se consomme
plus frquemment.

Pte tempura
Mamie sest adonne la cuisine japonaise : elle prpare sa pte tempura maison.
Quel est son secret ? Elle y ajoute un peu deau gazeuse. La pte, are de par le gaz,
a une meilleure consistance et devient plus lgre. Elle nen sera donc que plus
digeste.

Raviver un vier en pierre

Comment entretenir votre bel vier en pierre ? Nettoyez-le dabord avec du savon
noir. Prparez ensuite un mlange deau gazeuse et de bicarbonate de soude : versez
2 cuillres soupe de bicarbonate dans une bouteille deau ptillante et secouez
bien. Rincez lvier avec cette eau et laissez agir 10 minutes, puis rincez de nouveau.

Taches de graisse
Vos vitres et miroirs se salissent bien vite : les traces de doigts y laissent de belles
marques de gras. Rien de tel que leau gazeuse pour en venir bout. Frottez les
marques avec une ponge imbibe deau gazeuse. Rincez et schez aussitt avec un
chiffon doux et non pelucheux.

Nettoyer sa moquette
Pour nettoyer de fond en comble sa moquette, rien de tel que leau gazeuse.
Shampooinez-la avec un mlange dun quart de vinaigre blanc et de trois quarts
deau gazeuse. Rincez ensuite leau claire : votre moquette sera comme neuve.

Cuisson des lgumes

Vous souhaitez conserver la belle couleur de vos lgumes ? Utilisez de leau
gazeuse pour les faire cuire. Choisissez une eau gazeuse riche en bicarbonate de
sodium. Cest ce dernier qui conservera vos lgumes leur bel aspect color.

Taches de graisse
Catastrophe ! Une belle tache de graisse sur votre pull en laine. Vous avez de leau
gazeuse dans votre rfrigrateur ? Voil la solution ! Leffervescence de leau
ptillante savre efficace sur la laine, pourtant dlicate. Rincez la tache aussitt
avec de leau gazeuse pour un nettoyage efficace.

Fini les grignotages

Les beaux jours arrivent, vous devez faire attention pour rentrer dans votre petite
robe dt ! Seulement, impossible de rsister aux tentations sucres. Si vous tes
une adepte des bulles, remplacez les sodas en optant pour leau gazeuse. Le got
sucr des sodas stimule le cerveau qui en redemande encore plus et vous incite donc
grignoter.

La farine
On en trouve coup sr dans tous les garde-manger de
France. La farine est le ressort de quelques astuces simples
en cuisine qui vont vous permettre de mieux russir cakes et
tartes, mais elle peut aussi trouver des usages inattendus.
Bien quil existe des quantits de farines, toutes ou presque
sont clipses par la farine de bl, de loin la plus rpandue en France.
Il existe plusieurs types de farines, toujours indiqus sous la forme dun
nombre, sur les paquets que lon achte dans le commerce : 45, 55, 65, 80, 110 et
150. Ce quil faut retenir, cest que plus le nombre est bas, plus la farine est pure et
blanche. Pour la ptisserie, on recommande souvent lemploi de la farine de type 55
lorsque pour une bchamel, par exemple, on utilisera davantage une farine de type
45. Bien sr, on peut tout aussi bien employer systmatiquement de la farine de type
45 ou 55 sans distinction dusage ; le rsultat nest, aprs tout, pas si diffrent.
La farine complte correspond aux farines de type 110 ou 150. Pour lobtenir, on a
broy, avec lamande du grain de bl, son germe et son enveloppe, le son.
La texture douce et poudreuse de la farine en fait, pour certains usages, lquivalent
parfait du talc ou de largile ou un ingrdient de base des cosmtiques maison. Dans
ce dernier cas, cest de prfrence pour la farine de mas que nous opterons.
La farine de bl occasionne chez certains une raction allergique. Celle-ci est due au
gluten, un groupe de protines qui sert en quelque sorte de ciment puisque cest
grce lui que lon peut raliser des ptes gteau bien souples, moelleuses et qui
lvent bien. La sensibilit au gluten est, en gnral, dtecte pendant la petite enfance
et fort heureusement, il est alors possible de se tourner vers les farines de mas, de
riz ou de sarrasin (entre autres), dpourvues de gluten et utilisables en ptisserie,
bien que le rsultat final soit moins lger.

Une colle naturelle

Dlayez deux cuillres soupe de farine avec une cuillre soupe de sucre, dans un
grand verre deau. Faites chauffer en remuant constamment, jusqu ce que votre
colle soit suffisamment paisse. Elle se conserve quelques jours au rfrigrateur et
colle papier, carton et autres matriaux lgers.

Antimite
Pour vous dbarrasser des mites de la farine, quon appelle aussi mites alimentaires,
laissez des feuilles de laurier-sauce ou des morceaux de coton mouills dhuile

essentielle de citron dans tous vos placards.

Doser la farine
Lorsquon na pas de verre doseur sous la main, on peut valuer de faon trs
simple la quantit de farine utiliser. Une cuillre soupe bien bombe reprsente
environ 20 g de farine et une cuillre rase environ 10 g. Vous laurez compris, la
mthode permet une prcision toute relative

Une peau douce

La farine de mas affine le grain de peau et la laisse douce et nette. Vous pouvez en
ajouter quelques poignes votre bain ou encore lutiliser pour gommer la peau de
votre visage. Pour cela, il suffit de former une pte trs paisse avec de la farine et
un filet deau tide.

Une tache de gras

Pour absorber facilement une trace de gras sur un vtement, ou sur un revtement
quelconque (plan de travail ou sol), rpandez aussi largement que ncessaire de la
farine et frottez bien. Une fois la farine dbarrasse, le nettoyage sera facile.

Une farine torrfie

Lastuce nous vient du chef Pierre Gagnaire. Pour donner un parfum plus savoureux
toutes vos recettes, aussi bien les gteaux que les plats ayant pour ingrdient la
farine, torrfiez celle-ci avant usage. Il suffit pour cela de la laisser griller quelques
minutes au four.

Un masque de beaut la farine

Bon march et trs efficace sur les peaux tendance grasse, ce masque se compose
avec tout type de farine. Il suffit de mlanger dans un bol une cuillre soupe de
farine, une cuillre soupe de miel et de fluidifier le tout avec, au choix, un jaune
duf ou une cuillre soupe dhuile damande douce. Laissez poser dix minutes et
rincez leau frache.

Une friture facile

Fariner de petits poissons, cest long et dsagrable. Vous vous faciliterez la vie en
jetant quelques poignes de farine dans un sac plastique bien solide. Placez-y vos
petits poissons, fermez le sac et secouez bien : vos fritures seront farines

uniformment.

Un cake bien quilibr

Qui na jamais eu la mauvaise surprise, la dcoupe dun cake maison, de constater
que fruits confits, ds de jambon ou autres garnitures avaient tous fil au fond du
plat ? Pour viter ce dsagrment, paississez votre appareil et versez-le seul dans le
moule cake. Ajoutez la garniture au dernier moment et pour quelle tombe moins
vite, farinez-la lgrement avant de lincorporer au cake.

Anti-projections
Saupoudrez une petite pince de farine au-dessus de la pole. Ainsi, quand vous y
dposerez votre pice de viande, aucune claboussure dhuile ne viendra tacher vos
vtements.

Des ptes vraiment fraches

Les ptes fraches font presque figure de produit de luxe. Leur recette est pourtant
aussi basique que celle du pain. Mlangez 150 g de farine blanche, 150 g de semoule
de bl dur fine et une pince de sel. Incorporez 3 ufs et malaxez pendant dix
minutes. tendez la pte au rouleau ptisserie plusieurs fois, afin de bien laffiner
et coupez des lanires au couteau. Sparez bien vos ptes, farinez-les et laissez-les
scher. Bien sr, vous ne parviendrez produire des ptes vraiment goteuses
quavec un peu dexprience.

Un shampoing sec
Lorsque la douche tombe en panne, on na pas toujours un shampoing sec en
arosol ou un sachet dargile sous la main. La farine peut, aussi bien que largile,
dgraisser les cheveux en moins dune minute. Frottez votre cuir chevelu avec une
poigne de farine. Patientez une minute et brossez bien vos cheveux. Plus encore
que largile, la farine laisse les cheveux lgrement ternes. En revanche, ils
reprennent volume et tenue.

Contre les gants collants

Pour viter que les gants en plastique ne deviennent collants et difficiles enfiler,
glissez-y, avant de les ranger, une pince de farine et massez bien le gant pour la
rpartir.

Une pte tarte croustillante

Certains fruits et lgumes rendent beaucoup deau la cuisson. Les amateurs de
ptes fines se retrouvent avec une pte ramollie et gorge deau. Vous prserverez la
tenue de la pte en la saupoudrant de farine aprs lavoir fait prcuire et avant dy
coucher les fruits. Pour rendre la pte moins permable, vous pouvez aussi y passer
du jaune duf.

Un gteau impeccable
Pour chemiser un moule correctement, faites fondre le beurre au micro-ondes et
talez-le sur le fond avec un pinceau. Attendez que le beurre refroidisse et
saupoudrez gnreusement de la farine. Secouez le moule comme un tamis et
retournez-le pour faire tomber lexcdent de farine. Aprs la cuisson, attendez que
le gteau soit bien froid et la pte totalement rtracte pour dmouler.

Nettoyer les cuivres

Faites briller vos chandeliers en cuivre avec le nettoyant maison quutilisaient nos
grands-mres : mlangez un blanc duf, du vinaigre blanc et de la farine jusqu
obtention dune pte assez consistante, telle du dentifrice. Frottez doucement le
cuivre avec cette mixture et rincez leau.

Dgraisser le plastique
Vous aimez fabriquer votre petit panier-repas et lamener au travail le midi. Les
botes en plastique, cest bien pratique ! Seulement, il est difficile de venir bout des
traces de graisse qui sy logent. Laissez-les donc tremper un moment en y versant
un peu de farine : le gras partira plus facilement au lavage.

Cuisson des oignons

Les oignons, vous les prfrez cuits, relevant et parfumant ainsi vos plats avec
douceur. Et cest encore meilleur, quand vous les faites revenir la pole un bon
moment, et quils commencent confire et caramliser ! Et pour ne pas quils
noircissent, saupoudrez-les de farine avant de les faire frire.

Pige souris
Des souris ont envahi votre demeure ! Voici une technique certes cruelle mais
infaillible pour en venir bout : laissez par terre un petit tas compos de farine et de
pltre, avec une coupelle deau ct. Les souris, attires par la farine, avalent du

pltre par la mme occasion. En buvant, il gonfle et les touffe.

Russir la crme anglaise

Pas si facile de russir sa crme anglaise. Il lui arrive de tourner si elle a trop
bouilli. Mamie sait comment la rattraper : elle y verse une cuillre caf de farine.
Ainsi la crme vit mieux lbullition. Puis, pour lui redonner un aspect lisse, elle lui
donne un petit coup de mixer plongeant.

Nettoyer un plateau laqu

Attention, ne lavez pas vos plateaux laqus avec de leau, au risque de leur faire
perdre leur brillant. Mieux vaut les nettoyer avec cette mixture : 1 cuillre soupe
de farine dlaye dans de lhuile de lin et de lessence de trbenthine. Effectuez des
mouvements circulaires avec la prparation puis essuyez aussitt.

Faire mrir un avocat

Pour savoir si votre avocat est mr, pressez-le lgrement avec votre doigt. Si sa
chair est souple, vous pouvez le consommer aussitt ; si elle est dure, il faudra
attendre encore quelques jours. Si elle est vraiment trop ferme, vous pouvez laider
mrir en lenfouissant dans un rcipient rempli de farine.

Remplacer une peau de chamois

La peau de chamois na pas son pareil pour lustrer, polir, nettoyer Si vous nen
avez pas sous la main, vous pouvez la remplacer avec un linge propre saupoudr de
farine, cela a le mme effet. Et de cette faon, pas besoin de sembter entretenir
une peau de chamois, qui sabme assez facilement.

Un poulet bien rti

Le dimanche midi, cest poulet rti ! Les plus petits adorent la peau bien grille du
poulet. Et grand-mre savait comment leur faire plaisir : elle lenduisait dun peu de
beurre et le roulait dans la farine avant de le mettre rtir. Ainsi, il ressortait
croustillant souhait !

Stocker sa farine
La farine peut se conserver 6 mois, place dans un endroit frais et au sec. Dans le
cas contraire, sil y a trop dhumidit ou que la temprature est leve, mettez-la
dans un sac plastique, au rfrigrateur. Ainsi, pas de moisissures. La farine de bl

complte se conserve 2 mois et celle contenant dj de la levure 3 mois.

Soigner un mal de dos

Vous souhaitez soulager un mal de dos occasionnel ? Optez pour un cataplasme au
piment de Cayenne. Mlangez un piment pil de la farine de froment et un peu
deau tide. Posez cette pte sur un linge propre et appliquez-le sur votre dos. Pour
une efficacit optimum, il est conseill de le garder au moins 1 heure.

Fabriquer sa pte sel

Pour confectionner sa propre pte sel, mlangez dans un rcipient un verre de sel
fin, 2 verres de farine et 75 cl deau. Remuez bien le tout, votre pte doit tre
homogne. Continuez de ptrir la pte. Vous pouvez lui donner de la couleur en y
ajoutant du colorant alimentaire.

Bien russir une sauce

Il est ncessaire, lorsque vous vous lancez dans la prparation dune crme ou dune
sauce, dutiliser une casserole avec un fond bien pais. Pour que celle-ci paississe
convenablement, nos grands-mres lui ajoutaient une noix de beurre malaxe avec
une cuillre soupe de farine.

radiquez les cafards

Luttez contre les cafards de faon cologique ! Mlangez un peu de pltre avec de la
farine et du sucre en poudre, parts gales. Dposez la mixture sur les lieux de
passage des intrus. Mettez proximit un petit rcipient deau. Les cafards attirs
par le mlange stoufferont avec le pltre qui gonflera avec leau.

Fabriquer sa pte modeler

Voici la recette de la pte modeler : mlangez un verre de farine, un demi-verre de
mazena et un demi-verre de sel. Mettez quelques gouttes de colorant de votre choix
dans un verre deau que vous verserez dans la prparation. Ajouter 2 cuillres
soupe dhuile. Faites cuire feu doux 10 minutes, en remuant sans arrt.

Les glaons
Pour soulager une douleur, se mettre en beaut, dcoller un chewinggum Le glaon sait faire bien plus que rafrachir une boisson. Il ne
cote rien et il suffit douvrir la porte de son conglateur pour le
rcuprer.
On oublie facilement que les premiers rfrigrateurs ne datent que du
dbut du xxe sicle, les premiers conglateurs des annes 1960
Autrefois, la glace se mritait. Pour en fabriquer, on pouvait par exemple plonger
un pot deau au bain-marie dans un mlange dacide sulfurique et de sulfate de
soude !
Fabriquer des glaons est dsormais moins dangereux ! Pour quils soient bien
transparents, faites bouillir leau avant de la mettre, encore chaude, dans le bac
glaons et ajoutez-y un trait deau gazeuse. Une fois les glaons dmouls ,
rservez-les dans un seau glace et arrosez-les deau gazeuse pour quils ne se
collent pas.
La temprature idale de conglation est de -18 C. Dans tous les cas, la temprature
de votre conglateur ne devrait pas repasser au-dessus de la barre des -10 C. Si
vous avez un doute quant lefficacit de votre appareil, dotez-vous dun
thermomtre spcial. Il ne cote quune poigne deuros et linvestissement est
rentable, compte tenu des soucis de sant que peut occasionner une mauvaise
conglation. ce propos, les aliments ne peuvent tre entreposs au conglateur
que pour une dure limite : deux ou trois mois pour les restes dun dner, deux
mois pour un poisson gras, huit mois pour une pice de viande Il est donc
judicieux dtiqueter les aliments que vous stockez pour ne pas perdre de vue cette
date limite. Enfin, souvenez-vous que lon ne peut pas recongeler un aliment qui a
t dcongel. En revanche, si vous avez, par exemple, congel quelques rondelles
de carotte et que vous les avez utilises pour confectionner une sauce qui a
longuement cuit ou mijot, vous pouvez parfaitement congeler celle-ci.

Dcoller un chewing-gum
Si vous vous retrouvez avec un morceau de chewing-gum coll dans les cheveux, ne
persistez pas tirer dessus : il rsistera et vous finirez par vous arracher les
cheveux. Plaquez sur la mche concerne un glaon, jusqu ce que le chewing-gum
soit compltement fig. Il sera alors bien plus facile enlever. Procdez de mme
pour dcoller des rsidus de chewing-gum sur un vtement.

Soulager une piqre dinsecte

Si vous ressentez une vive irritation ou une brlure suite une piqre dinsecte,
appliquez sur votre peau un glaon roul dans un chiffon, aussi longtemps que
ncessaire, pour que la peau soit anesthsie et la douleur envole.

Dgonfler les yeux

Aprs une mauvaise nuit de sommeil, on a parfois du mal ouvrir les yeux tant ils
sont gonfls. Dans un grand morceau de tissu, roulez deux glaons. Dposez le tout
sur vos paupires et attendez cinq minutes que le froid produise tous ses effets.

Du vin en cubes
Cest toujours dommage de vider dans lvier une bouteille de bon vin que lon na
pas pu finir. Si le vin tait agrable en bouche, il fera des merveilles dans vos
sauces. Versez le reste de vin dans un bac glaons et congelez-le. Vous pouvez
procder de mme avec tous vos restes de sauces, de coulis, de jus de citron

Anesthsier sa langue
Certains mdicaments sont particulirement dsagrables avaler. Pour masquer
leur mauvais got, sucez un bout de glaon. Cela endormira pendant quelques
instants vos papilles.

Un teint clatant
Certaines stars expliquent que pour afficher un teint frais ds le rveil, elles
vaporisent sur leur peau de leau frache. Suivez leur exemple et aprs un masque de
beaut, rvlez lclat de votre peau en faisant rouler sur votre visage un glaon
pendant quelques instants. Ce geste resserrera vos pores et prparera la peau au
maquillage. Pour bien fixer un rouge lvres, on conseille dailleurs de faire
rouler un glaon sur les lvres.

Librer des verres coincs

qui nest-il jamais arriv demboter par mgarde deux verres ou deux bols de
taille presque identique ? Inutile de sescrimer sur ce casse-tte au risque de mettre
sa vaisselle par terre. Pour dsolidariser les deux pots, il vous suffit de faire jouer
lcart de temprature. Remplissez votre vier deau bien chaude et posez-y les
rcipients. Dans celui du haut, versez une dizaine de glaons. La matire va bouger
(se rtracter ou se dilater) et vous pourrez dsunir vos insparables.

Une pilation indolore

Certaines zones sont particulirement dlicates piler. Cest le cas des sourcils o
pour dessiner une courbe parfaite, il vous faut arracher les poils un un. Pour viter
que votre mise en beaut ne devienne trop douloureuse et que votre peau gonfle et
vire au rouge grenat, passez autour du sourcil un glaon pendant quelques instants
pour anesthsier la zone.

Contrler la qualit des produits congels

On le sait : congeler, dgeler, puis recongeler un produit peut avoir de trs
fcheuses consquences sur la sant. Mais comment savoir que votre fidle
conglateur ne vous a pas jou un vilain tour ? Pour vous assurer quil a bien
fonctionn en continu et que la chane du froid na pas t rompue, mettez un glaon
dans une coupelle et logez-la dans un compartiment du conglateur. Aussi
longtemps quil reste intact, vous navez pas douter de votre appareil.

Un bac glaons antiadhsif

Il nest pas toujours ais dextraire les glaons de leur bac, ni leur bac du
conglateur. La manuvre sera plus facile, si avant de remplir le bac, vous frottez le
dessous de votre bac glaons avec un morceau de bougie. Il ne restera plus coll
au fond du tiroir de votre conglateur.

Une chantilly inratable

Vous ne raterez plus jamais votre chantilly si, avant de battre la crme liquide, vous
procdez comme suit. Prenez un grand saladier et dposez-y une bonne quantit de
glaons. Mettez votre crme liquide dans un saladier plus petit que vous dposerez
sur le lit de glaons. Le froid aidera la crme monter.

Des glaons sans eau

Pour le plaisir de toute la famille, prparez des glaons base dun sirop (pour une
menthe leau bien frache) ou base dun jus de fruits (qui se mariera bien avec
vos cocktails apritifs). Vous pouvez aussi ajouter des petits morceaux de feuilles de
menthe ou des zestes de fruits.

Rduire lacn
Passez pendant quelques secondes un glaon sur les zones touches par les boutons
matin et soir, aprs le nettoyage de la peau et avant le passage de la crme

dermatologique, si vous en avez une.

Limiter ltendue dun bleu

Si vous vous tes cogn, pour limiter le diamtre de lecchymose qui ne manquera
pas dapparatre, passez un glaon sur votre blessure. Agissez de mme pour
prvenir les petites bosses.

Corriger un faux pli

Le fer glisse un peu trop vite, la main ne suit pas et un faux pli se forme. Difficile de
rectifier le tir simplement en tirant sur le linge. Votre vtement retrouvera une
forme correcte si vous frottez le faux pli avec un glaon, avant de le repasser une
nouvelle fois.

Raffermir les seins

Pour garder une bonne tenue et ne pas que vos seins commencent tomber
prmaturment, rien de tel que le sport, et une bonne douche froide ! Aprs la
douche, effectuez des massages circulaires avec un glaon sur vos seins. Partez de
la base et remontez jusquau cou. Le froid tonifie les tissus et active la circulation.

De gros glaons
Vous dsirez faire des glaons gants ? Pour des saladiers de jus de fruits, de punch
et autres cocktails divers ou tout simplement pour pater la galerie. Ne jetez plus
vos pots de yaourt ! Et pour des glaons moyens, une bote ufs en plastique sera
idale.

Conservation
Lorsque vous prparez un buffet, vous aimez que vos invits puissent tout avoir
porte de main. Et pour vos cocktails, les glaons sont primordiaux ! Si vous les
dmoulez lavance et les laisser dans un bol, pensez leur verser dessus un peu
deau gazeuse. Cela vitera quils ne se collent.

Prparer sa peau au maquillage

Avant de vous enduire le visage de moult produits, prenez le rflexe de vous passer
un glaon sur la peau afin quelle soit mieux prpare. Le froid raffermit
lpiderme. talez votre crme de jour, puis procdez votre maquillage habituel. Il
tiendra plus longtemps et vous serez belle jusqu la tombe de la nuit !

liminer des marques de meubles sur les tapis

Changer des meubles de place, ce nest pas une mince affaire, et sans patin, cest
encore plus compliqu ! Dautant plus que vous pouvez rayer et abmer votre sol. Si
vous possdez de la moquette, il arrive que les meubles y laissent des traces. Pour
les faire disparatre, faites-y fondre un glaon puis brossez.

Glaons aromatiss
Pour obtenir des glaons la fois jolis et amusants, remplissez chaque
compartiment du bac avec une demi-cerise, une rondelle de banane, un morceau de
rondelle de citron ou encore dorange, etc. Recouvrez deau et patez vos invits
avec ces glaons originaux et au got acidul.

Des glaons limpides

Vous aimez les choses bien faites, vous tes pointilleux. Et mme avec les glaons !
Nos grands-mres savaient comment avoir de beaux glaons, limpides, sans bulles
ni traces blanches. Elles remplissaient leur bac glaons avec de leau quelles
faisaient bouillir au pralable. Dune simplicit enfantine !

Arroser des plantes difficiles daccs

Vous possdez des plantes difficiles atteindre, comme des plantes suspendues, ou
le pied dun sapin de Nol, et leur arrosage est toujours une tache complique
raliser. Pas facile de viser avec un arrosoir ! La solution la plus simple est de
dposer dans les pots ou leur pied quelques glaons.

Conserver des tulipes

Les bouquets de fleurs, on aimerait quils durent toujours ! Vous avez cueilli les
belles tulipes de votre jardin pour gayer votre demeure. Grand-mre vous
chuchote donc la faon de les garder fleuries un peu plus longtemps : il suffit
dajouter dans leau du vase 2 3 glaons, chaque jour.

Sauver une sauce qui a tourn

Il arrive que les sauces au beurre faites maison tournent. Ne le jetez pas et coutez
plutt les conseils de grand-mre : pour la rcuprer, elle mettait dans la casserole
un glaon et touillait. La sauce retrouvait petit petit la consistance dsire.

Contre les boutons de fivre

Les boutons de fivre ne sont pas dangereux mais trs contagieux. Pour les faire
partir au plus vite, appliquez dessus un glaon envelopp dans de la gaze, ds
lapparition du bouton (lorsque vous commencez ressentir une lgre brlure).
Enduisez-le ensuite de miel. renouveler plusieurs fois.

Soulager une brlure

Vous vous tes brl ? Rafrachissez-vous ! Passez la partie concerne sous leau
froide et dsinfectez-la. Appliquez ensuite cette solution : 250 g de lait en poudre
dlayer dans 75 cl deau ; ajoutez-y quelques glaons pils et 2 cuillres soupe de
miel. Mlangez bien et dposez sur la zone brle une gaze imbibe de cette
prparation.

Des asperges bien vertes

Voil comment procdait grand-mre pour conserver le vert de ses asperges une
fois cuites : en fin de cuisson, prenez les asperges et dposez-les aussitt dans une
casserole deau trs froide, avec quelques glaons. La cuisson ainsi soudainement
stoppe, les asperges garderont leur belle couleur.

Dgraisser un bouillon
Mamie aimait prparer de bons bouillons. Mais elle pensait galement sa ligne.
Pour dgraisser ses bouillons, elle les passait travers une passoire dans laquelle
elle avait dpos quelques glaons. Les particules de graisse se figeant sur ces
derniers, il ne lui restait plus qu faire rchauffer ses dlicieuses prparations.
Pour gagner du temps, mettez des glaons dans une passoire et versez directement
le bouillon dans la passoire. Le bouillon est dgraiss car la graisse se fige sur les
glaons. Ensuite, rchauffez le bouillon.

Fixer le rouge lvres

Le rouge lvres, cest bien beau, mais a ne fait pas long feu ! Et vous ne pensez
pas forcment dune avoir votre tube sur vous, et de deux vous regarder dans le
miroir toutes les heures pour savoir si vous devez en remettre. La solution ? Passez
un glaon sur vos lvres, essuyez et appliquez votre teinte : elle tiendra bien plus
longtemps !

La glycrine
La glycrine est surtout connue des mres de famille pour ses
vertus anticonstipation qui en font lingrdient de base de
suppositoires particulirement efficaces. Ce nest cependant pas
la seule utilisation possible de la glycrine.
La glycrine, ou glycrol, est un alcool visqueux et doux, sans
odeur particulire mais dont le got est sucr. Cette substance
transparente, un peu jauntre, se fabrique partir de corps gras, dont lhuile de
palme. La glycrine peut galement tre considre comme un dchet industriel,
dans la mesure o on la gnre parfois involontairement , en produisant des
biocarburants par exemple.
Cet agent hydratant donne une texture glatineuse et de la douceur aux cosmtiques
de fabrication industrielle ou maison. En effet, la glycrine est simple manipuler
car elle se dissout aussi bien dans lalcool que dans leau et na pas besoin dtre
chauffe pour cela.
La glycrine entre dans la composition dune foule de produits cosmtiques, du
savon au baume lvres, en passant par le dmaquillant et le shampoing.
On dit de la glycrine quelle capte lhumidit et la retient. Voil pourquoi elle
gagne tre utilise dans le soin des cheveux secs. Elle ne devrait cependant entrer
dans la composition des produits que dans une trs faible proportion. Dans le cas
contraire, elle produira leffet inverse celui recherch et laissera les cheveux
poisseux et mal nourris. La glycrine est un remarquable dtachant, capable de
dissoudre certaines traces particulirement difficiles, comme celles de jus de pche
par exemple. Elle pntre au cur des tissus et de la laine et les remet en forme. La
glycrine sachte en pharmacies et dans certaines boutiques de cosmtiques
naturels. Comme il est possible de produire de la glycrine partir de toute forme
de graisse, si vous tenez viter les graisses animales, cherchez un flacon portant la
mention glycrine vgtale .

Un pull dform
Si votre pull sest dform, vous laiderez reprendre une forme plus harmonieuse
en lui faisant prendre un bain de quelques heures dans de leau tide et de la
glycrine. Ensuite, faites-le scher bien plat sur une serviette de toilette. Cette
astuce fonctionne aussi pour un pull qui a lgrement rtrci. videmment,
nescomptez pas rcuprer par ce biais un lainage qui a perdu trois tailles !

Antibue
Vos vitres resteront exemptes de bue si vous passez dessus un chiffon imbib de
glycrine. Cette astuce trouvera son utilit aussi bien la maison (miroir de la salle
de bains) quen voiture (rtroviseurs).

Des mains abmes

Pour retrouver des mains toutes douces, versez dans un flacon un volume de
glycrine pour deux volumes dhuile damande douce. Secouez bien et tartinez vos
mains de ce fluide hydratant tous les soirs. Vos mains profiteront davantage de ce
soin si vous enfilez des gants, juste aprs lavoir tal.

Une serrure gele

Vous empcherez les serrures de vos portires de voiture de geler en enduisant la
cl de glycrine et en la faisant tourner dans la serrure.

Dfriser les cheveux boucls ou crpus

Remplir un vaporisateur deau et ajouter une cuillre soupe de glycrine.
Pulvriser petite dose sur les cheveux pour les dmler plus facilement. Cette
lotion la glycrine, faiblement dose, peut aussi tre utilise entre deux
shampoings pour redonner un peu de souplesse aux cheveux crpus.

Dpoussirer
Pour capturer facilement la poussire, trempez un chiffon propre dans de leau
additionne dune bonne dose de glycrine. Une fois le chiffon sch, passez-le sur
vos meubles : la poussire sera littralement aimante.

Entretenir le marbre
Pour protger et redonner un coup de frais aux surfaces en marbre, passez dessus
un chiffon tremp dans la glycrine.

Entretenir le cuir
Pour rparer le cuir abm, on peut passer dessus un coton lgrement imbib de
glycrine. Il existe galement des savons glycrins liquides spcialement formuls
pour lentretien des cuirs.

Un fard multi-usage

Remplissez aux trois quarts un petit flacon de glycrine liquide. Ajoutez-y, goutte
goutte, du jus de betterave. Pour lextraire, roulez un gros morceau de betterave
dans un torchon bien propre et pressez-le avec force. Selon la quantit de jus verse
dans la glycrine, vous obtiendrez soit un rose ptale, soit un rose profond. Vous
pouvez aussi tout simplement plonger vos ds de betterave dans la glycrine et tout
faire chauffer au bain-marie. Il est alors plus difficile darriver la teinte souhaite
ou de prparer le produit en petite quantit. Secouez bien et appliquez le fard au
doigt ; il convient pour les joues comme pour les lvres et se conservera quelques
jours au rfrigrateur.

Donner un suppositoire
Lorsque vous administrez un suppositoire la glycrine votre enfant, pour lui
donner les meilleures chances de ne pas ressortir aussi sec, vous devez lintroduire
non pas du ct pointu mais plutt par le bout plat. Pour le durcir un peu, passez-le
sous leau trs froide. Enfin, vous rendrez la manuvre un peu moins dsagrable
si vous couchez votre enfant sur le ct, les genoux plis remonts contre le ventre.

Un savon sans savon

La glycrine entre dans la composition de nombreux savons achets dans le
commerce. Certains proposent mme de lutiliser comme seul ingrdient, pour
raliser, en quelque sorte, un savon sans savon, cest--dire sans soude. Il suffit de
faire fondre au bain-marie un morceau de pain de glycrine et dy ajouter un trait
dhuile damande douce, quelques gouttes de colorant ou dune huile essentielle.
Coulez votre prparation dans un moule en silicone et laissez refroidir. Si vous
doutez des capacits nettoyantes de ce pain de glycrine, vous pourrez toujours
lutiliser comme base vos gommages maison, en incorporant la glycrine
encore chaude une bonne dose de marc de caf.

Un gel maison
La glycrine peut vous aider dompter vos cheveux rebelles : faites bouillir
pendant cinq minutes 50 g de graines de lin dans 1 dl deau, ou de bire. Filtrez et
ajoutez deux cuillres soupe de glycrine. Mlangez bien : votre gel est prt. En
fonction de vos attentes, vous pouvez augmenter ou diminuer la quantit de graines
de lin pour obtenir un gel plus ou moins fixant.

Une tache de caf ou de chocolat

Le petit djeuner a laiss des traces ? Pas de panique : vous pouvez dissoudre les

taches de caf et de chocolat avec un peu de glycrine avant de passer le vtement en

machine.

Une tache de curry

Frottez la tache leau chaude additionne de glycrine. Rincez le vtement et
passez-le en machine.

Une tache de pche

Les taches de pche sont parmi les plus coriaces, tel point que nos grands-mres
disaient quil fallait attendre la prochaine saison des pches (comprenez lanne
suivante) pour les voir partir. Si vous navez pas cette patience, vous pouvez masser
longuement la tache avec de la glycrine, puis laisser reposer une demi-heure, avant
de laver le vtement au savon.

Enlever une tache de cirage

Vous venez de cirer vos chaussures et, sans faire attention, avez omis dattendre que
le cirage sche ! Rsultat : une belle tache sur le bas de votre pantalon. Comment la
faire partir ? Cest simple, il suffit de lenduire dun peu de glycrine. Laissez agir
puis retirez lexcdent avec du papier absorbant. Passez ensuite votre habit la
machine.

Assouplir le cuir
Vos chaussures en cuir sont devenues trop raides et de ce fait trop serres ? Pour
leur redonner leur souplesse dantan, rien de tel que lhuile de glycrine. Frottez
longuement vos chaussures avec ce produit miracle et vous pourrez les remettre
sans problme, sans quelles ne vous fassent mal aux pieds.

Entretien du jade
Le jade est une pierre de couleur verte trs dlicate. Pour le nettoyer, astiquez-le
laide dun chiffon imbib de vinaigre blanc. Passez-y ensuite un peu de glycrine
puis terminez en polissant avec un chiffon de soie. Vos objets en jade retrouveront
ainsi leur clat dantan.

Enlever une tache de th

Vous avez renvers votre tasse de th sur votre belle nappe blanche mais avez
compltement oubli de la nettoyer aussitt ! La marque risque dtre coriace

Cest sans compter Mamie : pour en venir bout, elle la frottait avec de leau
additionne dun peu de glycrine.

Protger les jeunes pousses du gel

Les jeunes pousses de vos plantes risquent de prir cause des geles, de plus en
plus tardives. Mlangez 20 cl de glycrine et 10 cl dalcool brler dans 1 litre
deau. Mettez le mlange dans un vaporisateur et faites-en profiter vos pousses :
elles seront ainsi protges du gel.

Un lainage plus doux

Au fur mesure des lavages, la laine sabme et devient rche. Pour redonner de la
douceur vos lainages, ajoutez leau de lavage quelques gouttes de glycrine. Elle
a galement la proprit de la rendre plus lastique. Si votre vtement est
lgrement dform, elle aidera ce quil reprenne sa forme.

Assouplissant maison
Vous ntes pas fan des produits industriels et tes une fervente adepte du naturel ?
Ralisez votre propre assouplissant bio : mlangez un peu de glycrine de leau et
ajoutez cette prparation dans le bac prvu. Elle remplacera merveille un
quelconque assouplissant.

Bain de bouche maison

Mlangez : 4 cuillres soupe de vinaigre de cidre, 1 cuillre soupe de vodka, 1
cuillre soupe de glycrine vgtale, 1 goutte dhuile essentielle de menthe
poivre, 1 goutte dhuile essentielle de citron et 1 goutte dhuile essentielle de tea
tree dans un bocal. Laissez reposer 1 semaine, secouez et filtrez. diluer raison
dune cuillre caf pour 10 cl deau chaude.

Tache de lait sur la soie

Vous vous tes mal rveill ce matin. Si bien que votre bol de lait a fini sur votre
foulard en soie. Non seulement vous tes tremp, mais votre foulard en a aussi fait
les frais ! Vous le rcuprerez en le lavant avec un mlange parts gales deau et
glycrine, avec un peu dammoniaque. Rincez abondamment.

Dcoincer une fermeture clair

La fermeture clair de votre parka est bloque, pas trs pratique pour lenlever ! Pas

de panique, il suffit de passer un peu de glycrine sur celle-ci pour la dcoincer. La

paraffine fait galement des merveilles. Fini les ennuis !

Entretien du caoutchouc
Vous souhaitez redonner un coup de neuf vos objets en caoutchouc ? Vous
viendrez bout des taches en les frictionnant avec de leau savonneuse. Astiquez-les
ensuite avec de la glycrine dilue dans un peu deau ou avec des blancs duf
battus en neige. Rincez et laissez scher : le caoutchouc sera propre et aura retrouv
sa souplesse.

Enlever une tache de parfum

Le parfum peut laisser de vilaines traces jauntres sur vos vtements. Si le tissu est
fragile, il vous faut employer de la glycrine : frottez doucement la partie tache
puis rincez abondamment. Pour les autres tissus, un simple mlange de savon et
dalcool les fera disparatre.

Tache de rouge lvres

Le rouge lvre laisse de belles traces indlbiles sur les vtements, plutt
voyantes ! Indlbiles, vous avez dit ? Pas pour Mamie : elle imprgnait la tache de
glycrine et la frottait avec la plus grande douceur. Une fois dissoute, elle lavait le
vtement normalement. La marque avait disparu !

Enlever une tache de jus dorange

De manire gnrale, les taches de fruits sont difficiles faire partir. Lorange
marque facilement les vtements : vous viendrez bout de ces marques en utilisant
de la glycrine pure. Tamponnez la trace orange avec un peu de glycrine et laissez
agir un instant. Rincez, et le tour est jou !
Enlever une tache de parfum
Le parfum peut laisser de vilaines traces jauntres sur vos vtements. Si le tissu est
fragile, il vous faut employer de la glycrine : frottez doucement la partie tache
puis rincez abondamment. Pour les autres tissus, un simple mlange de savon et
dalcool les fera disparatre.

Faire scher des feuilles

Nos aeules taient expertes en bouquets de fleurs sches. Pour faire scher
convenablement les feuilles, elles faisaient bouillir une casserole deau et y
versaient moiti moins de glycrine. Une fois la prparation refroidie, elles y

plongeaient les feuilles. Le temps de schage peut varier : retirez-les lorsquelles

semblent cireuses.

Lhuile damande douce

Les fleurs de lamandier, dun rose trs ple, sont dune grande
dlicatesse, mais ses fruits sont immangeables. Leur peau verte
dissimule, en revanche, un noyau trs goteux, lamande, dont est
extraite lhuile damande douce.
Autrefois, on lui attribuait de nombreuses vertus : lhuile damande douce
soulageait les reins et traitait quelques maladies srieuses, comme la dysenterie et la
pleursie. On connaissait dj lpoque sa capacit rparer les peaux les plus
abmes.
Cest pour ce seul et prcieux usage quon se tourne vers elle aujourdhui. Elle est
lhuile par excellence des soins de beaut. Elle se dcline en crmes, shampoings,
savons. Elle est gnralement trs bien tolre, on lutilise mme pour masser les
nouveau-ns. Elle sert de base toutes les huiles cosmtiques prpares la
maison : il suffit de lui ajouter quelques gouttes dhuile essentielle.
Lhuile damande douce peut aussi, comme bien des huiles, tre utilise comme un
laxatif. Nous navons pas lhabitude de dguster cette huile qui peut pourtant donner
du temprament quelques plats.
Certains amandiers produisent des graines bien diffrentes : les amandes amres. Au
contraire des prcdentes, elles sont toxiques et mme mortelles. Cependant, bien
utilises, cest--dire faible dose, elles entrent dans la composition de ptisseries,
et de la dlicieuse liqueur damande amre portugaise. Quant lamande en ellemme, elle est riche en vitamines E, B2, mais aussi en cuivre, magnsium ou
manganse. Faute dhuile damande douce, vous pouvez dailleurs prparer trs
simplement du beurre damande. Mondez les amandes aprs les avoir bouillantes,
puis mixez-les avec un petit peu deau jusqu obtenir une pte que vous pourrez
mouler au fond dun ramequin. Le beurre obtenu se conserve au rfrigrateur. Il
peut aussi bien entrer dans la composition dun dessert que dun masque pour le
visage.

Une huile de massage

Lhuile damande douce peut servir de base la confection de toutes vos huiles de
massage et de soin maison. Ajoutez-y les huiles essentielles de votre choix pour
crer leffet souhait. Pour une huile de massage tonifiante, par exemple,
incorporez quelques gouttes dhuile essentielle de menthe poivre.

Contre les crotes de lait

Ces petites crotes sur le crne des bbs dues un excs de sbum ont le don
dagacer les jeunes parents qui les trouvent, juste titre, disgracieuses. Vous pouvez
les liminer en douceur en les tartinant dhuile damande douce. Patientez quelques
heures, mouillez nouveau un coton dhuile damande douce, puis massez en lgers
mouvements circulaires la crote dj ramollie.

Prvenir les vergetures

Si vous aviez dj des vergetures avant dtre enceinte, il y a fort parier que les
derniers mois de grossesse laisseront quelques traces sur votre ventre. On ne peut
pas viter la formation des vergetures, mais une peau bien hydrate sera moins
vulnrable. Massez donc rgulirement votre ventre avec une huile damande douce.
Pratiquer ce soin quotidiennement est parfois dconseill car, pour certains, cela
favoriserait une future raction allergique de lenfant aux arachides.

Des mains dessches

Si vos mains supportent mal les rigueurs hivernales, dopez lefficacit de votre
crme pour les mains habituelle en y ajoutant une bonne dose dhuile damande
douce. Appliquez jusqu ce que la peau sature, protgez vos mains sous une paire
de vieilles chaussettes et laissez poser toute la nuit.

Contre lotite du baigneur

On appelle lotite externe otite du baigneur parce quon lattrape souvent aprs
une baignade. Avant de plonger dans les vagues, protgez vos oreilles en enduisant
chacune delles dune goutte dhuile damande douce. Et si une oreille vous semble
irrite, procdez de mme pour attnuer la gne.

Lattnuation des vergetures

Aprs laccouchement, vous pourrez passer la phase de traitement des
vergetures, en ajoutant lhuile damande douce quelques gouttes dhuiles vgtales
ou dhuiles essentielles, dconseilles pendant la grossesse, mais lefficacit
reconnue, comme la rose musque ou le nroli.

Rparer pieds et jointures

Lhuile damande douce est idale pour nourrir et rparer les peaux trs abmes.
Massez quotidiennement pieds, coudes et genoux avec un peu dhuile pour que votre
peau retrouve sa souplesse.

Un masque peau douce

Si votre peau est particulirement sche, crasez un avocat bien mr, ajoutez deux
cuillres caf dhuile damande douce et mlangez bien. Laissez poser cette
pommade sur le visage un quart dheure avant de rincer. Cest un soin trs gras, il
peut donc tre judicieux dviter de lappliquer sur la zone T (milieu du front et
nez).

Un soin des lvres

Lhuile damande douce est aussi efficace quun stick lvres. Elle hydrate, laisse
un film protecteur qui vite la peau de se desscher. Vous pouvez lutiliser en
traitement de fond, en enduisant vos lvres avant daller vous coucher.

Retirer un pansement
Vous souffrirez moins en arrachant un pansement si vous en tartinez le pourtour
avec un peu dhuile. Vous pouvez aussi tremper un coton-tige dans lhuile et vous en
servir pour dcoller trs progressivement ladhsif.

En cuisine
Lhuile damande douce sutilise aussi en cuisine, mme si cet usage est peu connu.
Elle doit tre prpare spcialement cette fin ; on trouve, dans certaines piceries
fines, une huile damande douce grille. Elle peut se cuire, mais elle se destine
davantage aux assaisonnements de viandes blanches, poissons et lgumes en toute
fin de cuisson.

Un gommage lamande
Voici un gommage suffisamment doux pour pouvoir tre utilis aussi bien sur le
visage que sur le corps. Mlangez une cuillre soupe de poudre damande avec
deux cuillres caf dhuile damande douce ou une cuillre caf dhuile et une
cuillre caf de miel. Ralisez votre gommage comme dhabitude, en faisant de
petits massages circulaires.

Fluidifier le mascara
En thorie, un tube de mascara nest pas cens tre conserv plus de six mois. Cela
dit, rares sont les femmes capables de vider un tube en si peu de temps. La qualit du
mascara se dgrade rapidement, il sche et devient trs difficile utiliser. Vous le
liqufierez un peu en y ajoutant quelques gouttes dhuile damande douce. Pour cela,

nattendez pas quil soit devenu trop compact. Il sera alors impossible de raliser le
mlange.

Contre les pellicules

En complment de votre shampoing antipelliculaire habituel, posez, une fois par
semaine, un peu dhuile damande douce sur votre cuir chevelu, frictionnez et
laissez poser un quart dheure avant de rincer et laver.

Entretenir la peau de reptile

Il est vrai que les sacs en croco et les bottes revtues de peau de serpent ne sont plus
vraiment la mode. Sil vous reste quelques accessoires vintage de ce type dans
votre dressing, sachez que vous rendrez sa brillance la peau de reptile en passant
dessus un morceau de coton lgrement imbib dhuile damande douce.

Des jambes douces aprs rasage

Vous tes une adepte du rasage quotidien ? Lpilation, trs peu pour vous. Le rasoir
a tendance abmer et asscher la peau, cest pourquoi il faut bien lhydrater. Pour
que vos jambes soient vraiment douces aprs les avoir rases, massez-les avec de
lhuile damande douce. Laissez agir 5 minutes puis rincez leau claire.

Bien hydrater son corps

Les produits onreux qui nont pas prouv leur efficacit, trs peu pour vous. Il est
facile de nourrir sa peau, simplement en vous massant avec de lhuile damande
douce. Appliquez-la le matin, aprs votre toilette, puis schez votre peau laide de
coton pour ne pas coller toute la journe.

Dmaquiller une peau sche

Si vous avez la peau sche, dmaquillez-vous le visage avec de lhuile damande
douce. Elle nourrira votre peau par la mme occasion. Vous pouvez la mlanger
parts gales avec de lhuile de ssame et de lhuile dolive. Rincez-vous ensuite le
visage avec de leau de rose.

Un aprs-soleil naturel
Lt, vous aimez vous prlasser au soleil et ainsi obtenir un joli teint hl. Mais
pour viter de peler, il faut bien hydrater sa peau ! Chaque soir, avant daller vous
coucher, enduisez votre peau propre avec cette prparation : le jus dun concombre

mix additionn de 2 cuillres soupe dhuile damande douce.

Contre les courbatures

Des courbatures peuvent faire leur apparition aprs une sance de sport intense, ou
encore en cas de grippe ou de rgles chez les femmes. Pour les attnuer, rien de tel
quun petit massage avec une huile maison. Diluez dans 30 ml dhuile damande
douce 3 gouttes dhuile essentielle de lavande et 3 de romarin.

Baume pour cheveux secs

Vos cheveux sont rches et cassants ? Vous avez donc besoin de les nourrir
correctement : fabriquer un masque maison de grand-mre. Faites fondre au bainmarie 3 cuillres soupe de miel et 3 cuillres soupe dhuile damande douce.
Hors du feu, ajoutez 3 cuillres soupe de crme frache. Laissez agir 30 minutes
avant de procder au shampooing.

Apaiser les pieds extnus

Aprs une longue journe de marche, vos pieds sont fatigus et douloureux.
Soulagez-les en leur faisant prendre un bain dinfusion de tilleul. Puis badigeonnezles avec cette mixture : 2 gouttes dhuile essentielle de lavande dilues dans de
lhuile damande douce. Un bon massage, et au lit !

liminer la cellulite
Aprs votre toilette, massez votre peau avec un gant de crin puis pratiquez le palperrouler. Massez ensuite les zones concernes avec 10 cl dhuile damande douce dans
laquelle vous aurez dilu au pralable, au choix, 100 gouttes dhuile essentielle de
sauge, de cyprs, de citron, de genivre ou de granium.

Contre les ongles trop durs

Il arrive que les ongles deviennent trs durs, en particulier ceux des pieds. Ils sont
ainsi assez difficiles couper. Pour les ramollir, pensez prendre rgulirement un
bain de pieds bien chaud. Massez-les ensuite avec de lhuile damande douce. Leur
coupe sera facilite.

Baume pour cheveux abms

Aprs moult colorations et agressions dues au soleil, la mer, la piscine vos
cheveux se trouvent bien abms ! Nourrissez-les en leur faisant prendre un bain

dhuile damande douce. Badigeonnez-en vos cheveux puis enroulez-vous autour de

la tte une serviette chaude. Laissez agir une bonne heure, puis faites un shampooing
doux.

Gurir de lgres brlures

Grand-mre faisait macrer 100 g de ptales de lis de la Madone quelle venait tout
juste de cueillir dans 10 cl dhuile damande douce, et ce durant 15 jours. La lotion
prpare, elle lutilisait lorsquelle stait fait de petites brlures sur le visage :
nettoyes, elles gurissaient galement plus vite.

Masque au riz maison

Faites cuire du riz et gardez-en une petite partie pour la confection de votre masque.
crasez-le et ajoutez un peu dhuile damande douce. Allongez-vous et appliquez le
masque pendant 20 minutes (il tient difficilement sur la peau). Rincez leau tide :
votre peau sera adoucie grce lhuile et les pores resserrs grce lamidon
contenu dans le riz.

Nettoyer linox
Contre les diverses traces dans votre vier et vos lments en inox, que ce soit dans
votre cuisine ou votre salle de bain, un seul alli : le vinaigre blanc. Schez avec un
chiffon doux. Frottez ensuite avec un linge imbib dhuile damande douce : les
traces ont disparu et linox brille nouveau !

Entretien de lambre
Vous possdez des bijoux et divers objets de dcoration en ambre ? Prenez-en soin
et nettoyez-les en les frottant avec un chiffon de soie pralablement enduit dhuile
damande douce. Essuyez avec un chiffon sec puis lustrez avec une peau de chamois.

Papier coll sur du bois

Il vous est srement dj arriv de devoir gratter pendant un bon moment un papier
coll sur un meuble en bois. Quel calvaire ! Ne vous embtez plus : enduisez le
papier dun peu dhuile damande douce et laissez agir quelques minutes. Roulez
ensuite le papier sous vos doigts pour le dcoller.

Lhuile dolive
Lhuile dolive est la mode depuis plus dune quinzaine dannes. Peuttre porte par le succs du rgime crtois, elle est plbiscite par les
magazines fminins qui lui ont forg limage dune graisse saine .
Il semble aujourdhui admis que la consommation rgulire dhuile
dolive aide lutter contre certaines maladies cardio-vasculaires. Pour
bnficier de tous ses bienfaits, il est conseill de consommer lhuile
dolive froide, en assaisonnement. Mme si elle perd un peu en qualit
lorsquelle est chauffe, lhuile dolive se comporte trs bien la cuisson.
Bien que son got soit dj fort prononc, lhuile dolive se gorge de tous les
parfums que lon met en contact avec elle : basilic, ail, oignon Elle peut dailleurs
adoucir ces derniers, tout comme elle attendrit la viande.
Cest en broyant les olives entires, avec leur noyau, puis en pressant cette pure
que lon extirpe, de chaque kilogramme de matire, 2 dl dhuile.
Une huile dolive pure portera sur sa bouteille la mention huile vierge . Lhuile
vierge dite extra est moins acide et plus goteuse : cest lhuile dolive la plus
qualitative. Beaucoup dtiquettes mettent en avant une mthode dextraction : la
premire pression froid. Ce procd trs valoris est en fait largement utilis
aujourdhui. Lhuile dolive de production franaise est protge par plusieurs
Appellations dorigine contrle ou protge (AOC et AOP) : lhuile dolive dAixen-Provence, de Corse, de Haute-Provence, de Nice, de Nmes, de Nyon, de la valle
des Baux de Provence.
Au-del des labels, la qualit de lhuile dolive se reconnat aussi sa fluidit et sa
brillance. En fonction des terroirs et de lolive utilise, les huiles peuvent avoir des
parfums trs diffrents et des couleurs variables, du jaune dor ou vert profond et
transparent. Et lventail des prix est aussi large que celui des gots !

Une huile dolive parfume

Vous pouvez parfumer lhuile dolive avec tout ce qui vous passe par la tte : pices,
piments, herbes fraches, zestes de citron La macration prend mieux si vous
chauffez quelques minutes lhuile avant de la mettre en flacon. Ceci dit, vous pouvez
vous contenter dajouter simplement les ingrdients de votre choix. Patientez un
mois, filtrez et dgustez.

Une peinture murale

Cela peut surprendre, mais lhuile dolive constitue une bonne base pour

confectionner une peinture murale maison. Si vous tes adepte de la dcoration

naturelle , vous pouvez tout simplement dlayer vos pigments en poudre dans
une huile dolive laquelle vous aurez ajout un trait de jus de citron.

De petits lgumes confits

Ail et chalote prennent une texture et un got raffins une fois confits dans lhuile
dolive. pluchez-les grossirement en leur laissant une fine peau blanche de
protection. Faites-les simplement chauffer dans lhuile pendant un quart dheure
avant de les verser, toujours avec leur huile, dans un bocal. Conservez celui-ci au
rfrigrateur un bon mois avant de consommer.

Un masque hydratant
Lhuile dolive a un fort pouvoir hydratant. Pour soigner vos cheveux secs, enduisez
les longueurs et les pointes dhuile dolive. Rincez au bout de quinze minutes et
faites un ou deux shampoings.

Des citrons confits

Les citrons confits parfument subtilement les volailles et poissons. Choisissez de
prfrence des citrons bio. Lavez-les avec soin, brossez-les, schez-les, puis
coupez-les en tranches. Dans un plat creux, couchez les rondelles en les arrosant de
gros sel. Laissez reposer une journe au rfrigrateur, puis essuyez les rondelles et
logez-les dans un bocal. Couvrez dhuile dolive et placez au rfrigrateur. Les
citrons sont bons consommer au bout dun mois.

Un estomac lger
Avant une soire arrose ou un grand repas, avalez une cuillre caf dhuile
dolive. Cela ne vous vitera peut-tre pas une solide migraine. En revanche, lhuile
tapissera votre estomac et vous pargnera les aigreurs du lendemain.

Russir une marinade

Une huile dolive de qualit va permettre tout la fois de parfumer et dattendrir la
viande. Pour faire mariner votre viande, avant par exemple de la cuire la plancha
ou au barbecue, ajoutez lhuile du vinaigre ou du citron, du sel et du poivre.
Ensuite, tout est affaire de got et dimagination : pour une touche sucre, mettez du
miel, pour un peu dexotisme, de la sauce soja. Pensez tous les aromates
classiques : thym, basilic, romarin, mais aussi lail. Pour que la marinade pntre
bien, faites quelques entailles dans la viande. Prfrez les plats en verre et laissez

reposer votre viande dans son jus pendant une bonne heure au rfrigrateur.

Contre la constipation
Pour mettre fin un pisode de constipation, avalez, deux fois par jour, une cuillre
caf dhuile dolive jusqu disparition du symptme.

Pour la beaut des seins

Lhuile dolive contribuerait la prvention du cancer du sein. Elle protge aussi la
peau fragile de votre dcollet des signes de vieillissement (ridules, relchement).
Faites lgrement tidir un fond dhuile dolive et mouillez-en quelques compresses
que vous tendrez sur votre poitrine.

De la peinture sur les mains

Vous avez omis de mettre des gants avant de vous lancer dans vos travaux de
peinture ? Pour nettoyer vos mains, il y a plus dlicat que le white-spirit. Une
cuillre dhuile dolive frotte entre les mains viendra bout de toute trace de
peinture glycro.

Conserver lhuile dolive

Pour que votre huile dolive reste goteuse le plus longtemps possible, conservez-la
labri de la lumire, ou dans un contenant en verre opaque qui se referme bien.
Lhuile dolive se garde deux ans une temprature de 15 C.

Un dmaquillant dappoint
Un peu dhuile dolive sur du coton remplacera opportunment votre dmaquillant
habituel. Utilisez une huile dolive bio de qualit. Cette solution peut tre
intressante si votre lait dmaquillant ne vient pas bout dun mascara waterproof.
Lhuile dolive ne saurait tre utilise que de faon ponctuelle car sa texture et son
parfum en font un produit peu agrable.

Chasser les pucerons

Si vos plantes sont infestes de pucerons, vaporisez dessus un mlange parts
gales dhuile dolive et deau. Secouez bien avant dutiliser.

Entretenir un vieux meuble

Lhuile dolive est nourrissante, elle peut donc vous permettre de traiter vos

meubles. Passez-la de faon uniforme avec un chiffon et essuyez lexcdent. Pour

parfumer et nettoyer le meuble en mme temps, vous pouvez ajouter un trait de jus
de citron votre huile dolive.

Un meuble tach
De nombreuses taches la surface des meubles vernis peuvent tre limines grce
lhuile dolive : raflure, dcoloration, liquide renvers Deux mthodes
soffrent vous. Vous pouvez frotter la tache avec un mlange dhuile dolive et
dalcool mnager dont vous augmenterez lefficacit avec de lessence de
trbenthine. Une pte dhuile dolive et de cendre de cigarette est aussi efficace.

liminer un bouchon doreille

Il arrive parfois que la cire de loreille forme un bouchon. Pour en venir bout,
nutilisez surtout pas de coton-tige, qui pousserait le bouchon plus profondment.
Gardez dans votre oreille un coton imbib dhuile dolive toute une nuit. Au rveil,
nettoyez avec un coton imbib de jus de citron. Rincez leau tide.

Peindre sans salir les vitres

Vous avez dcid de repeindre vos bordures de fentres et mettre plein de peinture
sur vos vitres vous semble invitable. Pour prserver vos carreaux, enduisez-les
dhuile dolive. Une fois votre peinture termine, nettoyez avec un coup de chiffon
les ventuelles coulures et lhuile.

Allumer le barbecue sans allume-feu

Vous navez plus dallume-feu pour votre barbecue ? Pas de panique, il est trs
facile den raliser un soi-mme. Roulez 3 feuilles de papier essuie-tout en un
bousin et imbibez-le dhuile dolive. Dposez-le verticalement dans votre barbecue,
en le faisant tenir avec le charbon tout autour. Vous navez plus qu lallumer !

liminer la rsine
Vous avez de la rsine plein les doigts ? Impossible de les dcoller. Mme aprs
plusieurs lavages, elle ne veut pas sen aller ! Pour lliminer du premier coup, cest
trs simple : lavez-vous les mains avec de lhuile dolive. Rincez ensuite leau
claire, et le tour est jou.

Raffermir la poitrine

Pour redonner fermet et douceur votre poitrine, un petit massage quotidien

simpose. Diluez quelques gouttes dhuile essentielle de mlisse dans de lhuile
dolive. Appliquez la prparation sur votre poitrine chaque soir puis massez-vous
avec. Vos seins deviendront plus fermes et seront correctement hydrats.

Talons corns
Les pieds supportent tout le poids du corps et en font les frais ! Vos talons sont
souvent corns ? Le soir, massez-vous les pieds avec de lhuile dolive et enfilez des
chaussettes pour dormir. Au rveil, prenez un bain de pieds chaud. La corne sera
ramollie et vous pourrez lliminer assez facilement.

Contre les jambes lourdes

Il arrive que vos jambes soient lourdes et enfles : ceci est d une mauvaise
circulation sanguine. Massez-les avec cette prparation : 15 cl dhuile dolive
mlangs 50 gouttes dhuile essentielle de cyprs et 20 gouttes dhuile essentielle
de citron. Vos jambes seront soulages et dsenfles.

Soulager les mains rougies

Les travaux mnagers, avec lutilisation de produits toxiques, ou encore le froid
abment nos mains. Si vous navez pas pris lhabitude de mettre des gants, vos mains
peuvent ragir et devenir rouges suite ces irritations. Pour les apaiser, plongez-les
un instant dans de leau chaude sale puis massez-les avec de lhuile dolive.

Autobronzant naturel
Faites infuser 30 cl de th assez fort. Faites fondre au bain-marie 3 cuillres soupe
dhuile de noix de coco, 3 cuillres soupe de beurre de cacao et 3 cuillres soupe
dhuile dolive. Hors feu, ajoutez le th infus. Mlangez et laissez refroidir. Votre
autobronzant est prt lemploi !

Antirides naturel
Vous commencez voir apparatre de petites ridules au coin de vos yeux et de votre
bouche Avec lge, elles deviennent invitables. Prvenez leur apparition et
attnuez-les en vous massant le visage avec un peu dhuile dolive additionne de
jus de citron. Rptez ce geste tous les soirs.

Entretien de laluminium

Vos rcipients en aluminium sont devenus ternes et tachs. Vous ne savez pas
comment les rcuprer ? Rendez-leur leur clat dantan en les frottant avec quelques
gouttes dhuile dolive additionnes dun peu dalcool brler. Aussitt dit, aussitt
fait : les traces ont disparu et vos plats sont comme neufs.

Des ptes russies

Certains les aiment encore un peu dures, dautres bien cuites vous, vous essayez
toujours de faire vos ptes al dente ! En tout cas, si vous voulez viter quelles ne
sortent colles, ajoutez dans leau de cuisson une cuillre caf dhuile dolive. De
plus, cela empchera leau de dborder.

Faire du beurre dhuile dolive

Vous tes en panne dides pour pater vos invits ? Fabriquez un dlicieux beurre
dhuile dolive : placez un petit rcipient dhuile dolive au conglateur. Une fois
durci, sortez-le quelques instants avant de lutiliser afin de pouvoir ltaler. Idal
pour lapritif, il agrmentera vos toasts de faon originale !

liminer les traces dun meuble en cire

Les verres et tasses peuvent laisser de vilaines auroles sur un meuble en cire
difficiles nettoyer. dfaut davoir
des sous-verre, vous ferez disparatre les taches en y apposant un mlange de gros
sel et dhuile dolive. Laissez la mixture pntrer 5 minutes puis enlevez le surplus.

Le lait
Sauf vivre prs dune ferme, vous avez peu de chance de
consommer un jour du lait cru. Dans les rayons de votre
supermarch favori, vous trouverez plus volontiers du lait
pasteuris ou du lait strilis.
Le lait pasteuris est chauff plus de 72 C pendant une poigne
de secondes. Le lait strilis, dit UHT pour Ultra Haute
Temprature , est quant lui port plus de 140 C. Il peut donc
se conserver trois mois sous son emballage, contre une semaine pour le lait
pasteuris. Bien sr, ces traitements par la chaleur ont aussi leurs dtracteurs
puisquils dtruisent aussi bien les bonnes que les mauvaises bactries.
Le lait est incontournable tout ge, car il est une source essentielle de calcium et
de vitamine D, aussi ncessaire la croissance qu la prvention de lostoporose.
On reproche souvent au lait dtre indigeste. Lintolrance au lactose, un glucide
prsent dans le lait, peut en effet occasionner une perturbation douloureuse du
transit. Des laits appauvris en lactose ont t mis au point pour pallier ce problme.
En fonction du taux de matires grasses quil contient, le lait se classe en trois
catgories. Il est entier lorsquil contient plus de 36 g de matires grasses par litre.
Il est demi-crm quand il offre de 15,45 18,45 g de matires grasses et crm
lorsquil se limite 3,09 g. Si les lettres majuscules ne vous paraissent pas
suffisamment claires, sachez quun code couleur a t mis en place : selon que le lait
est entier, demi-crm ou crm, son emballage est rouge, bleu ou vert. Le lait
peut rendre une foule de petits services en cuisine : il sait attendrir la viande,
dessaler le poisson. Avec nos astuces, vous dcouvrirez que lon peut faire du lait
sans lait, remplacer la colle par une fine couche de lait ou encore rafrachir
rapidement son teint lorsquon na plus de maquillage sous la main

Une casserole nette

Pour viter que le lait bouilli nattache au fond de votre vieille casserole, avant
dutiliser celle-ci, mouillez son fond avec un filet deau froide, retournez-la
rapidement au-dessus de lvier pour liminer leau, puis remplissez-la de lait sans
la scher. Leau formera une pellicule qui protgera le revtement de la casserole.
Par ailleurs, pour viter que le lait ne dborde trop vite, talez une fine couche de
beurre sur un ou deux centimtres le long du bord intrieur de la casserole.

Dessaler le poisson

Quand on cuisine rgulirement de la morue, on connat bien cette technique de

dessalage : les filets couverts de sel sont dposs au fond dun plat rempli de lait et
rserv au rfrigrateur. Pour bien prparer la morue, il est conseill de la dessaler
pendant une journe entire, en changeant plusieurs fois le lait qui arrive
rapidement saturation. Si vous trouvez le got de certains poissons, comme le
hareng ou le haddock, trop fort, employez cette mme technique. Une heure de
trempage suffira attnuer leur parfum sal et rendre la chair bien moelleuse.

Un anticernes
Voici une astuce de grand-mre surprenante, mais qui peut dpanner : dfaut
danticernes, passez sous vos yeux, en tapotant, quelques gouttes de lait et laissez
scher. Le contour de vos yeux sera lgrement rafrachi, mais vous nobtiendrez
bien videmment pas un effet couvrant comparable celui dun anticernes.

Dorer un gteau
Il vous reste juste assez dufs pour raliser votre recette ? Vous pourrez tout de
mme servir vos convives un gteau bien dor. Il vous suffit de remplacer le jaune
duf par une fine couche de lait sucr, tale sur la pte au pinceau.

Rafrachir des noix

Si les cerneaux de noix ne sont pas conservs dans une bote hermtique, ils se
desschent en quelques jours. Vous pourrez amliorer leur texture en leur faisant
prendre un bain de lait.

Un rfrigrateur sans odeur

Le lait est trs efficace pour absorber les mauvaises odeurs du rfrigrateur.
Remplissez demi un ramequin de lait et dposez-y un morceau de pain. Placez le
tout au rfrigrateur et remplacez le contenu du rcipient tous les trois jours.

Attendrir une viande blanche

Les pices de veau, de porc, les blancs de volaille seront plus tendres si vous les
laissez reposer une ou deux heures dans du lait. Vous pouvez en profiter pour faire
une marinade en ajoutant au lait les pices de votre choix. Dans ce cas, bien sr,
vous laisserez la viande reposer une douzaine dheures au moins au rfrigrateur.

Une tache de feutre

Une tache de feutre sur un vtement se dissoudra si vous laissez tremper le tissu
quelques heures dans du lait.

Des frites au lait

Les frites trempes dans le lait avant cuisson conservent plus de ferment et se
gorgent moins de gras. Pour raliser des frites lancienne , coupez vos
pommes de terre non pluches en grosses lamelles. Trempez-les dans un mlange
de lait et de jaune duf et roulez-les dans la farine.

Du lait concentr maison

Vous pouvez fabriquer votre propre lait concentr en faisant chauffer pendant une
heure feu moyen et en remuant frquemment un volume de lait pour un demivolume de sucre. Pour un lait concentr express, battez vigoureusement un volume
de lait en poudre, un demi-volume de sucre et un demi-volume deau bouillante.

Une tache de fruits rouges

Mouillez la tache de lait chaud et frottez. Si elle ne part pas, laissez tremper le
vtement dans le lait pendant plusieurs heures.

Une confiture avec du lait

On peut prparer une savoureuse confiture base de lait. Faites chauffer pendant
deux trois heures un volume de lait pour un demi-volume de sucre, en remuant
frquemment. Vous pouvez aussi faire chauffer pendant une heure une bote de lait
concentr entrouverte.

Des conserves bien identifies

Si vous prparez vos propres conserves, laissez dormir colle et tiquettes au fond
dun tiroir. Vous pouvez tiqueter les bocaux de faon trs simple, en coupant de
petits carrs de papier et en les trempant dans le lait. Il ne vous reste plus qu
appliquer votre tiquette sur le bocal en verre.

Du lait vgtal
Par curiosit, ou si vous vous prparez accueillir un invit qui supporte mal le lait,
vous pouvez fabriquer facilement un lait vgtal. Le plus simple raliser, celui qui
ne requiert aucune machine, est le lait davoine. Laissez tremper cinq cuillres
soupe de flocons davoine dans de leau pendant une dizaine dheures. gouttez-les

et arrosez-les de 1 l deau que vous porterez bullition, puis laisserez chauffer

pendant une heure. Votre lait vgtal est prt, vous navez plus qu le filtrer et le
conserver au rfrigrateur.

Un masque coup dclat

La douceur et la richesse du lait en poudre en font une trs bonne base pour raliser
vos masques maison. Pour les recettes, donnez libre cours votre imagination. En
voici une : mlangez une cuillre caf de lait en poudre, une cuillre caf de
miel, une cuillre caf dhuile damande douce et un trait de jus de citron.

Porcelaine fle
Une des assiettes de votre beau service en Porcelaine est fle ? Cela nest pas du
plus bel effet une fois votre table dresse. Pas de panique, vous avez bien une
bouteille de lait dans votre frigo ! Plongez pendant 45 minutes lassiette dans un
rcipient assez grand, rempli de lait bouillant. La flure se fera davantage discrte.

Arroser les graniums

Le lait a la particularit de stimuler la floraison des graniums. Ajoutez quelques
gouttes de lait dans leur eau darrosage. Plus simple, remplissez deau vos
contenants de lait vides. Arrosez les graniums de cette eau miracle qui rendra vos
plantes bien plus fleuries !

Entretien du cuir
Votre canap en cuir se fait vieux et comporte quelques traces ? Imbibez un chiffon
doux de lait et nettoyez ce dernier avec. Cela fonctionne encore mieux avec du lait
de toilette pour bb. Enlevez le surplus et laissez reposer une journe. Quant vos
chaussures en cuir verni, frottez-les avec du lait pour les nettoyer et les assouplir. Le
lait prim fonctionne aussi !

Enlever une tache de vin

Le vin rouge, si vous avez le malheur de renverser votre verre, a la particularit de
faire de sacres taches, difficiles nettoyer. Votre belle nappe blanche est fichue
Eh bien non, car grand-mre a toujours une solution : trempez votre linge blanc
dans du lait bouillant, et la tache disparatra !

Tache de feutre fluo sur vtement

Vous avez fait une tache de marqueur fluo sur votre plus beau T-shirt, et avez peur
quelle ne parte pas ? Mamie a la solution : elle laissait tremper le vtement dans une
bassine de lait froid et frottait la tache jusqu disparition. Votre T-shirt est sauv !

Cuisson des carottes

Les carottes cuites leau ressortent souvent croquantes. Pour les rendre plus
onctueuses, faites-les cuire dans une casserole de lait bouillant 30 minutes, avec une
pince de sel. Vous arriverez peut-tre ainsi les faire aimer vos petits !

Entretien de la soie
Votre foulard en soie blanc peut ternir avec le temps et les lavages. Pour viter quil
ne jaunisse, trempez-le dans un bain de lait crm avant de le laver. Ajoutez ensuite
2 cuillres soupe de lait dans leau de rinage. Sa blancheur sera prserve !

Entretien de largenterie
Envie dun verre de lait ? Mince, la bouteille est prime Vous entendez soudain
crier votre grand-mre, de ne pas la jeter ! Le lait tourn est un excellent nettoyant
pour votre argenterie. Ainsi, si celle-ci devient trop mate, plongez-la dans un
rcipient rempli de lait pass.

Des cartes jouer comme neuves

force de jouer aux cartes, votre jeu est sale et abm. Macul de traces de doigts, il
est mme devenu tout poisseux. Pas trs agrable ! Frottez donc les cartes avec un
coton imbib de lait froid. Essuyez-les et saupoudrez-les de talc. Votre jeu est
propre, et la partie peut enfin commencer !

Entretien des meubles laqus

Vous naimez pas les produits industriels, et ne savez comment prendre soin de vos
meubles laqus ? Voici un nettoyant maison et colo : le lait tide. Imbibez-en une
peau de chamois et nettoyez vos meubles laqus avec douceur. Finissez en les
lustrant avec un autre chiffon doux.

Rattraper une mayonnaise

Vous vous y tes pris la dernire minute pour faire votre mayonnaise, seulement
elle na pas pris ! Il est possible de la rattraper en mlangeant petit petit la
mayonnaise avec du lait froid : commencez par battre une cuillre soupe de lait

avec une cuillre soupe de mayonnaise et incorporez le reste petit petit.

Amidonner des napperons

Des napperons mous, ce nest pas du plus bel effet sur votre jolie table ! Vous
souhaitez les amidonner, mais navez pas damidon sous la main ? Grand-mre
avait la bonne ide de les faire tremper dans du lait plusieurs heures. Elle les
essorait puis les repassait avant de les faire scher.

Nettoyer un CD ray
Votre CD prfr saute toujours au mme moment Assez ! Si la rayure est
superficielle, elle peut tre rpare. Passez donc un coton imbib de lait de toilette
sur la surface de votre CD, insistez jusqu puisement du liquide. Essuyez-le et
cest reparti !

Soigner le rhume
Contre le rhume, du repos, et un bon remde de nos grands-mres ! Faites infuser
une grosse pince de feuilles de sauge dans du lait bouillant pendant 5 minutes.
Filtrez et buvez bien chaud : cela vous apaisera et aidera chasser les vilains
microbes.

Enlever une tache dencre

Vous aimez crire avec votre beau stylo-plume, seulement vous ntes pas labri
des gicles dencre ! Si le malheur devait arriver, sur votre veston prfr,
nattendez pas : tamponnez la tache aussitt avec du lait chaud. Lavez ensuite le
vtement la machine. Attention, cela ne fonctionne pas pour lencre rouge, qui,
elle, partira avec de la moutarde.

La lavande
Les champs de lavande, avec leurs longs sillons violets stendant
perte de vue, sont indissociables de limage de la Provence. Son
parfum et ses qualits apaisantes et antibactriennes la rendent fort
utile.
On compte deux principales varits : la lavande vraie, aussi appele
Angustifolia ou Officinalis, et la lavande aspic ou Latifolia. On
confond parfois lavande et lavandin : le second est en fait un hybride
n des deux lavandes prcdemment cites, fleurs plus grosses et
qui permet dobtenir davantage dhuile essentielle. Pour cette raison, le lavandin a
supplant la lavande dans la fabrication de nombreux produits industriels
(nettoyants parfums, savons).
La lavande est une plante apaisante qui aide notamment calmer lanxit,
retrouver le sommeil et soulager les migraines. Elle traite, ou accompagne le
traitement, de toute une palette daffections cutanes, de lacn au bouton de fivre,
en passant par les brlures lgres et leczma.
Outre son parfum enttant capable dimprgner une pice pendant une bonne
semaine, la lavande a des proprits bactricides. Ces deux qualits font quelle
gagne tre utilise dans lentretien de la maison.
Pour tous ces usages, on utilisera lhuile essentielle de lavande. Son prix, comme
toujours avec les huiles essentielles, est plutt lev, mais devient tout relatif si lon
considre quil faut plus de 100 kg de fleurs et de tiges pour obtenir un tout petit
litre dlixir dor et que la rcolte se fait parfois la main. Les petits budgets,
condition de faire preuve de patience, pourront se fabriquer une huile de lavande
maison, en laissant macrer une bonne poigne de fleurs dans un bocal dhuile
vgtale, pendant plusieurs semaines. Bien sr, le produit obtenu est infiniment
moins concentr que lhuile essentielle, mais il est aussi directement utilisable sur la
peau aprs filtration.

Soigner son animal

Si votre chien ou votre chat sest fait une petite plaie, nettoyez-la soigneusement.
Remplissez ensuite un spray deau et ajoutez-y quelques gouttes dhuile essentielle
de lavande et quelques gouttes dhuile essentielle de thym ou darbre th. Lhuile
essentielle tant par nature trs concentre, nen mettez que trs peu. Vaporisez la
lotion sur la plaie matin et soir, secouez avant emploi. Attention, cette astuce est
uniquement valable pour les petites plaies. Si la blessure sinfecte, saigne

abondamment ou dpasse le cadre de la simple morsure ou corchure, conduisez

votre animal chez le vtrinaire.

Antipoux
Pour viter que vos enfants nattrapent des poux, ajoutez leur flacon de shampoing
quatre ou cinq gouttes dhuile essentielle de lavande. En priode dpidmie, mettezleur chaque matin une goutte dhuile essentielle de lavande derrire les oreilles.

Des cicatrices dacn

Vous pouvez estomper lgrement les marques dacn en vous exposant
rgulirement aux vapeurs de lavande. Faites bouillir de leau et versez-la dans un
bol avec quelques gouttes dhuile essentielle de lavande. Penchez-vous au-dessus
pendant cinq minutes.

Une brume doreiller

La lavande a pour principale vertu pour la sant une capacit calmer les nerfs et
relaxer. Si vous peinez trouver le sommeil, vaporisez sur votre oreiller un peu
deau florale de lavande. Son parfum vous dtendra et, qui sait, vous rappellera
peut-tre quelques lointaines et dlicieuses vacances en Provence.

Une piqre dinsecte

Vous calmerez les picotements et irritations qui suivent une piqre dinsecte, en
appliquant sur la peau une goutte dhuile essentielle de lavande et une goutte dhuile
essentielle darbre th. Massez bien pour que les produits pntrent.

Les maux de gorge

Voici un remde de grand-mre plein de douceur : lorsque vous commencez avoir
mal la gorge, croquez un sucre sur lequel vous aurez vers une goutte dhuile
essentielle de lavande bio.

Faire passer une migraine

Si vous souffrez rgulirement de migraines, gardez toujours porte de main un
petit flacon dhuile damande douce laquelle vous aurez ajout quelques gouttes
dhuile essentielle de lavande. Lorsque vous commencez ressentir des maux de
tte, massez-vous les tempes en lgers mouvements circulaires avec cette huile.
Autant que possible, rfugiez-vous dans un endroit sombre et calme.

Antipuces
Lodeur de la lavande est radicale pour faire fuir ces satanes bestioles. Dans un
petit rcipient, faites couler de leau et ajoutez-y quelques gouttes dhuile essentielle
de lavande. Trempez-y une brosse et balayez consciencieusement tout le pelage de
votre animal avec cet antipuces 100 % naturel.

Calmer les douleurs hmorrodaires

Pour faire passer la crise, appliquez, une fois par jour, aprs la douche, quelques
gouttes dhuile essentielle de lavande au niveau de lanus, sur les zones
douloureuses. Lhuile essentielle de lavande ne brle pas. Nanmoins, si vous
craignez de souffrir au moment de lapplication, nhsitez pas la couper avec
un peu dhuile vgtale.

Un tonique pour peaux grasses

Versez deux cuillres caf dhuile essentielle de lavande dans 1 l de vinaigre de
cidre ou laissez macrer une poigne de fleurs de lavande, pendant deux semaines,
dans un bocal rempli de vinaigre blanc, avant de filtrer. Versez, dans un demi-verre
deau, un petit trait de ce vinaigre de lavande et utilisez-le comme un tonique.

En cuisine
La lavande sutilise aussi en cuisine. La crme brle, par exemple, peut tre
aromatise la lavande. Il suffit dajouter deux gouttes dhuile essentielle la
crme, en dbut de prparation. Vous pourrez aussi dcorer vos crmes avec
quelques fleurs de lavande. Le parfum de la lavande se marie aussi trs bien avec le
chocolat et peut ainsi agrmenter toute une palette de desserts. Optez toujours pour
une huile essentielle pure, bio de prfrence, et limitez-vous deux ou trois gouttes
dhuile.

Chasser rhumatismes et douleurs articulaires

Ajoutez quelques gouttes dhuile essentielle de lavande un flacon dhuile
damande douce. Remuez bien et utilisez le mlange en frictions quotidiennes,
lorsque vos articulations vous font souffrir.

Contre la fatigue et le stress

Si vous vous sentez tendu, faites-vous couler un bon bain chaud auquel vous
ajouterez quelques gouttes dhuile de lavande ou une infusion de lavande.

Un bouton de fivre
Ds quun bouton de fivre sannonce, commencez le traiter, sans attendre sa
complte apparition. Ajoutez quelques gouttes dhuile essentielle de lavande un
petit flacon dhuile damande douce. Secouez bien et appliquez une goutte de ce
mlange dhuiles sur le bouton, trois fois par jour, jusqu ce quil soit
dfinitivement parti.

Assainir la maison
Pour le nettoyage de vos sols, vitres et miroirs, vous pouvez combiner les
proprits du vinaigre blanc (assainit, dissout le calcaire) et de la lavande
(antiseptique, antibactrienne et parfume). Ajoutez votre eau vinaigre de
nettoyage ou de rinage une bonne cuillre soupe dhuile essentielle de lavande.

Cuticules des ongles

Pour prendre bien soin des cuticules des ongles, il ne faut surtout pas les couper !
Trempez vos doigts deux fois par semaine dans de lhuile de jojoba additionne de
quelques gouttes dhuile essentielle de lavande. Cela les rendra plus souples.
Poussez-les ensuite laide dun btonnet.

Antimites
Faites scher des fleurs de lavande et placez-les dans des petits sachets en
mousseline. Dposez-les dans vos armoires et placards : les mites ne sy risqueront
pas ! Dune pierre deux coups, vous embaumerez votre linge avec la douce odeur de
la lavande.

Antimoustiques
Si vous en avez assez de vous faire piquer pas les moustiques tout lt, optez pour
la lavande ! Faites-en pousser dans vos alles et sur vos balcons. Vaporisez
galement de lessence de lavande sur vos ampoules : quand vous les allumerez,
lessence se dgagera.

Adoucissant la lavande
Vous voulez confectionner un adoucissant naturel ? Faites chauffer 1 litre deau et
versez-y 25 ml de glycrine. Secouez bien puis ajoutez la prparation 15 gouttes
dhuile essentielle de lavande. Votre linge sera adouci et sera par la mme occasion
parfum la lavande.

Bain de pieds
Vous avez pass la journe marcher, et vos pieds sont plus que fatigus. Avec la
chaleur, ils ont tendance enfler et chauffer, ainsi qu beaucoup transpirer. Offrezleur un bon bain relaxant en ajoutant votre eau tide un peu de fleurs de lavande.

Gommage la lavande
Ralisez un gommage corporel la lavande : mlangez 6 cuillres soupe dhuile
dolive 50 gouttes dhuile essentielle de lavande. Ajoutez ce mlange 12 sucres
que vous aurez lgrement fait fondre au pralable (sans quil ne caramlise). Le
gommage est prt : vous navez plus qu vous masser !

Sauna anti points noirs

Assez de ces points noirs incrusts sur votre visage ! Faites bouillir 1 litre deau et
versez-y quelques gouttes dhuile essentielle de lavande. Versez le tout dans un
rcipient et placez votre tte au-dessus de ce dernier. Fermez bien vos yeux et
recouvrez votre tte laide dune serviette.

Antimouches
Les fentres ouvertes quand il fait chaud, et voil une ribambelle de mouches qui se
mettent virevolter dans votre demeure. Pour les faire fuir, entreposez des petits
sachets remplis de lavande sche un peu partout dans votre maison. Plus esthtique,
faites pousser de la lavande sur vos balcons mais, attention, elle a linconvnient
dattirer abeilles et gupes !

Chasser les odeurs de chaussures

On ne peut pas dire que les chaussures dgagent un doux parfum. Si vous en avez
assez que ces manations nausabondes titillent votre nez, ayez le rflexe, la veille
au soir, de dposer dans vos souliers de petits sachets emplis de fleurs de lavande
sches. Pensez les enlever avant de vous chausser !

Chasser les odeurs de tabac

Vous avez pris lhabitude de fumer dans votre demeure et ne vous rendez pas
forcment compte de lodeur du tabac froid qui y rgne. Elle est pourtant trs
odorante et dsagrable ! Pour assainir votre pice, faites bouillir un bon moment
une casserole deau en y ajoutant de quelques gouttes dessence de lavande.

Lutter contre la sinusite

Vous viendrez bout de votre sinusite en faisant des inhalations. Faites bouillir de
leau dans laquelle vous verserez le jus de 2 citrons, quelques gouttes dhuile
essentielle de lavande, une pince de poivre et une de gros sel. Versez cette mixture
dans un bol et placez votre tte au-dessus, recouverte dune serviette.

Attnuer la couperose
Si vous souffrez de couperose, optez pour une lotion la lavande. Allez cueillir des
fleurs de lavande, il faut quelles soient bien fraches. Ajoutez-en une poigne
50 cl dhuile dolive et faites chauffer le tout dans une casserole, feu doux, durant
2 heures. Filtrez et laissez refroidir. Nettoyez les zones touches avec cette
prparation, le soir.

Lutter contre les acariens

Lhuile essentielle de lavande a des proprits parasiticides et antibactriennes.
Associez-la de lhuile essentielle de tea tree et de citron, raison de 20 gouttes
chacune, et mettez ce mlange dans un vaporisateur avec 75 cl deau. Utilisez-le
dans toute la maison pour prvenir des maladies causes par les acariens.

Mycose des ongles

Les mycoses des ongles sont assez contraignantes et difficiles faire partir.
Dautant plus que les traitements ne sont pas toujours efficaces. Essayez ce remde
naturel : frictionnez les ongles touchs avec de lhuile essentielle de lavande, matin
et soir. Cela peut prendre du temps avant de porter ses fruits.

Produit dentretien pour les WC

Confectionnez un produit pour nettoyer vos toilettes base dhuiles essentielles.
Mlangez 20 gouttes dhuile essentielle de lavande, autant de citron, de pin et de tea
tree. Mettez dans un vaporisateur 50 cl de vinaigre blanc, puis ajoutez-y le mlange
dhuiles essentielles. Secouez bien et lutilisation, laissez agir le produit 15
minutes.

Le marc de caf
raison de trois cafs consomms par jour, la quantit de
marc produite par une famille, semaine aprs semaine, est loin
dtre ngligeable. Celui-ci est loin dtre un dchet : il
gomme la peau en douceur mais il peut aussi teinter,
dsodoriser, fertiliser.
Le cafier cache ses graines au cur de grosses cerises
rouges. Pour les librer, il faut scher le fruit, puis rompre
son noyau. Le grain de caf passera du vert au brun lors de la torrfaction qui
consiste le faire griller. Cest un moment rare pour les amateurs de caf qui
hantent les brleries la recherche de cette odeur cre si particulire.
On trouve dans le commerce deux types de cafs, fruits de deux varits de cafiers
diffrentes : lArabica, doux et parfum et le Robusta, plus tonique.
On attribue au caf de nombreuses vertus : antioxydant, il participerait la
prvention de certains cancers, du diabte de type 2 et de certains troubles cardiovasculaires. Cest avant tout pour ses qualits de stimulant intellectuel et de tonifiant
que le caf est si abondamment consomm. Contrairement une ide reue, un caf
long contient plus de cafine quun expresso, car la concentration de celle-ci dpend
du temps de contact du caf avec leau.
Cest bien connu, lavenir se lit dans le marc de caf. Cet art divinatoire porte un
nom : la cafdomancie. Il existe plusieurs mthodes : soit on verse le caf dans la
tasse (sans le filtrer bien sr), on boit celle-ci, puis on la retourne quelques instants
sur sa soucoupe, soit on verse un peu de caf cors dans une assiette avant de la
secouer et de jeter le liquide. Dans les deux cas, il convient didentifier, au fond du
contenant, de quelle figure (plus dune centaine sont rpertories) se rapproche la
bouillie informe. Il sagit davoir lil aiguis, car des confusions sont possibles.
Ainsi, une anguille est signe de mystre, mais un serpent, de trahison, une pine, de
douleur mais une aiguille, de dispute.

De beaux cheveux bruns

Pour renforcer lclat des cheveux bruns et les rendre doux au toucher, aprs le
shampoing, massez les longueurs et les pointes avec quelques poignes de marc de
caf, puis rincez bien.

Un gommage pour le visage

Voil une excellente raison de renoncer au caf en capsules : le marc de caf dont

les grains sont fins et doux constitue une excellente base pour un gommage du
visage fait maison. Vous pouvez lutiliser tel quel, frott en gestes circulaires sur le
visage. Pour quil soit plus facile demploi, ajoutez une cuillre soupe de marc
une cuillre caf du gel nettoyant pour le visage que vous utilisez habituellement.

Un hle plus vrai que nature

Enfiler une belle jupe dt laisse quelques regrets lorsquon na pas, ou plus, le
bronzage qui va avec. Pour relever le hle de vos gambettes, appliquez cette astuce
de grand-mre : massez vos jambes, de faon uniforme, avec du marc de caf
encore tide et humide. Essuyez bien vos jambes et schez-les soigneusement avant
de vous habiller, surtout si vous avez choisi des vtements clairs.

Colorer un vtement
Pour brunir un vtement, faites bouillir de leau avec une bonne quantit de marc de
caf. Plongez le linge dans leau chaude et patientez pendant quelques dizaines de
minutes. Lintensit de la couleur obtenue dpendra de trois facteurs : la teinte de
base du vtement, la quantit de marc utilise et le temps dattente.

Anticellulite
Le caf est lune des astuces de grand-mre les plus connues pour lutter contre la
cellulite. Pour un usage quotidien, vous pouvez incorporer le marc de caf votre
gel douche, ou mlanger le marc de caf de lhuile damande douce. Vous pouvez
aussi fabriquer une pte base de caf trs fort, dargile et de marc de caf. Dans
tous les cas, ce qui compte avant tout, pour chasser la cellulite, est de bien masser
les zones touches et de faire ce soin le plus frquemment possible.

Un rfrigrateur sans mauvaises odeurs

Vous chasserez dfinitivement les mauvaises odeurs de votre rfrigrateur si vous y
laissez, en permanence, un ramequin contenant quelques cuillres soupe de marc
de caf sec (pour viter toute moisissure).

Des mains bien propres

Mme le savon parat incapable de venir bout de certaines odeurs dont la peau
semble littralement imprgne (lail, par exemple). Dans ces cas-l, massez
patiemment vos doigts avec du marc de caf.

Un engrais naturel
Le marc de caf contient de lazote, du phosphore et du potassium. Il gagne donc
tre utilis comme engrais, en le mlangeant de temps en temps la terre qui
entoure vos plantes, quelles soient en pot ou en pleine terre.

liminer les pucerons et les fourmis

Le got du caf dplat aux pucerons. Pour les faire fuir, mlangez la terre qui
borde les plantes atteintes un peu de marc de caf. Vous pouvez galement passer un
peu de caf sur leurs feuilles. noter que le marc de caf est redoutablement
efficace contre les fourmis. Il peut alors tre aussi prcieux au jardin que dans la
maison, pour viter ou stopper linvasion.

Antipuces
Pour viter que vos animaux ne soient infests de puces, frottez rgulirement leur
pelage avec du marc de caf et brossez-les bien.

Dsodoriser les canalisations

Si un fumet nausabond remonte par le siphon de votre vier, lavabo ou baignoire,
versez-y une ou deux poignes de marc de caf. Cette astuce, utilise de manire
rgulire, permettrait galement dviter la formation de bouchons dans les
canalisations. Avant de la tester, assurez-vous cependant que votre plomberie est
bien conue, avec une pente suffisante pour permettre une vacuation normale.

Semer clair
Pour viter dentasser vos graines lorsque vous les semez, mlangez-les du marc
de caf. Ainsi, elles seront bien disperses et bnficieront, ds le dbut de leur
croissance, dun apport en engrais naturel.

Attendrir la viande
Pour rendre la viande un peu de souplesse, il ny a pas que la marinade. On peut
aussi la laisser reposer dans une eau additionne de bicarbonate de soude ou encore
la rouler dans une bonne quantit de marc humide. Dans les deux cas, rincez bien la
viande avant de la cuire.

Une tache sur un meuble

Le marc de caf humide vient bout des dcolorations provoques par un plat

chaud sur un meuble, mais galement des taches de boissons sucres. Dans ce
dernier cas, vous pouvez lui adjoindre un peu dhuile de lin pour russir bien
pntrer le meuble.

Teinter un meuble
Cette mthode fonctionne particulirement bien sur un bois clair. Si le meuble est
cir, verni, ou a une surface accidente, commencez par le poncer avec soin.
Rcuprez le contenu dun filtre caf et mettez-le dans une casserole deau. Portez
bullition et laissez chauffer feu vif pendant une dizaine de minutes. Faites passer
la mixture dans un filtre caf et utilisez le jus ultraconcentr ainsi obtenu.
Plusieurs passages peuvent tre ncessaires pour obtenir une teinte suffisamment
intense. En guise de finition, cirez le meuble.

Entretien du paillasson
Le paillasson se salit plus vite quon ne le croit ! Vritable nid poussire, recevant
les salets emmagasines sous vos pieds de faon quotidienne, il doit tre nettoy
assez rgulirement. Pour ce faire, saupoudrez-le de marc de caf humide et
brossez-le nergiquement.

Raviver les couleurs dun tapis

Avec le temps et lusure, votre tapis est devenu terne et a perdu de son charme
dantan. Pour lui redonner un coup de neuf, rpandez sur toute sa surface du marc
de caf humide. Laissez agir une bonne heure puis passe un coup de balai en paille
de riz.

Masque tenseur
Retrouvez une mine tincelante grce ce masque tenseur alliant les vertus de luf
et du caf. Pour le raliser, cest trs simple : il suffit de mlanger un blanc duf
avec une cuillre soupe de miel et une cuillre soupe de marc de caf. talez la
prparation 10 minutes sur votre visage et votre cou, puis rincez abondamment.

viter le jaunissement des plantes

En hiver, les feuilles des plantes ont tendance jaunir cause du manque de lumire.
Pour empcher ce phnomne, dposez un mlange parts gales de marc de caf
de de sucre en poudre aux pieds des plantes. Arrosez rgulirement, de manire ce
que la terre soit constamment humide.

Un gommage naturel
Aprs en avoir essay une bonne quantit, vous doutez encore de lefficacit des
gommages corporels que lon trouve en supermarch ? Ne cherchez plus, vous en
avez un sous la main : le marc de caf. Utilisez-le sous la douche, il gommera la
peau en profondeur. Dune pierre deux coups, la cafine possde des vertus
amincissantes. Que demander de plus ?

Entretien de ltain
Ltain a tendance soxyder avec le temps. Le marc de caf sera votre alli : il a la
particularit de pouvoir raviver la patine de ltain. Frottez vos objets en tain avec
un peu de marc de caf puis rincez aussitt et essuyez avec un chiffon doux.

Rpulsif du chat
Le chat du voisin est de nouveau venu gambader dans votre jardin et sen est donn
cur joie : vos massifs de fleurs en ont fait les frais. Vous navez rien contre les
flins, mais vous aimeriez bien que vos fleurs tiennent plus dune semaine !
Dposez du marc de caf aux pieds de vos plantes, les chats en dtestent lodeur.

Rcurer vos casseroles

Il est parfois difficile de faire disparatre les odeurs imprgnes dans vos casseroles
ainsi que les taches de graisse incrustes. Rcurez-les avec du marc de caf puis
procdez ensuite au lavage habituel. Non seulement les traces de gras auront
disparu, et vos casseroles ne piqueront plus votre nez !

Contre la maladie de la mouche

Avril est arriv, il est lheure de semer vos petites graines de carottes. Nos grandsmres pensaient leur ajouter un peu de marc de caf en les plantant. Cela vitera
vos lgumes de sagglutiner dune part, et surtout les immunisera contre la mouche
de la carotte, qui dtruit les racines et pourrit ainsi les lgumes de lintrieur.

Anticernes cafin
Un anticernes gratuit, colo et facile raliser ? Adoptez le marc de caf !
Mlangez-en une cuillre caf avec une cuillre caf de yaourt ou, dfaut, de
fromage blanc puis ajoutez quelques gouttes de jus de citron. Laissez refroidir
plusieurs heures la mixture au rfrigrateur. Dposez-la ensuite sous vos yeux 15
bonnes minutes puis nettoyez avec un coton. renouveler toutes les semaines.

Odeurs de parfum
Les odeurs de parfum dans le mtro ds le matin, cela vous pique le nez ! Vous avez
lodorat sensible et il vous est difficile de supporter ces fortes odeurs.
Confectionnez-vous un petit sachet en tissu dans lequel vous mettrez du marc de
caf. Ds que votre nez sera attaqu, respirez-le un bon coup, et adieu lodeur
persistante !

Meubles gratigns
Les coups et gratignures sur vos meubles en bois, vous ne les comptez plus ! Si,
par chance, ces dernires sont assez fines, vous pouvez les polir avec un peu de
marc de caf humide. En formant de petits cercles tout en douceur, vous arriverez
lisser le bois et liminer les petites raflures.

Un got dsagrable
Goter le nouveau plat de votre belle-mre ? Vous vous lancez, perplexe Mais,
encore une fois, vous ne vous tiez pas tromp : qui a dit quil ne fallait pas se fier
aux apparences ? Cest pour cela que vous avez toujours sur vous quelques grains
de caf ! En cas de mauvais got qui persiste dans la bouche, il suffit den croquer
un pour le faire disparatre.

Papier vieilli
Pour les adeptes du scrapbooking et de dcoration en tout genre, voici une astuce
facile raliser pour donner un aspect ancien des feuilles de papier. Il suffit dy
frotter du marc de caf ! Vous pouvez galement brler lgrement les bords et les
corner pour un effet plus raliste.

Chasser lodeur de lail

force de peler et dcouper de lail, vos mains en ont gard lodeur. Ce qui a
tendance titiller vos narines et celles de vos convives. Pour la faire disparatre,
cest trs simple : il suffit de vous laver les mains avec du marc de caf la place du
savon. Rincez, le tour est jou !

Le miel
Le miel est de longue date utilis comme remde populaire. Cet usage
est encourag par certaines recherches qui ont confirm ses
proprits antiseptiques, dont on tire profit aussi bien en avalant le
miel, quen lappliquant sur la peau.
Cest un produit quasi magique : une belle robe dore, un parfum savoureux, une
recette labore que lhomme serait en peine de reproduire seul et qui se fabrique
pourtant naturellement, partir du nectar que les abeilles travailleuses rcoltent
patiemment.
Le miel semble aujourdhui rserv au petit-djeuner et la confection du pain
dpices. Avant la canne sucre, avant la betterave, cest pourtant du miel dont on se
servait pour apporter un peu de douceur en cuisine. Si cet usage sest un peu perdu,
il nest pourtant pas sans intrt sur le plan nutritionnel. Le miel est, en effet, moins
calorique que le sucre en poudre et il est compos de plus dune dizaine de sucres
diffrents. Le miel cristallise invitablement, ce qui a le don dnerver le
consommateur, qui le croit alors bon jeter. On reconnat pourtant la qualit du
miel sa capacit cristalliser en formant des grains trs fins. Si vous souhaitez que
votre miel reste liquide le plus longtemps possible, misez sur le miel dacacia.
Les armes, la couleur et la texture du miel varient considrablement selon sa
provenance, et plus prcisment selon les fleurs mellifres sur lesquelles les
butineuses auront pu se promener. Pour acheter un miel de qualit, ou tout au moins
vous reprer dans cet univers de parfums, vous pouvez vous baser sur les labels.
Deux miels sont, en effet, protgs par une AOC (appellation dorigine contrle) :
le miel de Corse et le miel de sapin des Vosges. Il existe galement trois labels
rouges : le miel de lavande et de lavandin, le miel de sapin et le miel toutes fleurs.
Enfin, le miel dAlsace et le miel de Provence font lobjet dune IGP (indication
gographique protge).

Rcuprer un miel cristallis

Ne jetez pas la poubelle un pot de miel qui a cristallis. Vous pouvez, en effet, le
rendre crmeux nouveau de faon trs simple : il suffit de le rchauffer quelques
minutes au bain-marie, tout en remuant.

Remplacer le sucre
Au vu de toutes les vertus que lon prte au miel, il est tentant de revenir cette
bonne vieille mthode oublie : sucrer avec du miel. Bien sr, il parfumera

lgrement vos desserts, mais il amliorera aussi leur conservation : grce au miel,
vos gteaux scheront moins vite. Le miel a un pouvoir sucrant plus fort que le
sucre en poudre, pensez donc rduire la quantit dun tiers. Par ailleurs, le miel
tant liquide, vous devrez en tenir compte et diminuer en consquence lapport en
lait, huile, etc.

Soigner une plaie

Le miel parvient faire cicatriser des plaies de toutes les natures ; les mdecins ont
mme t jusqu lutiliser sur des escarres qui sont des plaies trs profondes et
douloureuses. Vous pouvez donc employer du miel sur toutes les petites lsions
cutanes : brlures, coupures, gratignures Nettoyez la plaie leau et au savon,
puis enduisez-la dune fine couche de miel. Protgez le tout avec une compresse et
du sparadrap.

Antiacn
Le miel peut vous aider vous dbarrasser des petits boutons disgracieux. Nettoyez
bien votre visage, puis appliquez sur chaque bouton une pointe de miel. Patientez
dix minutes, essuyez et rincez. Renouvelez lopration tous les jours.

Un masque nourrissant pour les cheveux

Ce soin est ultrasimple raliser : il suffit de diluer une cuillre soupe de miel
dans trois cuillres soupe dhuile dolive. Appliquez sur les cheveux en insistant
sur les longueurs et les pointes. Laissez poser vingt minutes avant de faire un
shampoing.

Un masque clat du visage

Le miel permet de raliser un masque de beaut adapt tout type de peau. Si vous
avez la peau grasse, vous diluerez la cuillere de miel dans une cuillre de jus de
citron et un jaune duf. Si vous avez la peau sche, vous mlangerez le miel une
ou deux cuillres de pure de bananes. Laissez poser le masque pendant un petit
quart dheure.

Un tonique au miel
Pour fabriquer votre eau purifiante au miel, il suffit de dissoudre une petite cuillre
de miel bien fluide dans un grand flacon deau chaude et de bien mlanger. la
place de leau, vous pouvez aussi utiliser le jus dun concombre (pour lexprimer,
mixez-le et pressez-le dans un torchon) ou encore une eau florale de votre choix. La

lotion obtenue se passe sur le visage avec un morceau de coton. Si vous avez un peu
trop fortement dos le miel, vous pouvez rincer votre visage aprs.

Un gommage au miel
Pour liminer les impurets de votre visage en douceur, mlangez une cuillre
caf de miel avec une cuillre caf de sucre et une cuillre caf dhuile dolive
ou dhuile damande douce. Appliquez la mixture comme un gommage traditionnel
et rincez bien.

Une cire piler maison

Pour fabriquer votre propre cire, il suffit de chauffer ensemble du miel, du sucre et
du jus de citron. Les proportions sont variables, en fonction de la texture souhaite.
Pour un premier test, vous pouvez vous baser sur ces proportions : un demi-verre
de miel, un demi-verre de jus de citron et un verre de sucre. Vous pouvez modifier
cette composition votre guise : lessentiel est dobtenir une pte bien collante.
Lorsque les ingrdients sont dans la casserole, remuez constamment. La cire est
prte lorsquelle a pris une belle couleur. Laissez-la refroidir et formez une petite
boule que vous appliquerez et dcollerez de vos gambettes en un mouvement rapide.
Utilisez chaque boule de cire jusqu ce quelle ne colle plus. Pour que cette
mthode dpilation soit efficace, il faut que les poils fassent quelques millimtres et
ne soient pas trop fins.

Un baume pour les lvres

Si vous navez plus de stick lvres, rien de tel pour protger votre bouche contre
les attaques dun hiver trop rude quune goutte de miel. Pour que vos lvres ne
gercent pas, il va falloir rsister votre envie de vous lcher les babines !

Une tache de miel

Raclez la tache pour enlever le plus de miel possible. Ensuite, passez-la sous de
leau bien chaude, puis frottez-la au savon. Si la tache rsiste, tamponnez-la avec de
lalcool mnager.

Un miel incollable
Si vous utilisez du miel en cuisine, vous remarquerez quil a une fcheuse tendance
coller la cuillre. Pour viter cela, il vous suffit dhuiler la cuillre avant usage.

Une haleine frache

Pour garder lhaleine frache, gargarisez-vous avec une demi-cuillre caf de
miel dissoute dans un verre deau tide.

Empcher le miel de cristalliser

Votre miel restera liquide ternellement ou presque si vous le conservez au
conglateur.

La gorge irrite
Avaler une cuillre de miel soulage immdiatement une gorge irrite. Vous pouvez
aussi ajouter une cuillre de miel votre infusion prfre, ou vous prparer un
bon grog : faites bouillir une tasse deau et ajoutez-y une cuillre soupe de miel,
une cuillre soupe de jus de citron et une cuillre soupe de rhum.

Crme fouette amliore

La crme fouette, certes dlicieuse, nest pas des plus digeste : pour la rendre plus
lgre, remplacez le sucre par du miel, raison dune cuillre soupe de miel pour
25 cl de crme frache. Non seulement la crme sera plus arienne mais son got
sera galement plus raffin. Qui plus est, elle restera ferme plus longtemps.

Baume hydratant
Voici comment raliser votre baume corporel hydratant moindre cot : faites
chauffer un litre de lait et ajoutez-y 20 g de poudre damande ainsi que 5 cuillres
soupe de miel. Remuez la prparation puis versez-la dans leau de votre bain.
Plongez-y une vingtaine de minutes, vous en ressortirez la peau douce et nourrie.

Pige gupes
Cest lt, comme il est agrable de pouvoir manger lombre sur la terrasse ! Si
seulement ces vilaines bestioles ne gchaient pas votre repas. Pour piger les
gupes, dcoupez le haut dune bouteille en plastique et retournez-le dans le cul de
la bouteille pour former un entonnoir. Versez-y de leau et du miel : les gupes
seront attires lintrieur et ne pourront plus schapper !

Soigner une crise de foie

Vous ntes jamais labri dune crise de foie : une soire trop arrose ou encore
un repas bien trop copieux peuvent en tre la cause. Pour vous soulager, prparez

cette infusion : dans 1 litre deau bouillante, plongez un citron coup en rondelles et
ajoutez-y une cuillre soupe de miel. Au bout de quelques minutes, linfusion est
prte : buvez sans modration.

Anticernes sucr
Il existe une multitude de produits miracle contre les cernes. Mais leur prix vous
laisse perplexe pourquoi ne pas le crer vous-mme ? Une cuillre caf de miel
dacacia dans 10 cl deau minrale tide, et le tour est jou. Vous navez plus qu
lappliquer laide de 2 cotons sur vos yeux, pendant 5 minutes.

Antirides sucr
Vous aimeriez pouvoir contrer le temps et empcher lapparition de ces vilaines
rides sur votre visage Vous ntes pas magicienne ? Mamie ltait ! Elle
confectionnait un lait de toilette antirides en mlangeant le jus dun demi-citron vert,
3 cuillres soupe dhuile de germe de bl et une de miel dacacia.

Une compote amliore

Vous trouvez votre compote de pommes ou de poires un peu fade ? Nos grandsmres, aprs des annes de savoir-faire, savaient comment lamliorer : elles lui
ajoutaient un peu de miel en fin cuisson. Il rehausse le got des fruits et lui apporte
une touche sucre.

Conserver les madeleines

Les madeleines sont exquises au got. Mais, comme la plupart des gteaux, elles se
desschent bien trop rapidement et perdent de leur moelleux. Si, mme en les
conservant dans une bote hermtique, vous les trouvez trop dures, badigeonnez-les
avec un mlange de jus de citron, de miel et deau chaude pour les ramollir.

Tisane apaisante
Votre petit a du mal sendormir le soir ? Cest un phnomne frquent chez les
enfants. Concoctez-lui une tisane apaisante : plongez 10 g de ptales de fleurs de
coquelicots dans 50 cl deau chaude. Faites infuser 10 minutes puis filtrez. Ajoutez
au breuvage une cuillre caf de miel pour adoucir le got.

Estomper les vergetures

Il est difficile dliminer les vergetures, mais vous pouvez toutefois tenter de les

attnuer avec cette potion de grand-mre : crasez en pure un demi-avocat et

ajoutez-lui une cuillre soupe de jus de citron et une de miel. Mlangez bien et
massez les zones concernes avec cette prparation. Renouveler quotidiennement.

Dmaquillant sucr
Confectionnez votre dmaquillant maison aux notes sucres. Amalgamez 2 cuillres
soupe de crme frache avec une cuillre soupe de miel dacacia. Mlangez bien,
puis ajoutez une cuillre soupe deau de rose et 5 gouttes dhuile essentielle de
rose pour fluidifier la mixture.

Soulager les nauses

Durant le premier trimestre de la grossesse, il arrive frquemment que la femme
enceinte soit victime de nauses. Prparez ce breuvage : de leau tide dans laquelle
vous verserez le jus dun demi-citron, une pince de gingembre et une cuillre
soupe de miel. Buvez-le en prvention le matin, et tout au long de la journe pour
vous soulager.

Dtoxifier les reins

Voici une potion de grand-mre pour aider vos reins se purifier. Portez
bullition une casserole deau dans laquelle vous verserez une poigne de persil
frais, une cuillre caf de feuilles de solidago et une de prle sche. Laissez
infuser 10 minutes. Ajoutez enfin une cuillre caf de miel. Buvez la prparation
une fois par jour durant 2 semaines.

Griller une viande blanche

Ce midi, cest poulet rti ! Afin que la viande soit bien grille, badigeonnez-la avec
un peu de miel, laide dun pinceau. Que ce soit au four ou au barbecue, votre
poulet en ressortira avec un bel aspect dor. Dune pierre deux coups, vous
rehausserez son got dune touche lgrement sucre !

Soulager une brlure

Vous vous tes brl ? Passez aussitt la partie touche sous leau froide 10 minutes.
Dsinfectez puis apposez un chiffon humide dans lequel vous aurez mis de la pulpe
de pomme de terre, comme un cataplasme. Gardez-le galement 10 minutes et
finissez en enduisant la brlure de miel.

Luf
Incontournable en cuisine, luf est aussi nourrissant pour la peau et
les cheveux. Mme ses parties moins nobles, le blanc et la coquille,
peuvent vous rendre quelques services, en anticernes dappoint ou au
jardin.
Source de protines un prix toujours bas, luf est aussi riche en
minraux, notamment le slnium, et en vitamines, parmi lesquelles
les vitamines B12 et B2. Les qualits nutritives de luf sont videntes puisquil est,
en soi, la rserve dnergie ncessaire et suffisante la formation dun tre vivant.
Les ufs de poule ne sont pas toujours dun lger brun ros. En effet, leur couleur
varie en fonction des races. Certains peuvent tre dun blanc laiteux (poules de
Bresse), les poules Marans donnent des ufs roux chocolat et les poules Araucana
de surprenants ufs vert clair.
Les ufs de poule se conservent un bon mois au rfrigrateur, compter de la date
de ponte toujours indique sur lemballage. Le calibre de luf y est aussi
mentionn ; luf peut tre de taille S, sil fait moins de 53 g, M, L ou XL sil est
suprieur 73 g. La coquille constitue la couche de protection de luf. Pour cette
raison, on conseille de ne jamais laver les ufs, mme lorsquun peu de duvet est
rest accroch leur surface. En les rinant, on rend la coquille trop poreuse et les
ufs deviennent alors vulnrables aux bactries. Pour la mme raison, il ne faut
jamais consommer un uf dont la coquille est fendille (avant cuisson bien sr). La
carte didentit de luf est imprime sur sa coquille, en caractres rouges. Le code
commence invariablement par un chiffre ; plus celui-ci est bas, plus la poule a t
leve dans des conditions favorables (le 0 est ainsi rserv aux ufs bio). Suivent
deux lettres qui indiquent le pays de provenance (FR pour la France), puis un code
form de trois lettres et deux chiffres qui sont les identifiants de llevage.

Apaiser un coup de soleil

Appliquez gnreusement, sur la peau endolorie, du jaune duf et laissez poser
une ou deux heures. Si vous navez pas dufs sous la main, vous pouvez tout aussi
bien utiliser des rondelles de pomme de terre ou de tomate bien frache.

Un shampoing aux ufs

Vous pouvez fabriquer un shampoing aussi efficace que les shampoings du
commerce en mlangeant un jaune duf, une cuillre soupe de vinaigre de cidre
et une cuillre soupe de rhum. Si vos cheveux sont longs, utilisez deux jaunes

dufs et sils sont trs secs, ajoutez une cuillre caf dhuile damande douce.

Un masque capillaire
Mlangez un jaune duf avec trois cuillres soupe dhuile de ppins de raisin.
Appliquez sur les longueurs et les pointes. Emballez vos cheveux dans une feuille
daluminium et laissez poser vingt minutes. Lorsque vous enlverez la feuille, vos
cheveux vous paratront trs collants, mais aprs un bon shampoing, ils auront
retrouv vigueur et clat.

Un masque pour peaux grasses

Le blanc duf resserre les pores et limine les points noirs. talez le blanc duf
au pinceau sur votre visage en vitant le contour des yeux, les sourcils et la racine
des cheveux. Si sa texture vous rebute, montez le blanc en neige : le masque
deviendra alors beaucoup plus agrable. Vous pouvez ajouter votre masque une
cuillre soupe de miel, ou de farine de mas. Laissez poser le masque un bon quart
dheure et tez-le avec du coton imbib deau citronne.

Un regard ptillant
Plus danticernes dans votre trousse maquillage ? Le blanc duf va vous
permettre dattnuer, en quelques instants, cernes et poches. Il suffit den passer une
pointe sous chaque il et de ltaler sur toute ltendue du cerne ou de la poche. En
schant, le blanc duf va tirer votre peau. Votre regard paratra plus jeune et plus
rveill .

Soigner une brlure

Sur une brlure superficielle, appliquez, au pinceau, une fine couche de blanc
duf. Elle protgera la brlure des frottements.

Un barrage antilimace
Rcuprez les coquilles duf et brisez-les en morceaux. Avec ces clats, formez
une petite barrire naturelle autour de vos plantes. Limaces et escargots ne sauront
pas escalader cet obstacle.

Frais ou prim ?
Un test trs simple vous permet de savoir si un uf est encore bon consommer.
Plongez-le dans un saladier plein deau. Sil coule, il est encore frais. Sil remonte,

vous pouvez le jeter.

Une coquille intacte

Les coquilles des ufs se craquellent la cuisson cause dune petite poche dair
quils contiennent et qui se dilate la chaleur. Vous viterez cela en perant la
coquille au niveau de cette poche dair. Avec une aiguille coudre, faites un
minuscule trou la base de luf, cest--dire sur le ct le moins pointu.

Cru ou cuit ?
Pour distinguer un uf cru dun uf dur, faites-le tourner sur lui-mme comme une
toupie. Sil tourne vite, il est dur. Dans le cas contraire, il est frais. Si vous
interrompez sa course et quil sarrte net, il est dur. Sil continue bouger, m par
le blanc encore liquide, il est frais.

Une le flottante au micro-ondes

Sil ne vous reste que trois ufs, un peu de lait et de sucre dans votre rfrigrateur,
vous pouvez improviser un dessert en moins de 7 minutes. Montez trois blancs en
neige trs ferme avec une pince de sel, dans un rcipient adapt la cuisson au
micro-ondes. Sucrez lgrement. Passez au micro-ondes 30 40 secondes. Pendant
ce temps, battez les trois jaunes avec 0,5 l de lait, 50 g de sucre et, ventuellement,
une cuillre soupe de Mazena. Faites chauffer 5 minutes. Pour que la crme soit
bien homogne, vous pouvez interrompre la cuisson pour la remuer un peu. a y
est, vos les flottantes sont prtes !

Faire coaguler le blanc

Si la coquille se fend faisant couler le blanc dans leau de cuisson, versez dans la
casserole un trait de vinaigre : le blanc duf coagulera et la fissure dans la coquille
sera comme rebouche.

Des ufs parfums

Voici comment raliser une omelette la truffe sans abmer le prcieux
champignon : il vous suffit denfermer vos ufs, pendant quelques jours, dans une
bote hermtique dans laquelle vous glisserez aussi la truffe. En suivant cette
mthode, vous pouvez parfumer vos ufs lail, loignon

Russir ses semis

Offrez une deuxime vie aux botes dufs (en carton exclusivement). Garnissez-les
dune bonne dose de terreau qui accueillera les semis. Le moment venu, vous
dcouperez les alvoles et les planterez dans votre jardin : le carton fin des botes
dufs se dcomposera rapidement.

Des ufs bien casss

Pour bien sparer le blanc du jaune, posez un entonnoir sur un verre et cassez luf
au dessus : le blanc scoulera et le jaune restera dans lentonnoir. Autre avantage de
cette astuce : les petits morceaux de coquille qui parfois se brisent devraient eux
aussi rester dans le cne. Si tel nest pas le cas, le blanc duf tant trs poisseux,
essayez de rcuprer les clats non pas avec vos doigts, mais plutt avec un gros
morceau de coquille.

Tonus et brillance aux cheveux

Vos cheveux sont ternes ? Massez-les avec cette mixture de grand-mre : 2 cuillres
soupe dhuile dolive additionnes 2 cuillres soupe de jus de citron et un
jaune duf. Laissez agir une dizaine de minutes puis rincez abondamment. Vos
cheveux ont retrouv leur clat !

Baume pour cheveux ternes

Ce soir, cest le rendez-vous du sicle ! Impossible de vous coiffer, vos cheveux
sont tout raplapla et indisciplins. Que faire ? Un traitement express ! Badigeonnez
votre chevelure dun mlange dun jaune duf et dune cuillre caf de miel et
entourez de film plastique. Au bout de 10 minutes, rincez et shampooinez.

Extinction de voix
Vous souffrez dune extinction de voix ? Pour vous aider la retrouver, prenez ce
sirop de grand-mre : battez un blanc duf avec le jus dun citron et 2 cuillres
soupe de sucre en poudre. Avalez une cuillre de cette potion sucre toutes les
heures, votre voix reviendra petit petit.

Conserver les blancs

Tout comme les jaunes dufs, vous pouvez rserver les blancs au conglateur.
Battez-les avec une pince de sel, ils pourront tre conservs pendant 6 mois. Au
rfrigrateur, vous pouvez les garder jusqu 4 jours, dans un rcipient hermtique.

Conserver les jaunes

Vous vous tes lanc dans la confection dun gteau maison. Seulement, la recette
nutilise que les blancs dufs, que faire des jaunes pour ne pas les jeter ? Vous
pouvez les conserver dans un bol, si vous les recouvrez deau froide, pendant 2-3
jours. Vous pouvez aussi les congeler.

Engrais naturel
Fortifiez vos plantes dintrieur en mlangeant leur terre des petits morceaux de
coquilles duf piles. Cest un excellent engrais naturel. Vous pouvez aussi les
arroser avec leau de cuisson des ufs durs, elles nen seront que plus vigoureuses.

Recoller de la porcelaine casse

Patatras ! Maladroit comme vous tes, ce rythme, votre beau service en porcelaine
ne va pas faire long feu ! Il est pourtant simple de recoller les morceaux dune
assiette casse. Mlangez un blanc duf avec du pltre jusqu lobtention dune
pte crmeuse. Appliquez cette colle maison au pinceau : vous ny verrez que du
feu !

Entretenir le cuir
Vous aimeriez redonner de lclat votre sac en cuir ? Frottez-le avec un chiffon
imbib dun mlange deau et de vinaigre puis oprez un second nettoyage avec un
blanc duf additionn dune cuillre soupe dessence de trbenthine. Quant
vos cuirs clairs, lustrez-les avec du blanc duf battu en neige.

Rendre une omelette plus digeste

Nos grands-mres aiment prparer de bons petits plats, mais ils ne sont pas
forcment des plus digestes ! Heureusement, elles savent comment les rendre plus
lgers. Quand elles cuisinaient une omelette, elles ajoutaient une cuillre soupe
deau ou de lait par uf. Vous hsiterez moins vous resservir !

Recoller une page dchire

Une des pages de votre livre prfr sest dchire en un coin. Un bout de scotch ?
Pas trs esthtique, puis il jaunit avec le temps. Si vous tes assez minutieux, vous
pouvez recoller le bout de page en badigeonnant les extrmits de papier avec du
blanc duf. Recoller les morceaux et une fois sec, vous ny verrez que du feu.

Faire dorer une brioche

Une belle brioche bien dore, cest tout de mme plus allchant ! Le secret de grandmre : du jaune duf battu dans un peu deau tide, quelle badigeonnait au pinceau
sur tout le dessus. Vous obtiendrez une brioche en or !

Tache de graisse
Les claboussures dhuile, a brle, et a tache ! Si votre beau pull en laine est
touch, nattendez pas : appliquez du blanc duf sur la tache et laissez agir
quelques minutes. Rincez leau froide. Si la tache persiste, tamponnez un peu
dalcool 90 et lavez le vtement.

Repousser les fourmis

Des fourmis ont envahi votre maison ? Les insecticides chimiques qui polluent lair
ambiant, trs peu pour vous. Il existe une solution naturelle et bien plus
conomique : conservez vos coquilles dufs et crasez-les en petits morceaux.
Dposez-les au niveau du passage des intrus, et adieu les fourmis.

Entretenir lhuile de friture

Lhuile de votre friteuse saltre si elle nest pas nettoye rgulirement.
Dbarrassez-la de ses impurets. Battez un blanc duf pour le rendre mousseux.
Versez-le dans le bac de votre friteuse lorsque lhuile est froide puis faites-la
lgrement chauffer : les salets sagglutineront sur luf, vous naurez plus qu
lenlever.

Nettoyer les cuivres

Confectionnez un nettoyant maison pour nettoyer vos objets en cuivre. Amalgamez
de la farine, du vinaigre blanc et un blanc duf. Mlangez jusqu obtenir une pte
ayant la consistance du dentifrice. talez la prparation sur lobjet et frottez
doucement. Rincez leau claire.

Lortie
Les feuilles denteles de lortie sont couvertes de poils courts et
fins qui pntrent facilement la peau pour y librer leur substance
urticante. Lorsquon ne connat pas les tonnantes proprits de
lortie, il est facile de la prendre en grippe.
Riche en azote, oligo-lments et minraux, lortie est un
excellent engrais et loigne quelques parasites. Son utilisation au
jardin a t au centre dune polmique voici quelques annes. Il
tait reproch un horticulteur le fait de promouvoir lutilisation du purin dortie,
alors que celui-ci navait jamais fait lobjet dune autorisation de mise sur le
march. Et pour cause, puisquil sagit l dune recette de grand-mre, concocte au
fond des jardins depuis des gnrations. Il a fallu un nouveau texte de loi pour que
le purin dortie, en sa qualit de prparation naturelle, sorte, en 2007, de la
clandestinit. Si le purin dortie peut dsormais tre fabriqu en toute lgalit, il
nest, en revanche, toujours pas possible de le commercialiser.
Cette mauvaise herbe quon ne laisse plus crotre que sur les bas-cts des routes de
campagne a longtemps t un lgume et un remde du pauvre. On en fait notamment
une soupe au got trs particulier et elle sutilisait autrefois pour soulager les
douleurs rhumatismales et soigner les rhumes. Lortie a aussi des indications toutes
fminines : elle stimule la lactation et aide traiter la cystite. Cest, en effet, une
plante diurtique dont la consommation est recommande pour le soulagement de
toute affection touchant les reins et le systme urinaire. Les messieurs ne sont pas en
reste puisque lune des proprits les plus renommes de lortie est sa capacit
contenir les calvities naissantes.
Lortie sutilise gnralement en infusion de feuilles sches, en cataplasme de fleurs
fraches ou encore en sirop. Nul besoin de partir la chasse aux herbes mdicinales,
on trouve galement lortie sous forme de comprims.

Des tomates panouies

Vos tomates seront en pleine forme si, avant de les planter, vous couchez au fond du
trou une poigne de feuilles dortie. Recouvrez dun peu de terre, pour que les
plants ne soient pas en contact direct avec les feuilles en dcomposition, avant de
semer. Lortie servira dengrais.

Les vertus du purin dortie

Il sert dengrais, protge contre certaines maladies (mildiou et odium notamment)

et loigne les pucerons : le purin dortie sait presque tout faire. Sa ralisation est
simple ; il faut cependant prciser que le produit dgage une odeur particulirement
nausabonde. Munissez-vous dun bidon de grande contenance. Pour 10 l deau,
jetez-y 1 kg dorties fraches. Patientez deux bonnes semaines en remuant chaque
jour pour faciliter la fermentation, en rpartissant bien les feuilles. Une fois le dlai
de repos achev, filtrez le produit. Le purin dortie ne sutilise jamais pur. En
gnral, on en dilue 1 l dans 10 l deau.

Une crise durticaire

Cela peut surprendre, mais cest bien la plus connue des plantes urticantes, lortie,
qui va vous permettre de calmer vos irritations. Jusqu la fin de la crise, buvez
plusieurs fois par jour une infusion de feuilles dortie. Vous pouvez galement
consommer lortie sous forme de granules homopathiques.

Un saignement de nez
Pour calmer les saignements de nez chroniques, mixez des feuilles fraches dortie
pour en extraire le jus. Filtrez-le et mouillez-en deux petits morceaux de coton que
vous introduirez dans vos narines pendant quelques minutes.

Stimuler les poules

Lorsque lactivit des poules faiblit, appliquez cette astuce de grand-mre. Pendant
quelques jours, crasez quelques feuilles dortie sches et mlangez-les la
nourriture de vos poules. Si tout se passe bien, elles devraient recommencer
pondre selon leur rythme habituel.

Des cheveux en pleine sant

Lortie est un vieux truc de grand-mre pour traiter de faon naturelle les dbuts
de calvitie. Cette plante active la repousse des cheveux et limine en mme temps les
pellicules. Faites une infusion de feuilles dortie, laissez-la refroidir et ajoutez-y un
trait de vinaigre de cidre. Secouez bien et utilisez cette lotion en dernire eau de
rinage aprs le shampoing.

Calmer les douleurs arthritiques

Plaquez sur vos articulations des feuilles dortie fraches et maintenez-les avec une
bande, sans trop serrer bien sr. Vous pouvez passer la nuit avec ce pansement. Pour
viter que lortie nirrite votre peau, choisissez de trs jeunes feuilles.

Une piqre dortie

Si lon saisit les feuilles dortie par en-dessous, on ne se pique pas. Lorsquon ne
sait pas prendre lortie dans le sens du poil, en revanche, lirritation est immdiate.
Pour la faire passer, frottez-vous vigoureusement avec du vinaigre.

Le rhume des foins

Contre les rhinites allergiques, vous pouvez boire plusieurs infusions dortie par
jour, ou fabriquer de la teinture mre dortie. Pour cela, hachez menu une poigne
de feuilles, mettez-les dans un mortier, couvrez dalcool trs fort (vodka, par
exemple) et crasez au pilon pendant cinq minutes. Couvrez un grand bol dun
torchon propre. Retournez les feuilles et le liquide sur le torchon et pressez pour
rcuprer un maximum de jus. Mettez-le en bouteille. Attention, il sagit dalcool
fort : une gorge (ou un demi-verre liqueur) par jour est suffisante.

Une soupe dautrefois

Cette recette simple gagne tre redcouverte. Faites bouillir une brasse de jeunes
feuilles dortie avec deux pommes de terre coupes en petits ds. Mixez le tout et
pour renforcer la consistance, ajoutez, au choix, un trait de crme liquide ou un uf
dur mix et un peu dail pour le got. Lortie se consomme aussi en quiches ou
poles avec des oignons coups en fines lamelles.

Contre la cystite
Si vous souffrez dune infection urinaire, buvez volont de linfusion de feuilles
dortie. Cette plante, particulirement diurtique, fait partie de celles qui sont
conseilles de faon gnrale en cas de troubles urinaires ou rnaux.

Faire disparatre les aphtes

Vos aphtes ne rsisteront pas longtemps un bain de bouche lortie. Pour cela,
utilisez tout simplement une infusion dortie.

Un sirop dortie
Vous bnficierez durablement des bienfaits de lortie, en avalant chaque jour une
cuillre soupe de sirop de cette plante. Faites infuser quelques poignes de feuilles
dortie dans 1 l deau bouillante. Laissez reposer plusieurs heures et filtrez. Versez
linfusion dans une casserole et couvrez avec 1 kg de sucre. Chauffez tout en
remuant jusqu ce que le sirop se forme.

Soigner une plaie

Pour panser une plaie lgre, broyez ou hachez trs finement quelques feuilles
dortie et appliquez-les sur la peau. Maintenez en place avec une bande de tissu, ou
une compresse et du sparadrap.

Un allaitement russi
Pour favoriser la lactation, vous pouvez consommer lortie blanche en infusion ou
opter pour les granules homopathiques, en lassociant aux nombreuses autres
plantes galactognes (dont le fenouil, le galga, le houblon, lanis vert).

Anti cheveux secs

Nos grands-mres, lorsque leurs cheveux devenaient secs et ternes, se prparaient
une lotion lortie blanche. Portez bullition 1 litre deau et plongez-y 2 poignes
dorties blanches dcoupes. Laissez infuser 10 minutes et filtrez la prparation.
Conservez-la en bouteille, au rfrigrateur. utiliser tous les matins et aprs le
shampooing.

Cueillir des orties

Le mieux est de prvoir des gants pour viter tout risque durticaire. mains nues,
saisissez la tige la base et les feuilles sur leur face suprieure. La pluie ainsi
quune forte chaleur attnue leffet urticaire des orties. Le secret de Mamie ? Se
passer les mains dans les cheveux avant de les cueillir !

Bien conserver son purin dortie

Le purin dortie met du temps tre prpar, il serait rageant de devoir le jeter.
Conservez-le en le filtrant minutieusement. Il peut se garder dans des bidons
hermtiques durant 8 12 semaines. Attention ne pas le mettre dans des bidons en
mtal, car cet engrais est trs corrosif.

Gencives douloureuses
Vous souffrez de douleurs aux gencives ? Rien de tel que les vertus de lortie allies
celles de la menthe pour vous soulager. Prparez une infusion bien concentre de
menthe et dortie : dans 1 litre deau bouillante, versez 25 g de feuilles de menthe et
25 g dorties sches et laissez infuser 10 minutes. Laissez tidir et utilisez en bains
de bouche.

Consommation dorties
Les racines et les feuilles sont consommables. Faites-les scher : leur pouvoir
urticant sera limin. Prfrez les racines, plus riches, cueillies au dbut du
printemps ou la fin de lautomne. vitez les vieilles feuilles, plus dures et plus
rpeuses : elles contiennent des minraux pouvant abmer les reins.

Pour les cheveux gras

Lexcs de sbum au niveau du cuir chevelu est assez dsagrable, rendant vos
cheveux gras et provoquant de petits boutons. Optez pour un baume lortie : faites
macrer pendant 1 mois 50 g de feuilles de roquette, 50 g de feuilles de bardane et
50 g de racines dortie dans 50 cl dalcool 70. Filtrez la prparation puis massezvous la tte avec avant le shampooing.

Orties envahissantes
Les orties envahissent votre jardin ! Mme si leur utilit nest plus prouver, elles y
occupent bien trop de place. Dbarrassez-vous-en dfinitivement : enfilez des gants
bien pais et tirez sur chaque pied afin de draciner le plant. Autre solution :
rpandez du sel de dneigement sur les plantes et aspergez deau. Les orties ne
feront pas long feu.

Attirer les papillons

Les femelles papillons aiment pondre leurs ufs sur les orties. Une centaine de
varits de papillons voient leur reproduction lie lortie. En conclusion, si vous
tes un amoureux des papillons et souhaitez gayer votre jardin de leur prsence,
attirez-les en plantant des orties dans un petit coin de votre jardin !

Mauvaise haleine du chien

Malheureusement, les chiens ne savent pas se brosser les dents ! Il est frquent que
votre compagnon souffre de mauvaise haleine. Pour attnuer ce phnomne, au
moment de prparer sa gamelle, ajoutez de lortie finement cisele dans sa
nourriture.

Rgles douloureuses
Les douleurs provoques par les menstruations peuvent tre assez pnibles
supporter. Apaisez-les en buvant des infusions lortie. Faites bouillir 3 litres deau
et plongez-y 500 g de racines dorties. Faites rduire le liquide 50 l. Filtrez et

laissez tidir. Consommez rgulirement, tout au long de la journe.

Contre les chenilles

Les chenilles ont besoin de beaucoup de nourriture pour devenir de jolis papillons.
Elles mangent tout sur leur passage ! Limitez les dgts en plantant autour des zones
que vous voulez protger des orties et des ronces de pissenlit : elles en raffolent.
Vos plantations seront ainsi prserves.

Contre le ver du poireau

Vos poireaux sont rongs par des vers ? Nos aeules ont dj eu affaire au ver du
poireau. Elles coupaient les tiges en dessous de lendroit o se logeait le ver, les
poireaux pouvaient ainsi repousser. Puis elles creusaient un petit trou leurs pieds
dans lequel elles mettaient une poigne dorties : fini les vers !

Contre la transpiration
Vous souffrez de transpiration excessive ? Relaxez-vous dans un bon bain ! Portez
bullition 50 cl deau et versez-y 30 g dortie, 25 g de sauge, 25 g de prle et 30 g
de valriane. Faites bouillir le tout 30 minutes puis filtrez la prparation. Versez
dans leau de votre bain et dtendez-vous !

Escargots nettoys
Nos grands-mres aimaient concocter de bons petits plats avec les escargots. Pour
les nettoyer, au lieu de procder de multiples lavages pour enlever la bave, elles
les mettaient dans une casserole deau quelles portaient bullition. Elles y
ajoutaient un bouquet dortie frache. Au bout de 15 minutes, les escargots en
sortaient propres et prts tre cuisins.

viter la cloque du pcher

La cloque du pcher est une maladie provoque par un champignon qui sattaque
aux feuilles, aux jeunes pousses et aux fruits. Les feuilles deviennent rouges et
boursoufles, do son nom. Pour lviter, arrosez les arbres avec du purin dortie.
Plantez de lail leurs pieds augmentera les chances de combattre cette maladie.

La pomme de terre
Originaire des Andes, la pomme de terre fait son entre en
Europe au xvie sicle. Souvent qualifi de lgume le plus
facile cultiver, le tubercule est, en effet, peu exigeant : il se
satisfait de tous les sols et ne demande que peu dentretien.
Nourrissante, voire bourrative grce lamidon quelle
contient, la pomme de terre est une source de cuivre et de
vitamines du groupe B, dont la vitamine B6. Sur le plan
nutritionnel, il est prfrable de consommer la pomme de terre cuite au four, si
possible en conservant sa peau.
On classe les pommes de terre en deux grandes catgories : les tubercules chair
ferme dont les qualits gustatives sont suprieures et qui ne se dlitent pas la
cuisson et les pommes de terre de consommation, un peu moins fines. La pomme de
terre Bintje a beau appartenir la deuxime catgorie, elle est incontestablement la
chouchoute des Franais, peut-tre parce quelle produit des frites de qualit. Pour
dautres usages, il est nanmoins intressant de se tourner vers dautres varits, ne
serait-ce que pour faire mentir ceux qui accusent la pomme de terre de navoir
aucun got. On recommande souvent la pomme de terre Samba pour les pommes au
four et la Belle de Fontenay pour les gratins. Les pommes de terre bleues
dAuvergne et Vitelotte surprendront vos enfants et vos convives avec leur chair
violine. On les utilise dailleurs sous forme de chips pour la dcoration des
assiettes. Quant la fameuse pure, on peut aussi lui donner un supplment dme en
choisissant la bonne varit. Le chef toil Jol Robuchon ne jure que par la pomme
de terre Ratte quil monte en pure avec un quart de leur poids en beurre. Ce ne sera
certainement pas aussi savoureux ni aussi riche, mais vous pouvez aussi donner une
touche plus rustique votre pure en y ajoutant une grosse cuillre caf de
moutarde lancienne et plus arienne en y incorporant un blanc duf mont en
neige.

Un tabac trop sec

Si vous avez lhabitude de confectionner vos cigarettes vous-mmes et que vous
fumez peu, vous avez peut-tre constat avec dpit que le tabac finit par scher dans
son enveloppe. Pour remdier ce dsagrment, disposez dans le paquet une ou
deux pluchures de pomme de terre.

Soulager les bronches

Nos grands-mres voyaient dans la pomme de terre un remde fort efficace pour
soigner la bronchite. Il suffit dcraser quelques pommes de terre, denrouler cette
pure dans un chiffon fin et de la dposer, encore bien chaude (mais pas brlante),
sur le torse. Patientez ensuite jusqu ce que la pure refroidisse. videmment, ce
remde dautrefois ne dispense pas dune visite chez le mdecin.

Soulager une brlure

Cest une astuce de grand-mre nutiliser que sur les brlures trs superficielles.
Pour calmer la douleur, plaquez sur la peau, aprs lavoir passe sous une eau bien
frache, une rondelle de pomme de terre crue que vous maintiendrez en place
quelques minutes.

Nettoyer une peluche

Ce serait trop dommage de faire rtrcir le doudou favori de votre petite dernire
en le passant en machine Mais alors comment le dbarrasser de son odeur ftide
de compote de pommes-biscuits-poussire ? pluchez une pomme de terre et
coupez-la en quarts. Frottez la peluche avec ces morceaux crus et bien juteux.
Laissez scher, puis frottez vigoureusement avec une brosse : le doudou aura repris
du poil de la bte.

Un carrelage impeccable
Leau de cuisson des pommes de terre se rvlera trs efficace pour nettoyer tous
vos sols carrels. Sil sagit dun sol trs gras, nhsitez pas ajouter votre eau un
bouchon de savon noir.

Faire briller le cristal

Frottez vos carafes en cristal avec lintrieur des pluchures de pomme de terre
pour les rendre bien brillantes.

Dessaler une sauce

Si vous vous apercevez, en cours de prparation dun plat en sauce, que vous avez
trop forc sur le sel, pelez une pomme de terre et coupez-la en quarts que vous
plongerez dans la sauce. La pomme de terre absorbera petit petit lexcs de sel. Ne
la laissez pas cuire au point de la voir tomber en pure. Retirez-la au bout dune
vingtaine de minutes et, au besoin, jetez une deuxime pomme de terre crue dans
votre sauce pour continuer la dessaler.

Des mains abmes

Si le froid assche vos mains et les abme, faites-leur un masque la pomme de
terre. crasez une pomme de terre bouillie et talez-la sur vos mains. Dans lidal, il
faut conserver ce masque plusieurs heures : vous pouvez, par exemple, le poser
juste avant daller vous coucher et protger vos mains avec une paire de chaussettes.
Vous renforcerez le pouvoir hydratant de ce masque en y ajoutant une cuillre
soupe dhuile damande douce.

Des joints bien nets

Quand on nest pas carreleur de mtier, il nest pas vident de russir la pose des
joints en silicone autour des vasques. Voici une mthode plus efficace que le bout de
carton dchir la va-vite pour lisser les joints. Coupez de grosses frites bien
paisses et assez larges. Coulez la silicone et, aussitt, lissez le joint frais avec le
morceau de pomme de terre, pour former un joint bien net, 45 C.

Dsherber au naturel
Vous venez de faire bouillir des pommes de terre ? Ne jetez pas leau de cuisson ;
rpandez-la plutt, lorsquelle est encore bien chaude, dans les alles de votre jardin
pour liminer sans effort toutes les mauvaises herbes.

Nettoyer largent
Pour restaurer laspect de vos objets en argent, vous pouvez les laisser tremper
quelques heures dans leau de cuisson des pommes de terre, ou les frotter, sils
nont pas trop de relief ou dasprits, avec des morceaux de pomme de terre cuite.

Conserver les pommes de terre

Lidal, pour conserver les pommes de terre, est de les entreposer dans un endroit
trs sombre, frais et sec. Une cave saine ou un cagibi sans fentre sont tout indiqus.
Si vous manquez de place, emballez vos tubercules dans du papier journal. liminez
de vos cageots toutes les pommes de terre entailles, mches. Vrifiez
rgulirement que vos pommes de terre ne germent pas.

Des pommes de terre bien blanches

Ce nest jamais une trs bonne ide dplucher les pommes de terre lavance :
mme au rfrigrateur, elles finissent par noircir. Pour viter quelles ne se
colorent, plongez-les une fois coupes en rondelles (elles prendront moins de

place) dans un saladier rempli deau.

Un allume-feu
Pour faire prendre rapidement une belle flambe, utilisez des pluchures de pomme
de terre que vous aurez pralablement laiss scher au coin du feu. En plus dactiver
les flammes, les pluchures participeront lentretien du conduit de la chemine.
Cette astuce fonctionne avec toutes les pluchures et vous permet donc dallger
considrablement votre poubelle en hiver.

Des chips gratuites

Qui a dit que les pluchures de pomme de terre taient bonnes jeter aux ordures ?
Si vous avez pluch vos pommes de terre aprs les avoir bien brosses et laves,
vous pouvez faire frire ces peaux qui vous donneront des chips bien croustillantes.

Une rpe propre

En ayant assez que son fromage, en le rpant, colle la rpe, Grand-mre avait eu la
bonne ide dy rper au pralable une pomme de terre. La tache devenait plus
simple et, par la mme occasion, la rpe tait plus facile nettoyer ensuite.

Odeur de poisson
Vous narrivez pas faire partir lodeur de poisson de vos ustensiles de cuisine ?
Alors que les produits de lavage industriels ny font rien, voici une solution
naturelle bien plus efficace : la pomme de terre. Frottez simplement votre vaisselle
avec un morceau de pomme de terre et rincez leau claire. Lodeur persistante ne
sera plus !

Traces de calcaire
Vos casseroles ne sont pourtant pas si vieilles, mais paraissent dj bien sales et
uses. Le coupable ? Un ennemi bien tenace : le calcaire. Pour venir bout des
traces qui persistent dans vos casseroles, faites-les tremper dans de leau que vous
aurez fait bouillir avec des pluchures de pommes de terre.

Des frites exquises

Mamie savait russir ses frites : elle les plongeait tout dabord dans un bain dhuile
chaude mais non bouillante, 10 15 minutes, afin quune crote dore se forme.
Aprs un premier gouttage, elle les baignait nouveau dans de lhuile 180 C

quelques minutes. Les frites en sortent la fois croustillantes et fondantes.

Russir sa bchamel
Layant dj rate maintes reprises, nos grands-mres avaient fini par trouver le
secret pour russir coup sr leur bchamel. Elles plantaient un morceau de pomme
de terre sur la fourchette quelles utilisaient pour touiller leur sauce. La bchamel
est lisse, onctueuse, et sans aucun grumeau !

Miroir, mon beau miroir

Les miroirs se salissent si vite ! Traces de doigts, claboussures et autre salets qui
viennent sy coller. Pour les faire briller, frottez-les avec une demi-pomme de terre.
Passez ensuite un chiffon imbib dalcool brler et deau (15 cl dalcool pour 1 l
deau) puis essuyez-les avec un chiffon doux et non pelucheux : ils auront retrouv
leur clat.

Nettoyer un tableau
Comment nettoyer ses peintures abmes et ternies par le temps ? Vrais nids
poussire, vous dcrasserez vos peintures en leur passant dessus, dun geste
circulaire et rapide, une pomme de terre coupe en deux. pongez aussitt avec du
papier absorbant. Attention : la peinture ne doit pas tre vernie pour que cela
fonctionne.

Contre le mildiou
Recyclez vos dchets, ne jetez plus vos pluchures de pommes de terre ! Ajoutez-les
votre tas de compost : elles constituent un formidable engrais naturel. Elles
nourrissent le sol et, par la mme occasion, protgent les lgumes de diverses
maladies : cest un bon antidote la maladie du mildiou.

Chaussures glissantes
Vos chaussures deviennent uses et par temps de pluie ou de neige, vous ne cessez
plus de tomber ? Cest assez ! Rendez leur caractre antidrapant vos souliers en
frottant sur leur semelle une pomme de terre crue coupe en deux. Fini les coups et
les bleus, vous ne tomberez plus !

Nettoyer un mur non lessivable

Un mur non lessivable, ce nest vraiment pas pratique nettoyer ! Si on ne peut

utiliser de leau, la meilleure solution reste dutiliser une pomme de terre coupe en
deux. En le frottant ave ce prcieux fculent, vous ferez disparatre les diverses
taches et raviverez son clat dantan. Il ne vous reste plus qu rincer avec un
chiffon humide.

Anticernes
La pomme de terre se veut galement tre un alli beaut. Prparez-vous un
cataplasme de pommes de terre pour attnuer vos cernes. Rpez ou crasez en pure
une pomme de terre crue. Dposez la mixture entre deux morceaux de gazes.
Appliquez pendant 15 minutes les compresses sur vs yeux.

Russir sa pure
Voici comment procdait grand-mre pour faire sa pure de pomme de terre : aprs
avoir lav les pommes de terre, elles les faisaient cuire dans une casserole deau
bouillante, sans ter leur peau, avec une gousse dail, durant 45 minutes. Puis elles
crasaient le tout, sans oublier lail ! Enfin, elles ladoucissaient avec un peu de lait
pour la rendre onctueuse.

Cuisson au four
Les pommes de terre cuites au four, quel dlice ! Seulement, il faut tre patient. Si
vous dsirez diminuer le temps de cuisson, coupez une tranche de chaque ct de la
pomme de terre pour la rendre plus fine. Roulez les pommes de terre dans du papier
aluminium, qui fera mieux circuler la chaleur.

Choisir sa pomme de terre

Il existe un bon nombre de varits de pommes de terre. Pour vos pures, frites,
potages et ragots, optez pour des pommes de terre chair tendre, dites de
consommation. Si vous souhaitez les cuisiner en salade, sautes ou cuites la
vapeur, choisissez plutt des pommes de terre chair ferme et grain fin, qui ne
scraseront pas.

Nettoyer une porte blanche

Cest bien connu : le blanc et synonyme de salissant. Et vos portes lorigine bien
blanches ne cessent de vous le faire remarquer. Taches et traces de doigts sont
monnaie courante sur les portes : pour les liminer et raviver la blancheur de vos
portes, frottez-les avec des rondelles de pomme de terre.

La sauge
Il suffit de froisser quelques feuilles de sauge pour retrouver un
parfum de Provence ou de cuisine familiale. Mais la sauge nest pas
quun aromate, dont les touffes arrondies et les fleurs bleutes
gaient les vieux murs de nos jardins.
Ltymologie de son nom voque sa capacit sauver . En effet,
la sauge tait un remde incontournable au Moyen ge, prescrit
pour une quantit de symptmes divers. Cest peut-tre cette poque que remonte
ce proverbe rest clbre : Qui a de la sauge dans son jardin na pas besoin de
mdecin. Il existe plusieurs dizaines de varits, mais en herboristerie, cest
surtout la sauge dite officinale quon utilise.
Tonique et antispasmodique, la sauge facilite la digestion. Elle a galement des
proprits antiseptiques et diurtiques. Elle soigne les maux de gorge et de bouche,
des aphtes aux boutons de fivre. Dans les temps anciens, la sauge tait conseille
pour traiter les troubles respiratoires, lasthme en particulier, et certaines maladies
nerveuses. Pour se soulager, le patient devait fumer quotidiennement des feuilles de
sauge ou boire du vin de sauge. Comme la camomille, la sauge est une plante
prcieuse pour les femmes puisquelle agit la fois sur le syndrome prmenstruel
et les bouffes de chaleur et a t recommande, par des gnrations de grandsmres, pour accompagner le sevrage en stoppant les montes de lait. Autrefois,
linfusion de sauge calmait aussi les nauses des femmes enceintes. Aujourdhui,
elle nest plus recommande pendant la grossesse, si ce nest parfois pour acclrer
le travail et faciliter laccouchement. La sauge se consomme en infusion, dont le
got est assez plaisant. Autant que possible, utilisez ses feuilles fraches finement
haches sur vos petits plats. La sauge se marie particulirement bien avec le veau,
lagneau et la viande de porc. Conservez les feuilles au conglateur pour ne rien
perdre de leurs bienfaits.

Blanchir les dents

Frottez-vous les dents rgulirement avec des feuilles fraches pour retrouver des
dents bien blanches. Non abrasive, la sauge ne risque pas de fragiliser lmail de
vos dents.

Les maux de gorge

Si vous souffrez de maux de gorge, prparez une infusion de feuilles de sauge bien
corse et gargarisez-vous avec, matin et soir, jusqu ce que vos maux de gorge ne

soient plus quun mauvais souvenir.

Soulager un aphte
Appliquez sur laphte une feuille de sauge et gardez-la aussi longtemps que vous le
pouvez. En complment, faites un bain de bouche chaque jour avec de linfusion de
feuilles de sauge.

Panser une plaie

Commencez par bien nettoyer la plaie leau et au savon de Marseille. Rincez,
schez bien, puis couchez des feuilles de sauge fraches sur la plaie. Couvrez avec
une compresse que vous retiendrez avec du sparadrap. Changez ce pansement tous
les jours.

Mieux digrer
Une infusion de sauge vous aidera oublier un repas un peu trop charg. Pour
faciliter la digestion, nos grands-mres fabriquaient du vin de sauge. Selon votre
prfrence (ou ce quil vous reste dans vos placards !), optez pour une bouteille de
vin rouge ou blanc. Choisissez un vin agrable de prfrence, mais pas trop
onreux tout de mme, vu le traitement que vous allez lui faire subir. Faites-le
chauffer dans une casserole, puis ajoutez-y deux grosses poignes de feuilles de
sauge. Si vous avez choisi du vin blanc, vous pouvez ajouter une grosse cuillre
soupe de miel. Laissez reposer votre vin pendant une semaine. Vous pourrez le
boire en guise de digestif mais souvenez-vous : cela reste de lalcool ! Mme si
cest pour la bonne cause, ce vin de sauge est consommer avec modration.

De beaux cheveux bruns

Linfusion de sauge constitue une excellente eau de rinage pour les cheveux bruns,
du chtain moyen au noir profond. Elle les renforce et surtout, si vous lutilisez
chaque shampoing, elle dissimule les premiers cheveux blancs.

Contre les douleurs prmenstruelles

Linfusion de sauge prise chaque jour, la semaine avant les rgles, diminue les
douleurs et la sensation de ballonnement. noter galement que la sauge est connue
pour normaliser les cycles. Mme si vous ne souffrez pas, nhsitez donc pas
boire de linfusion de sauge frquemment pour retrouver des cycles rguliers.

Rguler la transpiration
La sauge est une plante naturelle utiliser quotidiennement lorsque lon souffre
dune transpiration excessive. Mais nessayez pas de frotter vos aisselles avec des
feuilles, la sauge agit de lintrieur. Vous pouvez boire une infusion quotidienne ou
utiliser la teinture mre de sauge. On privilgie souvent cette deuxime solution
pour sa souplesse dutilisation : il suffit dajouter 15 20 gouttes de produit un
verre deau et davaler le tout deux fois par jour. Vous ne vous passerez cependant
pas dun bon dodorant : la sauge ne stoppe pas la transpiration, elle la rgule.

Stopper les montes de lait

Pour accompagner le sevrage ou si vous ragissez mal aux mdicaments qui
stoppent la monte de lait, buvez plusieurs fois par jour de linfusion de sauge.
Autre plante adopter : le persil. Parsemez-en abondamment les tomates, pommes
de terre, viandes Bref, tout ce qui passe par votre assiette. Enfin, appliquez sur
vos seins, toute la journe, des feuilles de chou vert, coinces entre votre peau et le
soutien-gorge. Cela soulagera vos seins.

Les vers du chou et de la carotte

Pour protger choux et carottes, plantez entre les alles de votre potager de la
sauge. Les vers ne sy risqueront pas.

Contre les tiques

Pour viter que vos animaux de compagnie ne soient victimes des tiques et des
puces, frottez leur pelage avec des feuilles de sauge.

Les bouffes de chaleur

La sauge, consomme en infusion ou en teinture mre (une vingtaine de gouttes
dans un grand verre deau), limine les bouffes de chaleur et est donc
recommande pour soulager les dsagrments de la mnopause.

Contre le mildiou de la pomme de terre

En prvention comme en traitement, pulvrisez sur vos plants de pomme de terre de
linfusion de sauge. Certains jardiniers vont jusqu raliser un purin de sauge, plus
efficace car plus concentr, mais beaucoup plus long raliser. Sur un potager
familial, linfusion sera suffisante.

Sur un bouton de fivre

Linfusion de sauge boire et appliquer sur la lvre, ds que lon sent quun
bouton va y fleurir, permettra de lliminer rapidement. Pour une efficacit plus
concentre de la sauge, versez une goutte dhuile essentielle de sauge sur un cotontige et appliquez-le sur le bouton. Vous obtiendrez galement dexcellents rsultats
avec lhuile darbre th.

Contre leczma
Les personnes qui en souffrent le savent bien : leczma est coriace et lon ne sen
dbarrasse jamais vraiment. Nanmoins, la sauge peut avoir de bons effets. Trempez
une compresse dans une infusion de sauge et posez-la sur la peau lse. Vous
pouvez procder de mme avec de lhuile damande douce laquelle vous aurez
ajout quelques gouttes dhuile essentielle de sauge.

Dentifrice maison
Confectionnez votre propre dentifrice avec des produits naturels. Mlangez dans un
bol une cuillre caf de feuilles de sauge, une cuillre caf de poudre de racine
diris, une demi-cuillre caf dhuile de cannelle, la pulpe crase dun citron et
une cuillre soupe deau. Conservez-le temprature ambiante. Trs efficace
contre le jaunissement des dents !

Contre les fourmis

Votre jardin est envahi de fourmilires, do linvasion de fourmis dans votre
intrieur, qui vont et viennent dans votre cuisine. Il existe diverses solutions pour les
dcourager : la sauge verte en fait partie. Dposez quelques feuilles sur leur
trajectoire, elles feront vite demi-tour !

Mauvaise haleine
Avoir mauvaise haleine est un phnomne courant : problmes de dentition,
affections buccales, ou tout simplement la consommation daliments au got
prononc, comme lail ou le fromage. Limitez son apparition grce la sauge : il
suffit den mcher quelques feuilles pour rafrachir votre bouche.

Coup de soleil
Vous avez fait lerreur de vous endormir au soleil dans votre jardin : cest bien beau
de bronzer, mais il faut se protger ! La peau de votre visage tire, il vous faut la

soulager. Faites bouillir 50 cl deau et versez-y une cuillre soupe de feuilles de

sauge. Laissez infuser 10 minutes et rincez votre visage avec cette lotion, une fois
refroidie.

Protger les rosiers

Vos beaux rosiers sont envahis dinsectes en tout genre, quelle plaie Faites fuir les
nuisibles sans avoir recours aux produits chimiques : optez pour la sauge sclare.
Plantez-en autour de vos rosiers, elle pousse facilement et demande peu dentretien.
Et vous pourrez lutiliser en cuisine !

Masque purifiant
Purifiez votre peau : la sauge agit sur le sbum. Dans un bol, mlangez 2 cuillres
caf de miel, 1 cuillre caf dargile verte, 3 gouttes dhuile essentielle de sauge
sclare et 2 cuillres soupe deau. Votre masque est prt : appliquez-le 15 minutes
sur votre visage, puis rincez.

Contre la chute des cheveux

Agissez avant davoir perdu tous vos cheveux ! Prparez-vous une lotion maison
contre la calvitie : faites macrer 20 g de sauge, 20 g de romarin et 20 g de thym
dans 1 litre deau, pendant 12 heures. Faites chauffer puis filtrez. Une fois refroidie,
utilisez-la en frictions avant chaque shampooing. Conservez-la au frais.

Pieds odorants
Vous nosez pas ter vos chaussures, au risque dasphyxier vos acolytes. La
prochaine fois, vous penserez faire prendre un bain vos pieds : dans de leau
chaude, versez une poigne de sauge, de basilic, deucalyptus et de thym. Et adieu
les mauvaises odeurs.

Gaz intestinaux
Les gaz intestinaux, ce nest pas vraiment rigolo ! Surtout lorsque votre ventre se
tord, en plein repas, devant vos invits, et que vous devez faire mine de rien. Les
lgumes secs en sont souvent responsables. Ajoutez leau de cuisson de ces
derniers 3 feuilles de sauge. Cela limitera leur apparition.

Apaiser les allergies

Les allergies respiratoires, quelle plaie ! Les acariens, les moisissures et bien sr le

pollen en sont les principaux responsables. Il nexiste pas de remde miracle, mais
certaines plantes, comme la sauge, peuvent vous aider les calmer. Buvez
rgulirement des infusions de sauge pour soulager vos voies respiratoires.

Limiter la cellulite
La plupart des femmes sont touches par la cellulite. Il est difficile de la faire
disparatre mais, en prvention, utilisez cette dcoction : 500 g de fleurs de bouton
dor sches, 10 gouttes dhuile essentielle de sauge et 10 de sarriette dans 1 litre
deau bouillante. Filtrez et versez dans votre bain, ny restez pas plus de 15 minutes.

Obscurcir des cheveux clairs

Nos aeules savaient se teinter les cheveux de manire naturelle. Elles utilisaient la
sauge pour brunir leurs cheveux clairs. Elles faisaient infuser quelques feuilles de
sauge dans 50 cl deau bouillante, durant 30 minutes. Aprs lavoir filtre, elles
appliquaient la solution comme dernire eau de rinage.

Lotion antipellicules
Des pellicules sur le col de votre veste, pas trs classe. Pour faire cesser leur
apparition, faites macrer 20 g de sauge, 20 g de romarin et 20 g de serpolet dans 1
litre deau durant 5 heures. Faites bouillir puis filtrez. Frictionnez votre cuir chevelu
avec cette lotion refroidie quotidiennement, durant 8 jours.

Piqres dinsectes
Grimper dans un arbre, cest marrant, certes, sauf si des abeilles ont dcid den
faire leur foyer. Vous voil piqu de la tte aux pieds ! Aller cueillir de la sauge et
broyez-en ses feuilles. Apposez-les sur les zones touches et entourez ces dernires
de sparadrap ou de fil alimentaire : cela calmera la douleur.

Irrsistible poulet
Mamie faisait frtiller nos papilles avec son dlicieux poulet. Elle sest enfin dcid
nous livrer le secret de sa recette magique : quelques feuilles de sauge et une
moiti de citron dans son ventre avant de le mettre au four. Qui aurait cru que ce
serait si simple ?

Le savon de Marseille
Le savon de Marseille fait partie de ces produits naturels, un
temps dnigrs, qui font aujourdhui un retour en force. On
sintresse au fait quil soit produit localement, on redcouvre
la simplicit de ses ingrdients de base
Doux pour la peau, le savon de Marseille est gnralement bien
tolr par les personnes sujettes aux allergies ou les enfants en bas ge. Il permet de
fabriquer sa propre lessive et peut tre utilis pour le nettoyage de toute partie du
corps, de la peau du visage aux cheveux, en passant par les dents.
Le savon de Marseille est un produit durable double titre : il est biodgradable et
fond moins vite que les autres savons ; vous le conserverez plus longtemps.
Le vrai savon de Marseille nest pas forcment produit dans la cit phocenne,
mme si cest bien l-bas quil sest dvelopp, partir du xiie ou du xiiie sicle. En
revanche, il se doit dtre fabriqu en respectant une certaine mthode.
Tout commence par lemptage : on fait chauffer haute temprature lhuile
vgtale et la soude dans un grand chaudron. Cest ce moment que se produit la
raction de saponification. Aprs cuisson, la pte de savon est lave avec une grande
quantit deau sature en sel : cest le relargage. Puis survient la liquidation, cest-dire la dernire cuisson du savon avant quil soit moul, dcoup en cubes et
marqu du sceau de la savonnerie. Le savon de Marseille contient, en fin de
fabrication, 72 % de graisse.
La matire premire du vritable savon de Marseille est lhuile dolive, mais ceci
nest que rarement respect aujourdhui. Pour vrifier que vous ne vous tes pas
tromp dans vos achats, un indicateur : la couleur du savon. Plus il contient dhuile
dolive, plus il est vert. Un savon clair contient sans doute une forte proportion
dhuile de palme ou de coprah, toutes deux couramment employes. Bien sr, un
savon rose ne peut sobtenir quavec une dose de colorant.

Tiroir qui coince

Lorsquun tiroir se ferme difficilement, il suffit de frotter tous ses angles avec un
morceau de savon de Marseille. Sil se montre vraiment coriace, frottez aussi les
angles de son logement dans le meuble.

Lavement maison
Si vous navez ni lavement, ni suppositoire la glycrine chez vous, et que vous ne
pouvez pas vous rendre la pharmacie, taillez des lamelles assez paisses de savon

de Marseille et utilisez-les comme lavement de fortune sans toutefois les introduire

(il suffit de frotter). Cest assez dsagrable, mais cela permet de mettre fin
rapidement, faute de mieux, une crise de constipation douloureuse.

Utiliser les chutes de savon

Il est toujours dsagrable de finir un savon de Marseille. Il glisse des mains, se
brise Pour viter cela, rservez, dans un tiroir, vos chutes de savon de Marseille.
Lorsque vous en avez suffisamment, rincez-les bien et faites-les fondre toutes
ensemble au bain-marie avec un peu deau. Coulez-les dans un moule en silicone et
laissez refroidir : vous voil avec un savon tout neuf !

Lessive cologique
Rpez un demi-savon de Marseille dans 1,5 l deau bouillante. Ajoutez-y une
cuillre soupe de bicarbonate de soude et secouez vigoureusement jusqu ce que
le savon soit bien dissous. Pour parfumer votre lessive, vous pouvez y ajouter une
trentaine de gouttes dhuile darbre th. Votre lessive devra tre secoue avant
chaque utilisation car le savon a tendance retomber au fond du bidon. Pour russir
votre lessive, achetez un savon de Marseille lhuile dolive et sans colorant.

Soigner un panaris
Plongez le doigt affect dans une eau trs chaude dans laquelle vous aurez dissous
un gros morceau de savon de Marseille. Lopration est renouveler deux fois par
jour jusqu disparation du panaris, videmment dans un bain deau savonneuse
diffrent chaque fois. Si le doigt continue enfler ou rougir et devient plus
douloureux, consultez un mdecin sans attendre.

viter les crampes

Cette astuce fait partie des trucs de grand-mre qui semblent tenir davantage de la
lgende que du rel tuyau , mais aprs tout, on ne perd rien essayer. Si vous
souffrez rgulirement de crampes pendant la nuit, glissez au fond de votre lit un
savon de Marseille. Vous pouvez galement frotter la jambe qui vous fait
habituellement souffrir avec le savon, juste avant de vous coucher. Si les crampes
sont rgulires, noubliez pas de consulter votre mdecin. Elles ont peut-tre une
cause identifiable.

Repousser les pucerons

Faites fondre un morceau de savon de Marseille dans une bouteille deau chaude. La

part de savon doit rester faible pour que votre mlange soit bien liquide. Pulvrisez
la lotion froide sur vos plantes.

Dsinfecter une plaie

Avant de vous jeter sur le produit dsinfectant achet en pharmacie, noubliez pas ce
rflexe tout simple : on ne peut pas dsinfecter une plaie encore gorge dimpurets.
Commencez donc par laver les genoux corchs et autres bobos avec du savon de
Marseille et beaucoup deau. Rincez bien, laissez scher et appliquez ensuite, si
ncessaire, votre produit dsinfectant.

Visser facilement
Pour introduire une vis dans une planche sans que celle-ci ne se fende et sans sy
reprendre plusieurs fois, faites dabord un prtrou avec votre perceuse et un
foret au diamtre identique celui de la vis, ralisez lemplacement de celle-ci un
trou de quelques millimtres de profondeur. La vis senfoncera plus facilement si
vous la tartinez de savon de Marseille.

Scie qui frotte

Si votre scie montre des signes dusure et ne glisse plus sur le bois, ne continuez
pas lutiliser ainsi : elle se voilerait et serait alors bonne jeter la poubelle.
Frottez-la avec un peu dhuile alimentaire ou de savon de Marseille. Lavantage du
savon de Marseille, cest que, contrairement lhuile, lexcdent ne tachera pas les
planches que vous couperez.

ponge mousseuse
Si votre ponge, trop gorge de produit vaisselle, reste mousseuse aprs plusieurs
rinages, frottez-la sur un savon de Marseille.

Fermeture coince
Quand la fermeture clair de lun de vos vtements devient difficile ouvrir et
fermer, tartinez-la, aux endroits qui coincent, de savon sur ses deux faces.

Antimite
Pour vous assurer que les mites ne viendront pas visiter vos placards, laissez sur
vos tagres quelques morceaux de savon de Marseille.

Enlever une tache de sang

Les taches de sang font partie des plus coriaces mais seulement lorsque lon ne
sy prend pas temps ! Vous liminerez toute trace, mme sur un tissu blanc, si vous
nettoyez la tache lorsquelle est encore humide. Pour cela, il vous suffit de la frotter
vigoureusement avec du savon de Marseille et de leau trs froide. Nutilisez jamais
deau chaude, cela incrusterait la tache.

Douleurs rhumatismales
Si vous souffrez de rhumatismes ou de douleurs musculaires ou articulaires,
plongez bras ou jambes dans une bassine remplie deau bien chaude laquelle vous
aurez ajout, saturation , du savon de Marseille.

Entretien du fer repasser

Vous tes un maniaque du linge impeccable, et passez un temps fou faire
disparatre le moindre pli ! Le mot froiss nexiste pas chez vous. Seulement, votre
fer en fait les frais et suse de plus belle. Entretenez votre prcieux instrument en
passant sur sa semelle encore chaude un morceau de savon de Marseille sec, puis
essuyez-la avec du papier journal.

Antibue
Vous qui portez des lunettes, la bue, ce nest pas votre tasse de th. Tasse que vous
ne pouvez justement pas boire sans que vos verres deviennent flous et vous gchent
la vue ! Une petite astuce pour empcher la formation de bue sur vos verres :
frottez les deux faces avec du savon de Marseille sec.

Bas et collants fils

Vous en avez assez de ces bas et collants qui filent sans arrt Nanmoins, pour
rparer linvitable et rduire les dgts, le savon de Marseille sera votre alli.
Arrtez la maille file en frottant dessus un petit morceau de savon sec.

Enlever une tache de rouille

Quelle bonne ide a eu votre petit descalader le grillage son pantalon est plein de
rouille ! Imbibez les parties taches un mlange de jus de citron et de sel. Frottez
puis versez ensuite de leau additionne de savon de Marseille. Frottez de nouveau et
rincez abondamment. Nettoyer du marbre
Pour dtacher et redonner de lclat vos objets en marbre, le savon de Marseille

na pas son pareil. Nettoyez-les avec un tampon de fine laine dacier sur lequel vous
aurez frott un peu de savon. Rincez immdiatement et essuyez avec un linge doux.

Traiter couette et oreillers

Votre couette et vos oreillers emplis de plumes sont si moelleux et confortables
sauf lorsque les plumes dcident de prendre la poudre descampette, transpercent
loreiller et vous piquent loreille ! Passez du savon de Marseille sec sur
lenveloppe de vos coussins et de votre couette : vous ne perdrez plus vos plumes.

Enlever une tache de parfum

Le parfum, cela sent bon (ou fort pour certains) mais cela peut aussi laisser des
traces sur votre beau chemisier. Pour les tissus fragiles tels que la soie ou la laine,
la trace ne partira que si vous y dposez un peu de talc pour les tissus clairs, un peu
de terre de Sommires pour les tissus foncs. Frottez ensuite avec du savon de
Marseille sec avant de laver.

Enlever une tache dhuile

En pleine cuisine, vous avez renvers de lhuile sur votre T-shirt. Les taches de gras,
cest la cata ! Grand-mre savait comment les faire partir : elle lenduisait tout
simplement de savon de Marseille avant de laver le vtement.

Entretien du bois blanc

Le bois blanc non trait devient vite sale. De par sa couleur, mais aussi parce quil
nest ni verni ni cir donc moins bien protg. Pour le nettoyer et lui redonner son
clat, rien de tel que le savon de Marseille. Frottez-le avec une brosse imprgne
deau chaude et de savon, puis essuyez avec un chiffon doux.

Rallonger un ourlet
Votre pantalon prfr est devenu trop court ? Vous avez grandi, ou le malheureux a
rtrci au lavage. Le jeter ? Impensable. Pourquoi ne pas dcoudre lourlet ? Facile,
mais une vilaine trace persiste ! Passez dessus un morceau de savon de Marseille,
sec, taill en pointe. Posez une feuille de papier de soie puis donnez un coup de fer
repasser sur la marque.

Dentifrice maison
Vous vous apprtiez vous brosser les dents avant daller vous coucher, mais votre

tube de dentifrice est fini. Il est bien trop tard pour pouvoir aller en acheter ! Pas de
panique, vous irez au lit les quenottes brosses. Frottez votre brosse dent
humidifie sur du savon de Marseille. Le got peut surprendre, mais cest tout aussi
efficace.

Attnuer les douleurs des piqres dinsectes

Une gupe ou une abeille vous a piqu ? Aprs avoir enlev le dard, nettoyez la
plaie avec du vinaigre. Mouillez-la avec un peu deau puis passez-y du savon de
Marseille. Cela aidera calmer momentanment la douleur.

Enlever une tache dalcool sur du teck

Le teck, bois prcieux et inaltrable, est souvent utilis dans la confection de
meubles de jardin. Un cocktail sur la terrasse lt, cest agrable mais patatras !
Voil une belle tache sur votre table. Comment la faire partir ? Avec un peu de savon
de Marseille et deau chaude. Frottez et laissez scher. Poncez-le ensuite lgrement
avec du papier de verre fin, la tche aura disparu.

Enlever une tache de cambouis

Vous avez eu la bonne ide daller fourrer votre nez lorsque votre compagnon
rparait sa voiture, le nez dans le capot. Rsultat : des taches de cambouis, et pas que
sur vos doigts ! Difficiles partir au lavage, pensez enduire les marques avec du
savon de Marseille sec pour que les vilaines disparaissent.

Enlever une tche de sve

La sve, particulirement collante, est bien difficile faire partir sur les vtements.
Vous en viendrez bout en frottant les taches tout dabord avec de la matire grasse,
du beurre par exemple, puis avec du savon de Marseille sec. Lavez ensuite le
vtement normalement, et les traces auront disparu.

Le savon noir
Ce sont les soins de beaut qui ont remis le savon noir au got
du jour. Ce savon, laspect peu attrayant car collant et
bruntre, est traditionnellement utilis dans les hammams afin
de procder un gommage corporel tonique et profond.
Le savon noir a fait son come-back lorsque les magazines
fminins ont commenc clbrer les vertus des produits
naturels marocains : huile dargan, savon dAlep
Pourtant, cette pte tout faire produite base dhuile de lin tait bien connue de nos
grands-mres. On le fabriquait aussi en France et en quantit, jusqu ce que soient
invents les dtergents et crmes rcurer modernes. Il y a quelques mois, une
marque bretonne a dailleurs relanc la production de savon noir, vendu sous un
emballage vintage : les petits pots mtalliques se sont arrachs !
Il faut cependant prciser qu lpoque de nos grands-mres, le savon noir vivait
bien loin des salles de bains. Et pour cause : cest avant tout un formidable produit
mnager. Difficile de citer une surface quil ne nettoie pas. On peut lutiliser pour
entretenir les sols, les vasques, les plans de travail, la vaisselle. Il peut aussi lessiver
les murs, le linge.
Il est commercialis en bouteilles ou en pots, qui ressemblent davantage de petits
seaux. Dans le premier cas, il est liquide ; dans le deuxime, il est pteux (on parle
alors de savon noir mou). Il sagit globalement du mme produit. La diffrence
intervient au moment de lutilisation. Le savon noir liquide est un peu plus facile
demploi et le savon mou, plus concentr, est aussi beaucoup plus conomique : un
pot de 1 kg permettra de nettoyer un appartement de taille moyenne, pendant au
moins six mois.
Enfin, le savon noir commercialis des fins cosmtiques est fabriqu avec plus de
soin que le savon noir mnager. Il cote un peu plus cher, mais il est important,
pour prserver votre peau, de ne pas utiliser le deuxime la place du premier.

Contre toutes les taches de graisse

Frottez les taches de graisse, cambouis et goudron sur lenvers et lendroit du tissu
avec du savon noir jusqu ce que les traces soient dissoutes. Rincez et renouvelez
lopration si vous avez limpression quil reste encore une aurole.

Des cuivres impeccables

Pour nettoyer et faire briller vos objets en cuivre, faites-les tremper dans une eau

additionne de savon noir et dune cuillre soupe dammoniaque. Schez-les bien

et terminez leur mise en beaut en les frottant avec un chiffon doux.

Un gommage au savon noir

Le savon noir, traditionnellement utilis dans les hammams, est aussi efficace quun
gel gommant, mme sil est dpourvu de grains. Il suffit de ltaler sur votre corps,
de patienter cinq minutes et de frotter vigoureusement, pour dcoller le savon, avec
un gant de crin. Si vous voulez rester fidle lesprit du hammam, vous pouvez
utiliser un gant kessa qui donne le mme rsultat. On ressort de la douche tout
rouge et gonfl, mais aprs quelques minutes, ces dsagrments sestompent et
laissent dcouvrir une peau nette et douce. Pour raliser votre gommage, achetez
imprativement un savon noir spcialement ddi aux soins du corps.

Chasser les petites bestioles

En pulvrisant sur vos plantes un mlange deau et de savon noir ( faible dose),
vous liminerez de votre jardin les araignes et les aleurodes (mouches blanches).
Pour loigner les chenilles et les petites btes plus coriaces, vous pouvez ajouter
votre bouteille deau savonneuse deux cuillres soupe dalcool mnager et une
grosse pince de sel. Mlangez bien avant chaque pulvrisation.

Lessiver les sols

Pour nettoyer vos sols carrels, en plastique ou les parquets vitrifis, diluez deux
trois cuillres soupe (selon que vos sols sont plus ou moins sales) de savon noir
dans un seau deau bien chaude.

Entretenir les tomettes

Les tomettes ne ragissent pas toujours bien aux produits nettoyants. carreaux
anciens, produits anciens ! Vous raviverez vos tomettes en les brossant au savon
noir liquide dilu dans de leau. Si elles sont marques de taches ou de traces,
laissez poser le savon plusieurs heures. Rincez leau vinaigre, schez bien et
cirez. On peut aussi se contenter dessuyer vigoureusement ses tomettes avec un
chiffon, sans mme rincer. Le savon noir protge suffisamment les tomettes pour
quil ny ait pas besoin de cirer. Attention tout de mme : votre sol sera glissant
pendant quelque temps.

Dtacher avant lavage

Il est toujours prfrable de dtacher un vtement avant lavage. Si vous manquez de

temps, pour donner plus de chances de russite votre machine laver, enduisez la
tache, sur les deux faces du tissu, de savon noir mou, avant de glisser le vtement
dans le tambour.

Blanchir les ongles

Le savon noir blanchit les ongles. Vous pouvez, au choix, laisser tremper vos doigts
dans un bain deau et de savon noir, ou tout simplement utiliser le savon noir la
place de votre savon habituel.

Entretenir le marbre
Le marbre a tendance ternir avec le temps. Pour nettoyer, sans les abmer, vos
plans de travail ou sols en marbre, utilisez du savon noir dilu dans leau. Rincez et
frottez bien pour donner de la brillance au matriau.

Des pinceaux endurcis

Les pinceaux qui ont dj servi, mme lorsquils ont t bien nettoys aprs usage,
finissent parfois par durcir. Vous leur rendrez toute leur souplesse en les lavant
leau et au savon noir.

Le shampoing de Mdor
Le savon noir est doux pour la peau. Achet pur, il ne contient aucun colorant ou
produit chimique potentiellement irritant. Cest donc un produit idal pour la
douche de votre animal de compagnie. Utilisez du savon liquide, pralablement
dilu dans de leau tide. Attention : comme le savon noir mousse beaucoup moins
quun shampoing traditionnel, on peut avoir tendance trop forcer la dose.

Nettoyer les plaques en vitrocramique

Les plaques en vitrocramique se rayent facilement. Pour les nettoyer sans les
abmer, diluez une forte dose de savon noir dans de leau chaude. Appliquez le
mlange sur vos plaques. Attendez un bon quart dheure que les dpts se dcollent
et passez un coup dponge (sans utiliser le grattoir). Renouvelez lopration autant
de fois que ncessaire.

Un shampoing maison
Vous obtiendrez un shampoing qui assainit durablement le cuir chevelu en
mlangeant vigoureusement un volume de savon noir, un volume de bicarbonate de

soude et deux volumes deau. Laissez reposer votre shampoing quelques heures et
liminez le dpt. Secouez-le avant chaque utilisation.

Un liquide vaisselle maison

Rcuprez un flacon de produit vaisselle et remplissez-le aux deux tiers deau
chaude. Ajoutez-y deux cuillres soupe de savon noir liquide, deux ou trois
gouttes dune huile essentielle dont le parfum vous plat (souvent, on utilise la
lavande). Mlangez bien : votre liquide vaisselle est prt.

Raviver largenterie
Un bain dans une eau additionne de savon noir est aussi trs efficace pour rendre
leur brillance aux couverts en argent.

Chaussettes rouges
Amateurs de tennis, vous aimeriez bien dpenser moins dargent en achat de
chaussettes. Compltement souilles par la terre battue, elles sont irrcuprables.
Mamie a pourtant la solution : trempez-les une bonne heure dans de leau chaude
additionne de vinaigre. Puis frottez-les avec du savon noir, pour quelles
redeviennent blanches !

Contre les pucerons

Les pucerons sont friands de vos rosiers. Concoctez-vous un insecticide naturel au
lieu dutiliser des produits chimiques nocifs pour vos plantations. Ajoutez 1 litre
deau 100 g de savon noir et 2 gousses dail piles. Mlangez bien et pulvrisez
cette solution sur vos rosiers. Adieu les pucerons !

Nettoyer la nacre
Vous souhaitez raviver les beaux reflets iriss de vos objets en nacre ? Nettoyez-les
avec du savon noir liquide dilu dans de leau. Rincez leau claire et laissez schez
naturellement. Et pour encore plus de brillance, frottez-les avec un chiffon doux
imbib dhuile vgtale.

Nettoyer une hotte aspirante

Les hottes aspirantes se salissent bien vite, et cest fort logique, puisquelles aspirent
la graisse des petits plats que vous prparez. Il est pourtant facile de la dgraisser : il
vous suffit davoir du savon noir sous la main. Frottez la hotte avec une ponge

imbibe de savon noir, rincez leau chaude : le tour est jou !

Panier en osier neuf

Avec le temps, losier a tendance seffilocher et sabmer facilement. Votre beau
panier nest plus ce quil tait. Nettoyez-le avec du savon noir dilu dans de leau.
Laissez scher. Puis frottez-le avec du gros sel, plusieurs fois de suite. Rincez et
laissez scher naturellement : votre panier aura retrouv son clat.

viter les taches de teinture dans la baignoire

Les taches de teintures cheveux sont difficiles faire partir. Soyez prventif : avant
de procder votre teinture, enduisez votre baignoire de savon noir. Vous navez
plus rien craindre, mme si vous en mettez partout, les traces ne tiendront pas et
vous naurez aucune difficult garder votre baignoire blanche.

Entretenir lardoise
La maison de ma grand-mre tait pourvue dun joli carrelage de dalles dardoise.
Pour lentretenir, elle utilisait du savon noir, produit non abrasif. Elle le faisait
dissoudre dans de leau chaude puis compltait avec de leau froide, raison de 2
cuillres soupe de savon pour 5 litres deau. Son carrelage tait toujours
flamboyant !

Contre les boutons

Vous tes sujet aux boutons ? Et pas seulement sur le visage Optez pour le navet.
Mme si le got vous rebute, nayez crainte, vous naurez pas le manger, mais le
presser. Obtenez quelques gouttes de son jus dont vous imbiberez un coton. Passezle sur les parties concernes puis rincez au savon noir.

Entretenir le bois blanc

Les meubles en bois blanc marquent facilement. Faites une pte en faisant fondre
dans de leau bouillante du savon noir. Appliquez-la une fois refroidie et laissez
agir 1 heure tout en frottant nergiquement avec une brosse en chiendent, puis
rincez leau claire. Vos meubles retrouveront leur blancheur dantan.

Rcuprer un pinceau sale

a y est, vous avez fini de peindre vos bordures de fentre. Il est lheure de prendre
une pause bien mrite ! Mais en laissant dans leur coin vos pinceaux sales, ils

deviennent secs et inutilisables. Ne les jetez pas : donnez-leur une seconde vie en les
faisant tremper dans du savon noir liquide.

Dcapant maison
Confectionnez un dcapant maison, bon tout rcurer ! Dans un bol, versez 100 g
de savon noir, 20 g de silicate de potasse et 70 g de potasse caustique. Mlangez bien
le tout. Ajoutez un peu deau si la pte est trop paisse. talez la prparation sur les
meubles dcaper puis grattez-la avec une raclette. Noubliez pas de rincer !

Enlever une tache de goudron

Les taches de goudron sur les vtements sont plutt coriaces. Nos grands-mres
avaient pourtant russi trouver une solution : le savon noir. Mettez-en un peu sur la
trace, sur lendroit ainsi que sur lenvers du tissu. Lavez ensuite normalement votre
vtement : les marques de goudron auront disparu.

Dcaper son four

Dans votre four, ce ne sont pas des taches de graisse que vous voyez, mais des
alvoles de propret perdues dans une pellicule de graisse. Lheure est venue de lui
faire prendre un bon bain. Aspergez son intrieur de savon noir, il dissout les
graisses. Au bout de 10 minutes, frottez avec une brosse puis rincez. Place la
propret !

Nettoyer une chemine

Vous vous lancez dans le nettoyage de votre chemine : aprs en avoir retir les
cendres, il vous faut la dcaper. Diluez 50 cl de savon noir liquide dans 3 litres
deau chaude puis, une fois le mlange refroidi, ajoutez 650 g de pierre ponce en
poudre et 40 cl dammoniaque. Laissez agir 1 heure avant de retirer le savon avec
une brosse, puis rincez.

Un sol frais
Lt, vous avez beau arroser vos plantations, la terre a des difficults retenir leau
suite au temps trop sec. Il suffit dajouter leau darrosage un peu de savon noir
liquide pour y conserver la fracheur. Vous pouvez procder de mme pour vos
plantes dintrieur.

Le sel
Le sel nest pas seulement le plus important de nos
condiments. Outre ses qualits gustatives, le sel, quil soit
fin ou gros, dispose de deux qualits fort utiles la maison :
son pouvoir abrasif et sa capacit dabsorption.
Excellent conservateur, le sel est capable de freiner le
dveloppement des bactries. On lutilise sec , en en
enduisant, par exemple, un morceau de viande, ou en version saumure. Ainsi, les
olives sont conserves dans une solution deau sale. Le sel permet aussi de cuire,
les volailles principalement, ltouffe en conservant leur saveur et leur souplesse.
Pour cela, on fabrique une crote de sel en mlangeant 2 kg de gros sel, un
blanc duf, un peu de farine et deau. On prpare, avec une part de ce mlange, un
lit la volaille au fond dune cocotte, puis on la recouvre entirement.
Nous avons tous en tte les belles images des marais salants ; pourtant, le sel est
pour lessentiel extrait de mines. Dans le commerce, on le rencontre principalement
sous trois tats : sel fin, gros sel, fleur de sel. La fleur de sel a les faveurs des
gourmets. Il sagit exclusivement dun sel de mer puisque cest la pellicule de sel
qui flotte la surface des marais salants. Le gros sel offre une texture croquante
apprciable, mais il incite saler davantage. Or, selon lAgence nationale de
scurit sanitaire, une consommation trop importante de sel favoriserait le
dveloppement des troubles cardio-vasculaires. Lagence conseille de consommer
de 2 4 g de sel par jour. Mesurer sa consommation de sel est un vritable dfi car
le sel se cache partout, dans les conserves, les plats cuisins, le pain Ainsi, une
enqute ralise il y a quelques annes par 60 millions de consommateurs valuait
la quantit moyenne de sel contenue dans 100 g de pain 1,9 g. Avec une demibaguette par jour, vous atteignez presque votre quota de sel !

Absorber une tache de vin

La mthode est parfois critique en raison du ct abrasif du sel. Si nous ne la
recommandons pas pour les tissus dlicats, elle est en revanche trs efficace pour
agir dans lurgence lorsque du vin rouge est renvers sur un fauteuil, une moquette,
une nappe Couvrez la tache de sel en la massant. Tant que le sel rosit (signe que
tout le vin nest pas encore absorb), rajoutez-en. Frottez quelques minutes, puis
laissez reposer plusieurs heures avant daspirer et de nettoyer leau et au savon.

Un sel incollable

En quelques semaines, lhumidit prsente dans la cuisine pntre dans la salire et

agglomre tout son contenu : tous les trous sont bouchs et le sel constitue une sorte
de bloc. Pour viter ce dsagrment, il vous suffit dajouter la salire une dizaine
de grains de riz et de secouer la salire pour bien les rpartir. Ainsi, le sel ne se
collera jamais. Le riz ne sabme pas, il vous suffira de remplacer les grains quand
vous remplirez nouveau la salire.

Des blancs en neige bien ferme

Vos blancs en neige monteront plus vite si vous leur ajoutez, avant de les battre, une
petite pince de sel.

Un champagne bien frais

Pour rafrachir une bouteille de champagne en dix minutes, ajoutez, aux glaons du
seau champagne, une poigne de gros sel.

Un fer repasser net

Pour entretenir la semelle dun fer repasser, frottez-la rgulirement avec du sel
de table.

De la pte sel
Cest dimanche, il pleut et vous aimeriez que vos enfants fassent autre chose que
regarder la tl. Vous avez certainement tout ce quil faut dans vos placards pour les
divertir. La recette de la pte sel est archisimple et ne ncessite que trois
ingrdients : eau, sel, farine. Dans un saladier, mlangez un volume de sel pour deux
de farine. Tout en malaxant, ajoutez un volume deau. Votre pte ne doit pas tre
collante ; si tel est le cas, ajoutez un peu de farine. Vos enfants nont plus qu
laisser libre cours leur imagination. Pour colorer votre pte, deux solutions : la
peindre aprs cuisson, ou ajouter du colorant alimentaire dans leau de prparation.
Il est conseill de laisser scher les chefs-duvre toute une nuit, avant de les cuire
au four 110 C, sur une feuille de papier sulfuris. La cuisson est termine ds que
la pte est uniformment durcie. Vos restes de pte sel se conservent au
conglateur.

Des lgumes farcis russis

Courgettes et tomates rendent beaucoup deau la cuisson. Pour quelles gardent
leur tenue, avant de les farcir, frottez lintrieur des tomates et courgettes
pralablement creuses avec du gros sel et laissez-les reposer tte en bas sur une

grille pendant une bonne demi-heure.

Un rgime presque sans sel

Ceci est une astuce de grand-mre japonaise ! Si votre mdecin vous
recommande de consommer moins de sel ou si vous vous rendez compte que vous
avez, de manire gnrale, tendance trop saler vos plats, voici comment vous
pouvez rduire les apports sans affadir vos mets. Il suffit de prparer du gomasio,
un condiment trs utilis dans la cuisine japonaise. Pour cela, versez dans un plat
allant au four un volume de sel pour cinq dix volumes de graines de ssame (selon
que vous voulez rduire plus ou moins votre consommation de sel). Laissez griller
quelques minutes, puis crasez le tout dans un mortier. Le mlange se conserve des
semaines dans une bote hermtique.

Des bougies longue dure

Pour que vos bougies se consument moins vite, empchez la cire de scouler grce
quelques grains de gros sel. Allumez la bougie et lorsque la cire commence
fondre autour de la mche, incrustez-y vos grains de sel.

Un caf parfait
Pour renforcer larme du caf et en diminuer lamertume, ajoutez, dans le filtre
caf, cinq ou six grains de gros sel.

Fixer les couleurs

Tout comme le vinaigre blanc, le sel peut tre utilis pour fixer les couleurs dun
vtement neuf, cest--dire pour viter que celui-ci ne se dlave trop rapidement.
Avant de laver le vtement pour la premire fois, laissez-le tremper toute une nuit
dans une eau fortement sale.

Dgager le nez
Leau sale dbouche efficacement le nez, mme en cas de gros rhume. On trouve
des solutions toutes prtes en pharmacie. Vous pouvez aussi vous dbrouiller seul,
en injectant dans chaque narine, avec une pipette, un tout petit peu deau faiblement
sale et en respirant fond. Cest aussi dsagrable quefficace.

Contre les rhumatismes

Le gros sel aurait la proprit de calmer les douleurs rhumatismales. Il suffit den

mettre une bonne poigne dans une baignoire deau chaude.

Un gommage maison
Vous pouvez remplacer les gommages corporels du commerce par une poigne de
gros sel mouill dune cuillre soupe dhuile damande douce. Attention, ce
gommage ne sutilise pas sur le visage.

Contre les jambes lourdes

Si vous avez les jambes lourdes, les pieds gonfls, prparez-vous un bain de pieds
en jetant dans une bassine deau bien frache une poigne de gros sel. Vous pouvez
ajouter quelques gouttes dhuile essentielle de menthe poivre.

Contre les vomissements

Rien de plus dsagrable que les nauses. Pour vous soulager et tenter de les
stopper, en attendant de consulter un mdecin, vous pouvez boire de leau sale.
Versez 50 g de sel dans 1 litre deau. Prenez-en 3 cuillres soupe, tel un sirop, puis
buvez une gorge deau bien frache.

Conserver les citrons entams

Il vous arrive frquemment dentamer un citron et de laisser traner dans votre porte
de rfrigrateur une moiti de citron entame, que vous oubliez, et que vous finissez
par jeter. Mamie naimait pas le gchis : pour retarder le desschement du citron,
saupoudrez la partie expose avec un peu de sel fin.

Tache de rouille
Une tache de rouille sur un vtement ? Rien nest insurmontable pour Mamie. Voici
son truc : nettoyez dabord la trace avec un mlange de sel et de jus de citron. Avec
une petite brosse poils doux, frottez ensuite avec de leau savonneuse. Rincez
abondamment : la tache aura disparu.

viter les projections de graisse

Pour viter les projections de graisse lorsque vous faites revenir des aliments dans
une pole, il suffit dajouter en son fond un peu de sel fin en dbut de cuisson. Que
ce soit de lhuile ou du beurre, il nclaboussera pas votre plaque de cuisson, ni vos
mains !

Ongles fragiles
Vos ongles ont tendance se casser facilement ? Nourrissez-les en leur faisant
prendre des bains fortifiants. Plongez-les une quinzaine de minutes dans de leau
chaude sale, raison de 4 g de sel pour un demi-litre deau. Renouvelez
lopration plusieurs fois par jour, durant une semaine.

Extraire une charde

Une charde coince dans un doigt, cest trs douloureux ! Il est important de
russir lenlever pour viter toute infection. Pour vous faciliter la tache, aprs
avoir dsinfect votre doigt, faites-le tremper dans de leau tide additionne de
gros sel pendant 10 minutes. Vous navez plus qu lextraire avec une pince
piler.

Repousser les fourmis

Assez des allers et venues de fourmis dans votre cuisine ! Pour les dissuader de
revenir se balader dans votre demeure, dposez sur leur passage un peu de jus de
citron avec du sel. Ces dernires naiment pas sa forte odeur. Vous pouvez aussi
placer des rondelles de citron sches.

Chasser les puces

Vous avez beau asperger votre chien de produits antipuces, rien ny fait. Attaquezvous sa niche : nettoyez-la de fond en combe avec de leau sale. Dposez-y
ensuite quelques gouttes dhuile essentielle de lavande : elles ne reviendront plus.

Blanchir les dents

Vous pouvez utiliser le sel de deux faons pour rendre vos dents plus blanches. Tout
dabord, versez un peu de sel fin sur votre dentifrice et brossez-vous les dents.
Enfin, faites rgulirement des bains de bouche avec de leau sale tide.

Tache de sang
Pour liminer une tache de sang sur du coton, vous devez la nettoyer au plus vite, en
la frottant avec de leau froide et un peu de gros sel. Nettoyez ensuite la marque
restante avec du savon de Marseille, laissez agir une bonne heure puis rincez leau
froide. La tache aura disparu.

Raviver un feu

Brrr ! Quel est ce coup de froid, alors que votre chemine est allume ? Le feu de
chemine ne veut plus dcoller, les flammes se font de plus en plus petites. Pour le
raviver, il suffit dy jeter une poigne de gros sel. Et vous aurez de nouveau chaud
au coin du feu !

Nettoyer livoire
Vos objets en ivoire ont tendance jaunir avec le temps. Pour leur redonner leur
blancheur dantan, il suffit de les frotter avec un demi-citron que vous aurez tremp
dans du sel fin. Rincez avec de leau claire et essuyez avec un chiffon doux. Livoire
sera de nouveau clatante.

Rideau de douche propre

Les taches de moisissure, votre rideau de douche, il les connat bien. Avec leau et
lhumidit, elles sincrustent sans difficult. Aprs lavoir correctement nettoy, ou
si vous optez pour un nouveau rideau, faites-le tremper dans de leau trs sale. La
moisissure sy installera moins facilement.

Raviver un tapis
Un tapis, a se salit vite, puisque vous marchez tous les jours dessus. Et avec le
temps, ses couleurs finissent par ternir. Pour le raviver sans avoir recours des
nettoyants chimiques, il existe une solution plus que simple : saupoudrez-le de gros
sel. Laissez agir une bonne heure puis passez laspirateur.

Prparer un balai en paille

Vous venez dacheter un balai en paille ? Avant sa premire utilisation, pensez le
plongez plusieurs heures dans de leau froide trs sale. Laissez ensuite bien scher.
Ce bain de sel fortifiera ses branches et rallongera ainsi son esprance de vie.

Le vinaigre blanc
Vinaigre blanc, vinaigre dalcool ou vinaigre cristal : ces trois
noms dsignent le mme produit : un vinaigre transparent, produit
partir dalcool de betterave ou damidon de mas ferment et dont
le taux dalcool ne dpasse gure les 8 C.
Le vinaigre blanc na aucune espce dattrait gustatif et pour cause :
il est produit la seule fin dentretenir la maison. Cest un produit
nettoyant trs efficace sil est utilis rgulirement. On lemploie dilu dans de
leau, parfois chauff, pour augmenter son pouvoir nettoyant. Il dissout le calcaire,
blanchit, assainit et dsodorise. En revanche, il ne vous dispensera pas dune bonne
dose dhuile de coude si vous avez un peu tard faire le mnage.
Comme cest un produit naturel, il est particulirement recommand pour nettoyer
les jouets que les enfants portent frquemment la bouche ou les sols, lorsquils
marchent encore quatre pattes. Il remplace ponctuellement tous les produits conus
par les fabricants pour le dtartrage des appareils mnagers. Il gagne tre utilis
pour nettoyer gourdes et thermos : il permet, en effet, dviter que ces contenants ne
communiquent aux boissons leur got de mtal. On peut mme sen servir au jardin
pour dsherber. Quelques gouttes de vinaigre blanc dans leau dun vase
prserveront le bouquet plus longtemps et une bonne dose de vinaigre passe la
brosse sur les roues dun vlo laidera tenir la route.
Si le vinaigre blanc est tout fait inoffensif, il faut quand mme faire preuve de
prudence dans certains cas. Chauffer du vinaigre provoque quelques vapeurs
dsagrables, il est donc prfrable douvrir une fentre. Ensuite, il ne faut jamais
utiliser vinaigre et eau de javel en mme temps. On est parfois tent de faire ce
genre de mlange lorsque lon sescrime en vain sur une surface impossible
blanchir, mais ce rflexe est bannir : les deux produits ragissent et deviennent
alors fortement toxiques.

Une machine laver qui dborde

Vous avez mis trop de lessive et la machine dborde ? Versez un verre de vinaigre
blanc au-dessus du tambour, ou dans le tiroir lessive et la mousse disparatra.

Dtartrer les appareils mnagers

Il existe des produits spcifiquement formuls pour entretenir et dtartrer les
appareils mnagers. En entretien courant, vous pouvez les remplacer par le vinaigre
blanc, qui dissout le calcaire. Il vous suffit de faire chauffer bouilloire et cafetire

avec pour tout contenu un verre de vinaigre. Vous pouvez utiliser la mme mthode
pour le lave-vaisselle ou la machine laver. Pour dtartrer un fer repasser, passez
un coton mouill de vinaigre sur la semelle et remplissez le rservoir de vinaigre
avant de mettre le fer en position vapeur.

Un four micro-ondes propre

Si votre micro-ondes est encrass, ne vous jetez pas sur le grattoir. Remplissez
demi un bol de vinaigre blanc et faites-le chauffer deux ou trois minutes au microondes. Les vapeurs de vinaigre chasseront les mauvaises odeurs et dcolleront la
salet qui partira dun coup dponge.

Faire briller ses sols

Vos carrelages seront plus brillants et paratront plus propres si vous les rincez avec
de leau additionne de vinaigre blanc.

Mieux laver fruits et lgumes

On se contente souvent de passer fruits et lgumes sous un simple filet deau, qui ne
suffit pourtant pas les assainir. Vous les dbarrasserez de davantage dimpurets en
les plongeant dans une eau vinaigre et en les brossant.

Nettoyer le fond dune carafe

Les alcools (vins, liqueurs, rhums arrangs) laissent des traces et des dpts au fond
des carafes. Si la vtre a un goulot trop troit pour y introduire un goupillon, vous
pouvez la nettoyer en versant lintrieur une poigne de riz cru et un verre de
vinaigre blanc. Ensuite, secouez vigoureusement, pendant plusieurs minutes.

Des vitres sans traces

Quand on na pas le coup de main, les vitres, couvertes de traces et de coulures,
paraissent parfois plus sales aprs lavage quavant. Vous viterez les traces en
nettoyant vos carreaux laide de vinaigre blanc que vous essuierez avec des
feuilles de papier journal roules en boules.

Faire briller les verres

Pour des verres brillants et sans taches, terminez votre vaisselle par un rinage
leau vinaigre.

ter les taches de transpiration

Si vous avez tendance transpirer abondamment, frottez les aisselles de vos teeshirts et chemises avec du vinaigre blanc avant de les passer en machine. Cela
vitera que le tissu ne jaunisse la longue.

Fixer les couleurs

Pour viter que vos vtements neufs aux couleurs sombres ou vives ne virent trop
vite au pastel, avant de les passer pour la premire fois en machine, plongez-les,
pendant une nuit, dans une bassine deau froide vinaigre. Attention, cela
nempchera pas la couleur de dgorger , il ne faut donc toujours pas laver
ensemble couleurs sombres et couleurs claires.

Nettoyer les pinceaux couverts de peinture

Aprs usage, nettoyez soigneusement vos pinceaux au vinaigre blanc. Si des rsidus
de peinture ont sch sur vos pinceaux et les rendent inutilisables, plongez-les dans
du vinaigre bouillant. Dans un cas comme dans lautre, ds que le vinaigre est satur
de peinture, il devient inefficace ; il faut donc prparer un deuxime bain.

Nettoyer les joints qui moisissent

Pour liminer les traces de moisissure qui apparaissent sur les joints de la salle de
bains, et particulirement dans la douche, frottez-les avec une brosse trempe dans
un mlange de liquide vaisselle et de vinaigre blanc. Pensez arer votre salle de
bains aprs chaque douche, et si elle est mal (ou pas) ventile, utilisez le mlange
vinaigre blanc/liquide vaisselle une fois par mois titre prventif.

Enlever la rouille
Faites bouillir du vinaigre blanc et plongez-y vos couteaux. Aprs une demi-heure,
sortez-les de leur bain et chassez la rouille en utilisant, au choix, une brosse
mtallique, ou un demi-oignon avec du gros sel.

Blanchir du linge piqu ou moisi

Vous avez rang le linge trop vite et il sest piqu de moisissure ? Faites-le tremper
dans une bassine deau vinaigre. Si des traces rsistent, massez-les avec du
bicarbonate de soude. Vous avez oubli dtendre votre linge ? En quelques heures,
il na pas pu moisir ; en revanche, il a certainement pris une odeur de moisi. Pour
vous en dbarrasser, inutile de relaver le linge. Versez dans le tambour un demi-

verre de vinaigre blanc, en essayant de bien le rpartir, et faites repartir votre

machine sur un cycle rinage/essorage. Et comme le vinaigre blanc est un excellent
assouplissant, non seulement votre linge sera propre, mais en plus, il sera doux au
toucher.

Raviver les couleurs dun tapis

Si les couleurs de votre tapis se sont un peu affadies avec les annes, brossez-le
avec une eau lgrement vinaigre. Comme toujours, en matire de textile, testez
cette astuce sur une petite partie du tapis afin de vrifier quil ragit comme vous le
souhaitez ce traitement.

Lutter contre tartre dans votre baignoire

Le tartre, dans la salle de bains, est plus quinvitable. Si vous prenez lhabitude de
nettoyer votre baignoire avec un mlange deau chaude et de vinaigre blanc, ceci
une fois par semaine, vous ralentirez lapparition du tartre. Si celle-ci est dj
entartre, nettoyez-la avec un chiffon imbib de vinaigre blanc, et astiquez !

Chasser les odeurs de tabac des vtements

Vos habits sont imprgns dodeur de cigarette. Et les relents de tabac froid ne sont
pas des plus agrables ! Pour les neutraliser, trempez vos vtements dans une
bassine deau chaude additionne de 20 cl de vinaigre blanc. Une fois vos habits
secs, les odeurs auront disparu !

Dsinfecter une ponge

Votre ponge, utilise quotidiennement, devient vite un vrai nid bactries. Pour les
radiquer et dsinfecter de manire radicale votre outil tout nettoyer, trempez-la
dans un bol rempli deau et de vinaigre blanc. Mettez-le 1 minute au micro-ondes, et
le tour est jou !

Raviver les bronze

Vos objets en bronze, chandeliers ou garnitures de meubles anciens souffrent de
lapparition de races de vert de gris avec le temps. Vous en viendrez bout en les
frottant laide dune brosse trempe dans du vinaigre blanc additionne de sel et
chauff. Essuyez-les ensuite avec un chiffon doux.

liminer une tche de chocolat

Vous avez tout essay pour faire partir cette tche de chocolat incruste sur votre
chemisier. Rien faire, elle rsiste ! Avant un lavage en machine, frottez la tache
avec un mlange deau et de vinaigre blanc, parts gales. Rsultat garanti !

Dsodoriser le rfrigrateur
Mais quelle est cette odeur ? Avec toute la nourriture qui passe par votre
rfrigrateur, celui-ci peut simprgner et dgager de bien mauvaises manations.
Chassez-les en y dposant simplement un verre rempli de vinaigre blanc, qui les
absorbera. Pensez le changer rgulirement.

Fabriquer du liquide lave-glace

Fabriquez votre propre liquide lave-glace ! Mlangez 1 litre deau 5 cl de jus de
citron et 10 cl de vinaigre blanc pour un produit efficace. Attention toutefois, le
citron peut abmer les balais des essuie-glaces. Dans ce cas remplacez le jus de
citron par du produit vaisselle.

Halte aux poux

Vos petits ont attrap des poux lcole ? Les vilaines btes rsistent de mieux en
mieux aux produits du commerce, semble-t-il. Fabriquez donc votre propre
shampooing antipoux : mlangez parts gales de leau tide et du vinaigre blanc.
Laissez agir 30 minutes en ayant pris soin denrouler votre tte dans une serviette
chaude puis rincez.

Nettoyer les cuivres

Ravivez vos cuivres avec un nettoyant maison : il suffit de mlanger 1 blanc duf
avec un peu de farine, puis dajouter du vinaigre blanc jusqu lobtention dune
pte un peu molle. Frottez vos cuivres avec cette prparation, avec la plus grande
douceur, et rincez-les leau claire.

Effacer les traces de th ou caf sur la porcelaine

Vos tasses de porcelaine sont taches cause du caf et du th, laissant de vilaines
traces brunes. Vous avez beau les laver, celles-ci sattnuent mais ne disparaissent
pas compltement. En les frottant laide dune ponge imbibe de vinaigre blanc et
de sel, vous leur rendrez leur blancheur dantan !

liminer le calcaire sur linox

Linox de votre robinetterie est trs souvent sali par les traces de calcaire,
impossibles viter. Pour venir bout de ces vilaines marques blanches, frottez
vier et lavabo avec une ponge imbibe de vinaigre blanc. Rincez et schez
aussitt. Cest efficace, et a brille !

liminer une tache de caf

Le caf du matin vous rveillera, quelle que soit la faon ! Par malheur, un moment
dinattention et votre tasse se retrouve sur votre pantalon Surtout, nattendez pas
pour venir bout de la tche : nettoyez le vtement avec de leau additionne de
vinaigre blanc.

Du stylo-bille sur de la toile cire

Plein dinspiration, vous tes concentr sur ce que vous crivez, mais votre bic
drape sur la toile cire ! Les traces de stylo-bille, cest bien connu, a part
difficilement Pas de panique, un coton imprgn dalcool 90 et de vinaigre
blanc gommera la vilaine trace !

Effacer les dcalcomanies

Vos enfants ont la fcheuse manie de vous coller sur le bras les tatouages quils
trouvent dans les paquets de chewing-gum. Cest marrant, certes mais au travail,
a fait plutt mauvais genre ! Rien de tel quun coton imbib de vinaigre blanc pour
les faire disparatre.

Raviver un meuble sale

Vos meubles sont poussireux, sales et ternis ce qui ne rend pas votre intrieur
trs chaleureux ! Prparez la mixture suivante : 2 blancs dufs battus, le jus dun
citron et un peu de vinaigre blanc. Appliquez-la sur un chiffon doux. Il ne vous reste
plus qu les nettoyer avec pour leur rendre leur clat !